下面是范文網(wǎng)小編收集的主題班會(huì)策劃書(shū)8篇 反詐班會(huì)策劃書(shū)，供大家參閱。
主題班會(huì)策劃書(shū)1
一、 活動(dòng)背景：
身處大三下的同學(xué)們，又一次站在了人生關(guān)鍵的岔路口，有人說(shuō)正確的選擇勝過(guò)無(wú)謂的堅(jiān)持，考研還是就業(yè)，是橫在我們面前的巨大困惑，如何幫助同學(xué)們走出就業(yè)與考研的困惑根據(jù)自身的性格愛(ài)好特長(zhǎng)等來(lái)選擇一條適合自己的道路，就顯得非常重要！在即將面臨畢業(yè)時(shí)，幫助他們樹(shù)立就業(yè)和考研的信心，在考研和就業(yè)的方法和策略上給予指導(dǎo)，幫助他們從容應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的就業(yè)或考研壓力，走好人生的關(guān)鍵一步！
二、 活動(dòng)目的：
本次主題班會(huì)旨在針對(duì)同學(xué)們現(xiàn)階段的狀態(tài)，借用老師和學(xué)長(zhǎng)的工作、學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗(yàn)幫助同學(xué)們解決面對(duì)“就業(yè)、考研 ”方面的迷惘，使同學(xué)對(duì)即將面臨的選擇有更進(jìn)一步的了解，打消自己的顧慮和猶豫，并堅(jiān)定自己的心，以便做出符合自己情況的決定，并且持之以恒。同時(shí)也希望同學(xué)能夠早日確定自己的人生目標(biāo)，做好自己的人生規(guī)劃。以每一個(gè)今天的努力為下一個(gè)明天的成功蓄勢(shì)，大家共同創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍，從而使我們班成為一個(gè)更為上進(jìn)團(tuán)結(jié)的班集體。
三、活動(dòng)主題：向夢(mèng)想出發(fā)
四、活動(dòng)組織單位：
主辦單位：重慶師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院20xx級(jí)三、四支部
承辦單位：重慶師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院20xx級(jí)三、四支部
五、活動(dòng)對(duì)象：20xx級(jí)化學(xué)師范三、四支部全體成員
六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
具體時(shí)間：20xx年2月25日（星期二）19:00——21:00 具體地點(diǎn)：九棟9206
七、活動(dòng)的前期安排：
（一）班委開(kāi)會(huì)討論活動(dòng)大致流程，組織委員和團(tuán)支書(shū)擬好策劃書(shū)，最后由組織委員編寫(xiě)策劃書(shū)。
（二）宣傳委員負(fù)責(zé)向本支部全體成員宣傳此次班會(huì)的相關(guān)事宜，并讓同學(xué)們了解此次活動(dòng)的重要性。
?。ㄈ﹫F(tuán)支書(shū)及文娛委員制作班會(huì)所需要的材料，如制作PPT、搜索相關(guān)資料等。
?。ㄋ模┥钗瘑T負(fù)責(zé)布置好教室并準(zhǔn)備班會(huì)所需物品。
?。ㄎ澹┙M織委員負(fù)責(zé)申請(qǐng)活動(dòng)所需要的教室。
八、活動(dòng)流程：
?。ㄒ唬┯杉o(jì)律委員清點(diǎn)人數(shù)，并報(bào)告團(tuán)支書(shū)參加班會(huì)的實(shí)到人數(shù)。
（二）由三班班長(zhǎng)介紹本次活動(dòng)的主題內(nèi)容,并宣布此次向夢(mèng)想出發(fā)主題班會(huì)正式開(kāi)始。
（三）活動(dòng)第一項(xiàng)首先請(qǐng)考研同學(xué)代表分享其想法以及向老師，學(xué)姐們所了解到的考研方面的方法、策略。
?。ㄋ模┻x擇就業(yè)的同學(xué)分享自己關(guān)于找工作方面的準(zhǔn)備和想法。
?。ㄎ澹┯砂嚅L(zhǎng)補(bǔ)充總結(jié)關(guān)于考研與就業(yè)各方面應(yīng)做的準(zhǔn)備，以及心態(tài)上的保持與調(diào)整，讓同學(xué)們有更為全面的認(rèn)識(shí)和一個(gè)更好的規(guī)劃，同時(shí)也讓同學(xué)們對(duì)自己的選擇充滿信心并且做到持之以恒。
（六）兩位團(tuán)支書(shū)對(duì)班級(jí)本學(xué)期的工作作主要的安排和介紹。
（七）班長(zhǎng)組織大家觀看文都教育考研英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)方法的視頻。
?。ò耍﹫F(tuán)支書(shū)對(duì)本次活動(dòng)作總結(jié)并宣布此次活動(dòng)圓滿落幕。
九、經(jīng)費(fèi)運(yùn)算：無(wú)經(jīng)費(fèi)支出
十、注意事項(xiàng)：
?。ㄒ唬┌鄷?huì)教室要提前申請(qǐng)或占好，班委必須提前四十五分鐘到達(dá)指定教室，做好前期的布置和安排。確認(rèn)投影儀和話筒音響等無(wú)故障，使班會(huì)能夠順利進(jìn)行。
