下面是范文網(wǎng)小編分享的爬山活動策劃書共5篇 關(guān)于爬山活動的策劃書，以供借鑒。

爬山活動策劃書共1

　　爬山活動策劃書

　　一、活動時(shí)間：

　　二、活動地點(diǎn)：靈谷峰

　　三、活動人員：撫職軟件與汽車工程系學(xué)生會全體成員

　　四、活動目的：為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì)，加深互相認(rèn)識了解，增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力。

　　五、活動過程：

　　1、各成員于早上8：30準(zhǔn)備好【干糧、水】等必需品到校移動

　　大廳門口集合。

　　2、各部門部長認(rèn)真清點(diǎn)本部成員（除請假成員外）傳達(dá)爬山目

　　的和注意事項(xiàng)后，主席宣布此次爬山活動正式開始。按各部門各正、副部長帶頭帶隊(duì)離開學(xué)校到校門口做11路公交車到達(dá)洪客隆集合。（注：必須全體學(xué)生會一起出發(fā)去乘車）。

　　3、在洪客隆一起到達(dá)靈谷峰山腳下，各部門詳細(xì)清點(diǎn)各部人數(shù)，

　　全體成員休息調(diào)整自己10分鐘后登山。

　　4、各部門安排好男女搭配登山，可以各部門之間進(jìn)行登山比賽

　　最快最強(qiáng)的部門可以把名字寫在學(xué)生會旗幟上面。要求最慢的部門懲罰性的表演節(jié)目。

　　5、爬山過程中網(wǎng)信部做好攝影工作，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)返校寫此行感

　　想。大家要遵守秩序、注意安全。

　　6、全體成員到達(dá)山上休息，可自食自己帶來的食物。休息50

　　分鐘開展娛樂性活動。（接歌、拉歌、成語接龍……）具體待定。

　　7、可自由活動但是不可走太遠(yuǎn)。要注意安全、結(jié)伴而行。

　　8、全體成員拍照留念。

　　9、各部門清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一有序下山，注意安全。

　　10、返校全體成員到學(xué)校集合點(diǎn)集合。主席做活動總結(jié)，并要

　　求各部門部長寫一篇活動感想，然后宣布活動結(jié)束。

　　外聯(lián)部部長:陳音蕾

　　2010-10-17

爬山活動策劃書共2

　　爬山活動策劃書

　　活動主題：勇爬磨鑫山，越爬越健康。

　　活動目的：通過爬山活動，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)向心力凝聚力，培養(yǎng)克服困難挑戰(zhàn)高峰的頑強(qiáng)意志力。走出房間，投入大自然的懷抱。從此少做宅男、宅女，呼吸新鮮空氣，保持身心強(qiáng)健愉悅。

　　組織者：團(tuán)長：魏建東、副團(tuán)長：許勝陽(向?qū)?、吳冬明、徐少慧。

　　活動對象：邁士通集團(tuán)行政辦全員。

　　另注：熱烈歡迎行政辦人員同時(shí)攜其家庭親屬、朋友等參加此次活動，此次活動為2011年邁士通集團(tuán)“三個(gè)上臺階”工作的重要配合內(nèi)容之一，該項(xiàng)活動為長效活動，在情況允許的條件下，每周行政辦都會組織一次行政辦全員參加的爬山活動。我們的目標(biāo)是：爬盡廈門島內(nèi)外的所有山，我們要去一個(gè)一個(gè)征服它們，磨鑫山為該項(xiàng)活動的首站活動。 活動時(shí)間：2011年4月3日（星期日）14:00-----17:00

　　活動流程：

　　集合階段：（13:30—13:55）

　　所有人員請于當(dāng)日下午乘坐閩DC0215由翔鷺花城、寨上（13:30）-----馬垅建行（13:40）---枋湖（13:45）----蓮前東路目的地（磨鑫山）（13:55）

　　熱身階段：（13:55---14:00）

　　所有人員到達(dá)磨鑫山腳下車后，人員各自活動身體5分鐘。然后由此次活動團(tuán)長提出要求，注意爬山途中的細(xì)節(jié)，進(jìn)行人員分組選出組長。

