下面是范文網(wǎng)小編整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6篇 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容，供大家閱讀。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1

　　一、活動(dòng)目的

　　趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。

　　二、活動(dòng)主題

　　用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年1月18日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　分公司軋制大廳

　　五、組織機(jī)構(gòu)

　　本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組織委員會(huì)，其人員由黨政工團(tuán)聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門(mén)人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì)成員負(fù)責(zé)，裁判員由組委會(huì)邀請(qǐng)?；顒?dòng)各項(xiàng)事宜由組委會(huì)全權(quán)解釋。員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

　　六、參加活動(dòng)人員

　　公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

　　七、活動(dòng)方式

　　以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

　　八、活動(dòng)要求

　　1、集體項(xiàng)目各隊(duì)要有專人負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的召集和比賽;

　　2、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權(quán)處理;

　　3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;

　　4、按項(xiàng)目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據(jù)單位人數(shù)進(jìn)行調(diào)整，但必須有男有女;

　　4、本活動(dòng)以?shī)蕵?lè)性、趣味性為主，比賽前可更換隊(duì)員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過(guò)程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象，否則一律嚴(yán)肅處理。

　　九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1、集體項(xiàng)視情況取前兩名或者前三名;

　　2、個(gè)人項(xiàng)取前六名;

　　3、凡參加活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參與獎(jiǎng)。

　　十、活動(dòng)項(xiàng)目

　　分集體賽、個(gè)人賽(詳見(jiàn)附件)

　　活動(dòng)籌備組

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

　　學(xué)校工會(huì)定于20xx年5月23日下午1：00舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：

　　一、活動(dòng)分組安排

　　1、全校教職工共分七個(gè)組參賽，具體為：

　　第1組校長(zhǎng)室、辦公室、實(shí)訓(xùn)處、政教處、保衛(wèi)處、團(tuán)委、招就處組長(zhǎng)：姜文勝

　　第2組教務(wù)處、總務(wù)處組長(zhǎng)：丁飛

　　第3組體育組、音樂(lè)組、機(jī)械組組長(zhǎng)：俞宏波

　　第4組英語(yǔ)組、汽車組組長(zhǎng)：邱永梅

　　第5組語(yǔ)文組、數(shù)控組組長(zhǎng)：左平

　　第6組數(shù)學(xué)組、計(jì)算機(jī)組組長(zhǎng)：夏永紅

　　第7組德育組、電工組組長(zhǎng)：任高翔

　　各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)該小組的參賽報(bào)名工作

　　2、工會(huì)委員和經(jīng)審委員擔(dān)任活動(dòng)工作人員和裁判員不參加比賽

　　二、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

　　1、羽毛球拍托壘球跑裁判員：陳義云 李平尚

　　每個(gè)小組派8名隊(duì)員參賽。

　　每名隊(duì)員持羽毛球拍托壘球進(jìn)行往返20米賽跑，以8人全部接力完成比賽用時(shí)最短隊(duì)獲勝。

　　比賽規(guī)則：參賽者在行進(jìn)過(guò)程中，壘球落地必須撿起回到掉落點(diǎn)處再向前行。

　　2、三分鐘跳長(zhǎng)繩裁判員：彭雷張紅雨

　　每個(gè)小組派8名隊(duì)員參賽。

　　a、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)

　　b、裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束（二次鳴哨間隔3分鐘）。

　　c、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出記數(shù)一次，空搖不記數(shù)。出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次不記數(shù)。

　　d、比賽開(kāi)始后隊(duì)員必須按順序進(jìn)入，不得錯(cuò)亂。

　　e、以3分鐘內(nèi)記數(shù)多者為勝隊(duì)

　　3。海底傳月裁判員：李浩潘健

　　每個(gè)小組各派10名隊(duì)員參賽。

　　a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂

　　b、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球；

　　c、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）

　　d、以全部隊(duì)員完成比賽用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

　　比賽規(guī)則：在傳球過(guò)程中，球如落地，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球

　　4．墊子運(yùn)人過(guò)“江”裁判員：吳萍 劉小華

　　每個(gè)小組各派10名隊(duì)員參賽。

　　參賽隊(duì)員交替使用兩塊墊子向前移動(dòng)10米（每次上墊人員不限），以全隊(duì)成員全部到達(dá)對(duì)岸且用時(shí)少者為勝隊(duì)。

