實用的大學生職業(yè)規(guī)劃范文5篇大學生職業(yè)規(guī)劃書doc

時間：2023-07-07 22:01:00 職業(yè)規(guī)劃

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實用的大學生職業(yè)規(guī)劃范文1

　　千辛萬苦進入高等學府的同學們，想必對大學生活充滿著新鮮和向往。在“壓抑”了那么多年之后，終于“揚眉吐氣”擁有自由的空間可不令人興奮嗎？進入夢寐以求的“象牙塔”是否就意外著四年之后你能在社會上出人頭地呢？大學生活應該怎么利用算是不虛度時光又能享受快樂呢？大學生如何規(guī)劃才能在四年之后一腳邁入名企、外企或者具備獨立創(chuàng)業(yè)的能力呢？

　　“規(guī)劃”要以興趣為原點

　　大學不再像中學有老師時刻在后面指導，完全靠的是個人的自覺，有人充分利用了“自由”，做了自己想做也該做的事情，而有人則“濫用”了“自由”，白白浪費了時間。

　　值得一提的是，在校園生活所謂的“規(guī)劃”中，“興趣”是很重要的一點。能夠激勵學生參與到各種活動中去的推動力就是興趣。也只有喜歡、感興趣，才能投入更多的精力。不要覺得自己的“興趣”是不務正業(yè)，也許未來你會發(fā)現(xiàn)，正是你在大學期間培養(yǎng)出來的興趣愛好，成為了你的職業(yè)、你的追求。

　　積累人脈，初試經(jīng)營能力

　　大學生活之所以豐富多彩是因為有各種各樣的社團，志同道合的人聚到一起，可能比同班同學更有共同語言；而大家齊心協(xié)力為了一個目標努力，也更容易結(jié)下深厚的友誼。你可以在這里交到不同專業(yè)領域的朋友，他們可能將成為你未來很好的人脈積累。

　　而能最大化利用資源，同時最大程度的調(diào)動你各方面的潛能力的就是自己把社團運作成一個小公司。因為，在社團里操作一個項目的流程，可能就和未來你在企業(yè)里完成的項目一樣。比如學工商管理的人，可以把課堂上學到的內(nèi)容在社團里進行實踐，更好地掌握諸如團隊激勵、成本控制等對未來進入職場很重要的內(nèi)容。在社團里，個人可參與的工種比未來的工作可能更多，培養(yǎng)學生各方面的能力，而且大學更加允許你嘗試、允許你出錯、并在錯誤中不斷吸取教訓。

　　大學是性格形成的重要時期，在社團里工作，你可以培養(yǎng)自己的團隊協(xié)作能力、與人溝通的能力等，在輕松的環(huán)境中，你的個性可能正在不知不覺地被塑造著。

　　不少企業(yè)會在校園舉辦各類大賽。比如微軟、谷歌、百度等企業(yè)每年會舉行技術類比賽，獲勝的選手能獲得實習等機會。比如歐萊雅舉辦的各類商業(yè)大賽、SIFE大賽、各類創(chuàng)業(yè)比賽等等。這些比賽均需要學生以團隊作戰(zhàn)，模擬商業(yè)環(huán)境，讓學生在進入企業(yè)之前就有一個很好的體驗商業(yè)項目的機會。有的學生甚至真的拿著獲獎項目去找投資，開始自己創(chuàng)業(yè)。這些都是很好的經(jīng)歷。這些比起那些所謂的進公司“實習”，更加的能提升你自己的能力。

　　因為大學期間不少同學可以通過家人或者學校安排的機會進入形形色色的企業(yè)做實習，但大多數(shù)實習只是走過場，同學不能接觸到實習單位的核心業(yè)務流程，更無法從中得到職業(yè)能力的有效提升。因為企業(yè)不了解同學的職業(yè)能力狀況害怕因為同學能力不足等原因給企業(yè)帶來損失。而且每一年國家為了緩解部分大學生就業(yè)的壓力給許多企業(yè)都分配了提供實習機會的指標，這可能造成的情況就是企業(yè)只是為了完成國家有關部門派發(fā)下來的指標任務而走形式，對來實習的大學生不聞不問。對學生而言，只是進去打打雜，更多的時候是無所事事的浪費時間。反而不如學校的這些具有實操意義的項目策劃得到的鍛煉要多。

