下面是范文網(wǎng)小編收集的學(xué)生廣播稿8篇,以供借鑒。
學(xué)生廣播稿1
全體團員青年:
中華民族素來是文明禮儀之邦,溫文儒雅,落落大方,見義勇為,謙恭禮讓,是華夏兒女代代相傳的美德。舉手投足、音容笑貌,無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。講文明樹新風(fēng),更是當(dāng)代高中生義不容辭的責(zé)任,興華中學(xué)廣大團員青年日常行為規(guī)范總體是好的,這一點不容否認(rèn)。但是我們也不無遺憾地發(fā)現(xiàn),學(xué)生中還存在著一些極不文明的言行,如污言穢語、課間喧嘩、亂扔亂丟、不遵守作息時間、夜不歸寢、上網(wǎng)游戲等等,直接阻礙著教育教學(xué)活動的正常開展,影響著素質(zhì)教育的全面實現(xiàn),損害著興華中學(xué)的良好聲譽。這些現(xiàn)狀有目共睹,亟待改善。
為了切實提高每位學(xué)生的思想素質(zhì)修養(yǎng),為了以健康向上的文明新風(fēng)支持高三的高考備考,為了配合學(xué)校政教處“整治校園秩序,凈化校園環(huán)境”活動的開展,實現(xiàn)向臟亂差宣戰(zhàn),向不文明行為告別,建立整潔優(yōu)美、文明有序的校園環(huán)境。
校團委倡議全體團員青年緊急行動起來,聯(lián)系學(xué)習(xí)和思想實際,深入貫徹《中學(xué)生守則》,嚴(yán)格執(zhí)行《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,開展以“說文明話、辦文明事、做文明人”為主題的系列活動,從我做起,從現(xiàn)在做起,從細(xì)微處做起,堅決做到:管住自己的腳,不沖崗翻墻,不上網(wǎng)游戲,按時作息;管住自己的手,不亂扔亂丟,不亂潑臟水,不打架斗毆。管住自己的口,不污言穢語,不出口傷人,不說是道非,不大聲喧嘩,不亂吃零食(特別是在教室)。
讓我們以朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、文明高雅的形象展現(xiàn)在全校師生面前;以有則改之、無則加勉為原則,開展批評與自我批評,進行自查自糾,找出身邊的不文明言行并加以改正。
學(xué)生廣播稿2
你,讓我懂得了友誼;你,讓我懂得了感恩;你,讓我得到了愛。漫步在校園中,歡聲笑語聲聲響,書聲瑯瑯震乾坤。這書聲,這笑語劃破了校園中的一片寂靜。我們?nèi)缤患胰耍焯煲黄鹕?,一起學(xué)習(xí)。我們沉靜在老師的關(guān)愛中,同學(xué)們的嬉戲中,知識的海洋中,像這樣的家,我能不喜歡嗎?快看!那綠色的校園多美呀!綠葉兒被風(fēng)兒一吹,綠色的“波浪”一波接一波,還響起“沙沙”的音樂聲,棵棵大樹猶如一把打傘,為我們遮去夏日的炎熱;為我們抵擋冬天的寒冷,和我們成為了不可分離的好伙伴!這綠,真讓人心醉呀!那小森林就更綠了,中間高大挺拔的松樹,無論怎樣,它依舊那樣翠綠,面臨嚴(yán)寒它從不低頭,怪不得稱為歲寒三友呢!這種精神真值得我們學(xué)習(xí)呀!這校園不僅綠油油的,連我們每一位同學(xué)都是綠色的小苗兒,在“園丁”們的辛勤照料下,我們吸收這春天的雨露,夏日的陽光,以及冬天的嚴(yán)寒,我們茁壯成長,苗兒們堅信要成為一顆高大挺拔,昂首天穹的橡樹!
