下面是范文網(wǎng)小編整理的武術(shù)說課稿10篇(初中體育武術(shù)說課稿)，供大家賞析。
武術(shù)說課稿1
武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。而武術(shù)教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一，也是國家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生通過練武術(shù)得到美育熏陶，還可以激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)理念教學(xué)程序、教學(xué)評價(jià)等方面進(jìn)行說課。本次授課的內(nèi)容是七年級，人數(shù)40人。
一、指導(dǎo)思想
本課側(cè)重運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)健身拳動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使學(xué)生之間能夠取長補(bǔ)短，同時(shí)還采用講解示范、語言激勵(lì)、安排比賽等手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂，進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛能。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為初中二年級學(xué)生，共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。
三、教材分析
武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點(diǎn)，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。
學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動(dòng)（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌），教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作為主，為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)．
四、教學(xué)目標(biāo)
1．運(yùn)動(dòng)參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)的參與健身拳學(xué)習(xí)。
2．運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)健身拳的技術(shù)動(dòng)作。
3．身體健康：發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體。
4．心理健康：加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。
5．社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué)，體現(xiàn)出集體力量，團(tuán)結(jié)第一。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：健身拳動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確
難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神
六、教法和學(xué)法
1、教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點(diǎn)，采用情境教學(xué)法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣）和情緒激勵(lì)法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
七、教學(xué)流程
一、調(diào)動(dòng)身心（10分）
1．課堂常規(guī)（1分）
體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告出缺席人數(shù)、安排見習(xí)生
要求：快、靜、齊，精神飽滿
抱拳禮、音樂“中國功夫”引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好
2．準(zhǔn)備活動(dòng)部分（9分）
?。?） 慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
?。?） 行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步
?。?）游戲：游戲：包、剪、錘
1．手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2．拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
游戲要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確、到位，反應(yīng)靈敏。
2、遵守游戲規(guī)則。
?。?）以提問方式引導(dǎo)學(xué)生積極思考，學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處？學(xué)生積極回答。總結(jié)，有那么一句話“內(nèi)練精氣神，外練手眼身”中醫(yī)學(xué)講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對學(xué)生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。
二、學(xué)習(xí)活動(dòng)（25分）
1．學(xué)習(xí)武術(shù)健身拳前4動(dòng)（教師完整的演練前4動(dòng)）
設(shè)計(jì)意圖：通過老師剛勁有力的動(dòng)作來感染學(xué)生，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，使學(xué)生興趣達(dá)到最高點(diǎn)。
2．講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。讓學(xué)生邊看邊聽講模仿教師動(dòng)作
設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以使學(xué)生的模仿更加逼真。
3．學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。讓學(xué)生（3—5人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長。通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。
設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作，并自己琢磨動(dòng)作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動(dòng)作等。此時(shí)要發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)積極性。同時(shí)重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作階段一定要記住不要改變方向練習(xí)，始終朝一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
4．集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
?、賹W(xué)生列隊(duì)練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。
?、诮處熝不刂笇?dǎo)并且關(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
?、哿粢欢螘r(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
?、軐W(xué)生互相觀察、交流、評價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：1、根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的習(xí)慣。
2、充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評價(jià)，學(xué)生互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”，使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。
三、收回身心（5分）
1、以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。達(dá)到消除疲勞、陶冶情操、恢復(fù)體能和心理的效果，讓學(xué)生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學(xué)習(xí)。
2、課后小結(jié) 教師對本課的評價(jià)、總結(jié)。學(xué)生自我反饋。
3、師生再見并回收器材。
四、場地器材
場地：操場
器材：錄音機(jī)1臺(tái)
五、運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷預(yù)計(jì)
適宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右
練習(xí)密度：40%左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中下等
武術(shù)說課稿2
一、高一年級武術(shù)教材的意義：
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí)，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識(shí)、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵
在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術(shù)教材的特點(diǎn)：
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢、收勢外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想
