下面是范文網(wǎng)小編收集的雙手胸前傳接球教案5篇 原地雙手胸前傳接球，歡迎參閱。

雙手胸前傳接球教案1

　　今天我試講的題目是《籃球--行進間雙手胸前傳接球技術(shù)》。首先我來進行一下教材分析。

　　一 教材分析：本節(jié)課出自全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。

　　籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術(shù)運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動作的應(yīng)用，也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

　　二 學(xué)情分析：

　　本課是高中（水平五）球類選項教學(xué)，學(xué)生是高一年級，他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但身體素質(zhì)相對較薄弱，對技術(shù)的理解能力也不強，心理素質(zhì)相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強的技術(shù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會遇到很多困難，因此，在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學(xué)。

　　三 教學(xué)目標：

　　1.認知目標：通過情景教學(xué)，使學(xué)生懂得行進間雙手傳球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性并培養(yǎng)他們的安全防范意識。

　　2.技能目標：培養(yǎng)學(xué)生能在側(cè)身跑動中做出跨步接球、跨步傳球動作，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性。

　　3.情感目標：通過教學(xué)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學(xué)會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。

　　四 教學(xué)重點和難點：

　　1.教學(xué)重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作

　　2.教學(xué)難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合及傳球的落點

　　五 教法、學(xué)法與手段：

　　1 教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法，來傳授行進間雙手胸前傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

　　2 學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。學(xué)生要采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價法和小組評價法來進行學(xué)習(xí)。

　　3 手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示行進間雙手傳球完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看行進間雙手傳球掛圖，同時結(jié)合教師的講解，介紹行進間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)的動作要領(lǐng)。目的`是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的行進間跨步接球動作有一個初步認知，明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點，積極進行表象訓(xùn)練。

　　六 教學(xué)過程：

　?。ㄒ唬╅_始部分

　　教學(xué)流程：

　　1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。

　　2.師生問好，安排見習(xí)生。

　　3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項，導(dǎo)入教學(xué)。

　　教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進行。

　　（二）準備部分

　　教學(xué)流程：

　　1.慢跑400m熱身 2.領(lǐng)做徒手操

　　教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。

　?。ㄈ┗静糠?/p>

　　教學(xué)流程：

　　行進間雙手傳球技術(shù)教學(xué)

　　⑴． 復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

　　要求：動作正確規(guī)范，傳球到位，練習(xí)30次

　　目的：使學(xué)生對雙手胸前傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)進行鞏固和提高，為學(xué)習(xí)行進間雙手胸前傳接球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。

　?、疲?兩人相對行進間傳接球

　　要求：由慢到快，練習(xí)跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作，不要走步，傳球到位，練習(xí)30次。

　　目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學(xué)起，先掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，從而解決本課重點——行進間跨步接球和邁步傳球的技術(shù)動作。

　?、牵?全場行進間雙手胸前傳接球練習(xí)

　　要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，要側(cè)身跑動，傳球到位，避免走步，可結(jié)合上籃提高學(xué)生的興趣。

　　目的：增加難度，結(jié)合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。

　　（四）結(jié)束部分

　　教學(xué)流程：

　　1.體育委員集合整隊

　　2.放松整理練習(xí)

　　3.課堂小結(jié)

　　4.布置課外作業(yè)

　　5.安排體育骨干收還器材

　　6.布置下次課的內(nèi)容

　　7.師生再見（下課）

　　教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能，對學(xué)生進行美育教育，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

雙手胸前傳接球教案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨，從教材的選擇，到教法與學(xué)法的處理上，都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)初中學(xué)生的心理和生理特點，以學(xué)生發(fā)展為中心，營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過選擇籃球技術(shù)教材課, 并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解，基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動作。同時創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識與技能，同時發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。

　　二、教材選擇分析

　　籃球運動是廣大中學(xué)生喜愛的運動項目，本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù)，才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點及其發(fā)展要求，從學(xué)生的興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，展現(xiàn)學(xué)生的青春活力，并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)“雙手傳接球”技術(shù)動作，提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。

　　三、教學(xué)結(jié)構(gòu)

　　1、認知目標：通過教學(xué)，努力使90%以上的學(xué)生初步理解雙手胸前傳接球的動作方法。 2、技能目標：通過學(xué)生練習(xí)，努力使85%—90%以上的學(xué)生初步學(xué)會雙手胸前傳接球的.技術(shù)。 3、情感目標：通過學(xué)生練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對籃球傳接球的興趣，培養(yǎng)集體榮譽感、體驗成功感。

　　四、本課重點、難點

　　（傳球）重點：伸臂、翻腕、撥指的動作方法。 難點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結(jié)合。 （接球）重點：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有緩沖。難點：迎球緩沖的有機結(jié)合。

