下面是范文網(wǎng)小編整理的體育公開(kāi)課跳繩3篇(初中跳繩公開(kāi)課)，供大家參閱。

體育公開(kāi)課跳繩1

　　各位評(píng)委，各位老師： 大家好！

　　今天我說(shuō)課的內(nèi)容是跳繩，《跳繩》是人教版小學(xué)體育水平一一年級(jí)的教材，下面我將從：教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程這幾個(gè)方面對(duì)本課進(jìn)行介紹。

　　一、教材分析

　　1、我這節(jié)課的主要內(nèi)容是跳繩和利用跳繩開(kāi)展游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容而且還是小學(xué)生十分喜愛(ài)的一種體育活動(dòng)，同時(shí)“一分鐘跳繩”也是考核小學(xué)生體質(zhì)健康水平的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。由于它輕便、靈巧, 不需要很大的場(chǎng)地，而且容易開(kāi)展?，F(xiàn)在部分學(xué)校學(xué)生人數(shù)較多，活動(dòng)場(chǎng)地有限，所以跳繩是比較適合學(xué)生課余體育活動(dòng)的一個(gè)內(nèi)容。一年級(jí)學(xué)生生理發(fā)展方面正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常重要的作用。為以后更好地發(fā)展學(xué)生跳高、跳遠(yuǎn)的能力打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，注意力不集中，不能很好地控制自己的行為，一部分學(xué)生因?yàn)榧依飲缮鷳T養(yǎng)還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。所以這節(jié)課我抓住學(xué)生生理心理特征，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩活動(dòng)為主要形式，并且適當(dāng)?shù)拇┎辶藢W(xué)生喜歡的音樂(lè)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了，從而令學(xué)生喜歡上體育課，樂(lè)于上體育課。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):要讓學(xué)生積極參加到體育活動(dòng)中來(lái),并大膽的向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。

　　3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

　　4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)到成功的喜悅，享受到體育的快樂(lè)。

　　5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確跳繩的方法

　　教學(xué)難點(diǎn)：跳繩時(shí)搖繩和跳躍的協(xié)調(diào)配合。

　　五、教學(xué)方法

　　本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動(dòng)課的特點(diǎn)，我采用示范法、講解法、競(jìng)賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　1、準(zhǔn)備部分

　　短跳繩每人一條，播放音樂(lè)錄音機(jī)一臺(tái)。

　　2、開(kāi)始部分

　　我以輕松愉快的對(duì)話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來(lái)到展現(xiàn)我們活力的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動(dòng)，享受跳繩給我們帶來(lái)的快樂(lè)！”

　　接著，組織學(xué)生分四組進(jìn)行接力跑比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，讓課堂氣氛活躍起來(lái)。然后，集中學(xué)生活動(dòng)各關(guān)節(jié)，充分熱身，為后面的跳繩活動(dòng)做好生理和心理準(zhǔn)備?；顒?dòng)內(nèi)容包括（活動(dòng)腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、蹲下起立、蹲下跳起）

　　3、基本部分

　　第一步，我采用“總分總”方法，組織學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，并做動(dòng)作示范。所謂“總分總”就是先做完整的動(dòng)作，然后分解動(dòng)作的每一個(gè)步驟，進(jìn)行講解、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)，最后將分解動(dòng)作組合成一個(gè)完整的動(dòng)作。

　　第二步，組織學(xué)生進(jìn)行原地跳躍練習(xí)，然后加上手上動(dòng)作，進(jìn)行徒手原地跳躍練習(xí)。

　　第三步，學(xué)生拿跳繩進(jìn)行模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

　　針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見(jiàn)錯(cuò)誤，主要是手腳的協(xié)調(diào)配合問(wèn)題，我在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如玩繩練習(xí)、搖繩練習(xí)、跑跳繩比賽等等，讓學(xué)生能夠比較好地掌握搖繩和跳躍協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作方法，激發(fā)他們的練習(xí)興趣，使各層次學(xué)生都得到提高。