高一年級在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí)，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如，“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容
等級
形神拳
優(yōu)秀
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好
套路熟練，姿勢正確，動(dòng)作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。
及格
套路基本熟練，姿勢比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般。
武術(shù)說課稿3
一、教材：
《英雄少年》武術(shù)操
二、教材分析：
《英雄少年》武術(shù)操結(jié)合了中學(xué)生的身體發(fā)育階段的特點(diǎn)，既吸取了廣播體操的規(guī)范和韻律，又結(jié)合武術(shù)的剛勁有力。學(xué)生通過學(xué)習(xí)《英雄少年》武術(shù)操，能得到美育熏陶，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，使身體得到強(qiáng)健，能培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣和民族自豪感，深刻領(lǐng)會(huì)和了解中華武術(shù)的文化內(nèi)涵。養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)的武術(shù)操1-3節(jié)，教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作為主，為今后武術(shù)操的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)．
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為東方中學(xué)初二女生，共32人。她們喜愛體育運(yùn)動(dòng)，具有較好運(yùn)動(dòng)能力和自學(xué)能力，有較強(qiáng)的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)參與積極性。但由于文化課學(xué)習(xí)的壓力較大，她們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心理，產(chǎn)生消極的情緒，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對武術(shù)操有一定的認(rèn)識(shí)，明白《英雄少年》武術(shù)操的鍛煉價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生基本掌握武術(shù)操1-3的動(dòng)作，并做到線路清楚，手形、步形正確到位；較好地掌握跑的節(jié)奏，發(fā)展跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打的思想品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
武術(shù)的重點(diǎn)：手形的變化，重心的移動(dòng)
難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神。
六、教法和學(xué)法：
1、教法：本課結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點(diǎn)，采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開始，教師正確完整的演示武術(shù)操，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我想學(xué)”的情感，從而為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：本課主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探究中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。
最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
七、教學(xué)流程：
一、準(zhǔn)備部分（10’）
1.課堂常規(guī)
2.師生問好 （抱拳禮問好）
3、慢跑
4. （1）徒手操：沖拳，推掌，手型變換等。要求講清楚每節(jié)動(dòng)作的要點(diǎn)與難點(diǎn)。動(dòng)作要規(guī)范、到位，使其可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情。
二、基本部分（25分）
?。ㄒ唬┪湫g(shù)操：一組動(dòng)作。（4個(gè)8拍）
1。教師先講解示范，學(xué)生在教師口令下進(jìn)行練習(xí)。
2。教師進(jìn)行糾錯(cuò)，學(xué)生在教師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3。完整練習(xí)，并跟隨教師在音樂伴奏中進(jìn)行。
?。ǘ┘w練習(xí)，匯報(bào)表演。
(三）素質(zhì)練習(xí)-障礙跑
三、結(jié)束
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
一）生理負(fù)荷：預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分，練習(xí)密度為40%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。
?。ǘ┬睦碡?fù)荷：課堂氣氛輕松、愉悅，身心得到充分的放松。
九、場地：籃球場
器材：錄音機(jī)一臺(tái) ； 墊子10個(gè)
排球4個(gè)； 跳繩4根
武術(shù)說課稿4
尊敬的評委老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是水平二四年級的武術(shù)。
下面我主要從教材、學(xué)情和教學(xué)過程三方面進(jìn)行說課。
一、教材分析：
武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國的民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有著強(qiáng)身健體，強(qiáng)國健民的作用，也是小學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容之一。
本次課以武術(shù)基本動(dòng)作組合為主要教學(xué)內(nèi)容，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動(dòng)作，結(jié)合示范等直觀教學(xué)法，讓同學(xué)進(jìn)入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學(xué)手段，培養(yǎng)同學(xué)展示自我、自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、注重創(chuàng)新的能力。
二、學(xué)情分析：
四年級同學(xué)對中國功夫有極大的好奇心，對武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡單動(dòng)作的組合給同學(xué)帶來了極大的吸引力。
針對同學(xué)的身心特點(diǎn)，我在教學(xué)中有針對性的采用了講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、對比練習(xí)法、相互評價(jià)等教學(xué)方法，為同學(xué)掌握基本的武術(shù)動(dòng)作提供了保證。
根據(jù)以上的教材與學(xué)情分析，我確立了本次課的教學(xué)目標(biāo)為：
1、在水平二同學(xué)對武術(shù)的認(rèn)知基礎(chǔ)上，能自由組合三到五個(gè)武術(shù)動(dòng)作；
2、通過活潑有趣的教學(xué)方法，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)；
3、在集體創(chuàng)編活動(dòng)中能與他人合作完成體育任務(wù)。
本節(jié)課的重點(diǎn)是弄清動(dòng)作方向和動(dòng)作的銜接.
難點(diǎn)是動(dòng)作準(zhǔn)確,做到有力、有神。
三、本次課的教學(xué)過程分為三部分。
第一部分、興趣導(dǎo)入、活躍身心。
首先通過課堂常規(guī)的練習(xí)，使同學(xué)集中注意力，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
接下來，充分利用同學(xué)喜愛而且熟悉的游戲進(jìn)入主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。第一個(gè)游戲?yàn)椋骸俺壈舭衾恰?。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，同學(xué)做小羊?！靶⊙颉饼R叫“老狼老狼幾點(diǎn)了？”老師報(bào)一個(gè)數(shù)字（比如五點(diǎn)了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過游戲，不僅鍛煉同學(xué)的反應(yīng)能力，提高團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，同時(shí)進(jìn)行友伴型分組。在分組的基礎(chǔ)上，兩人一組進(jìn)行第二個(gè)游戲：“石頭、剪刀、布”。在進(jìn)行游戲時(shí)，要求同學(xué)將“石頭、剪刀、布”的動(dòng)作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動(dòng)作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習(xí)中。
第二部分、掌握技能、合作創(chuàng)新：
首先通過教師的語言與示范讓同學(xué)學(xué)會(huì)武術(shù)基本手形，了解三到五個(gè)步形動(dòng)作。并帶領(lǐng)同學(xué)做模仿練習(xí)，讓同學(xué)體會(huì)動(dòng)作的精氣神。
