下面是范文網(wǎng)小編分享的人生職業(yè)規(guī)劃4篇(職業(yè)人生規(guī)劃怎么寫范文)，供大家參考。

人生職業(yè)規(guī)劃1

　　職業(yè)規(guī)劃前需要考慮的問題：

　　1、什么是目標

　　目標就是你的目的和方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢想，你的愿景。

　　2、實現(xiàn)目標原則

　　理想和夢想加上一個期限叫目標，美國潛能大師伯恩崔西說：“成功就等于目標，其它一切都是這句話的注解！那么好，在這里我們暫且將”達成預期目標“作為成功的定義！有的人可能會有很多個目標，如何能確定一個有效的目標呢？這里有一個基本原則：

　　1、具體的。比如：賺到一個十萬。

　　2、可衡量的。到底完成了什么，應該有個明確的界限。

　　3、現(xiàn)實的。不要說我希望飛起來，這樣只能叫白日夢。

　　4、有挑戰(zhàn)性的。不要設一些輕而易舉就能達到的目標，要給自己壓力，必須要跳一跳才能夠到的那種。

　　5、有時間期限的。這是非?，F(xiàn)實的一個東西，一定要有時間期限來管理它。

　　我想做什么？我能做什么？我該做什么？我做了什么？第一個問題提醒自己夢想在哪里，第二個問題告訴自己現(xiàn)實在哪里，第三個問題提示差距在哪里，第四個問題則反省有沒有朝目標前進。如果天天問，時時問，一定能達到目標，挑戰(zhàn)新的高度。

　　目的決定了人生的走向，一個人看不到到自己的遠方是很可怕的，有了遠方也就有了人生追求的高度，而人一旦有了追求，遠方也就不在遙遠，當你明確了你的人生目標，你便找到了人生的主流，也就是找到了奮斗的方向。你便會明白：做什么事情是重要的，什么事情是不重要的;什么樣的知識是你必須掌握的，什么樣的知識你不掌握也沒有關系。好了，當我們知道了目標的重要性而且制定出一個有效的目標之后，接下來就該看看自己對目標的期望強度了，明確了方向，了解了自己的行為目的，知道什么事最重要的事情，然后朝著這個方向去努力。在某一個階段靜下來評估一下新的進展，或是檢討自己的效率，因為能“看”到結果，多以保持信心與激情全身心投入！這樣還有什么能阻擋我們成功的步伐呢？

　　自問：我有多想要？

　　看看以上的結果在自問：我能做得到嗎？

　　如果沒有明確的人生目標，

　　就像一只沒有航標的船，

　　盡管他行得再遠，也達不到理想的彼岸。

人生職業(yè)規(guī)劃2

　　一、前言：

　　現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

　　二、自我評估：

　　1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊 ，學習嗎，有時態(tài)度不積極，成績不理想。

　　2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現(xiàn)情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

　　3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

　　通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務助理人員。

　　4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

　　5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。

　　6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業(yè)我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎上有一定的潛能。

　　7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

　　三、環(huán)境分析:

　　我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。

　　結語：面對未來的工作道路，你有沒有做好規(guī)劃呢？

人生職業(yè)規(guī)劃3

　　對有些人來說，留學海外，就如同一葉孤舟在茫茫大海中漂泊，承載的是惶恐與失落；而對另一些人來說，留學海外卻如同貨輪穿梭于海洋，承載的是自己的目標與方向。王輝耀就屬于那種揚帆奮進者，因為他的留學生涯與職業(yè)規(guī)劃緊密相連。

　　第一步：找準一個好的發(fā)揮點

　　“人生的路很長，但緊要處只有幾步。”王輝耀第一步關鍵的選擇是赴加拿大讀ＭＢＡ。他說：“我覺得要在有限的一生做比較有意義的事，就要給自己尋找一個比較好的發(fā)揮點。我學的是英美文學專業(yè)，分到國家經(jīng)貿(mào)部。當時是８０年代，國家正處于改革開放一片生機勃勃的時期，我感到要參與，光有文學知識是不夠的，要走出去，要參與到國際經(jīng)貿(mào)活動中去。就這樣，我去了加拿大，讀了ＭＢＡ，這對我是一個很好的準備。”

　　對出國留學前的規(guī)劃，王輝耀要說的是，如果你選擇出國讀管理類課程，一定要注意在國內(nèi)積累相關經(jīng)驗，尋找工作機會的時候，要盡量選擇那些與經(jīng)濟或商務等領域有關的、能夠?qū)懮下臍v的工作，否則可能你當時收入不錯，但你的工作并不足以為你進行足夠的能力鍛煉，而且這份工作經(jīng)歷將來國外的商學院也不會看重的。他在外經(jīng)貿(mào)部三年的工作經(jīng)歷，也使他在國外的學習及工作實踐中如魚得水。

　　在留學期間，王輝耀有三個“不一樣”：第一，只用一年時間就拿下了ＭＢＡ學位，因為“一定要在一定階段攻克一個目標，才有機會追蹤下一個主攻方向”；第二，沒刷過一天盤子，因為“你總不能在簡歷上填成功地刷了幾千只盤子，送了幾千封信”；第三，用了整整一年時間研究找工作，因為“找工作本身就是一個培訓的過程，是你練習捕捉機會的過程。”這樣，他假期在加拿大帝國商業(yè)銀行的工作經(jīng)歷、在日本生產(chǎn)精工表的公司給經(jīng)理做培訓的經(jīng)歷，都在簡歷里記上漂亮的一筆，對他以后找工作是很大的幫助。