很開心又可以坐在這里通過廣播與大家作心靈的交流。思索了很久,才決定開這個真心互動的欄目。所謂廣播并非只是單純的我播你聽的過程,很多時候更需要心靈之間的交流與互動。這樣才可以讓大家喜歡上我們的廣播站,才能從每日的廣播中吸取精華,有所獲得。
人最寶貴的是生命,生命屬于每個人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過:當(dāng)他回憶往事的時候,不會因虛度年華而悔恨,也不會因碌碌無為而羞愧;在他臨死的時候,他能夠說:“我的整個
生命和全部的精力,都已經(jīng)獻給了世界上最壯麗的事業(yè)為人類的解放而奮斗”
我的一生始終保持著這樣一個信念,生命的意義在于付出,在于給予,而不是接受,也不是在于爭取。(巴金)
對于我來說,生命的意義在于設(shè)身處地替人著想,憂他人之憂,樂他人之樂。(愛因斯坦)
校園廣播稿——怎樣學(xué)習(xí)
進入初中階段,隨著知識范圍的擴大,學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深,學(xué)習(xí)方法也較小學(xué)有很大改動。要適應(yīng)初中的學(xué)習(xí),必須有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,今天我們和大家來談?wù)劇白鳛橐幻袑W(xué)生應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)”。
首先我們應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,這是學(xué)習(xí)好的基礎(chǔ)。平時應(yīng)該看些課外書,擴大知識面,多讀書,讀好書,這樣就會逐漸被科學(xué)的魅力所吸引。我們要對《十萬個為什么》、《宇宙起源》等自然科學(xué)產(chǎn)生興趣,按書上內(nèi)容動手做了許多小制作,小實驗后,就會被自然科學(xué)的魅力深深吸引,在對科學(xué)由喜歡到熱愛的過程中,我們的物理、化學(xué)成績也會取得很大進步
其次,學(xué)習(xí)重在課堂,課堂45分鐘所達到的效果是家教、培訓(xùn)班等所不能比擬的。上課要認(rèn)真聽,還要講究課效率。對于老師講的知識點首先要聽懂,對于不懂的問題,不能用課堂時間去想,應(yīng)做上記號,課后再思考。對老師講的例題,我們不主張題題都記,應(yīng)選擇重點、難點尤其是易錯的題目記。當(dāng)然,在課堂上,老師有時只構(gòu)建了一個知識的框架,對這個框架的充實還靠課外。正如上面所說,有了對知識的興趣,平時充實這個框架也就更加豐富多彩?!翱蚣堋敝杏袑χR的理解,有重點、難點,有錯例分析,還有課堂知識的補充。把這些東西記下來,適時溫習(xí),等于自己又鞏固了一遍,復(fù)習(xí)時也方便得多。
學(xué)貴有疑,學(xué)習(xí)中最重要的是會提問題。一是不會做的題,二是對概念的理解不清的地方。對于第一種問題,我們一般不輕易提出。也就是說,對于一道難題如果你不會做,但仍要自己思考,把自己的思路寫下來,哪怕求不出答案,甚至導(dǎo)出矛盾。直到實在無法解決,才去問老師同學(xué)。把思路寫下來有助于縮短向老師說清問題的時間,同時易于讓老師指出謬誤,可以說這樣做一題勝過做百題。對于第二種問題,對概念的理解不清的地方才是真正要問的。對要領(lǐng)理解不清無疑是學(xué)習(xí)上的障礙。我們要把新學(xué)的知識與舊的知識相比較,用新的要領(lǐng)來解決舊的問題,看是否能順利解決。經(jīng)過思考不能解決再去問老師。
在學(xué)習(xí)過程中,科學(xué)用腦也十分重要。在長時間做一門作業(yè)后,換一種作業(yè)做也是一種休息。初中作業(yè)多,難度大,時間緊,我們在做作業(yè)時用這種方法效果會很好。
最后再談?wù)効荚囆睦韱栴}。我們不主張考前"臨時抱佛腳”,應(yīng)輕松復(fù)習(xí),減少壓力,多看概念多思考,少做習(xí)題??荚囘€要有一顆平常心,要自信、冷靜、細(xì)心、沉著。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是一件苦事,也是一件樂事。只要努力,對自己充滿信心,并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,就能學(xué)好。明天的“狀元”就是你、我。
初中校園廣播稿
姜:在一曲《愛的紀(jì)念》中,校園之聲廣播臺又和大家見面了。
姜:我是初中的xxx。
周:我是初中的xxx。
姜:想必大家都知道一位品學(xué)兼優(yōu)卻不能行走的學(xué)生——八(1)班的xxx吧!