然后在練習(xí)中激發(fā)同學(xué)的練習(xí)興趣，引導(dǎo)同學(xué)互相學(xué)習(xí)、合作探究和自主練習(xí)的方法。讓同學(xué)在練習(xí)中適時(shí)的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯(cuò)誤并改正。
最后動(dòng)作串連，加深印象。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習(xí)，將基
本手形與步型結(jié)合到一起，形成串聯(lián)動(dòng)作，讓同學(xué)體會(huì)武術(shù)動(dòng)作的流暢與美觀。
讓同學(xué)通過學(xué)習(xí)、交流、探討、展示等方法，掌握串聯(lián)動(dòng)作。此時(shí)，教師適時(shí)的配樂展示《中國功夫》，將課堂教學(xué)推向一個(gè)高潮，大大調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)武積極性。這時(shí)，教師指導(dǎo)同學(xué)分組進(jìn)行組合學(xué)習(xí)的練習(xí)，就能滿足同學(xué)自我展示、自我創(chuàng)新的心理需求。
具體練習(xí)方法如下：
?。ǎ保⒎殖晌褰M自己進(jìn)行基本動(dòng)作組合練習(xí)。
（２）、小組為單位展示自編動(dòng)作。
（３）、由教師評價(jià)選擇出每組做的最好的一名同學(xué)委認(rèn)為小組長。
?。ǎ矗⒂蛇x出的小組長組織本組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
（５）、各小組展示本小組的武術(shù)動(dòng)作。
?。?）選擇出創(chuàng)編動(dòng)作做的好的一組，師生共同學(xué)習(xí)、共同展示。寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，既給同學(xué)創(chuàng)設(shè)交流、合作、自我展示的時(shí)間和機(jī)會(huì)，又培養(yǎng)了同學(xué)的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng)新的能力。
第三部 調(diào)整身心、課后延伸：
通過教師點(diǎn)評、同學(xué)互評、同學(xué)評教師等多元化評價(jià)方法對課進(jìn)行總結(jié)；利用教師的展示進(jìn)一步提高同學(xué)對武術(shù)的興趣。
我的說課完畢，有不足之處懇請?jiān)u委老師提出寶貴意見！謝謝
武術(shù)說課稿5
一、教材分析
本課為蘇教版《體育與健康》(水平三)五年級第一學(xué)期第2課《武術(shù)》組合動(dòng)作(三)。武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
二、學(xué)情分析
1、小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。
2、五年級學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作(三)動(dòng)作名稱和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。教學(xué)重點(diǎn)：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教學(xué)方法運(yùn)用
1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地設(shè)計(jì)與組織
如要借班上課，教師與學(xué)生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習(xí)隊(duì)形上不會(huì)進(jìn)行大的調(diào)整。考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。
六、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。
組織形式：(1)教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
(2)讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動(dòng)物?設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀” 目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
3、熱身運(yùn)動(dòng)
(1)肩部運(yùn)動(dòng) (2)腰部運(yùn)動(dòng) (3)踢腿運(yùn)動(dòng)(4)劈叉練習(xí) (5)燕式平衡 設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片(屠洪剛：中國功夫)
設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
5、語言導(dǎo)入
同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
(二)展開
1、教師示范表演
(1)上步摟手馬步擊掌預(yù)備式：并步站立. 左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度;左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動(dòng)不停，右腿前上一步成馬步;左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
(2)弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時(shí)，兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。設(shè)計(jì)意圖：俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2、學(xué)生嘗試
(1)教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。
組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。
(2)學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
組織形式：讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
(3)自由體驗(yàn)
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
組織形式：(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察、交流、評價(jià)。設(shè)計(jì)意圖：
(1)根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評價(jià)，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。
4、游戲活動(dòng)：斗智
場地準(zhǔn)備：空地和墊上均可。設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對面站好，每對之間相隔一米。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動(dòng)為原則)，可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則：(1)對抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。(2)任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。(3)先移動(dòng)重心者為失敗。對抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
(三)放松，師生道別
1、放松運(yùn)動(dòng)(伴奏：薩克斯音樂)
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生“抱拳禮”道別
設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)說課稿6
尊敬的評委老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是水平二七年級的武術(shù)。下面我主要從教材、學(xué)情和教學(xué)過程三方面進(jìn)行說課。
一、說教材：
武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國的民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有著強(qiáng)身健體，強(qiáng)國健民的作用，也是小學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容之一。
本次課以武術(shù)基本動(dòng)作組合為主要教學(xué)內(nèi)容，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動(dòng)作，結(jié)合示范等直觀教學(xué)法，讓孩子進(jìn)入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學(xué)手段，培養(yǎng)孩子展示自我、自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、注重創(chuàng)新的能力。
二、說學(xué)情：
七年級孩子對中國功夫有極大的好奇心，對武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡單動(dòng)作的組合給孩子帶來了極大的吸引力。
針對孩子的身心特點(diǎn)，我在教學(xué)中有針對性的采用了講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、對比練習(xí)法、相互評價(jià)等教學(xué)方法，為孩子掌握基本的武術(shù)動(dòng)作提供了保證。
根據(jù)以上的教材與學(xué)情分析，我確立了本次課的教學(xué)目標(biāo)為：
1、在水平二孩子對武術(shù)的認(rèn)知基礎(chǔ)上，能自由組合三到五個(gè)武術(shù)動(dòng)作；
2、通過活潑有趣的教學(xué)方法，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)；
3、在集體創(chuàng)編活動(dòng)中能與他人合作完成體育任務(wù)。
本節(jié)課的重點(diǎn)是弄清動(dòng)作方向和動(dòng)作的銜接.
