職業(yè)生涯規(guī)劃大賽3篇(第十三屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽)

時間：2022-10-07 14:46:52 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽3篇(第十三屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽)，供大家參閱。

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽1

　　2012 年職業(yè) 生涯規(guī) 劃書

　　管理學(xué)院

　　2012級人力資源管理一班

　　馬娜

·前言

　　有這樣一個故事：西撒哈拉沙漠中有一個名叫比塞爾的小村莊。它因依傍在一塊平方公里的綠洲旁而風(fēng)光旖旎，游客如織，現(xiàn)在是一個很有名的旅游圣地。

　　但是在此之前，卻沒有一個人能從這里走出去。據(jù)說不是這里的村民不愿離開這塊貧瘠的土地，而是他們嘗試過很多次都沒能走出來。1926年，英國皇家學(xué)院的院士肯?萊文聽說此事，感到很不相信。他利用三晝夜的時間從沙漠邊沿趕到了比塞爾，用手語向這兒的人們詢問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從比塞爾向外，無論向哪個方向走，最后都會轉(zhuǎn)回比塞爾?？?萊文當(dāng)然不迷信這個說法。為了推翻這種說法，他做了一次試驗，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。

　　為什么比塞爾人就走不出來呢?感到非常納悶的肯?萊文只得雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是怎么回事?做好了充分的準(zhǔn)備后，他們出發(fā)了。10天過去了，他們走了大約800英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前，他們果然又回到了比塞爾。原來，比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北斗星!在一望無際的沙漠里，一個人如果跟著感覺往前走，他會走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里，沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。

　　肯?萊文在離開比塞爾時，帶上了和他合作的那位名叫阿古特爾的青年。他告訴這個青年，要他白天休息，夜晚趕路，而夜晚要始終朝著北面那顆最亮的星星走。阿古特爾照著去做了，三天之后，阿古特爾果然很順利地來到了大漠的邊緣……

　　現(xiàn)在的比塞爾早已成為撒哈拉沙漠的一顆璀璨明珠，每年有數(shù)以萬計的游客來到這里，為比塞爾帶來了豐厚的收入。作為比塞爾的開拓者，阿古特爾的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。

　　這個故事告訴我們，在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確的方向。因為選擇好方向，就好比獵手瞄準(zhǔn)了獵物，這樣獲得“獵物”才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進(jìn)的方向。因此為自己設(shè)計一份科學(xué)的人生職業(yè)生涯規(guī)劃，我們的生命將會釋放出更加精彩光芒。

　　一、自我認(rèn)知

　　1、性格

　　比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。

　　2、興趣

　　平常喜歡茶藝、葫蘆絲、打籃球、聽音樂、逛街、一個人騎車去田野間、還喜歡看書、看新聞、DIY小物品、烹飪。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)拉二胡，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

　　3、人力資源軟件測評結(jié)果

　　為了對自己有一個客觀清晰的認(rèn)知，我分別進(jìn)行了朗途職業(yè)規(guī)劃測評、MBTI人格測試。

　　我的測評心理動力類型為：自強(qiáng)型、安定型。我在工作中的優(yōu)勢：

　　1、工作時精力充沛和充滿活力的樂趣

　　2、對迅速發(fā)生的改變和轉(zhuǎn)變適應(yīng)良好

　　3、對被人的需要敏感，渴望以真正的方法幫助他人

　　4、喜歡自然；你是個有協(xié)作精神的團(tuán)隊隊員

　　5、具有使工作有趣、讓人興奮的能力

　　6、實際卻有豐富的常識

　　7、忠實于你關(guān)心的人和組織

　　8、上進(jìn)心；在工作中容易創(chuàng)造一個生機(jī)勃勃、充滿樂趣的氣氛

　　9、柔韌性和愿意冒險，嘗試新事物

　　10、渴望合作，以真實準(zhǔn)確的方法幫助他人

　　11、清楚的評估目前的資源和情況，并且能立刻看到應(yīng)該做什么

　　12、很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感，執(zhí)著重視安全和保障我在工作中的劣勢： 1.難以獨自工作，尤其是持續(xù)一段的工作

