下面是范文網(wǎng)小編整理的汶川地震心得體會(huì)4篇(汶川地震災(zāi)后重建心得體會(huì))，供大家閱讀。
汶川地震心得體會(huì)1
從汶川大地震到現(xiàn)在，一千多個(gè)小時(shí)過(guò)去了。在這一千個(gè)小時(shí)里，千千萬(wàn)萬(wàn)華夏兒女的心，被四川省山脊間的一片區(qū)域緊緊的系著，汶川的土地每顫抖一下，我們的心也跟著悸動(dòng)。盡管那些被埋在瓦礫下塵土下不見(jiàn)天日的軀體，和我們沒(méi)有任何血緣關(guān)系，我們卻會(huì)為他們而歡喜、悲痛，因?yàn)槲覀兌际茄S子孫，我們體內(nèi)都流淌著龍的血脈！
看過(guò)央視的那場(chǎng)賑災(zāi)晚會(huì)，有個(gè)主持人說(shuō)：“這些天里，我們聽(tīng)到的最美好的聲音就是：這里還有一個(gè)活著的?！贝_實(shí)，在天災(zāi)面前，能夠存活下來(lái)，就已是莫大的歡喜了。每當(dāng)一個(gè)個(gè)本應(yīng)枯竭的生命被人從死神手中強(qiáng)行奪回時(shí)，心中的喜悅是無(wú)法言喻的?？粗切﹫?jiān)強(qiáng)的人們努力挺住讓自己活下來(lái)，我覺(jué)得更高深的體會(huì)到，這世間，生命彼比一切都重要?！拔覀冞€活著，我們還有希望，盡管我們是去了一部分的肢體，可是我們會(huì)用剩下的人生，來(lái)回報(bào)這些將我們從死亡邊緣拉回來(lái)的人，還有祖國(guó)?！蹦隳芟嘈艈?，這是一個(gè)做完截肢手術(shù)后的人說(shuō)出的話。面對(duì)攝像機(jī)，他沒(méi)有一點(diǎn)扭捏地說(shuō)出了肺腑之言，讓所有看過(guò)聽(tīng)過(guò)這句話的人為之動(dòng)容。是的，因?yàn)榛钪?，所以?huì)有希望，因?yàn)榛钪?，所以還有時(shí)間去追尋夢(mèng)想！
始終記得的，最讓我刻骨銘心的一個(gè)眼神是在都江堰市荷花池市場(chǎng)的一片廢墟下，女孩樂(lè)劉會(huì)大聲地說(shuō)：“我知道你們會(huì)來(lái)救我，我相信你們會(huì)來(lái)救我！……我堅(jiān)持著，我現(xiàn)在還活著，我很高興！”她說(shuō)出這番話的時(shí)候，眼神里閃爍著一種如火焰般灼熱的希翼之光，即使是厚重的灰塵，也掩蓋不了她燦爛若星辰的明眸，身后的黑暗無(wú)法將她吞噬，卻更襯托出她身上那種令人信服的神奇力量。給人感覺(jué)，看到她，就像看到希望。那種對(duì)祖國(guó)的信任，更讓我對(duì)中國(guó)的`未來(lái)產(chǎn)生了無(wú)比堅(jiān)定的信心。
現(xiàn)在，災(zāi)難的悲痛已漸漸的離我們遠(yuǎn)去了，取而代之的是一種全新的感受，宛若嬰兒初生般的喜悅。地震中倒塌的房屋正在重建，重傷的名人正在康復(fù)，一切苦難在我們面前都不堪一擊。只要我們帶上勇氣，攜著希望，未來(lái)的路必將更加光輝，沒(méi)有困難什么能夠阻擋我們?nèi)袊?guó)團(tuán)結(jié)一致之后的巨大力量！
汶川地震心得體會(huì)2
世所罕見(jiàn)的大地震，讓數(shù)萬(wàn)同胞頃刻罹難，十三億親人為之默哀。在舉國(guó)哀悼的日子里，對(duì)于逝者來(lái)說(shuō)，什么才是最好的祭奠，什么才是最好的告慰？
是生者的堅(jiān)強(qiáng)不屈！不能讓災(zāi)難擊垮我們的意志，不能讓困難停滯我們的腳步，不能讓廢墟掩埋我們重建家園、重整河山的堅(jiān)定決心。
為這堅(jiān)強(qiáng)不屈，讓我們?cè)谛怪袚嵛啃撵`。汶川大地震緊緊揪住了全國(guó)人民的心，人們由驚愕到悲傷，由悲傷到焦慮，由焦慮到堅(jiān)強(qiáng)。而在時(shí)間的煎熬、緊密的關(guān)切、焦急的期盼中，這心情在日漸焦灼，這心弦在日漸緊繃，這心緒在日漸難安。
全國(guó)哀悼日，既是對(duì)罹難同胞的祭奠，也是對(duì)生者心靈創(chuàng)傷的.撫慰。那么，就讓我們把這連日來(lái)積郁的悲情傷緒，一并盡情宣泄吧，一并盡情地蕩滌吧。災(zāi)區(qū)干部群眾不能倒下，全國(guó)人民不能倒下！
