下面是范文網(wǎng)小編收集的實用的游泳日記4篇 寫游泳的日記,歡迎參閱。
實用的游泳日記1
暑假的時候,我和好朋友們一起去游泳館游泳,一到游泳池,我就迫不及待的跳下去,然后像一尾快樂的魚兒一樣游起來。
游了幾個來回后,我和李依伊和蘇如新一起玩起了“水下?lián)煊矌诺摹?。突然,一串水花向我們涌來,我來不及鉆下水,嗆了一口水。咦,怎么會有水花呢?我很奇怪,一看,原來是一位胖胖的大哥哥正向我們潑水呢!他見我們這副狼狽的樣子,哈哈大笑起來,原來,這位大哥哥在捉弄我們。我頓時火冒三丈,憤憤不平地罵道:“什么男子漢,仗著自己比別人年紀大,就欺負人,還欺負人家女孩子呢,好男不跟女斗,丟死人了!”
后來,蘇如新怎么的,和那位大哥哥打了起來,蘇如新潛下水,用腳使勁地打著水面,打出一朵朵晶瑩剔透的水花,大哥哥見了,也“奮力還擊”,就這樣,一場“水上大戰(zhàn)”開始了。
我一面擔心蘇如新吃虧,一面又恨那位大哥哥捉弄人,最后,我忍無可忍,一轉(zhuǎn)身,“撲通”一聲,鉆下水去,到阿姨那兒告狀。
阿姨一聽,急忙向“現(xiàn)場”走去,我也緊跟著游了過去,我看見阿姨一手指著那位大哥哥,看樣子是批評他吧。
這個大哥哥實在太可惡了,就知道仗著自己大就欺負人,希望下次不要再遇到他了,不然又要倒霉。
實用的游泳日記2
七月盛夏,太陽失去了原先的溫柔,火辣辣地炙烤著大地,潑一盆水到地上,干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下,來到了游泳池學游泳。
第一天,教練先是叫我套著救生圈,和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厲害,腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下,我只好硬著頭皮下水了。一到水中,只覺得渾身清涼,怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了,我開心地用手拍著水。過了一會兒,教練開始教我怎樣換氣:就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡,再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣,然后把頭再埋入水中吐泡泡,這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話,一遍又一遍認真地練習。
第二天,教練下水后,就來到我身邊,把我的'頭按到水中,讓我做昨天練習的動作。當時,我很快就把嘴里的氣吐完了,可教練好像偏要和我作對似的,還不把手松開,害我嗆了水。后來,教練笑著告訴我一個訣竅:吐氣的時候要緩慢地吐,不能太急。從這以后,我就很少嗆水了。
很快,三天過去了,教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上,腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了,又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然后,他把我的救生圈脫掉,抱到離岸邊差不多兩米的地方,把我往岸邊推,讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護,一到水中便不知所措,等沉到水底才反應(yīng)過來——要趕快游,卻亂了套,忘了換氣,忘了蹬腿,手腳亂舞,在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點哭出來,看著游泳池里自由自在游來游去的人們,我咬咬牙,下定決心要學好游泳這項本領(lǐng)!
又經(jīng)過了三天的苦練,我不僅學會了蹬腿,還學會了劃水?!肮Ψ虿回撚行娜恕?,一個星期下來,我終于學會了游泳。
“不經(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?!笔前?,萬事都沒有一蹴而就的,必須經(jīng)過一翻苦練,才能獲得成功。
實用的游泳日記3
今天上午,媽媽打電話告訴我給我報名學習游泳了,讓我做好作業(yè)在家等她。
下午三點多,媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部,開始了我的游泳課程。剛開始,教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡,深吸一口氣,把頭沉入水里,雙手抱住膝蓋,誰是看看我能不能浮起來。試了一下,教練說很好,又讓我反復(fù)試了幾次。接下來,教練又讓我練習憋氣,讓我手腳展開,沉入水里,要數(shù)到5才能出來。練了一會,教練就讓用手抓住扶手,讓我練習蹬腿,收腿慢慢的,蹬腿要用力。過了一會,教練說我練的很好,就讓我開始學習游泳。教練站在離我不遠的地方,讓我趴在水里,雙手向前伸,腿用力向后蹬,然后游到他那里。按照教練說的,我慢慢向前游,真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻,一邊夸我超級棒。教練也夸獎我,說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。
時間到了,今天的課程也結(jié)束了?;丶腋嬖V爸爸,爸爸說:“好的開端是成功的一半!”我會繼續(xù)加油的。
實用的游泳日記4
記得前一段時間,爸爸、媽媽帶我去游泳館,其實我很怕水,一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說:“加油?!卑职终f:“你一定會成功的?!痹诎职?、媽媽的鼓勵下,我終于下到水中,這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里,我還束手束腳地不太敢動,雖然套著游泳救生圈,但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下,覺得很好玩。游了幾十分鐘后,就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳,爸爸答應(yīng)了,我游了游試試看,沒想到浮了起來,再加上以前爸爸在洗澡時教我的用腳打水、用手劃水,真的游了起來。游了幾米,我的氣不夠用了,得換氣了,但爸爸教我的換氣法我不太能接受,我就自己發(fā)明了一個方法:旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來解釋一下,也就是到了換氣的時候來一個360度的旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)到180度的時候,也就是轉(zhuǎn)到水面上的時候,快速深吸一口氣,再轉(zhuǎn)到水里,繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法,覺得游得越來越快、越來越自由了。
這是我第一次游泳,也是我印象最深刻的一次游泳。
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