下面是范文網(wǎng)小編收集的陪跑中小學優(yōu)秀記敘文(老師陪跑的作文)，以供參考。

　　漫漫人生路,總少不了一些陪伴,正如長輩們對于年幼的晚輩細心的呵護,待晚輩長大后又將耐心的陪伴著年邁的長輩,在我看來陪伴是相互的。下面一起來看看陪跑的記敘文吧，希望對大家有所幫助。

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　　陪跑記敘文1

　　生活中，總有人在為你默默付出，也許你沒有覺察，可他們卻時時刻刻在你身邊。

　　去年暑假，為了備戰(zhàn)第十九屆省運會，教練要求我們每天早上跑步提高體能。每當要去跑步時，爸爸總是笑瞇瞇地跟我說：“兒子，我陪你跑吧，正好甩掉這身肥膘嘍!”我想，你這不是拖我的后腿嘛，但還是勉為其難的答應了。

　　爸爸已經(jīng)過了不惑之年，身上掛著一坨一坨的大肥膘，每當跑步時，圓鼓鼓的肚子總是上下晃動，像抱著一個瑜伽球，兩條小腿也“吧嗒吧嗒”地蹬著，活像一只吃力的“旱鴨子”。我因為堅持訓練，所以跑得非常快，不一會兒爸爸就被我甩開一截，路上的行人看著拖著肥碩的身軀，手忙腳亂、氣喘吁吁的爸爸，都鄙夷的笑一笑，“加油……”仿佛在笑話一只自不量力的“旱鴨子”跟在一個頑皮的小孩后面，一句“加油”讓我聽起來尤為刺耳。我更加快了腳步，想把他甩遠一點，讓別人不知道我就是這個“小丑”的兒子。

　　跑著想著，“以后絕不要你跟著我后面丟人了?！蓖蝗?，后面急促的傳來“哇”的一聲，扭回頭去，一個帶著頭盔、騎著電瓶車的叔叔跟我打了個照面，前輪在我跟前停了下來，爸爸卻倒在后面七八米遠的地方，原來電瓶車速度太快，撞倒了爸爸又滑行到我的腳后跟，才停了下來。叔叔和我趕緊跑上前，把爸爸扶了起來，連聲說“對不起，要不是你爸擋一下，我今天的禍闖大了!”我這時才明白過來，原來爸爸用自己高大的身體擋在了我的后面，我才逃過了一劫，結(jié)果他被撞倒了，我趕忙攙著爸爸，還好沒有什么大礙，只是小腿蹭破了一塊皮，殷殷地向外滲出鮮紅的血珠，爸爸彎下腰，用面巾紙不停地擦拭著。這時，看著爸爸佝僂著腰，原來清秀的臉龐，眼角不知道什么時候偷偷地刻上了幾道深深的魚尾紋，像一道道傷疤劃在了我的身上，烏黑的頭發(fā)里也插著一根根白發(fā)，像一根根銀針刺進了我的眼睛。我羞愧地低下了頭，心中原來那個“小丑”的形象讓我頓時愧疚不已。

　　爸爸說：“我知道沒你跑得快，但是我陪著你跑，路上有些突發(fā)狀況我可以及時地提醒你?！狈鲋蝗骋还盏陌职?，晨曦打在他的臉上，我仿佛依靠在一棵高大的梧桐樹上，爸爸頭上日漸稀疏的頭發(fā)，就像梧桐樹進入了深秋，一片一片掉落了。我偷偷地用手擦了擦眼角，我知道這是感動的淚水，我原本抓著爸爸手臂的手，情不自禁地更加用力了……

　　陪跑記敘文2

　　緊張激烈的運動會開始了，在舉行運動會的第二天早上，我剛好沒比賽，于是就開始了這趟“長征之旅”——800米跑步比賽……。

　　隨著發(fā)令槍響起，十幾個人沖出起跑線，爭先恐后地搶到第一個跑道。我扯開喉嚨，開始為運動員加油。成百上千雙眼睛跟著運動員移動，上百顆像被石頭壓住的心正隨著運動會跑步速度的變化而七上八下。

　　我十分投入地在陪跑，忽然聽見有人在笑，一抬頭，我看見——幾十個人都往運動員處跑，好像要把操場翻過來似的。他們有的邊跑邊喊加油，手中的啦啦棒和彩帶瘋狂地揮舞著;有的人好像就像在跟運動員比賽一樣，邁開步子，大步向前;還有的甚至全程陪著運動員，也不顧自己的疲勞，一直催他們快點快點。

