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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃1

　　為全面促進(jìn)我院大學(xué)生就業(yè)工作，傳播職業(yè)生涯發(fā)展的理論知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生自覺樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，幫助我院學(xué)生盡早樹立規(guī)劃意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，合理的進(jìn)行職業(yè)定位，樹立自己明確的奮斗目標(biāo)和努力方向，愉快而充實(shí)的度過大學(xué)生活，更好的為將來的職業(yè)做出規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自我增值。在我院就業(yè)指導(dǎo)中心和院團(tuán)委的大力支持及精心指導(dǎo)下，由我院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)承辦的“東海鮮味園”杯第二屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，歷經(jīng)一個(gè)多月的激烈角逐，于 20xx年4月16日在多媒體報(bào)告廳圓滿結(jié)束。特向?qū)W院領(lǐng)導(dǎo)做總結(jié)匯報(bào)。

　　一、 大賽具體流程：

　　(一)籌備、宣傳與報(bào)名階段(3月15日—3月17日)：充分利用海報(bào)、廣播、校刊、網(wǎng)絡(luò)等各種方式對(duì)本次大賽進(jìn)行集中宣傳，報(bào)名采用兩種方式：聯(lián)系本協(xié)會(huì)報(bào)名和以班為單位報(bào)名(找相關(guān)負(fù)責(zé)人)，到時(shí)希望大家及時(shí)關(guān)注。

　　(二)賽前培訓(xùn)階段(3月19日__4月12日)：由學(xué)院組織生涯規(guī)劃系列講座，各系動(dòng)員學(xué)生積極參加并設(shè)計(jì)自己的作品。

　　(三)初賽階段(3月22日——3月28日)：比賽形式增加稿件的評(píng)審，其他環(huán)節(jié)可自行增添，形式不限。初賽后評(píng)選出若干名選手參加復(fù)賽。選手結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書》。

　　(四)復(fù)賽階段(3月29日——4月11日)由大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)聯(lián)合就業(yè)辦公室籌備。比賽形式包括稿件的評(píng)審和現(xiàn)場(chǎng)演示幻燈片(PPT)兩個(gè)部分。

　　(五)決賽前培訓(xùn)(4月13日——4月15日)：由協(xié)會(huì)請(qǐng)專業(yè)的老師為復(fù)賽勝出的選手進(jìn)行培訓(xùn)，以便為決賽做好充分的準(zhǔn)備。

　　二、決賽情況：(4月16日)

　　(一)大賽榮幸地邀請(qǐng)到山東絲綢紡織職業(yè)學(xué)院梁菊紅副院長(zhǎng)，學(xué)生工作處呂志江處長(zhǎng)，就業(yè)指導(dǎo)中心司志鈺主任、劉揚(yáng)老師，大賽指導(dǎo)老師呂寧老師;組織人事與宣傳處劉苗苗老師;邀請(qǐng)到的企業(yè)嘉賓有魯泰紡織股份有限公司染整事業(yè)部刑成利經(jīng)理，淄博駿業(yè)經(jīng)貿(mào)有限公司李華經(jīng)理;大賽冠名贊助商?hào)|海鮮味園、過橋緣米線總經(jīng)理魏樹奇先生。來自淄博職業(yè)學(xué)院，山東鋁業(yè)職業(yè)學(xué)院學(xué)生代表。另外本次大賽得到本院各系學(xué)生會(huì)以及各知名社團(tuán)的友情支持。

　　(二)決賽中六位參賽選手精彩演講和精彩的才藝展示贏得了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)來賓及觀眾們的陣陣掌聲和好評(píng)。經(jīng)過激烈的比賽，大賽結(jié)果揭曉，獲獎(jiǎng)情況如下：

　　一等獎(jiǎng)：xx

　　二等獎(jiǎng)：xx

　　三等獎(jiǎng)：xx

　　優(yōu)秀獎(jiǎng)：xx

　　三 經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：此次大賽的`成功舉辦有利于引導(dǎo)大學(xué)生自覺樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，幫助學(xué)生盡早樹立規(guī)劃意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，合理的進(jìn)行職業(yè)定位，樹立自己明確的奮斗目標(biāo)和努力方向，更好的為將來的職業(yè)做出規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自我增值。

　　(一)本屆大賽圓滿成功首先感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，深入同學(xué)中間積極聽取各方面的意見和建議，對(duì)活動(dòng)全過程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案，為整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝贊助商的支持，為大賽圓滿舉行提供了資金及物質(zhì)保障，使本次大賽得以順利進(jìn)行。

　　(二)賽前的積極籌備工作及校內(nèi)外各個(gè)社團(tuán)的大力支持也是本次大賽圓滿成功的保障。

　　(三)當(dāng)然，在大賽中有些細(xì)節(jié)方面考慮的不夠周全，在以后的工作中我們會(huì)積極努力，不斷進(jìn)取，注意細(xì)節(jié)，不辱使命、不負(fù)重托、盡職盡責(zé)、務(wù)實(shí)肯干。

　　(四)為促進(jìn)我院的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，展現(xiàn)我院社團(tuán)的活力以及我院學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于實(shí)踐的精神。最后熱烈慶祝山東絲綢紡織職業(yè)學(xué)院第二屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽勝利閉幕!