　　爬山階段：（14:00---16:00）

　　14:00左右爬山活動準(zhǔn)時(shí)開始。

　　泡茶階段：（16:00---16:40）

　　此階段由此次活動副團(tuán)長許勝陽具體安排負(fù)責(zé)，吳冬明、徐少慧協(xié)作配合。結(jié)束階段：（16:40—17:00）

　　下山各組清點(diǎn)人員，準(zhǔn)備上車返回。

　　注意事項(xiàng)：

　　一、登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。

　　二、備好運(yùn)動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍龊?，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易產(chǎn)生虛脫、中暑。

　　三、最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場。

　　四、背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實(shí)的長棍作手杖，幫助攀登。

　　五、千萬不要在危險(xiǎn)的崖邊照相，以防發(fā)生意外。

　　六、選擇適當(dāng)方式節(jié)省體力。走上坡路時(shí)，盡量讓腳后跟吃勁，人的重心放在腳后跟上，身體的重量就分配到大小腿乃至腰部，這比用腳前掌爬山要省1/3左右的力。若坡路較平，也要盡量全腳掌著地。走上坡路的第二個(gè)竅門是每一次邁步換腳時(shí)，最好將主要支撐力量的一條腿伸直，這樣腿的承重會部分分散給腰肌，它能讓人每走一步，另一條腿就有秒的休息。用手能減輕雙腳負(fù)重，爬山時(shí)，只要坡度超過45度，就可手腳并用，這樣省勁。爬坡時(shí)可以有點(diǎn)外八字，外八字式邁步便于讓腳跟吃重，這樣減少了腳面與小腿的角度，肌腱會感到舒服。

　　爬坡時(shí)可用手掌壓在大腿下部助力，一是讓手臂和腿形成一個(gè)力矩，將臂力轉(zhuǎn)移到腿上；二是手掌的壓摁有助于大腿肌肉的緊湊而得以發(fā)力。當(dāng)摁壓著一條腿提邁另一腿時(shí)，會覺得像摁壓著一塊石頭一樣能借上力。

　　七、別總往高處看。登山時(shí)不要總往高處看，尤其是登山之初，因?yàn)槟愕碾p腳還沒有習(xí)慣攀登動作，往上看往往使人產(chǎn)生一種疲憊感。一般說，向上攀登時(shí)，目光保留在自己前方三五米處最好。如果山路比較陡峭，則可作“Z”字形攀登，這樣比較省力。

　　八、轉(zhuǎn)移注意力。登山是千萬不要總是想著山有多高，爬上去還需多少時(shí)間之類的事情。不慌不忙、走走停停才能體會到爬山的樂趣，不會錯(cuò)過美麗的風(fēng)景。在疲憊時(shí)，可以多觀賞一下周圍的景色，也可唱唱歌，轉(zhuǎn)移注意力，倦意會有所消減。

　　九、下山要放松。下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。同時(shí)，注意放松膝蓋部位的肌肉，繃得太緊會對腿部關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力，使肌肉疲勞。

　　注：此次活動為集團(tuán)行政辦內(nèi)部活動，請大家做好保密工作，低調(diào)處理，此策劃書不得外傳。原則上不邀請公司其他部門人員參加。如遇特殊情況和惡劣天侯情況本活動將延期進(jìn)行，具體事宜以內(nèi)部通知為準(zhǔn)。

　　附：磨鑫山簡介：

　　廈門市12座山地公園景區(qū)之一――磨鑫山,位于前埔西側(cè),萬石巖風(fēng)景區(qū)東側(cè),擁有得天獨(dú)厚的美麗自然生態(tài)環(huán)境.毗鄰廈門市國際會展中心,距離高崎國際機(jī)場僅8分鐘車程。以上不足之處請此次活動的副團(tuán)長兼向?qū)гS勝陽予以補(bǔ)充說明。

