下面是范文網(wǎng)小編整理的人生哲理,才怪6篇，以供借鑒。
人生哲理,才怪1
其實(shí)減肥就要遵循科學(xué)的方法，這樣減肥才有效果。
一、中藥調(diào)理瘦身
荷葉灰是一味中藥材，減肥有奇效，服用三天之后，大便就會(huì)通暢，數(shù)十日之后，體重可下降10多斤。荷葉灰出自明代戴思恭的《證治要訣》，能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運(yùn)了，水谷自然化生精微，吃下去的東西不再化生痰濁，喝下去的水，不會(huì)淤積在體內(nèi)，自然就解決了肥胖的難題，血壓也會(huì)隨之降低。
荷葉灰除了升陽健脾以外，還有一個(gè)重要作用，就是“降濁”，能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路，從小便排出。這樣，一方面升陽健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥降壓的效果就出來了。
荷葉灰的功效有很多，最重要的就是可以減肥哦！
荷葉灰的功效，拿老百姓常用的一句話就能概括，四個(gè)字，“升清降濁”。清氣上升、濁氣下降，體重減輕，血壓降低，而且神清氣爽，這就是荷葉灰減肥的最寶貴之處。實(shí)際運(yùn)用中，荷葉灰減肥的效果也非常受肯定，常常與白術(shù)粉搭配一起使用，效果更佳。不過讀者要小心，看上荷葉灰的不僅是需要減肥的姐妹，還有不法分子，真的荷葉灰呈焦黃色，大家注意甄別。
二、五個(gè)飲食原則
原則一 選擇食用湯汁類&色拉
減肥飲食的原則一，就是選擇食用色拉&咸菜等生蔬菜。生的蔬菜中含有利于身體瘦身重要的纖體“酶”，其中氨基酸、維他命、幫助消化身體代謝必要的營養(yǎng)物質(zhì)。
在蔬菜中含有大量的植物纖維，可以幫助我們消耗體內(nèi)的糖分以及對(duì)脂肪的吸收。如果你餓了，那就吃點(diǎn)啥蔬菜吧！
其次，推薦食味噌湯等溫?zé)岬臏?，提高身體溫度，加強(qiáng)代謝。在主食前飲用，可以促進(jìn)飯后的消化，并且易產(chǎn)生飽腹感，間接控制飲食量。
原則二 保持愉悅的心情享受美食
研究表明，心情也是影響體重的重要因素，MM們?cè)跍p肥的過程中，往往為了節(jié)食，許多喜歡吃的食物都不能碰，被迫選擇清淡全素的食物，長期下來食欲得不到滿足感，會(huì)產(chǎn)生焦躁情緒及厭倦感，間接印象到食物的消化與吸收。為了更好更持久的堅(jiān)持減肥飲食持久戰(zhàn)，要調(diào)節(jié)自身的心理，帶著幸福感進(jìn)食，這樣內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)受到心情的影響會(huì)增加脂肪燃燒率，進(jìn)食也可以瘦身。
原則三 如果想吃燒肉，就選擇紅色肉質(zhì)
喜歡肉類的MM，可以選擇紅色肉質(zhì)的肉類，紅色肉類中含有促進(jìn)脂肪燃燒的成分，羊肉、牛肉、豬肉以上按順序排列含有豐富的燃燒脂肪的物質(zhì)，這是雞肉中所沒有的。燒肉的口味盡量清淡少鹽，同時(shí)搭配各種蔬菜進(jìn)行食用，可以促進(jìn)腸胃的消化蠕動(dòng)，緩解肉質(zhì)油膩。同時(shí)注意攝取量，不要過度，根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)量考量，避免造成能量過剩脂肪貯存。
原則四 減肥也可以食用米飯
米飯作為碳水化合物，在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖，以脂肪的形式貯存體內(nèi)，所以減肥中MM都會(huì)選擇將米飯屏蔽。其實(shí)這是不健康的，長期不食用米飯，會(huì)造成體內(nèi)由糖分增殖的腸內(nèi)細(xì)菌減少，打破腸道平衡，引起疾病。其實(shí)減肥的天敵是小麥粉。小麥粉可以使身體變冷，易導(dǎo)致肥胖，同樣的進(jìn)食，避免選擇面包糕點(diǎn)等，飯團(tuán)及便當(dāng)更為健康。
原則五 如果深夜進(jìn)食，第二天早餐選擇水&水果
如果深夜食用夜宵，為了保證體內(nèi)能量攝取平衡，第二天早餐進(jìn)行飲食內(nèi)容調(diào)節(jié)是必要的。中午作為排泄及體內(nèi)凈化時(shí)間段，早餐就飲用常溫水一杯加1種水果(用單手可以負(fù)載的量為宜)。生的水果中含有豐富的維他命、幫助代謝的酶、利尿作用的鈣質(zhì)等礦物質(zhì)，可以有效的幫助體內(nèi)毒素及廢物的排出，一天中，也可以選擇空閑時(shí)間飲用一杯鮮榨果汁，給腸胃適當(dāng)?shù)男菹?，健康減肥雙豐收。
人生哲理,才怪2
我原來的一個(gè)下屬，一個(gè)工作了7年還在地區(qū)主管位置上混的銷售老人，在公司組織的半年考評(píng)會(huì)上名列倒數(shù)的榜眼位置，被降級(jí)了，不出意外的話，年底還會(huì)有更大的“暴風(fēng)雨”向他襲去。