　　2.以表面價值接受事物，容易錯失進(jìn)一步暗示的傾向 3.不喜歡提前準(zhǔn)備，在組織時間上有問題 4.難以看到目前不存在的機(jī)會和選擇

　　5.將失敗當(dāng)作針對個人的批評和負(fù)面回應(yīng)的傾向 6.難以做出決定

　　7.沖動和容易被誘惑或迷惑 8.不喜歡過多的條條框框和官僚作風(fēng)

　　9.如果涉及到個人感情，就難以做出有邏輯的決定 10.抵制確立長期目標(biāo)，經(jīng)常難以達(dá)到最后期限 11.難以律己或律人

　　12.不愿意影響別人，對與他人的合作重視不夠缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差。

　　通過測評的主要目的是通過客觀分析確定自己基本的職業(yè)方向，通過結(jié)果可以看出我的興趣能力主要集中在社會，管理兩個方向。從事企業(yè)培訓(xùn)工作需要管理技能和人際交往能力作為支撐，而我希望成為培訓(xùn)師的意愿，能夠成為培訓(xùn)師的基本素質(zhì)與其要求基本吻合。4、360度評估

　　我通過手機(jī)、電話和面談的方式向我的同學(xué)、老師、家人以及社會上有一定關(guān)系的人收集了了他們對我的評價，又加上我個人的自評，形成了一個比較全面的、客觀的360度評估。評價主體優(yōu)點缺點

　　自己對工作始終保持積極的態(tài)度并充滿熱情，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。樂于與人溝通并且掌握一定的溝通技巧。反應(yīng)敏捷，語言表達(dá)能力強(qiáng)，可迅速應(yīng)對各種情況。知識結(jié)構(gòu)不完善，相對缺乏對理化等方面科學(xué)知識的了解掌握。有時缺乏沉穩(wěn)，對待細(xì)節(jié)上不夠細(xì)心。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　1、目標(biāo)職業(yè)：企業(yè)培師

　　2、工作性質(zhì)和能力要求：

《培訓(xùn)培訓(xùn)者》一書中指出，一名培訓(xùn)師的主要工作和能力要求如下：主要工作：

　　對培訓(xùn)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)查分析并制定培訓(xùn)計劃，組織實施培訓(xùn)并全程評估培訓(xùn)活動。能力要求：

　　應(yīng)變能力，運用能力，觀察能力

　　語言運用，培訓(xùn)技術(shù)，授課能力，應(yīng)變能力講授課程或配合講師完成培訓(xùn)課程的實施與開發(fā) 集體分配培訓(xùn)資源的使用團(tuán)隊意識，分析判斷能力協(xié)調(diào)能力

　　3，自身實踐與能力要求匹配分析

（1）組織能力，策劃能力

··從小學(xué)至高中一直擔(dān)任班長一職，現(xiàn)擔(dān)任班級團(tuán)支書有一定的組織能力和經(jīng)驗。

··是管理學(xué)院人力資源協(xié)會策劃部的一員，曾策劃并組織了內(nèi)部模擬培訓(xùn)師大賽。

··同河北三位穆斯林企業(yè)家一起組織并參與了給西部貧困山區(qū)兒童送溫暖的活動。

··策劃并組織班級觀看、學(xué)習(xí)、弘揚雷鋒精神的活動（2）知識運用能力，培訓(xùn)技術(shù)

·?所學(xué)專業(yè)為人力資源管理，主修課程包括人力資源管理，培訓(xùn)管理，績效管理，薪酬管理，人員素質(zhì)測評等。開學(xué)以來我從未放松對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，正積極籌備通過人力資源管理師的資格認(rèn)證考試。

?充分利用假期的機(jī)會進(jìn)行實習(xí)，與企業(yè)管理人員充分的交流溝通，向其學(xué)習(xí)管理實踐經(jīng)驗并且在工作的過程中結(jié)合專業(yè)知識加以運用，達(dá)到學(xué)以致用的效果。

