下面是范文網(wǎng)小編收集的田徑50米跑試講教案模板共6篇(體測50米跑教案)，供大家閱讀。

田徑50米跑試講教案模板共1

　　體育教案－50米跑

　　體 育 實 踐 課 教 案

　　班 級

　　教 學(xué) 內(nèi) 容 教

　　學(xué)

　　目

　　標

　　教學(xué)重點 教法難點 學(xué)法難點 教學(xué)

　　時間過程

　　開 始 部

　　分

　　三

　　年課 次 31 周 次

　　日 期

　　級

　　50米跑 穿過火力網(wǎng)

1、進一步提高學(xué)生站立式起跑的動作要領(lǐng)，做到起動迅速，反應(yīng)敏捷。

2、通過游戲提高學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。

3、在教學(xué)中貫徹“新課程教學(xué)理念”，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。

　　進一步提高站立式起跑的動作要領(lǐng)。 起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。 組合利用自己身體拼出數(shù)學(xué)數(shù)字。

　　運動負荷課 的 內(nèi) 容

　　組 織 與 教 法

　　次數(shù) 時間

一、體育委員整全班成四列橫隊集合：

　　隊報告人數(shù) × × × × × × × ×

　　要求：靜、快、

× × × × × × × ×

　　齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

　　2" ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

★

二、師生問好 機智果斷、細心觀察。

三、宣布本課內(nèi)

　　隨堂見習(xí)、適量活動。

　　強度

　　強

　　準 備 部 分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　容、任務(wù)、要求 全班成分散隊形集體進行練習(xí)

四、安排見習(xí)生

五、一分鐘跳短

　　全班成四列體操隊形集體練習(xí)

　　繩練習(xí)

六、準備操 學(xué)生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。

（自由發(fā)揮）

七、小游戲：尾巴飛起來。 50米跑 組織：四路縱隊如圖 重點：提高站立 * * * * * * * * * * 式起跑的動作要 * * * * * * * * * * 領(lǐng)，迅速起動。

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習(xí)：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊50米記時跑

　　組織：* * * * * * * * * * * *

　　穿過火力網(wǎng) 0 0 0 0 0 0 →重點：動作迅速，

* * * * * * * * * * * *

　　反應(yīng)敏捷。

1、教師講解游戲規(guī)則：兩組學(xué)生擔(dān)任投擲手，

　　4*8

　　130" 2

　　2 15" 2 20" 2 30" 1 15"

　　中

　　中

　　中 中 較強強

　　另兩組學(xué)生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統(tǒng)計沒被投擲到的學(xué)生人數(shù)，以多的

　　獲勝。

　　要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以

　　結(jié) 束

　　部 分

　　練習(xí)密度：

一、整隊集合

二、放松練習(xí)（自由組合，進行人

　　體拼字游戲?？蓛?、三人合作。）

　　分組觀摩。

三、講評

四、布置課外作業(yè)、收回器材

五、師生再見

　　預(yù)計效果：

　　技能技術(shù)：

　　40％ % 平均心率：

　　下，注意安全。

2、學(xué)生進行游戲（互換）2組*2次。

　　全班成四列橫隊集合 集體進行放松練習(xí)

　　課外作業(yè)：略 收回器材：略

　　場地器材：繩子每人一根。

　　授課記載 ：班級：三⑵ 情況： .

　　課后小結(jié)：

　　30"

　　強

　　50"

　　小

120～140 次/分 強度指數(shù)： 。

田徑50米跑試講教案模板共2

《50米快跑》教案

一、教學(xué)目標：

（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。

（3）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 （4）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。 （5）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。

二、教學(xué)重難點：

　　教學(xué)重點：跑的快。

　　教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

三、教法和學(xué)法 ：

　　根據(jù)學(xué)生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

　　教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

　　學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

四、教學(xué)過程

　　本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。

（一） 開始階段

　　時間9分鐘 整隊，師生問好 ，

　　宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求和強調(diào)安全。

　　模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉(xiāng)景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）

　　設(shè)計意圖：在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快

　　意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺

　　學(xué)生成一路縱隊，師生同做練習(xí)。

　　小游戲：揪尾巴

　　組織：自然散開做游戲練習(xí)。

　　教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

　　設(shè)計意圖：先讓學(xué)生用舊報紙做成尾巴，再讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。然后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。

