冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒感知冰的特點(diǎn)，無色無味、遇熱融化。
2、遷移已有經(jīng)驗(yàn)，探索冰中取寶的方法。
3、增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、16份冰有禮物的冰塊，8條毛巾，一盒木頭、一個(gè)熱水袋、四根吸管、一盆溫水。
2、記錄表
活動(dòng)過程：
一、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官感知冰的特點(diǎn)。
1、出示禮物。
教師：今天老師給小朋友帶來了一份特殊的禮物，想知道是什么嗎？我們一起來看一看吧。（老師出示禮物，拆禮物）
2、教師：看，這是什么？我們一起來看看冰是什么樣子的？
3、引導(dǎo)幼兒用手摸摸冰，感覺怎樣？（滑滑的，很冷）。拿在手里用鼻子聞一聞，有什么氣味？用嘴嘗一嘗是什么味道的？（無味）?？匆豢词鞘裁搭伾模浚o色）。（到幼兒面前提問）
幼兒1：冷冷的。
幼兒2：滑滑的。
幼兒3：白色的。
小結(jié)：冰是無色無味，摸上去冷冷的、滑滑的。
?。ōh(huán)節(jié)簡析：幼兒在用手感知冰、用眼睛觀察冰、用鼻子聞一聞冰的味道的時(shí)候出現(xiàn)了一些錯(cuò)誤的感知，有幼兒說冰是白色的，在這里白色和透明是兩個(gè)完全不同的概念，因此我通過讓幼兒透過冰看老師的實(shí)驗(yàn)感知冰透明的`特點(diǎn)。還有個(gè)別幼兒摸著冰說冰是暖暖的，這個(gè)也是錯(cuò)誤的，因此我鼓勵(lì)大家一起再一次用手摸一摸，以便準(zhǔn)確地判斷冰是冷冷的而不是暖暖的。）
4、教師：小朋友看，老師手上怎么會(huì)有水？（幼兒）原來冰遇熱會(huì)變成水呢！
二、探索活動(dòng)"冰中取寶"
1、教師：其實(shí)老師有一個(gè)秘密要告訴你，真正的禮物不是冰塊，而是藏在冰塊里面！你有什么好方法能取出冰里的禮物呢？
幼兒講述方法。
幼兒1：用熱水捂，就像捂牛奶一樣。
幼兒2：用電吹風(fēng)吹。
幼兒3：用榔頭敲碎。
幼兒4：砸碎它。
2、老師給你們準(zhǔn)備了一些材料，出示材料（木塊、吸管、溫水、熱水袋）。教師：請(qǐng)你用這些材料來幫忙取出冰里面的玩具。
教師：（要求）四個(gè)小朋友一組，到桌子旁邊選擇你喜歡的材料，注意別把衣服弄濕，桌上有毛巾可以擦擦手。老師已經(jīng)把你們的禮物放在了桌子上，大家開始行動(dòng)吧。
（環(huán)節(jié)簡析：幼兒在進(jìn)行冰中取寶的操作過程中出現(xiàn)了一些問題，為了讓熱水袋保持比較高的溫度，可以讓冰融化的比較快一點(diǎn)，我們?cè)贉?zhǔn)備的時(shí)候給熱水袋灌滿了水，選擇用熱水袋取寶的幼兒發(fā)現(xiàn)冰在熱水袋上很容易滑下來，因此用了比較長的時(shí)間冰還是沒有完全融化，這些幼兒很快自己選擇了其他比較快速的溶解方法——熱水。這里教師在準(zhǔn)備操作材料的時(shí)候沒有考慮到實(shí)際情況，預(yù)想出現(xiàn)了偏差。）
3、幼兒自由取寶。
教師：把你們的禮物舉高給我看看，請(qǐng)大家把禮物放在自己的衣服口袋里，讓禮物暖一暖。
4、經(jīng)驗(yàn)交流梳理：請(qǐng)幾個(gè)幼兒說一說，你是怎么取到禮物的？幼兒一邊說的時(shí)候老師根據(jù)幼兒說的方法貼上相應(yīng)的圖片（把冰放在水中融化，把冰塊敲碎，知道冰易碎的品質(zhì)，用熱水袋捂，用吸管吹，通過吹出來的熱氣將冰融化）
5、教師：我們小朋友很聰明自己想辦法把禮物取出來，你們想看老師大冰塊里面的禮物是什么嗎？（老師選取一種辦法當(dāng)場試驗(yàn)，取出禮物）
冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的.體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)快樂，
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
2、比賽實(shí)施小組
組長：
成員：
四、比賽時(shí)間及過程
1、比賽時(shí)間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源(轉(zhuǎn)折)
3、比賽規(guī)程：
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎(jiǎng)。
(3)按成績?nèi)∏?名集體獎(jiǎng)。
五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)記錄：
轉(zhuǎn)折點(diǎn)：
后勤保障：
衛(wèi)生保健：
比賽協(xié)調(diào)：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運(yùn)動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對(duì)長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。
冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 篇3
一、活動(dòng)宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行----我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
三、活動(dòng)時(shí)間
XX年11月21日至XX年4月30日
人員組織:
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:谷國強(qiáng)
副組長:張敏茹、陳佩玲、郝艷紅
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任
五、參加人員與內(nèi)容
全體教師、五、六年級(jí)學(xué)生，每天堅(jiān)持長跑1000米。
六、實(shí)施內(nèi)容：
1、20xx年11月21日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級(jí)陽光體育長跑動(dòng)員和起跑儀式。
2、每天長跑距離：五六年級(jí)環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級(jí)在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動(dòng)也可利用體育課和每天下午課外活動(dòng)時(shí)間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。
3、各年級(jí)由班主任和配班老師組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，
六、活動(dòng)要求
1、提高認(rèn)識(shí)，精心組織。
2、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)。
冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 篇4
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)全國億萬學(xué)生陽關(guān)體育運(yùn)動(dòng)小組辦公室《關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光冬季長跑活動(dòng)》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“陽光體育與快樂校園同行”
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組組長：孫艷華副組長：李長山2.實(shí)施小組組長：孟波副組長：冷維林組員：朱大偉李聰黃勇志宋凱馮雪嬌魯雨韓雪張露劉爽楊楠王晶晶王晶張晶鄭秋陽陳杰何書波楊君李思明李麗吳丹何揚(yáng)孫娜馬巖吳彥澤張士琴馮秋菊秦強(qiáng)強(qiáng)
四、參加對(duì)象及人數(shù)
初中部全體師生（學(xué)生：共1094人教師：共78人）
五、班級(jí)數(shù)量
七年組：八年組：九年組：共23個(gè)班級(jí)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月10日至20xx年12月10日
七、活動(dòng)安排
?。ㄒ唬﹩?dòng)儀式
時(shí)間：20xx年11月14日上午大課間操
橫幅：盤山縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
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1.校長對(duì)冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
?。ㄈ┗顒?dòng)記錄
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理