　　邁士通行政辦爬山協(xié)會（宣）

　　2011年3月31日

爬山活動策劃書共3

　　爬山活動1活動主題“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽活動時(shí)間5月份主辦單位財(cái)經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會承辦單位財(cái)經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊(duì)一、活動目的登山，是對母體的回歸，是對靈魂的朝圣！登山”是一個(gè)寓意深遠(yuǎn)的詞，對于那些懷揣著登山之夢并經(jīng)歷了一次登山苦旅的人，它包含了太多的內(nèi)容山，人，意志，責(zé)任，團(tuán)隊(duì)精神通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神二、活動安排1）活動前期策劃準(zhǔn)備由宣傳部負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作,外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作，辦公室負(fù)責(zé)報(bào)名登記及各隊(duì)的聯(lián)系工作2）參賽要求1、參賽對象泉州理工學(xué)院在校學(xué)生2、參賽時(shí)間；另定3、參賽條件以班級、學(xué)生會組織、社團(tuán)組織組隊(duì)參加，每隊(duì)15人以上（女生至少7人）4、參賽地點(diǎn)另定三、比賽規(guī)則比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)第一名、第二名和第三名！個(gè)人獎(jiǎng)的評分標(biāo)準(zhǔn)為以第一個(gè)到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！四、裝備1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通五、活動經(jīng)費(fèi)1、獎(jiǎng)金團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元個(gè)人獎(jiǎng)由主辦方參量決定2、其他費(fèi)用后勤用水150元宣傳橫幅80元獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品100元總計(jì)630元爬山活動策劃書2主辦華僑大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院學(xué)生會承辦繼續(xù)教育學(xué)院學(xué)生會一、目的1、豐富學(xué)生會全體干事的課余生活。2、加強(qiáng)學(xué)院學(xué)生會干事成員間的聯(lián)系及交流，增加各部門合作磨合程度，增強(qiáng)學(xué)院學(xué)生會的整體凝聚力。3、對學(xué)生會來說，為各部門干事提供一次很好的機(jī)會來鍛煉他們的組織和交流能力。二、活動地點(diǎn)時(shí)間明細(xì)（暫定）1、時(shí)間20xx年X月X日早上6:30點(diǎn)華大正大門集合2、地點(diǎn)清源山三、參與人員全體學(xué)生會干事四、登山后活動安排為更好的加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼，增強(qiáng)凝聚力，分別列出以下幾項(xiàng)游戲活動。1、真心話大冒險(xiǎn)用傳氣球的方法選出回答問題的同學(xué)，問題由同學(xué)提出，答完后繼續(xù)傳遞。答案由其他同學(xué)評論為是否為真心話。2、我做你說進(jìn)行分組，每組當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人被告知一句話（或事物）后，再通過動作來表達(dá)這句話，第二個(gè)人模仿第一個(gè)的動作，第三個(gè)人模仿第二個(gè)人的，以此類推，直到最后一個(gè)人來猜測他看到的這個(gè)動作的人所表達(dá)的。五、活動須知本次爬山活動以娛樂放松、促進(jìn)同學(xué)間感情為主，但必須以安全作為首要前提。（1）保持秩序，上下車不得推擠，車內(nèi)人員不得將四肢、頭伸出窗外。（2）注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。（3）活動中，注意安全，不做危險(xiǎn)活，不要一個(gè)人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。（4）早晚溫差大，加上山上風(fēng)大，大家備好長袖衣，以防生病。（5）注意個(gè)人財(cái)務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨處擱置。（6）回校時(shí)，應(yīng)確保全體人數(shù)全部到齊后才上車。附件一活動進(jìn)程附件二活動細(xì)則附件二活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算繼續(xù)教育學(xué)院學(xué)生會20xx年x月x日活動進(jìn)程（1）確定爬山時(shí)間后，前一天各自準(zhǔn)備所需物品和早中餐、零食等。（2）第二天早上630點(diǎn)全體同學(xué)在華大正大門集合，由組織人員負(fù)責(zé)點(diǎn)名。（3）全體集合后帶好各自物品上車0640出發(fā)，途中吃早餐，垃圾裝袋。（4）730到達(dá)目的地，說明安全問題，全體同學(xué)開始爬山活動，途中可拍照留念。（5）1230開始午餐，其中將有同學(xué)精彩的即興才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。（6）整個(gè)爬山過程大概在1700以前結(jié)束。（7）1730開始聚餐，直到晚會結(jié)束。（8）1830由組織人員負(fù)責(zé)點(diǎn)名，全體集合后上車回校，途中確保安全?