（二） 基本階段

　　時間約27分鐘

一、50米快速跑

（一）快速跑

　　動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度跑到終點。

　　組織：四路縱隊、用舊報紙貼在胸前分組練習(xí)

　　教法：

1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進行嘗試學(xué)習(xí)。

2、找學(xué)生進行演示，教師講評、示范。

3、學(xué)生做練習(xí)

　　要求：開動腦筋、注意力集中，啟動快，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

　　設(shè)計意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

（二）跳繩輪流領(lǐng)先跑 動作方法：單腳起跳，邊跳邊跑 組織：一路縱隊，集體練習(xí)

　　教法：找學(xué)生進行演示，教師講評，學(xué)生集體練習(xí)

　　設(shè)計意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、提高學(xué)生自我表現(xiàn)能力。

二、游戲：沖過火力網(wǎng)

　　游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩組，甲組設(shè)法快速沖過火力網(wǎng)，乙組隊員用自制紙球攻擊甲組隊員

　　練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。

　　組織：學(xué)生在畫好的場地上分成甲乙兩組進行游戲。

　　教法：教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學(xué)生進行環(huán)保教育。

　　要求：在活動的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。

　　設(shè)計意圖：

1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力

2、發(fā)展學(xué)生投擲能力和快速奔跑能力

3、體驗成功與失敗。

（三） 結(jié)束階段

　　時間約4分鐘

1、放松活動：為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛）做深呼吸。（讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…）

2、結(jié)束講評，

　　讓學(xué)生先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師再綜合總結(jié)。 宣布下課，師生再見。

　　本節(jié)課的密度為35%~45%，平均心率預(yù)計130－150次/分。 器材準備： 每人準備舊報紙2張 每人準備跳繩1根

田徑50米跑試講教案模板共3

　　50米跑教案

　　教學(xué)設(shè)計

一、教材分析: 四年級50米跑的教材以提高學(xué)生跑的能力，建立50米跑的整體概念，促進學(xué)生對途中跑技術(shù)的掌握為主線，對學(xué)生進行有針對性的指導(dǎo)和教學(xué)。教學(xué)重點在于使學(xué)生掌握途中跑的技術(shù)，明確跑的要求。難點在于運用所學(xué)習(xí)的知識解決自身的技術(shù)問題。 二、學(xué)情分析: 此次教學(xué)中的四年級所學(xué)的50米跑在三年級時就接觸過了，三年級的主要任務(wù)是讓學(xué)生掌握起跑技術(shù)。本屆四年級學(xué)生生性活潑，活躍，但穩(wěn)重不足。學(xué)習(xí)中有激情、愛鉆研，學(xué)習(xí)的熱情很高，同時這樣的性格也給他們的學(xué)習(xí)帶來了-定的負面影響，經(jīng)常有同學(xué)在知識還沒有完全掌握的情況下就進行了實地操作，當(dāng)然結(jié)果是以失敗告終。還有一部分同學(xué)，一興奮、一運動就把動作要求拋之腦后了，隨意性很強。 三、設(shè)計理念: 本次課的教學(xué)意在提高學(xué)生跑的能力，建立50米跑的整體概念，促進學(xué)生對途中跑技術(shù)理解。教學(xué)中立要運用三部分內(nèi)容完成教學(xué)任務(wù)：(1)素質(zhì)練習(xí):通過素質(zhì)練習(xí)以及相關(guān)的輔助練習(xí)，提高學(xué)生的跑動能力，做好學(xué)生掌握技術(shù)運用技術(shù)的充分準備。(2)技術(shù)教學(xué):講解示范技術(shù)動作，通過練習(xí)提高學(xué)生的技術(shù)水平和對技術(shù)整體的理解。(3)舞蹈:通過舞蹈促進能力的發(fā)展，強調(diào)技術(shù)在實踐中的運用。同時培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高分析問題解決問題的能力，促進學(xué)生之間的團結(jié)。 四、教學(xué)目標: 1、知識與能力目標: 通過素質(zhì)練習(xí)以及相關(guān)的輔助練習(xí)，提高學(xué)生的跑動能力，做好學(xué)生掌握技術(shù)運用技術(shù)的充分準備。通過技術(shù)教學(xué)，講解示范技術(shù)動作，提高學(xué)生的技術(shù)水平和對技術(shù)整體的理解。通過游戲教學(xué)，促進學(xué)生跑的能力的發(fā)展，同時在游戲中強調(diào)技術(shù)在實踐中的運用。此外培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高分析問題解決問題的能力。 2、過程與方法目標: 首先在教學(xué)中進行50米跑相關(guān)素質(zhì)的練習(xí)，然后進行技術(shù)的復(fù)習(xí)、示范、練習(xí)、指導(dǎo)。最后進行游戲?qū)嵺`。

