下面是范文網(wǎng)小編收集的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7篇(大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容有哪些)，供大家參閱。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃1

　　關(guān)于畢業(yè)之后要從事什么職業(yè)這個(gè)問(wèn)題我不止一次地糾結(jié)過(guò)，感覺(jué)還是沒(méi)有完全成熟，選擇職業(yè)時(shí)總免不了挑三揀四、眼高手低的毛病，不過(guò)眼看就真的要開(kāi)始找工作了，那么職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇也勢(shì)必要開(kāi)始了。

　　現(xiàn)在回想起大學(xué)時(shí)代還是會(huì)后悔，為什么那時(shí)候從來(lái)沒(méi)考慮過(guò)未來(lái)這樣的問(wèn)題，為什么就沒(méi)規(guī)劃下自己的職業(yè)自己的人生。大四的時(shí)候一方面擔(dān)心金融危機(jī)下找不到工作，另一方面還想再過(guò)兩年幸福的校園生活，然后就毅然地選擇了考研這條最好走的路?，F(xiàn)在想起來(lái)，也是當(dāng)時(shí)沒(méi)有勇氣去直面那殘酷的職場(chǎng)吧，畢竟當(dāng)時(shí)的我跟現(xiàn)在的比起來(lái)，在求職上更加沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。

　　不過(guò)讀研的這兩年半時(shí)間還不算浪費(fèi)，如果在大學(xué)本科畢業(yè)就直接就業(yè)的話(huà)，恐怕我只會(huì)選擇和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，那時(shí)如果想應(yīng)聘其他的行業(yè)也是完全沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的。還好在過(guò)去的一年半我開(kāi)始重新審視我自身的興趣、愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)與不足，然后開(kāi)始做些對(duì)未來(lái)發(fā)展有意義的事情，而不是像大學(xué)那樣得過(guò)且過(guò)、渾渾噩噩地看小說(shuō)看電視當(dāng)宅女，當(dāng)然跟那些真正的勤勞、有規(guī)劃的學(xué)生相比，我的生活還是過(guò)于懶散了，想想這一年多看的幾十部電視劇、上百部小說(shuō)，無(wú)限慚愧中……

　　研一的時(shí)候頭腦發(fā)熱地準(zhǔn)備了注冊(cè)會(huì)計(jì)師cpa考試，真考下來(lái)發(fā)現(xiàn)果然如同傳說(shuō)中那樣變態(tài)，報(bào)名的時(shí)候信心滿(mǎn)滿(mǎn)地報(bào)了6門(mén)，跑去考了5門(mén)，結(jié)果成績(jī)下來(lái)，只過(guò)了兩門(mén)，另三門(mén)都50多分。老爸恨鐵不成鋼地說(shuō)如果考之前的那個(gè)暑假不是終日無(wú)所事事、心都散了的話(huà)，另外三門(mén)努努力是不是也過(guò)去了，我又一次汗顏了。雖然不是財(cái)會(huì)、金融這些商科專(zhuān)業(yè)的，完全沒(méi)有專(zhuān)業(yè)背景，不過(guò)準(zhǔn)備的時(shí)候還真的是很有自信一次至少過(guò)四門(mén)的，學(xué)著也不覺(jué)得很難啊，結(jié)果都變成了華麗麗的五十幾。革命尚未成功，未來(lái)兩年每年的任務(wù)是過(guò)兩門(mén)吧，畢竟準(zhǔn)備考試的時(shí)間應(yīng)該很少了，還要找實(shí)習(xí)呢，萬(wàn)一實(shí)習(xí)公司還是個(gè)沒(méi)事加班的，就更沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)了，所以XX的任務(wù)就是把去年兩門(mén)五十幾的今年弄及格，這個(gè)目標(biāo)跟XX的不切實(shí)際比還是要現(xiàn)實(shí)的多了，沒(méi)有意外的話(huà)，應(yīng)該肯定沒(méi)問(wèn)題。

　　學(xué)注會(huì)的初衷真的完全是奔著四大去的，不過(guò)在過(guò)去半年的職業(yè)規(guī)劃中，四大這個(gè)詞卻離我越來(lái)越遠(yuǎn)了。我開(kāi)始懷疑我是不是真能適應(yīng)這么高強(qiáng)度、沒(méi)事總加班的工作?？粗磉呉恍┻M(jìn)四大的朋友慢慢地想辭職退出，我開(kāi)始質(zhì)疑這個(gè)選擇。不過(guò)不管怎么說(shuō)，這仍然會(huì)是我今年求職目標(biāo)之一，畢竟在四大成長(zhǎng)還是很快的，得到的鍛煉也多，跟很多起薪3000的公司比，四大XX年校園招聘研究生6300的起薪還是很有競(jìng)爭(zhēng)力的，在四大做幾年跳槽也容易，未來(lái)職業(yè)發(fā)展還是比較有保證的，綜合以上，雖然累點(diǎn)，算是高腦力勞動(dòng)的廉價(jià)勞動(dòng)力，不過(guò)作為畢業(yè)后第一份工作四大應(yīng)該也還是個(gè)不錯(cuò)的職業(yè)選擇。

　　XX年的那個(gè)暑假，因?yàn)榉浅２幌霚?zhǔn)備cpa的考試，所以開(kāi)始規(guī)劃自己的未來(lái)，那段時(shí)間應(yīng)該也是我第一次對(duì)很多行業(yè)有了基本的認(rèn)識(shí)，第一次去認(rèn)真地考慮自己以后想做什么。雖然感覺(jué)這個(gè)事情做得還是太晚了，如果我大三甚至大二的時(shí)候就有這樣的覺(jué)悟，做了這樣的規(guī)劃，那么我今年找工作的時(shí)候肯定會(huì)順利的多，有底氣的多，不過(guò)遲到總比不到強(qiáng)，我現(xiàn)在還是很慶幸我當(dāng)時(shí)做了這樣的思考(雖然那時(shí)候的首要任務(wù)應(yīng)該是準(zhǔn)備考試的，總是這樣的本末倒置)。