為這堅(jiān)強(qiáng)不屈，讓我們?cè)跍I眼中抬頭挺胸。面對(duì)被無(wú)情摧毀的家園，面對(duì)被廢墟埋壓的生命，面對(duì)那一幕幕悲壯的場(chǎng)景，面對(duì)那一幅幅感人至深的畫(huà)面，翻飛的淚花是心靈無(wú)聲的語(yǔ)言，是心底流出的哀歌。這里有傷慟淚，悲逝淚，亦有感動(dòng)淚，欣慰淚。眼淚可以盡情流淌，但我們必須挺胸抬頭，去把悲痛化為力量，去把感動(dòng)化作堅(jiān)強(qiáng)。而這，是我們?cè)陲L(fēng)雨中挺立、在災(zāi)難中前行的巨大動(dòng)力。
為這堅(jiān)強(qiáng)不屈，讓我們?cè)谄鼊e中毅然前行。逝者已矣，家園已毀，而生活還將繼續(xù)。傷者需要全力救治，無(wú)家可歸者需要安置，家園待重建，河山待重整，我們必須泣別逝者，揩干眼淚，重新上路。重建的任務(wù)十分艱巨繁重，需要我們更加凝聚起來(lái)。盡自己最大努力施以援手，加倍努力地干好自己的工作，加倍激發(fā)前行的信心和力量，就是對(duì)災(zāi)區(qū)人民最好的支持和慰藉。
“現(xiàn)在災(zāi)難已經(jīng)發(fā)生了，我們還要生活，不能什么都靠政府，睡著等飯吃?！?7日一大早，有災(zāi)區(qū)村民就拿著鐮刀下地割油菜和麥子去了。而面對(duì)災(zāi)難，災(zāi)區(qū)群眾在高喊：“我們可以從頭再來(lái)！”
那么，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)不屈，告慰罹難同胞，凝聚一切力量，去把困難踩在腳下，去把行動(dòng)付諸實(shí)踐，去把希望寄予明天！
汶川地震心得體會(huì)3
汶川地震已經(jīng)過(guò)去兩個(gè)月了！這兩個(gè)月以來(lái)，社會(huì)各界人士都表達(dá)了自己對(duì)地震災(zāi)區(qū)的援助與心意，我們的志愿者和志愿行為都很直接的說(shuō)明這一點(diǎn)。
在震后的相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，全國(guó)人民都心系汶川，媒體、志愿行動(dòng)都充滿了激情。而今，兩個(gè)月過(guò)去了，我們對(duì)次的關(guān)注漸漸被新的熱點(diǎn)所取代，這是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
此時(shí)的志愿援助行為也慢慢地漸變?yōu)橐环N承諾、一種責(zé)任、一種義務(wù)…
作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)者和心理學(xué)專業(yè)的從業(yè)者，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這種轉(zhuǎn)變呢？
首先，對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)：當(dāng)心理援助成為一種日常工作的時(shí)候，我們?cè)撊绾螌⑵浼{入到正常的學(xué)習(xí)、工作中？我們?nèi)绾卧谙惹肮ぷ鞯幕A(chǔ)上進(jìn)一步開(kāi)展新的工作？
先前的心理援助工作處在一種應(yīng)激狀態(tài)，其行為也深深地打上了這種應(yīng)激的烙印。將我們工作的方式與心情從應(yīng)激狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N常態(tài)，需要我們的智慧。比如，許多的心理援助工作者都坦言，當(dāng)時(shí)的工作更多的表現(xiàn)為一種陪伴、更多的是去做他們的朋友…這種坦言透露出了在應(yīng)激狀態(tài)下的工作模式以及在這種模式下所建立的關(guān)系。毫無(wú)疑義，作為心理援助志愿者的“陪伴”與“朋友”和一般志愿者的陪伴與一般朋友是不同的，這其中多了心理咨詢/治療的意義。現(xiàn)在的工作，就是如何讓這種了心理咨詢/治療的意義呈現(xiàn)出來(lái)，發(fā)揮它的作用。這是是一種轉(zhuǎn)機(jī)、一種轉(zhuǎn)變、更是一種轉(zhuǎn)化——這其中，需要我們專業(yè)的態(tài)度與修養(yǎng)。