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃2

　　在許多占星書籍中，你都會(huì)看到，女性本命盤中的太陽代表著“她的男人”.這已被證實(shí)的確是正確的。本命太陽不只代表著女性的身體、自我表達(dá)的方式，也代表著誰可能是她的丈夫（們）【譯注：哈哈哈哈，這個(gè)復(fù)數(shù)讓譯者不厚道的笑了】。

　　但是，太陽絕不是獨(dú)立的“角色”,太陽會(huì)被很多其他的條件所影響，比如太陽星座和所落宮位，相位和中點(diǎn)，度數(shù)區(qū)域等等。

　　在我們自己的研究中，我們發(fā)現(xiàn)女性的丈夫大致能結(jié)合太陽所落星座、宮位和與太陽形成合相的行星看出來一些情況。所以這個(gè)規(guī)則只適用于女性星盤中的太陽星座和與太陽合相的行星。

　　因?yàn)樘柎碇罢宫F(xiàn)自我”的創(chuàng)造力，也就表現(xiàn)出了男人“展現(xiàn)自我”的創(chuàng)造力，丈夫人選，就是一種最常見的反映，還能從男人/丈夫職業(yè)或者工作中看到反映。換句話說，女人本命盤中的太陽幾乎總是指向了其（未來）丈夫（們）的職業(yè)動(dòng)力和工作興趣。

　　這世界上有無數(shù)種工作和職業(yè)，無法僅僅通過太陽星座和該星座所落行星就描述出全部細(xì)節(jié)。同樣，男人/丈夫很可能有不同的工作和職業(yè)（同時(shí)從事不同的，或是換工作，比如原來是記者后來當(dāng)了老師，或者原來是軍人后來當(dāng)了消防人員等等。）所以必須停留在理解行星和星座的基本含義和原型含義上。

　　并且，如果女人多婚，她丈夫的職業(yè)、工作、興趣也可能是不同的。

　　綜上所述，提醒一下，審慎一些還是很有必要的，畢竟破譯這個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)是那么簡(jiǎn)單的事情，但從下面的列表和令人驚訝的例子里，你還是能夠發(fā)現(xiàn)這個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則還是有研究?jī)r(jià)值的。

　　同時(shí)，我還得提醒大家，這個(gè)規(guī)則不適合太陽與多顆行星（超過1顆）合相的情況，也不適合多顆行星同在太陽星座的情況。

　　因?yàn)槲覀儾豢赡芸偸谦@得準(zhǔn)確的女性出生時(shí)間，現(xiàn)在就忽視掉太陽宮位的影響，只看太陽星座和與太陽合相的行星。除了結(jié)合太陽，任何與太陽同一星座的行星，如果其與太陽產(chǎn)生合相，也適用。

　　一些真實(shí)生活中的女性命盤會(huì)使這個(gè)規(guī)則變得清晰明確：

　　日火合處女：丈夫是外科醫(yī)生（太陽代表她的男人，處女座代表醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，火星代表“刀”和“血”）。

　　日土合白羊：丈夫是警官（太陽代表她的男人，白羊代表武裝力量，土星代表“制服”和“法律與秩序”）

　　日火合巨蟹：丈夫是私營(yíng)的建筑企業(yè)者（太陽代表她的男人，巨蟹代表房地產(chǎn)和房子，火星代表私企企業(yè)家）

　　日水合射手：丈夫是心理/精神學(xué)教育學(xué)者（太陽代表她的男人，射手代表教育領(lǐng)域和社會(huì)學(xué)，水星代表口頭表達(dá)和思想、精神上的特長(zhǎng)）

　　日水合雙子：丈夫是信息通訊技術(shù)專家和業(yè)務(wù)經(jīng)理（太陽代表她的男人，雙子代表信息科技領(lǐng)域，水星代表“經(jīng)常在路上”或是編程/寫代碼）

