下面是范文網(wǎng)小編收集的幼兒園大班健康教案7篇，供大家參考。
幼兒園大班健康教案1
【活動(dòng)目的】
1．利用繩圈創(chuàng)設(shè)出各種玩法進(jìn)行一物多玩游戲，培養(yǎng)幼兒敢于嘗試、探索的精神。
2．通過(guò)游戲進(jìn)行走、跑、跳、平衡等多種動(dòng)作的練習(xí)。
3．以游戲培養(yǎng)幼兒的合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
繩圈21根、錄音機(jī)、磁帶、哨子、小鼓、小椅子10張。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分
教師和幼兒手拿繩圈聽(tīng)音樂(lè)走到場(chǎng)地上由大圓變成四路縱隊(duì)，做繩圈操，舒展身體各部分，尤其使手腕和腿部、腳關(guān)節(jié)得到充分活動(dòng)。
二、基本部分
1．教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。
師：現(xiàn)在我們每人手里拿的是繩圈，可以當(dāng)繩子也可以當(dāng)圈子(教師操作如何粘接接頭處)，小朋友試試看拿它當(dāng)繩子可以怎么玩，拿它當(dāng)圈子又可以怎么玩。(圈：?jiǎn)文_跳、拋接、手腕轉(zhuǎn)。繩：繞圈跳、拔河、二人三足走、踩跳等)
2．(聽(tīng)哨音集合，站成半圓)教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)用繩、圈是怎么玩的'，請(qǐng)3～4人說(shuō)出并示范玩法，教師給予肯定，鼓勵(lì)其他的幼兒敢于大膽嘗試，教師表演幼兒沒(méi)玩過(guò)的玩法。
師：你們還想玩嗎?可以去試試剛才沒(méi)玩過(guò)的玩法，可以一個(gè)人玩，也可以和小朋友一起玩，看看還有沒(méi)有新的玩法。
3．(聽(tīng)哨音集合，站成兩隊(duì))請(qǐng)幼兒按要求將繩圈分四組擺放，進(jìn)行單腳跳、走平衡、直線兩側(cè)行進(jìn)、跳和鉆的練習(xí)，告訴幼兒各種玩法，交待游戲規(guī)則。幼兒分組示范，每一路縱隊(duì)玩2遍。
師：小朋友一個(gè)接著一個(gè)玩，注意不能碰繩圈。
4．(站成半圓)玩游戲“找家”。
教師要用圈教小朋友玩?zhèn)€好玩的游戲叫“找家”。請(qǐng)小朋友將圈放在地上當(dāng)作“家”，老師拿掉一個(gè)圈，聽(tīng)音樂(lè)，小朋友學(xué)各種小動(dòng)物的動(dòng)作，鳥(niǎo)飛、兔跳等，音樂(lè)一停馬上跳進(jìn)繩圈回“家”，哪個(gè)小朋友找不到“家”就要停止游戲看其他小朋友玩，小朋友玩的時(shí)候注意：不能互相碰撞。玩3次左右。
5．集體游戲“捉尾巴”。
師：現(xiàn)在老師還要用繩子教小朋友玩?zhèn)€好玩的游戲叫“捉尾巴”。每個(gè)小朋友將繩子的一端塞進(jìn)褲腰里當(dāng)“尾巴”，一聽(tīng)到鼓聲你就開(kāi)始捉其他小朋友的“尾巴”，鼓聲停止就不能提了，我們比一比誰(shuí)捉到的“尾巴”多，注意不能互相碰撞。玩兩次。
三、結(jié)束部分
放松游戲：“轉(zhuǎn)圈”。
師：繩圈好玩嗎?我們一起玩雜技表演，用手腕轉(zhuǎn)繩圈。
注：繩圈制作方法
用三根廢舊布條編成一條繩(長(zhǎng)度隨意)，繩的兩端縫上尼龍粘連，即成。
幼兒園大班健康教案2
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，不像他們的父母那樣，小時(shí)候家里孩子多，條件差，許多孩子都在做家務(wù)，有的甚至從早忙到晚，可現(xiàn)如今，現(xiàn)在的孩子家里條件好，父母都寵著孩子，將來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，孩子需要很高的文化知識(shí)才能在將來(lái)處于不敗之地，所以，根據(jù)這一特點(diǎn)開(kāi)展了此次活動(dòng)《小能手》。通過(guò)活動(dòng)鍛煉孩子的勞動(dòng)意識(shí)?！安恋匕濉睂?shí)質(zhì)上就是四肢支撐和向前推的動(dòng)作，活動(dòng)以海綿代替生活中的抹布，引導(dǎo)幼兒充分感受推的動(dòng)作，鍛煉四腳力量及身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.練習(xí)推的基本動(dòng)作，鍛煉上肢與下肢的力量，加強(qiáng)幼兒的肢體的協(xié)調(diào)能力。
2.遵守游戲規(guī)則，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3.養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，體驗(yàn)擦地板的`樂(lè)趣。
4.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。