周:是啊!下面讓我們來一起走入他與他那偉大的母親的情感世界中,與他們一起來分享這段慈母的愛吧!
姜:沿著校門口至教室的區(qū)區(qū)20米左右的小路上,卻包含了多濃的親情,踩下了多深的足跡……
就在 9月25日上午,那個陽光依然明媚的上午,我們終于見到了那位母親與她那堅強的兒子。他們一個在前,一個在后,母親緩緩?fù)浦喴危樕蠞M滿幸福;兒子時不時望望身后的母親,臉上卻也是自信滿滿。我訝異,想象中的親情,竟?jié)獾揭?,令人羨慕。
相信很多同學(xué)也都了解這對母子。他,八年級一班的xxx同學(xué),因意外摔壞雙腿,至今靠輪椅行走;她,一位兒子的母親,每天踩著堅實的步伐,推著兒子上學(xué)放學(xué)。而此事,也曾被推薦參評學(xué)校的“感動校園十佳”。是什么讓這位殘疾兒子的臉上依然擁有陽光,并上文庫感動著大家?我想,是濃濃的愛心使他生活在同一片藍(lán)天下。
每天清晨,母親和坐在輪椅上的兒子都會及時出現(xiàn)在學(xué)校的門口;每天傍晚,這位母親又會同樣按時來到學(xué)校接兒子回家,風(fēng)雨無阻,無怨無悔。場面甚是感人,心中無限溫馨。而我們這些旁觀者,唯有感恩,唯有涕淚……
感動的溫存一直在心間環(huán)繞,我們不得不為這位兒子而感動,只為他身殘志堅的樂觀心態(tài),他燦爛的微笑時刻掛在嘴角,他的微笑就如一縷春風(fēng),涌入心間。感動,只為兒子的笑容,只為兒子的堅強;更為那位母親而感動,只為她慈愛的目光。多少年來,日復(fù)一日,年復(fù)一年,毫不厭煩地推著沉重的輪椅,可腳步卻顯得那么輕盈,安靜的面容讓人感到安逸。感動,只為母親的堅持,只為母親如水般的愛。我想把這種愛比做水,因為平平淡淡才是真。很喜歡這種感覺,很溫暖,他們之間的感情,是要用心去體會的。
繁星奪目,月下生輝,母愛是河,源源長流。它賦予了一個殘疾孩子,無比的堅毅和勇敢,我們不得不對那位母親肅然起敬,在此,我想對那位母親說:謝謝您!您對您兒子的愛,讓我們深刻意識到了母愛的珍貴!
在此值得一提的是,正由于母親的堅持,才有了xxx同學(xué)的堅強。此時的他,顯得那么精神、自信,不能想象,意外帶來的痛苦如今是如何被一個僅僅初二同學(xué)克服的,如今,堅強樂觀的他在學(xué)習(xí)上也是位佼佼者,老師、同學(xué)也在受母親的感染下,時刻恩顧、幫助他,看到越來越多的笑容在他臉上浮現(xiàn),我們由衷地祝愿xxx同學(xué),在以后的路上越走越遠(yuǎn),繼續(xù)以這份樂觀抗敵,戰(zhàn)勝一切困難!你不是只有一人,還有我們,還有你母親,我們會陪著你走下去,用信念鋪成以后的路,讓我們一起面對。
周:聽完這則事例,你是否也感同身受了呢?你想聽聽xxx同學(xué)對媽媽說的話嗎?那就請你洗耳恭聽吧!
姜:xxx對他媽媽說:媽媽,這么些年,您一直悉心照料著我,使我有了像平常同學(xué)那樣的生活,讓我恢復(fù)了對自己的自信,您偉大的母愛時刻呵護著我!謝謝您!媽媽!
周:多么感人的一句話啊!千言萬語匯成一句感謝,如此的母愛,你可重視過,不只是xxx的母親如此,其實在我們自己身邊的人也是一樣的,我們會因為別人的小恩小惠而感激涕零,卻對我們身邊那些關(guān)愛我們的人視而不見,請用你們的行動來回報這些默默的愛吧!