；顒蛹?xì)則（1）確保全體同學(xué)能夠依時(shí)參加，并向全體同學(xué)說明此次出行的詳細(xì)的活動安排及意義a、召開臨時(shí)會議，討論活動中的具體節(jié)目。b、提醒大家外出安全問題，增強(qiáng)大家的自我保護(hù)意識。c、說明此次出游的意義，希望游玩結(jié)束時(shí)能夠和大家分享自己的感想。（2）解決路線、車費(fèi)、晚上聚餐費(fèi)用等問題a、確定前進(jìn)路線，以及具體時(shí)間，做到不過站，不誤時(shí)。b、了解包車費(fèi)用、聚餐費(fèi)用、聯(lián)系方式等，確定實(shí)際支出。c、聯(lián)系好車主，說明具體時(shí)間與路線,確保能依時(shí)到達(dá)。（3）召開集體會議a、根據(jù)同學(xué)的意見進(jìn)行討論，確定好當(dāng)天的具體活動安排。b、確定名單，以便于人員的管理和秩序的維護(hù)，同時(shí)記下人員的電話號碼防止在人員走失時(shí)，以便于聯(lián)系，由組織工作人員負(fù)責(zé)。c、整理出活動的詳細(xì)事例，預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費(fèi)，列出詳細(xì)的清單，由后勤工作人員負(fù)責(zé)。爬山活動策劃書3一、動目的及意義紀(jì)念企劃成立十周年，提升社團(tuán)內(nèi)部各部門之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作和凝聚力，提高社活動背景企劃同盟成立十周年，組織企劃成員舉行爬紫金山活動。二、活團(tuán)成員的身體素質(zhì)。三、活動主辦單位企劃同盟四、活動對象企劃各部門成員及盟友150人左右。五、活動地點(diǎn)紫金山六、活動時(shí)間20xx年11月10日。七、活動步驟【一】1、注意細(xì)節(jié)活動中必須注意人員安全問題；小組成員不要因?yàn)楹闷婧兔半U(xiǎn)而脫離隊(duì)伍。2、必備藥品創(chuàng)可貼，止血、止痛、消炎藥、捆扎用品等。3、成員自帶食物和水，囑咐成員將食物和衣服帶好。4、出發(fā)前組織開展一些小游戲，使成員之間相互熟悉。5、爬山途中不要亂扔垃圾，保護(hù)紫金山的植被。6、請所有成員穿好運(yùn)動服及運(yùn)動鞋。【二】人員安排工作人員事先準(zhǔn)備與人數(shù)相同的紙片，1-10的紙片各十五張，由所有成員各抽取一張，相同數(shù)字的為一組，對應(yīng)數(shù)字即為小組編號。男女主持人各兩名?！救肯挛?:00所有人員于情人坡集合。并按小組排好順序。1、2:10-2:15主持人指示各小組內(nèi)部成員相互介紹認(rèn)識.。2、2:15-2;25認(rèn)識朋友各小組圍坐成圈，由某人開始循順時(shí)針方向起立“各位朋友好，我是張xx”第二人起立說“張xx你好，我是趙xx”第三人起立說“張xx、趙xx你們好，我是王xx”依次類推，使大家把每人的姓名記祝3、2;25-2;40做游戲比長短每隊(duì)派出一人參與游戲主持人宣布要比的小組，然后每組派出他們認(rèn)為會贏的人，每組派出的人出來后，主持人再說比什么，計(jì)算每次比完的輸贏。輸?shù)慕M接受相應(yīng)的懲罰措施。4、2:40-2;55猜猜是誰道具一些名片貼紙，筆1給小組內(nèi)每人一張名片紙，寫上自己的名字。2主持人收集名片紙，然后把每張貼紙貼在每個(gè)人背后，不能同一個(gè)名字貼在同一個(gè)人背后，不能讓他們知道背后的名字。3游戲開始，每個(gè)人必須去問別人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字?！舅摹?00全體成員出發(fā)，徒步前往紫金山，在山腳下各小組分頭行動，自尋路線，目的地紫金山天文臺【五】約5:00所有人員到達(dá)天文臺后原地休息，可以吃自帶食物，合影留念，做小游戲等。【六】5:40左右，準(zhǔn)備下山，回學(xué)校。爬山活動策劃書4一、活動時(shí)間20xx年5月8日二、活動地點(diǎn)武夷山三、活動人數(shù)小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員四、活動目的為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。五、活動過程1、各成員于早上800準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。2、會長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動。7、開展娛樂性活動，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。備選活動（現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個(gè)）（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。（3）成語接龍。（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。（5）給出幾個(gè)成語編故事。（6）小型辯論會。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。9、自由活動。原則上不允許單獨(dú)活動，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。10、會員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。11、全體拍照留念。12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場集合）14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.六、活動安排1、分組行動?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長要負(fù)好責(zé)任。3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶七、注意事項(xiàng)1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動，至少三人或三人以上活動。