難點(diǎn)是動(dòng)作準(zhǔn)確,做到有力、有神。
三、說教法
第一部分、興趣導(dǎo)入、活躍身心。
首先通過課堂常規(guī)的練習(xí)，使孩子集中注意力，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
接下來，充分利用孩子喜愛而且熟悉的游戲進(jìn)入主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。第一個(gè)游戲?yàn)椋骸俺壈舭衾恰薄Ｓ螒虻姆椒ㄊ牵航處煱缪荨鞍舭衾恰?，孩子做小羊。“小羊”齊叫“老狼老狼幾點(diǎn)了？”老師報(bào)一個(gè)數(shù)字（比如五點(diǎn)了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過游戲，不僅鍛煉孩子的反應(yīng)能力，提高團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，同時(shí)進(jìn)行友伴型分組。在分組的基礎(chǔ)上，兩人一組進(jìn)行第二個(gè)游戲：“石頭、剪刀、布”。在進(jìn)行游戲時(shí)，要求孩子將“石頭、剪刀、布”的動(dòng)作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動(dòng)作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習(xí)中。
第二部分、掌握技能、合作創(chuàng)新：
首先通過教師的語言與示范讓孩子學(xué)會(huì)武術(shù)基本手形，了解三到五個(gè)步形動(dòng)作。并帶領(lǐng)孩子做模仿練習(xí)，讓孩子體會(huì)動(dòng)作的精氣神。
然后在練習(xí)中激發(fā)孩子的練習(xí)興趣，引導(dǎo)孩子互相學(xué)習(xí)、合作探究和自主練習(xí)的方法。讓孩子在練習(xí)中適時(shí)的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯(cuò)誤并改正。
最后動(dòng)作串連，加深印象。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習(xí)，將基
本手形與步型結(jié)合到一起，形成串聯(lián)動(dòng)作，讓孩子體會(huì)武術(shù)動(dòng)作的流暢與美觀。
讓孩子通過學(xué)習(xí)、交流、探討、展示等方法，掌握串聯(lián)動(dòng)作。此時(shí)，教師適時(shí)的配樂展示《中國功夫》，將課堂教學(xué)推向一個(gè)高潮，大大調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)武積極性。這時(shí)，教師指導(dǎo)孩子分組進(jìn)行組合學(xué)習(xí)的練習(xí)，就能滿足孩子自我展示、自我創(chuàng)新的心理需求。
具體練習(xí)方法如下：
?。ǎ保⒎殖晌褰M自己進(jìn)行基本動(dòng)作組合練習(xí)。
?。ǎ玻⑿〗M為單位展示自編動(dòng)作。
?。ǎ常⒂山處熢u價(jià)選擇出每組做的最好的一名孩子委認(rèn)為小組長。
（４）、由選出的小組長組織本組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
?。ǎ担?、各小組展示本小組的武術(shù)動(dòng)作。
（6）選擇出創(chuàng)編動(dòng)作做的好的一組，師生共同學(xué)習(xí)、共同展示。寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，既給孩子創(chuàng)設(shè)交流、合作、自我展示的時(shí)間和機(jī)會(huì)，又培養(yǎng)了孩子的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng)新的能力。
第三部 調(diào)整身心、課后延伸：
通過教師點(diǎn)評、孩子互評、孩子評教師等多元化評價(jià)方法對課進(jìn)行總結(jié)；利用教師的展示進(jìn)一步提高孩子對武術(shù)的興趣。
我的說課完畢，有不足之處懇請?jiān)u委老師提出寶貴意見！謝謝
武術(shù)說課稿7
一、設(shè)計(jì)意圖：
伴隨我園教育科研課題《幼兒園課程生活化的探索與研究》的實(shí)施，我選擇開展大班藝術(shù)活動(dòng)《中國功夫》。近年來社會(huì)上對外國的節(jié)日、文化比較崇尚，同時(shí)很多地方也在逐步重視我們中國的傳統(tǒng)文化和習(xí)俗，就像我們大班年齡段都會(huì)開展 “中國娃”的主題活動(dòng)。在這個(gè)主題活動(dòng)中，從四大發(fā)明到現(xiàn)代火箭；從中華健兒勇奪奧運(yùn)金牌到我國的名勝特產(chǎn)；從國粹京劇到各民族歌舞┅┅孩子們發(fā)現(xiàn)這些關(guān)于身邊的事越來越多，驚奇越來越多，感受也會(huì)越來越多。
隨著前段時(shí)間熱播的《功夫熊貓》、《成龍歷險(xiǎn)記》，以及《西游記》、《功夫小子》等動(dòng)畫片，我發(fā)現(xiàn)孩子們對生活中電影電視中的中國武術(shù)產(chǎn)生了很多的興趣。同時(shí)結(jié)合我園申報(bào)的關(guān)于“幼兒園課程生活化的探索和研究”的課題，我選擇了孩子們熟悉的“中國功夫”的音樂片段讓幼兒體驗(yàn)中國功夫的雄壯有力的氣概，激發(fā)幼兒用身體動(dòng)作表現(xiàn)中國工夫，給幼兒以表達(dá)表現(xiàn)的空間。使幼兒能在音樂氣氛的感染下，在富有力度的動(dòng)作表演中，對民族精神有所體味，萌發(fā)做中國人的自豪感，并了解學(xué)習(xí)功夫不僅有趣而且能強(qiáng)身健體和保護(hù)自己及他人。
二、策略體現(xiàn)：
具體說來，在結(jié)合策略的使用上，有以下幾點(diǎn)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)幼兒對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，感受中國武術(shù)的力量和精神。
2．技能目標(biāo)：通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，掌握簡單的武術(shù)組合動(dòng)作，做到路線清楚，音樂和動(dòng)作配合一致。
3．情感目標(biāo)：以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)習(xí)能力。
三、教學(xué)法體現(xiàn)：
1．教法：
根據(jù)武術(shù)教學(xué)套路相對枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽改變以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以幼兒自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和圖示學(xué)習(xí)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。：“興趣是最好的老師?！崩钸B杰的表演應(yīng)使幼兒為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。同時(shí)我的示范動(dòng)作和孩子的表演也讓會(huì)讓幼兒初步了解了武術(shù)基本動(dòng)作，會(huì)感染幼兒，進(jìn)一步激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作的欲望，激發(fā)幼兒“我想學(xué)”的`情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2．學(xué)法：