姜:這次的稿件來自七(1)班的xxx同學(xué),感謝同學(xué),希望同學(xué)們能踴躍獻稿。時間也差不多了,就讓我們在《愛的紀(jì)念》中結(jié)束這次的廣播吧!
學(xué)生廣播稿3
啦啦隊員們,讓我們?yōu)榫磹鄣牟门袉T們也來一些掌聲吧。
致教練員秋天,我和別人一樣收獲,望著我那干癟的谷粒,心里有一種苦澀的歡樂。但我絕不因此而氣餒,因為有您關(guān)懷著我。我把它們捧在手里,緊緊地,緊緊的放在您的面前。您的眼中流露著歡樂。仿佛您收獲一樣,歡笑著。
致裁判員良好的開始是成功的一半,然而您們更是我們到達終點的關(guān)鍵。您們的公平是我們用于走路的腳;您們的耐心是我們邁過的步;您們的認(rèn)真是我們走過的路。天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。請讓我再說一次:裁判員老師,您辛苦!
運動會到來了,看那場上的運動員們英姿颯爽,趕緊為他們加油吧。
健兒們在運動場上揮灑汗水,給他們?nèi)ゼ佑停T杆麄冇幸粋€好的成績,為班級爭光。
運動會到了,看著運動場上面的健兒們,你有沒有一點激動呢,快點為他們加油吧,
健兒們往前看吧,沒錯就是勝利,我相信你一定能夠奪取榮耀。
在運動場上運動健兒們正在努力拼搏,賽出成績,賽出精神,讓我們?yōu)樗麄儷I上加油。讓嘹亮的`廣播把加油傳遞到每一個同學(xué)老師,運動員耳中。
學(xué)生廣播稿4
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
下午好!我是主持人五(2)張夢迪。你知道火警電話是多少嗎?對!是119。所以取11月9日這一天作為消防安全宣傳日。今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是《小學(xué)生消防安全知識》
1、基本要求:
小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場,小學(xué)生等未成年人要堅持先逃生的原則。
2、火災(zāi)的處理辦法
家中起火,不要慌張,應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施:如果炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。
房間內(nèi)起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災(zāi)。
紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。
若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應(yīng)視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
3、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警?
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災(zāi)造成損失?;鹁娫挼奶柎a是 119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。根據(jù)這個號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報警。
4、遭遇火災(zāi)如何正確脫險?
遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
1)一旦身受火災(zāi)危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
3)身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
5)在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6)逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
同學(xué)們,請記住,我們的火警電話是:119。
學(xué)生廣播稿5
同學(xué)們,你們知道全國小學(xué)生“安全教育日”嗎?
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏,每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學(xué)安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長,在1996年,國家有關(guān)部門發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。 “安全教育日”每年確定一個主題,今年全國中小學(xué)生的“安全教育日”主題確定為“強化安全意識,提高避險能力”。
說到交通安全,是一個沉重而又永恒的話題,中國每年因交通事故死亡人數(shù)居世界第一,均超過了10萬人,這是個什么概念呢?打個比方,平均每5分鐘就有一人喪生車輪,每一分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘,每年因交通事故所造成的經(jīng)濟損失達數(shù)百億元。道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護能力差,因此通過安全教育,提高我們小學(xué)生的自我保護能力,有80%的意外傷害事故是可以避免的。圍繞“增強交通安全意識,提高自我保護能力”這一主題,學(xué)校向全體師生再次發(fā)出倡議:
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī),遵守交通規(guī)則,加強安全意識,樹立交通安全文明公德。
2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧,密切注意機動車的行駛情況,預(yù)防交通事故的發(fā)生。
3、當(dāng)我們穿馬路時,多一份謙讓與耐心,不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時之快橫穿馬路。
4、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車。
5、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通,有家長接送的同學(xué),要告訴家長盡量不要把車停在校門附近而影響同學(xué)們進出,停車時離校門要遠(yuǎn)一些。
同學(xué)們,交通安全是關(guān)系到我們每一個人生命的大事,因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你,為了他,為了大家,我們要牢固樹立交通安全意識,自覺遵守交通法規(guī),掌握交通安全知識,提高自我保護能力。
今天,為大家播音的是xx。最后,”快樂家園”廣播全體成員想對大家說:生命對于每個人只有一次,安全重于泰山,安全緊記心中,本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽!我們明天再會。
學(xué)生廣播稿6