5.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.人手一塊海綿。
2.長(zhǎng)板凳和拱形門(mén)。
重難點(diǎn)：
能運(yùn)用學(xué)到的操作要領(lǐng)學(xué)習(xí)拖地板，從小養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
在教師引導(dǎo)下做身體各個(gè)部位的動(dòng)作。
二、探索擦地板的方法：
1.游戲：
2.探索不同擦地板的方法。
3.幼兒展示自己擦地板的方法與同伴分享。
4.探索符合生活擦地板的方法。
5.與 同伴分享。
三、障礙物下擦地板：
1.從拱形門(mén)下擦過(guò)去。(提醒幼兒注意安全，眼睛看前方)
2.從不同高度的長(zhǎng)板凳下擦過(guò)去，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
四、放松活動(dòng)：
1.游戲：海綿擺高樓。(收拾海面)
2.聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作。
五、結(jié)束活動(dòng)
1、地板擦完后，把移開(kāi)的物品按原來(lái)的擺設(shè)放置好。
2、把工具清洗干凈放回遠(yuǎn)處，把海綿放在有日照或通風(fēng)的地方曬干或晾干，否則會(huì)滋生細(xì)菌，不利于健康衛(wèi)生。
活動(dòng)反思：
活動(dòng)在前期的初步感受中，小朋友興趣非常高，本活動(dòng)挖掘擦的多種方法，在探索與嘗試中，使我們的身體得到更好的鍛煉與提高。
在二十一世紀(jì)的信息時(shí)代里，社會(huì)所需的人才已不是墨守陳規(guī)、守株待兔之人，而是能舉一反三，具有創(chuàng)新思維的人。而社會(huì)上的事物都是隨時(shí)變換、更新的，需要我們幼兒去不斷辨別、選擇?！毒V要》中的健康要求也不僅僅只是注重發(fā)展幼兒的動(dòng)作技能，而是要“培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度。”因此在活動(dòng)中我不但強(qiáng)調(diào)幼兒對(duì)動(dòng)作的創(chuàng)造性，還讓幼兒在較自由的環(huán)境中自主選擇游戲。使幼兒在操作中達(dá)到鍛煉身體的目的。讓幼兒對(duì)一些未知的、沒(méi)發(fā)現(xiàn)的事物規(guī)律進(jìn)行探索，并通過(guò)合作形成團(tuán)隊(duì)精神，這就是科學(xué)教育。也強(qiáng)調(diào)規(guī)則，不把愉快教育當(dāng)成一種目的。因?yàn)楹⒆拥搅诵W(xué)、社會(huì)中，他們必須得遵照一定的要求和規(guī)則去做。
在勞動(dòng)中獲得情感體驗(yàn)，在勞動(dòng)中培養(yǎng)合作探究精神。正確掌握拖地板的操作要領(lǐng)。明確地板清潔是家庭衛(wèi)生的重要標(biāo)志，懂得只有家人共同努力，才能創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。
幼兒園大班健康教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱(chēng)和作用。
2、懂得一些保護(hù)骨骼、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的方法。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
X光片（手臂、腿、胸部）；PPT：脊椎骨、全身骨骼圖文字卡。
活動(dòng)過(guò)程：
?。ㄒ唬┪业闹Ъ?/p>
1、我們馬上就要成為小學(xué)生了，小學(xué)生是怎樣坐的？是什么讓我們的身體能挺直？
2、捏捏身上的骨頭，捏上去什么感覺(jué)？（硬硬的）這是脊椎骨。出示PPT
3、身上哪些地方有骨頭？
4、小結(jié)：骨頭長(zhǎng)在皮膚和肉的.里面，我們看不到，但能摸到。有一種機(jī)器能夠讓我們清楚地看到骨頭。
?。ǘ┛碭光片，認(rèn)身體部位（腿部、胸部、腳部）
1、這里有幾張X光片，你能認(rèn)出這是什么地方的骨頭嗎？說(shuō)說(shuō)它們的樣子，在自己的身上摸一摸。告訴幼兒骨骼的名稱(chēng)。
2、你還知道身上有哪些骨頭？
?。ㄈ┤梭w骨骼。
1、看了這張圖，你能知道些什么關(guān)于骨頭的知識(shí)？（老師可先示范：看了這張圖，我知道人的手臂由兩部分骨頭組成，上面一根、下面兩根）引導(dǎo)幼兒關(guān)注：腿部、頭部、胸部、腹部、手、腳。
2、對(duì)你不知道的地方提問(wèn)，相互解答或老師解答。
3、人體有這么多的骨頭，骨頭有什么用呢？（支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟）出示文字卡：支撐、保護(hù)