　　根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)背景、公司要求和個(gè)人喜好，我選擇了幾個(gè)畢業(yè)后有可能從事的職業(yè)，當(dāng)時(shí)自己做的這些選擇，還是跟風(fēng)的感覺(jué)多一些，基本哪個(gè)行業(yè)工資高，哪個(gè)公司有名我就想奔哪去了，還是汗顏，真是貪錢(qián)的妞兒，還挺沒(méi)主見(jiàn)的，看別人說(shuō)好自己就覺(jué)得好。更讓我汗顏的是，如果不是當(dāng)時(shí)有這么一職業(yè)規(guī)劃，好多行業(yè)好多知名的公司我都不知道是干嘛的，包括現(xiàn)在讓我極為膜拜的咨詢(xún)，所有麥肯錫、波士頓、貝恩、羅蘭貝格、埃森哲、尼爾森這類(lèi)的公司，在以前都是聞所未聞;很多國(guó)際知名公關(guān)公司，什么奧美、博雅、藍(lán)色光標(biāo)之類(lèi)的對(duì)我都是浮云，完全不知道他們的意義所在;還有那個(gè)各名企mt管理培訓(xùn)生的計(jì)劃，在此前我也是一無(wú)所知;甚至四大，都是我在決定考cpa之前才知道他們是干嘛的。。。然后我就發(fā)現(xiàn)我還真不是一般的白癡啊，這個(gè)本科四年都不知道念到什么地方去了，什么什么都不知道，真是浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)國(guó)家糧食的典型。

　　在這個(gè)暫時(shí)階段性的規(guī)劃之后，我覺(jué)得很有必要找個(gè)實(shí)習(xí)了，否則畢業(yè)的時(shí)候簡(jiǎn)歷應(yīng)該是相當(dāng)拿不出手的，然后開(kāi)始投簡(jiǎn)歷，投的很是雜亂無(wú)章，從人力到財(cái)會(huì)到咨詢(xún)到公關(guān)，只要公司名氣不錯(cuò)我就投過(guò)去，不過(guò)算下，半個(gè)月時(shí)間內(nèi)投的公司應(yīng)該不超過(guò)20家，只是職位什么樣的都有，感覺(jué)還是目標(biāo)定位不明確，當(dāng)時(shí)想法也挺單純的，既然都是要找實(shí)習(xí)，那就肯定要找有名的企業(yè)，管你是什么職位，只要寫(xiě)簡(jiǎn)歷上好看就行了，再汗一個(gè)。。。就這樣，我每天登陸應(yīng)屆生求職網(wǎng)，然后選擇性地投了不到20份簡(jiǎn)歷。

　　接到的第一個(gè)面試電話(huà)是索尼愛(ài)立信的，投的人力資源實(shí)習(xí)生，不得不佩服他們的工作效率，前一天晚上投的簡(jiǎn)歷，第二天上午就接到了面試電話(huà)，還在電話(huà)中面了英文，當(dāng)時(shí)完全就是只菜鳥(niǎo)啊，我跟人力那姐姐解釋了半天，我好久沒(méi)學(xué)英語(yǔ)了，能不能面試的時(shí)候再考英語(yǔ)，然后被她溫柔的拒絕了，理由是如果電話(huà)面試不通過(guò)的話(huà)就根本不會(huì)有到公司面試的機(jī)會(huì)，于是我豁出去了，用極其磕磕絆絆的英語(yǔ)做了個(gè)基本沒(méi)有實(shí)質(zhì)內(nèi)容的自我介紹，因?yàn)橛袑?shí)質(zhì)內(nèi)容的根本就不會(huì)表達(dá)了，而且當(dāng)時(shí)是cpa考試前一周，投簡(jiǎn)歷時(shí)根本就沒(méi)想到能有人理我，還這么快，竟然還會(huì)用電話(huà)面試，還面英語(yǔ)，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我當(dāng)時(shí)就大腦空白了，連學(xué)校的英語(yǔ)名字都還想了下才確定?，F(xiàn)在回想起來(lái)，真是往事不堪回首了，虧得那hr姐姐竟然有耐心聽(tīng)完我的英文，還很善良地給了我面試的機(jī)會(huì)。

　　面試安排在電話(huà)面試一天后的下午，還有一點(diǎn)時(shí)間做準(zhǔn)備，當(dāng)時(shí)我沒(méi)去網(wǎng)上找筆經(jīng)面經(jīng)，沒(méi)去看公司歷史、背景和理念這些東西，也不再管那個(gè)馬上要考的cpa，而是跑去買(mǎi)鞋、買(mǎi)隱形眼鏡、買(mǎi)面試穿的衣服和做頭發(fā)，這些事情都搞定之后，我打印了中英文簡(jiǎn)歷，然后就穿著新買(mǎi)的行頭，受著路人的側(cè)目跑去面試了，因?yàn)檫@中間還要做個(gè)德語(yǔ)經(jīng)濟(jì)的課堂報(bào)告，我還做了中英文簡(jiǎn)歷，所以還真沒(méi)什么時(shí)間跑去準(zhǔn)備面試，不過(guò)本來(lái)對(duì)這個(gè)面試沒(méi)抱指望就是了，我沒(méi)想著一個(gè)從未面試過(guò)的人可以一次性就面試成功，我注定不是那種牛人啊!