本期的“心理加油站”,我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前,我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,是指運用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題,向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進個體心理健康成長,心理咨詢遵循助人自助的模式,幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能,為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是:對同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往,不良情緒,青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo),因此多采用認(rèn)知理論和途徑,從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個標(biāo)準(zhǔn):
(1)智力正常。能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康,能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性,行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認(rèn)識正確,能接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格,不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人,樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機端正。
(7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理,這與后天的生活環(huán)境有關(guān),當(dāng)然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?,F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,為以后踏入社會做好充分的準(zhǔn)備。
以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面,簡單向大家介紹怎樣塑造心理健康:
一、學(xué)習(xí)方面:
(一)進入角色,熟悉生活,提高自身適應(yīng)能力
在現(xiàn)實生活中,每個人都要隨著外界環(huán)境的變化,不斷地調(diào)整自己的位置,使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說,隨著大學(xué)環(huán)境的變化,要使自己進入“角色”,在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位,確立最佳位置。此外,培養(yǎng)自信心,在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處,“能人”背后有“能人”,這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在,在現(xiàn)實的變化面前,由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感,甚至失去了學(xué)習(xí)的信心,在這種情況下,必須培養(yǎng)自己的自信心。
二)培養(yǎng)健康心理,提高學(xué)習(xí)效率
首先要增強學(xué)習(xí)動力,主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動。進入大學(xué),等于眼前的理想實現(xiàn)了,新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立,這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律,結(jié)合自己的實際,并且要進行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個人目標(biāo)與社會責(zé)任聯(lián)系起來,把近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來,否則這一目標(biāo)就難以實現(xiàn)。其次,要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚,一個人如果對某件事情感興趣,那么,他就會深入持久地去做這件事,力爭達到預(yù)期目的。興趣對于大學(xué)生來說,更為重要。它是求知的動力,熱情的凝聚,行為的指向,成功的起點。但是,大學(xué)生的興趣不是天生就有的,而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富,培養(yǎng)和發(fā)展的。所以,在學(xué)習(xí)中,大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情,努力培養(yǎng)這種樂趣。
(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮
第一,要正確地認(rèn)識和評價自己的能力,調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo),使之切合自身和客觀現(xiàn)實。
第二,增強自信和毅力,不怕困難與失敗,勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn),保持適度的自信心,克服虛榮心理。
第三,加強心理調(diào)節(jié),保持情緒愉快和穩(wěn)定,探索、掌握切合自己特點的學(xué)習(xí)方法,遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律,以增進學(xué)習(xí)效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時間,應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余,參加一些文體活動,使身心得到調(diào)節(jié)和放松,應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外,要學(xué)會科學(xué)用腦,掌握學(xué)習(xí)效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高,有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好,在這種情況下多用腦,就會事半功倍。
(五)正確對待考試,提高應(yīng)試技巧