?。ǘ┩ㄓ嵨瘑T做好現(xiàn)場(chǎng)拍照工作，以便后期活動(dòng)存檔。
?。ㄈ┧型瑢W(xué)必須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。同時(shí)班委要對(duì)同學(xué)們進(jìn)行正確積極的引導(dǎo)，保證活動(dòng)在一種和諧積極的氣氛中開(kāi)展。
（四）禁止所有同學(xué)把飲料、零食帶入指定教室，以便保持教室的清潔。
（五）活動(dòng)期間，同學(xué)們必須保持會(huì)場(chǎng)安靜。
（六）會(huì)后，所有班委留下，做好教室的清潔工作。
（七）團(tuán)支書(shū)對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行書(shū)面總結(jié)。
主題班會(huì)策劃書(shū)2
一、主題班會(huì)名稱(chēng)：
青春飛揚(yáng)、我的未來(lái)不是夢(mèng)。
二、策劃主辦單位：
10級(jí)物理與電子工程學(xué)院5班班委會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：
10級(jí)物理與電子工程學(xué)院5班全體同學(xué)。
三、活動(dòng)形式：
班會(huì)。
四、活動(dòng)目的：
1、作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自我，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的社會(huì)，具有必須的語(yǔ)言表達(dá)本事是相當(dāng)重要的。經(jīng)過(guò)此次班會(huì)就是想要提高同學(xué)們的語(yǔ)言表達(dá)本事。2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自我的處境。弄清順境與逆境對(duì)人生的重大意義。3、提高同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，使用知識(shí)武裝自我的觀念深入人心。4、增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)與了解；讓同學(xué)認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)班團(tuán)體就必須團(tuán)結(jié)；而配合是建立在團(tuán)結(jié)之上。
五、主要資料：
第一環(huán)節(jié)：
活動(dòng)前奏：全體起立唱班歌，主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行介紹。
第二環(huán)節(jié)：
活動(dòng)高潮：同學(xué)們的才藝展示。
第三環(huán)節(jié)：
活動(dòng)最終：請(qǐng)班主任做出最終的總結(jié)。
六、具體安排：
第一環(huán)節(jié)：
1、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場(chǎng)的具體情景。
2、由班主任宣布主題班會(huì)正式開(kāi)始。
由文藝委員指揮
此刻請(qǐng)全體同學(xué)齊唱班歌《我的未來(lái)不是夢(mèng)》（響師配樂(lè)，全體起立）
3、主持人甲：要燃燒瞬時(shí)的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時(shí)的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世；要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最終。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也必須會(huì)成功。
主持人乙：風(fēng)從水中越過(guò)粼粼波紋，陽(yáng)光從云中穿過(guò)，留下絲絲溫暖；歲月從樹(shù)林中走過(guò)，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時(shí)代的大舞臺(tái)走，又該留下什么我們應(yīng)當(dāng)留下青春的驕傲、尋夢(mèng)的足跡，我們應(yīng)當(dāng)留下自我的風(fēng)采與個(gè)性的張揚(yáng)。今日我們邁好青春的第一步對(duì)年輕一代的影響這一話題開(kāi)一個(gè)全體班會(huì)，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問(wèn)題，那么我們此刻就對(duì)班上的建設(shè)各抒己見(jiàn)吧！請(qǐng)班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)給我們開(kāi)個(gè)頭吧！
主持人甲：既然同學(xué)們都發(fā)表了自我的意見(jiàn)，下頭有情曾教師談一下他的想法吧（掌聲）
