下面是范文網(wǎng)小編收集的實用的游泳日記4篇 寫游泳的日記，歡迎參閱。
實用的游泳日記1
暑假的時候，我和好朋友們一起去游泳館游泳，一到游泳池，我就迫不及待的跳下去，然后像一尾快樂的魚兒一樣游起來。
游了幾個來回后，我和李依伊和蘇如新一起玩起了“水下?lián)煊矌诺摹?。突然，一串水花向我們涌來，我來不及鉆下水，嗆了一口水。咦，怎么會有水花呢？我很奇怪，一看，原來是一位胖胖的大哥哥正向我們潑水呢！他見我們這副狼狽的樣子，哈哈大笑起來，原來，這位大哥哥在捉弄我們。我頓時火冒三丈，憤憤不平地罵道：“什么男子漢，仗著自己比別人年紀大，就欺負人，還欺負人家女孩子呢，好男不跟女斗，丟死人了！”
后來，蘇如新怎么的，和那位大哥哥打了起來，蘇如新潛下水，用腳使勁地打著水面，打出一朵朵晶瑩剔透的水花，大哥哥見了，也“奮力還擊”，就這樣，一場“水上大戰(zhàn)”開始了。
我一面擔心蘇如新吃虧，一面又恨那位大哥哥捉弄人，最后，我忍無可忍，一轉(zhuǎn)身，“撲通”一聲，鉆下水去，到阿姨那兒告狀。
阿姨一聽，急忙向“現(xiàn)場”走去，我也緊跟著游了過去，我看見阿姨一手指著那位大哥哥，看樣子是批評他吧。
這個大哥哥實在太可惡了，就知道仗著自己大就欺負人，希望下次不要再遇到他了，不然又要倒霉。
實用的游泳日記2
七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學游泳。
第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話，一遍又一遍認真地練習。
第二天，教練下水后，就來到我身邊，把我的'頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手松開，害我嗆了水。后來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。
很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應(yīng)過來——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池里自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領(lǐng)!
又經(jīng)過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了劃水?！肮Ψ虿回撚行娜恕?，一個星期下來，我終于學會了游泳。
“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！笔前?，萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。
實用的游泳日記3
今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學習游泳了，讓我做好作業(yè)在家等她。
下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水里，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練說很好，又讓我反復(fù)試了幾次。接下來，教練又讓我練習憋氣，讓我手腳展開，沉入水里，要數(shù)到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練說我練的很好，就讓我開始學習游泳。教練站在離我不遠的地方，讓我趴在水里，雙手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教練說的，我慢慢向前游，真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊夸我超級棒。教練也夸獎我，說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。
時間到了，今天的課程也結(jié)束了?；丶腋嬖V爸爸，爸爸說：“好的開端是成功的一半！”我會繼續(xù)加油的。
實用的游泳日記4
記得前一段時間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實我很怕水，一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說：“加油?！卑职终f：“你一定會成功的?！痹诎职?、媽媽的鼓勵下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下，覺得很好玩。游了幾十分鐘后，就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應(yīng)了，我游了游試試看，沒想到浮了起來，再加上以前爸爸在洗澡時教我的用腳打水、用手劃水，真的游了起來。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發(fā)明了一個方法：旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來解釋一下，也就是到了換氣的時候來一個360度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到180度的時候，也就是轉(zhuǎn)到水面上的時候，快速深吸一口氣，再轉(zhuǎn)到水里，繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法，覺得游得越來越快、越來越自由了。
這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。
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