通過學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)注意培養(yǎng)幼兒謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)習(xí)能力?；顒?dòng)中幼兒主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過集體表演，促進(jìn)幼兒積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)綜述：
總而言之，作為課題研究引領(lǐng)下的課堂教學(xué)，我把生活中只能通過電影電視才能學(xué)習(xí)到的功夫，設(shè)計(jì)到教學(xué)活動(dòng)中，將孩子們生活興趣通過教學(xué)活動(dòng)展現(xiàn)出來，并能從中激發(fā)幼兒熱愛運(yùn)動(dòng)的情感。通過活動(dòng)的學(xué)習(xí)，相信幼兒對武術(shù)會(huì)有更多的理解和認(rèn)識(shí)，提高了幼兒的創(chuàng)編能力，孩子們不再用武術(shù)打鬧，而是課下“切磋武功”，游戲秩序也會(huì)好了很多。將教學(xué)活動(dòng)和生活較好的聯(lián)系在一起。同時(shí)讓幼兒知道上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使師生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)說課稿8
各位評委老師，下午好！我今天說課的題目是“激發(fā)潛能，自我提高”。
課的內(nèi)容：武術(shù)6-4：復(fù)習(xí)少年連環(huán)拳、足球8-4：學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球
指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。針對初中生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)方法上，運(yùn)用靈活多變手段，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。并通過教師的引導(dǎo)啟發(fā)、學(xué)生的自學(xué)自練、互幫互學(xué)等學(xué)習(xí)方式啟發(fā)學(xué)生自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)，在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力、組織管理能力等。
教材分析：
武術(shù)是中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，同時(shí)，能夠激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。本課結(jié)合配樂練習(xí)既能提高學(xué)生武術(shù)成套動(dòng)作的質(zhì)量，又能激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情。
足球內(nèi)容是初中體育教學(xué)的選修教材，這節(jié)課作為主教材來教學(xué)。通過足球運(yùn)動(dòng)，可以提高學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。20xx年，市教委將足球運(yùn)球加入了中考體育測試球類選測項(xiàng)目，所以，學(xué)習(xí)足球是必須的。本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球。腳內(nèi)側(cè)踢球是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分。本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
把這兩項(xiàng)內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，符合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象是九年級1班學(xué)生，班中男生24人，女生13人。在一個(gè)多月的接觸中，發(fā)現(xiàn)班上學(xué)生各方面素質(zhì)一般，大部分男生對于體育運(yùn)動(dòng)興趣較高，但組織紀(jì)律性有待提高；大部分女生學(xué)習(xí)不夠積極主動(dòng)，且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多引導(dǎo)、多鼓勵(lì)。對于本課學(xué)習(xí)的主教材內(nèi)容——足球由于受場地限制，學(xué)生平時(shí)很少接觸，所以在這節(jié)課的教學(xué)中將降低練習(xí)難度，通過合作形式的學(xué)習(xí)，游戲形式的練習(xí)等方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)生興趣。
教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)課的指導(dǎo)思想以及上面的教材分析和學(xué)情分析制定教學(xué)目標(biāo)如下：
1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，建立腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的動(dòng)作概念。
2、鞏固提高少年連環(huán)拳成套動(dòng)作質(zhì)量；通過本次課的學(xué)習(xí)，使60%以上的學(xué)生能基本掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)的腳型及腳觸球的部位。
難點(diǎn)：掌握踢球的力度與準(zhǔn)確性。
教學(xué)程序：本課分為四部分，開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。
?。ㄒ唬╅_始部分（ 2’ ）
1、課堂常規(guī)
2、安全教育
讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)，建立安全意識(shí)，在思想上做好準(zhǔn)備。
（二）準(zhǔn)備部分（ 6’ ）
慢跑+快速組合游戲：快速組合游戲不僅是訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力的一種方法，同時(shí)，要求學(xué)生有團(tuán)隊(duì)合作精神，慢跑和游戲相結(jié)合，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，能起到較好的熱身效果，為基本部分做好充分的準(zhǔn)備。
?。ㄈ┗静糠郑?30’ ）
基本部分有兩個(gè)內(nèi)容，主教材是足球——學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球，輔教材是復(fù)習(xí)武術(shù)少年連環(huán)拳成套動(dòng)作。依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，安排如下：
第一個(gè)內(nèi)容是武術(shù)——復(fù)習(xí)武術(shù)少年連環(huán)拳成套動(dòng)作，時(shí)間安排大約12分鐘。在復(fù)習(xí)少年連環(huán)拳成套動(dòng)作時(shí)，為了使學(xué)生更好地掌握成套動(dòng)作，采用集體練習(xí) — 糾錯(cuò)練習(xí) — 鞏固練習(xí) — 配樂練習(xí)的教學(xué)手段，讓學(xué)生熟練掌握成套動(dòng)作，最后的配樂練習(xí)，使得枯燥的武術(shù)練習(xí)變得靈動(dòng)起來，以此來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。練習(xí)時(shí)選擇《精忠報(bào)國》這首曲子作為背景音樂，對學(xué)生有愛國主義的熏陶。
