小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇1
跨越式跳高
學(xué)習(xí)目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;
3、樂于重復(fù)訓(xùn)練，具有堅貞堅決、高興朝上前進的精力;
教學(xué)步調(diào)：
一.構(gòu)造學(xué)生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操訓(xùn)練;
4、構(gòu)造學(xué)生舉行步步高游戲;
構(gòu)造隊形：四列橫隊、圓圈訓(xùn)練
二.跳躍：超過式跳高
教師活動：
1、六年級體育教案《跨越式跳高》：組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準)
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評;
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí);
學(xué)生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高;
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三.學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分)，教師及時講評。
四.游戲：互擠出圈
教師活動：
1、請四個同硯當助手解說、樹模游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);
2、構(gòu)造學(xué)生常實驗性訓(xùn)練，并構(gòu)造學(xué)生交換;
3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生分組游戲，勉勵學(xué)生向強者挑釁;(細致寧靜)
學(xué)生存動：
1、細致視察樹模的歷程，認真聽講，明白游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);
2、在組長的領(lǐng)導(dǎo)下，自我體驗游戲的歷程，針對題目，積極討論，積極發(fā)言;
3、積極到場游戲，克服本組同硯的同時，能大膽向其他組挑釁;
構(gòu)造隊形：8個圓圈
五.整理放松
1、老師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈舉行放松;
2、老師小結(jié)，送還東西;
正所謂教無定法，請老師們根據(jù)本班學(xué)生實際因材施教。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇2
一、 課堂常規(guī)
1、整隊
2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。
集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。
向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、 熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）
1、 講解游戲規(guī)則，示范；
2、 學(xué)生手牽手游戲；
3、 教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
1、 積極參與，全情投入，認真練習(xí)；
2、 學(xué)生分組練習(xí)。
1、 學(xué)生手拉手，不能松開；
2、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；
3、 要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。
三、 跨越式跳高
重點：過竿及落地
側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；
3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習(xí)；
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學(xué)生自由選擇；
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí)；
6、巡視指導(dǎo)。
1、練習(xí)上步起跳、擺腿；
2、起跳落地技術(shù)；
3、練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)。
、互相觀察、思考動作要領(lǐng)。
1、積極參加練習(xí)；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；
3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證 人數(shù)相等；
4、注意練習(xí)中 保持間距。
四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“20xx”3、課堂評價4、歸還器材5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“20xx”數(shù)字
聽音樂放松，動作柔和、準確。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇3
教材
1、分隊走合隊走
2、游戲“貼燒餅”
課的`任務(wù)
本節(jié)課的任務(wù)
1、學(xué)生初步了分隊走合隊走概念；
2、讓學(xué)生進一步步掌握分隊走合隊走練習(xí)方法；
3、發(fā)展學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神；
4、通過游戲發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 時間 強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊形：四列橫隊集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊形：如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求：學(xué)生注意力集中
復(fù)習(xí)分隊走合隊走
放松操
小結(jié)、下課
1.練習(xí)隊形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學(xué)法
?、沤處熤v解動作練習(xí)方法
⑵教師組織學(xué)生集體練習(xí)
?、墙處熯M行指導(dǎo)
四
1.練習(xí)隊形：散點
2.教與學(xué)法：在音樂伴奏下，師生共舞。
五
1.師生共同小結(jié)、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇4
教材說明
這是一節(jié)小學(xué)一年級體育課（教學(xué)內(nèi)容：投擲 游戲）
設(shè)計理念
教學(xué)目標
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系；
3、通過系列投擲活動，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和互助合作的習(xí)慣與能力。
教學(xué)流程：
一、激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……
?。◣ьI(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學(xué)會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……