　　五、學(xué)情分析

　　初中學(xué)生正處于向青春期過度階段，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力。他們有自己的思想，有自學(xué)和自評的能力。本節(jié)課的教學(xué)不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要，還可以使學(xué)生享受練習(xí)時的愉悅與合作的樂趣，同時還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運動的熱情，培養(yǎng)學(xué)生正確的合作競爭意識和集體榮譽感，以及組織和團隊合作能力，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質(zhì)。

　　六、教學(xué)結(jié)構(gòu)

　　1、準備部分：為了讓學(xué)生盡快的進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時根據(jù)冬季體育課的特點，本節(jié)課運用了各種跑動練習(xí)、籃球徒手體操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使機體盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，達到熱身目的。

　　2、基本部分：為了達到教學(xué)目的，教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等等方法，使學(xué)生建立“傳接球”的動作表象，通過學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí)，傳球比賽，逐漸加大難度讓學(xué)生進行練習(xí)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)并掌握“傳接球”的基本動作，培養(yǎng)了學(xué)生傳接球配合默契能力。達到所預(yù)計教學(xué)目標。并通過編花籃游戲活躍氣氛，同時發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

　　3、結(jié)束部分：學(xué)生進行放松，不僅讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。同時也達到了消除疲勞、愉悅身心的目的。

　　七、教法與學(xué)法的選擇

　?。?）教法：直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等教法。

　　（2）學(xué)法：觀察、思考、自主、合作、探究。

　　八、場地、器材：

　　籃球場、籃球若干、呼啦圈15

　　九、練習(xí)密度與運動負荷平均心率100-120次/ 分練習(xí)密度30%-40%

雙手胸前傳接球教案3

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　《雙手胸前傳接球》

　　二、教材分析

　　本課是在整合三、四年級小籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上提取出來的一堂以提高學(xué)生籃球能力，培養(yǎng)籃球興趣為主的技術(shù)教學(xué)課。小籃球的原地胸前傳接球是小學(xué)階段需要掌握的最重要的籃球技術(shù)之一，此前學(xué)生只是初步學(xué)習(xí)了小籃球的運球技術(shù)。這是學(xué)生第一次接觸傳接球技術(shù)。

　　三、指導(dǎo)思想

　　在設(shè)計本課時，我以新《課程標準》為依據(jù)，切實貫徹“康第一”指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生初步掌握“地胸前傳接球”動作，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的籃球興趣目的。遵循技術(shù)教學(xué)的規(guī)律，進行由易到難，由淺入深的練習(xí)，力求使每個學(xué)生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。提高學(xué)生在探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)活動中解決練習(xí)中遇到的困難的能力。

　　四、學(xué)情分析

　　三年級學(xué)生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的過渡時期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進行個人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異，女生上肢力量較差，也許會出現(xiàn)傳球不到位的情況。

　　籃球教學(xué)在低年級已經(jīng)在游戲中出現(xiàn)，三年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過原地運球、行進間運球，有個別學(xué)生籃球運球技術(shù)較好，但大多數(shù)學(xué)生不會進行正確的雙手傳接球。

　　五、教學(xué)目標

　　（一）認知目標：使學(xué)生初步了解雙手胸前傳接球動作概念，初步掌握“原地胸前傳接球”的動作。

　?。ǘ┘寄苣繕耍和ㄟ^視頻教學(xué)、教師引導(dǎo)、師生合作探究，使70%的學(xué)生在傳球時能做出“胸前翻腕”的動作,并蹬腿伸臂向前上方發(fā)力；接球時能做到緊盯來球主動伸臂迎球。學(xué)生能做到連續(xù)胸前傳接球4-6次不掉球。

　?。ㄈ┣楦心繕耍涸诰毩?xí)和游戲活動中體驗群體活動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，自主學(xué)習(xí)的能力。

　　六、教學(xué)重點、難點

　?。ㄒ唬┲攸c：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作；

　?。ǘ╇y點：解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發(fā)力和接球時的伸臂迎球技術(shù)。

　　七、教學(xué)策略

　　教學(xué)結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了以籃球游戲為主線，激發(fā)學(xué)練興趣，培養(yǎng)良好習(xí)慣，在教學(xué)環(huán)境中，充分利用有限的運動場地和多媒體進行合理的布局，給學(xué)生盡可能大的活動空間和視覺上的直觀感受；在教學(xué)手段，通過嘗試教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力；利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習(xí)體會技術(shù)；在評價方式上，把學(xué)生的自評、互評與教師的點評相結(jié)合；在能力培養(yǎng)方面，通過巧妙的安排游戲，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

