下面是范文網(wǎng)小編分享的睡眠的教案11篇(教案睡眠健康為主題)，供大家參考。
睡眠的教案1
【活動目標】
1、了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的`午睡習(xí)慣。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
【活動準備】
1、搖籃曲音樂，學(xué)生用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動過程】
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與學(xué)生打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學(xué)一學(xué)。
二、睡覺的注意事項
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、學(xué)生開始討論，如果學(xué)生回答不出，教師可以提示學(xué)生。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
二、學(xué)習(xí)兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的'名字叫《寶寶睡覺了.》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)念兒歌。
5、學(xué)生集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
三、結(jié)束活動
教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。
課后反思：
學(xué)生通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動中學(xué)生親身體驗睡眠姿勢的較少。
學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
睡眠的教案2
活動目標：
1、知道并說出獨自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷，能大膽說出不愿意獨自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法。
3、樹立獨自睡覺的信心，愿意嘗試自己睡覺。
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：提前了解學(xué)生在家睡覺情況（尤其與父母一起睡的質(zhì)量）
2、物質(zhì)準備：PPT課件：獨自睡覺的好處；害怕自己睡覺的原因及辦法的圖片：1張調(diào)查記錄表及20個姓名卡片：音樂。
活動過程：
1、談話、調(diào)查統(tǒng)計，了解學(xué)生在家睡覺情況。
?。?）談話，引出課題
提問：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結(jié)：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進行學(xué)習(xí)和活動。
?。?）調(diào)查、統(tǒng)計，了解學(xué)生獨自睡覺現(xiàn)狀提問：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓學(xué)生根據(jù)自己睡覺情況《調(diào)查表》上貼標志。
小結(jié)：有X個小朋友不是自己睡覺的，有X個小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺了。老師覺得他們太厲害了，我要給你們點個贊，獎勵一個“大拇指”。
2、觀看課件、交流討論，了解并說出獨自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的'好處。
?。?）“采訪”獨自睡覺的學(xué)生，分享獨自睡覺的好處。
提問：你覺得自己睡覺好嗎？為什么？
小結(jié)：這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一個人睡覺的好處有很多奧。到底一個人睡覺的好處有哪些呢？接下來我們再聽聽專家是怎么說的。
?。?）觀看課件，聽專家講解獨自入睡的好處。
提問：專家是怎么說的？（沒有自己睡覺的小朋友回答）小結(jié)：原來一個人睡覺的好處有這么多：衛(wèi)生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長大獨立的一個重要標志。
3、設(shè)置情景、積極鼓勵，大膽講述不愿意獨自入睡的原因。
自己睡覺這么多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒有自己睡覺，是不是有什么原因呢？我來采訪一下。
提問：為什么沒有獨自睡覺？？
利用圖片小結(jié)：看來，不愿意自己睡覺的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢、怕有怪物。
4、心理疏導(dǎo)，積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法，樹立獨自睡覺的信心。
不敢自己睡覺的原因找到了，有沒有方法解決呢？
（1）請獨自睡覺的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。
?。?）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨自入睡的辦法，并通過心理疏導(dǎo)幫助學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼。
①分享交流、補充。
?、谶M行心理疏導(dǎo)，克服不敢獨自睡覺的各種恐懼。
小結(jié)：世界上沒有怪物，它們只是故事里編造出來的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對，世界上真沒有什么可怕的東西！你們現(xiàn)在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢、怕有怪物，都有好辦法來解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個人睡了，相信現(xiàn)在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了！
5、更改意愿、見證成長，進一步表達獨自入睡的愿望。
（1）請學(xué)生在調(diào)查表上更改是否愿意獨自睡覺的意愿，大家一起見證從不敢到愿意的成長過程。（大拇指）
建議個別仍然不愿意的孩子回家后進行情緒宣泄。
?。?）請學(xué)生對爸爸媽媽說出自己想獨立睡覺的愿望。（音樂）
寶貝們，你們長大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺，祝你們每天都能睡一個好覺，睡得香、睡得甜。
課后反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個體差異。如在調(diào)查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對不同的孩子巡行鼓勵。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預(yù)設(shè)學(xué)生面對獨自睡覺的這一問息的心理。在最短時間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨自睡覺的心理。激發(fā)起學(xué)生戰(zhàn)勝不敢獨自睡覺的熱烈討論，促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨自睡覺的強烈意愿。
睡眠的教案3
設(shè)計意圖：
小朋友良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的小朋友習(xí)慣比較好，有的小朋友習(xí)慣睡覺時吃奶嘴的，有的小朋友睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計了這一活動，讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。
活動目標：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的`生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)小朋友樂于交流，激發(fā)小朋友的想象力，培養(yǎng)小朋友的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，小朋友每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
①他們今天的形象是怎樣的?