4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
?。▽W(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）
5、再一次集中野戰(zhàn)機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進行演習(xí)了……
?。ń處煶执笮图堬w機扮演“敵機”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）
[形式新穎、貼近學(xué)生生活實際和認識能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
?。◣熒S歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎？
[在評議中，教師鼓勵學(xué)生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學(xué)生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的.能力一定會得到逐步的增強和提高。]
課后反思
本課采用主題模擬教學(xué)法進行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
本案例是吳燕峰老師在我市小學(xué)體育課改研討會中展示的一堂研究課的真實再現(xiàn)。它在投擲紙飛機的主題情境教學(xué)活動中，將學(xué)生置身于模擬的“空戰(zhàn)”場景中，每一位學(xué)生都是小“飛行員”，而作為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者、引導(dǎo)者、參與者的老師，形象地把自己扮作“長機”，學(xué)生扮為“僚機”，通過教師在“地面”指揮，學(xué)生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動，使教師與學(xué)生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是，不僅吳老師當時的課上的精彩，而且還從課后的教學(xué)反思中得到了啟發(fā)，將適時捕捉到的學(xué)生對教學(xué)道具“紙飛機”的探究興趣，給予了充分的鼓勵與肯定，并在以后的課中較好地將學(xué)生的探究興趣變成了良好的探究習(xí)慣。這是教學(xué)反思促進教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的最好實例！
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇5
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標：
認知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點：
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
六、教學(xué)過程:
這節(jié)課因為學(xué)生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準備部分:學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準備活動
2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的`重點。在教學(xué)過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達到突破本課的教學(xué)重點和難點的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個方面。
3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習(xí)密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
?。?）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
?。?）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
?。?）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或布鞋。
?。?）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。
?。?）體育課上要嚴肅紀律性,教學(xué)活動緊然有序,教學(xué)活動無序存在安全隱患。
（7）跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。
?。?）未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
（9）只能在空曠地區(qū)活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。
?。?0）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習(xí)時必須在教師指定場地下練習(xí)，不得進入其他場地。
二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著我們年級的增長，我們學(xué)習(xí)的體育運動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習(xí)者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當重心不穩(wěn)快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預(yù)防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇6
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
一、準備部分
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏
準）
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時進行指導(dǎo)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對有困難的`學(xué)生，專門設(shè)立另一個小組降低高度進行練習(xí)；
學(xué)生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動作要領(lǐng)；
四、游戲：喊數(shù)抱團
教師活動：
1、請四個同學(xué)當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇7
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
一、準備部分
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時進行指導(dǎo)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立另一個小組降低高度進行練習(xí)；
三、學(xué)生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動作要領(lǐng)；
四、游戲：喊數(shù)抱團
教師活動：
1、請四個同學(xué)當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇8
一、指導(dǎo)思想