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃2

　　眾所周知，大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是近年來(lái)全社會(huì)聚焦的熱點(diǎn)，更是關(guān)乎民生的大事。因而，大力提升大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，提高大學(xué)生求職能力是時(shí)下的當(dāng)務(wù)之急，職業(yè)規(guī)劃是破解大學(xué)生就業(yè)難的根本之道已達(dá)成了共識(shí)。

　　職業(yè)規(guī)劃不能紙上談兵。人在變化、社會(huì)也在變化，職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)不斷改進(jìn)調(diào)整的過(guò)程，因而大學(xué)生的項(xiàng)目書(shū)、計(jì)劃書(shū)同樣需要不斷思考。思考除了自己之外還有社會(huì)上等很多不確切的因素。比如設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，如果去實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)、職業(yè)體驗(yàn)的話(huà)，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)與原來(lái)的想法有差異，也可能是自己很難甚至做不到的。所以，職業(yè)規(guī)劃千萬(wàn)不要紙上談兵。學(xué)生們?cè)趺慈プ鲆?guī)劃，怎么一步一步走下去，其實(shí)是有具體的操作方式的，比如量表、價(jià)值澄清法等。

　　職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵并不在于紙上寫(xiě)了多少，寫(xiě)得多好。職業(yè)咨詢(xún)是針對(duì)問(wèn)題對(duì)有需求的人來(lái)做的。真正解決方案的內(nèi)容基本上不超過(guò)一千個(gè)字。對(duì)于一個(gè)真正合適的職業(yè)規(guī)劃，很多東西是在咨詢(xún)者自己的心里。自己內(nèi)心深層次的認(rèn)同才會(huì)有動(dòng)力來(lái)執(zhí)行，否則就成了紙上談兵。

　　在大學(xué)階段制定規(guī)劃，如果要切合實(shí)際、切實(shí)可行，在校期間要結(jié)合學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、人際關(guān)系的建立，這是一個(gè)階段。另外一個(gè)階段是畢業(yè)后，在校期間所制定的規(guī)劃更多地把注意力放在校期間規(guī)劃的制定，而不是畢業(yè)后。畢業(yè)后的規(guī)劃不需太細(xì)，但要有一個(gè)五年、十年長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，不一定要規(guī)劃出詳細(xì)的道路，因?yàn)檫@是學(xué)生不可預(yù)見(jiàn)的。離開(kāi)校園來(lái)到企業(yè)需要細(xì)化規(guī)劃，或者調(diào)整大學(xué)期間不合理的規(guī)劃，這樣才能順利實(shí)現(xiàn)對(duì)接。

　　總之，大學(xué)生要做好職業(yè)規(guī)劃，但絕不能止于規(guī)劃。站在人的生涯角度來(lái)看，職業(yè)規(guī)劃不單單是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題才想到去解決問(wèn)題，它一定是伴隨著人的一生。通過(guò)職業(yè)規(guī)劃可以讓人們不斷認(rèn)識(shí)自我、分析自我、規(guī)劃自我、實(shí)現(xiàn)自我的過(guò)程，因而職業(yè)規(guī)劃是人一輩子的事，需要長(zhǎng)期關(guān)注。而對(duì)于處在職業(yè)探索初期的大學(xué)生們來(lái)說(shuō)，需要在前期制定好職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)實(shí)際的感受和不斷摸索，才能最終找到正確的職業(yè)定位以及未來(lái)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃3

　　【摘要】本文分析關(guān)于現(xiàn)在大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面的誤區(qū)，探討關(guān)于大學(xué)生出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的因素及避免出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的建議。僅供參考。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;職業(yè)規(guī)劃;誤區(qū)的因素;對(duì)策

　　1、現(xiàn)在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的誤區(qū)

　　1.1將職業(yè)生涯規(guī)劃給忽視掉

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問(wèn)及是否對(duì)自身制定過(guò)職業(yè)規(guī)劃時(shí)，很多同學(xué)都是回答沒(méi)有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的，只有20%左右。

　　1.2錯(cuò)把職業(yè)生涯的規(guī)劃等同于職業(yè)的選擇

　　所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)周而復(fù)始的比較連續(xù)的過(guò)程，其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評(píng)估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動(dòng)方向、行動(dòng)計(jì)劃等幾個(gè)步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對(duì)于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過(guò)程中是根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好、能力等主要因素綜合評(píng)價(jià)之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過(guò)程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個(gè)環(huán)節(jié)而已，實(shí)際上不是等同的意義。

　　1.3在職業(yè)生涯規(guī)劃急功近利

　　由于現(xiàn)在我國(guó)高校的不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過(guò)程中帶來(lái)壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研，進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時(shí)間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并沒(méi)有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會(huì)活動(dòng)也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動(dòng)，卻是并沒(méi)有結(jié)合自身的實(shí)際需求來(lái)制定計(jì)劃，還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見(jiàn)異思遷者，看到目前社會(huì)中有哪些的職業(yè)收入高就會(huì)很想從事收入高的職業(yè)，而在過(guò)一段時(shí)間之后看到別的行業(yè)收入高，又會(huì)去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。

　　1.4錯(cuò)把擇業(yè)當(dāng)成自身的專(zhuān)業(yè)

　　在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在擇業(yè)時(shí)拘泥于所學(xué)的一些專(zhuān)業(yè)，其實(shí)從專(zhuān)業(yè)性的角度上來(lái)講，在就業(yè)的時(shí)候選擇和自己本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會(huì)對(duì)以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問(wèn)題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來(lái)確定的，換句話(huà)說(shuō)，現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專(zhuān)業(yè)都有可能不是適合自身的專(zhuān)業(yè)，因此，如果說(shuō)大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)第一個(gè)專(zhuān)業(yè)上的選擇是錯(cuò)誤的，就沒(méi)必要在堅(jiān)持第二個(gè)選擇了，否則的話(huà)只會(huì)是錯(cuò)上加錯(cuò)。

　　2、導(dǎo)致目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)原因

　　2.1社會(huì)因素

　　現(xiàn)在隨著我國(guó)高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來(lái)的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè)，由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學(xué)校對(duì)學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外，我國(guó)的高校和社會(huì)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒(méi)有給予高度的重視，導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對(duì)于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入?，F(xiàn)在隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評(píng)價(jià)大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時(shí)，還是會(huì)以經(jīng)濟(jì)狀況為主來(lái)決定地位的高低。以上這些的種種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。

　　2.2自身方面的因素

　　首先大學(xué)生自身的思想價(jià)值觀(guān)念也在不斷的改變，由原來(lái)的社會(huì)中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行?，只注重享受，?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對(duì)自身的重視度嚴(yán)重缺乏，也就是說(shuō)大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，沒(méi)有把全部的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時(shí)間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛(ài)上面，還有的學(xué)生沒(méi)有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動(dòng)中，其次是還有的學(xué)生是把大部分的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)了，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對(duì)自身認(rèn)識(shí)程度不夠，不了解自身的愛(ài)好、優(yōu)勢(shì)、缺點(diǎn)、，甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認(rèn)為工作能力很強(qiáng)，還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