　　讀完書以后，他順利地進入蒙特利爾一家大型工程咨詢公司，第一年做亞洲的市場經(jīng)理，第二年成為亞洲市場的高級經(jīng)理。

　　第二步：成為魁北克政府第一個華人外交官

　　王輝耀先生第二步關鍵選擇是，成為魁北克政府駐香港暨中國首席商務經(jīng)濟參贊，這是魁北克省第一次任命華人擔任這一職務。

　?。梗澳甏?，魁北克政府在香港設立了一個獨立的商務機構，要招聘一個負責商務處的首席商務參贊，他們登了廣告，王輝耀決定去試一試。因為他有在中國工作的經(jīng)驗，也有在亞洲和北美大公司做管理人員的經(jīng)驗，懂兩地的語言，熟悉文化背景。當時這個過程非常不容易，過五關斬六將，面試、筆試，假設各種各樣的問題，讓你提出有效的方案，怎樣去管理這么一個代表處。這樣，在眾多的競聘者中，王輝耀，一位來自中國大陸的年輕人，以優(yōu)秀的表現(xiàn)脫穎而出，這在當?shù)?，尤其在華人圈里引起了震動。他給大家?guī)砹艘粋€最重要的啟示，就是介入國外主流社會的一股闖勁。

　　王輝耀說：“在今天這個提倡全球化的時代里，要想改變自己的前途，就必須敢于介入，敢于發(fā)揮，必須關心你周圍的事，包括它的政府，還有各方面的運作。如果能夠參與到它的政府工作中，推動與中國、與亞洲的這種貿(mào)易和經(jīng)濟交往，無疑會提高中國和亞洲在加拿大的分量，也有利于更多的華人參與進來，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。”

　　在他任職期間，魁北克和中國內(nèi)地的貿(mào)易增長了一倍，在香港的貿(mào)易增長了兩倍。

　　第三步：成為奔走于大西洋兩岸的企業(yè)家

　　王輝耀第三步重要選擇是，擔任加拿大亞加國際集團總裁，為祖國的三峽工程作出突出貢獻。

　　幾年前，三峽工程在國際上有很大爭議，許多西方國家拒絕提供貸款，也拒絕投資，由于王輝耀先生所在公司的努力，加拿大首先破例投資。三峽開工后，王先生負責一個工程咨詢公司，第一家介入到三峽項目中，做了３０００萬美元加拿大政府貸款的三峽工程管理系統(tǒng)和其他好幾個與三峽有關的項目。

　　就這樣，出生于四川成都的王輝耀，經(jīng)歷了漫長的求學之路，從北美到香港，然后又回到內(nèi)地，最終回到了家鄉(xiāng)附近的三峽，通過自己的方式為祖國服務。他說，“如果能把自己的未來成長與祖國的發(fā)展結合起來，是一個人職業(yè)生涯中最美妙的一件事?！?（張學軍）

人生職業(yè)規(guī)劃4

　　馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統(tǒng)就會幫助你接近并擊中這個目標。

　　但為什么很多人并沒有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”； 一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。

　　所以，你內(nèi)心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來自于內(nèi)心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時代的早期經(jīng)歷而無意識地形成的。

　　心理理論 人生由自我意象決定

　　我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。

　　馬爾茨是如何發(fā)現(xiàn)了人性的這個奧秘？這和馬爾茨的工作有關，多年的整容經(jīng)驗令他發(fā)現(xiàn)兩類現(xiàn)象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創(chuàng)造一個全新的人，我手中的手術刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……

　　也有一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“

　　此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構之丑”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。

　　這些現(xiàn)象為什么會發(fā)生？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：

　　每個人的內(nèi)心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。

　　這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。

　　職場行動 擺脫“我不行”的模式

　　所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。

　　如果某人認為自己是“失敗者”，那么無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。

　　馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個循環(huán)。

　　我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個孩子進入學校后，就會有“我是一個失敗者”的`自我意象，而他為了捍衛(wèi)這個自我意象，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據(jù)。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。

　　這也是“自我實現(xiàn)的預言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅(qū)使自己去實現(xiàn)這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關鍵是重塑自我意象。

　　我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來！

　　自我探索 覺察自己的局限性信念

　　所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。

　　比如關于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。

　　有個朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個工作她都非常認真、賣力，但總覺得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來自對自己的不滿。

　　她憶起中學時的第一次考試，新?lián)Q了個學校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進了無底深淵。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次。

　　長大后，她經(jīng)過自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來，父母也很滿意，但她始終對自己不滿意，內(nèi)心總有一個聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅(qū)動下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。

　　而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。

　　重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個目標，潛意識就自動會幫助你實現(xiàn)它。

　　例如，植物學家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時，那條魚出現(xiàn)在夢中，一開始很模糊，但它的動物學特點最終變得十分清晰。

　　天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。

　　這說明，只要你設定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開潛意識之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因為我打開了通道，答案自動來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中?！?/p>

　　修煉技巧 給自己放“精神電影”

　　為了實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，設立目標后，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？

　　當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個目標，那么你可以在想象中進行相關練習，而且越詳細越好。

　　實際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰(zhàn)練習投籃，另一部分人通過想象練習投籃，而經(jīng)過相同時間的練習后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下?！熬耠娪啊边@一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細致越好。

　　這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而后這個自我意象就會在現(xiàn)實中展現(xiàn)出來，職業(yè)理想就這么一步步實現(xiàn)了！

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