2、為應(yīng)對各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。八、活動聲明1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。九、準(zhǔn)備物品1、合身的服裝（校服），鞋子2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、相機(jī)，口哨。4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。5、會期（由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)）。爬山活動策劃書5一、活動目的:為了增進(jìn)學(xué)生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的聯(lián)系，增進(jìn)干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會這個(gè)集體能成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)結(jié)大家庭。進(jìn)而加深干事對學(xué)生會的歸屬感，在娛樂活動的同時(shí)培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力，值20xx新干事納新后之際，學(xué)生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。二、活動主題游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團(tuán)隊(duì)精神，留下美好回憶。三、參與人員共33人總負(fù)責(zé)人林玲陳雨倩參與人員全體新老干事四、活動時(shí)間及地點(diǎn)時(shí)間20xx年11月*日（一）地點(diǎn)北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）五、活動內(nèi)容與流程A、活動負(fù)責(zé)人安排1、***負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計(jì)參加這次活動的成員名單；2、***負(fù)責(zé)對北辰山的考察及本活動的各項(xiàng)工作落實(shí)；3、***和***負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；4、***負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放；（協(xié)助工作人員**）5、***負(fù)責(zé)活動的現(xiàn)場拍攝6、部長主導(dǎo)各組長主管負(fù)責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動態(tài)狀況、集合;7、***負(fù)責(zé)游戲組織，期間進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。B、活動時(shí)間具體進(jìn)程1、參加人員報(bào)名時(shí)間截止到*月*日2、*月*日下午出發(fā)。時(shí)間安排活動內(nèi)容,8001號教學(xué)樓門前集合900準(zhǔn)時(shí)出發(fā)1000到達(dá)目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進(jìn)行午餐大宴。1130-1230燒烤活動準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊(duì)游戲100-300燒烤并在期間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲（按所在小組也可自由組合）3、整理東西，游覽北辰山著名景點(diǎn)，如千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨肌㈤}王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒?、仙姑洞、十二龍壁、八仙過海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。4、630集合返校。六、當(dāng)天人員安排爬山活動策劃書6一、活動主題“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”二、活動背景時(shí)值冬天，無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都很適合戶外活動的，因此勤工部組織了這次出游活動。三、活動目的豐富大家的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。享受生活的樂趣，為以后更好生活提供有利條件。為了大家的友誼更進(jìn)一步的延續(xù)，讓友誼變得更加深固。四.活動時(shí)間；20xx年11月12日（星期六）五、活動地點(diǎn)；馬鞍山六、活動部門；機(jī)電系勤工部七、活動成員策劃書負(fù)責(zé)人為李萬卓芩暁富王安安韋海觀方修良?xì)W興宇周海軍黃澤振黃日興陳振權(quán)廖光良覃建校韋峰陸火帶羅鵬程何薇陸政成鵬梁玲藍(lán)柳敏吳宜娟八、活動流程1、上午800在學(xué)校門口集合，預(yù)計(jì)10分之后集合完畢出發(fā)。2、上午810坐98路公交車到市人民醫(yī)院東，再坐70路公交車前往馬鞍山。3、到馬鞍山稍休息后開始爬山，同學(xué)們可觀賞各大景點(diǎn)，合影留念。4、中午1200左右在馬鞍山下用餐。5、下午兩點(diǎn)左右乘車回學(xué)校。九、活動注意事項(xiàng)1、活動過程中聽統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅自做決定。