　　3、大學(xué)生避免職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的對(duì)策

　　將大學(xué)四年制定行動(dòng)計(jì)劃，選擇需要采取的方式和途徑。

　　如一年級(jí)初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況等，由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。

　　二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

　　三年級(jí)為強(qiáng)化期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考。

　　四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃4

　　1、了解自己的心理特征

　　人的心理特征對(duì)人從事職業(yè)有很大的影響。同時(shí)，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細(xì)?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當(dāng)然，對(duì)自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請(qǐng)求他人，如父母或咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，來(lái)實(shí)實(shí)在在地摸清自己的“心理特征”。

　　2、了解自己的特殊能力

　　在擇業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己：我有沒(méi)有音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長(zhǎng)，勞動(dòng)技能強(qiáng)不強(qiáng)?有沒(méi)有雄辯的特長(zhǎng)?有沒(méi)有數(shù)理精算的特長(zhǎng)?與人交際的能力如何?有沒(méi)有領(lǐng)袖、組織的特長(zhǎng)?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準(zhǔn)確地設(shè)計(jì)、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強(qiáng)、論辯力強(qiáng)、判斷敏捷、思想周密、擅長(zhǎng)雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。

　　3、了解自己的家庭情況

　　青年大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，要充分考慮自己對(duì)家庭的責(zé)任。例如：是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)還是先就業(yè)？這就必須考慮整個(gè)家庭是否在經(jīng)濟(jì)上允許，父母的負(fù)擔(dān)是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。

　　4、了解自已的.品性

　　大學(xué)生應(yīng)該自省自己能不能勤儉?有沒(méi)有惡習(xí)?最容易受到干擾的情感因素是什么?有沒(méi)有勇往直前吃苦耐勞的精神?有沒(méi)有堅(jiān)持自己決心的堅(jiān)強(qiáng)志愿?影響個(gè)人前途發(fā)展的障礙缺憾是哪些?有什么特殊的個(gè)性，它能成為自身職業(yè)成功的基礎(chǔ)嗎

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃5

　　一、案例背景

　　高某，女，某高職院校三年級(jí)學(xué)生，所學(xué)專(zhuān)業(yè)是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業(yè)。因?yàn)樗诘亩?jí)學(xué)院急需招一名學(xué)生來(lái)管理OPERA機(jī)房，任課老師動(dòng)員她留校實(shí)習(xí)，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機(jī)房實(shí)習(xí)，負(fù)責(zé)機(jī)房的運(yùn)轉(zhuǎn)與維修。在這段實(shí)習(xí)過(guò)程中，她感覺(jué)很充實(shí)，已能熟練運(yùn)用目前各大酒店使用的OPERA軟件系統(tǒng)。她明白在學(xué)校實(shí)習(xí)是暫時(shí)的，不可能留在學(xué)校工作。

　　為了今后的發(fā)展，她還是要尋找其他的實(shí)習(xí)崗位，以便與就業(yè)緊密結(jié)合。不久前，南京一家新開(kāi)業(yè)的五星級(jí)酒店招聘IT助理，經(jīng)學(xué)校老師推薦，她去應(yīng)聘了。她說(shuō)當(dāng)時(shí)是由一名老外面試的，雖然自己英語(yǔ)不好，但還是成功了。高某找到筆者來(lái)做咨詢(xún)時(shí)，已經(jīng)在該酒店實(shí)習(xí)了十幾天，對(duì)酒店的整體情況有了一些認(rèn)識(shí)，她認(rèn)為現(xiàn)在的IT助理工作辦公環(huán)境不太好，身邊機(jī)器多，輻射大，不利于健康。她喜歡與客人面對(duì)面交流，想做酒店前臺(tái)接待，但又覺(jué)得該崗位需要三班倒，恐怕將來(lái)不好找對(duì)象。她找到筆者咨詢(xún)，希望能幫她進(jìn)行職業(yè)定位。

　　二、明確咨詢(xún)思路

　　1.確立咨詢(xún)目標(biāo)

　　首先筆者對(duì)前來(lái)詢(xún)者高某填寫(xiě)的《收納面談表》進(jìn)行了認(rèn)真分析，然后與她進(jìn)行溝通，雙方確立了咨詢(xún)目標(biāo)：第一，全面了解來(lái)詢(xún)者本人，探索她的職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、職業(yè)技能；第二，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺(tái)接待還是酒店IT助理。

　　2.確定咨詢(xún)方案

　　在與來(lái)詢(xún)者高某初步溝通之后，筆者決定根據(jù)認(rèn)知信息加工理論（簡(jiǎn)稱(chēng)CIP理論）設(shè)計(jì)總體的咨詢(xún)方案。第一步：協(xié)助來(lái)詢(xún)者進(jìn)行自我探索，主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、職業(yè)技能的探索，幫助來(lái)詢(xún)者真正認(rèn)識(shí)自己。第二步：協(xié)助來(lái)詢(xún)者進(jìn)行職業(yè)探索，主要運(yùn)用靜態(tài)的資料接觸法、生涯人物訪(fǎng)談法、參與真實(shí)情境法，針對(duì)酒店IT助理、酒店前臺(tái)服務(wù)兩種不同崗位進(jìn)行全方位探索。第三步：根據(jù)CIP理論的CASVE循環(huán)，運(yùn)用決策平衡單工具，協(xié)助來(lái)詢(xún)者高某做出職業(yè)選擇。

　　三、咨詢(xún)過(guò)程回顧

　　1.第一次咨詢(xún)