　　這些經(jīng)歷鍛煉了你與人溝通的能力，也豐富了你的閱歷。你不怕失敗，想盡情體驗，積累經(jīng)驗，如果再長大一些，可能就會有種種顧慮，還不如趁著年輕多參與。雖然看著事情多，但只要合理安排，提高效率，每個人都能變成“三頭六臂”。

　　作為大學生真的很幸福，因為有各種嘗試的機會；大學生活不能像中學里只要讀書，也不能打打游戲浪費時間，要珍惜這幾年的時間。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃范文2

　　4月13日晚6：30 我系“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”初賽第二場在教學樓2-2-102如期展開，參加本次大賽的人員有參賽選手、學生會成員。評委團由系招生就業(yè)辦xxx老師、輔導員xx老師、xxx老師組成。

　　晚6：30大賽在主持人熱情洋溢的開場詞中拉開了帷幕，每一位參賽選手都是由班級推薦而來。他們借助PPT、肢體語言、口頭演講等方式信心十足的暢談起各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，每一位參賽選手都需現(xiàn)場展示自己的PPT，職業(yè)生涯規(guī)劃策劃書作品，演講以及現(xiàn)場提問答辯。他們在演講中放飛夢想、暢談未來，他們認真專注的眼神透漏著他們對美好未來的憧憬和希望。他們許多參賽選手通過SWTO分析、霍蘭德職業(yè)測試進行自我及就業(yè)環(huán)境剖析，找出自身優(yōu)勢劣勢，并詳細具體的制定出職業(yè)生涯規(guī)劃中的短期，中長期，長期目標和可行，連續(xù)，具體的實施計劃。他們有的想考注冊建筑師，有的想自主創(chuàng)業(yè)，還有的想當建筑設計師。學生們自信大方的演講博得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。雖然有的選手的職業(yè)規(guī)劃并不是很合理，但經(jīng)過評委老師們的講解，提醒下也一定會讓他們受益匪淺。

　　此次大賽充分展現(xiàn)了同學們的個人風采和魅力，大大提高了同學們的競爭意識、危機意識和職業(yè)規(guī)劃意識，培養(yǎng)了同學們通過對自身性格、興趣、特長以及所處環(huán)境的客觀、全面分析，充分認識自我、認清環(huán)境，積極應對社會變化的能力。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃范文3

　　一.自我認知

　?。ㄒ唬┳晕艺J知的概述

　　1.自我認知的內(nèi)涵

　　“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認識和評價：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關系，對處理事務的經(jīng)驗，對生活的目標。自我認知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。

　　自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認知是進行清晰自我定位的基礎，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點。其包括：認知價值觀、人生方向和目標，認知性格特征，認清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。

　　2.自我認知的原理

　　個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎，自我認知是個人在思想上對于環(huán)境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。

　　3.自我認知的作用

　　（1）自我認知是認識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認識自己，就不可能準確地認識外界客觀事物。（2）自我認知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。

　?。ǘ┳晕艺J知的意識

　　1.自我認識。

　　自我認識是個體對客觀自我的認識與評價，自我認識是個體對自己身心特征的認識，自我評價是在其基礎上對個體作出的判斷。自我認識在其意識系統(tǒng)中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認識到自己的身體特征和生理狀況，能認識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認識的精髓。

　　2.自我體驗。

　　自我體驗是個體對自身的認識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和個體對社會的規(guī)范、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。

　　3.自我監(jiān)控。

　　自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知的目的是進行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認識活動，提高學習效率。

　　（三）自我認知的途徑

　　1.全面自我拷問

　?。?）從觀察和內(nèi)省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。

　?。?）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認識自我。只有冷靜分析專業(yè)學習的興趣、準確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價以前的學習經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關系，才能“盤點”自我認知的損溢。

　?。?）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經(jīng)驗是什么、失敗的教訓有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認知的長短。

　?。?）從傳統(tǒng)和科學的途徑認識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗為什么有效，才能反思自我認知的得失。

　　2.關注他人態(tài)度

　　（1）關注自我與環(huán)境的關系。自我認知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關系進行的認知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應該在與各種錯綜復雜的社會環(huán)境因素及其關系的聯(lián)系中確定認知的“坐標”。

　?。?）關注自我與組織的關系。生活是“網(wǎng)”。人是社會關系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價是幫助我們認識、了解自己的重要途徑。

　　（3）關注自我與他人的關系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價中認知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認知的重要路徑。

　?。?）關注自我與家庭的關系。你在家里得到怎樣評價，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。

　　3.顧及社會交往

　?。?）社會交往的正相呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。

　?。?）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時，注意他人對你的議論。

　?。?）社會交往的放大呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號進行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。