　　我也不甘示弱，放開嗓子喊加油，腳一會就酸了，呼吸變得很急促，喉嚨里好像有一團火在燃燒，肚子又酸又痛……兩圈下來，整個人都散了架，褲子被汗水牢牢地粘在腿上，屁股也是酸得不得了，一坐下來，立即麻掉了。額頭上的劉海也被汗水浸濕，粘在了一起，變成了粗的一根一根，使勁捏還能捏出汗來。這種滋味，真是要多難受有多難受。

　　再看看那些運動員們：有的大口大口地喘著氣，臉上的肉一抖一抖的;有的面紅耳赤，臉上還不聽地淌下汗珠;跑在最后幾個的更是面部猙獰，一會兒咬緊牙關(guān)，閉著眼睛一個勁地跑，一會兒呢有瞇著眼，抬著下巴，大張著嘴，連握拳的力氣也沒有的，任憑雙手甩啊甩……。

　　到最后的100米沖刺了，本來懶洋洋地躺在地上的我，立刻連滾帶爬地起來，也不顧什么腰酸背痛，雙手抓著攔在草坪上的紅線，雙手瘋狂地揮著，心里比那些運動員還緊張，口中大喊：“快點啊，快點，馬上到終點了!”隨著終點的那根白線落下，運動員們的腿立刻軟了下來，無力地坐在地上，上氣不接下氣，一把抓來同學們遞過來的水，二話不說，喝了個精光，也不顧是誰的水瓶，就隨手放在地上，手拍著胸口，又倒在了地上。

　　小小的運動會竟然還有這這么一出，的確，我們都應該擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，才能看透人世間一切美麗。

　　陪跑記敘文3

　　“我陪你一起跑!”

　　一次突然的調(diào)課，語文改成了體育，對于還遠在C座的我來說，讓我有些措手不及。改成什么課不好?偏偏改成要與時間賽跑的體育課!我一邊抱怨，一邊狂命地直奔操場……

　　終于，我氣喘吁吁地跑到隊伍的后面，小心翼翼地跟著跑圈。經(jīng)過老師的時候，我忐忑地抬頭看了一下。恰巧，我與老師嚴肅、冷酷的眼神相交，我意識到老師的憤怒之火，立馬埋下頭繼續(xù)跑著。

　　我忍不住問身邊的同學：“老師怎么了?”

　　“剛剛排隊時吵鬧，老師罰我們跑圈呢!”同學無奈地答道。

　　“你們這不是在故意給我找茬添亂嘛!”本來已經(jīng)遲到，“戴罪在身”的我在心里一邊埋怨，一邊提心吊膽。

　　一會兒，老師似乎察覺到什么，拿起名單看了一下。

　　“停!”老師震耳欲聾的聲音響徹整個操場。嚇得我一啰嗦，不禁膽怯地抬頭看著老師。

　　“你，出列!其他人解散!”老師看著我說。

　　果不其然，老師發(fā)現(xiàn)了我遲到，叫我去多跑4圈。我無奈地嘆了一口氣，直奔跑道。我努力地跑著，跑著……剛剛我已經(jīng)和同學跑了3圈了，現(xiàn)在還要再跑4圈，簡直要我的小命啊!

　　紅色的跑道上只有我一個人還在拼命地奔跑著，已經(jīng)累趴的同學們坐在地上，喘著粗氣，呆呆地看著我。

　　“不是已經(jīng)跑完了嗎?”“她怎么還在跑?”“不知道啊!”同學們紛紛議論。

　　這時，我最好的朋友，覺得這不公平，竟然去找老師理論。但體育老師是出了名的要求嚴格，怎么可能會放我一馬。

　　朋友無奈地苦笑一下，毫不猶豫地追了上來：“我陪你一起跑!”