　　咨詢(xún)目標(biāo)是收納面談，建立關(guān)系，收集高某各方面的信息。在收納面談過(guò)程中，筆者了解到她的一些基本信息。她講述了留校實(shí)習(xí)的具體原因及實(shí)習(xí)經(jīng)歷，并表示她想了解自己的職業(yè)興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽(tīng)了來(lái)詢(xún)者的講述，筆者首先向她介紹了咨詢(xún)師的工作職責(zé)和范圍，告知她咨詢(xún)師所能提供的咨詢(xún)和服務(wù)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)師不能幫她做決策，但可以協(xié)助她做決策。在她完全了解咨詢(xún)師是做什么、能給予什么樣的幫助后，來(lái)詢(xún)者同意請(qǐng)筆者為她進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)，并按要求填寫(xiě)了《收納面談表》。

　　高某擔(dān)任學(xué)院信息社社團(tuán)的副社長(zhǎng)，喜歡自己所學(xué)的酒店管理專(zhuān)業(yè)。她家住在南京郊區(qū)，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，爸媽希望她將來(lái)的工作穩(wěn)定，能養(yǎng)活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當(dāng)項(xiàng)目總監(jiān)，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個(gè)人優(yōu)勢(shì)和急需改善的方面”一欄中寫(xiě)到：個(gè)人優(yōu)勢(shì)是性格開(kāi)朗，踏實(shí)；急需改善的方面是考慮問(wèn)題不全面，情緒化。當(dāng)要求她詳細(xì)描述自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、性格特征時(shí)，她沉思了一陣，感覺(jué)很難清晰地表達(dá)出來(lái)，說(shuō)明她對(duì)自己并不是真正的了解。

　　針對(duì)以上情況，根據(jù)她提出的要求，筆者確定了咨詢(xún)目標(biāo)。在本次咨詢(xún)結(jié)束前，筆者給高某布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)：給了她一個(gè)網(wǎng)址，讓她抽空用計(jì)算機(jī)認(rèn)真完成“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表”測(cè)試，并約好一周后進(jìn)行第二次咨詢(xún)。

　　2.第二次咨詢(xún)

　　咨詢(xún)目標(biāo)是使用正式評(píng)估中的量表來(lái)探索來(lái)詢(xún)者高某的職業(yè)興趣，使用非正式評(píng)估中的分類(lèi)卡來(lái)探索高某的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。

　　（1）職業(yè)興趣的探索。來(lái)詢(xún)者高某如約而至，筆者請(qǐng)她拿出了所做的“SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表”測(cè)試數(shù)據(jù)。面對(duì)這些數(shù)據(jù)，筆者給她講解了霍蘭德類(lèi)型論的基本觀(guān)點(diǎn)，并對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行了解釋?zhuān)浅Ｍ鉁y(cè)評(píng)結(jié)果，微笑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，來(lái)詢(xún)者的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍蘭德職業(yè)興趣代碼是SEA。對(duì)照霍蘭德職業(yè)索引——職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表，SEA適合的職業(yè)有：娛樂(lè)活動(dòng)管理員、國(guó)外服務(wù)辦事員、社會(huì)服務(wù)助理、一般咨詢(xún)者、宗教教育工作者。筆者告訴來(lái)詢(xún)者高某，職業(yè)的種類(lèi)是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業(yè)索引還未在中國(guó)本土化，她表示理解。

　　表1 《SDS霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表》測(cè)試結(jié)果

　　（2）職業(yè)價(jià)值觀(guān)的探索。筆者使用了北森研發(fā)的分類(lèi)卡來(lái)幫助來(lái)詢(xún)者澄清她的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。當(dāng)談到職業(yè)價(jià)值觀(guān)這個(gè)概念時(shí)，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問(wèn)道：“明白職業(yè)價(jià)值觀(guān)的含義嗎？”她搖了搖頭。

　　于是筆者解釋說(shuō)：“職業(yè)價(jià)值觀(guān)就是指無(wú)論你從事什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個(gè)人越清楚自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就越清晰。職業(yè)價(jià)值觀(guān)能影響你的職業(yè)滿(mǎn)意度?，F(xiàn)在來(lái)測(cè)測(cè)你有什么樣的職業(yè)價(jià)值觀(guān)好嗎？”筆者教會(huì)來(lái)詢(xún)者如何正確使用分類(lèi)卡。高某很開(kāi)心地拿起分類(lèi)卡，急于想了解自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。一開(kāi)始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。

　　筆者對(duì)照分類(lèi)卡的使用說(shuō)明，要求她進(jìn)行調(diào)整，將“總是重視”例減少，最多只能放6張卡片。高某經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，仔細(xì)篩選、排序，放入“總是重視”這類(lèi)的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領(lǐng)域工作；決策力；知識(shí)。放入“從不重視”這類(lèi)的卡片有：刺激 ；變化；冒險(xiǎn)；單獨(dú)工作；高壓工作環(huán)境?？粗@個(gè)測(cè)試結(jié)果，筆者告訴來(lái)詢(xún)者：“世上沒(méi)有一種工作是可以同時(shí)滿(mǎn)足你所有重要價(jià)值觀(guān)的，你一定要結(jié)合其他因素學(xué)會(huì)取舍。”在咨詢(xún)結(jié)束時(shí)，筆者給高某又布置了家庭作業(yè)：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。

　　3.第三次咨詢(xún)

　　咨詢(xún)目標(biāo)是通過(guò)分析成就故事來(lái)探索來(lái)詢(xún)者高某的職業(yè)技能，通過(guò)引導(dǎo)想象來(lái)發(fā)現(xiàn)她的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