　?。?）社會交往的單向呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應。

　?。?）社會交往的無意呈現(xiàn)情況。當你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。

　　總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。

　　4.依托實踐檢驗

　?。?）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實世界的社會性的客觀物質(zhì)活動，表現(xiàn)為認知主體對認知客體的實際的交互作用，社會實踐是自我認知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點”。

　?。?）在社會實踐的檢驗中認知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認識自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動?！薄巴ㄟ^行動”是在社會實踐檢驗中實現(xiàn)認知自我的最好注腳。

　?。?）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視域和標準，就要克服主體自我認知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢。

　?。ㄋ模┳晕艺J知的方法

　　1.自我評價方法

　　（1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質(zhì)、職業(yè)價值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實的自測結(jié)果為基礎去規(guī)劃人生，只能起誤導的作用。因此，自測不考慮別人的.意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認識、習慣去答，這是自我測試特別要注意的。

　?。?）自我評價難點把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應變能力。④社交商決定著人際關系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。

　?。?）自我評價要點陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關系：如人際關系正常，但缺少商界的人脈。⑥實踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。

　　2.電腦評價方法

　?。?）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進行自我認知測評，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學準確地進行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，可以幫助自我進行職業(yè)興趣測評，其結(jié)果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。

　?。?）電腦評價使用現(xiàn)狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導。②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認可。③測評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。

　?。?）電腦評價主要優(yōu)點。①利用電腦進行自我評價，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。②利用電腦對自我素質(zhì)進行職業(yè)測評和進行科學、客觀、標準的系統(tǒng)評價，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對認知自我的其他各方面情況進行評價。

　　3.他人評價方法

　?。?）他人評定你的價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結(jié)性評價，這些按照發(fā)生時間先后次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你說你行你不行，他說你行你才行。

　?。?）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評價你的對象。

　?。?）他人評價調(diào)查問卷。自我認知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進行自我認知的模式。這個模式可以通過自己設計調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進行客觀地分析并以此定位自己?；卮鹫{(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構(gòu)筑一個正面的自我評價體系。

　　4.其他評價方法

　?。?）內(nèi)環(huán)境評價法。其優(yōu)勢因素和弱點因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財務的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學校背景（學歷背景）、生活背景有一個準確認識，才能從中得出一系列相應的結(jié)論。

　?。?）外環(huán)境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準確認識、綜合分析和對這些因素進行全面、系統(tǒng)、準確地研判，才能客觀地認識自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應的職業(yè)規(guī)劃。

　?。?）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統(tǒng)、準確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應的發(fā)展戰(zhàn)略、計劃以及對策等。

　　二.職業(yè)規(guī)劃

　?。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念

　　1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵

　　職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素構(gòu)成。

　　職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學術界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務的統(tǒng)稱。

　　2.職業(yè)規(guī)劃的意義

　　職業(yè)規(guī)劃對個體的認識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標。個體的人生不僅與收入有關，還與職業(yè)規(guī)劃有關。有目標的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝著自己的方向前進，有目標的個體才會感覺充實。個體只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。

　　3.職業(yè)規(guī)劃的對象

　?。?）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐?，卻沒有清晰而精準的求職目標；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應該向哪個方向發(fā)展；（4）不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

　　（二）職業(yè)規(guī)劃的原則

　　1.喜好原則

　　職業(yè)規(guī)劃確定的目標是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。

　　2.擅長原則

　　只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。

　　3.價值原則

　　有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。

　　4.發(fā)展原則

　　有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠?qū)掗煹某砷L空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。

　　如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。

　?。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法

　　職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

　　1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

　　如果說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質(zhì)的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

　　2.進行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標并樹立一個能力提升的方向與標準。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。

　　3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務環(huán)節(jié)。

　　如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

　　組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的"職業(yè)成熟度"水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。

　　4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”?！靶闹袩o數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。

　　職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。

　?。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測試

　　1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試

　　錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關重要的東西或價值觀。職業(yè)錨強調(diào)個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，在實際工作中是不斷調(diào)整的。

　　職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個人進行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。

　　2.WVI職業(yè)價值觀澄清測量表

　　WVI職業(yè)價值觀測試量表是美國心理學家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標。量表將職業(yè)價值分為三個維度：一是內(nèi)在價值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關的因素；二是外在價值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。

　　量表指導語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據(jù)自己的實際情況或想法，在題目后面選出相應字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業(yè)價值觀念傾向，在選擇職業(yè)時予以考慮。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃范文4

　　近年來,大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻,那個讀了大學就有”金飯碗”的時代已經(jīng)一去不復返了.大學生就業(yè)已經(jīng)成為社會普遍關心的一個問題.那么,作為這個問題的關鍵人物大學生心里是怎么想的,他們的職業(yè)規(guī)劃情況又如何呢?對此,我在湖南財專和互聯(lián)網(wǎng)上對一些同學進行了調(diào)查.