　　三、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

　　1、大學(xué)生就業(yè)環(huán)境分析 2013年大學(xué)畢業(yè)生的招聘計劃和就業(yè)需求崗位明顯減少，就全球經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀而言，持續(xù)的歐債危機(jī)、美債危機(jī)等導(dǎo)致全球經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇緩慢，歐盟、美國都沒有從2008年的世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)的陰霾中走出來，并且持續(xù)低迷，估計在很長一段時間內(nèi)都無法恢復(fù)元氣。所以，很多外企的全球市場不好，經(jīng)濟(jì)增長速度持續(xù)放緩，企業(yè)招聘量自然縮水。由于高校擴(kuò)招和教育產(chǎn)業(yè)化政策推行，大學(xué)生人數(shù)的增幅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過經(jīng)濟(jì)增長所需要的人才增長，2013年全國高校應(yīng)屆畢業(yè)生規(guī)模達(dá)700萬。截止9月底數(shù)據(jù)統(tǒng)計，今年企業(yè)校園招聘計劃總量和招聘崗位數(shù)量僅為去年的80%左右。畢業(yè)生人數(shù)增加，而企業(yè)招聘計劃和崗位減少，對于畢業(yè)生的剛性需求的減少，導(dǎo)致了2013年的就業(yè)形勢比往年都要嚴(yán)峻。對于該問題，我主要從兩個方面來分析。一方面是分析大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻的主要原因及不利的一面。另一方面是分析國家為了促進(jìn)大學(xué)生更好的就業(yè)而采取的相關(guān)措施，這一有利的一面。

　　2、專業(yè)認(rèn)知

　　自古以來，人才和錢財都是任何事業(yè)滾滾前進(jìn)的兩個車輪?！爸松朴茫萌诵恼叩锰煜隆?，人的管理其實正是一切管理的核心。人力資源管理是所有管理工作中離權(quán)力最近的層次，一般工作穩(wěn)定，上升通道通暢，各單位的人事部門，也是核心要害部門。因職業(yè)重要性，人事主管升職、加薪的機(jī)率很高，因此想從事這份工作的人也非常多；同時，各人才市場乃至獵頭公司對專業(yè)的人力資源管理人才求才若渴。從供求關(guān)系看，這個專業(yè)可謂是管理行業(yè)中的“寵兒”。

　　管理人的日常工作包括：干部任用、績效考評、崗位定級、競聘上崗、核發(fā)薪酬、日?？记?、員工培訓(xùn)、實習(xí)推薦、招聘新人以及人事、分配制度改革等。從事這一工作的人，必須善于言辭和交際，具有較強(qiáng)的理解、協(xié)調(diào)和溝通能力，博聞強(qiáng)記，平易近人等，具有較高的綜合素質(zhì)。因此，一旦你選擇了這個專業(yè)，大學(xué)四年里，需要有意識地提高自己各方面的能力。最重要一點，是克服自己性格中與未來職業(yè)格格不入的一些弱點，如：急躁、粗心、任性、過于內(nèi)向、木納、膽怯、自卑、說話不經(jīng)大腦、不善于保守秘密等。另外，還應(yīng)該積極參加社團(tuán)活動，主動與周圍同學(xué)接觸交流，學(xué)習(xí)為人處事的藝術(shù)。還有一點，就是要端正心態(tài)：即便你學(xué)的是人力資源管理，但甫出校門，不可能馬上就能“管人”，長時間內(nèi)反倒要被人“管”，甚至還會被派到基層接受鍛煉，這些都是一個合格的管理者所必須經(jīng)歷的“原始積累”階段，天長日久才能釀出美酒，只有耐心、信心、有恒心的積累、等待，有朝一日才可能成為真正的“人事掌門”。

　　3、計劃的制定（十年磨一劍）

　　大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

　　大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試;通過計算機(jī)應(yīng)用2級考試;熟悉掌握專業(yè)課知識。

　　大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

　　2、近十五年的目標(biāo)

　　2016-2019年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　2019-2028年：貯備資金，積累經(jīng)驗;

　　2028年：了解市場行情;

　　2029—2030年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;

　　2031年：擁有自己的公司

　　3、求職計劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

　　四、結(jié)束語

　　任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

　　大學(xué)生個人職業(yè)規(guī)劃意義

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長‘知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對將來要從事的職業(yè)以及要達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)所做的方向性的方案。