2、衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動。3、每個(gè)人應(yīng)該配備充足的礦泉水或食物。4、準(zhǔn)備想應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。5、記得帶雨傘，以防天氣有變。6、注意安全，過馬路要小心。7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂放垃圾。8、負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，以防有人掉隊(duì)。柳州城市職業(yè)學(xué)院機(jī)電工程系團(tuán)總支學(xué)生會勤工儉學(xué)部二〇XX年十一月五日爬山活動策劃書7活動背景為了努力實(shí)現(xiàn)《****關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意見》中提出的“認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，在全校學(xué)生中掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生健康水平”的戰(zhàn)略性目標(biāo)，推進(jìn)*****體育運(yùn)動的全面開展，慶祝第十一屆全運(yùn)會的勝利召開，院團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會決定舉行我院“全運(yùn)伴我行”系列活動之集體爬山。活動的意義及目標(biāo)此次登山活動不僅僅是為了鍛煉我院學(xué)生身體素質(zhì)，更是為了增進(jìn)學(xué)院同學(xué)的交流與溝通?；顒拥攸c(diǎn)千佛山或英雄山（待定）活動時(shí)間待定活動參與者****公共衛(wèi)生學(xué)院全體本科生活動流程530在3號樓前集合。535清點(diǎn)人數(shù)完畢，從南門出發(fā)。6:00到達(dá)千佛山旅游風(fēng)景區(qū)（或英雄山），開始爬山前的熱身準(zhǔn)備活動。6:10點(diǎn)完人數(shù)，可以開始爬山，途中注意組織男同學(xué)幫助女生背行李等，注意不要有人掉隊(duì)以及人員安全狀況，該途中需保持行進(jìn)速度，不能走太快，大家都沒吃飯，需注意保持體力。7:00組織全體運(yùn)動員原地休息，并由各小隊(duì)負(fù)責(zé)人點(diǎn)名。之后可根據(jù)實(shí)際情況組織休息，吃飯。730全部人員享受過早飯之后便分成幾個(gè)小組（小組多少按參與者的數(shù)量來分）。在各自的小組長的帶領(lǐng)下開始登山。在途中需找到指定的景點(diǎn)才能上山，最先登頂?shù)男￡?duì)將獲得一份精美獎(jiǎng)品。9:30各小隊(duì)基本找到了景點(diǎn)登上了山頂，最后上的小隊(duì)有懲罰。然后各自在隊(duì)長的帶領(lǐng)下組織，休息。各小隊(duì)可以相互唱歌，做游戲等活動。1100吃飯，吃完后全體成員開始向金佛進(jìn)軍，這次大部隊(duì)一起出發(fā)，途中有走不動的有人攙扶，這由各小組長負(fù)責(zé)。12:30到達(dá)金佛，大家拍照，聊天，做游戲130大家開始下山了，下山由個(gè)小隊(duì)長負(fù)責(zé)點(diǎn)人，一定要保證各小組全體成員的安全，至此，整個(gè)登山活動到此為止。登山后的活動（參考）1、跳繩、踢毽子（活動用繩向院學(xué)生會借）。2、放風(fēng)箏（風(fēng)箏與線自備）。3、歌唱比賽每隊(duì)出三人，裁判唱出第一句，由各隊(duì)搶答，共15題，最后計(jì)算成績4、蒙眼取物每隊(duì)分為3組，每組男女各1人，其中一人蒙眼為取物者，另一人為引導(dǎo)員，裁判鳴哨后，取物者先原地轉(zhuǎn)三圈，由引導(dǎo)員指引著取物者到對面取物，然后回起點(diǎn)放下物品，以接力形式完成比賽。比賽過程中引導(dǎo)員不能接觸取物者，只能通過語言指引方向，最后取完物用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。注意事項(xiàng)一切以安全為重，一切行動聽從體育聯(lián)盟成員指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。大家一同培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然、堅(jiān)韌自己意志的意識。1、請大家報(bào)著對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，著裝簡單實(shí)用，個(gè)人盡量不再背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山。最好選用登山鞋，旅游鞋也可以。帶足食物以及飲用水。，注意保暖。2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識，嚴(yán)禁無謂的冒險(xiǎn)攀爬行為，希望大家玩得開心不忘安全。3、保持團(tuán)隊(duì)安全距離，前后帶隊(duì)時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò)。4、不攜帶過于貴、重物品、手機(jī)等最好用防水袋裝好。5、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。6、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。走進(jìn)山野，盡量不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。經(jīng)費(fèi)預(yù)算1、獎(jiǎng)品。（待定）2、登山時(shí)準(zhǔn)備些必需品如繩子、碘酒，創(chuàng)可貼、腸胃藥、紗布、小剪刀等。負(fù)責(zé)人聯(lián)系人*****公共衛(wèi)生學(xué)院團(tuán)委****社團(tuán)聯(lián)合會體育聯(lián)盟協(xié)會20xx年02月