　　（1）分析來(lái)詢(xún)者最有成就感的事件。咨詢(xún)一開(kāi)始，筆者告知來(lái)詢(xún)者，讓她講成就故事的原因，并要求她敘述成就故事時(shí)要按照STAR法來(lái)講述，即當(dāng)時(shí)的背景（Situation）、面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）、采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）、取得的結(jié)果（Results）。在整個(gè)談話(huà)過(guò)程中，筆者始終保持認(rèn)真傾聽(tīng)的姿態(tài)，注意與來(lái)詢(xún)者目光接觸，仔細(xì)聆聽(tīng)，恰當(dāng)作答，有時(shí)追問(wèn)問(wèn)題以便澄清。對(duì)來(lái)詢(xún)者所說(shuō)的話(huà)有時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)，有時(shí)用“然后呢”“噢，是這樣的”，鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)講下去。當(dāng)高某講完她的10個(gè)成就故事后，我們對(duì)剛才分析過(guò)的各種技能進(jìn)行歸類(lèi)總結(jié)，并做了記錄，她的技能主要體現(xiàn)在：動(dòng)手能力好、具有挑戰(zhàn)精神、堅(jiān)持目標(biāo)、有毅力、懂感恩、孝順父母與長(zhǎng)輩、有愛(ài)心、有耐心、務(wù)實(shí)、身體素質(zhì)好、有一定說(shuō)服能力和自學(xué)能力。筆者問(wèn)她：“你對(duì)總結(jié)出來(lái)的這么多能力是否認(rèn)同？有沒(méi)有要補(bǔ)充的？”

　　她的臉上露出了笑容：“當(dāng)然認(rèn)同，暫時(shí)沒(méi)有什么要補(bǔ)充的。我從來(lái)沒(méi)有這么全面地了解過(guò)自己，我不知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)想到通過(guò)敘述這10件事，真的把我最真實(shí)的特點(diǎn)總結(jié)出來(lái)了。”看著她滿(mǎn)意的表情，筆者心里也很高興。

　　（2）來(lái)詢(xún)者描述10年后工作中典型的一天。筆者請(qǐng)高某反饋上次布置的第二項(xiàng)作業(yè)：暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。她說(shuō)那時(shí)候她的身份是星級(jí)酒店的總經(jīng)理，住著大房子，有人伺候，早上起來(lái)與家人共進(jìn)早餐，然后開(kāi)車(chē)去酒店上班。到酒店后，先給管理層開(kāi)晨會(huì)，氣氛愉快、平等（因?yàn)橛⒄Z(yǔ)不好，如果有老外就帶翻譯）；接著處理一些文件，在優(yōu)雅的環(huán)境中跟合作伙伴談公務(wù)；中午在員工食堂吃飯，大家見(jiàn)面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出與朋友聚會(huì)。

　　高某在想象之后，顯得非常愉快，她說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真地想象過(guò)自己的未來(lái)，只有一種模糊的感覺(jué)。但是經(jīng)過(guò)這一次想象，她覺(jué)得自己的目標(biāo)一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強(qiáng)調(diào)愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點(diǎn)跟她職業(yè)興趣SEA的特點(diǎn)比較符合。由于時(shí)間關(guān)系，第三次咨詢(xún)快要結(jié)束了。筆者再次給她留了家庭作業(yè)。第一，運(yùn)用職業(yè)信息評(píng)估PLACE分析法，進(jìn)一步分析比較酒店前臺(tái)接待員、酒店IT助理這兩種職業(yè)。（給她解釋了PLACE分析法的含義，她認(rèn)真做了筆記。）第二，分別對(duì)前臺(tái)接待人員、酒店IT人員進(jìn)行生涯人物訪(fǎng)談。為了訪(fǎng)談的順利進(jìn)行，筆者給了她一份關(guān)于生涯人物訪(fǎng)談?wù)f明的資料，上面詳細(xì)寫(xiě)明了訪(fǎng)談的目的與意義，如何做好訪(fǎng)談前的準(zhǔn)備，列舉了訪(fǎng)談中可以提出的問(wèn)題。

　　4.第四次咨詢(xún)

　　筆者帶著她回顧了事先確立的咨詢(xún)目標(biāo)，即今天要選定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺(tái)接待還是酒店IT助理。筆者詢(xún)問(wèn)了高某家庭作業(yè)的完成情況，在得到肯定答復(fù)后，筆者通過(guò)對(duì)話(huà)方式引導(dǎo)高某分別說(shuō)出自己喜歡以及不喜歡前臺(tái)接待、酒店IT助理的哪些地方。筆者告知來(lái)詢(xún)者高某：“世界上沒(méi)有哪一種工作能完全滿(mǎn)足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不滿(mǎn)意之處?，F(xiàn)在教你用決策平衡單工具，來(lái)幫助你權(quán)衡利弊，做出選擇?！?/p>

　　筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵(lì)她在每個(gè)主題下方列出需要考慮的細(xì)目，并按照重要程度不同給每個(gè)細(xì)目設(shè)置權(quán)重（1～5）；對(duì)照不同的細(xì)目，填寫(xiě)每一項(xiàng)的具體分?jǐn)?shù)（-10至+10），最后分別計(jì)算總分。

　　表2 高某的決策平衡單

　　高某經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考、比較，酒店IT助理的得分是155，前臺(tái)接待員的得分是118?？吹竭@個(gè)結(jié)果，她長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了口氣，開(kāi)心地笑了。她說(shuō)她決定聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，現(xiàn)在安心實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取能留下來(lái)工作?？吹剿辉偌m結(jié)，明確了自己未來(lái)發(fā)展的目標(biāo)，筆者很欣慰。

　　四、案例總結(jié)與啟示

　　第一，雖然來(lái)詢(xún)者提及自己英語(yǔ)不好，但似乎尚未意識(shí)到學(xué)好英語(yǔ)的必要性。在咨詢(xún)中為了不影響主線(xiàn)，筆者沒(méi)有表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)?，F(xiàn)在反思，筆者應(yīng)該在最后一次咨詢(xún)時(shí)指出，英語(yǔ)的好壞是會(huì)影響職業(yè)發(fā)展的。

　　第二，咨詢(xún)效果如何取決于咨詢(xún)師和來(lái)詢(xún)者雙方。本次咨詢(xún)案例的成功，一方面是來(lái)詢(xún)者對(duì)咨詢(xún)者的信任，每次都能認(rèn)真完成家庭作業(yè)，使得咨詢(xún)過(guò)程非常順利；另一方面是本次咨詢(xún)目標(biāo)獲得了來(lái)詢(xún)者的認(rèn)同，咨詢(xún)師能正確運(yùn)用生涯發(fā)展理論，制定出恰當(dāng)?shù)淖稍?xún)方案。

　　第三，職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的工作，咨詢(xún)師要努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)及工作坊，與督導(dǎo)及同事交流案例咨詢(xún)中的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，這樣才能不斷成長(zhǎng)，才能有效助人。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]鐘谷蘭,楊開(kāi).大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,20xx.