　　根據(jù)薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論，大學(xué)生處于職業(yè)生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期(18—22歲)和試驗承諾期(22—24歲)的兩個時期。在這兩個時期，大學(xué)生的個體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對未來職業(yè)生涯的預(yù)期;而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生畢業(yè)后則會走上初次就業(yè)崗位，正式開始職業(yè)生涯。故此，在實驗承諾期內(nèi)，許多大學(xué)生往往需要就自己的未來職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。所以，大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對大學(xué)生個人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響。

　　通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性;規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力;同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

　　第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實力。

　　一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：

① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;

② 引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析;

③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;

④ 引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距;

⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會;

⑥ 使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

　　第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會。

　　生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個道理。

　　第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。

　　當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

　　從人力資源的角度出發(fā)，企業(yè)用人單位非?？粗匦逻M(jìn)員工的職業(yè)生涯規(guī)劃是否透明，是否與公司的發(fā)展一致。有一位畢業(yè)生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規(guī)劃——“樂意從最基層的工作做起，用三至五年時間熟悉業(yè)務(wù)，掌握相應(yīng)經(jīng)驗，然后向高級主管職位挑戰(zhàn)”，盡管其成績在眾多競爭者中很一般，但卻應(yīng)聘成功。只有少數(shù)求職者會寫出自己的未來發(fā)展規(guī)劃。這些規(guī)劃，讓人覺得求職者的求職意向是經(jīng)過深思熟慮的。即使其生涯規(guī)劃只有五年甚至更短的時間用于為本企業(yè)工作，用人單位也樂意聘請這種目標(biāo)明確、規(guī)劃透明的人。寶潔北京市技術(shù)有限公司高級人力資源經(jīng)理透露，該公司在中國每年招聘應(yīng)屆畢業(yè)生100名左右，凡是職業(yè)生涯規(guī)劃的早的人，現(xiàn)在大多數(shù)都已成為總監(jiān)、副總監(jiān)或高級經(jīng)理。

　　因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生入學(xué)就開始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，以便為學(xué)生未來一生的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽2

　　長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

　　職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

　　策劃書

　　主辦單位：長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)處

　　長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院校企合作處承辦單位：長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

　　2016年11月17日

　　職業(yè)發(fā)展協(xié)會

　　1/7

　　長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

　　一、活動背景

　　為了正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自我和了解就業(yè)環(huán)境，樹立正確的職業(yè)目標(biāo)，從根本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識。我院決定舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽?；顒又荚诩ぐl(fā)我校學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，有效提升職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力。

　　二、活動目的

　　1、幫助我院廣大學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。

　　2、鍛煉我院學(xué)生的口才，增強(qiáng)學(xué)生的自信，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　　3、豐富同學(xué)們的課余生活，提供實踐、交流學(xué)習(xí)的平臺。

　　4、創(chuàng)建學(xué)校和社會相結(jié)合的互動模式，為廣大同學(xué)提供認(rèn)識社會，認(rèn)識職場的機(jī)會。

　　5、提高同學(xué)們自薦書制作及職場應(yīng)聘的技巧和能力。

　　三、活動主題

　　提升職業(yè)素養(yǎng)，樹立規(guī)劃理念，增強(qiáng)就業(yè)能力

　　四、活動時間

　　11月22日-11月23日宣傳（暫定）12月10日比賽（暫定）

　　五、活動地點

　　宣傳地點：新食堂對面

　　比賽地點：多功能廳（暫定）

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　　六、活動主辦方

　　主辦方：長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)處

　　長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院校企合作處

　　承辦方：長沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會

　　七、活動內(nèi)容

　　1、宣傳：11月22-11月23日，新食堂對面搭帳篷進(jìn)行活動宣傳

　　2、報名：報名方式為網(wǎng)上報名，需準(zhǔn)備一份電子檔職業(yè)生涯規(guī)劃書

　　3、正式比賽：

（1）、初賽：由個人自主報名，向協(xié)會提交個人職業(yè)規(guī)劃書。初賽依據(jù)作品質(zhì)量和數(shù)量進(jìn)行初步篩選或者直接進(jìn)行比賽，取前十名進(jìn)入決賽。