五、教學(xué)過程: 教材內(nèi)容: 50 米快速跑

　　課的任務(wù):通過素質(zhì)練習(xí)和游戲提高學(xué)生50米跑的能力和技術(shù)。 一、開始部分

1、集合整隊 2、師生問好 3、報告人數(shù) 4、介紹內(nèi)容 二、準備部分

1、學(xué)生慢跑2圈

2、聽音樂做《青春的旋律》韻律操

　　要求:強調(diào)學(xué)生動作的節(jié)奏與規(guī)范,可在完成時互相監(jiān)督指出不足。 三、基本部分

米途中跑 (1)散點原地擺臂練習(xí) (2)按節(jié)泰原地擺臂練習(xí) (3)素質(zhì)練習(xí) (4)起跑動作復(fù)習(xí)

　　兩人一組,在老師示范后進行散點練習(xí),同學(xué)之間互相糾正。

　　要求：學(xué)生認真完成素質(zhì)練習(xí)，俯臥提膝動作中提膝要接近胸部，蹬地跑出要有力.教師示范后，學(xué)生進行動作復(fù)習(xí),同學(xué)之間互相糾正指出不足.教師深入隊伍進行現(xiàn)場指導(dǎo),并適當(dāng)再次示范.(5)途中跑前后擺臂練習(xí)2舞蹈:鉆圈接力

　　全班分成四組進行游戲.教師引導(dǎo)學(xué)生把操場想象成一個大池塘,操場上的小墊是荷葉,同學(xué)們是小蝌蚪,要到荷葉下面找自己的媽媽(小墊下印有青蛙的圖片).其中一個小蝌蚪發(fā)現(xiàn)媽媽后，要招呼其他同伴迅速向荷葉靠攏,并在荷葉后站成一隊。老師從學(xué)生開始找時計時,找到媽媽后學(xué)生排成一隊停表。計算哪一隊用時少,哪一隊為勝隊。

　　第一輪比賽結(jié)束后,要求學(xué)生討論:如何進行游戲能保證本隊的勝利,然后進行第二輪。 四、結(jié)束部分

1、集合，整隊 2、收器材 3、總結(jié) 4、下課

　　教具:小墊10塊、鐵環(huán)4個 五、課后小結(jié)：

　　小蝌蚪找媽媽的舞蹈中應(yīng)該強調(diào)學(xué)生前后擺臂的技術(shù)動作完成。

六、教學(xué)反思

　　本次課的教學(xué)中，舞蹈的埋忿是可取的，確實通過舞蹈提高了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和分析問題解決問題的能力。但在舞蹈教學(xué)中，教師應(yīng)再次強調(diào)游戲中應(yīng)注意技術(shù)動作的運用。很多學(xué)生在游戲中由于過于興奮，出現(xiàn)了各種不規(guī)范的跑動姿勢，這樣一來就很難是學(xué)生達到提高技術(shù)的目的了。在今后的教學(xué)實踐中，我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實效性，不浪費教學(xué)資源，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果。

田徑50米跑試講教案模板共4

《50米快速跑：加速跑》

　　教 學(xué) 設(shè) 計

一、指導(dǎo)思想

　　本課堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為宗旨，針對三年級學(xué)生的生理和心理特點，采用了啟發(fā)式、對比式的教學(xué)方法，使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。教學(xué)中注重對學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)一個動作可以分解的進行。本課根據(jù)學(xué)生情況把加速跑分解為步伐、步頻和前腳掌幾個關(guān)鍵點進行教學(xué)，最終使學(xué)生學(xué)會疾跑階段的加速。

