下面是范文網小編整理的關于運動議的論文作文3篇 運動為話題的議論作文，歡迎參閱。
關于運動議的論文作文1
生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。
有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內。
那你該問：“小孩子應該怎樣運動呢?”小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網絡電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。
所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!
生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?
關于運動議的論文作文2
今天，我去參加了小記者活動，爸爸把我送到學校，我便和好朋友在操場上嬉戲打鬧著，沒有多久，兩位老師向我們走來，我和我的好朋友們就站在一起，等著老師來安排活動。
一開始，我們玩“水果蹲”的游戲，我和我的幾個好朋友組成了“哈密瓜”隊。老師給我們講了游戲規(guī)則。這個游戲是練習我們的反應能力，每一次我們隊都能迅速地反應過來，而且取得了勝利。
接下來，我們又玩?zhèn)髑蛴螒颍瑥牡谝粋€同學開始傳球，從下邊傳到最后那個同學，最后那個同學便抱球跑到最前面，繼續(xù)往后傳，中間球不許落地，落地要重新開始。我們隊有個同學的球有驚無險，沒有落地，憑著我們團結的精神，球被來回傳了12次，與對手打平了。
最后，我們玩起了拔河游戲，我們隊的同學都緊緊地抓住繩子，想贏得比賽?！叭?、二、一,開始!”同學們便向后用力的拉繩子，我也是用盡了自己全身的力氣。一開始，繩子中間的紅布條向我們這邊移動，大概是我們隊的能量消耗的太多了，只見紅布條又移到了另一邊。雖然我們用力拉，可是，沒能贏得比賽。結果是，我們敗了，不過我覺得雖敗猶榮，因為我們盡力了。我依然玩得很開心。
生命在于運動，只有運動了，才能健康快樂的成長。
關于運動議的論文作文3
你是否還在為自己的瘦弱而苦惱，你是否還在為自己的肥胖而苦惱，你是否還在為自己的體弱多病而苦惱。
如果你太胖，可能會得高血壓，這個時候就需要運動來解壓，一個數(shù)據(jù)表明，一天做十個俯臥撐，十個仰臥起坐，會促進你自身新陳代謝和發(fā)育，讓自身的細胞充滿活力，肌肉密度變大、增強。
一個身體強壯的人和一個身體瘦弱的人到底有什么區(qū)別呢?
一個運動的人身體健壯，沒有疾病纏身，另一個不運動的人，卻是體弱多病。
運動就像海綿，做運動就好比海綿里的水，越做運動海綿里的水越少，一個身體健壯的人，他生病的機率往往要比一個身體不健壯的人要低的多，每天花十分鐘做二十個仰臥起坐、俯臥撐，可能會改變你一生的身體素質，如果你運動了一個月、兩個月，卻不堅持，一個星期之后，你以前所做的運動效果將化為烏有。
我們應該運動，我們也可以運動，為什么老人們都要在早上起來鍛煉，走走步子，打打太極，為什么年輕人們也要走走，就是為了健康運動，和健康的關系息息相關。
若按照比例尺算，十個運動相當一個健康值，美國科學家研究表明，只有運動，人類才能不斷地排除死亡衰老的細胞，增強自身的免疫力。
在我們的生活中，許多生物都要每天運動，增強自己的生存能力，有的植物也會運動，有運動才能保證他獲取足夠的水份，無機鹽，養(yǎng)料，人類已經成為世界的霸主，但是我們應該堅持運動，不能讓不運動成為我們滅絕的原因。
所以說，讓我們堅持運動，讓我們愛上運動，讓我們自覺運動，都每天運動。
天天運動，天天運動，天天運動，重要的事情說三遍。
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