　　“不要!這件事跟你沒有關(guān)系，你趕緊回去?！蔽页虺蚶蠋?，著急地說。

　　“不!你是我的朋友，我們有福同享，有難同當!”她的眼神透露出執(zhí)拗。

　　就這樣，在陽光的照射下，我們一起奔跑著，為“朋友”兩個字而奔跑著，為千年不變的友誼奔跑著，為放學后的日落奔跑著……

　　放學回家的路上，一抹殘陽余輝，染紅了整個天邊。我感覺全身暖暖的，因為，我體會到了一種珍貴的東西——友情。

　　“陪你一起跑!”為這個波瀾不驚的下午，寫下了美麗的注腳。

　　陪跑記敘文4

　　我的弱點就是體育，看著比我大一兩歲，個子要高我許多的同學輕松地邁著步子，心里真是有羨慕有后悔，羨慕班上的同學都跑得那么快，后悔自己小時候不肯努力鍛煉?？珊蠡谝呀?jīng)來不級了，在田徑場上，耐力的訓練正在等著我，每次我都想被趕上架的鴨子一樣。

　　那次，又是上體育課，而且班長說是1500米的耐力跑。我抬頭看看天，真希望這時下一場傾盆大雨，可是天上陽光燦爛，連一絲云也沒有。這時我又想找個什么理由請個假，可有是在找不出一處傷，一點病，想故意摔破點皮，卻又狠不下心，只好硬著頭皮上了田經(jīng)場。我膽戰(zhàn)心驚地站在隊伍里，心里企盼著李老師說由于某些事故不跑1500米了?？晌也]有如愿以償，1500米還是照常進行，我還被分在第一批。

　　哨子聲響了，我奮力向前沖去，可是一會兒，我就開始吃力了，同學們一個接一個地超過了我。我回頭一看，屁股后面也沒幾個同學了。于是又作文一陣狂奔，我漸漸感到頭昏腦脹，四肢都輕飄飄的，仿佛就要被風吹走了。

　　正想停下來，忽然傳來一個熟悉的聲音：“小之，你要堅持跑下去，多跑一步也好，記住堅持就是勝利?！蔽遗ゎ^一看，吃了一驚，李老師正在陪著我跑，笑瞇瞇地望著我，我心里一熱，腳步輕松了許多。我想一鼓作氣跑到終點，可是很快腿又不聽使喚了，仿佛在跑地不是我，而是一朵飄佛的云。我又一次對自己說：我不跑了……可是看著老師，他依然極有耐心地陪著我，用目光鼓舞著我，那么慈祥，又那么充滿希望，我想停也停不下來了。

　　我?guī)缀跸褡咭粯拥竭_終點，我能跑完人生第一次的1500米，完全是老師的功勞，關(guān)心與幫助，我會永遠記住李老師和這個“第一次”，因為人生的路還很長很長，還有許多個艱難的1500米需要我去努力，而每次的努力，我會想起李老師，那個在驕陽下給予我鼓勵關(guān)心的李老師和那句“堅持就是勝利”……

　　陪跑記敘文5

　　我的有一個表哥，很胖，體重達到240斤左右，他的腿比我的腰還要粗。他的肥胖已經(jīng)給他的生活和健康帶來了很多不便，必須減肥!可哥哥不肯在家好好鍛煉。所以老爸把他接來鎮(zhèn)江鍛煉，于是我就成了陪跑。這可苦了我，每天都要起早貪黑的起床陪他跑步。

　　第一天晚上，我和哥哥慢慢走到操場。剛開始，我都是拼盡全力跑，哥哥慢慢的在后面像走路一樣的慢跑，我們兩像龜兔賽跑一樣，前后差距很大。但是很快我就沒有了力氣，坐在旁邊的長凳上休息，哥哥卻是依舊以勻速慢慢地跑。不一會，哥哥趕上了我，告訴我：“要慢慢的跑才能節(jié)省力氣?！庇谑俏遗闼黄鹇埽?，我們邊跑邊聊，跑了一圈又一圈。但是在跑第十四圈的時候，我和哥哥都已經(jīng)沒有力氣了，我咬著牙關(guān)在那跑，哥哥想休息一下，我在旁邊邊跑邊鼓勵他：堅持就是勝利，你看，還有兩圈就結(jié)束了。”很快一圈就結(jié)束了，當我和哥哥跑完最后一圈的時候，我和他累的跌倒在草地上，我們拿起水杯咕嚕咕嚕的喝起來，很快一杯水就被我喝光了我們在操場呆了一會，就氣踹噓噓地回家了。

　　經(jīng)過一個月的跑步，哥哥減了20多斤，他人也變得輕松了很多，他原來的衣服都嫌大了，我也變強壯了，看來這次陪跑值了。也讓我明白了一個道理：堅持到底就是勝利。

　　陪跑中小學優(yōu)秀記敘文

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