下面是范文網(wǎng)小編整理的室內(nèi)拓展游戲范文模版3篇(拓展活動室內(nèi)游戲)，供大家參閱。
室內(nèi)拓展游戲范文模版1
室內(nèi)團隊拓展游戲
【室內(nèi)團隊拓展游戲：尋寶游戲】
項目學員：所有學員參與其中，要求5人一組為最佳。項目時間：20分鐘
項目控制：拓展培訓師讓全體學員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鐘之內(nèi)收集齊表中的說有物品，并展示在全體學員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時間限制及評分標準由拓展培訓師來解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經(jīng)過了一段項目時間的講課后，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學員體會一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動的項目控制，是否小組的全體學員都有參與?(2)做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動?(3)大家是否能體會到以投資項目時間來爭取項目時間的道理? 【室內(nèi)團隊拓展游戲：幸運猜猜猜】 游戲類型：復習技巧/充能器/溝通/晚會 活動形式：全體參與，分組進行 所需時間：15分鐘到30分鐘 場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干 活動目的
1、將復習以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進行。
2、活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾活力，保持良好狀態(tài)。操作步驟
1、在培訓進行到復習階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鐘的時間，就所學內(nèi)容小組內(nèi)進行復習與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復習課程所講內(nèi)容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對于選手回答不出的問題，培訓師可讓聽眾搶答，答對有獎。
【室內(nèi)團隊拓展游戲：延緩發(fā)出的證書】 活動形式：全體參與 所需時間：三到四個星期 場地要求：無
所需材料：證書、應(yīng)用報告 活動目的
1、使得聽眾在課后對所學內(nèi)容進行實踐，鞏固培訓效果。
2、確保培訓質(zhì)量，提升培訓品質(zhì)。操作步驟
1、在培訓即將結(jié)束的時候，告訴全體聽眾：在課程結(jié)束時，他們并不能得到結(jié)業(yè)證書(或特定的資格證書)，這樣做，是為了確保對所學內(nèi)容的消化吸收;通常，養(yǎng)成一個習慣需要21天的時間，所以在三個星期后，每人需提交一份應(yīng)用報告。
2、在收到應(yīng)用報告后，發(fā)給聽眾相關(guān)證書。拓展游戲提示
在證書類培訓課程中，此游戲的效果最佳?！臼覂?nèi)團隊拓展游戲：感恩的心】 活動形式：全體聽眾手拉手圍成一圈站立 所需時間：10分鐘到20分鐘 場地要求：寬敞的會議室，或者戶外 所需材料：歌曲《感恩的心》 活動目的
1、感謝聽眾在培訓期間給予的支持，簡要回顧與復習所學內(nèi)容。
2、觸動聽眾心靈，使培訓在濃濃的溫情中結(jié)束，提升培訓的整體品質(zhì)。操作步驟
1、在培訓即將結(jié)束的時候，培訓師帶領(lǐng)聽眾簡要回顧與復習一下所學內(nèi)容。
2、然后將室內(nèi)的燈光調(diào)暗，全體聽眾手拉手站成一圈，培訓師站在其中。
3、開始循環(huán)播放背景音樂《感恩的心》。
4、培訓師發(fā)表對這次培訓的感想以及對大家未來的期待與祝福，之后，請聽眾談?wù)劯邢肱c收獲。
5、對于聽眾在培訓期間所給予的支持與鼓勵，培訓師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的心，最后向四個方向分別鞠躬致謝。之后，結(jié)束培訓。
拓展提示
1、培訓師最后發(fā)表的感想以及對大家未來的期待至關(guān)重要，務(wù)必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做準備，多聽聽《感恩的心》!
2、對于培訓師最后的鞠躬致謝，可進行個性化的處理。在這里，培訓師感謝的是聽眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽眾及課程負責人所給予的分享知識的機會。
3、筆者的經(jīng)驗：當培訓師最后向聽眾鞠躬致謝后，很多時候，聽眾會自發(fā)地對培訓師同樣鞠躬致謝，使得培訓在濃濃的溫情中成功結(jié)束。
4、在時間長達幾天的培訓項目中，此游戲的效果最佳?！臼覂?nèi)團隊拓展游戲：自我評估】 游戲目的：
1、訓練學員們評估其行為和態(tài)度。
2、激勵參與者檢查其能力和成長的情況。游戲準備： 人數(shù)：不限。時間：20分鐘。場地：室內(nèi)。
材料：學習資料、筆。游戲步驟：
1、每一位參與者會收到一份資料《衡量你的貢獻》(見附件)。參與者在10分鐘之內(nèi)完成。
2、讓參與者以三人或者四人的小組進行合作，分享他們的評估結(jié)果，時間為10分鐘。相互問按以下的每一條陳述給予反饋：
(1)是的，我對你的評價跟你對自己的評價一樣。(2)我想，你在這兒低估了自己。比如……(3)在這方面，我的經(jīng)驗是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在這方面為團隊作出更大的貢獻。
3、讓每個人確定并在團隊中分享他(她)在團隊作出的積極貢獻，以及對個人改進行動的承諾。
【室內(nèi)團隊拓展游戲：形象卡】 游戲目的：
使人們互相分享對彼此的看法。游戲準備： 人數(shù)：不限。時間：20分鐘。場地：室內(nèi)。
材料：每人1張白紙卡片、1支筆。游戲步驟：
1、將人們分成8人一組，每個小組圍成一圈。
2、每個成員將自己的姓名寫在卡片上，并畫出自己印象最深的一幅圖畫。
3、將卡片交給自己旁邊的人，這樣。每人拿著的就是另一成員的卡片。
4、拿到別人的卡片后，請在卡片上填寫自己對留名人的第一印象。
5、將填完的卡交給另一人填寫，以此類推。
6、將填滿的卡片交到主持人手上。
7、收集齊所有卡片后，主持人再發(fā)回留名人本人。給大家4分鐘時間看卡片，然后展開討論。
【游戲心理分析】
每個人對自己的形象都有認知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺。通過這個游戲，我們對自己的形象可以有一個深切的了解。形象雖然是外在的一種因素，但是，良好的形象會給人一種積極的心理暗示。這種積極的因素會在人們的腦海中產(chǎn)生一些現(xiàn)成的信息，這也是一種提示，無形中會奪走人們的判斷力，這種形象指引會無形中對人們的思維形成一定的導向。
所以一個人的形象對自己來說很重要。形象是你的一個品牌，不要毀了自己的名片。
室內(nèi)拓展游戲范文模版2
室內(nèi)拓展游戲
拓展游戲也被稱作體驗式訓練，它主要是指在自然地域，通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練、人格訓練、管理訓練，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目標。下面是小編收集整理的室內(nèi)拓展游戲，希望對您有所幫助！
交通阻塞
項目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；通過中間的空格進行移動，完成兩邊人的互換。
連環(huán)手
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
項目描述：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
盲人摸號
活動目的：讓學員體會溝通的方法有很多，當環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。
項目描述：每位學員戴上眼罩，每人一個號，但這個號只有本人知道。小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。
木頭的體積
培訓目的：有效的群體決策；體驗個體思維方式的差異如何影響有效決策；體會群體決策中的有效沖突和無效沖突。
項目描述：分小組，每組 12 人。每組將獲得 12 張卡片，一人將拿到一張卡片?？ㄆ蠒幸恍┬畔?，小組的任務(wù)就是在 30 分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息，共同完成一項任務(wù)--計算木頭的體積。
囊中失物