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃6

　　引言：生活就像自助餐一樣，如果你有錢(qián)，你可以買(mǎi)走那里面的一切，但如果你只是坐在那里，即使你是百萬(wàn)富翁，你也不會(huì)得到任何東西。生活就是這樣，靠的是爭(zhēng)取，只有爭(zhēng)取，你才有成功的可能!

　　第一部分、認(rèn)識(shí)自己

　　1.我的愛(ài)好：愛(ài)好讀書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，寫(xiě)點(diǎn)小文章。

　　2.我的優(yōu)勢(shì)：學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，擔(dān)任學(xué)生干部，交際圈子廣，創(chuàng)新能力與組織能力強(qiáng)，入黨積極分子。

　　3.我的劣勢(shì)：不能很好的面對(duì)自己的缺點(diǎn)，不能心平氣和的接受別人的批評(píng)，偶爾做事有些浮躁，有些急于求成。

　　4.我的優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真踏實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)，鍥而不舍，勤于思考。

　　5.我的缺點(diǎn)：情緒波動(dòng)較大，敏感過(guò)度，缺乏冒險(xiǎn)精神。

　　6.生活中成功經(jīng)驗(yàn)：自入學(xué)以來(lái)每年都拿獎(jiǎng)學(xué)金，二等獎(jiǎng)學(xué)金，三等獎(jiǎng)學(xué)金，參加學(xué)校黨校學(xué)習(xí)中獲得優(yōu)秀學(xué)員的稱(chēng)號(hào)，多次被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)員，在班級(jí)里擔(dān)任學(xué)習(xí)委員，得到老師的好評(píng)。

　　7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大。

　　8.解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn) ：在以后的生活中改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，爭(zhēng)取做一個(gè)合格的大學(xué)生!

　　第二部分、現(xiàn)狀分析與職業(yè)選擇

　　職業(yè)生涯測(cè)試中我的結(jié)果：

　　從表中可以看出我對(duì)自己的職業(yè)并不是很清楚的了解，并且決策行動(dòng)和自我了解還不夠。

　　職業(yè)生涯測(cè)試中我的結(jié)果

　　從得分可以看出，我在價(jià)值的自我了解方面比較欠缺，在性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺，在學(xué)習(xí)，技能的自我了解方面比較清楚。

　　根據(jù)上表分析：

　　從以上的建議中及我自己的興趣，我想我知道了自己未來(lái)就業(yè)的方向。

　　第三部分、職業(yè)生涯準(zhǔn)備期

　　(一) 初步了解職業(yè)--特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)。

　　提高人際溝通能力--和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是畢業(yè)生，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況，多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。

　　(二) 應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能

　　開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，最好能在課余長(zhǎng)時(shí)參與與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作

　　提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

　　(三)臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，提出自己的見(jiàn)解，鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。

　　參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話(huà)了解往年的求職情況;

　　開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。

　　預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7

　　前 言

　　我國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，每年需就業(yè)的人數(shù)達(dá)XX萬(wàn)(XX年大學(xué)生630萬(wàn)，農(nóng)村剩余勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)400萬(wàn)，城鎮(zhèn)人口和新增勞動(dòng)力1000萬(wàn))。以我國(guó)每年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)10%算，每一個(gè)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)1%帶來(lái)80~100萬(wàn)個(gè)就業(yè)崗位，每年還有近1000萬(wàn)人失業(yè)。勞動(dòng)力市場(chǎng)供大于求，帶來(lái)就業(yè)的壓力相對(duì)增大，造成大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難。

　　大學(xué)生要理性面對(duì)就業(yè)形勢(shì)，平衡心態(tài)，要學(xué)會(huì)自己去經(jīng)營(yíng)自己的人生。學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況給自己一個(gè)合理的定位，“天助自助者”，人只有通過(guò)自己的不斷提升和提高，用腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印才可能有更好的發(fā)展。一個(gè)社會(huì)的發(fā)展離不開(kāi)人才，只要是人才，就一定能找到自己的立足點(diǎn)。

　　大學(xué)生要積極參加社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)動(dòng)手能力，提高處理事物的能力，不斷積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，以適應(yīng)社會(huì)?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，不僅要有豐富的理論知識(shí)，更重要的是解決問(wèn)題、創(chuàng)新的能力，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為財(cái)富的能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，不能只“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”，要更多地接觸社會(huì)、了解社會(huì)、融入社會(huì)，才能立足于社會(huì)。

　　每位大學(xué)生應(yīng)規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，在五年的大學(xué)生活里努力從全方面發(fā)展自己，使自己成為社會(huì)需要的人才，為祖國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一份能力。

　　自我認(rèn)知

　　我來(lái)自農(nóng)村，也許是家庭的原因使自己從小就不怎么愛(ài)說(shuō)話(huà)。在整個(gè)求學(xué)階段應(yīng)該說(shuō)是比較順利，進(jìn)入好的初中和高中但是自己總認(rèn)為自己的性格里面還缺乏一點(diǎn)韌性和活躍。高考失敗后的復(fù)讀經(jīng)歷讓我收獲了我的韌性，而這直到現(xiàn)在包括以后都會(huì)讓我收益。進(jìn)入大學(xué)，自己在開(kāi)學(xué)的時(shí)候就給自己確定了兩個(gè)目標(biāo)：一、把自己的學(xué)習(xí)弄好;二、把自己的人際交往能力提升，現(xiàn)在看來(lái)，自己在這兩方面效果還是有的但是要做的還有很多。另外，作為一名醫(yī)學(xué)生，當(dāng)?shù)竭_(dá)一定的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的當(dāng)時(shí)目標(biāo)只能算一部分，因?yàn)槁殬I(yè)賦予我的責(zé)任更大，而這也要求我要調(diào)整好自己的目標(biāo)。通過(guò)日常的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的自己已經(jīng)收獲到自信、快樂(lè)、向上，能團(tuán)結(jié)好自己身邊周?chē)娜恕?/p>