第二個(gè)內(nèi)容是足球——學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球，時(shí)間安排大約18分鐘。第一個(gè)環(huán)節(jié)利用游戲作為切入口，復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)的技能——腳背正面運(yùn)球，同時(shí)讓學(xué)生盡快的熟悉球性。第二個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生自主嘗試?yán)@標(biāo)志桶運(yùn)球，在練習(xí)中，發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決的方法，為第三環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球做準(zhǔn)備。第三環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球，重點(diǎn)是解決腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)準(zhǔn)確的腳型和觸球部位，體會(huì)踢球力度。因此，教學(xué)時(shí)采用踢固定球，固定腳型和觸球部位；采用近距離原地傳球練習(xí)，體會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)；以及助跑兩到三步傳球練習(xí)，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作技術(shù)。整個(gè)過程是循序漸進(jìn)的，教學(xué)時(shí)借助講解、示范及游戲等手段提高學(xué)生的學(xué)練興趣與效果。最后組織學(xué)生“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”——繞標(biāo)志桶運(yùn)球接力，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。
在不停球作連續(xù)腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)中，可能因?yàn)閷W(xué)生足球基礎(chǔ)較差，無法完成此項(xiàng)內(nèi)容，教師可根據(jù)實(shí)際情況降低練習(xí)難度，如讓學(xué)生繼續(xù)練習(xí)原地踢固定球或拉近練習(xí)者的距離等等提高練習(xí)效果。
?。ㄋ模┙Y(jié)束部分（ 3’ ）
1、傳球游戲放松（ 1’30“ ）
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過傳球游戲，傳遞友情，消除肌肉的疲勞，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（ 1’ ）
教師小結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身心 。
預(yù)計(jì)教學(xué)效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度可以達(dá)到45%左右；60%學(xué)生能夠掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)；絕大多數(shù)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣、體驗(yàn)到成功的喜悅。預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分。
以上就是我的說課，謝謝指導(dǎo)！
武術(shù)說課稿9
一、教材分析
武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
二、學(xué)情分析
1、小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。
2、三年級學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作（三）動(dòng)作名稱和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教學(xué)方法運(yùn)用
1、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相
對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地設(shè)計(jì)與組織
如要借班上課，教師與學(xué)生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習(xí)隊(duì)形上不會(huì)進(jìn)行大的調(diào)整?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。
六、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入（13′）
1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。（3′）
組織形式：
?。?）教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
（2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
?。?）大家都來模仿，你能模仿幾種動(dòng)物？
設(shè)計(jì)意圖：
利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
3、熱身運(yùn)動(dòng)（4×8）（3′）
（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）腰部運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）劈*練習(xí)（5）燕式平衡
設(shè)計(jì)意圖：
學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）（4′）
設(shè)計(jì)意圖：
利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
5、語言導(dǎo)入（2′）
同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解）武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
（二）展開（24′）
1、教師示范表演（2′）
（1）上步摟手馬步擊掌
預(yù)備式：并步站立。左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動(dòng)不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
?。?）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時(shí)，兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。
設(shè)計(jì)意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2、學(xué)生嘗試（19′）
（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。（3′）
組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：
武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。（5′）
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。
設(shè)計(jì)意圖：