要充分認(rèn)識到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一,也是教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)。但是,成績并不完全、準(zhǔn)確、真實地反映一個人的知識水準(zhǔn),特別是對能力的反映更不全面。所以,大學(xué)生應(yīng)重視考試,但不過分要求高分。要考得輕松,學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧,首先要做好考前準(zhǔn)備,即認(rèn)真復(fù)習(xí),有計劃,有安排,有輕重緩急。要合理安排時間,不要使大腦過度疲勞,以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠,這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進考場。其次,要有應(yīng)付“怯場”的辦法,考試時先做確有把握的題,難題放在后面做,這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”,可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力,使大腦興奮起來,諸如想一件令自己高興的事,或者是做幾次深呼吸,使情緒穩(wěn)定后再答題
二、生活方面
1、對自己不過分苛求
人應(yīng)該有自己的抱負(fù),但有些人的抱負(fù)不切實際,根本非能力所及、力求不得,便會認(rèn)為自己倒運而終日憂郁;有些人做事要求十全十美,對自己的要求近乎吹毛求疵,結(jié)果,受害者還是自己。為了消除挫折感,則應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi),稍有提前量,不努力達不到,盡心自己盡力能夠趕超,心情自然就會舒暢了。
2、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒
當(dāng)我們勃然大怒時,很多錯事或事態(tài)的事,都會做出來,與其事后后悔,不如事前加以自制。
3、偶爾亦要屈服
一個做大事的人,處事要從大處看,因此,只要大前提不受影響,在小處,有時亦不必過分堅持,以減少自己的苦惱。
4、暫時逃避
在生活受挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做你喜歡做的事,如運動、睡眠或看電視等,待到心情平靜時,再重新面對自己的難題。
5、找人傾訴煩惱
把所有的憂郁埋藏在心底里,只會加劇自己的苦惱,如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友,心情會頓感舒暢。
5、為別人做些事
助人為樂為快樂之本,幫助別人,可使自己忘卻煩惱,并且可以確定自己的存在價值。
6、在一個時間內(nèi)只做一件事
這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān),不應(yīng)同時進行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。
7、對人表示善意
不要處處與人競爭處處以他人作為競爭對象,使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實,只要你不把人家看成對手,人家也不會與你為敵,以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。
我們經(jīng)常被人排斥,是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候,表現(xiàn)自己的善意,多交朋友,少樹“敵人”,心情自然變得平靜。
由于時間的原因,我們就和大家談到這兒,第一期的“心理加油站”節(jié)目就要與大家說再見了!“關(guān)注心靈,關(guān)注健康”同學(xué)們,謝謝你們的收聽,歡迎你們繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目,下周的同一時間再見!
學(xué)生廣播稿7
1.踏著春天的氣息,邁著輕盈的腳步,我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔,我們渴望大海的博大精深,還有,我們更癡迷于你們的速度激情。來吧,盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺,都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越,都吸引著我們的視線;你的每一次起跳,都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?,我們?yōu)槟阕院?,我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>
2.人生的路,有坦途,也有坎坷,做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實,失敗是生活的一部分,誰也無法選擇,無法抗拒,人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅持不懈,勇于追求夢想的人。
3.加油吧,運動健兒們!陣陣有力的步伐,聲聲有勁的吶喊,運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖,鼓聲聲,這里擋不助的是青春活力;槍聲響起,“預(yù)備起跑”,擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨S⑿凵嵛移湔l,勝利當(dāng)仁不讓,聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們,為運動健兒們喝彩,為運動喝彩吧!場上精彩紛呈,空氣里的每一個分子浸透著自信。我要高喊一聲:“這里無限精彩!
4.致運動員,是體育場上游走的火焰,是來去不息的腳步,是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒,藉此,可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀,那清脆的槍聲響徹天際,它粲然升起那躍動的渴望,起跑加速超越?jīng)_刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質(zhì)的較量,是石榴樹上,躍動的心臟。
5.泰戈爾在詩中說:天空沒有翅膀的影子,但我已飛過;艾青對朋友說:也許有人到達不了彼岸,但我們共同有大海。運動員們,也許你們沒有顯赫的成績,但運動場上早已留下了你們的足跡,也許你們沒有獎品獎狀,但所有的喝彩和加油都是屬于你們的。加油!
6.米決賽馬上就要開始了。運動員們個個摩拳擦掌,躍躍欲試。當(dāng)槍聲想起,如箭的速度滿載著大家的期待,前進!前進!加油!加油!不管輸贏,你們都是我 一根小小的木棒,連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻,一直回蕩在我們心中!
學(xué)生廣播稿8
我心中的紅領(lǐng)巾(Music)
廖;敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,
合:大家好!方:今天我們廣播的題目是:我心中的紅領(lǐng)巾。
廖:“紅領(lǐng)巾”,一個多么神圣的名字啊!它,是五星紅旗的一角,是無數(shù)先烈用鮮血和生命染紅的,不管在何時,它都是光彩照人,奪人眼目。它,是我們少先隊員的一個標(biāo)志,是我們少先隊員的驕傲與光榮!