　　家人評(píng)價(jià) 關(guān)心體貼、尊敬父母、關(guān)愛(ài)老人、 懂事

　　老師評(píng)價(jià) 開(kāi)朗活潑、誠(chéng)實(shí)守信、關(guān)愛(ài)同學(xué)、得力助手

　　親密朋友評(píng)價(jià) 兩肋插刀、做人豪爽、對(duì)人真心、做事分明

　　同學(xué)評(píng)價(jià) 學(xué)習(xí)榜樣、為班幸苦、待人和善、知心朋友

　　其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 做人爽快、活波開(kāi)朗

　　學(xué)習(xí)的進(jìn)步

　　獲獎(jiǎng)項(xiàng)目學(xué)年 名稱(chēng)

　　英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)二等獎(jiǎng)學(xué)金

　　國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng)學(xué)金

　　在進(jìn)入大學(xué)，在給自己確定好目標(biāo)的同時(shí)，我努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)按時(shí)的作息時(shí)間，讓自己每天都有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中。在每天的課程學(xué)習(xí)過(guò)程中，認(rèn)真做好筆記，課后認(rèn)真復(fù)習(xí);每天利用早讀和晚讀的時(shí)間來(lái)給自己的英語(yǔ)補(bǔ)充動(dòng)力。 大學(xué)學(xué)習(xí)情況

　　思想道德的提高

　　作為一名醫(yī)學(xué)生，在具備良好的專(zhuān)業(yè)技能同時(shí)還必須要有高尚的道德情操。我立志成為一名共產(chǎn)黨員，在生活中，關(guān)心每一位朋友，盡自己的能力去幫助他們解決困難，通過(guò)參加不同的講座來(lái)豐富自己的閱歷，嚴(yán)格要求自己，用自己的熱情去感染每一位朋友。在過(guò)去的兩年里我已經(jīng)成為一名入黨積極分子，并榮獲“昆明醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀共青團(tuán)員”、“云南省三好學(xué)生”、“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)先進(jìn)分子”等稱(chēng)號(hào)。

　　自我小結(jié)

　　不喜歡多說(shuō)話(huà)但絕對(duì)是朋友們的知心朋友，做事有自己的想法但有時(shí)不能很好的控制好自己的情緒，有自己的一套學(xué)習(xí)方法，是老師的得力助手。

　　我的能力

　　級(jí)腫瘤班班長(zhǎng) 臨床二系生活部部長(zhǎng) 大學(xué)生就業(yè)素質(zhì)拓展中心部長(zhǎng)韌性、學(xué)會(huì)忍耐、團(tuán)結(jié)、吃苦耐勞 細(xì)心、責(zé)任、活波、積極性高 技術(shù)活強(qiáng)、感染力強(qiáng)、溝通能力強(qiáng)

　　在過(guò)去了兩年中，通過(guò)在不同的學(xué)生組織鍛煉讓我學(xué)會(huì)了與人交往和組織能力。在這兩年中，我組織過(guò)“我為鄉(xiāng)親送瓶水”、“流出一片綠”、“小班籃球賽”、“集體生日”等，參加過(guò)“團(tuán)隊(duì)大比拼”、“學(xué)生之家籃球賽”、“昆明醫(yī)學(xué)院海源學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在這樣的一次次實(shí)踐中讓我學(xué)會(huì)了如何和別人相處，同時(shí)讓我樂(lè)觀(guān)面對(duì)生活中的困難。

　　專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

　　人力資源助理的素質(zhì) 我已具備的能力

　　在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)平時(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)和積累，我已經(jīng)對(duì)于專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)有了較好的掌握，對(duì)于基本的公司過(guò)程自己能夠比較清楚但是作為現(xiàn)階段相對(duì)于一名進(jìn)入實(shí)踐工作的人員來(lái)說(shuō)，這還很不夠。

　　作為一名人力資源助理，動(dòng)手能力為其最重要的幾項(xiàng)能力之一，而目前的自己雖然平時(shí)動(dòng)手能力較多但大多數(shù)局限在小范圍內(nèi)。進(jìn)入大三，時(shí)間更加少，通過(guò)作為一名學(xué)生干部，在日常的生活和工作中通過(guò)將理論知識(shí)和自己的實(shí)際情況相結(jié)合起來(lái)使自己對(duì)于以后將要從事的工作更加熟悉。

　　職業(yè)道德，作為一名即將踏入社會(huì)的人。現(xiàn)在的我雖然做人踏實(shí)、為人熱情和活波，但是因?yàn)檫€未進(jìn)入真正的實(shí)踐還未長(zhǎng)期接觸各種工作人員，所以這方面的思想道德建設(shè)還待加強(qiáng)。

　　心理素質(zhì)

　　經(jīng)過(guò)兩年的學(xué)習(xí)我已經(jīng)能夠很好的適應(yīng)自己所生活的環(huán)境，在日常的生活中能夠很好的處理好周?chē)磉叺年P(guān)系。我樂(lè)觀(guān)，在遇到困難時(shí)我也能很好的面對(duì)并解決掉。我積極，除去學(xué)習(xí)之外我還積極參加各種社會(huì)實(shí)踐，提前了解社會(huì)動(dòng)態(tài)。我向上，有著創(chuàng)新精神，我喜歡思考，而這也讓我有了更多的想法和意見(jiàn)。

　　身體素質(zhì)

　　自己小就喜歡鍛煉，在進(jìn)入大學(xué)之后擁有鍛煉的時(shí)間更多。在過(guò)去的兩年里我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是籃球和跑步，籃球除了下雨之外，每周我都會(huì)打三次。另外，如果沒(méi)有打球之外我就會(huì)在一天的學(xué)習(xí)之后跑步，所以我的身體超棒，健康，結(jié)實(shí)，體力好。

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