　　比賽規(guī)則：比賽中隊(duì)員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到出發(fā)點(diǎn)，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。

　　三、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、四個(gè)比賽項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，無(wú)順序之分，各隊(duì)人員到齊后報(bào)出所在小組序號(hào)比賽即可進(jìn)行，人員未到齊比賽不進(jìn)行。

　　2、各項(xiàng)比賽均取前三名為獲勝隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)參賽隊(duì)員（現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)），隊(duì)員領(lǐng)取獎(jiǎng)品時(shí)以報(bào)名名單為準(zhǔn)由本人簽名領(lǐng)取，不得代領(lǐng)。

　　3、為提高活動(dòng)的參與度報(bào)名特做如下規(guī)定：第1、2項(xiàng)比賽參賽8人必須相同，第3、4項(xiàng)比賽參賽10人必須相同且與第1、2項(xiàng)比賽的參賽者不能有重復(fù)，如該小組人數(shù)不足18人在全部參賽的前提下可以有重復(fù)。

　　4、比賽全部結(jié)束后教職工簽名離校。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　九峰中學(xué)

　　三、參加人員

　　公司全體職工（含子公司）、退休職工

　　四、活動(dòng)流程

　　（一）8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂

　　公司董事長(zhǎng)黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

　?。ǘ?：30~9：55 九峰中學(xué)操場(chǎng)

　　第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書(shū)記

　　1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分

　　2、升旗儀式

　　3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓

　　4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

　　5、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)

　?。ㄈ?0：00~11：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)

　　1、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬(wàn)里

　　第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

　　2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車

　　第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

　　第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

　　3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽

　　第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

　　（四）11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂

　　午餐及午休

　?。ㄎ澹?3：30~15：00 九峰中學(xué)操場(chǎng)

　　1、13：30~14：15 集體跳繩

　　2、14：15~15：00 拔河

　?。?5：00~15：30 九峰中學(xué)操場(chǎng)

　　閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式

　　五、活動(dòng)要求

　　1、公司各部門(mén)、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名、通訊員一名。

　　2、賽前籌備和比賽過(guò)程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的組織工作。

　　3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒(méi)有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說(shuō)明見(jiàn)附件）

　　4、開(kāi)幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng)，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容。

　　5、比賽過(guò)程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容。

　　6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔，不亂扔垃圾。

　　7、因停車場(chǎng)地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開(kāi)車前往。

　　六、組織安排

　　1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；

　　2、各部門(mén)、子公司按照活動(dòng)要求組建隊(duì)伍，選拔參賽選手并按時(shí)報(bào)名，在活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從組委會(huì)安排；

　　3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。

　　比賽項(xiàng)目說(shuō)明

　　一、趣味項(xiàng)目

　　1、齊心協(xié)力

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人，3男2女

　　【比賽器材】云梯

　　【比賽方法】比賽開(kāi)始前，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開(kāi)始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。

　　2、珠行萬(wàn)里

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

　　【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

　　【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的'目的地為止。

　　3、小冬筍

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

　　【比賽器材】指壓板

　　【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。

　　4、有軌電車

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，6男2女

　　【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

　　【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時(shí)最短的順序排名。

　　【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開(kāi)“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒。

　　二、集體競(jìng)賽項(xiàng)目

　　5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，4男4女

　　【比賽器材】接力棒

　　【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績(jī)無(wú)效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。

　　6、集體跳繩

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人

　　【比賽器材】跳繩

　　【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng), 12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì)，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ)。

　　7、拔河

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女

　　【比賽器材】拔河繩

　　【基本規(guī)則】每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝制。

　　三、計(jì)分規(guī)則

　　各代表隊(duì)采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4

　　一、時(shí)間：

　　*************

　　二、地點(diǎn)：

　　*******體育場(chǎng)。

　　三、參加對(duì)象：

　　全市國(guó)有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，

　　四、具體要求：

　　以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。

　　五、流程安排：

　　1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;

　　2、團(tuán)市委書(shū)記曉講話;

　　3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;