相信有全班同學(xué)的支持及曾教師的關(guān)心我們10物電5班必須會(huì)花——“芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高”
第二環(huán)節(jié)：
主持人乙：下頭開(kāi)始活動(dòng)第二項(xiàng)：文藝表演
?、佟⒅鞒秩思祝何以丝桃槐緯?shū)上看過(guò)這樣一句話：堅(jiān)強(qiáng)是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎樣惡劣，生活再怎樣艱難，人生再怎樣不幸，我們都不應(yīng)當(dāng)抱怨，都不應(yīng)當(dāng)哭泣，都不應(yīng)當(dāng)放棄，而是堅(jiān)強(qiáng)地應(yīng)對(duì)。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅(jiān)強(qiáng)才能讓生命更動(dòng)人。下頭請(qǐng)欣賞由x帶來(lái)的朗誦《風(fēng)景這邊如畫(huà)》
?、?、主持人乙：古往今來(lái)，人們對(duì)順境與逆境對(duì)于人的成功有著很大的分歧，有人說(shuō)：“人才是指出類(lèi)拔萃德才兼?zhèn)涞娜耍樉尘褪菫檫@樣的人才的發(fā)展供給好的條件?！倍钟腥苏f(shuō)：“古人云‘生于憂患，死于安樂(lè)’，僅有在人才能把壓力變成動(dòng)力，推動(dòng)事業(yè)的成功?！毕骂^請(qǐng)欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。
?、邸⒅鞒秩思住⒁遥海祝┺q論賽真的是很激烈?。。ㄒ遥┦前?，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠(yuǎn)處在順境，也不可能一向是逆境，我相信，只要我們能堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)，我們必須會(huì)成功。（合）我們青春飛揚(yáng)，我們堅(jiān)信我們的未來(lái)不是夢(mèng)，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開(kāi)來(lái)，下頭請(qǐng)欣賞由x全體室友帶來(lái)的《怒放的生命》
第三環(huán)節(jié)：
班主任做出最終的總結(jié)。
主題班會(huì)策劃書(shū)3
一、活動(dòng)主題：感動(dòng)法2之39人
二、活動(dòng)對(duì)象：法政工作組第二總團(tuán)07法學(xué)二支部
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年11月3日晚19：30-20：45教學(xué)樓C303
四、活動(dòng)流程簡(jiǎn)介：
?。?）感動(dòng)法2之39人電子相冊(cè)展
通過(guò)電子相冊(cè)讓大家加深對(duì)每位同學(xué)的認(rèn)識(shí)，感恩每位同學(xué)，珍惜現(xiàn)在
（2）感恩卡片
通過(guò)卡片記錄每位同學(xué)為之感動(dòng)的人與事，與大家分享
（3）感恩面對(duì)面
意在營(yíng)造一種感動(dòng)的氛圍，讓大家學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
（4）感恩紙鶴
通過(guò)大家動(dòng)手制作紙鶴，讓紙鶴帶著每個(gè)人的愿望與夢(mèng)想，最后連成心形，預(yù)示法2的團(tuán)結(jié)
（5）實(shí)現(xiàn)愿望
讓大家許下心愿，抽出其中幾位幸運(yùn)兒，并在大家有能力的情況下幫助實(shí)現(xiàn)
?。?）全體大合照
五、活動(dòng)總結(jié)：通過(guò)這次有意義的的感恩節(jié)主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們都彼此增進(jìn)了感情，學(xué)會(huì)感謝生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就算是小小的片段和場(chǎng)景，也是值得大家去為之珍惜。我們07法2會(huì)永遠(yuǎn)記住此刻，無(wú)論花開(kāi)花落，我們都會(huì)感謝生命，感謝生活給我們帶來(lái)的一切！
六、活動(dòng)照片：
主題班會(huì)策劃書(shū)4
一． 班會(huì)主題：“放飛夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航”
二． 活動(dòng)時(shí)間：xx年9月26日晚6：30(暫定)
三． 活動(dòng)地點(diǎn)：a教202多媒體教室(暫定)
四． 活動(dòng)出席人員：08法學(xué)二班全體同學(xué)及汪輔導(dǎo)員
五． 策劃活動(dòng)的目的：
大三伊始，希望通過(guò)舉辦這樣一場(chǎng)主題性班會(huì)來(lái)加深同學(xué)們對(duì)于過(guò)去的反思和對(duì)未來(lái)的思考，以此立下自己的志向，規(guī)劃好自己的人生，最終去成就自己。同時(shí)我們也希望通過(guò)此次班會(huì)，來(lái)更好地加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的溝通交流，增強(qiáng)彼此之間的感情，挺高班級(jí)的凝聚力。
六． 具體策劃內(nèi)容：
1、首先對(duì)過(guò)去的兩年時(shí)間里我們?cè)趯W(xué)習(xí)與生活上的得與失，做一次深刻的反思與總結(jié)。
2、通過(guò)自己的反思與總結(jié)，去更好的展望自己的未來(lái)。
七． 策劃具體流程：
1、主持人首先致辭，引出班會(huì)主題。
2、播放ppt圖片。
3、播放并集體觀看(俞敏洪一分多鐘的勵(lì)志演講)視頻。
4、班長(zhǎng)首先發(fā)表個(gè)人感言，隨后同學(xué)代表按順序上臺(tái)交流。
5、汪輔導(dǎo)員對(duì)本次主題班會(huì)做一個(gè)總結(jié)。
6、播放勵(lì)志歌曲，結(jié)束本次主題班會(huì)活動(dòng)。
八． 活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、班會(huì)按時(shí)進(jìn)行
2、班會(huì)成員按時(shí)出席
3、有較完整的班會(huì)記錄
4、教室布置合理
5、班會(huì)秩序維持較好紀(jì)律
6、保持教室清潔和活動(dòng)氣氛
策劃人：08法學(xué)二班張曉寶
xx-9-12
主題班會(huì)策劃書(shū)5
班會(huì)背景
青春期是人的一生中變化最大的時(shí)期，生理和心理都發(fā)生很大的變化，有一顆躁動(dòng)的心。隨著自我意識(shí)的覺(jué)醒，大學(xué)生有一種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立意識(shí)，情感上失敗或者遭受誤解很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感，具有很強(qiáng)的盲從性，不知自己想要得到什么，缺乏遠(yuǎn)大的理想和高遠(yuǎn)的追求。因此有必要讓我們大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
班會(huì)目的
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青年時(shí)代，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的`理想，把握住青春的大好時(shí)光，充實(shí)自己、鍛煉自己、控制自己、完善自己，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
班會(huì)準(zhǔn)備
1、討論什么是青春，相互溝通交流心得體會(huì)，利用班會(huì)時(shí)間提出自己的疑問(wèn)，對(duì)青春這一個(gè)概念有初步的了解，再進(jìn)行自由發(fā)言，最有由主持人總結(jié)概括青春的概念并對(duì)學(xué)生提出要求。
2、說(shuō)說(shuō)自己的座右銘，為什么會(huì)選擇它作為自己的人生坐標(biāo)。利用班會(huì)時(shí)間自由發(fā)言，主持人逐步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：人有了理想和追求，才會(huì)確定自己的人生目標(biāo)，并為了這一目標(biāo)而努力拼搏。
3、討論人生存的意義，利用班會(huì)時(shí)間，提出疑問(wèn)人為什么而活？，組織學(xué)生對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行討論，集中自由發(fā)言，主持人逐步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：人之所以為人，是因?yàn)槿丝梢钥刂谱约旱男袨椋羞h(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，能夠?yàn)樯鐣?huì)、為他人做出自己的貢獻(xiàn)。
4、選擇六名學(xué)生排練小品《講義氣》（小品大意：幾名男同學(xué)迷戀看武俠小說(shuō)，學(xué)著書(shū)中的內(nèi)容，稱(chēng)兄道弟，講哥們義氣，其中一個(gè)人受了一點(diǎn)委屈，便群起為其報(bào)仇，打傷了別人，受到學(xué)校處分）
5、4名學(xué)生配樂(lè)朗誦《青春的禮贊》
班會(huì)過(guò)程
?、胖鞒秩税l(fā)言，宣布班會(huì)主題班會(huì)開(kāi)始。
⑵學(xué)生說(shuō)出自己的座右銘。
⑶小品《講義氣》
?、扰錁?lè)朗誦《青春的禮贊》
⑸學(xué)生發(fā)言，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
?、拾嘀魅伟l(fā)言，肯定學(xué)生的表現(xiàn)，并進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生提出自己的期望。
?、税鄷?huì)結(jié)束。
主題班會(huì)策劃書(shū)6
為了使我們 11 軟件（單）全體同學(xué)以一種更積極向上的、高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，我們班全體班委組織了關(guān)于“大學(xué)生”主題班會(huì)。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題：健康心理，快樂(lè)你我
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年 4 月 22 日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：教南 409 教室
四、參與人員：11 軟件（單）班全體成員
五、前期準(zhǔn)備：召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。
六、活動(dòng)流程
1、班長(zhǎng)宣布班會(huì)開(kāi)始
2、心理委員作講解及心理測(cè)試
3、歌曲：拾憶
4、小品：掛科天王
5、歌曲： 后來(lái)
6、歌曲：我最閃亮
7、游戲：團(tuán)團(tuán)抱
9、小品：青春路途遙遠(yuǎn)
10、一個(gè)像夏天一個(gè)像秋天
11、歌曲：一生有你
12、游戲：雞飛狗跳
13、班會(huì)總結(jié)
14、班會(huì)結(jié)束：班委做后期工作。
七、工作分配 ：
策劃書(shū)：梁娜娜
主持人：朱琳琳
PPT 制作：梁娜娜
PPT 控制：張 青
音樂(lè)控制：江莎莎
拍照：李 凱
板報(bào)設(shè)計(jì)：徐紅梅、()朱琳琳
會(huì)議記錄：錢(qián)佳巧
物品置辦：馬承悅、胡超、梅凱、徐紅梅
教室布置： 馬承悅等全體班委
八、班會(huì)所需物品：
食物：棒棒糖、橙子
獎(jiǎng)品：風(fēng)箏（ 3 只）
教室布置物品：汽球（ 2 袋），橡皮筋（ 20 根）
九、班會(huì)預(yù)計(jì)花費(fèi)： 150 元
11 軟件（單）班
心理委員：梁娜娜
主題班會(huì)策劃書(shū)7
一．班會(huì)主題：踮腳張望的夢(mèng)想
二．班會(huì)時(shí)間：xx年10月27日（星期四） 13：30
三．班會(huì)地點(diǎn)：足球場(chǎng)
四．班會(huì)主辦方：多媒體設(shè)計(jì)與制作1班班委
活動(dòng)贊助方：、合肥旅行社
五．班會(huì)參與者：多媒體設(shè)計(jì)與制作1班全體同學(xué)
六．班會(huì)背景：十二年寒窗苦讀，終于魚(yú)躍龍門(mén)，我們帶著希冀與夢(mèng)想來(lái)到了武語(yǔ)院。然而，面對(duì)陌生的環(huán)境和不一樣的生活，理想與現(xiàn)實(shí)的落差，當(dāng)初的新奇、興奮逐漸消減，取而代之的是焦慮和茫然。今天我們聚在一起，就是希望通過(guò)我們的方式，盡可能的幫大家緩解這份焦慮和茫然。
七．班會(huì)目的：幫助同學(xué)們走出焦慮和茫然的深淵，更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
八．班會(huì)形式：游戲
九．班會(huì)流程：
1.前期策劃籌備工作：
?、俅_定時(shí)間、場(chǎng)地、與會(huì)者；
?、诓贾萌蝿?wù)并講明具體安排和要求；
?、蹨?zhǔn)備好節(jié)目需要的道具,如：筆記本、低音炮、心形紙片、愿望瓶等。
2.流程及活動(dòng)說(shuō)明：
?、僭谧闱驁?chǎng)坐定后放背景音樂(lè)《心愿》；
?、谥鞒秩顺鰣?chǎng)講話（班會(huì)背景及班會(huì)安排）；
?、蹞艄膫骰ǎ瑐鞯秸l(shuí)誰(shuí)就出列回答班委提出的問(wèn)題，不愿回答或者答案不能讓同學(xué)們滿意的，即興表演；
?、苊咳税l(fā)張心型紙片，寫(xiě)上各自的夢(mèng)想，放入心愿瓶，交給班委輪流保管，兩年后我們離校實(shí)習(xí)時(shí)再拿出來(lái)；
?、菟邪辔铣断嘈盼覀儠?huì)創(chuàng)造奇跡》作結(jié)束曲。
?、奕嗪险铡?/p>
3.后期總結(jié)：
十．人員安排：
主持人：張陳俊毅、夏陽(yáng)
電腦操作：陳雅蘭
與會(huì)者：輔導(dǎo)員（袁文迪）、小班（陳迪剛）、多媒體設(shè)計(jì)與制作全體同學(xué)
提問(wèn)：
1. 你課余時(shí)間都做些什么？
大學(xué)不像高中，空閑時(shí)間非常多。一些同學(xué)面對(duì)這大把大把的空閑時(shí)間顯得很茫然，不知道干什么，不是在寢室睡覺(jué)，就是跑去光谷玩，男生可能就愛(ài)呆在網(wǎng)吧。其實(shí)我們完全可以利用這些課余時(shí)間去做兼職，幫家里減輕負(fù)擔(dān)。也可以去參加自己喜歡的社團(tuán)，豐富自己的大學(xué)生活之余，也能多學(xué)點(diǎn)東西。
2. 大學(xué)學(xué)生會(huì)、班委會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)都很激烈，在這樣激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，你有沒(méi)有壓力？談?wù)勀愕南敕ā?/p>
大學(xué)是個(gè)藏龍臥虎的地方，也許在高中你曾是受老師、同學(xué)稱(chēng)道的校園風(fēng)云人物。但是如今來(lái)到了這人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)，曾經(jīng)的榮光可能就變得一文不值。這樣的落差可能會(huì)讓很多同學(xué)心情低落，可是我相信，只要各位愿意努力，拋開(kāi)那份失落，笑迎人生，在自己感興趣的方面下足功夫，一定能再度走進(jìn)眾人的視線。即使我們依舊默默無(wú)聞，但過(guò)程之中一定會(huì)有收貨。
3.你覺(jué)得集體生活怎么樣？
進(jìn)入大學(xué)，沒(méi)有了父母、長(zhǎng)輩每日悉心的照料，許多事情都要獨(dú)自處理，這對(duì)沒(méi)有住過(guò)校的同學(xué)是個(gè)極大的考驗(yàn)。雖然我們幾個(gè)班委不可能做到幫你們打飯、洗衣的地步，但是生活上遇到什么困難，我們都會(huì)盡力幫著解決。也希望各個(gè)寢室的同學(xué)們能互幫互助，在別人有需要的時(shí)候伸出援手。
4.你覺(jué)得最近的學(xué)習(xí)怎么樣？
大學(xué)和中學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法有著很大的差異，中學(xué)都是被父母、老師強(qiáng)迫著學(xué)習(xí)，而大學(xué)完全是靠自覺(jué)，再?zèng)]有人逼著我們學(xué)。但是我們并不能松懈。不然寒假回家可能就是帶著n門(mén)學(xué)科掛科的成績(jī)回家了。各位可別為了平時(shí)舒坦，棄成績(jī)甚至畢業(yè)證于不顧。課余時(shí)間還是多看看書(shū)，上課也勤快點(diǎn)，別把最容易的平時(shí)分給丟了。
5.介紹下你在本校結(jié)識(shí)的好友。
大學(xué)是我們步入社會(huì)的跳板，在大學(xué)期間積攢下來(lái)的人脈，很有可能就是我們?nèi)蘸筇と肷鐣?huì)所需要的。當(dāng)然，我并不是要大家有目的性的去交友，交友的前提還是真誠(chéng)，只是我們要比以前更加小心維護(hù)來(lái)之不易的友誼。畢竟，社會(huì)太復(fù)雜，純真的友誼太珍貴。
主題班會(huì)策劃書(shū)8
一、 班會(huì)背景及意義
1. 普及心理健康相關(guān)知識(shí)，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。
2. 通過(guò)班會(huì)增近班級(jí)同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛(ài)的集體。
二、班會(huì)目的
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！
1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天
三、班會(huì)主題：讓心靈曬個(gè)太陽(yáng)
四、活動(dòng)形式：主題班會(huì)
五、班會(huì)時(shí)間：待定
六、班會(huì)地點(diǎn)：室內(nèi)（教室待定）
七、主辦方：工管13班班委
參與：中美工管13班全體同學(xué)
八、班會(huì)主持人：孫旭迪、楊成星。
九、班會(huì)具體流程：
1. 主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開(kāi)始。
2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。
發(fā)言資料： 心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
具體標(biāo)準(zhǔn)：
心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：
?、儆羞m度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。
?、谶m度地自我批評(píng)，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。
?、墼谌粘Ｉ钪?，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。
?、芾碇牵F(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。
?、葸m度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。
⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。
⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
——節(jié)選自百度百科
討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題：
近年來(lái)，大學(xué)生心理適應(yīng)問(wèn)題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門(mén)的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無(wú)法在短時(shí)期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題。