?、谛÷故呛谘廴Α⑿±匣⑹锹N嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請小朋友猜想，后請小動物自己分析、講一講)
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)
活動延伸：
(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
小朋友通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的小朋友起到了教育意義。但是活動中小朋友親身體驗睡眠姿勢的較少。
小朋友良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導(dǎo)。糾正小朋友不良睡眠習(xí)慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
睡眠的教案4
活動目標：
1.了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。
活動準備：
1.經(jīng)驗準備：請家長和小朋友一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。
2.動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。
活動過程：
1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。
2.出示小朋友的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？
3.出示教師的動物分類表，引導(dǎo)小朋友對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的家里。
4.觀看課件，正確了解動物不同的.睡眠方式。
小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。
5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗證小朋友分類的結(jié)果。
6.游戲：看誰學(xué)得像
(1)請小朋友說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。
(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，小朋友模仿，看誰學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說出動物的名字，請小朋友模仿，看誰學(xué)得像。
7.遷移活動：我們怎樣睡覺
師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？
師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？
8.結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
睡眠的教案5
活動背景：
小班孩子擁有一個好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2.通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。
準備：
過程：
一、分享照片，導(dǎo)入活動
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。
2.談話討論
提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結(jié)：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。
二、睡衣派對
1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。
2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進行午睡活動。
活動目標：
1、了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。
2、動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。
活動過程：
1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。
2、出示幼兒的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？
3、出示教師的動物分類表，引導(dǎo)幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的`？把它送到自己的家里。
4、觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。
小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。
5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結(jié)果。
6、游戲：看誰學(xué)得像
(1)請幼兒說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。
(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學(xué)得像。
7、遷移活動：我們怎樣睡覺
師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？
師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？
8、結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
睡眠的教案6
【活動目標】
1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。 “它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”學(xué)生自由發(fā)言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。 小結(jié)：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的.白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片，學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由學(xué)生擺出、說出） 小結(jié)：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側(cè)臥睡，還有時會右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結(jié)：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺?？匆豢催@個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可?。 ?/p>
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。 出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？” 小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？ 小結(jié)：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？ “人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說?！?/p>
六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