二、教學(xué)內(nèi)容

　　本課教學(xué)內(nèi)容為50米快速跑：加速跑。是人民教育出版社出版的《體育與健康》第三冊的三年級教學(xué)內(nèi)容?？焖倥茉谛W(xué)體育課眾多教材中，是教學(xué)價值最高的基本體育教材之一。輔教材搭配上下共同鍛煉以及發(fā)展判斷能能力的游戲“警察與小偷”，力求達到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

三、教學(xué)背景分析

（1）教學(xué)內(nèi)容分析

　　跑是人體最基本的活動技能，短距離快速跑在小學(xué)各年級教材中都出現(xiàn)，是重點教材，除跑的距離要求不同之外，技術(shù)要求可概括為一松，二大，三快，四平直，也就是動作協(xié)調(diào)自然，步幅大，步頻快，要平穩(wěn)，直線性強。要達到上述要求，腿的后蹬前擺要快速充分有力，擺動腿用前腳掌積極著地緩沖。全身動作協(xié)調(diào)配合，但在不同年級的教學(xué)過程中應(yīng)有所側(cè)重。教材中要求

一、二年級可重點要求跑的直線性，抬腿充分和擺臂正確，從小養(yǎng)成正確的跑姿。在這個基礎(chǔ)上，

三、四年級后蹬跑的教學(xué)結(jié)合要求逐漸做到快速有力的后蹬，同時注意身體的平穩(wěn)性，擺臂正確。

五、六年級可增加對擺動腿積極下壓著地的要求。

（2）學(xué)生情況分析

　　本課教學(xué)對象為三（1）班學(xué)生，學(xué)生對以前所學(xué)跑的只是掌握相對熟練。本班學(xué)生的小組合作能力較強，但學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)時興趣的依賴性比較強，注意力易分散，興趣點較多。針對學(xué)生的心理特征，我利用分散興趣點以及分解學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，對教材內(nèi)容進行學(xué)習(xí)，使學(xué)生注意每個興趣點最終得以強化動作的學(xué)習(xí)。

五、教學(xué)目標

　　1．通過各種方式的起跑練習(xí)，學(xué)生能夠了解快速跑中加速跑的環(huán)節(jié)。 2．學(xué)生能夠初步掌握由靜止過度到快速跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展自己身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性，反應(yīng)能力以及奔跑能力和互相協(xié)作能力

　　3．通過學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)、對比的學(xué)習(xí)情境，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的精神，在游戲中增強學(xué)生集體合作的意識與判斷力。

六、教學(xué)重難點

　　重點： 難點：

七、教學(xué)手段

　　在本課中我努力從調(diào)動學(xué)生興趣出發(fā)，運用游戲引入本課的及教學(xué)內(nèi)容，這樣學(xué)生更容易接受并進入狀態(tài)，從而達到教學(xué)的目的。利用分解教學(xué)法加深學(xué)生對每個動作的印象，在層層遞進的學(xué)習(xí)中掌握技術(shù)動作，突破本節(jié)課的重、難點。

八、學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計

　　1．評價方式：運用激勵機制采取過程性評價。 2．評價內(nèi)容：動作完成的效果

九、本課教學(xué)設(shè)計的特色

1、本節(jié)課教師運用游戲引入的方式，提高學(xué)生的興趣點，使學(xué)生愿意參與到本課的學(xué)習(xí)過程。

2、在課堂中通過分解練習(xí)，使學(xué)生的練習(xí)更具有針對性與有效性。

田徑50米跑試講教案模板共5

　　50米快速跑教學(xué)設(shè)計

　　學(xué)校：金銀灘中心學(xué)校 年級：五年級 執(zhí)教人：郭佳斌

一、指導(dǎo)思想：

　　本節(jié)課以體育課程標準突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿到整個教育教學(xué)之中。本課設(shè)計了以游戲貫穿于教學(xué)中，旨在讓學(xué)生在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲之中，關(guān)注學(xué)生的跑步姿勢，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教材分析：

　　50米快速跑是小學(xué)五年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定距離的運動，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，不僅要在最短的時間內(nèi)發(fā)揮出最高速度，而且還要維持這種速度一直跑到終點。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、拼搏向上、互愛互助、團結(jié)合作的精神本。

三、學(xué)情分析：

　　本課的教學(xué)對象是五年級學(xué)生，他們好動，組織紀律性欠缺，不太愛與他人合作。身體素質(zhì)與活動能力普遍較弱、運動技術(shù)與技能較差。但可塑性大，學(xué)習(xí)動作快，喜歡競爭，好勝心強，勇于表現(xiàn)。