活動目的：讓學員們體驗解決問題的方法，學員們之間面對同樣一個問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度，如何達到共識，并進行配合共同解決問題。
項目描述：用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具，抽出一個，而后給每人發(fā)一個，通過溝通猜出培訓師拿走的物品的顏色和形狀。
人體多米諾
項目描述：所有隊員坐成一圈，前面的隊員坐在后面隊員的腿上。
鐵釘
項目描述：請將 12 根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。
橡皮筋
項目描述：將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學員的牙簽上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳??直到最后。而站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開始。
牙簽游戲
項目描述：每人 24 根牙簽，按要求各自擺出圖形；擺好后高舉左手向培訓師示意；培訓師拍右肩示意正確；尋求答案者高舉右手向培訓師尋求答案。
圓球游戲
項目描述：所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球。要求將球按 1、2、3 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
筑塔游戲
項目類型：團隊合作項目
項目目標：團隊角色、配合、溝通
項目內(nèi)容：請大家不要講話，每人發(fā)一張字條，不要讓別人看到。培訓師發(fā)積木，按照字條上的要求開始搭積木。
荊棘排雷
項目性質(zhì)：團隊合作項目
培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調(diào)動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用。
項目描述：在一個直徑 5 米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設(shè)的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
室內(nèi)拓展游戲范文模版3
小學生室內(nèi)拓展游戲
1.抓落雁
游戲方法:學生前后兩人一組,對桌而坐,事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”.游戲開始,學生甲一手持“雁”前平舉,待學生乙做好準備后,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交換進行.一定次數(shù)后,以積分多者為勝.游戲規(guī)則:(1)持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手.(2)抓“雁”者在對方松手前,手必須放在自己體側(cè),不得提前前伸在對方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否則為失敗.提示:(1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學生的年齡而定.(2)此游戲也可兩人同時站著進行.(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本.2.看誰“跑”得快
游戲目的:提高學生預判和應(yīng)變能力.游戲方法:學生前后兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上.游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次,然后,依次進行.以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝.游戲規(guī)則:(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次,不得多走.(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗.室內(nèi)游戲大全提示: 此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規(guī)定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然后繼續(xù)猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完.要求,每次只能寫一筆,不得多寫.3.鏡子
游戲方法:學生前后(或左右)兩人一組,相對而立(或坐).一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續(xù)進行.游戲規(guī)則(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結(jié)束,待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐.(2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響.(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯臥撐.提示:此游戲可多人組合進行,也可由教師在講臺上做動作,全班同學作“鏡子”.4.大,小西瓜
游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子.接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是“大西瓜”,下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復.游戲要求: 說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學生說的相同.再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”.如和上面不相符的視為失敗,罰做俯臥撐五個.5.看誰反應(yīng)快
游戲方法:學生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組.教師在講臺上說出某種隊列或體操動作,學生立即用特定的響應(yīng)的手勢予以表示.如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉(zhuǎn)向左90度,表示向左轉(zhuǎn).手心轉(zhuǎn)向右90度,表示向右轉(zhuǎn);雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn),表示后滾翻;雙手向外輪轉(zhuǎn),表示前滾翻等.做錯動作或反應(yīng)遲緩者為失敗,扣1分,最后以累積扣分最少的組為勝.游戲規(guī)則:(1)必須按信號做規(guī)定的動作.(2)只能用手做相應(yīng)的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示.提示:教師要根據(jù)學生的年齡特點選擇信號和動作.6.碰球
游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復.然后由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球).例如,是籃球的學生開始說“籃球碰排球”.以次循環(huán)反復.游戲要求: 在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球.再者,如某學生碰了本組沒有球.這都將被視為失敗,罰做俯臥撐五個.7.趕“豬”過河 游戲目的: 使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ).游戲方法:學生前后兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線后.游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線后,吹氣次數(shù)少的為勝.游戲規(guī)則:(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效.(2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動,也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗.提示:此游戲也可兩人同時進行吹氣,且不分吹氣次數(shù),以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝.
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