小結(jié)：有的骨頭能支撐我們的身體，比如：脊椎骨、腿上的、手臂上的骨頭；有的骨頭能夠保護(hù)內(nèi)臟。比如：肋骨做幾個(gè)動(dòng)作，感受骨頭的作用。立正，手臂前伸；摸一摸，感覺(jué)骨骼的保護(hù)作用：頭蓋骨、肋骨。
4、每個(gè)人身上都有很多骨頭，到底有多少塊骨頭呢？自己摸一摸，或是數(shù)一數(shù)圖，估計(jì)一下。
?。?）大人有206塊，為什么有那么多？看看手骨圖，知道人體的有些部位是有許多小骨頭組成。
（2）小朋友的骨頭在不斷地長(zhǎng)嗎？
5、骨頭在長(zhǎng)，會(huì)有什么變化呢？（長(zhǎng)長(zhǎng)、合并、變硬）
6、讓骨頭長(zhǎng)得好
（1）怎樣讓骨頭長(zhǎng)得好？
?。?）如果骨頭受傷了，會(huì)有什么感覺(jué)？為什么會(huì)受傷？
?。?）師幼共同小結(jié)。
幼兒園大班健康教案4
活動(dòng)目標(biāo)
1、初步懂得要讓身體長(zhǎng)得好，必須吸收全面的營(yíng)養(yǎng)。
2、知道吃早餐的重要性，養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、各種早餐食物圖片。
2、圖片三幅：怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)。
活動(dòng)過(guò)程
1、今天你們都吃早餐了嗎？吃的.什么呢？
2、觀察圖片，說(shuō)說(shuō)三個(gè)小朋友家里吃的早餐
（1）小明家：牛奶、雞蛋、包子。
（2）小紅家：兩個(gè)雞蛋。
（3）小方家：稀飯、餅干。
3、比一比，誰(shuí)家的早餐吃得合理。
?。?）早餐要吃得有營(yíng)養(yǎng)還要能吃飽，看看誰(shuí)家做到了？
?。?）小紅家早餐還缺什么？什么東西可以少一點(diǎn)？
（3）小方家早餐還還缺什么？
?。?）早餐最好怎樣搭配？
教師小結(jié)：早餐使我們一天中最重要的，為了讓我們更健康，我們要吃合理的、健康的早餐。
4、了解早餐的重要性
?。?）為什么要吃早餐？（早餐的營(yíng)養(yǎng)能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態(tài)投入活動(dòng)）
?。?）不吃早餐會(huì)怎么樣？
教師小結(jié)：每天要按時(shí)起床，如果上小學(xué)了，要吃完早點(diǎn)后才上學(xué)，不吃早點(diǎn)就上學(xué)容易得胃病，影響身體健康。
延伸活動(dòng)
1、將合理的早餐圖片貼到后面展角上，供小朋友們觀看。
2、讓兒童回去后和爸爸媽媽一起研究出合理的健康的早餐，并做到每天吃完健康的早餐再上學(xué)。
幼兒園大班健康教案5
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2.做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3.每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。
活動(dòng)過(guò)程
一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)(高興和悲傷的)。
1.今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣?
(聽(tīng)曲子"趕花會(huì)"。)
2.提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(高興、快樂(lè))
再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣?
(聽(tīng)曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)
3.提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(傷心、難過(guò))。
4.教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5.提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?
二、游戲：玩色子。
1.請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，
并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2.玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的.表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。
但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约?/p>
的心情、感受，
讓自己保持一個(gè)好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?