　　日土合巨蟹：丈夫是地質(zhì)學(xué)家（太陽代表她的男人，巨蟹代表房地產(chǎn)和土地，土星代表“外表面”和建設(shè)者）

　　日水合摩羯：丈夫是高速交警（太陽代表她的男人，摩羯代表制服和“法律與秩序”,水星代表“常常在路上”）

　　日火合獅子：丈夫是大型企業(yè)機(jī)構(gòu)的CEO（太陽代表她的男人，獅子代表最高層管理者的領(lǐng)域和中心權(quán)力，火星代表“企業(yè)家”和“指揮者”）

　　希望上述例子能讓你明白這個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則是多么的有趣。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃3

　　不知不覺已經(jīng)有不少的人把“跳槽”加進(jìn)職業(yè)規(guī)劃里面，從不適應(yīng)到跳槽，看起來很簡(jiǎn)單，但對(duì)你自身來說，真的弊大于利。老是跳槽的人或許都會(huì)有一個(gè)理直氣壯的理由——“這個(gè)工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成就感”、“能力不擅長(zhǎng)”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應(yīng)”的問題，而從“不適應(yīng)”到“適應(yīng)”是我們?cè)诼殘?chǎng)中必須經(jīng)歷的進(jìn)化過程。

　　沒有什么是天生適合的

　　“適合”這個(gè)詞很有意思，第一個(gè)字叫做“適”，代表主動(dòng)的適應(yīng)，第二個(gè)字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

　　舉例，一個(gè)剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因?yàn)檫@個(gè)嬰兒需要在后天發(fā)展出他的性格、興趣、能力、價(jià)值觀等等，需要尋找職業(yè)機(jī)會(huì)，嘗試和冒險(xiǎn)，總結(jié)和反思。

　　這種發(fā)展到什么時(shí)候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會(huì)在職業(yè)的前三年定型，甚至?xí)掷m(xù)10年以上。

　　人的生命不是機(jī)器零件，必須契合職業(yè)的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業(yè)的鑰匙。生命更像是流動(dòng)的水，可以因環(huán)境而變化成不同的形狀，并在這個(gè)過程中去改變環(huán)境。

　　對(duì)于職業(yè)而言，大多數(shù)的情況是，我們要去“適”，才能達(dá)到“合”的狀態(tài)。

　　什么讓我們失去了發(fā)展的態(tài)度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對(duì)不確定性的恐懼、完美主義、對(duì)失敗的擔(dān)憂等等。

　　不適是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

　　如果你是一名職場(chǎng)新人，工作3年以內(nèi)，在職業(yè)中產(chǎn)生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長(zhǎng)。

　　哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長(zhǎng)分為三個(gè)區(qū)，他以運(yùn)動(dòng)舉例，舒適區(qū)的運(yùn)動(dòng)量太少，達(dá)不到訓(xùn)練目標(biāo);拉伸區(qū)能讓自己的肌肉拉伸，提升成績(jī);損傷區(qū)是過度訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致身體受損無法恢復(fù)。他認(rèn)為最好的成長(zhǎng)既不是在舒適區(qū)，也不是在損傷區(qū)，而是在拉伸區(qū)，而在這個(gè)區(qū)域，一定是有輕微不適感的。

　　為了說明這個(gè)觀點(diǎn)，我們進(jìn)一步來區(qū)分幾個(gè)名詞——

　　所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環(huán)境變化引起的，比如從學(xué)校到職場(chǎng)，就是一個(gè)角色、規(guī)則的巨大轉(zhuǎn)變;

　　所謂“不適應(yīng)”指的是，你對(duì)于“不適感”缺乏“應(yīng)對(duì)”能力;

　　所謂“適應(yīng)能力”指的是，你對(duì)于變化的環(huán)境引發(fā)的“不適感”的“應(yīng)對(duì)”能力。

　　這種“適應(yīng)能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

　　從這個(gè)角度上說，“適應(yīng)能力”越強(qiáng)的人，能找到的“適合”的職業(yè)選項(xiàng)越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個(gè)“適合”的工作讓自己“適應(yīng)”，以至于“舒適區(qū)”越來越小，降低了自己的適應(yīng)能力。而更好的策略是，提升自己的“適應(yīng)能力”來擴(kuò)大自己的舒適區(qū)，讓自己擁有更多“適合”的選項(xiàng)，然后再選擇其中“最適合的”。

　　如果總躲在自己的“舒適區(qū)”，是無法獲得成長(zhǎng)的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實(shí)驗(yàn)室中的人，才是最危險(xiǎn)的。

　　從更大的范圍看，生物也正是在“物競(jìng)天擇，適者生存”的法則中不斷進(jìn)化。你覺得達(dá)爾文進(jìn)化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應(yīng)能力強(qiáng)”的物種?我認(rèn)為后者比前者更重要。