　　調(diào)查人群以財專學生為主(17人,占85%),本科類學生為輔(3人,占15%).其中大一10人(50%),大二8人(40%),大三2人(10%).

　　在調(diào)查所學專業(yè)由誰選擇的時候,70%的學生選擇了自己選擇的選項,25%的學生因?qū)W校調(diào)配學了現(xiàn)在所在專業(yè),5%的學生因其他原因?qū)W現(xiàn)在所在專業(yè).沒有人選擇父母親戚幫他們選擇了專業(yè).由此可見,現(xiàn)在的大學生有很大的權(quán)力來決定自己所學的專業(yè),父母給了孩子們充分的自由空間,不可否認這是社會的一大進步!而一部分學生因成績等問題被學校調(diào)配專業(yè)也是有一定合理性的,因為學校有時要站在大局的角度考慮,但建議最好讓學生學所選專業(yè).

　　在調(diào)查是否喜歡所學專業(yè)時,40%的人很喜歡學的專業(yè),40%的人有一點喜歡所學專業(yè),15%的人不太喜歡所學專業(yè),5%的人很不喜歡所學專業(yè).這組數(shù)據(jù)表明大學生對所學專業(yè)的認可度還是很高的.不太喜歡的人大都是因為愛好問題.而很不喜歡的人的專業(yè)也是他自己選的,當初選的時候就很糊涂,現(xiàn)在很不喜歡也不足為奇吧.

　　在調(diào)查小時候夢想的職業(yè)著一項中,教師(20%)、醫(yī)生(20%)、金領(15%)、商人(10%)人數(shù)較多.很容易看出的一個道理:小孩子對樂于奉獻的老師和救死扶傷的醫(yī)生是非常崇拜的啊!至于金領這個行業(yè),出來的時間并不長,據(jù)我所知在被調(diào)查這小時侯還未出現(xiàn),即使出現(xiàn)了,也不是一個小孩所能想到的.

　　但我們再來看一看現(xiàn)在這些大學生們最想做的職業(yè)是什么.調(diào)查顯示,比重最高的是自己開公司當老板,占20%.而想從事證券分析師、銀行職員、投資人等金融領域的人占到35%.而始終堅持以教師為職業(yè)的就一人,但她給出的理由是“因為是亂寫的”.而選擇醫(yī)生為職業(yè)的人只能說很抱歉沒有了.

　　通過對以上兩組數(shù)據(jù)的對比,我們不難發(fā)現(xiàn)想從商的人越來越多,想從事金融行業(yè)的人越來越多,而從事教師、醫(yī)生行業(yè)的人越來越少了.這是什么原因?qū)е碌哪?商人的增多我們可以說是大學生的市場意識提高了,渴望更多的物質(zhì)財富,這沒有什么值得議論的,“人為財死,鳥為食亡”不無道理.但教師、醫(yī)生行業(yè)人數(shù)的減少可能也說明一部分大學生對物質(zhì)文明追求上升,對精神文明追求有所下降吧,又或是他們看到了一些社會的陰暗面后看法有所改變吧.(從事金融行業(yè)人數(shù)可能是因為調(diào)查主體是財經(jīng)類院校學生,受到了所學專業(yè)影響.)

　　上大學前很深刻想過畢業(yè)后從事何種職業(yè)的人為40%,想過一點點的為35%,沒想過的為25%.上大學后認為與自己所想職業(yè)差距非常大的站60%,有一定距離的占35%,沒有差距的占5%.由此可見,大多數(shù)人來上大學之前是有自己的職業(yè)規(guī)劃的.在上大學后能正確客觀地認識自己的處境,直面就業(yè)的壓力.

　　至于愛好很大一部分人選擇了讀書、運動.承認愛好與職業(yè)影響非常大的人占到60%,承認有影響但不大的占35%,認為沒影響的占5%.又此看來,職業(yè)選擇時還是應該考慮一下愛好的問題.