　　4、裁判員代表宣誓;

　　5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開(kāi)始;

　　6、各代表隊(duì)退場(chǎng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　集體賽： 趣味接力賽;

　　個(gè)人賽： 花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

　　五、比賽方法

　　個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開(kāi)始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

　　(一)個(gè)人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

　　分16組同時(shí)進(jìn)行。

　　時(shí)間安排：8：45-9：00 正跳比賽

　　9：00-9：15 倒跳比賽

　　9：15-9：35 正編麻花比賽

　　道具：跳繩(各參賽人員自帶)

　　裁判：16人

　　現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí))：1人

　　2、企鵝漫步

　　比賽規(guī)則：(同上)

　　分16組同時(shí)進(jìn)行

　　時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

　　道具：旗幟×20

　　塑料球3×20

　　秒表×2

　　裁判：8人

　　現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

　　3、自行車慢騎

　　比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。

　　分2塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行

　　時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

　　道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

　　秒表4×2

　　裁判：8人

　　(一人負(fù)責(zé)兩道)

　　現(xiàn)場(chǎng)仲裁：2人

　　三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場(chǎng)仲裁4人;

　　個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:45

　　(二)集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。

　　各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深 (彎道)

　　參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

　　道具：

　　道具：發(fā)令槍×1

　　發(fā)令員：1人

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判：8人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)

　　2、山路彎彎 (彎道)

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子×8

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　3、寶貝新娘

　　參加人員：每隊(duì)3人

　　比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　4、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊(duì)2人

　　比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　道具：排球×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　5、地道英雄 (彎道)

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

　　道具：跨欄3×8

　　護(hù)膝2×10

　　護(hù)肘2×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　6、我是喬丹 (彎道)

　　參賽人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　道具：籃球×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　7、過(guò)橋袋鼠

　　參加人員：每隊(duì)1人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

　　道具：長(zhǎng)凳2×8

　　麻袋(麻袋上繪制圖案)×10

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　8、巨人腳步

　　參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)

　　比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

　　道具：特制木板×8

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　注：除第

　　3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

　　共需裁判23人

　　時(shí)間安排：9：45-10：05 第一組

　　10：10-10：35 第二組

　　10：40-11：00 第三組

　　11：05-11：25 第四組

　　11：30-12：00 決賽

　　12：00——

　　頒獎(jiǎng)(集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng))

　　七、記分方法

　　按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名，個(gè)人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個(gè)人3倍計(jì)。

　　八、獎(jiǎng)勵(lì)方法

　　1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體和個(gè)人成績(jī)總和錄取前8名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。

　　2、設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng)，給予榮譽(yù)證書(shū)。

　　3、花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書(shū)和獎(jiǎng)金。

　　4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開(kāi)賽前進(jìn)行，集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。

　　九、仲裁委員會(huì)組成：

　　十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

　　和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：**年5月（具體時(shí)間另行通知）

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)

　　參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；

　　五、比賽方法

　?。ㄒ唬﹤€(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）

　　1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

　　比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。

　　分6組同時(shí)進(jìn)行。

　　2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

　　比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

　　分6組同時(shí)進(jìn)行。

　　3、定點(diǎn)投籃：

　　規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

　　規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　5、釣魚(yú)

　　規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　6、夾乒乓球

　　規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

　　7、一心二用

　　規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。

　　8、搭橋運(yùn)磚

　　規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。

　　9、金雞獨(dú)立

　　規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

　?。ǘ嬍胰の督恿?/p>

　　各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

　　比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　?。ㄈ┘w賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

　　比賽規(guī)則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

　　3、緊急救助

　　參加人員：每隊(duì)9人

　　比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：

　?。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭?jí)德育認(rèn)證加分。

　?。ǘ└黜?xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū)。

　?。ㄈ┟宽?xiàng)比賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

　　2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、比賽第二的精神。

　　本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定；

　　活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

　　沈陽(yáng)師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6

　　一、活動(dòng)名稱:“追憶童年”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　二、活動(dòng)主題:追憶逝去童年時(shí)光，弘揚(yáng)全民健身精神。