2.班級(jí)體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)3.月底上交體育組備案
八、實(shí)施方法
1、通過學(xué)校辦公室，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育從實(shí)驗(yàn)起航”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照盤錦市教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的下午大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用下午大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
九、活動(dòng)內(nèi)容
1、冬季長跑活動(dòng)從20xx年11月15日開始到20xx年12月10日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以兩班八列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。七、八、九年級(jí)的同學(xué)統(tǒng)一在跑到上進(jìn)行跑步，在跑步的過程中每班級(jí)以方陣為單位，喊出方陣誓詞。
2、組織學(xué)生利用課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽光體育與快樂校園同行”的冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：七、八、九年級(jí)統(tǒng)一20xx米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
十、長跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動(dòng)高度重視，由實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部學(xué)生會(huì)來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十二、評(píng)選與表彰
冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 篇5
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象：
全校各班
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00
三.比賽地點(diǎn)：
校田徑場
四.比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng)：
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委：
學(xué)校主管校長，教育處主任，副主任 ，6名年級(jí)組長
?。ㄔu(píng)委席設(shè)田徑場東直道，臺(tái)階上）
七.比賽組織：
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z
田徑場西北口入場隊(duì)伍指揮：z
田徑場西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z
田徑場東南口負(fù)責(zé)：z
田徑場東北口出場隊(duì)伍指揮：z
八.具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）
評(píng)價(jià)內(nèi)容 分值 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
指揮員
2
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距
整齊程度
5
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
3
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色
九.本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）
德明中學(xué)教育處
冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 篇6
一、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
二、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和團(tuán)中央“關(guān)于開展‘陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)’的通知”的活動(dòng)精神，通過開展陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練中學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升廣大學(xué)生耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
三、參加對(duì)象
我校七、八、九年級(jí)學(xué)生（促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
期中考試過后至20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、舉行冬季長跑活動(dòng)的起跑儀式。屆時(shí)，作為北京奧運(yùn)會(huì)火炬手的我校徐軍老師將在國旗下講話，進(jìn)一步宣傳和推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)。
2、我校于法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成每天1500米的跑步里程。
3、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
4、引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與同學(xué)分享長跑體驗(yàn)，積極參與其中，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)。
六、活動(dòng)要求
1、班主任組織、指導(dǎo)并帶領(lǐng)本班學(xué)生積極參加，同時(shí)做好每位學(xué)生每天長跑活動(dòng)情況記錄，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
2、體育教師要加強(qiáng)對(duì)冬季長跑的技術(shù)指導(dǎo)，組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)。
3、要做好組織宣傳工作，確保學(xué)生安全，保證冬季長跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開展。
七、評(píng)選與表彰
學(xué)校將對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰會(huì)記入中學(xué)生素質(zhì)報(bào)告。本次活動(dòng)將評(píng)選出優(yōu)秀長跑活動(dòng)組織獎(jiǎng)、長跑活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人等。
八、優(yōu)秀長跑活動(dòng)組織獎(jiǎng)評(píng)選條件
1、認(rèn)真參加起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動(dòng)，班級(jí)學(xué)生積極參加長跑。
2、長跑過程中，學(xué)生隊(duì)伍整齊、安靜，普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
3、班級(jí)學(xué)生在冬季長跑活動(dòng)網(wǎng)站上積極參加交流活動(dòng)。能夠主動(dòng)在網(wǎng)站上發(fā)表班級(jí)或個(gè)人的長跑日記等心細(xì)。
4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
九、宣傳報(bào)道
各班級(jí)在專題網(wǎng)站上宣傳、報(bào)道長跑活動(dòng)情況，發(fā)布學(xué)生長跑日記，心得交流等信息。各班級(jí)應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)，激活博客，并參加各種活動(dòng)，參加辦法進(jìn)入網(wǎng)站即可。
十、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
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