睡眠的教案7
設(shè)計意圖：
幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的幼兒習(xí)慣比較好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的.，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。
活動目標：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
?、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講)
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)
活動延伸：
(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
睡眠的教案8
教學(xué)目的：
1．了解睡眠時要注意的事項（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養(yǎng)按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習(xí)慣。
3．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
4．幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
教學(xué)準備：
1．搖籃曲音樂。
2．幼兒用書。
3．"娃娃家"游戲玩具若干組。
教學(xué)過程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。
（1）教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
（2）幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。
2、與幼兒談?wù)撍X時應(yīng)該注意的事項。
?。?）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？
（2）幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？
?。?）教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
?。?）教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處：睡覺時j蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦！
3、幼兒看書，帶領(lǐng)幼兒朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
?。?）教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。
（2）教師朗讀兒歌后，就書中的內(nèi)容對幼兒進行簡單的提問。
（3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵幼兒自己念一念。
?。?）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的`重要性。其實，按時睡覺對我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。
?。?）教師：現(xiàn)在我們來玩"娃娃家"游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。
?。?）教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過程中對游戲進行指導(dǎo)。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。
目標：
1．欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。
2．在對比觀察畫面、學(xué)習(xí)兒歌的過程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛他人的情感。
3．根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進行簡單替換。
準備：
1．安靜海面圖、樹林圖、藍天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個。
3．可移動的風(fēng)、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。
過程：
1．故事情境導(dǎo)入活動，激發(fā)興趣。
師：大自然里每天都會發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們在干什么？人在活動??？
2．在對比中觀察畫面，理解靜溢的意境，體會關(guān)愛他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，幼兒觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地搖。
幼兒觀察并回答畫面場景，幫助幼兒總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。
②出示圖二：熱鬧的樹林
老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請幼兒觀察并講述場景內(nèi)容?？偨Y(jié)：風(fēng)在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。
?、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍天
教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍色的天空。
請幼兒觀察講述場景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……
B教師進行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍天圖，請幼兒觀察并講述，教師進行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。）
?、偬釂枺含F(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？……
后兩幅依次類推。
重點學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語，輔以動作的學(xué)習(xí)。
②提問：現(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵幼兒大膽想象，進行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖，啟發(fā)幼兒說出：原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢？這說明大自然對小寶寶怎樣？
?、垡魄椋耗闼X時怎樣？別人睡覺是你是怎么做的？
3．學(xué)習(xí)兒歌
?、俾犚宦?，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來讓小朋友聽——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。
B傾聽第二遍，提問：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