爬山活動策劃書共4

　　　一、活動時(shí)間：20xx年5月8日

　　二、活動地點(diǎn)：武夷山

　　三、活動人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員

　　四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　五、活動過程：

　　1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

　　2、會長在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。

　　3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

　　4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

　　5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動。

　　7、開展娛樂性活動，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。備選活動（現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個(gè)）

　　（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

　?。?）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

　?。?）成語接龍。

　?。?）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

　?。?）給出幾個(gè)成語編故事。

　?。?）小型辯論會。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

　?。?）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

　?。?）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

　　9、自由活動。原則上不允許單獨(dú)活動，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。

　　10、會員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。

　　11、全體拍照留念。

　　12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

　　13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場集合）

　　14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.

　　六、活動安排：

　　1、分組行動。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長要負(fù)好責(zé)任。

　　3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動，至少三人或三人以上活動。

　　2、為應(yīng)對各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)

　　3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

　　4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

　　5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

　　6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

　　八、活動聲明：

　　1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。

　　2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

　　3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

　　九、準(zhǔn)備物品：

　　1、合身的服裝（校服），鞋子

　　2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

　　3、相機(jī)，口哨。

　　4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。

　　5、會期（由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)）。

爬山活動策劃書共5

　　“健”得好身體，“康”復(fù)好身心

　　——爬山活動策劃書

　　一、活動目的：豐富同事的業(yè)余生活，促進(jìn)同事間的溝通交流，讓大家在工作之余放松心情。加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，增強(qiáng)集體聚力和團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的情懷！

　　二、活動時(shí)間：2014年3月8日

　　三、活動地點(diǎn)：武夷山

　　四、活動主題：“健”得好身體，“康”復(fù)好身心

　　五、活動過程：

　　1、各參加人員于早上7點(diǎn)30分在各教室集合完畢

　　2、各班級負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動目的并向總負(fù)責(zé)人匯報(bào)，完畢后分成各小組。各組選出一名組長，一名傳遞員。

　　3、開始出發(fā)，出發(fā)過程中各小組負(fù)責(zé)人，應(yīng)負(fù)起小組成員的安全并不定時(shí)清點(diǎn)小組成員！發(fā)現(xiàn)小組成員身體不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)匯報(bào)班負(fù)責(zé)人并照顧好小組成員！

　　4、到達(dá)山腳時(shí)休整15分鐘！

　　5、爬山。爬山過程中負(fù)責(zé)人應(yīng)組織好學(xué)員，互幫互助，并及時(shí)有效的調(diào)動學(xué)員的熱情！

　　6、關(guān)卡。爬山過程中有設(shè)置一些關(guān)卡，完成關(guān)卡任務(wù)的團(tuán)隊(duì)可以進(jìn)行到下一關(guān)。