（2）、決賽：地點——多功能廳

　　時間——12月10日

　　內(nèi)容——十位選手依次上臺對自己的職業(yè)規(guī)劃書進(jìn)行詳細(xì)的演講。（十分鐘左右，暫定）；

　　答辯環(huán)節(jié)——由臺下評委對參賽人員進(jìn)行提問，參賽人員必須對評委的問題進(jìn)行一一解答。

　　4、參賽要求：

（1）職業(yè)規(guī)劃作品

　　1.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的完整性。作品內(nèi)容要求真實、完整,分析透徹,主要包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)、實施路徑、評估調(diào)整等方

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　　面。創(chuàng)業(yè)類作品要有完整的項目計劃方案。

　　2.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的科學(xué)性。要基本體現(xiàn)人職匹配的思路，目標(biāo)確定和路徑設(shè)計要符合自身和外部環(huán)境實際，不主觀臆想，科學(xué)合理。3.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的操作性。作品要求思維縝密，目標(biāo)明確，分析有深度，可操作性強(qiáng)，要有一定的分階段目標(biāo)，尤其是近期（大學(xué)至畢業(yè)后五年）目標(biāo)規(guī)劃，分析要具有說服力。

　　4.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的邏輯性。作品邏輯清晰、組織合理，準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的核心和關(guān)鍵。

　　5.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的創(chuàng)新性。創(chuàng)意新穎，充分體現(xiàn)個性而不落俗套, 文如其人，充分展示當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

（2）

　　二、現(xiàn)場展示

　　1.表達(dá)的完整性。能夠準(zhǔn)確表達(dá)作品內(nèi)容，準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的核心和關(guān)鍵。

　　2.自我表達(dá)力。選手必須脫稿陳述，普通話要標(biāo)準(zhǔn)清晰，語言流暢，語速適中，表達(dá)簡潔。

　　3.表達(dá)的生動性。表現(xiàn)力強(qiáng)，有感染力，控場靈活有效，能夠調(diào)動觀眾氣氛，現(xiàn)場互動效果優(yōu)良。4.儀態(tài)。著裝得體，儀態(tài)端莊、大方。

（3）現(xiàn)場答辯

　　1.準(zhǔn)確性。準(zhǔn)確回答專家所提出的問題，內(nèi)容完整。2.條理性。邏輯清晰，思路敏捷，語言組織能力強(qiáng)。

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（4）總結(jié)

　　與目標(biāo)職業(yè)緊密相關(guān)，契合度高。

　　5、參賽作品評選規(guī)則：

⑴參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)規(guī)劃》測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃設(shè)計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。

⑵職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學(xué)校、班級、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。⑶本次大賽評選活動將邀請學(xué)院資深的專家或教師對職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品進(jìn)行評選，將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。特別提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評選重點，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃。

　　6、參賽作品設(shè)計與撰寫要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：簡而言之，職業(yè)規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程。①自我認(rèn)知（知己）：

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　　根據(jù)“職業(yè)規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

②職業(yè)認(rèn)知（知彼）：通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評、SWOT分析等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會。

③職業(yè)規(guī)劃設(shè)計：選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。制定行動計劃和策略：圍繞職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾，確保行動計劃的順利完成。

　　與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整：由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)規(guī)劃方案都是非常必要的。

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　　八、獎項設(shè)置

　　1、獲獎人員每人一本榮譽證書以及獎品

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職業(yè)生涯規(guī)劃大賽3

　　關(guān)于舉辦第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

　　各分院：

　　為傳播職業(yè)生涯發(fā)展的基本理論知識，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的思想意識，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，努力提高學(xué)生的實踐能力、就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉辦學(xué)院第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽（以下簡稱“大賽”）。

　　本次大賽是開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育、就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)工作的重要活動，請各分院要予以高度重視，精心組織，深入宣傳，大力推進(jìn)。要廣泛發(fā)動學(xué)生踴躍報名、積極參賽，保證參與率與參賽質(zhì)量。就業(yè)指導(dǎo)老師要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)資料，把握賽程進(jìn)展，幫助學(xué)生了解自我，了解職業(yè)環(huán)境，指導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書的撰寫。