　　八、教學(xué)過程

　?。ㄒ唬╅_始部分

　　1．觀看籃球視頻片段，教師語言激勵學(xué)生學(xué)習(xí)籃球。

　　2．游戲：“近距離傳接球”游戲。

　　學(xué)生二人一球，通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，熱身的`同時，活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　?。ǘ┗静糠?/p>

　　1．學(xué)習(xí)“持球”動作。

　?。?）觀看持球動作視頻。

　　通過觀看視頻，讓學(xué)生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學(xué)生來講，這是最形象最直觀的手段。

　?。?）學(xué)生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯，解決手型的問題。

　　學(xué)生通過自學(xué)、模仿、互助掌握持球手型。

　　（3）“較遠距離傳接球”游戲。

　　讓學(xué)生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是：人不動，用力把球傳到同組同學(xué)那里。

　　2.學(xué)習(xí)“雙手胸前傳接球”。

　?。?）學(xué)生觀看“雙手胸前傳接球”教學(xué)視頻。

　　借助教學(xué)視頻在學(xué)生的頭腦中構(gòu)建一個胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。

　　教師通過傳球的口訣：“蹲、伸、撥”；接球的口訣：“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)，便于學(xué)生記憶，進而突出教學(xué)重點，傳球的伸展和接球的緩沖動作。

　?。?）學(xué)生嘗試性模仿練習(xí)。

　　讓學(xué)生根據(jù)前面構(gòu)建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓，在嘗試性模仿練習(xí)中，初步讓學(xué)生具體感知原地胸前傳接球的動作，并在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己或同伴遇到的各種困難。

　?。?）師生解決練習(xí)中存在的困難（探究、合作學(xué)習(xí)的方式）。

　　如：接球不穩(wěn)容易掉，傳球距離近，傳球高度等。使學(xué)生初步了解傳球和接球的各項動作要領(lǐng)。體現(xiàn)由整體感知到分解落實的技術(shù)教學(xué)規(guī)律。

　?。?）學(xué)生練習(xí)。

　　在學(xué)生初步了解傳球和接球的各項動作要領(lǐng)后，安排學(xué)生充分的時間進行練習(xí)，體會并初步掌握這些動作要領(lǐng)。學(xué)生要充分利用這一時間進行練習(xí)，教師充分利用這些時間，及時觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的問題，并用個別指導(dǎo)這一最有效的形式，幫助學(xué)生解決困難，掌握動作要領(lǐng)。

　?。?）“聽口令傳接球”。

　　這種看似比較死板又浪費時間的方式，其實非常有助于讓傳球的學(xué)生注意自己的傳球技術(shù)動作，也更能讓學(xué)生體會“眼睛盯球，主動伸手迎球”的動作要領(lǐng)。更主要的是，教師可以比較準確的了解前面這段時間學(xué)生的技術(shù)掌握情況，教師可以根據(jù)觀察，了解哪些同學(xué)完成的較好，哪些同學(xué)完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題，進行針對性的講評指導(dǎo)。

　?。?）傳接球比賽。

　　單調(diào)的傳接球練習(xí)會讓學(xué)生覺得枯燥。用比賽來代替練習(xí)，可以讓學(xué)生在比賽中練習(xí)和鞏固技術(shù)動作。

　　學(xué)生根據(jù)本組的水平可以調(diào)整間距，相互協(xié)調(diào)合作、速度靈敏。

　　“調(diào)整間距”注重學(xué)生的個體差異，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力；使學(xué)生們在練習(xí)中體驗合作的重要性，能夠運用好傳接球動作，學(xué)生的積極參與使教學(xué)進入高潮。

　?。ㄈ┙Y(jié)束部分

　　“雙人背背夾”游戲。

　　將這一游戲作為本課的結(jié)束部分，既可以達到放松的目的，同時進一步培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作，解決問題的能力。

　?。ㄋ模﹫龅仄鞑?/p>

　　多媒體電腦一臺、投影儀一臺、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個。

　?。ㄎ澹┙虒W(xué)預(yù)設(shè)

　　預(yù)計心率：平均130次/分鐘，最高為170次/分鐘，出現(xiàn)在32分鐘左右；

　　練習(xí)密度：38%～40%；運動負荷：中等。

　?。┱n后反思

　　1.本節(jié)課多媒體教學(xué)，把教師至于導(dǎo)演地位，改變以往教師示范、講解的傳統(tǒng)，給學(xué)生以新奇感，同時也給學(xué)生帶來了視覺上的整體構(gòu)架，找到了學(xué)習(xí)伴侶。

　　2.本節(jié)課教師講授的時間少了,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了更為充足的時間。