1． 什么是心理適應(yīng)
關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來(lái)解釋。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過(guò)自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過(guò)程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機(jī)制來(lái)使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過(guò)程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程，其內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢
復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，從高中步入大學(xué)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，無(wú)論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。
2.1 生活適應(yīng)問(wèn)題
剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在改變自己新的生活習(xí)慣的過(guò)程中常常也會(huì)表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。
2.2 學(xué)業(yè)適應(yīng)問(wèn)題
大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺(jué)上課沒(méi)有較大收獲、上課注意力不能集中、沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專(zhuān)業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。③另外，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習(xí)慣在無(wú)人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問(wèn)題。
2.3 心理適應(yīng)問(wèn)題
心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問(wèn)題，首先感覺(jué)到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類(lèi)拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實(shí)卻是，在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)里，并非人人都有機(jī)會(huì)有能力出類(lèi)拔萃。因此，伴隨著完美追求而來(lái)的是對(duì)失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對(duì)待生活、適應(yīng)變化。
其次是人際交往問(wèn)題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開(kāi)始，能否建立良好的人際關(guān)系，對(duì)新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠(chéng)的友誼，然而大學(xué)生又同時(shí)有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。 此外，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依賴(lài)父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會(huì)出現(xiàn)如戀愛(ài)問(wèn)題、過(guò)分擔(dān)心和在意別人對(duì)自己的看法、對(duì)自己的前途表示擔(dān)憂、自信心不足、做事提不起精神來(lái)等等心理問(wèn)題。
3. 大學(xué)新生心理適應(yīng)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施
大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競(jìng)爭(zhēng)頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。
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