　　特此通知

　　附件：

　　1.麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實施方案 2.第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范 3.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

　　麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院招生就業(yè)處學(xué)生處團(tuán)委

　　二〇一一年三月四日

　　附件1：

　　麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院

　　第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實施方案

　　一、大賽宗旨

　　傳播生涯設(shè)計理念、提升職業(yè)生涯品質(zhì)、增強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、促進(jìn)自主全面發(fā)展

　　二、大賽組織

（一）舉辦單位

　　主辦：學(xué)院招生就業(yè)處學(xué)生處團(tuán)委

　　協(xié)辦：環(huán)境工程分院、機(jī)電信息分院、財貿(mào)管理分院、人文藝體分院

　　承辦：學(xué)院就業(yè)協(xié)會、團(tuán)委社會實踐部

（二）大賽組委會組長：呂文飛

　　副組長：李升陽

　　成員：楊勇春、夏龍杰、曾驪、潘芝梅、葉健芬、劉銘、盧麗華、朱祖友領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：主任：楊勇春

　　副主任：朱祖友、陳兵紅、雷華國、王景鮮、章華

　　成員：曾長霞、吳地花、諸葛晏、朱盛、鄭媛、吳韻潔、岳建

　　三、參賽對象

　　大

　　一、大二在校生

　　四、大賽內(nèi)容、形式及評選規(guī)則說明

　　1.內(nèi)容：本次大賽參賽作品以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為評選重點，近期規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的規(guī)劃。

　　2.形式：大賽分為分院初賽、學(xué)院復(fù)賽、決賽三個階段，以“作品評審”和“個人展示、現(xiàn)場問答、”形式進(jìn)行。其中個人展示包含PPT展示和才藝展示。

　　3.評選規(guī)則：

（1）作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

（2）分院推薦參加學(xué)院復(fù)賽的參賽作品經(jīng)大賽評委會評審，復(fù)賽勝出者方可進(jìn)入決賽的個人展示和現(xiàn)場問答階段。（3）評分規(guī)則

　　學(xué)校復(fù)賽評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重為50%，“個人展示、現(xiàn)場問答”的權(quán)重為50%，計算公式：總分=（作品總分）*50%+（個人展示，現(xiàn)場問答總分）*50% 學(xué)校決賽評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重為30%，“現(xiàn)場展示和回答評委提問”的權(quán)重為70%，計算公式：總分=（作品總分）*30%+（現(xiàn)場展示和回答評委提問總分）*70% 大賽評選活動將邀請資深職業(yè)咨詢專家、企業(yè)人力資源管理專業(yè)人士評審。4.參賽作品的呈現(xiàn)方式以及提案要求（1）參賽作品的呈現(xiàn)方式

　　職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計作品使用Microsoft Word進(jìn)行制作。現(xiàn)場展示的作品采用Microsoft PowerPoint進(jìn)行制作（2）提交要求

　　學(xué)校復(fù)賽作品提交時間截止到2011年5月10日下午5點整。由各分院將參賽學(xué)生的作品統(tǒng)一交至大賽主委會聯(lián)絡(luò)人處。要求將電子文檔打包壓縮為rar格式的文件發(fā)送到@，郵件名稱的格式為**分院參賽作品。word書面文檔使用A4打印稿、一律黑白、正反面打印5份。

　　五、培訓(xùn)與輔導(dǎo)

　　配合大賽開展，各分院應(yīng)組織系列講座或相關(guān)活動。

（一）大學(xué)生基層就業(yè)系列講座 1.高校畢業(yè)生基層就業(yè)政策解讀

　　2.高校畢業(yè)生基層就業(yè)先進(jìn)事跡報告會 3.大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)成功經(jīng)驗報告會

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座 1.職業(yè)生涯規(guī)劃理論講座

　　2.職業(yè)生涯規(guī)劃測評基礎(chǔ)知識

　　3.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書撰寫實務(wù)指導(dǎo)