方:每當(dāng)清晨,我佩戴那鮮艷的紅領(lǐng)巾時,都會小心翼翼的一層一層地疊好,自豪地戴上這“驕傲”與“光榮” ,就會感覺無比幸福。
廖:在我的心中紅領(lǐng)巾是純潔的,在陽光的照耀下,它變得更加燦爛、美麗。每當(dāng)五星紅旗升起的時候,它就變得更加精神有力。
方:看著這神圣的紅領(lǐng)巾,就想到了我們當(dāng)初佩戴它時,那光榮的場景。 高年級的大哥哥大姐姐來為我們佩戴紅領(lǐng)巾。那時我無比地驕傲,全身熱血沸騰,想起了那一個個獻身就義的英勇戰(zhàn)士,這鮮紅的紅領(lǐng)巾就是用他們的鮮血染成的,我們一定要做一名少先隊員應(yīng)做的事情,不愧對胸前用鮮血染紅的紅領(lǐng)巾。紅領(lǐng)巾時時刻刻的鼓勵著我們不灰心,不退縮,遇到困難想辦法克服,決不向困難投降。
廖:隨著年級的增高,我慢慢明白到了領(lǐng)巾的意義,更感覺到作為一個少先隊員,紅領(lǐng)巾對我的約束。它不僅指引了我們的思想,更制約了我們的言和行。
方:想想吧!當(dāng)你戴上了紅領(lǐng)巾,走在大街上,如果你撿起地上的一張紙片,丟進垃圾筒,別人并不一定都會向你投來贊許的目光;但如果你隨手扔一張紙屑,別人就一定會向你投來質(zhì)疑的眼神。
廖:戴上了紅領(lǐng)巾,就必須仔細(xì)掂量著自己的一舉一動,注意談吐,雖然這樣很累,很不自在,但我們也應(yīng)該時刻提醒自己:“要做一名合格的少先隊員,你必須這么做!”
方;當(dāng)祖國需要的時候,紅領(lǐng)巾愿是一顆晶亮的水滴,投身到浩瀚的大海,承托起劈波斬浪的航船;紅領(lǐng)巾愿是一枚螺針,牢牢堅守在自己的嵐位,確保龐大的機組永不停轉(zhuǎn);
廖:紅領(lǐng)巾愿是一絲堅韌的纖維,織繡出鮮紅的旗幟。在共和國的藍(lán)天下爭芳斗
艷 紅領(lǐng)巾深深懂得,雄心壯之需要從小樹立,更需要在一滴一點中實現(xiàn),注重培育良好的美德,養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣,關(guān)心同學(xué)和集體利益。
方:紅領(lǐng)巾它是那么的重要與寶貴啊。紅領(lǐng)巾上,戰(zhàn)士們的鮮血流到了我心中,使得我內(nèi)心是無比的澎湃,像他們一樣的正義感,烈士的精神,也會像這股鮮血一樣,永遠(yuǎn)激蕩在我的心中。
廖:今天我們的《知識百寶箱》為大家準(zhǔn)備的是《怎樣豐富語言的積累》。 豐富的語言來自生活,來自讀書,來自平常的積累。語言只有積累才能逐漸豐富。“讀書破萬卷,下筆如有神?!?/p>
方:說的正是這個道理,怎樣豐富語言的積累呢? 一、用筆摘錄。每位同學(xué)準(zhǔn)備“采蜜”本,隨身攜帶,隨時摘錄。我們都知道,書是人類進步的階梯。
廖:教科書所提供給我們的課文都是文質(zhì)兼美具有很深文學(xué)色彩的文章。我們在學(xué)習(xí)課文時,要一邊讀,一邊深入體會其中的語言文字,再把自己喜歡的好詞佳句、精彩片段整理到“采蜜”本上,以便記誦和應(yīng)用。
方:二、用心記憶。光機械記錄而不用心記憶是不可取的。對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段,我們要用心去體會,把它消化、吸收,內(nèi)化成自己的語言,以便用時能隨時“提取”,活學(xué)活用。
廖:三、經(jīng)常應(yīng)用。積累是為了運用。同學(xué)們練習(xí)寫作時,要嘗試對自己積累的語言加以運用。這樣,寫起作文來就駕輕就熟,語言一定會生動豐富的,時間長了,一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
方:最后我們希望每位同學(xué)都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂。
