下面是范文網小編整理的中班體育教案8篇，供大家參閱。
中班體育教案1
活動設計：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的.時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15、投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16、教師根據幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
制作方法：
拿兩個易拉罐，在每只罐身的兩側各鉆一個小孔，穿上結實的繩子，打個結。繩子長度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。
游戲玩法：
玩時，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應在旁保護，共同游戲。
活動益處：
教師帶孩子一起制作玩具，可以讓孩子多動手、多動腦，孩子會很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運動過程中的協調性、平衡能力。
中班體育教案2
目標：
1、練習在長20—30厘米，寬15—20厘米的平衡板上走，發(fā)展幼兒平衡能力。
2、學習單腳跳過高約30—40厘米的垂直障礙物3、具有勇敢精神。
3、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動過程：
1、教師講解示范動作：目視前方抬頭挺胸一步一步走過獨木橋。鉆過山洞時身體不能碰到鉆圈。跳過垂直障礙物時，單腳起跳。
2、幼兒分組練習。
3、學習小士兵演習：走過獨木橋，鉆過山洞，跳過垂直障礙物。
指導：
水平一：鼓勵能力強的幼兒在走平衡木時可變換手臂的動作或頭頂沙包在平衡木上走。
水平二：雙手伸開使到身體平衡，單腳跳過垂直障礙物時前腳跨過障礙物，后腳也要跟著起跳。
環(huán)境材料：
平衡板一條，鉆圈兩個櫈子兩張，繩子一條、草皮
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的.興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
中班體育教案3
活動目標：
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、能根據指令做相應的動作。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
重點難點：
學習爬時四肢的正確用力方法。
教學準備：
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。
教學過程：
一、開始部分
進入場地，四散站開。
準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。
教師：今天小猴子要來學習爬的本領，你們看過小猴是怎么爬的嗎？請你來做一做。
二、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
1、小猴子是怎樣爬的.？請你們去試一試。
2、小猴子爬的時候要把四肢都放在地上，把身體撐起來。用膝蓋和手臂一起向前爬，爬的時候肚子不要碰到地上。
三、游戲、小猴摘桃
桃園里的桃子都成熟了，我們去摘桃，好嗎？幼兒分組來完成游戲。
四、結束放松活動：聽音樂抖一抖，做放松運動。
活動反思
身心健康是幼兒發(fā)展的重要基石，學前兒童健康教育歷來是幼兒園工作的重中之重。突出幼兒在快樂的童年生活中獲得有益于健康身心發(fā)展的經驗?；顒又行『镒拥男蜗缶褪俏覀儼嗌虾⒆訉W興趣班的縮影，有的孩子學了這個想學那個，結果什么都學不好，孩子們在活動時自己是旁觀者，能客觀的分析小猴的對與錯。老師請他們對照自己的時候，孩子們似乎明白了道理，知道做什么事情都應該、有耐心，認真點就能成功。
幼兒健康領域內容的選擇 “既適合幼兒身心的現有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性”；“既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發(fā)展”；“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經驗和視野”。
小百科：本領即能力，就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力總是和人完成一定的活動相聯系在一起的。離開了具體活動既不能表現人的能力，也不能發(fā)展人的能力。
中班體育教案4
【活動目標
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題
1.教師：森林里有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎么辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的.地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎章。
4.師生一起整理好武器裝備回家。
中班體育教案5
設計背景
幼兒園要開展家長半天開放日，為開放日而設計的活動教案。
活動目標
1、通過拋接球的游戲，教幼兒練習投球的動作。
2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
3、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點難點
投擲動作包含了手部的伸展和眼睛的瞄準等，是一個需要手腳協調，眼腦并用以及合作的運動，幼兒剛開始可能還掌握不好，所以在講解時要重點講，讓幼兒多練習，變化調整和家長之間的合作。