　　六、大賽時間安排

　　3月8-14日各分院組織學(xué)生報名，并確定1-2名指導(dǎo)老師

　　3月15-31日開展相關(guān)的培訓(xùn)、講座，指導(dǎo)參賽者撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書 4月15日前分院按決賽要求組織初賽，上報參加復(fù)賽的選手名單及作品 4月16日—5月2日學(xué)院復(fù)賽準(zhǔn)備階段 5月11日學(xué)院復(fù)賽

　　5月18日—5月31日學(xué)校決賽準(zhǔn)備階段 6月3日學(xué)院決賽

　　七、政策支持

　　1.決賽獎項

　　設(shè)“職業(yè)規(guī)劃之星”五名，獎金各300元，優(yōu)勝獎5名，獎金各150元。2.優(yōu)秀組織獎評選

　　學(xué)院將根據(jù)各分院在整個賽程階段的表現(xiàn)，評選出“最佳組織獎”，并給予獎金。

　　3.最佳指導(dǎo)教師評選

　　學(xué)院將根據(jù)教師在整個賽程階段的表現(xiàn)，評選出“最佳指導(dǎo)教師”，并給予獎金。附件2.第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范

　　一、內(nèi)容要求

　　參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動計劃。可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

　　參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計、規(guī)劃與實施計劃、評估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據(jù)，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。

　　參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

　　二、作品形式與規(guī)格要求

　　1.電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為Word格式（*.doc文件），字?jǐn)?shù)控制在6000字以內(nèi)，文件大小不超過2Mb。排版要簡潔美觀。文檔名稱格式為：參賽選手名字+作品名稱。

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》在設(shè)計時必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、分院、班級、聯(lián)系電話、電子郵件地址、指導(dǎo)老師姓名。

　　2.紙質(zhì)材料一律使用A4紙，黑白正反面打印。

　　3.“個人展示”時使用的PPT文件，總演示時長控制在8分鐘以內(nèi)（含才藝表演），文檔名稱格式為：參賽選手名字+作品名稱。

　　附件3.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

　　一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：

　　1.扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。2.職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

　　3.自我分析：對家庭因素、學(xué)校因素、自身條件及性格、潛力等的分析測評結(jié)果。

　　4.角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。5.社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

　　6.組織分析結(jié)果：包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

　　7.目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。8.成功的標(biāo)準(zhǔn)。

　　9.差距：即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。10.縮小差距的方法及實施計劃和方案。

　　11.評估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

　　二、撰寫的基本要求 1.資料翔實，步驟齊全

　　收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：

　　第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；第二步分析阻礙和可行性研究；第三步設(shè)計方案和提升(改變)計劃；第四步制訂詳細(xì)的實施計劃和措施。2.論證有據(jù)，分析到位

　　要了解有關(guān)的測評理論及知識，認(rèn)真審視并思考自己的測評報告并對照自我認(rèn)識與測評結(jié)果的異同，分析與測評結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評估(社會影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢等)和當(dāng)前社會環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深入。

　　3.言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點突出、邏輯嚴(yán)密

　　語言樸實簡潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識、對自我的剖析、對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識、對職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計劃這五個方面的內(nèi)容。在對這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點放在自我評估、環(huán)境評估、目標(biāo)實施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個規(guī)劃只有建立在對自我和職業(yè)的充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。

　　4.目標(biāo)明確，合理適中

　　撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實可行的目標(biāo)。

　　5.分解合理，組合科學(xué)，措施具體

　　目標(biāo)分解、實現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個人事務(wù)等方面。

　　6.格式清晰，圖文并茂。

　　三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 1.封面

　　署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

　　2.扉頁個人資料：姓名：×× 性別：× 年齡：× ×歲

　　籍貫：× ×省× ×市/縣

　　身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × 所在分院：班級：

　　聯(lián)系電話：× × × × × × × ×

　　E－mail：× × × × × × × × × × × × × × × 指導(dǎo)老師： 3.目錄總論(引言)第一章認(rèn)識自我

　　1.個人基本情況； 2.職業(yè)興趣； 3.職業(yè)能力及適應(yīng)性； 4.個人特質(zhì)； 5.職業(yè)價值觀； 6.勝任能力

　　自我分析小結(jié)