全面推進素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想，營造輕松、愉悅的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的個體差異。通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強身體機能，促進心理健康，培養(yǎng)與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊，投擲是體育教學(xué)的一個主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標志。本課使用較輕的沙包替代壘球來組織教學(xué)，目的就是想通過學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個探索過程，更有利于逐步改進投擲的技術(shù)動作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)集體榮譽感。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標
1、積極參與到各種練習(xí)中，在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望，體驗體育活動的樂趣，增強集體觀念與合作意識。
2、發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強身體機能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣，勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識。
五、教學(xué)重點和難點
重點：發(fā)展上肢力量
難點：身體協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)實施過程
1、 游戲激趣
師生問好、宣布課的內(nèi)容
小游戲，通過游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動。
教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動。
2、自主空間
內(nèi)容：(一)原地側(cè)向投沙包
教師引導(dǎo)學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習(xí)，小組內(nèi)同學(xué)互評。給學(xué)生一個可展示自我的平臺。根據(jù)學(xué)生的展示來講解原地側(cè)向投沙包的動作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩(wěn)當，蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛，角度合理定投遠”。學(xué)生通過練習(xí)，討論、怎樣才能投的更遠。同時要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過程中要充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，活躍課堂氛圍。
通過小游戲進一步鞏固與提高動作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。
(二)團結(jié)競爭
通過學(xué)生們深愛的貼人游戲活動進行小組比賽,來培養(yǎng)他們的集體主義精神與合作的能力，通過競賽來展示自已、體驗自己與同伴成功時的喜悅心情。
3、愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心，體現(xiàn)成功時的心情，使身體達到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇9
設(shè)計意圖：
孩子們很喜歡小蚱蜢，正是秋天好時節(jié)，孩子們在觀察小蚱蜢跳躍的基礎(chǔ)上，有了想學(xué)小蚱蜢跳躍的念想，于是，我們就組織了“蚱蜢學(xué)跳高”這一戶外活動，以提高自我保護意識和能力，體驗?zāi)７滦◎乞熳鲞\動的樂趣，體驗合作游戲的樂趣。
活動目標：
1.能叫熟練地掌握雙腳向上跳的動作。
2.會正確做出落地動作，提高自我保護意識和能力。
3.體驗?zāi)７滦◎乞熳鲞\動的樂趣，體驗合作游戲的樂趣。
活動準備：
報紙棍若干、歡快舒緩的音樂如《小紅帽》《小白船》
活動過程：
1.隊列練習(xí)。做好準備活動。
2.教師與幼兒分別扮演蚱蜢媽媽和小蚱蜢，一起在“草地上”學(xué)本領(lǐng)。幼兒排成一路縱隊，利用場地障礙物練習(xí)走、跑、跳等動作。學(xué)習(xí)雙腳跳的動作，掌握動作要領(lǐng)。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易橋，哪個有我跳得高。”
幼兒自由練習(xí)，探索怎樣跳過三種高度不同的橡皮筋，教師提醒幼兒注意安全。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的雙腳向上跳的動作，并講解動作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起，雙腳輕輕落地。
請幼兒按動作要領(lǐng)分散練習(xí)，嘗試跳不同高度的皮筋，教師觀察幼兒的動作，指導(dǎo)幼兒特別練習(xí)“輕輕落地”的動作要領(lǐng)。
3.游戲《小蚱蜢跳高比賽》
教師介紹游戲玩法規(guī)則：小蚱蜢分成若干組，聽到信號后，跳過三種不同高度的皮筋，然后跑回來，看哪組先完成，跳過皮筋的時候雙腳盡量不要觸及皮筋。在歡快的音樂背景下，幼兒游戲2——3次，教師視幼兒的圣體狀況和情緒隨時調(diào)整活動量，注意幼兒的安全。
4.引導(dǎo)幼兒坐在“草地”上，一起隨音樂做腿部放松運動。
活動延伸：
可以在戶外活動區(qū)中，在場地上布置不同高度的皮筋。讓幼兒繼續(xù)練習(xí)向上跳的動作，游戲難度可隨幼兒的發(fā)展不斷增加。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇10
一．組織學(xué)生整隊
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二．跳躍：跨越式跳高
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí)；
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；
三．學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。
四．游戲：互擠出圈
1、請四個同學(xué)當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領(lǐng)下，自己體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
組織隊形：8個圓圈
五．放松
1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇11
一、指導(dǎo)思想：
堅持樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》。以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標，切實加強師資隊伍建設(shè)，確保體育教學(xué)課時，發(fā)展課外體育活動項目，認真組織實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，堅持開展業(yè)余訓(xùn)練工作，積極開展教科研工作，深化教學(xué)改革，深入推進新課程標準實施，大力加強校園體育文化建設(shè)。
二、工作要點：
