趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案8篇有趣的競技比賽

時(shí)間：2023-02-21 20:17:07 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案8篇有趣的競技比賽，以供參考。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案1

　　為進(jìn)一步活躍師生的校園生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、頑強(qiáng)拼搏的精神，結(jié)合我校的實(shí)際情況，本屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)以師生拔河的形式開展，有關(guān)事宜安排如下：

　　一、參加范圍

　　全體學(xué)生

　　二、比賽宗旨

　　貴在參與，友誼第一，比賽第二。

　　三、比賽口號(hào)

　　團(tuán)結(jié)就是力量!生命在于運(yùn)動(dòng)!

　　四、規(guī)程設(shè)計(jì)

　　1、時(shí)間：11月4下午(若天氣惡劣，則推遲進(jìn)行)

　　2、地點(diǎn)：操場

　　3、參賽形式：以班為單位參賽

　　4、要求：

(1)參賽人數(shù)：每班30人(男生15人，女生15人)其它學(xué)生為啦啦隊(duì)

(2)參賽方法：握繩采用男女分例兩側(cè)、前后、混合式。

(3)獎(jiǎng)勵(lì)方法：三局兩勝末位淘汰制，一、四年級(jí)取團(tuán)體前兩名，其他班級(jí)取第一名。

(4)參賽順序：分兩個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行，一、二年級(jí)位于東場地，三、四、五年級(jí)位于西場地。

(5)班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)助威，要求全班服裝整齊，穿運(yùn)動(dòng)鞋參加。

(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時(shí)參加比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。

　　五、成績宣布

　　賽后由政教許主任宣布比賽成績

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案2

　　為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：

　　一、主辦：

　　湖_____工會(huì)

　　二、競賽時(shí)間：

　　20__年12月下旬

　　三、競賽地點(diǎn)：

　　四、運(yùn)動(dòng)員參賽規(guī)定：

　　本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。

　　五、競賽項(xiàng)目

　　團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

　　六、競賽規(guī)程：

(一)組織機(jī)構(gòu)

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　總裁判長：

　　裁判：

(二)競賽規(guī)則

　　項(xiàng)目一：拔河

　　a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

　　b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。

　　參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。

　　項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽

　　選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：

　　1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽到開始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。

　　2、比賽過程中，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績

　　項(xiàng)目三：六人五足

　　6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

　　參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。

　　項(xiàng)目四：摸石過河

　　每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(四)競賽要求：

　　1、按照各單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進(jìn)行比賽;

　　2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;

　　3、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。

　　4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。

　　5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。

　　6、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。

　　7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。

　　2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾?xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。

　　3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。

　　4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。

(六)未盡事宜另行通知。

(七)本競賽規(guī)程及各單項(xiàng)競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案3

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的

　　豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。

　　二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

　　團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

　　三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

　　為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，具體組織架構(gòu)如下：

　　1.組委會(huì)

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　2.競賽組

　　組長：

　　執(zhí)行組長：

　　成員：各部門第一負(fù)責(zé)人

　　裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)

　　記錄：

　　職責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成;按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊(cè)，負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎(jiǎng);對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場進(jìn)行布置;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。

　　3.后勤組

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽;負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備;提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

　　4.各組具體分工

①活動(dòng)報(bào)名：各部門在_月_日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

②器材準(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。

③會(huì)場準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場布置。

④活動(dòng)宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。

⑤計(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。

⑥活動(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣傳工作。

⑦每個(gè)比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。

　　四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)

　　比賽_月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。

　　五、比賽項(xiàng)目

　　1.集體項(xiàng)目：

　　拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)

　　2.個(gè)人項(xiàng)目

　　羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺(tái)球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

　　注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。

　　六、比賽辦法

　　見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則

　　七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法

　　1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)

　　2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：

①房務(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)

　　3.協(xié)力競走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)

①房務(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

　　4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限)

①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

　　八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序

　　1.開幕式

　　2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽

　　3.閉幕式

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)方案

　　為加強(qiáng)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織領(lǐng)導(dǎo)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利有序進(jìn)行，并取得預(yù)期效果，特對(duì)表現(xiàn)突出及取得名次的部門和個(gè)人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

　　一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1.個(gè)人項(xiàng)目：

　　根據(jù)比賽實(shí)際參賽人數(shù)臨時(shí)調(diào)整獎(jiǎng)勵(lì)名額。參賽人數(shù)在20人以上時(shí)取前6名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，15—20人(含20人)時(shí)取前4名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，15人以下比賽項(xiàng)目取消。

　　2.團(tuán)體項(xiàng)目：

　　團(tuán)體項(xiàng)目取前3名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3.總團(tuán)體獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織部門獎(jiǎng)

①本次比賽設(shè)立部門總團(tuán)體獎(jiǎng)及最佳組織部門獎(jiǎng)。

　　總團(tuán)體獎(jiǎng)根據(jù)部門取得的員工個(gè)人單項(xiàng)分?jǐn)?shù)與團(tuán)體分?jǐn)?shù)之和作為評(píng)選依據(jù)，按分?jǐn)?shù)高低進(jìn)行評(píng)定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)根據(jù)部門在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間表現(xiàn)出來的精神風(fēng)貌、隊(duì)伍組織性、紀(jì)律性進(jìn)行評(píng)定?！翱倛F(tuán)體獎(jiǎng)”、“優(yōu)秀組織部門獎(jiǎng)”、分別給予現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

②總團(tuán)體獎(jiǎng)評(píng)比辦法：

　　總團(tuán)體獎(jiǎng)按部門團(tuán)體項(xiàng)目與個(gè)人項(xiàng)目所取得的名次得分之和計(jì)算，其中個(gè)人項(xiàng)目取得1—6名依次為部門加分為6、5、4、3、2、1分;團(tuán)體項(xiàng)目取得1—3名為部門依次加分為10、8、6分。

　　2.酒店各部門副經(jīng)理以上管理人員至少報(bào)名參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的一項(xiàng)。否則將扣除本次比賽部門的總團(tuán)體分2分。

　　3.聯(lián)隊(duì)(兩個(gè)及以上部門組合參賽時(shí))取得名次時(shí)，核算部門總團(tuán)體分時(shí)以本部門參賽人員在聯(lián)隊(duì)總?cè)藬?shù)中所占的比例進(jìn)行分?jǐn)?shù)核算。

　　各項(xiàng)目比賽規(guī)則

　　一、拔河(團(tuán)體項(xiàng)目)

　　1.拔河比賽男、女混合組隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為15人(10男5女)。按抽簽結(jié)果兩兩對(duì)陣，實(shí)行三局兩勝。

　　2.各隊(duì)出場順序以抽簽形式確定。

　　3.比賽實(shí)行單循環(huán)賽制，每贏一局得1分，負(fù)局計(jì)0分。比賽結(jié)果中如果出現(xiàn)兩隊(duì)或三隊(duì)分?jǐn)?shù)相同，則以雙方的對(duì)陣結(jié)果確定比賽名次。

　　4.比賽中如果對(duì)陣雙方在2分鐘內(nèi)未分勝負(fù)，則暫停休息，待下一組比完后繼續(xù)比賽，平局不計(jì)分，如此類推，直到?jīng)Q出勝負(fù)。

　　二、籃球(團(tuán)體項(xiàng)目)

　　比賽方法：一隊(duì)5人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員5人。比賽分上、下半場，每半場各15分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行5分鐘加時(shí)賽，直至比出勝負(fù)為止。

　　其他按國家通用籃球規(guī)則進(jìn)行。

　　三、跳大繩(團(tuán)體項(xiàng)目)

　　第一輪：循環(huán)跳長繩

　　1.比賽開始前，各隊(duì)預(yù)先練習(xí)2分鐘。二人搖繩(各隊(duì)自派)，各隊(duì)選派15名(男女不限)隊(duì)員上場參與跳繩。

　　2.比賽開始計(jì)時(shí)前，各隊(duì)在繩一側(cè)列隊(duì)，每次進(jìn)入的人員，必須在繩內(nèi)跳3次，跳完須馬上跳出繩外并回到隊(duì)尾，循環(huán)接替起跳。若有隊(duì)員在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤隊(duì)員歸到隊(duì)末，比賽繼續(xù)進(jìn)行。每次跳的人數(shù)不限(即可有兩名或兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳)，但同時(shí)跳的隊(duì)員中有任意一人失誤，該跳所有人全部不記通過，并同時(shí)歸到隊(duì)末，比賽繼續(xù)進(jìn)行。

　　3.比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開始后，隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置，且不得退出比賽。

　　4.成績計(jì)算：按3分鐘內(nèi)通過大繩的人數(shù)確定比賽名次，以成功跳過的人次(如一人跳過計(jì)1人次，兩人同時(shí)跳過計(jì)2人次，以此類推)多少計(jì)數(shù)。人數(shù)多者為優(yōu)勝。

　　第二輪：集體跳長繩

　　各隊(duì)隊(duì)員共8人(不限男女，包括搖繩2人)。搖繩隊(duì)員相向站立，間隔距離不小于4.5米。6名跳繩隊(duì)員全部進(jìn)入后，開始起跳計(jì)數(shù)。在跳繩不壞的情況下，跳過次數(shù)越多成績?cè)胶谩?/p>

　　隊(duì)伍總分=第一輪人次數(shù)+第二輪計(jì)數(shù)

　　若兩隊(duì)最終成績一樣，則加賽一次。

　　四、協(xié)力競走(團(tuán)體項(xiàng)目)

　　1.比賽開始前，8名隊(duì)員(4男4女)雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后(隊(duì)員將手依次扶在前方隊(duì)員的肩部)。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程50米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　2.必須在自己的跑道內(nèi)行進(jìn)，任何一名隊(duì)員不能落下器械。否則加時(shí)5秒;

　　3.以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　五、羽毛球(男、女單打)

　　1.比賽實(shí)行分組淘汰賽制和循環(huán)賽制，抽簽決定對(duì)陣雙方。每局采取21分制，單局決勝負(fù)，勝一局得1分，負(fù)者不得分。

　　2.如21平后，優(yōu)先勝出對(duì)方2分者勝出。

　　3.如遇2人以上積分相同情況，則先比較雙方的對(duì)陣情況決定排名，其次按凈勝局?jǐn)?shù)、凈勝球數(shù)排名。

　　4.比賽遲到5分鐘的參賽選手將視為自動(dòng)放棄比賽。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案4

　　春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20__年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。

　　一、時(shí)間：20__年_月___日

　　二、地點(diǎn)：___(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線)

　　三、對(duì)象：酒店全體員工

　　四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

　　2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

　　組委會(huì)成員：___ ____ _____

　　裁判組成員：___ ___ ____ ____

　　籌備人員：___ ___

　　照相、報(bào)道：___ ____

　　記分員：___ ____ ____ ____ ___

　　個(gè)人賽：

(一)自行車慢騎賽：

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)__人。

(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

(二)單人正方向跳繩比賽：

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。

(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);

　　團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，

(三)齊頭并進(jìn)

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;

(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝;

(四)托盤接力賽

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;

(五)邊答邊跑

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;

(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績;

(六)無軌電車

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)

(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;

(七)齊心跳大繩

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

(八)拔河

(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。

①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽決定對(duì)手和場地。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請(qǐng)非部門人員參賽;

(3)繩子纏繞住身體;

(4)未聽從裁判指揮。

　　備注：1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;

　　2、參賽人員自行著裝;

　　3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

　　五、具體活動(dòng)安排及流程：

　　本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣大員工踴躍參加。部門于_月__日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案5

　　一、活動(dòng)目的

　　為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、參加人員：

　　__一中全體教職工

　　三、比賽時(shí)間：

　　20__年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

　　四、比賽地點(diǎn)：

　　田徑場、籃球場(田徑場北)

　　五、組別：

　　按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

　　六、具體要求

　　1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。

　　2.各隊(duì)入場后在指定位置集中，自覺遵守會(huì)場秩序。

　　七、報(bào)名辦法

　　以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20__年11月17日17：00止。

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則

　　1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?，將球傳遞給對(duì)面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對(duì)面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。

　　2、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。

　　3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

　　4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

　　5、跳袋接力(5人)：器械：跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

　　7、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

　　8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包將一個(gè)長1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案6

　　一、競賽日期和地點(diǎn)：

　　20__年4月17—18日在海頭體育場進(jìn)行。

　　二、參加方法：

　　學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加，教師以教研組為單位參賽。

　　三、競賽項(xiàng)目：

　　1)一、二年級(jí)：70米、800米、20×200米接力(10男10女)、立定跳遠(yuǎn)、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩

　　2)三—五年級(jí)：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力(10男10女)、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力(四、五年級(jí))

　　3)團(tuán)體項(xiàng)目：

　　一、二年級(jí)：1分鐘跳短繩、仰臥起坐

　　三—五年級(jí)：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子

　　4)教職工項(xiàng)目：4×100米接力(以級(jí)部為單位)

　　青年組：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球

　　中年組(40周歲以上)：打保齡球、釣魚跑、托球跑

　　四、參賽辦法：

　　1、凡本校學(xué)生均可參加

　　2、競技類項(xiàng)目：一—五年級(jí)男女各8人。三—五年級(jí)每班各組每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)(不包括接力項(xiàng)目)，一、二年級(jí)每班每項(xiàng)限報(bào)4人(不包括接力項(xiàng)目)，20×200米接力可為本班任意學(xué)生，三—五年級(jí)4×100米接力必須在本班競技類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中產(chǎn)生;一、二年級(jí)親子項(xiàng)目每項(xiàng)每班限報(bào)3組，不可與其他項(xiàng)目兼報(bào)。

　　3、團(tuán)體項(xiàng)目：

(1)跳繩：一、二年級(jí)各班級(jí)限報(bào)5人(不限男女)，三—五年級(jí)每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項(xiàng)參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩(學(xué)生，性別不限)，8人跳繩;單人單搖跳繩參加人數(shù)10人(男、女各5人);單人雙搖跳繩、雙人跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從以上項(xiàng)目人員中產(chǎn)生，每項(xiàng)每班限報(bào)2人(男女不限)

(2)踢毽子：三—五年級(jí)踢毽子每班限報(bào)5人(不限男女)。

(3)仰臥起坐：一二年級(jí)每班限報(bào)5人(不限男女)。

　　4、競技類項(xiàng)目(除20×200米接力)和團(tuán)體項(xiàng)目不可兼報(bào);各團(tuán)體項(xiàng)目不得兼報(bào)。

　　5、各班按照規(guī)程要求報(bào)名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格，并在該運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)團(tuán)體總分扣10分。

　　五、競賽方法：

　　1、按照國家體委審定的最新競賽規(guī)則執(zhí)行

　　2、跳繩(繩具自備)

(1)多人跳長繩：比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開始前，2人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備，8人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，8人同時(shí)齊跳，成功方計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，8人未能同時(shí)齊跳成功，不計(jì)數(shù)。

(2)多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時(shí)間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過繩子，不計(jì)數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號(hào)后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。

(3)雙人單搖跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計(jì)算跳過繩的次數(shù)。本隊(duì)2對(duì)運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

(4)單人雙搖跳繩：比賽時(shí)間為30秒，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)跳1次，本隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

(5)雙腳跳：比賽時(shí)間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計(jì)算跳過繩的次數(shù)。班級(jí)10名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

　　3、踢毽子

(1)比賽用毽子自備(大花毽，高21厘米—23厘米;質(zhì)量20克—22克)，比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。

(2)男子、女子單人踢毽：比賽時(shí)間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績，本隊(duì)10名運(yùn)動(dòng)員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊(duì)名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員用膝蓋(包括膝蓋)以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個(gè)及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。

　　4、仰臥起坐：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個(gè)數(shù)，取有效仰臥起坐的個(gè)數(shù)為參賽者的成績，每班5名運(yùn)動(dòng)員所做個(gè)數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績并列。

　　5、家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準(zhǔn)亂道。

　　6、家庭親子跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對(duì)面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個(gè)數(shù)為參賽者的成績，個(gè)數(shù)多者名次列前。

　　5、競賽各項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米(包括200米)以下項(xiàng)目取前六名參加決賽。

　　6、教職工比賽：接力項(xiàng)目的報(bào)名表需在半個(gè)比賽日之前報(bào)名。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　1、團(tuán)體獎(jiǎng)：級(jí)部前3名，個(gè)人獎(jiǎng)：前3名，親子獎(jiǎng)：前3名;4—6名只給積分。教職工獎(jiǎng)前8名。

　　2、各項(xiàng)按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分?？偡植⒘?，以破紀(jì)錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區(qū)紀(jì)錄加10分，破校記錄加5分。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案7

　　為慶祝中華人民共和國成立__周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)：

　　本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。

　　組委會(huì)主任：

　　組委會(huì)副主任：

　　組員：

　　仲裁組組長：

　　裁判：

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　暫定9月29日(周四)10：00—12：00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　公司辦公樓前

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。

　　五、報(bào)名時(shí)間：

　　9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。

　　六、參賽隊(duì)伍：

　　本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。

　　七、獎(jiǎng)勵(lì)：

　　每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

　　八、活動(dòng)要求：

　　1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽;

　　2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場，不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的，按棄權(quán)處理;

　　3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽;

　　4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌;

　　5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng);

　　6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。

　　7. 要愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。

趣味好玩的競技運(yùn)動(dòng)比賽方案8

　　為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。

　　一、時(shí)間：

　　四月中下旬

　　二、地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　三、參加對(duì)象：

　　教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別

　　甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組(校領(lǐng)導(dǎo)：工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心)共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部。

　　乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　1.個(gè)人項(xiàng)目

　　女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球

　　男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