在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
（3）自由體驗(yàn)（6′）
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
設(shè)計(jì)意圖：
課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。（5′）
組織形式：
（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
?。?）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
?。?）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
?。?）學(xué)生相互觀察、交流、評價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：
?。?）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教
評價(jià)，學(xué)生間互評，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。
4、游戲活動(dòng)：斗智（3′）
場地準(zhǔn)備：空地和墊上均可。
設(shè)計(jì)意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
?。?）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
?。?）對抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
?。?）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
（3）先移動(dòng)重心者為失敗。對抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
?。ㄈ┓潘?，師生道別（3′）
1、放松運(yùn)動(dòng)（伴奏：薩克斯音樂）（2′30″）
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：
既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生“抱拳禮”道別（30″）
設(shè)計(jì)意圖：
上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)說課稿10
各位老師、各位專家、評委：大家好!今天我說課的內(nèi)容是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》教材，初中武術(shù)的內(nèi)容……一對練。
1、教材分析
武術(shù)起源于生產(chǎn)勞動(dòng)，發(fā)展于古代戰(zhàn)爭。千百年來，武術(shù)一直沿著散打和套路這兩個(gè)方向發(fā)展著。
初中選用的對練，是武術(shù)的一種運(yùn)動(dòng)形式，可以說，對練是散打?qū)崙?zhàn)的模擬練習(xí)。要學(xué)好散打，先要學(xué)會(huì)動(dòng)作的進(jìn)攻和防守，由兩人一組的一攻一防的練習(xí)。過渡到幾個(gè)組合串連的對練練習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)生攻防意識(shí)，提高攻防的速度反應(yīng)，然后再過渡到兩人對擂、拳打兩不知的較智、較力的實(shí)戰(zhàn)散手運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)由簡到繁、循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程。本次課的教材，是兩人一組的攻防對練蔣習(xí)，能引起學(xué)生的興趣、激發(fā)他們的求知欲望，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，旬以學(xué)到基本的防身自衛(wèi)的本領(lǐng)。對增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的精神，友愛合作的品質(zhì)都有一定的幫助。由于本教材是身體接觸性的練習(xí)，一定要注意安全，注重武德，確保無傷害事故，這就要求課上要有嚴(yán)密的組織，嚴(yán)格的紀(jì)律。
本教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是對練練習(xí)中的幾個(gè)進(jìn)攻與防守動(dòng)作，應(yīng)啟發(fā)學(xué)生一招多變，一攻多防，舉一反三。
本次課的教學(xué)目標(biāo)是：1、掌握對練的規(guī)定動(dòng)作和拓展動(dòng)作；2、在自主學(xué)習(xí)和合作探究過程中學(xué)會(huì)處理競爭與合作的關(guān)系；3、提高對練動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在對練過程中表現(xiàn)出良好的武德；4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和合作精神。
2、說教法
本次課所采用的教法主要有以下幾種：l、教師示范；2、教師講解；3、問題的提出；4、游戲法；5、教師導(dǎo)學(xué)與評價(jià)等。
準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)：我采用了教師提出練習(xí)要求，學(xué)生自己組織練習(xí)，教師導(dǎo)學(xué)并及時(shí)給予評價(jià)的教法，這樣使學(xué)生在熱身的同時(shí)能夠有效提高他們的體育組織能力和指揮能力。
在對練動(dòng)作的教學(xué)中，我沒有將教材中的進(jìn)攻和防守動(dòng)作直接教給學(xué)生，而是先運(yùn)用示范法、講解法教會(huì)學(xué)生各種進(jìn)攻動(dòng)作，再運(yùn)用問題的提出“同學(xué)們!面對各種進(jìn)攻動(dòng)作，我們?nèi)绾蝸磉M(jìn)行有效防守呢?”，
讓學(xué)生自己針對性的探究各種防守動(dòng)作，在學(xué)生展示探究成果時(shí)，我及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評，
同時(shí)自然導(dǎo)出教材中的防守動(dòng)作，使學(xué)生在學(xué)會(huì)對練動(dòng)作的基礎(chǔ)上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神；
在運(yùn)用游戲法教學(xué)時(shí)，我選用了與對練密切相關(guān)的對抗性游戲…一角力和相撲，內(nèi)容深受學(xué)生喜歡，教學(xué)時(shí)，我不但要求學(xué)生在小組內(nèi)彼此進(jìn)行對抗，而且鼓勵(lì)他們跨組自尋對手進(jìn)行對抗和交流，通過教學(xué)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識(shí)，而且有效提高了學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗能力；
素質(zhì)練習(xí)時(shí)，我講述練習(xí)要求，示范一些練習(xí)方法，讓學(xué)生在一張技巧墊子上，根據(jù)自身的需要、針對性的選擇鍛煉內(nèi)容，然后進(jìn)行自主鍛煉，使學(xué)生學(xué)會(huì)結(jié)合自身的實(shí)情來鍛煉身體，使他們學(xué)會(huì)應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。