　　3.本節(jié)課從學(xué)生掌握的情況來看，男生比女生要好。多數(shù)女生在接球上動作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題，但學(xué)生的改進不理想。

　　4.最后的游戲有些學(xué)生不好好的活動，故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施，但控制的不夠。

　　5.本節(jié)課在運動強度和密度設(shè)計上沒掌握重心，在課的主要部分學(xué)生的運動量少了。

雙手胸前傳接球教案4

　　一、教材分析

　　籃球教學(xué)的目的是用籃球運動的手段和方法更好的鍛煉學(xué)生的身體。通過教學(xué)使學(xué)生逐步學(xué)會一些籃球的基本技術(shù)和技能，初步掌握原地傳接球的基本動作，發(fā)展上肢特別是手指手腕的力量和動作的協(xié)調(diào)性、準確性以及思維判斷能力等身體素質(zhì)和控制球的能力，激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。

　　二、學(xué)情分析

　　本次課的授課對象是水平二四年級的學(xué)生，雖然大部分學(xué)生在二、三年級都接觸過籃球，但所掌握的程度參差不齊。為了充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，教師設(shè)計多種練習(xí)方法，使每一個學(xué)生都學(xué)有所得，都能感受到成功的.體驗。

　　三、教學(xué)目標及重難點

　　根據(jù)以上的教材與學(xué)情分析，我確立了本節(jié)課的教學(xué)目標為：

　　1、認知目標：學(xué)生初步建立原地雙手胸前傳接球的動作概念，了解撐握傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)。

　　2、技能目標：基本掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)，60-70%學(xué)生可以自己運用。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，學(xué)會欣賞他人，增強個人對集體的責(zé)任感。 本節(jié)課教學(xué)重難點是：

　　重點：傳球：伸臂、翻腕、撥指；接球：伸臂迎球，接球后引 難點：全身用力協(xié)調(diào)連貫，食、中撥球。

雙手胸前傳接球教案5

　　一、教學(xué)目標

　　1、學(xué)生能夠說出雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能做的自然、協(xié)調(diào)。

　　2、通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

　　3、在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　二、教學(xué)重難點

　　重點

　　傳、接球的手型和用力順序，接球后的緩沖動作。

　　難點

　　傳、接球時身體的協(xié)調(diào)配合。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　導(dǎo)入：同學(xué)們，在上課之前來看一則視頻，看完之后老師找同學(xué)告訴老師視頻里播放的是誰，在進行什么運動項目?好，視頻播放結(jié)束了，那位同學(xué)來回答一下，對，籃球運動員在不斷的'轉(zhuǎn)移球。那他們轉(zhuǎn)移球的這種技術(shù)是什么呢?這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——雙手胸前傳接球。

　　(二)準備部分

　　1、游戲“拉網(wǎng)捕魚”

　　方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對扮演魚，，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護網(wǎng)，跑出防護網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

　　3、復(fù)習(xí)燕式平衡

　　組織教學(xué)：學(xué)生兩人一組，自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

　　(三)基本部分

　　1、示范

　　提問：剛剛老師在示范的時候手型是怎樣的?接球后身體怎樣運動的?

　　學(xué)生回答：五指張開，用指根以上部位觸球，大拇指成“八字形”;接球后身體向后緩沖。

　　3、講解

　　動作要點：

　　(1)雙手胸前傳球：持球正確，蹬地、伸臂、翻腕、撥球動作連貫，用力協(xié)調(diào)。

　　(2)雙手胸前接球：伸臂迎球，在手接觸球時，收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動作連貫。

　　4、練習(xí)

　　(1)持球手法練習(xí)，掌握正確的持球手法，養(yǎng)成良好的持球站立姿勢。

　　組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊形散開。

　　(2)原地徒手模仿接球、傳球手法練習(xí)，使學(xué)生初步掌握正確的傳接球技術(shù)方法。

　　組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊形散開。

　　(3)對墻傳接球練習(xí)，加深隊員對傳接球技術(shù)的理解，掌握和鞏固正確的傳、接球技術(shù)。

　　糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在接球時身體沒有緩沖。大家一定要注意了，練習(xí)過程中要記住接球時,手掌觸球后要向后緩沖。

　　(4)原地兩人互傳，接球練習(xí)，進一步強化正確的傳、接球技術(shù)動作。

　　5、檢驗—優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。

　　6、預(yù)習(xí)籃球行進間單手肩上投籃

　　組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊，觀看教師示范。

　　(四)結(jié)束部分

　　1、放松活動—放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地

　　籃球場、籃球20個、音樂播放器。

　　五、預(yù)計負荷

　　練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。

　　六、課后反思

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