亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方3篇(元宵節(jié)手抄報簡單又好看模板)

時間:2022-10-12 17:17:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方3篇(元宵節(jié)手抄報簡單又好看模板),以供參考。

元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方3篇(元宵節(jié)手抄報簡單又好看模板)

元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方1

  眾所周知,吃湯圓是元宵節(jié)的'必備節(jié)目。但鮮有人知道湯圓究竟怎么吃才健康。

  湯圓的主要成分是糯米粉,含有很高的碳水化合物,另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)元素。餡料主要以純糖、果料等為主,包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等,再加上比例不小的植物油或動物油,營養(yǎng)和熱量都很高。糯米味甘、性溫,具有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效,能起到一定的御寒、補(bǔ)益的作用,因而非常適宜在寒冷的冬季進(jìn)食。不過,吃湯圓應(yīng)節(jié),務(wù)必節(jié)制莫貪嘴。

  首先,正因為湯圓是以富含淀粉的精細(xì)糯米粉制作而成,而且里頭的餡料所含糖分也不少,因此一般歸屬于主食的范疇。通常3-4個正常大小的湯圓約等于煮熟的1兩米飯,因而食用湯圓時,建議減少其它主食的攝入量。此外湯圓的餡料中還含有不少的固態(tài)油脂,熱量較高,多食容易出現(xiàn)胃腸脹氣、食欲減退等消化道癥

  其次,放涼的湯圓或獨(dú)立包裝的干吃湯圓,更不易消化,平素胃腸功能較差的,應(yīng)該盡量選擇煮熱的湯圓,食用時也最好能細(xì)細(xì)咀嚼,以避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  此外,湯圓粘膩較難消化,而芹菜、香菜、橙皮等食材含有較多的纖維素或揮發(fā)油,有芳香醒脾,開胃消滯的作用,在家煮湯圓時若能加以搭配一同煮湯,則能減少湯圓的甜膩,更符合中醫(yī)養(yǎng)生和現(xiàn)代科學(xué)飲食的理念。

元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方2

元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方3

  1.孔子是我國最偉大的什么家? (答案:老人家)

  2.睡美人最怕的是什么? (答案:失眠)

  3.小王是一名優(yōu)秀士兵,一天他在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼? (答案:他正在瞄準(zhǔn))

  4.世界上除了火車啥車最長? (答案:塞車)

  5.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點(diǎn)時,哪只狗出汗多? (答案:狗不會出汗)

  6.有種動物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動物? (答案:小老虎) 7

  7.猴子每分鐘能掰一個玉米,在果園里,一只猴子5分鐘能掰幾個玉米? (答案:沒掰到一個)

  8.一溜(提示:注意諧音)三棵樹,要拴10匹馬,只能拴單不能拴雙? (答案:請問怎樣栓)

  9.世上什么東西比天更高? (答案:心比天高)

元宵節(jié)手抄報圖片模板簡潔又大方3篇(元宵節(jié)手抄報簡單又好看模板)相關(guān)文章: