下面是范文網(wǎng)小編整理的心理健康的論文7篇 飲食心理健康論文，以供參考。
心理健康的論文1
1心理課題助推心理健康教育工作
在學校的健康工作的進行中，對小學生的心理健康現(xiàn)象進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學生心理健康與個人因素、家庭因素及社會因素都有不同程度的相關；已有的心理健康干預研究則證明，要從學生自身、學校教師和學生家庭三個維度進行心理健康教育。以學校心育環(huán)境營造，多學科滲透，開設心育課程，心理輔導與心理咨詢等多途徑進行效果更為理想。但我們現(xiàn)有師資的實際情況是，能夠配備心理專業(yè)背景出身的專職心理教師的學校極少，大多數(shù)學校的心理教師都是中途改行的兼職，而教師整體的心理健康知識也極為有限。因此以往的這些研究成果在推廣上會受到學校教師心理專業(yè)素質(zhì)的限制，這大大降低了心理健康教育的實際效果。為了更科學、更有效地做好心理健康教育，所以我校決定心理健康教育工作和心理課題同時開展。2007年6月我校與華北煤炭醫(yī)學院申報立項了《心理干預活動對改善小學生心理健康水平的實驗研究》市級“十一五”規(guī)劃課題，于2009年12月順利結(jié)題。
2011年我校又與河北聯(lián)合大學心理學系共同申報立項了《小學生學習倦怠狀況調(diào)查與干預研究》省級“十二五”規(guī)劃課題，于2014年7月順利結(jié)題。兩個課題的研究都對全體學生進行了心理健康狀況篩查，并對結(jié)果進行了分析：低年級（一至三）采用兒童行為量表CBCL（家長版）對其社會能力及行為、情緒等進行評定，結(jié)果顯示在169份有效（11份無效）問卷中，篩查出12名小學生可能存在行為問題。高年級（四至六）采用華東師大周步成心理健康診斷量表MHT對其情緒、行為進行評定，在228名學生中有效問卷215份，其中35人可能存在一項或多項心理健康問題，總分檢出率為15.82%。其次，根據(jù)前測數(shù)據(jù)對篩選出來的部分學生進行心理干預實驗。
對二年級部分行為問題較多的學生，進行心理健康團體輔導，共進行了6周。主題由團體意識、注意力訓練、愉快情緒和悅納自我等方面組成。四、五年級也分別對心理健康指數(shù)較低的部分學生開展了團體心理健康干預實驗，分別進行了8周和6周。通過課題的開展，我校學生在文明禮儀、學習習慣、學習興趣、情緒管理、人際交往、合作意識、團隊精神、集中注意力等方面都有了改進，提升了學生的自信心、相互信任、相互溝通等方面的能力。在此基礎上課題主持人還完成兩篇心理論文《小學高年級心理健康相關因素統(tǒng)計分析》、《談小學4-6年級學生學習倦怠狀況調(diào)查分析》并在《中國健康心理學》雜志上發(fā)表。
2豐富多彩的心育活動助推心理健康教育工作
2.1完善心育設施，打造“愛心小屋”
最初的心理咨詢室十分簡陋，只有兩把椅子和一張茶幾，也沒有其他的相關設施。幾年來在教育局的大力支持下，學校對心理咨詢室進行了擴建改造。劃分了辦公區(qū)、咨詢區(qū)、閱讀區(qū)和情緒疏導區(qū)四大區(qū)域，添置了沙盤、沙具陳列架、宣泄人、團體輔導箱等設施設備，安裝了心理測評軟件，力爭做大做強學校心理咨詢室，最大限度地發(fā)揮其作用。走進“心語小屋”這里是面談咨詢的主要機構(gòu)，重點是解決學生在學習、成長過程中碰到的各種心理困擾；設有“心語”熱線，主要是針對部分不愿面談的學生建設的，同時也對家長開通，解答家長在家庭教育中遇到的困惑或難題；設有“心語”郵箱、信箱，部分學生更愿意以信件的形式進行交流，也可回避部分學生的尷尬。
2.2健全心育網(wǎng)絡,加強培訓
學校倡導“讓心靈的天空一片蔚藍”的教育理念，提出給師生以綠色人文關懷，樹立“人人都是心理健康教育工作者”的教育思想，保護學生綠色心理環(huán)境，切實提高學生心理健康水平。因此學校健全了心育網(wǎng)絡,成立了心理教育領導小組和研究小組，完善了交互的立體的心育網(wǎng)絡，打開了全面鋪開、整體推進的工作格局。良好的師資隊伍是心理健康教育取得成效的保障。因此,學校重視并加強師資隊伍的培訓和輻射工作。學校積極邀請河北聯(lián)合大學心理學院高志華、張郢、王巖等教授對學校老師進行講座指導，促進教師的專業(yè)成長。班級設置男、女兩名心理健康聯(lián)絡員，稱為“心語大使”，每兩周一次定期培訓，指導他們在學生中發(fā)現(xiàn)、識別心理困擾，并能對一些輕微的困擾予以簡單干預；對部分學生予以引見介紹來咨詢，并負責在各個班級內(nèi)宣傳有關心理知識，成為心理健康教育的得力助手。
2.3利用“陽光心語”廣播站，傳遞心語，播灑陽光
多年來，我校的“陽光心語”廣播站，一直成為孩子們的知心伙伴。廣播站里的“陽光使者”每天忙得不亦樂乎，正是他們，架起了一座學生間心靈溝通的橋梁?！瓣柟庑恼Z”里的“心語傳遞”、“我談我心”、“校園拾貝”、“成長煩惱”等專題欄目深受學生的喜愛。它們像一陣和風，更像一場細雨，撫慰滋養(yǎng)著學生的心靈。另外，把心理的問題以書信的形式寫給“陽光使者”，針對學生的來信，有些涉及學生隱私，就采用回信的形式，直接回復。有些不涉及隱私，反映的是一些共性化的心理傾向，就利用廣播站這一陣地進行專門的輔導。以期排解學生的心理問題，指導他們以健康的`心態(tài)去學習和生活。
2.4發(fā)揮《春蕾》校報以及手抄報、黑板報的宣傳功能
我們鼓勵更多的學生參與校報的編輯，我們還引導更多的學生撰寫“心育小論文”，讓他們成為小報“匿名”的主人公，大膽地說出自己內(nèi)心的郁悶與苦惱。我們更因地制宜地利用手抄報、黑板報的宣傳效應，加大對學生心理教育宣傳的力度，取得了良好的實效。
2.5開展相關的心育活動的主題班、隊會
各班結(jié)合自身實際情況引導學生寫心靈日記，設立心語本；學生和老師說悄悄話，班級設立“心語箱”；開展“我自信，我能行”、“不經(jīng)風雨怎見彩虹”、“挫折是一道坎”等班隊主題活動。
2.6家校結(jié)合
除了常規(guī)的各年級家長會、每學期開展“家長學校”對家長進行心理教育指導外，我們還舉辦了“家長日”開放活動，邀請家長和孩子一起參與活動，參與學習，親子活動的過程中，不僅增進了孩子與家長的融洽度，而且還積極開發(fā)了“家長”這一有效的教育資源。我校多次聘請河北聯(lián)合大學心理學院心理系的高志華老師，來我校通過視頻直播就《家庭中如何進行心理疏導》等主題進行講座，指導家長如何做好學生的心理疏導，同時指導家長用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待自己孩子的潛能、動機和能力，來創(chuàng)建健康家庭，使每一位學生都能健康地發(fā)展。
2.7開設心理活動課
在課題的研究中，我們看到學習心理有障礙的學生較多，我們除了按照課程設置由班主任完成每學期的4節(jié)心理健康活動課外，為了讓學生學習心理有更健康的發(fā)展，我校聘請了50名河北聯(lián)合大學心理學院的大學生作為我們的課外輔導員，來校深入課堂進行心理活動課的輔導，給我校心理健康教育工作帶來了新的生機與活力，這些心理教育活動課的開展，提升了學生的學習興趣，使學生更加健康快樂地成長。
2.8創(chuàng)設安全和諧氛圍，培育健康心理
學校以全面滲透的原則開展工作。首先在整體上營造和諧的氛圍，走進東小，處處都以醒目的標語，提示學生自尊、自愛、自信，暗示學生積極樂觀的精神風貌。其次學校以豐富的活動為載體，使學生在具體的實踐中進行歷練，增加經(jīng)驗。每年的藝術(shù)節(jié)、運動會成為孩子們盛大的節(jié)日，平時的少兒藝術(shù)活動頻繁，每日的“一課兩操”更是從不間斷。學校努力讓每一堵墻會說話，讓每一塊牌子都會歌唱，讓每一株花木育情感，讓每一處景點孕意蘊，真正做到“校園處處皆文化，處處文化育人心”。和諧的校園是一種無聲的隱性文化，她無時不刻地熏陶著師生健康心理的養(yǎng)成，她是一種潛意識的引導。工作中，我們巧妙地將這種“引導”與“四條疏導”即心語小屋、心語熱線、心語郵箱信箱、學生互動結(jié)合起來，雙管齊下發(fā)揮其功效。幾年來我校的心理健康教育工作開展得扎扎實實，轟轟烈烈，活動的開展多次在直播五十分、環(huán)渤海網(wǎng)等媒體報道。今后我校將繼續(xù)把“享有健康心理生活，提升師生幸福指數(shù)”作為學校管理、班級管理的目標，將“心事”做出大文章來，更好地彰顯“以美育心”的活力優(yōu)勢，讓她更好地服務廣大學生，服務我們所熱愛的教育事業(yè)，力爭把我校創(chuàng)建成“健康班級、健康課堂、健康家庭、健康校園”的幸福園地。
心理健康的論文2
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的`過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。
人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、對大學生進行心理健康教育的意義
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
三、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院 20xx級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定；
2、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人；3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
心理健康的論文3
一、引言
怎么樣看待中職生，乃至中學生存在的心理問題，積極心理學(PositivePsychology)為我們提供了很好的視角，“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”。關于心理健康相關學科，按照西方學者的說法，其研究主流依舊是以消極、被動、補救和治療為特征的一種病理傾向。在這種背景下，積極心理學于20世紀末興起，最早可以追述到人本主義，甚至榮格。其倡導者Seligman等人認為積極心理學的力量，是如何促進個人與社會的發(fā)展，激發(fā)與開掘人的積極力量，幫助人們走向幸福。面對傳統(tǒng)心理健康研究的消極病理傾向，積極心理學主張關注人類積極的品質(zhì)，挖掘人類的潛能使人們走向幸福和成功。對于心理健康，積極心理健康的核心理念是，心理健康不僅要關注人的各種心理問題或心理疾病，還要更多地關注人的積極品質(zhì)或積極力量。人的積極品質(zhì)或積極活力的培養(yǎng)過程就是一個克服各種心理問題的過程。面對傳統(tǒng)以病理假設和問題假設以基礎的中職生心理健康研究，積極心理學也為中職心理健康研究提供了一個全新的視角。本研究將運用心理測量法和調(diào)查法，對鄂爾多斯市400多名中職生進行研究，并從積極心理學的視角對測量和調(diào)查結(jié)果進行解讀.
二、研究一:某市中職生心理健康問題調(diào)查
1．研究方法
用SCL－90對該市三所中職學校不同專業(yè)和年級的460名學生進行分批團體施測。最后回收得到有效問卷403份。并將測量結(jié)果與劉恒等人(20xx)制作的SCL－90中國中學生常模進行比較，并進行t檢驗。
2．研究結(jié)果量表的得分高于全國的中學常模
但是，考慮到常模里面包含了一半的初中生，而有文獻證明，高中生的SCL－90量表的得分高于初中生;將這個結(jié)果與林東等人對廣西的普高生研究比較可以發(fā)現(xiàn):某市的中職生在敵對方面得分顯著高于廣西普高生，但是在人際關系和恐懼方面得分低于廣西的普高生，在其余方面沒有統(tǒng)計上的差異;而與康延海等人對海口的普高生的研究比較發(fā)現(xiàn)，某市中職生在軀體化、抑郁、焦慮、敵對方面得分顯著高于?？诘钠崭呱谌穗H關系方面得分顯著低于?？诘钠崭呱?。排除敵對方面的得分，其它分項某市中職生的SCL－90得分與文獻中提到的高中生互有短長，所以，除了中職生有更強的敵對性，可以認為中職生的心理健康水平與普高生在其余方面沒有本質(zhì)區(qū)別，這說明中職生的心理健康問題在同齡學生中不具有特殊性。
三、研究二:良好的人格對中職生心理健康水平的有積極作用
1．研究方法
對研究一中的被試，進行大五人格簡化版(NEO－FFI)測驗。并將測驗到的各維度與SCL－90各分項作相關。
2．研究結(jié)果
大五人格中神經(jīng)質(zhì)、外傾性、宜人性、嚴謹性與中職生心理健康水平有密切的關系，換個角度也可以看出，良好的人格可以提高中職生的心理健康水平。在教育中，通過培養(yǎng)的中職生的積極人格，可以對他們心理健康產(chǎn)生積極的影響。這個結(jié)果與康延海等人的研究結(jié)果是一致的。
四、討論與分析
1．對研究方法與工具的討論
資料表明SCL－90一共有10個維度，本研究只用了9個維度，還有一個表示睡眠和飲食的`“其它”維度沒有使用，原因是，為了方便與劉恒等人20xx年制作的SCL－90中國中學生常模進行比較，而這個常模里面不包括“其它”這一維度，查文獻發(fā)現(xiàn)，中學生的SCL－90量表中，缺少有關“其它”維度的常模數(shù)據(jù)。本研究采用被試內(nèi)研究，對同一批被試的兩種參數(shù)作出相關。這種做法有利于更一進步的了解影響心理健康水平的人格因素。為了更直接的說明，中職生的心理健康問題在中學生中屬于正常存在，本應該選擇一批某市的普高被試與本研究的被試比較，然而，由于諸多原沒有選擇普高被試。這是本研究進一步完善這個研究的增長點。
2．對研究結(jié)果的分析與討論
前人研究中職生心理問題時，多懷著病理假設。本研究，放棄了傳統(tǒng)的病理假設，轉(zhuǎn)用了積極心理學視角。在中職生心理健康教育問題上，積極心理學也為我們提供了很多啟示，也引起了很多教育工作者的關注。積極心理學興起的價值不在于其提出的任何特定的假設和規(guī)則，而在于在于它為心理學、為人類、為社會提供了一種全新的思維方式和認識的視閾，拉開了心理學為人類命運和社會發(fā)展服務的大幕，其內(nèi)在的意義在于詮釋了從社會、人性等角度出發(fā)，以穩(wěn)定、始終不變的追求正向價值的立場作為其真正主題和趨向，引領和幫助人類從問題假設病理假設的深淵中擺脫出來，使更多人能夠過上相對幸福、有尊嚴、有意義和高貴的生活。本研究也并未在中職生心理健康上有什么新發(fā)現(xiàn)，和其它研究一樣，也發(fā)現(xiàn)中職生在心理健康方面有一些問題，甚至相對于同年齡的普高生，中職生的在SCL－90中的敵對維度表現(xiàn)出更強的陽性。然而我們應該怎么去看待和解決中職生的心理健康問題呢?
3．對中職生心理健康問題的討論
首先，前面的數(shù)據(jù)證明，中職生心理健康問題并不同同年齡的普高生更嚴重，更特殊。甚至，中職生的人際關系可能比普高生更為優(yōu)良。其次，俞國良等人的研究發(fā)現(xiàn)，中職生的心理健康水平受到年級、學業(yè)和生活多方面的影響，中職二年級最低，中職一年級和三年級很高。這說明，中職生的心理健康問題未必是內(nèi)在固有的問題，可能會隨著外部生活環(huán)境的變化而發(fā)生變化，用發(fā)展的眼光看，隨著中職生們的成長，他們的心理都可能會趨于健康。再次，作好心理輔導，提高中職生的情緒智力水平，培養(yǎng)中職生積極的人格，營造積極的班風，良好的師生關系，都有利于提高中職生的心理健康水平。最后，關于中職生特有的敵對問題，敵對問題是一種由于低自我價值感和低自我評價產(chǎn)生的防御機制。這與我國當前中職生經(jīng)歷過中考失敗的實際情況相吻合。增加中職生們的成就體驗，增強他們的自信心水平，提高中職生的自我評價和自我接納水平，可以減少中職生的敵對行為。
心理健康的論文4
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。一件事情的成功與否，成功速度的快慢，與自信心的有無或強弱有著密切關系。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養(yǎng)樹立他們相應的自信心是必不可少的。下面就本人的教學實踐，談談如何在教給學生知識的同時培養(yǎng)學生的自信心。
一、打造出色的班主任培訓平臺
在培訓中來提升班主任的理論水平。自信心是一個涉及心理學方面的問題，班主任需要有豐富的理論知識支持，需要進行專門培訓，以促進行為能力的跟進。比如：
1.集中培訓
針對心理學方面存在的共性問題，由學校負責定期組織集中性的專題輔導。通過集中訓練，解決班主任在理論方面存在的困惑問題，引導班主任以正確的途徑來培養(yǎng)學生的自信。
2.自主培訓
開出自信心方面的具體書目，班主任自己安排時間進行學習、消化。同時，可以讓課題組的老師共同收集有關自信心培養(yǎng)方面的資料、課件，放在學校的網(wǎng)站上，供班主任瀏覽，使用。
3.提供自我反思與相互交流的平臺
給班主任搭建了新老班主任反思、交流、對話、分享的平臺，剖析教育案例，進行理性思考，構(gòu)建科學的育人理念。
二、搭建學校與家長交流的橋梁
家長也對學校、對孩子在一定程度上缺乏信心，而這種信心的缺失，是導致學生信心不足的`原因之一。家庭教育是整個社會教育的重要組成部分，在人的身心發(fā)展過程中所起的重要作用是學校教育和社會教育所不能替代的。因此學校、班主任與家長合力教育孩子就變得十分必要。我覺得有以下幾方面值得我們嘗試：
1.大力宣傳，讓家長對學校充滿自信
學校重視樹立教師的良好形象，讓家長對教師的教育教學水平充滿信心。每到家長會，學校都會給每位同學寫一封致家長的一封信，讓學生帶回家，讓父母翻閱，讓家長與我們的老師“親密接觸”，讓孩子的家長對自己的孩子和我校的教師以及教學狀況有一個具體的認識。
2.對家長進行自信教育的有關培訓
重點指導家長“賞識孩子”。根據(jù)孩子的興趣愛好，給予正確引導，再多多正面鼓勵，能讓孩子得到一種自我尊敬，即自尊感和成功感。賞識孩子所作的一切努力，賞識孩子所取得的點滴進步，甚至要學會賞識孩子的失敗，讓孩子感到家長永遠是他的后盾。
3.實施感恩教育，從內(nèi)容到形式轉(zhuǎn)變家長的教育觀念
主要通過學生給父母寫信，父母給學生寫回信，舉辦感激父母的征文比賽，布置感恩教育作業(yè)等形式，教育學生感激父母的養(yǎng)育之恩。
在幫助家長樹立自信的過程中，家長與學校有了更多的溝通，不斷完善自身的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)換自身的教育觀念；同時在困境面前，積極嘗試，奮力進取的學生更多了。在初見成效的基礎上，學校不斷打開思路，引導、開展好家庭教育工作，從而提高了學生的自信心。
三、培養(yǎng)學生積極的自我意識
在學校，班主任工作的成敗對學生影響之大是不言而喻的。學生接觸時間最多，接觸空間最廣的老師就是班主任。以下是我針對學生自信心培養(yǎng)的途徑及經(jīng)驗進行分享：
1.在評價中培養(yǎng)
教師對學生經(jīng)常作肯定性的評價，可以激發(fā)并強化學生的自信心。但評價時要注意以下幾點：
①評價要及時，易于激起學生成功的體驗，從而留下深刻的印象。②評價要恰如其分，防止遺漏，既不能夸大，也不能縮小，更不要遺漏。③評價要因人而異。
2.在自我暗示中培養(yǎng)
心理學研究表明：自我暗示有一種神奇的威力，它能控制并指導人的行為，使之按預想的目標活動，最終達到目的。例如，當一個人心情沮喪時，反復在心里默念：“我精神抖擻，心情愉快?！焙芸炀湍軒椭藦牟涣记榫w中擺脫出來。所以，經(jīng)常讓學生在心里鄭重其事地默念一些暗示語，比如“我一定能學好英語”，考前默念“這次考試一定能考好”等，不僅對學生能力的提高，而且對學生自信心的培養(yǎng)，都會產(chǎn)生意想不到的良好效果。
3.在情感激勵教育培養(yǎng)
我經(jīng)常會遇到各方面較差的學生，他們大都不同程度地存在著自卑感。以平等、寬容、真誠的態(tài)度對待學生，關心尊重他們，并給予更多的激勵和關懷。善于發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點”，注意培養(yǎng)和建立融洽的師生關系。
4.在競爭中培養(yǎng)
競爭能力是一種具有遠大抱負、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當代中學生具有一定的競爭意識，但又往往缺乏耐力和信心，表現(xiàn)為開始做某件事情時，信心十足，斗志昂揚，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，我經(jīng)常通過多種途徑培養(yǎng)學生的競爭意識，構(gòu)筑一種你追我趕、相互競爭、既團結(jié)又友愛的環(huán)境。只有這樣，才能使學生具有競爭精神，才能激發(fā)個人的潛力，在學習中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿，從而促進個人進步，增強自身實力，培養(yǎng)自信。
四、增強學生自主參與意識
班級管理是學校管理的重要環(huán)節(jié)，班級管理要成功，必須把班級還給學生，使學生成為個體精神生命發(fā)展的主人。我覺得班主任應根據(jù)本班級自身特點，充分發(fā)揮班委會和團支部的核心力量，加強對班干部和團干部的培訓，指導他們大膽工作、自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。這樣，班級日常事務全部交給學生來做，就會事事有人管，事事有人做，在做中鍛煉，在鍛煉中逐步培養(yǎng)自信。
1.建立一系列學生自我管理單位，形成它們相互監(jiān)督、相互促進的團結(jié)機制，并拓展它們的功能
比如，班委會在學生自我教育、自律發(fā)展、自主管理等方面發(fā)揮突現(xiàn)作用。團支部對班級情況進行監(jiān)督、評價、反饋、溝通，確實形成上情下達，下情上傳的有效體系，對班級整體工作的開展有較好的幫助。
2.開創(chuàng)學生自我管理的活動，培養(yǎng)學生自我教育能力，樹立了學生的自信
（1）學習自主管理。學生自主成立班級學科興趣小組，努力實現(xiàn)自主學習的目標。每個學科由一名責任心較強的同學負責，利用課余時間定期商討學習上的問題，可以是一種題型的多種解法，可以是單元知識的整體梳理，也可以是學習方法的取長補短。在這個基礎上，學科老師給予適當?shù)囊龑?，并將興趣小組的成果由同學自己以總結(jié)述評的方式在課上推薦給全班同學，因為學生自己分析的問題往往更切合本班學情的實際情況，在一定程度上帶動了整個班級的進步。
?。?）行規(guī)自主管理。人人參與制定班規(guī)。利用班會課學生們根據(jù)自己本班情況定出班規(guī)，各有各的特色。學生參與制度制定，并且參與管理過程，參與評定結(jié)果，使他們產(chǎn)生了責任心和使命感，并且提高了自我認識、自我教育、自我管理的能力。
3.自主展開主題班會活動
學生自主策劃主題班會。班會注重引導學生的主體參與，強化學生的自我教育，關注學生的苦惱，解決學生的實際問題，體現(xiàn)學生道德成長的需求。《成功就是每天進步一點點》、《天生我材必有用》……都是從學生的實際出發(fā)，由學生主動參與，積極投入情景，進行了針對性的教育。在一次次專題活動中，學生們學會了尊重與信任、理解與溝通、互助與競爭，班會課成為學生的自我展示、自我鍛煉、自我提升的舞臺。
總之，中學生的心理健康是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責任挑起這付擔子，不能僅僅把工作停留在了解問題，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學校更應對學生進行心理健康教育，使他們身心健康發(fā)展、茁壯成長。
心理健康的論文5
摘要：對于中職院校學生來說，心理健康教育對于學生的綜合素質(zhì)發(fā)展與能力提升有著直接影響，所以在教學過程中，有必要加強對學生的心理健康教育。而團體輔導作為重要的心理健康教育模式，發(fā)揮了重要的教育作用，加強團體輔導在心理健康教育工作中的應用優(yōu)化是十分必要的。本文簡要地就當前中職學生心理健康問題產(chǎn)生的原因進行分析，并在這基礎上就利用團體輔導實現(xiàn)心理健康教育優(yōu)化的具體措施進行探討。
關鍵詞：團體輔導；中職生；心理健康；教育教學；應用探討
當前大多數(shù)中職院校學生都存在著一定的心理健康問題，這不僅是由于招生規(guī)模的擴大導致學生整體心理素質(zhì)水平降低，同時還由于中職院校學生年齡較小，心理與心智發(fā)育都不成熟。在面對復雜的技能學習與社會就業(yè)環(huán)境時，心理往往更容易受到影響，這對于學生的健康發(fā)展影響較大。雖然當前中職院校已經(jīng)針對性地創(chuàng)設了相應的心理健康輔導課程，但依舊難以切實就心理健康問題進行有效遏制。而團體輔導方式的出現(xiàn)，則為心理健康輔導提供了全新的途徑。
?。眻F體輔導的特點
團體輔導是以團體為載體，運用心理輔導的策略和方法，適當?shù)慕o對方，讓會員交流，相互啟發(fā)、引導、支持和鼓勵，討論共同關心的問題，并最終形成小組的共識和目標，在成長的互動經(jīng)驗，讓成員學習和改變自己思想、態(tài)度和行為。團體心理咨詢是心理健康教育的方法之一。它具有預防、治療、發(fā)展和教育的功能。不同于一般的團體活動，團體咨詢，心理障礙和消除心理的成長和發(fā)展為目標，有意識地組織專項活動和相關學科知識的心理學和教育領導者具有一定的理論、群體動力學等，建立與會員的良好的互動關系。
?。伯斍爸新殞W生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析
要更好地就中職學生的心理健康進行輔導與教育，就應當明確造成中職學生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因。其主要包括以下兩點，其一，在教育模式的影響下，大多數(shù)的'學生和社會人士都對中職院校存在著理解誤區(qū)，認為該類型院校相比其他普通教育院校水平較低，所培養(yǎng)的學生在將來的社會生活與工作中處于弱勢地位［１］。這樣的誤解將對中職學生造成極大的心理困擾，極易讓學生在學習過程中出現(xiàn)自卑心理，嚴重影響了學生的心理健康。其二，中職院校作為輸出社會應用型人才的主要平臺，其教育本身就決定了學生在該階段的學習是以技能學習為主。但是中職學生大都年齡較小，在未成年的情況下就面臨著社會就業(yè)壓力，極易出現(xiàn)生存的無力感，導致學生的心理健康發(fā)展受到嚴重的限制。正是由于以上問題的存在，當前中職院校學生的心理健康問題相比其他普通院校的發(fā)生率更高，只有從心理健康問題發(fā)生的源頭進行思考，才能切實體現(xiàn)團體輔導在心理健康教育教學中的應用價值。
?。忱脠F體輔導實現(xiàn)心理健康教育優(yōu)化的具體措施探討
?。常狈e極優(yōu)化輔導團體：團體輔導在心理健康教育中的應用，主要是通過人際交往與交流的方式來幫助學生進行心理健康建設，所以中職院校有必要積極實現(xiàn)輔導團體的優(yōu)化。這對于團體活動的順利有效開展、和諧穩(wěn)定的團體交流環(huán)境構(gòu)建等，都有著重要意義。首先，在開展團體活動時，相關教師可將團體成員進行合理劃分，并建立小組競爭模式，創(chuàng)造良好的競爭氛圍，幫助學生敞開心扉，自由地進行觀點表達［２］。其次，學校還應當加強對團體行為的規(guī)范，這里所指的行為規(guī)范內(nèi)容包含了避免學生在團體活動過程中出現(xiàn)不文明行為，同時也要求學生在團體活動時積極參與到活動與話題當中，徹底進行自我解放。只有這樣，才能保證團體輔導發(fā)揮其應有的作用，確實實現(xiàn)心理健康教育水平的提升。
?。常部茖W合理地制定團體活動內(nèi)容：高職院校在利用團體輔導實現(xiàn)心理健康教育時，應當注重團體合作內(nèi)容的科學選擇，使其具有一定的針對性，更切實地就學生心理健康教育工作進行輔助。內(nèi)容選擇對于心理健康教育水平和學生心理素質(zhì)培養(yǎng)都有著直接影響。首先，相關教師不僅應當站在中職學生基本特點的角度上進行內(nèi)容選擇，還應當根據(jù)學生不同階段的實際心理狀況，進行分階段式的內(nèi)容選擇，正確把控各個階段的團體內(nèi)容側(cè)重點。例如，入學階段的學生心理狀況大都呈現(xiàn)為緊張、敏感狀態(tài)，教師在進行團體內(nèi)容選擇時，應當將側(cè)重點放在學生對學習環(huán)境的適應方面，幫助學生進行自我負擔的解放，更加快速的融入到集體當中。其次，還可要求團體成員在該團體內(nèi)根據(jù)個人形象進行個性化名片設置，大膽地進行自我介紹，幫助學生打開心扉。這樣的做法不僅能幫助學生實現(xiàn)心理健康發(fā)展，還能有效地促進團體氛圍的融洽。同時，教師還應當根據(jù)團體建立的具體時間與階段，來展開相對應程度的輔導工作，保證團體輔導價值的切實體現(xiàn)。
?。常掣鶕?jù)團體運行階段進行針對式的團體輔導：團體輔導在建立的全過程中，都應當加強對學生的心理健康教育，根據(jù)團體運行的不同階段，教師可在以下階段內(nèi)實現(xiàn)心理健康教育深入，保證團體輔導的切實有效性［３］。首先，在該團體的成立初期階段，教師首先應當進行優(yōu)化的心理環(huán)境創(chuàng)設，切實提高學生的團體活動積極性，為之后進一步的團體輔導工作開展奠定基礎。在該階段，教師應當明確自身的主導地位，積極引導學生參與到團體活動當中，創(chuàng)建相應的心理健康教育平臺。其次，在團體的發(fā)展階段，其已初步建立了團體成員的互動關系。教師應當從最初階段的引導者轉(zhuǎn)變?yōu)榕月犝?，督促學生在團體活動中大膽的進行自我壓力闡述，并在學生交流后積極制定相應的心理健康教育方案，幫助學生進行心理問題處理。最后，在團體結(jié)束階段，教師則應當積極就團體輔導經(jīng)驗進行總結(jié)。
結(jié)束語：
團體輔導作為重要的心理健康指導方式，對于中職學生的心理健康教育有著重要影響。其能幫助學生實現(xiàn)正確的價值觀念與人格形成，還能提高學生的心理素質(zhì)。所以，加強團體輔導方式的應用是十分必要的。這需要相關教師積極對當前造成中職院校學生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因進行分析，并以此作為基礎，制定更加完善的心理健康教育輔導措施與方案，切實保證中職學生的心理健康。
參考文獻
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心理健康的論文6
摘要:
當今社會，越來越多的小學開始追求素質(zhì)養(yǎng)成教育，實現(xiàn)素質(zhì)養(yǎng)成教育的途徑之一是開設思想品德課。思想品德課的開設目的在于育人，為了培養(yǎng)出身心健康發(fā)展的小學生，在思想品德課的教育中還需要滲透進去心理健康教育。本文主要對小學思想品德教學中心理健康教育的滲透進行探析，旨在為思想品德老師的教學提供有效借鑒。
關鍵詞:
小學;思想品德課;心理健康;教育策略
21世紀，我國需要的人才不僅要有較高的專業(yè)技術(shù)水平、綜合知識水平，還要有健康的體魄、健康的心理。小學生最初接觸的德育教育是思想品德課，如果在思想品德課中加入心理健康教育的內(nèi)容，老師運用合適的方式對學生進行教育，將會對小學生未來的身心健康發(fā)展有重要意義。
1小學思想品德課中進行心理健康教育的主要策略
1.1培養(yǎng)學生道德認識
培養(yǎng)學生道德認識的目的在于讓學生對社會上真善美以及假惡丑的現(xiàn)象有一個屬于自己的正確認識，這種認識有助于學生養(yǎng)成社會主義榮辱觀，形成高尚的品德，讓自己的心理得以健康發(fā)展。小學生的心理是純潔的，如果在這個階段培養(yǎng)學生的道德認識，對他們品格的形成有重要的幫助。例如，在思想品德課的“真誠、誠實”的教育中，思想品德老師可以選擇《掩耳盜鈴》的故事對學生進行講解，為尋求講解的生動性，老師可以播放《掩耳盜鈴》的視頻，讓學生從中體會所包含的道理，理解其中的寓意，從而了解在以后的生活中不能夠自欺欺人。這種培養(yǎng)學生道德認識的方式，能夠同時實現(xiàn)對學生的心理健康教育。
1.2營造和諧、愉快的教育環(huán)境
一個和諧、愉快的教育環(huán)境，最有助于學生健康心理的形成。思想品德課老師可以在每堂課上都為學生創(chuàng)設這一種環(huán)境，來陶冶學生的情操。例如，在上課時老師提了一個問題，問題的內(nèi)容是:“如果有兩位同學有恰好相反的不同意見，應不應該因為別人和自己意見不同而感到生氣?”基于這個問題，老師讓全班同學進行討論，通過討論讓學生認識到應該尊重每一個人的意見或建議，認識到生氣不利于身心健康。除此之外，老師還可以讓學生票選出平日中最寬容、大度、尊重別人的人，對他們進行獎勵，從而調(diào)動起學生的積極性。學生之間互相寬容、互相幫助，久而久之，會形成一個良好的氛圍，有助于學生的心理健康發(fā)展。
1.3行為、言行感染
小學生對老師都有一種崇拜的情愫，因此，老師可以運用自己的行為以及言行來感染學生，從而讓學生的心理得以健康發(fā)展。思想品德課的教育不僅僅局限于書本上的知識，更重要的是培養(yǎng)學生看待問題的態(tài)度，培養(yǎng)學生的優(yōu)秀品質(zhì)，幫助學生養(yǎng)成正確的價值觀、人生觀。例如，在思想品德教育中的“愛國”教育時，老師可以運用多媒體技術(shù)，向?qū)W生播放奧運健兒奪得金牌的榮耀時刻、國家對外經(jīng)濟貿(mào)易獲得重要進展的重大時刻，讓學生有一種身臨其境、感同身受的感覺，用這些成功者的事例感動學生，讓學生對他們產(chǎn)生崇拜的感覺，這種感覺會潛移默化地影響學生的心理健康。
1.4為學生提供榜樣
小學生有一種喜歡模仿別人的特質(zhì)，思想品德老師可以充分利用小學生的`這種特質(zhì)，向他們提供一些具備優(yōu)秀品質(zhì)的榜樣，讓他們跟著榜樣一起學習。學生最直接的榜樣便是老師自身，因此，老師在平日的教學中，應該注意微笑，注意自己的談吐，多向?qū)W生分享一些正確的處理問題的方式，讓學生借鑒。不僅如此，思想品德課本上還有許多優(yōu)秀的名人，老師可以每一節(jié)課選擇一位名人的事跡向?qū)W生講解，讓學生將他們作為生活中學習的榜樣，學習他們的品格。除此之外，還可以選擇社會上一些“最美”的事跡，讓學生學會尊重各行各業(yè)的人，養(yǎng)成正確的觀念，從而實現(xiàn)心理健康發(fā)展。
1.5鍛煉學生
思想品德課的教育不僅局限在課堂上，為了使學生的身心健康發(fā)展，還應該讓學生多參加社會實踐。小學生所參加的社會實踐活動應該符合他們的心理發(fā)展特點，讓他們在這些多人活動中鍛煉自己。例如，春游遠足的時候可以規(guī)定學生帶的東西，幫助學生養(yǎng)成樸素、堅強的精神。除此之外，對于課本上的典型案例，老師可以讓學生分角色扮演，讓學生體會不同的角色，明白如果在日常生活中遇見類似情況應該怎么做。如在《不上當受騙》的分角色扮演中，就可以讓學生明白怎么對陌生人提高警惕，如何冷靜處理問題。這種鍛煉學生的方式，讓學生可以通過自身實踐明白道理，從而有效地促進學生身心健康的發(fā)展。
2結(jié)語
綜上所述，小學思想品德教育課可以幫助學生養(yǎng)成優(yōu)秀品質(zhì)，幫助學生從小樹立正確的人生觀、價值觀，促進學生的身心健康發(fā)展。目前，社會上報道了很多由于學生心理不健康而做出害人害己事情的案例，足以看出對小學生實行心理健康教育的重要性。
參考文獻:
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心理健康的論文7
[提要] 幼兒是祖國的未來，是民族的希望，幼兒時期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長。因此，關注幼兒心理健康問題的因素，對當前幼兒健康成長和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題。
[關鍵詞] 幼兒心理健康 學校教育
蒙臺梭利有一個精彩論斷：兒童擁有一份吸收性心智。兒童出生后4—6年，是形成健康的獨立意識的關鍵時期。在他們的成長過程中，習得的是與成人直接接觸中感受最為真切、最為深刻的社會性行為。在這一時期，如果成人能積極鼓勵兒童的獨創(chuàng)性和想象力，就有助于培養(yǎng)其正視和追求有價值的目的的勇氣。反之，兒童就會缺乏自信心，產(chǎn)生內(nèi)疚感。“健康”除了指生理正常無病痛外，還包括心理健康。現(xiàn)在生活水平提高了，教師和家長一般比較重視幼兒的身體健康，卻往往忽視了孩子的心理健康問題。因此，幼兒園教師有必要重視幼兒心理健康這一問題。要對孩子進行心理健康教育，讓孩子真正“健康”，我認為教師應做到如下幾點：
一、熱愛幼兒
教師對幼兒的愛是教育中最寶貴的營養(yǎng)。只有沐浴在愛的甘霖下的幼兒才會有安全感，才能適應幼兒園環(huán)境，學會與同伴、教師交往，形成活潑開朗的性格。幼兒總是先感受到成人對自己的愛，進而才能發(fā)展到愛周圍的人。如果教師不愛幼兒，幼兒就無法適應冷漠的幼兒園環(huán)境與溫馨的家庭環(huán)境間的巨大反差，就會怕上幼兒園，怕老師，患“幼兒園恐懼癥”。
二、尊重幼兒
馬斯洛有一句著名論斷：“最健康的自尊是建立在當之無愧的來自他人的尊重之上的?！弊鹬貎和怯變盒睦斫】党砷L的前提， 是幼兒人格和諧發(fā)展的保證。尊重幼兒，主要表現(xiàn)在平等、民主地對待幼兒，尊重幼兒發(fā)展的`積極因素，讓幼兒主動地發(fā)展。幼兒有其獨立存在的價值，教師要尊重其權(quán)利和地位。然而在現(xiàn)實生活中，教師往往以長者自居，要幼兒聽命于自己，否則就批評懲罰或斥責，要么不準參加游戲，要么罰站……其實，幼兒出現(xiàn)“對抗”行為一定事出有因，且這正是其獨立意識和自主性萌發(fā)的表現(xiàn)。因而遇到?jīng)_突，教師要研究其原因，再作處理?！奥犜挼暮⒆硬攀枪院⒆印钡年惻f觀念一定要剔除。另外教師要尊重幼兒發(fā)展的積極因素，給予其充分活動和自我學習的時間和空間。如果成人的言行中處處體現(xiàn)著對幼兒的尊重，就會使幼兒意識到他們在這個世界上是有價值、有能力和必不可少的，從而幫助他們獲得積極的自我概念;如果幼兒發(fā)現(xiàn)自己是被忽視的，又經(jīng)常為做錯事遭到責備，幼兒會逐漸在心里確認自己是無能的，進而導致幼兒喪失最基本的自尊與自信，建立起消極的自我概念。作為一種穩(wěn)固的心理特征，幼兒的自我概念一經(jīng)確立，便會相對持久地保持下去。我們無法相信，一個整天要服從于成人指令或是不時遭成人指責的幼兒會構(gòu)建出活潑開朗、寬容友善的人格特征。因而“尊重幼兒”這一行為本身所內(nèi)含的潛在教育價值是不該也不能被忽視的。
三、創(chuàng)設一個適合幼兒心理健康發(fā)展的環(huán)境
首先，教師應注意自身的心理健康。有的教師情緒沮喪時，態(tài)度粗暴生硬;情緒愉快時，就無原則地遷就容忍。教師的情緒波動最易導致孩子產(chǎn)生心理障礙，所以教師應始終保持平和愉快的心境，使幼兒生活在輕松愉悅的氛圍之中。其次，要為幼兒提供充滿生機、能陶冶心靈的自然環(huán)境，讓孩子多接觸大自然，陶冶他們的情操，培養(yǎng)其審美情趣。
最后，教師要為幼兒提供一個自由活動的游戲場所，以及有吸引力的玩具，讓孩子在自己的天地里，自由快樂地游戲。兒童只有在自己選擇的有興趣的活動中，才能達到專注和自主，此時，他們的困擾將會消失，夢魘不再出現(xiàn)，行為問題會逐漸減少，食欲與健康也會恢復如常。如藝術(shù)教育活動就能充分發(fā)揮幼兒的愛美天性，使幼兒的人格變得高尚、精神生活變得豐富多彩。
四、參與并引導幼兒建立良好的同伴關系
同伴關系是兒童社會性發(fā)展的重要指標。在同伴中受歡迎的幼兒會有安全感、歸屬感;反之，會產(chǎn)生孤獨感、自卑感?，F(xiàn)在，獨生子女占絕大多數(shù)，建立良好同伴關系對其社會性發(fā)展具有重要意義。教師要以“大朋友”的身份參與到幼兒的交往中，如引導幼兒在游戲活動中學會合作;教育幼兒助人為樂;鼓勵小朋友在父母帶領下彼此串門等。在這種開放環(huán)境中，幼兒交往機會多，更利于其健康心理的形成。
五，小結(jié)
近些年來，幼兒產(chǎn)生情緒和心理問題的人數(shù)比例在升高。究其原因，大多由社會和家庭生活緊張、家庭變化、家庭教養(yǎng)態(tài)度和方式不當、家庭人際交往缺乏等原因引起。所以，幼兒園教師和家長在思想及行為上必須保持一致。出現(xiàn)問題，教師們要主動與家長取得聯(lián)系，取得家長們的理解與支持，共同采取行動，消除幼兒心理健康障礙，這樣才會取得事半功倍的效果。
教師要以健康的人格影響幼兒幼兒教師的工作是一項比較辛苦的工作，教師每天都要面對幾十個生龍活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心，彈唱跳畫樣樣要教，還怕孩子一不小心發(fā)生意外，心理壓力是相當大的。例如：每天班上有許多孩子都喜歡向老師打"小報告"，而這些"小報告"得事情都是一些芝麻綠豆的小事情，時間一長難免會讓老師產(chǎn)生煩躁、厭倦得情緒。這時教師就應該極力避免將個人得不良情緒帶到孩子中間來，應該保持積極愉快得情緒與孩子交流，分析原因，使他們得身心得以健康成長，因此對于幼兒園的教師而言，重視和加強自身心理衛(wèi)生保健不僅有利于自身的發(fā)展，還有利于下一代的健康成長。
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