結(jié)束部分的放松練習(xí)，我采用叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來加強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，使他們掌握簡易的保健放松方法，為終身體育提供幫助，同時(shí)使學(xué)生能盡快消除疲勞，達(dá)到生理和心理上的滿足。
總之，為了突破教學(xué)難點(diǎn)，我將多種教法進(jìn)行了有機(jī)的整合，為順利地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
3、說學(xué)法
本次課所運(yùn)用的學(xué)法主要以下幾種：1、學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究；2、學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究；3、學(xué)生創(chuàng)新；4、學(xué)生競爭；5、學(xué)生互相交流；6、學(xué)生評價(jià)等。
在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，采用的學(xué)法是：學(xué)生根據(jù)教師的要求自選練習(xí)內(nèi)容，由小組長自行組織學(xué)生自己鍛煉，使學(xué)生的體育組織能力和指揮能力得到有效提高。
在對練教學(xué)中，采用的學(xué)法是：學(xué)生先學(xué)習(xí)各種進(jìn)攻動(dòng)作，然后以小組為單位，學(xué)生自己針對性的探究各種防守動(dòng)作，在鍛煉中學(xué)會(huì)創(chuàng)新，在創(chuàng)新時(shí)互相合作，在最后，學(xué)生大膽展示探究的學(xué)習(xí)成果，共同評價(jià)、彼此學(xué)習(xí)、相互交流，使學(xué)生在學(xué)會(huì)對練動(dòng)作的基礎(chǔ)上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。
在游戲時(shí)，采用的學(xué)法是：學(xué)生先在小組內(nèi)彼此進(jìn)行對抗，在對抗中摸索技巧，然后向高
手挑戰(zhàn)，鼓尉他們跨組自尋對手進(jìn)行對抗和交流，通過學(xué)習(xí)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識(shí)，而且有效提高了學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗能力。
素質(zhì)練習(xí)時(shí)，采用的學(xué)法是：學(xué)生分組在各自的技巧墊子上，根據(jù)自身的需要、針對性的選擇鍛煉內(nèi)容，然后進(jìn)行自主鍛煉，在鍛煉過程中互相幫助，彼此競爭，使學(xué)生學(xué)會(huì)結(jié)合自身的實(shí)情來鍛煉身體，使他們學(xué)會(huì)應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。
結(jié)束部分的放松練習(xí)，采用的學(xué)法是：主動(dòng)跟老師學(xué)習(xí)正確的叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法，強(qiáng)化自我保健意識(shí)，掌握簡易的保健放松方法，使學(xué)生能盡快消除疲勞，達(dá)到生理和心理上的滿足。
總之，在教學(xué)中我主要通過選擇學(xué)生喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；通過在教學(xué)場地、器材設(shè)計(jì)和布置上的求新、求異來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新激情；通過巧妙地引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性的思考問題，運(yùn)用以學(xué)生為主體的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、說程序
我的教學(xué)思路是充分利用對練動(dòng)作的技擊性特征，讓學(xué)生通過自我探究和合作學(xué)習(xí)的方法，來提高他們的對練技術(shù)，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和合作精神，同時(shí)教會(huì)他們根據(jù)對練的需要，結(jié)合自身的實(shí)情來鍛煉，使他們學(xué)會(huì)應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。
本次課的具體程序如下：課的開始部分，準(zhǔn)備活動(dòng)我讓學(xué)生分組進(jìn)行練掃，各組由小組長負(fù)責(zé)，內(nèi)容以武術(shù)基本功為主，具體內(nèi)容由各組自定，這樣使學(xué)生在熱身的同時(shí)能夠有效提高他們的體育組織能力和指揮能力。課的基本部分，在對練的教學(xué)中，我沒有將教材中的進(jìn)攻和防守動(dòng)作直接教給學(xué)生，而是先教會(huì)學(xué)生各種進(jìn)攻動(dòng)作，再讓學(xué)生自己針對性的探究各種防守動(dòng)作，在學(xué)生展示探究成果時(shí)，我及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評，同時(shí)自然導(dǎo)出教材中的防守動(dòng)作，使學(xué)生在學(xué)會(huì)組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，
激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神；緊接著在下面的游戲教學(xué)中，我選用了與對練密切相關(guān)的對抗性游戲…一角力和相撲，內(nèi)容深受學(xué)生喜歡，而且和對練互相呼應(yīng)，教學(xué)時(shí)，我不但要求學(xué)生在小組內(nèi)彼此進(jìn)行對抗，而且鼓勵(lì)他們跨組自尋對手進(jìn)行對抗和交流，通過教學(xué)，不但激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識(shí)，而且有效提高了學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗能力；素質(zhì)練習(xí)時(shí)，我要求學(xué)生在一張技巧墊子上，根據(jù)自身的需要、針對性的選擇鍛煉內(nèi)容，然后進(jìn)行自主鍛煉，使學(xué)生學(xué)會(huì)結(jié)合自身的實(shí)情來鍛煉身體，使他們學(xué)會(huì)應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。課的結(jié)束部分，通過叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來加強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，使他們掌握簡易的保健放松方法，為終身體育提供幫助，同時(shí)使學(xué)生能盡快消除疲勞，達(dá)到生理和心理上的滿足。 、
總之，本次課我用“武術(shù)”一線進(jìn)行貫穿，圍繞對練展開教學(xué)：首先是角武術(shù)操和基本功練習(xí)做準(zhǔn)備活動(dòng)；然后自然過渡到基本部分對練的教學(xué)；再由對練過渡到游戲中的實(shí)戰(zhàn)對抗；接下來根據(jù)實(shí)戰(zhàn)對抗的需要進(jìn)行各種力量練習(xí)；在力量練習(xí)結(jié)束后進(jìn)行針對性的叩打、按摩、深呼吸和意念放松練習(xí)，最后對本次課的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)。
介于本人水平有限，不當(dāng)之處甚多，懇請各位同仁能及時(shí)給予批評指正，在此本人先表由衷謝意。謝謝大家!
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