②學(xué)一學(xué)，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與幼兒一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據(jù)幼兒朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍天里的小鳥。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰也不想吵醒寶寶呢？
根據(jù)幼兒的回答，分別畫出簡單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，幼兒集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺“
?、俜謩e請幼兒分組扮演朗誦者，活動：風(fēng)、浪、船、樹、云等。
師：寶寶啊，要睡覺。
教師說到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動物，如船。
?、诿總€形象請個別幼兒扮演，其他大多數(shù)幼兒與老師一起朗誦。
活動結(jié)束。
睡眠的教案9
活動目標：
1.知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢是正確的睡姿。
2.知道有規(guī)律的生活對身體有益，養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。
活動準備：
各種動物睡覺姿勢的圖片，四種常見睡姿的圖片，蒙頭睡圖片。
活動過程：
一、談話——睡覺，引出課題
師：(出示各種小動物睡覺的圖片)，小朋友們看他們是誰？你知道這些小動物們在做什么嗎？你知道他們什么時候睡覺的嗎？他們是不是都在晚上睡覺呢？
二、運用已有生活經(jīng)驗感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢是最正確的睡姿。
師: 將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動物，它隨時睡覺，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺，他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚是睜著眼睛睡覺，睡覺的時間是根據(jù)環(huán)境光線的變化，如果晚上魚缸燈開著，白天關(guān)燈遮光，他就會白天睡。
蝙蝠是夜行動物，白天休息，晚上出來覓食，它們是倒立著睡覺。
小結(jié)：小動物們睡覺的時間不一樣，有的`白天睡，有的晚上睡；他們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡，有的邊飛邊睡，還有的站著睡。那我們*時是怎么睡覺的呢？
右側(cè)臥睡覺呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，能美美的睡一覺。
仰臥睡覺，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。
左側(cè)臥睡會壓迫心臟。
蒙頭睡覺會影響呼吸，對身體有害。
小結(jié)：原來仰著睡覺不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸對身體有害，俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，左側(cè)臥睡會壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺的姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不做小懶蟲。
活動延伸：
小朋友睡覺時記住仰臥或右側(cè)臥，學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
睡眠的教案10
一、班會課主題
學(xué)習(xí)生活之科學(xué)睡眠。
二、班會課背景
針對不少學(xué)生不重視午睡，午睡質(zhì)量差，甚至認為午睡時浪費時間的情況，決定召開此次班會課。
三、班會課目的
明白午睡的重要性，提高午睡效率，提高下午的課堂效率。
四、班會課準備
準備《科學(xué)睡眠》的課件。
五、班會課過程
1．一定要睡午覺，因為3=2。
2．夜晚睡眠的'奧秘，5=6。
3．睡眠是養(yǎng)生的第一大補。
4．晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。
5．客觀真理。
?、俳煌ㄒ?guī)則——不懂就容易出事故。
?、谒叻?~3。
6．五點起床
六、班主任反思
1．亮點
運用科學(xué)知識指導(dǎo)學(xué)生，有理有據(jù)，令人信服。
2．改進
結(jié)合學(xué)生實際的情況，指導(dǎo)其合理安排時間，缺少個性指導(dǎo)。
七、學(xué)生認識（選一學(xué)生代表填寫）
我們懂得了科學(xué)睡眠的重要性，更能合理科學(xué)地利用時間，有利于更好地安排時間。對我們九年級的學(xué)生來說意義重大。
睡眠的教案11
活動目的：
1、了解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所采取的睡眠方式，是為了適應(yīng)環(huán)境，保護自己。
2、樂意與同伴交流經(jīng)驗，并用肢體動作表現(xiàn)，萌發(fā)探究動物奧秘的興趣。
3、知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。
活動準備：
1、幼兒和動物午睡PPT
2、地面游戲棋，篩子
活動過程：
一、昨天中午小朋友午睡了嗎？你知道自己午睡的姿勢嗎？觀看PPT，幼兒講述，講訴孩子們幾種睡覺的姿勢：趴著，咬被角，蒙著頭，蜷著……
二、人需要睡覺，動物需要睡覺嗎？你們知道動物是怎樣睡覺的.嗎？我們一起來看一看。（幼兒邊看邊猜，并模仿）
1、觀看PPT，觀察動物特殊的睡覺方式并講述。
蝙蝠：倒掛著睡，蝙蝠是倒吊著睡覺的。睡覺時，后肢鉤住屋檐，身體倒掛，頭朝下，一旦遇到敵害，便可松開腳爪展翅飛去。
丹頂鶴：單腳站立睡覺。
貓頭鷹：睜一只眼閉一只眼睡覺小刺猬：變成球睡，刺猬睡覺時，除了把嘴和鼻露在外面外，還把身體蜷成球形，棘刺直立，鼻子稍稍露出外面。這樣全副武裝的睡覺，可以防止敵人的突然襲擊。
小金魚：睜著眼睡，因為它沒有眼瞼。魚兒睡覺時總是睜一只眼、閉一只眼，而且每隔十幾分鐘就有節(jié)奏地變換一次。
馬：站著睡，馬是站著睡，如果馬躺倒睡覺，說明這匹馬已經(jīng)有病了。
烏龜：縮到殼里睡，更好的保護自己。
小狗：狗常常用前肢捧著鼻子睡覺，這是因為它的鼻子特別"珍貴"，所以要好好保護。
小貓：貓是側(cè)著頭，一只耳朵緊貼著前肢睡覺。它的耳朵特別靈，周圍稍有動靜，就會引起警覺。
2、集體討論：動物為什么這樣睡覺？
逐個講述小結(jié)：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
3、動物睡覺方式一樣嗎？
哪些是站著睡覺的？馬、鴛鴦?wù)l倒掛著睡？蝙蝠誰是趴著睡的：小狗、小貓
三、游戲棋活動《動物睡覺的秘密》。
?。?）出示游戲棋教師：今天，黃老師還帶來了一副關(guān)于《動物睡覺的秘密》游戲棋，你們想不想玩？
（2）認識游戲棋譜，了解游戲棋規(guī)則認識起點終點，行徑路線游戲棋規(guī)則：走到有小動物圖片的格子里時，必須模仿小動物的睡眠姿勢，模仿對的小朋友可以往前進一個，模仿的不對的請后退或停止。
四、結(jié)束活動
組織幼兒討論："我們?yōu)槭裁匆缢?教師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。如果你午睡時，實在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。正確的睡覺姿勢應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……今天，我們知道了這些小動物睡覺的樣子，你覺得有趣嗎？自然界還有各種各樣的小動物，它們睡覺的方式，也很特別，請小朋友們回家后，繼續(xù)去觀察，小動物睡覺的方式。
五、延伸活動
請幼兒到活動區(qū)繼續(xù)探討小動物的有關(guān)知識，豐富幼兒的認識。
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