活動準備
籮筐人手一個，海洋球一大箱，畫好投擲線，小松鼠頭飾每人一個，獎品幾個。
活動過程
一、開始環(huán)節(jié)
情景導入：小朋友戴松鼠頭飾和老師一起進場，老師說：今天小松鼠到樹林里面玩，看到了很多松果，我們一起來撿松果吧，撿了松果就把松果投到籃子里。
二、基本環(huán)節(jié)
教師示范：先將籮筐擺在一定距離外（第一次不必太遠，最好讓每個幼兒都可以投進，以增強幼兒的學習興趣，）然后將球投入籃子里。
1、讓每個幼兒都試試看，教師要觀察幼兒的投進情況及時講解和讓幼兒調整。
2、讓幼兒邀請自己的爸爸媽媽和自己一起玩游戲，教師講解游戲規(guī)則。
3、最先采得松果最多的'一組為勝，進行游戲2次。
三、結束環(huán)節(jié)
1、 給予獲勝組獎勵，落后組以鼓勵。
2、表揚積極并給力的家長。
3、結束活動。
教學反思
在本活動中大多數幼兒能通過操作、觀察、調整完成游戲，并學會投擲動作。
家長在本活動中能積極參加和配合，但我覺得在活動中游戲簡單了一點，還可以加大難度，讓幼兒和家長更有挑戰(zhàn)性，希望在下次的活動中能有更好的構思和創(chuàng)意。
小百科：球是以半圓的直徑所在直線為旋轉軸，半圓面旋轉一周形成的旋轉體，也叫做球體（solid sphere）。球的表面是一個曲面，這個曲面就叫做球面，球的中心叫做球心。
中班體育教案6
游戲目標
1、能平穩(wěn)地在平衡木上走。
2、能堅持越過3個障礙到達終點。
3、能感受成功的快樂。
游戲準備
1、平衡木、輪胎若干、小圓木墩若干。
2、場地布置：3種體育器械循環(huán)圍成大圈。
游戲玩法
1、教師：小朋友，知道什么是羊腸小路嗎？那就是很窄不好走的路。今天，幼兒園出現了很多的羊腸小路，我們能不怕困難成功地走過去嗎？
2、小朋友要聽仔細嘍，首先要穿過最前方的'平衡木，然后跨過一個個的大輪胎，最后就是梅花樁（小圓墩），要小心翼翼地踩住這些小圓墩，通過后我們就成功了！
3、游戲開始，幼兒集體越過循環(huán)擺設的障礙物。
分散游戲
自由游戲。每人自選一個輪胎或呼啦圈，玩推輪胎或轉呼啦圈。
寫給老師的話
1、跨越輪胎的具體方法，可根據教師的經驗、幼兒的實際來定。
2、教師要做好安全防護，避免幼兒跌落、崴腳。
游戲過程要求幼兒循環(huán)參與，教師注意觀察幼兒的間距，及時提示幼兒保持距離，警示幼兒間的推拉等危險行為，鼓勵幼兒互相幫助。
中班體育教案7
活動目標：1、引導幼兒左右手練習投準，發(fā)展動作的準確性及目測力。
2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協調能力。
材料提供：廢紙簍4個、小木房、皮筋2條、紙球每人2個、線。
活動過程：1、“飼養(yǎng)員”學本領
幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個大盒子，“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的“飼料包”繼續(xù)練習，看誰投得準。
2、到農場喂小豬
“小飼養(yǎng)員”來到“農場”門前，排成4縱隊準備好，幼兒依次進入“農場”，鉆過“農場門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農場”。后面的`“飼養(yǎng)員”依次到“農場”喂“豬”。
指導重點：看準“小豬”再喂，不要著急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過投擲線。3、放松身體活動，結束游戲。
中班體育:勇敢的奧特曼
中班體育；勇敢的奧特曼
活動目標：1、練習助跑跨跳過45厘米的平行線。
2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。
3、具有勇敢精神，能積極完成任務。
活動準備：
奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管
活動過程：
1、教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。
奧特曼聽指揮官口令進行隊列練習；操節(jié)練習。
2、練習助跑跨跳
我們只有認真練好各種本領才能保護人類，打敗怪獸，今天我們來練習跨小溝。
3、幼兒練習，教師鼓勵個別膽小及姿勢錯誤的幼兒“再跳一次”。
4、游戲“打怪獸”
在附近的草叢里發(fā)現一批怪獸，需要我們去打敗。
玩法：幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達目的地，將吸管戳在怪獸身上。
5、結束
意志品質鼓勵：表揚勇敢的奧特曼增強幼兒自信心。。
中班體育教案8
游戲目標
1、能單腳連續(xù)向前跳。
2、腿部有力量，能堅持跳到終點。
游戲準備
1、裝蘿卜的筐、塑封蘿卜圖片若干。
2、場地設置：起跳線距離終點約5米，起跳線放裝蘿卜的筐，終點為蘿卜地（插塑封過的`蘿卜畫片）。
游戲玩法
情境導入：小朋友，蘿卜成熟了，我們今天就去拔蘿卜。規(guī)則是去的時候要單腳跳，中途不要腳落地，拔到蘿卜后跑著回來放到筐里。
1、幼兒分兩組站好。
2、教師發(fā)出“出發(fā)”指令，第一名幼兒單腳連續(xù)向前跳，到達終點蘿卜地， “拔”一個蘿卜跑回起跳線，把蘿卜放到筐里，后面的幼兒以此類推，直至全體幼兒都拔到蘿卜，最先完成的組為勝。
3、教師表揚幼兒拔了很多蘿卜，都是愛勞動的好孩子，表揚幼兒的腿都非常有力量，能夠單腳連續(xù)跳到蘿卜地。
分散游戲
跳繩。每位幼兒一根跳繩，練習跳繩。
寫給老師的話
1、在游戲前要讓幼兒活動腳和腿關節(jié)，原地練習單腳跳。
2、提示幼兒看到前面幼兒把蘿卜放到筐里才能出發(fā)。
中班體育教案8篇相關文章：
★ 中班體育教案：椅子游戲4篇(幼兒體育游戲教案中班《椅子》)
★ 幼兒園中班體育教案方案范本6篇(幼兒中班體育活動教案大全集)