其次，作為此次地震的經(jīng)歷者和見(jiàn)證者的.災(zāi)區(qū)居民和救援者，該如何面對(duì)這種轉(zhuǎn)變呢？
作為地震經(jīng)歷者的災(zāi)區(qū)居民，需要的不僅僅是面對(duì)這種外界關(guān)注的改變，還得面對(duì)這種轉(zhuǎn)變時(shí)機(jī)所同時(shí)發(fā)生的更多的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的涌現(xiàn)：如板房、物資的分配，如今后的生計(jì)問(wèn)題尤其受傷人員的，如那些喪親的家庭如何面對(duì)失去親人的日子尤其是那些失去父母的兒童與那些失去對(duì)方的夫妻…這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題會(huì)讓任何遭遇的人頭疼，更何況是遭受了如此巨大喪失的人呢？
雖然這些都是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，甚至也是客觀的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題（與任何個(gè)人無(wú)關(guān)）。然而，當(dāng)我們真正面對(duì)這些實(shí)際問(wèn)題時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)另一般的景象。我個(gè)人是一個(gè)容易憤怒的人，我對(duì)憤怒的情緒也比較敏感、關(guān)注，在我看來(lái)，在這段轉(zhuǎn)變時(shí)期，憤怒將會(huì)是最常見(jiàn)最主導(dǎo)的情緒。最常見(jiàn)，指的是很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情緒；最主導(dǎo)，指的是它表現(xiàn)得太頻繁了，而且會(huì)掩蓋其他的情緒，甚至?xí)谏w對(duì)別人的好意所應(yīng)有的感激。在這種情緒的籠罩下，任何個(gè)人都會(huì)表現(xiàn)出小心翼翼，惟恐為他人所詬病。前不久我在災(zāi)區(qū)也深刻的體會(huì)到這一點(diǎn)。這兩天的大新聞“成都市政府將新的行政中心轉(zhuǎn)現(xiàn)”也與此有關(guān)。
作為災(zāi)區(qū)居民，要知道這種憤怒的情緒，要理解這種憤怒的情緒。在任何時(shí)候，寬容都是一種美德，寬容自己寬容他人，盡量不要將這種憤怒轉(zhuǎn)化為一種指責(zé)與攻擊，從而讓?xiě)嵟б鈧鞑?。在有條件的地方，在感受到憤怒而無(wú)法自我紓解的時(shí)候應(yīng)及時(shí)去心理援助工作者那里尋求幫助。
那么作為此次地震見(jiàn)證者的救援人員呢？不僅僅是災(zāi)難經(jīng)歷者才會(huì)有創(chuàng)傷，任何見(jiàn)聞、見(jiàn)證過(guò)災(zāi)難的人也可能會(huì)有創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷被稱之為替代性創(chuàng)傷。相信任何救援人員都能感受到在震區(qū)的救援行為所帶來(lái)的變化。在這些變化中，有些是正面的有益的，如一些人回來(lái)后會(huì)更加寬容、關(guān)心他人；也有些是負(fù)面的有害的，如一些人會(huì)變得繁忙煩躁甚至抑郁。任何參與了援助行動(dòng)的個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這些變化，包括英雄人物。也尤其是這些英雄人物和公眾人物，他們所承受的比常人更多，在當(dāng)下的受關(guān)注程度的變化時(shí)期，更加要注意自己的身心健康。作為心理援助志愿人員，我們會(huì)在從災(zāi)區(qū)回來(lái)之后，會(huì)開(kāi)展很多的分享活動(dòng)，分享這種歸來(lái)后的感受，如建立QQ群討論、參加集體活動(dòng)等。在這里，我也建議其他行業(yè)的援助志愿者，也可以這么做。當(dāng)經(jīng)過(guò)這些集體活動(dòng)之后，仍不能紓解內(nèi)心感受的人士，可以嘗試尋求親人朋友的支持，在這些仍覺(jué)得不夠的話，可以嘗試尋求心理咨詢的幫助。在這里，我也真誠(chéng)地祝福志愿者身心健康，讓地震后的救援經(jīng)歷成為自己人生中美好的回憶…