廖:節(jié)目的最后我們給大家?guī)砹艘稽c笑話,希望大家能喜歡。
方潔:今年是2117年,我又活了一百年,這世界已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化?,F(xiàn)在全世界都已成為社會主義。中國早已成為了經(jīng)濟與科技最發(fā)達的國家了。
我用了二百億人民幣買了一架時空機。我將要到時空中去旅游了??煞缮弦?guī)定只允許穿越到以前,不允許向未來時空走去,否則將處于絞刑。 我開始穿越了,由于我不精通駕駛技術(shù)。一下子就到了幾百萬年前。我看到的全是高山,大樹,四面都有火山,火山的溶巖翻滾著,一個一個的泡泡從中出現(xiàn),我嚇得雙腿發(fā)軟,趕緊駛向別處。到了一個美麗的地方,可我卻有一種不祥的預(yù)感我覺得后面有許多眼睛盯著我,我忽然聽見他們在議論:”唉,這家伙應(yīng)該活烤呢,還是煮呢?”我一聽嚇壞了,把馬力拉到最高,以超火力行駛。也就這樣,我不小心撞了一顆星星,使它偏離了運轉(zhuǎn)軌道,直向地球飛去,這造成了恐龍的滅絕,也許這就是想吃我的報應(yīng)。
我又向古代飛去,在機上,我隨意打開了我用二十元錢買來的《三國演義》。由于剛才我把機上的窗子撞壞,不小心把這本書掉下去了。最后被一個叫諸葛亮的人拾到了。他把這本書全背出,這一舉動使他成了有名的軍師,無所不知,因此百戰(zhàn)百勝,因為他早已知道未來的一切。我又飛往別的時空,路上我肚子餓了,我打開包,看見里面一個蘋果腐爛了,我便把它扔下去,這打擾了正在用心看書的牛頓,蘋果掉在他的頭上,這使他大發(fā)靈感,發(fā)表了“地球引力學(xué)說”。
我這次穿越時空中,已做錯了三件事,這是法律不允許的。地球時空站把我告上了法庭,處罰我來到了二十一世紀(jì)的20xx年,來到XX小學(xué)學(xué)習(xí),希望我在這里能夠進行深刻的反省。
廖:哈哈,方潔,我覺得你的作文不是幽默,而是你穿越劇看多了。
方:那我這里還有幾個幽默笑話,聽我講:
學(xué)生:“老師,李白用的墨水是白色的嗎?”
語文老師:“不是呀?!?/p>
學(xué)生:“那為什么書上說李白字太白?”
?。˙)推銷員:先生,買個擴音器吧,跳樓價,才十塊。
(A)路人:用不著,不買!你拉著我干嘛,再不放手我喊警察了。
(B)推銷員:警察那么遠(yuǎn),聽不見的,你買個擴音器喊吧。
美術(shù)老師:“在你們所知道的紅色中,除了中國紅、玫瑰紅外、還有什么紅?” 學(xué)生:“韓紅?!?/p>
廖:我也有幾個笑話哦。請聽:老師問學(xué)生成語“小題大做”是什么意思。一個胖男孩站起來說:“就是小孩作業(yè)由大人來做?!?/p>
老師皺皺眉,再問另一個女生,那女生毫不猶豫地答:“他說得很對,我的作業(yè)就是經(jīng)常由媽媽來做的。”
老師發(fā)火了,將“小題大做”的正確解釋寫在黑板上,罰全班同學(xué)每人抄100遍。 最少有10個同學(xué)馬上站起來抗議道:“老師,你這就是‘小題大做’!”
數(shù)學(xué)老師:“在數(shù)學(xué)符號中,大括號像一張弓,小括號像彎彎的月牙,那中括號像什么?”
學(xué)生:“像一枚還沒用過的訂書釘?!?/p>
方:笑什么笑呀,這樣還能繼續(xù)我們的節(jié)目啊,先讓我們放松放松,來一首歌曲吧! Music《同桌的你》
廖:聽著這首同桌的你,你們都想起了誰啊,我覺得能成為同桌真的不容易,是該好好珍惜這份同桌緣,去他的三八線,我真是汗顏自己。
方:時間過得真快啊。本期的紅領(lǐng)巾廣播就到這里結(jié)束了,希望同學(xué)們老師們能給我們多提意見和建議。
合:同學(xué)們老師們,讓我們下學(xué)期再見!
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