　　4、結(jié)束部分 在教學(xué)的結(jié)束部分，首先，播放輕音樂(lè)作為放松音樂(lè)，我和學(xué)生一起用繩作深呼吸和放松運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)。

　　然后進(jìn)行課堂總結(jié)，學(xué)生自我總結(jié)，學(xué)到了那些新知識(shí)。教師歸納總結(jié)。

　　最后宣布下課。

　　我的說(shuō)課到此結(jié)束，感謝各位評(píng)委老師的傾聽(tīng)與指導(dǎo)！

　　重難點(diǎn)的解決辦法 a、手搖繩錯(cuò)誤。

　　有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺(jué)，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來(lái)。但要注意必須散開(kāi)，以免被繩甩到。

　　b、腳跳躍錯(cuò)誤。

　　初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺(jué)。還可以以一幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來(lái)。

　　c、手、腳配合錯(cuò)誤。

　　手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。（2）集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓 學(xué)生掌握節(jié)奏。

（3）搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過(guò)頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過(guò)繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過(guò)后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。

體育公開(kāi)課跳繩2

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展，很受學(xué)生與群眾的歡迎。以下是小編整理的小學(xué)跳繩體育說(shuō)課稿，你喜歡玩跳繩這個(gè)游戲嗎？

　　一、本課設(shè)計(jì)思路

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，我校為貫徹落實(shí)這一思想，提出“1+3證教育”即每一名學(xué)生畢業(yè)時(shí)除畢業(yè)證外，還能拿到3證即藝體特長(zhǎng)征、閱讀水平證、實(shí)踐能力證，旨在引導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展。在此理念的指導(dǎo)下，我校體育教學(xué)也強(qiáng)調(diào)每一名學(xué)生至少一項(xiàng)體育特長(zhǎng)，真正喜愛(ài)上一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，為終身體育打好基礎(chǔ)。

　　六年級(jí)學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲，好學(xué)、樂(lè)動(dòng)、富于幻想、樂(lè)于展示。但我們農(nóng)村學(xué)生與城市學(xué)生相比，信息儲(chǔ)量小，心里開(kāi)放度弱，遇到困難挫折時(shí)心理控制和調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，“自棄封閉意識(shí)”短時(shí)難以消除。因此本節(jié)課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生發(fā)展為本，以體驗(yàn)觀察。啟發(fā)思維，合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，注重學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的實(shí)踐、創(chuàng)造和協(xié)作能力，提高學(xué)生的終身體育能力。使不同身體條件和能力水平的學(xué)生，都能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)起點(diǎn)和發(fā)展的空間。

　　通過(guò)雙人跳繩組合的創(chuàng)新學(xué)習(xí)和接力游戲，引導(dǎo)學(xué)生與他人合作完成任務(wù)，并從中體驗(yàn)合作的樂(lè)趣，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的自信心和創(chuàng)新能力，促進(jìn)技能和情感的和諧發(fā)展。

　　二、教材分析

　　跳繩作為大家喜聞樂(lè)見(jiàn)，受場(chǎng)地和氣候局限較小的體育項(xiàng)目，非常適合在初中學(xué)生中開(kāi)展。根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)雙人跳短繩這一教學(xué)，使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的雙人跳繩的方法，提高學(xué)生的跳躍和協(xié)作能力；促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。本課的教學(xué)，盡量多給學(xué)生練習(xí)的機(jī)會(huì)，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，而把教學(xué)的重點(diǎn)放在學(xué)生相互協(xié)作能力和創(chuàng)新能力上。

　　跳繩接力游戲是雙人跳繩組合的鞏固練習(xí)，目標(biāo)是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。我在教學(xué)中側(cè)重于引導(dǎo)學(xué)生不要蠻干和沖動(dòng)，遇事要深思熟慮，注重策略。

　　三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

　　1、掌握雙人跳繩組合的動(dòng)作方法，達(dá)到與同伴配合默契，繩手同步，搖繩節(jié)奏一致的要求，同時(shí)能開(kāi)動(dòng)腦筋，想出多種花樣的跳繩組合。

