實(shí)用的體育課日記范文3篇體育課日記大全

時(shí)間：2023-09-27 20:02:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用的體育課日記范文3篇體育課日記大全，歡迎參閱。

實(shí)用的體育課日記范文1

　　今天的體育課上發(fā)生了一件非常有趣的事情。

　　上課了，鮑老師告訴我們這節(jié)課不打排球，讓我們排好隊(duì)，走到樓下食堂那邊的一個(gè)小操場(chǎng)。我們有些莫名其妙，后來(lái)一想，可能是要學(xué)“跪跳起”這個(gè)動(dòng)作了吧。

　　到了那塊場(chǎng)地開始上課，一個(gè)身體強(qiáng)壯的男體育老師走了過(guò)來(lái)，他自我介紹了一下，我們叫他黃老師。黃老師說(shuō)：“我們今天要學(xué)‘跪跳起’這個(gè)動(dòng)作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡?！庇械耐瑢W(xué)抖得太猛，沒(méi)掌握重心，居然從墊子上滾到了地上，笑得全班同學(xué)人仰馬翻。老師也不禁笑了，他進(jìn)一步向我們講解動(dòng)作要領(lǐng)：“同學(xué)們，你們都見過(guò)大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動(dòng)，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點(diǎn)。”老師見我們練得差不多了就說(shuō)：“第三步，也就是最后一個(gè)步驟，是最后的超級(jí)難關(guān)。其實(shí)說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，說(shuō)難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠(yuǎn)差不多，靠著雙臂擺動(dòng)的力量，再在抖的時(shí)候用些力，就可以跪著跳起來(lái)了?！崩蠋熣f(shuō)完，我們繼續(xù)練習(xí)，似乎剛掌握了一點(diǎn)竅門。下課鈴響了，我們又蹦又跳地回到了班里。

　　今天真開心，我們又學(xué)會(huì)了一個(gè)新動(dòng)作，希望以后多一些這樣的體育課，多學(xué)一些強(qiáng)身健體的本領(lǐng)。

實(shí)用的體育課日記范文2

　　4月4日星期五晴

　　下了好幾天的大雨，今天天氣終于放晴了。今天上午的第四節(jié)課我們上了一節(jié)很有趣的體育課

　　今天我們練習(xí)的體育項(xiàng)目是跳繩。我們?cè)臼敲咳艘粭l跳繩來(lái)練習(xí)的，可是因?yàn)橛写蟛糠滞瑢W(xué)都沒(méi)有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。

　　每一個(gè)小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點(diǎn)頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實(shí)際情況比我們想象得還要難??！我們總是跳到第三個(gè)同學(xué)或第四個(gè)同學(xué)的時(shí)候總是會(huì)失敗。后來(lái)我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號(hào)。我們終于打破紀(jì)錄——6個(gè)同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里。我們兩個(gè)兩個(gè)同學(xué)互相擊掌?？珊髞?lái)都因?yàn)閯e的同學(xué)比我搶先一步，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。

　　但值得讓我樂(lè)陶陶的是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時(shí)候兩次的失敗了！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時(shí)候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)嗤Ｖ沽司毩?xí)，嚴(yán)肅的排好隊(duì)來(lái)了。

　　今天上體育課真有趣??！