　　三、活動(dòng)目的:此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是，慶祝即將到來(lái)的六·一兒童節(jié)，讓當(dāng)代大學(xué)生能夠保持童年的青春活力，童年的活潑健康，讓其在活動(dòng)中娛樂(lè)，在游戲中健身。

　　四、活動(dòng)時(shí)間: 20xx-06-01

　　上午8：00~11:30；下午2:30~6:00

　　五、策劃、主辦單位：西南石油大學(xué)學(xué)生會(huì)

　　活動(dòng)地點(diǎn):西南石油大學(xué)足球場(chǎng)

　　六、活動(dòng)對(duì)象:全校師生

　　七、活動(dòng)流程:

　　1. 前期準(zhǔn)備工作：

　　1）前期宣傳：要求通過(guò)海報(bào)，展板，校廣播站，以及各班體育委員進(jìn)行宣傳。

　　2）組織參賽人員報(bào)名：要求每個(gè)項(xiàng)目人員上限為100人，每人至多參報(bào)2個(gè)項(xiàng)目，將其分成10組，并確定具體人員分組名單。

　　3）邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)人員：包括校內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，裁判，國(guó)旗班，舞蹈團(tuán)隊(duì)，校醫(yī)，拉拉隊(duì)員等人員。

　　2. 活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中：

　　1）布置比賽場(chǎng)地，準(zhǔn)備比賽物品,安排各人員到位;

　　2）簡(jiǎn)短的開(kāi)幕儀式：

　　1升旗儀式；

　　2各代表發(fā)言，包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)代表，裁判代表，參賽人員代表。

　　3跳開(kāi)幕拉拉舞。

　　3）活動(dòng)開(kāi)始進(jìn)行，裁判及各個(gè)工作人員各就各位。

　　3. 項(xiàng)目?jī)?nèi)容：

　　總比賽規(guī)則：初賽每組第一名進(jìn)入復(fù)賽，并在決賽中最終角逐出冠亞季軍，以及優(yōu)勝獎(jiǎng)。

　　1）慢騎自行車：

　　規(guī)則：

　　選手騎自行車沿400米跑道前進(jìn)，規(guī)定到達(dá)終點(diǎn)歷時(shí)最長(zhǎng)者獲勝，要求選手在騎車過(guò)程中雙腳不能著地，否則視為犯規(guī)并取消進(jìn)入復(fù)賽的資格。

　　2）扔沙包：

　　規(guī)則：

　　在沙坑劃定一圓形區(qū)域，選手站在起點(diǎn)投擲沙包，要求沙包完全置于圓圈內(nèi)視為成功，并計(jì)數(shù)一次，統(tǒng)計(jì)最后成功的次數(shù)。

　　3）兩人三足：

　　規(guī)則：

　　類似于陽(yáng)光伙伴的玩法，十支隊(duì)伍中歷時(shí)最短的組晉級(jí)，并將該組利用抓鬮進(jìn)行分組，再次進(jìn)行角逐，歷時(shí)最短的一組獲勝。

　　4）接力長(zhǎng)跑：

　　規(guī)則：

　　每個(gè)組員跑1200米，接力棒為裝滿水的氣球，要求整個(gè)過(guò)程中氣球沒(méi)有破損，并且到達(dá)終點(diǎn)的一組直接獲勝。

　　5）連級(jí)跳遠(yuǎn)：

　　規(guī)則：

　　參賽人員助跑一段距離后從起跳線起跳，并連跳三級(jí)，測(cè)量最終距離為選手成績(jī)。

　　4. 活動(dòng)后期工作：

　　1）確定最終的獲獎(jiǎng)分布情況，并做好頒獎(jiǎng)準(zhǔn)備；

　　2）舉行簡(jiǎn)短的頒獎(jiǎng)儀式；

　　3）活動(dòng)結(jié)束之后的清理工作；

　　4）后期宣傳工作。

　　5. 活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　1）活動(dòng)過(guò)程中所有人員的安全問(wèn)題，最好安排全民熱身運(yùn)動(dòng)；

　　2）預(yù)防中暑情況的發(fā)生，以及情況發(fā)生之后的應(yīng)急處理，具體工作交由校醫(yī)解決；

　　3）如遇下雨等不良天氣情況，活動(dòng)則往后順延；

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