?。ㄒ唬W(xué)習(xí)《課程標準》更新教學(xué)觀念，積極推進課改實驗工作。
體育課程標準是體育教師開展體育教學(xué)活動的指南，為使我校體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)觀念，教研組將開展多種形式的校本培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化，動員全員參與，制定課改教學(xué)計劃，大膽革新，勇于實踐，加快我校課改實驗的進程。
（二）嚴格執(zhí)行體育法規(guī)，保證體育教學(xué)工作的順利進行
體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此每一位體育教師都要堅決維護體育課程的嚴肅性。按課時計劃認真上好體育課及活動課，并進一步加強安全教育和防范意識。體育教師要高度重視自己的本職工作，充分意識學(xué)生身心發(fā)展在素質(zhì)教育中的重要地位，并以扎實有效的工作和積極的言論去換取全校上下的信任和支持。
?。ㄈ┘訌娊萄薪M管理和建設(shè)力度，不斷提高常規(guī)管理水平
教研組是學(xué)校的基層教學(xué)組織，也是開展教學(xué)研究的重要陣地，一流的組風(fēng)是保證一流教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此我們體育教研組將一如既往，在校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，加強教研組內(nèi)部管理，努力做好以下幾項工作。
1、認真貫徹執(zhí)行《體衛(wèi)工作兩個條例》精神。
2、在教研組內(nèi)倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)，共研討之風(fēng)，以不斷充實、提高每個教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標準》和新的教材體系，開展教研活動，推進實驗，本學(xué)期我組教師人人上課改實驗課，在實驗中得于提煉，得于升華。
4、一絲不茍地做好各種資料工作，不斷充實，完善體育資料庫。
5、認真開展體育教科研工作，從體育體育教學(xué)中的點滴寫起,逐步提高教師們的寫作水平。
6、高標準的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的推廣、測試、統(tǒng)計工作。
（四）加大學(xué)校體育訓(xùn)練力度，全力提高運動競技水平
堅持普及與提高相結(jié)合，這是學(xué)校體育工作的重點，在抓好普及的基礎(chǔ)上，下大力抓提高，才能使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。因此我們將加大課余訓(xùn)練工作的科學(xué)管理與訓(xùn)練的力度，結(jié)合我校實際，堅持長年訓(xùn)練，向科學(xué)訓(xùn)練要成績，不斷提高學(xué)校競技體育水平。
三、主要活動時間安排：
九月份
1、提高教研組活動質(zhì)量,落實公開教學(xué)教研。
2、制定學(xué)校教研計劃、完成一年級新生的眼操、課間操的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、組建田徑隊、男女排球隊訓(xùn)練準備參加區(qū)運會。
4、全體體育教師組織好學(xué)校的課間操和大課間體育活動。
5、組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動。制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
6、抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作，開展晨跑活動。
7、開展興趣小組活動，制定計劃。
8、清理場地，器材造冊登記。
9、選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。
十月份
1、組內(nèi)集體備課，開展校內(nèi)體育教師人人做課活動。
2、全體體育教師參加國培培訓(xùn)，積極開展冰雪運動知識競賽和各類比賽。
十一月份
1、開展大課間冬季長跑活動。
2、繼續(xù)抓好學(xué)校的三個隊，并寫好訓(xùn)練計劃。
3、完成體質(zhì)健康測試工作。
十二月份
1、進行各年級的體質(zhì)健康測試上報工作。
2、寫好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
3、迎接區(qū)冬季長跑比賽。
周次
內(nèi)容
第一周
制定本組活動計劃。
第二周
確立本組教研主題，進行理論學(xué)習(xí)。
第三周
組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動。制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
第四周
組內(nèi)集體備課，開展校內(nèi)體育教師人人做課活動。
第五周
選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。
第六周
抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作。
第七周
教研主題在教學(xué)中方法探討。
第八周
集體備課一節(jié)。
第九周
聽課走進課堂實踐。
第十周
研討主題實施與總結(jié)。
第十一周
全校匯報展示。
第十二周
教師分別進行課堂實施，總結(jié)分析得失
第十三周
進一步開展興趣小組活動，制定計劃。
第十四周
總結(jié)體育訓(xùn)練課方式和方法。
第十五周
完成體質(zhì)健康測試工作。
第十六周
迎接區(qū)冬季長跑比賽。
第十七周
寫好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
第十八周
清理場地，整理器材造冊登記。
小學(xué)體育課跨越式跳高教案 篇12
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學(xué)習(xí)，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。
二、學(xué)情分析：
本課的主教材內(nèi)容是：
1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。
難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。
技術(shù)動作如下圖所示：
2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學(xué)生通過障礙的能力，難點是提高學(xué)生的合作能力。
教師在練習(xí)中要適當掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。
三、設(shè)計思路：
本課根椐學(xué)生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標準水平（二）的特點，針對學(xué)生的運動水平，學(xué)生的認知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學(xué)會游戲方法，掌握動作的難點，學(xué)會通過障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標準物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問題的能力，學(xué)生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學(xué)效果。
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