　　適合主義的風(fēng)險(xiǎn)

　　只講“適合”不講“適應(yīng)”的人，往往只要求職業(yè)適合他，卻沒有想過自己如何適應(yīng)職業(yè)。他們往往是責(zé)任的逃避者。

　　只講“適合”不講“適應(yīng)”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個(gè)絕對(duì)的概念，你只能找到相對(duì)的適合，卻永遠(yuǎn)無法達(dá)到絕對(duì)的適合。

　　只講“適合”不講“適應(yīng)”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質(zhì)和職業(yè)都是在不斷發(fā)展的。他們認(rèn)為：只要找到一個(gè)完美的對(duì)象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當(dāng)戶對(duì)”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。

　　在他們的內(nèi)心中，往往有這樣一些假設(shè)：

　　這個(gè)世界上一定有一個(gè)跟我的特質(zhì)絕對(duì)匹配的職業(yè);

　　我的特質(zhì)(興趣、能力、價(jià)值觀)永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生變化，職業(yè)也不會(huì)發(fā)生變化;

　　找到這個(gè)職業(yè)就意味著成功、幸福，而且沒有不適感;

　　這個(gè)更能帶給我成功和幸福的職業(yè)，我現(xiàn)在就有能力進(jìn)入它;

　　尋找這個(gè)職業(yè)的代價(jià)，小于適應(yīng)現(xiàn)有職業(yè)的代價(jià)。

　　仔細(xì)思考這五點(diǎn)假設(shè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅(jiān)持尋找“最適合”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)可能有以下的風(fēng)險(xiǎn)：

　　你發(fā)現(xiàn)你找到的每個(gè)職業(yè)都不能100%匹配，于是你又陷入糾結(jié)中;

　　你的能力太弱，再加上競(jìng)爭(zhēng)激烈，你想要進(jìn)入的公司和職業(yè)暫時(shí)還不想要你;

　　即使進(jìn)入了，你發(fā)現(xiàn)還是有很多你不適應(yīng)的地方，你會(huì)再次感覺“不適合”;

　　為了找到這個(gè)職業(yè)，你兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)好幾家公司，職業(yè)生涯沒有積累;

　　HR看到你經(jīng)常換工作，感覺你不穩(wěn)定，不敢聘用你。

　　如果你能接受以上的風(fēng)險(xiǎn)和代價(jià)，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業(yè)吧。畢竟，每個(gè)人都有權(quán)利和責(zé)任選擇自己的路。

　　適合還是適應(yīng)?

　　如果你現(xiàn)在能力和資源充足，是職場(chǎng)中的明星——那么，請(qǐng)忘了這篇文章吧!

　　要“適合”還是要“適應(yīng)”，根本上取決于你跟社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的權(quán)力對(duì)比，到底是你的力量強(qiáng)，還是環(huán)境的力量強(qiáng)。

　　如果你在職業(yè)初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動(dòng)“適應(yīng)”“感覺”“不適合”的環(huán)境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業(yè)也愿意交給那些更有“適應(yīng)力”的人，而不是遇到挑戰(zhàn)就退縮和逃避的人。

　　最后，有幾個(gè)建議：

　　第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

　　不要因?yàn)楝F(xiàn)有工作“不適合”而離開，而要因?yàn)檎业搅恕案m合”的工作而離開，前提是對(duì)那個(gè)“更適合”的工作做更充分的了解。

　　第二，制定拉伸區(qū)的目標(biāo)，而非焦慮區(qū)的目標(biāo)。

　　適應(yīng)往往是循序漸進(jìn)的，而不是突變的。很多人因?yàn)椤安贿m合”而跳槽往往是因?yàn)榻o自己制定的目標(biāo)過高，而環(huán)境又無法達(dá)到。比如一年內(nèi)升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解

　　第三，尋求導(dǎo)師、伙伴的支持。

　　很多時(shí)候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時(shí)候不是支持太少，而是我們從不主動(dòng)尋求支持。

　　第四，用你的方式去適應(yīng)環(huán)境。

　　焦慮感跟我們的能力不足有關(guān)，而能力不足者很多沒有意識(shí)到自己性格中的潛在優(yōu)勢(shì)。舉例來說，如果一個(gè)內(nèi)向者遇到一個(gè)外向的領(lǐng)導(dǎo)，會(huì)被評(píng)價(jià)為不主動(dòng)、缺乏溝通等等。事實(shí)上，內(nèi)向者心思縝密，有很強(qiáng)的文字溝通能力，他們?cè)跍贤ㄇ靶枰崆白鰷?zhǔn)備。所以他完全可以通過郵件的方式主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，來改變他人的看法。

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