上面所做出的一些總結(jié)，是共通的，尤其是其中的情緒與感受，很容易傳播的。因此，志愿者和災(zāi)區(qū)居民也會(huì)彼此感受到彼此的情緒，并彼此影響。這更加需要在將后的心理援助行動(dòng)中所注意。
同時(shí)，作為“心理”工作者，我們更加感受到這種壓力，也亦認(rèn)識(shí)到這是一種責(zé)任?！盎茧y見(jiàn)真情”、“日久見(jiàn)人心”，這些都是心理援助志愿者所要考慮的，尤其是作為“陪伴者”與“朋友”。這種責(zé)任需要我們做出長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，也需要我們做出心理準(zhǔn)備。
最后，衷心祝福所有的經(jīng)歷、見(jiàn)證、見(jiàn)聞此次地震災(zāi)難的人身心健康！也為在此次地震中不幸遇難者和隨后的救援行動(dòng)中不幸遇難的援助者致哀！
汶川地震心得體會(huì)4
晚上看了cctv的一段視頻“男子被埋108小時(shí)搶救后奇跡生還”，很振奮，居然出現(xiàn)了奇跡。這位教師的奇跡源自自己堅(jiān)強(qiáng)的信念，一個(gè)礦泉水瓶子，幾張作業(yè)本紙張，還有自己排出的尿液，最好挽救了自己，喝自己的尿液，吃作業(yè)本紙張，生命的盡頭，是自己的努力挽救了自己，是用極限條件下正確的方法挽救了自己。人只要有信念，只要我們相信有奇跡，只要我們往奇跡這個(gè)方向努力，希望還是有的。
“我就等你們來(lái)救我，我相信你們會(huì)來(lái)救我！”這是被困60多個(gè)小時(shí)的'女孩樂(lè)劉會(huì)獲救后說(shuō)出的第一句話，也說(shuō)出了所有埋壓在廢墟下的群眾的心聲。這求生的執(zhí)著信念和對(duì)搜救人員堅(jiān)定的信任，是受困群眾的精神支柱，一定能夠使人們有效地延續(xù)生命，一定能夠使一些人堅(jiān)持到被營(yíng)救的那一刻。
盡管隨著時(shí)間殘酷地推移，受困人員搶救成活率會(huì)越來(lái)越低。這在一定程度上，不以人的意志和情感為轉(zhuǎn)移。但亦有諸多事實(shí)表明，在極端惡劣的生存條件下，總是會(huì)有人能夠創(chuàng)造生命的奇跡。尊重每一個(gè)生命，抓住每一個(gè)可能，最大限度地搜救每一個(gè)受困群眾，把人員傷亡損失降到最低程度，就是抗震救災(zāi)的最大勝利。
全體救援人員，沒(méi)有人想放棄，沒(méi)有人會(huì)放棄。每一個(gè)搜救人員，都在想盡一切辦法，采取一切手段，與時(shí)間賽跑，與死神抗?fàn)?，竭盡所能地多救活一些人。一位剛剛救人的戰(zhàn)士，不顧斷壁坍塌往里沖而被其他戰(zhàn)士拖住時(shí)，跪下來(lái)這樣哭喊：“求求你們讓我再去救一個(gè)！我還能再救一個(gè)！”這樣的信念，這樣的力量，時(shí)刻督促每一位救援人員把心思用到最仔細(xì)，把體能發(fā)揮到最極至，最大可能地尋找每一絲生命的氣息。
汶川地震心得體會(huì)4篇(汶川地震災(zāi)后重建心得體會(huì))相關(guān)文章：
★ 地震演練心得體會(huì)15篇(地震災(zāi)害應(yīng)急心得體會(huì))
★ 汶川地震十五周年作文7篇(5·12汶川地震十三周年作文)
★ 紀(jì)念汶川地震15周年話題作文實(shí)用7篇 汶川地震紀(jì)念日作文
★ 地震科普攜手同行活動(dòng)觀后感心得體會(huì)3篇 江西地震科普攜手同行觀后感
★ 2023地震科普攜手同行心得體會(huì)3篇 地震科普攜手同行觀后感2022年