　　2、通過(guò)各種跳繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性

　　3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作及創(chuàng)新的精神。

　　4、重點(diǎn)：兩人跳繩的配合；輕松協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫； 難點(diǎn)：學(xué)生合作意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)；

　　四、教學(xué)策略的設(shè)計(jì)

　　為了圓滿完成教學(xué)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)，突出教學(xué)難點(diǎn)，本課各部分按自主學(xué)習(xí)、合作探究、精講點(diǎn)撥、鞏固提高的教學(xué)步驟進(jìn)行，并制定以下教學(xué)策略

　　1、直觀教學(xué)法：運(yùn)用動(dòng)作演示雙人跳繩的動(dòng)作，吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動(dòng)作的形象。

　　2、語(yǔ)言教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

　　3、游戲競(jìng)賽法：利用游戲的娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性、規(guī)則性強(qiáng)的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)問(wèn)題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會(huì)、比較、體驗(yàn)中掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，產(chǎn)生較強(qiáng)的情緒體驗(yàn)，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

　　五、學(xué)法指導(dǎo)：

　　大家都知道，體育動(dòng)作的掌握需經(jīng)歷三個(gè)階段即粗略地掌握動(dòng)作階段；改進(jìn)、提高動(dòng)作階段；鞏固、運(yùn)用自如階段。針對(duì)這三個(gè)階段，在學(xué)法上，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體驗(yàn)——交流總結(jié)——練習(xí)提高——強(qiáng)化內(nèi)化四個(gè)階段，真正掌握動(dòng)作方法。

　　六、幾點(diǎn)心得

　　1、教師角色的轉(zhuǎn)變。把課堂真正還給學(xué)生。教學(xué)活動(dòng)中，教師不能僅僅是“導(dǎo)演”或者是“主持人”，而是作為“參與者”加入到學(xué)習(xí)中來(lái)。

　　2、注重小組合作學(xué)習(xí)。先讓學(xué)生在觀察過(guò)程中樹(shù)立動(dòng)作概念，然后在相互對(duì)比，小組練習(xí)中實(shí)踐動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)小組協(xié)作和個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，解決發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

　　3、要充分發(fā)掘體育課的育人功能。毛主席在《體育之研究》一文中，提出體育之功能即“強(qiáng)筋骨，增意志”，意志即意志品質(zhì)，在本課中，我處處滲透學(xué)生的品德教育，如在隊(duì)列練習(xí)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的組織紀(jì)律性；在雙人跳繩組合中強(qiáng)調(diào)與人合作，與人為善；在接力教學(xué)中強(qiáng)調(diào)要遵守規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)。

體育公開(kāi)課跳繩3

　　學(xué)科：體育

　　年級(jí)：大班

　　備課人：李燕

　　備課時(shí)間：2011-8-27 上課人：

　　上課時(shí)間：

　　第3周

　　學(xué)跳繩

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。

　　2． 通過(guò)觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。3． 能樹(shù)立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

　　1． 每人1根跳繩。

　　2． 教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。3． 模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)?；顒?dòng)過(guò)程：

　　1． 準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　聽(tīng)音樂(lè)，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒?dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。2． 學(xué)跳繩。

　　師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。

　　師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。

　　教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。

　　徒手練習(xí)跳繩

　　師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。

　　聽(tīng)口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。

　　聽(tīng)口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　拿繩練習(xí)。

　　師：現(xiàn)在我們開(kāi)始拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長(zhǎng)度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。學(xué)科：體育

　　年級(jí)：大班

　　備課人：李燕

　　備課時(shí)間：2011-8-27 上課人：

　　上課時(shí)間：

　　第3周

　　教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作，對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

　　3． 調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習(xí)跳繩。4． 放松活動(dòng)。

　　幼兒聽(tīng)音樂(lè)拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶?；顒?dòng)反思：

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