那現(xiàn)在就請(qǐng)你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂(lè)的心情。
2、結(jié)束語(yǔ)：我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到
許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。
老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。
幼兒園大班健康教案6
設(shè)計(jì)思路：
談?wù)?胖和瘦"的話題是為了引導(dǎo)幼兒探究有關(guān)健康生活方式的知識(shí)。活動(dòng)根據(jù)大班幼兒渴望與他人共享知識(shí)，愿意闡述自己想法的特點(diǎn)，用他們樂(lè)意參加的"辯論賽"形式組織。幼兒在知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的碰撞中提高了對(duì)健康生活方式的感知和理解，從而有利于形成良好的生活態(tài)度，鞏固良好的生活習(xí)慣。在活動(dòng)中，幼兒并不是單純地探討"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦對(duì)身體和生活的影響，從而建立起愛(ài)護(hù)身體、愛(ài)惜生命的觀念。
本活動(dòng)需要準(zhǔn)備的內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：一是幫助幼兒了解辯論賽的基本規(guī)則;二是教師、幼兒以及家長(zhǎng)共同搜集有關(guān)資料;三是幫助幼兒明確胖和瘦的概念;四是讓幼兒自愿分組，和教師共同制作展板，豐富本組的材料。這其中不僅有物質(zhì)材料的準(zhǔn)備，更有語(yǔ)言和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備過(guò)程中的交流不僅可激發(fā)幼兒主動(dòng)參與辯論賽的積極性，開(kāi)拓幼兒思考的范圍，而且可為他們?cè)谵q論賽現(xiàn)場(chǎng)流暢地組織語(yǔ)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)中全體幼兒分別擔(dān)任三種角色，即辯論賽的雙方隊(duì)員、觀眾。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)用辯論賽的形式表達(dá)自己對(duì)胖和瘦的看法。
2.形成良好的生活態(tài)度和生活習(xí)慣。
3.初步了解健康的小常識(shí)。
4.知道檢查身體的重要性。
5.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
展板。
活動(dòng)過(guò)程：
1.辯論賽選手入場(chǎng)，教師擔(dān)任主持人介紹辯論賽主題："胖胖和瘦瘦"。
2.幼兒扮演辯論選手自由發(fā)言：什么是胖，什么是瘦?
3.主持人出題：你覺(jué)得胖好還是瘦好?為什么?
4.雙方選手進(jìn)入第一輪辯論。
?、俎q論選手自由辯論。
②辯論代表小結(jié)。
胖胖隊(duì)代表：我覺(jué)得胖好，胖的人力氣大，不怕冷;胖的人看上去可愛(ài)，就像熊貓一樣，熊貓是我們的國(guó)寶。
瘦瘦隊(duì)代表：我覺(jué)得瘦好，因?yàn)槭莸娜撕苊鐥l，穿衣服好看;瘦的人吃得少，只要吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就飽了，可以節(jié)省糧食。
?、壅?qǐng)部分"觀眾"發(fā)表觀點(diǎn)。
5.主持人出題：胖和瘦會(huì)給生活帶來(lái)哪些煩惱?
?、俎q論選手自由辯論。
②辯論代表小結(jié)。
胖胖隊(duì)代表：太瘦的人身體不健康，有些人因營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)生病。
瘦瘦隊(duì)代表：胖的人怕熱，夏天會(huì)出很多汗。太胖的人跑也跑不動(dòng)，會(huì)生很多病。
?、壅?qǐng)部分"觀眾"發(fā)表觀點(diǎn)。
6.主持人小結(jié)：胖和瘦都會(huì)影響我們的生活，帶來(lái)一些煩惱。只有不胖不瘦，才是一個(gè)棒棒的人，才是最健康的人。
7.討論：怎樣才能成為一個(gè)棒棒的人呢?
8.主持人引導(dǎo)幼兒建立正確的健康觀念：首先要有合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，過(guò)胖和過(guò)瘦的人都要學(xué)會(huì)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)。其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。
活動(dòng)反思：
互動(dòng)是本次活動(dòng)的特色，也是活動(dòng)順利開(kāi)展的動(dòng)力。幼兒之間的互動(dòng)有情感的交流，也有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的.分享，更有不同觀點(diǎn)的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點(diǎn)和想法被他人接受和認(rèn)同。他們通過(guò)互動(dòng)，一一展示胖、瘦的優(yōu)缺點(diǎn)，從正反兩方面討論、思考健康的意義，懂得了日常生活與健康的密切聯(lián)系。
教師在活動(dòng)中從"臺(tái)前"退到了"幕后"，但這種"退"是另一種意義上的"進(jìn)"。教師借助主持人身份不僅可以靈活調(diào)控活動(dòng)節(jié)奏和氣氛，而且可以充分觀察每個(gè)幼兒的表現(xiàn)，給予及時(shí)的反饋和鼓勵(lì)，并能以提問(wèn)的方式引發(fā)幼兒進(jìn)行深層次的探討和思考。