四、教學(xué)目標：

1、認知目標：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢。

2、技能目標：學(xué)生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動；發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時刻苦認真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)；同時樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。

五、本課的重難點：

　　重點：發(fā)展快速跑能力。

　　難點：途中跑時不聳肩，上體搖晃和后仰、前傾不要過大。

六、教學(xué)方法：

　　根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學(xué)生實際，確定本課的教法、學(xué)法為：

（一）教法

1、講解示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。

2、體會練習(xí)法：通過練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作的感知認識。

3、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。

4、表揚鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感。

5、游戲參與法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。

（二）學(xué)法

1、體會：認真練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位

2、自主與合作學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)中相互幫助、相互鼓勵。

七、教學(xué)過程： 準備部分

　　教師活動：1.體育委員整隊， 向老師報告人數(shù)。

2.師生相互問好。

3.老師宣布本課，主要內(nèi)容和任務(wù)。

4.繞場地小跑一圈。

5.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則。

6.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

7.教師組織進行游戲。

8.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。 學(xué)生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

5、隊列如圖示

×××××××××

×××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

6、學(xué)生往返跑示意圖 組

　　織： 以四列橫隊完成游戲。

　　基本部分

　　教師活動：1.情境導(dǎo)入了解什么是快速跑。

米快速跑，教師講解與示范。

3.輔助練習(xí)（高抬腿跑、連續(xù)單腳跳、弓箭步走、原地擺臂練習(xí)等）

4.迎面接力，分組競賽。

　　學(xué)生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.熟記技術(shù)動作要領(lǐng)，盡力的完成50米快速練習(xí)。

4.積極參加游戲。 組

　　織：四路縱隊。

　　結(jié)束部分

　　教師活動：組織學(xué)生在墊子上放松。

學(xué)生活動：按照老師要求放松。

　　課后小結(jié)：

1.在做游戲中注意安全。

2.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性。 3.注意及時的糾正學(xué)生的跑步姿勢。

田徑50米跑試講教案模板共6

　　50米快速跑教案（水平二）

　　科目：體育教師馬錦堯 年級：四年級

一、教學(xué)目標：

　　認知目標：使學(xué)生明確50米加速跑的技術(shù)要領(lǐng)。

　　技能目標：通過練習(xí)讓80%的學(xué)生掌握50米快速跑的技術(shù)動作，20%的學(xué)生基本掌握。

　　情感目標：培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏，不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

二、教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑

三、課堂結(jié)構(gòu)：

　　課堂常規(guī)：

1、體委在指定地點集合整隊。

2、師生問好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)

　　準備活動：

1、沿200米環(huán)形跑道跑兩圈走一圈

2、徒手操

　　基本部分：

1、復(fù)習(xí)鞏固站立式起跑，練習(xí)擺臂：兩腳前后開立，較有力的腿放在前面，兩腿微曲，上體略向前傾重心移至前腿，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后維持身體平衡。聽到發(fā)令信號后，兩腿同時用力蹬地，兩臂積極有力的向前后擺動，使身體迅速沖出。

2、高抬腿練習(xí)20米：大腿交換抬至水平，行進間保持身體正直。

3、后蹬跑練習(xí)20米：前腿起躍騰空成弓步，后退用力蹬伸挺直，兩臂前后協(xié)調(diào)擺動，在空中送髖，膝關(guān)節(jié)放松，大腿積極下壓，小腿前腳掌著地緩沖，迅速轉(zhuǎn)入后蹬

4、放松跑30米：自然放松的跑。

5、50米快速跑：第一組熟悉50米跑的全過程，由起跑、加速跑、途中跑和終點沖刺跑四部分組成，終點是加快起跑反應(yīng)速度和沖刺跑不能在過線前減速（此間教師巡視指導(dǎo)，糾錯改正）。第二組50米跑計時比賽，讓學(xué)生同學(xué)之間學(xué)習(xí)比較和自我比較反思。

　　結(jié)束部分：

1、放松活動，擺一擺小胳膊小腿，閉上眼睛，放松全身肌肉。

2、課后小結(jié)

3、下課，師生再見

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