　?。?）尋寶藏各團(tuán)隊(duì)在關(guān)卡負(fù)責(zé)人那領(lǐng)取一個(gè)提示信封，拆開信封并完成上面的內(nèi)容回到負(fù)責(zé)人那交任務(wù)。完成的團(tuán)隊(duì)進(jìn)入下一關(guān)！

　?。?）取缺補(bǔ)全各團(tuán)隊(duì)在關(guān)卡負(fù)責(zé)人那領(lǐng)取拼圖散塊，完成的進(jìn)入下一關(guān)！

　　（3）心有靈犀各團(tuán)隊(duì)出選出一個(gè)人，他（她）來模仿關(guān)卡人員給出的一些生活用品的字，模范人員不可以出聲說話。猜出的團(tuán)隊(duì)進(jìn)去下一關(guān)，違規(guī)的團(tuán)隊(duì)回到第2關(guān)！

　?。?）比誰更秀 4個(gè)團(tuán)隊(duì)在道具人員那領(lǐng)取相應(yīng)的布條，各團(tuán)隊(duì)并選出5名模特利用布條走秀！各班負(fù)責(zé)人與總負(fù)責(zé)人擔(dān)當(dāng)評委，要求公正！

　　以上關(guān)卡必須所在的團(tuán)隊(duì)人員后方可交任務(wù)與挑戰(zhàn)下一關(guān)！

　?。?）頒獎(jiǎng)儀式 由總負(fù)責(zé)人向優(yōu)勝的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)旗

　?。?）輕松一刻每個(gè)教室表演一個(gè)節(jié)目

　?。?）回歸原始 各同事可以利用手上的食物換取別人手上的食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認(rèn)識錢的最原始作用！

　　7、自由活動。不允許單獨(dú)活動，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動或游戲，也可以學(xué)員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或拍照留戀。

　　8、全體拍照留念。

　　9、拯救地球下山時(shí)各負(fù)責(zé)人組織好同事，并進(jìn)去團(tuán)隊(duì)的撿垃圾比賽！拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個(gè)團(tuán)隊(duì)表演各出一個(gè)節(jié)目！

　　10、回歸各部門負(fù)責(zé)人與小組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)好各學(xué)員的安全！安全到達(dá)班級后班負(fù)責(zé)人向總負(fù)責(zé)人匯報(bào)情況！

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、一切聽從負(fù)責(zé)人的安排和領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊情況向負(fù)責(zé)人報(bào)告。至少三人或三人以上活動。

　　2、注意火源，吸煙的同事注意煙頭滅了以后在走！以免發(fā)生火災(zāi)！

　　3、在看風(fēng)景時(shí)停下觀看，勿邊走邊看。不在危險(xiǎn)區(qū)域停留！

　　4、同事身體不適急事匯報(bào)！

　　5、發(fā)揮互幫互助的精神，相互幫助！

　　6、各同事需帶好午餐，飲用水等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

　　7、各負(fù)責(zé)人和組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

　　八、預(yù)計(jì)消費(fèi)：按照實(shí)際結(jié)算

　　九、事先準(zhǔn)備：

　　1、音樂（走秀的音樂，頒獎(jiǎng)的音樂，班級表演時(shí)的音樂）

　　2、音樂播放器

　　3、道具（拼圖，信封，布條，攝像機(jī)，相機(jī)，哨子）

　　4、天氣的查看

　　5、藥品。（創(chuàng)可貼、藥棉等）

　　由策劃人員準(zhǔn)備

　　6、分組（聯(lián)系電話、小組責(zé)任制）

　　7、安全事項(xiàng)的培訓(xùn)

　　由班級負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備與實(shí)行。

　　7、個(gè)人需帶物品（每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物）

　　8、個(gè)人著裝（合身的服裝，鞋子）

　　由個(gè)人準(zhǔn)備

　　十、交通工具：

　　自行車、摩托車、公交車、BRT（事先布點(diǎn)人員提前30分鐘到達(dá)活動地點(diǎn)布置場地）

　　十一、自薦導(dǎo)游兩名（查找相關(guān)的資料做準(zhǔn)備）

　　十二、總負(fù)責(zé)：XXX

　　策劃人xxx

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