小百科：胖是一個(gè)漢字，讀作pàng，是指人體內(nèi)含脂肪多，安泰舒適，古代也指祭祀用的半邊牲肉等。出自《儀禮·少牢饋食禮》。
幼兒園大班健康教案7
【設(shè)計(jì)意圖】
健康娃娃是指身體健康、心情愉快、活潑開(kāi)朗，有良好的生活習(xí)慣的幼兒。大班的孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育、性格形成的重要階段，培養(yǎng)幼兒健康的身體和良好的個(gè)性是這一階段教育的主要任務(wù)，希望通過(guò)本次活動(dòng)幼兒能掌握更多的健康知識(shí)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、懂得健康對(duì)人很重要，堅(jiān)持鍛煉身體、吃有營(yíng)養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。
2、通過(guò)健康競(jìng)賽，激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望，并知道怎樣做可以使自己更健康。
3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、本次活動(dòng)的.重點(diǎn)為知道堅(jiān)持鍛煉身體、吃有營(yíng)養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。
2、本次活動(dòng)的難點(diǎn)激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望，并知道怎樣做可以使自己更健康。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、經(jīng)常提醒幼兒關(guān)注自己和同伴的健康狀況，如今天誰(shuí)生病了，生什么病了？為什么會(huì)生這樣的病？。
2、幼兒掌握了一定的健康方面的知識(shí)，教師準(zhǔn)備健康競(jìng)賽的題目若干，PPT一份。
3、健康歌音樂(lè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
（一）教師出示運(yùn)動(dòng)員照片，引導(dǎo)幼兒談話。教師：小朋友，你們看這是誰(shuí)？你為什么認(rèn)識(shí)他？他的身體怎么樣？你們想不想和劉翔一樣健康、強(qiáng)壯？那我們可以怎么做呢？（鍛煉身體），老師還要告訴你一個(gè)小秘密，我們不僅要鍛煉身體，吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，還要保護(hù)好自己的身體。你會(huì)怎么樣保護(hù)好自己的身體？
（二）師幼一起討論：怎樣保護(hù)好自己身體？
1、眼睛很重要我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)好眼睛？那讓我們現(xiàn)在聽(tīng)著好聽(tīng)的音樂(lè)，放松一下我們眼睛，請(qǐng)小朋友把雙手拿出來(lái)，放到眼睛下面，閉上眼睛，輕輕按摩，天氣越來(lái)越熱，有些小朋友會(huì)忽然流鼻血，那應(yīng)該怎么辦？我們牙齒也很重要，那我們?cè)趺幢Ｗo(hù)牙齒？剛才我們小朋友說(shuō)到多吃糖果會(huì)引起蛀牙，
2、你會(huì)怎么樣保護(hù)好自己的身體？眼睛很重要我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)好眼睛？
3、我們牙齒也很重要，那我們?cè)趺幢Ｗo(hù)牙齒？剛才我們小朋友說(shuō)到多吃糖果會(huì)引起蛀牙。
?。ㄈ┠沁€有那些食品我們也要盡量少吃？那我們應(yīng)該吃哪些有營(yíng)養(yǎng)的食品？也就是合理膳食？（葷素搭配、干濕搭配……）
（四）吃了那么多有營(yíng)養(yǎng)的東西，我們還要注意適量運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)引起肥胖，那在運(yùn)動(dòng)前我們應(yīng)該注意些什么？（寬松衣服，熱身運(yùn)動(dòng)）那今天天天氣真不錯(cuò)，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，我們一起穿上寬松衣物、穿上合腳運(yùn)動(dòng)鞋，動(dòng)動(dòng)我們的腰、甩甩我們的小手、踢踢我們的腿，跳一跳，我們要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。
?。ㄎ澹﹦偛盼覀冞M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，那運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎么休息？
?。┻\(yùn)動(dòng)過(guò)后我們的心情怎么樣？（很開(kāi)心）那有些時(shí)候我們也會(huì)不開(kāi)心，發(fā)發(fā)小脾氣，那我們?cè)趺礃觼?lái)調(diào)節(jié)自己情緒讓自己平靜下來(lái)？
?。ㄆ撸┙處熤v評(píng)并小結(jié)，激發(fā)幼兒當(dāng)健康娃娃的愿望。我們小朋友不僅學(xué)會(huì)的保護(hù)自己，還懂得合理膳食、調(diào)節(jié)自己情緒，我們都是個(gè)健康娃娃，我們表?xiàng)钜幌伦约?，到教室里老師?huì)給你們發(fā)個(gè)健康娃娃的大獎(jiǎng)。
【活動(dòng)延伸】
1、在平時(shí)，可以選擇更多的健康題，使幼兒了解更多的健康知識(shí)。
2、讓幼兒用繪畫(huà)的形式畫(huà)出一些有利于健康的方法。
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