仔細(xì)分析他和與其類似的銷售老人，發(fā)現(xiàn)他們都具有以下特點(diǎn)的一種或幾種，正是這些特點(diǎn)使得他們?cè)跇I(yè)務(wù)主管、地區(qū)主管等崗位上廝混多年而得不到提升，甚至被降級(jí)和淘汰。
一、德性不好。
1、喜歡打小報(bào)告。
有的是天性如此，打小報(bào)告從記事起就開始干了。
有的時(shí)候是因?yàn)槟承┰蛏纤镜纳纤究赡軙?huì)要這些銷售老人做一些見不得光的事情，要他們經(jīng)常匯報(bào)其上司或同事的各方面的情況，事后也得到了一些甜頭?？墒沁@些銷售老人在其“歷史使命”完成后，卻把這種行為轉(zhuǎn)變成了自己的一種習(xí)慣，經(jīng)常在背后打同事、上級(jí)的小報(bào)告。時(shí)間長了，同事、上級(jí)都發(fā)現(xiàn)了其嘴臉，惹不起躲得起，其在團(tuán)隊(duì)中就被徹底孤立了，有好的機(jī)會(huì)肯定輪不到這樣的人，為什么??？一是中高層領(lǐng)導(dǎo)從內(nèi)心里是鄙視這類喜歡打小報(bào)告的人的；二是口碑不好，名聲臭，眾口鑠金啊。
2、當(dāng)面不說，背后亂說。
當(dāng)面喊哥哥，背后操刀子。表面上和同事、上級(jí)嘻嘻哈哈，背后經(jīng)常使壞。
時(shí)刻窺探別人的隱私，收集別人的缺點(diǎn)和工作失誤之處，然后在背后廣為傳播。我原來的這個(gè)下屬就有個(gè)毛病，背后經(jīng)常翻別人的文件、票據(jù)、書籍、筆記本、忘記上鎖的辦公桌等等，或者在借別人電腦用的時(shí)候未經(jīng)允許翻看文件，希望查找到別人的隱私或其它缺點(diǎn)漏洞什么的，
一旦被其窺探到一些東西，就在背后廣為傳播。
3、拉幫結(jié)派、挑撥是非。
一個(gè)基層業(yè)務(wù)主管，沒有必要卷入這些是非之中，勝利了自己沒什么大的好處，一旦失敗了肯定是第一個(gè)被排擠打擊的對(duì)象。
4、自私。
以自我為中心，性格偏激，看哪個(gè)同事都覺得不行，與哪個(gè)同事都處不好關(guān)系。
二、能力不夠，卻又不努力學(xué)習(xí)。
這種類型的人是典型的的“墻上蘆葦”、“山間竹筍”，根底淺，嘴尖皮厚腹中空。能力不夠，還自認(rèn)為才高八斗，從沒想著沉下心來好好學(xué)習(xí)，把能力提高。
他們仗著在剛開始工作的那一段時(shí)間有過一點(diǎn)小成績，天天躺在過去的功勞薄上洋洋得意，動(dòng)不動(dòng)開口就是“我過去怎么樣怎么樣”“可以說在公司沒有哪個(gè)銷售人員有我付出的多，吃的苦多”。同時(shí)還容不得其上司的善意提醒和點(diǎn)撥，誰說跟誰急，“我覺得這件事情就應(yīng)該這么做”，一句話把上司唁得不行。
三、做事無激情，得過且過。
這種類型的銷售老人是典型的“三不”人員：不主動(dòng)、不拒絕、不負(fù)責(zé)。對(duì)任何事情從沒有想著積極主動(dòng)去想辦法做好，從沒有想著積極主動(dòng)解決銷售工作中的各種問題；對(duì)上級(jí)交代的工作，不直接拒絕，但也不承諾，反正就是不表態(tài)，你安排了是你的事情，我做不做是我的事情；對(duì)自己承擔(dān)的工作，從不對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，出了成績是自己的，出了問題是上級(jí)指揮不當(dāng)或者是同事沒有配合好。
具有上述一個(gè)或幾個(gè)特點(diǎn)的銷售老人，不“死“才怪。
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人生哲理,才怪3
我是一只小小鳥，你的心靈是樹梢，我滿懷深情把你找，愿到你心去停靠。愛你永遠(yuǎn)不動(dòng)搖，有你生活真美妙，和你相伴直到老，甜蜜幸福永圍繞！
你的每一個(gè)眼神都讓我眷戀，你的每一個(gè)動(dòng)作都讓我著迷，你的每一個(gè)微笑都讓我覺得幸福。天變冷了，有沒有好好照顧自己？記住，別讓我擔(dān)心了，我的寶貝。
一次傾心的相遇，一句美麗的誓言，我們一起經(jīng)歷了滄桑，歲月，流年，我用無言的字編成一朵美麗的小花，把祝福別在你的衣襟上，親愛的，在我看不見你的時(shí)候，你可好??！
綠樹濃陰夏日長，愛你永遠(yuǎn)沒商量；樓臺(tái)倒影入池塘，不見你影心彷徨；滿架薔薇一院香，有你短信喜欲狂。高照艷陽，思戀奔放，誠摯祝愿，夏日吉祥！
我的情人節(jié)里沒有情人，只有我的老婆，她是我的最愛，今天是，明天是，直到我死去我的心中也只有她！真的愛你！
愛情總是讓人流淚，可是如果我能和你在一起一輩子，就算讓我流干所有的眼淚，我也不會(huì)后悔，只因?yàn)槲沂钦娴膼勰悖?/p>
你是春天里溫暖的陽光，夏天里清涼的雨絲，秋天里金色的果實(shí)，冬天里浪漫的雪花，你還是我脈搏跳動(dòng)的力量。你是我幸?？鞓返脑慈?！
冬天，送你夏威夷的陽光；夏天，送你哈爾濱的清涼；春天，與你一起泛舟西湖；秋天，和你同看香山變黃。愿將真情送你心房，讓你四季幸福無雙！
送你一朵鮮花，祝愿你美若艷葩；送你一枚鉆戒，希望你快樂永攜；送你一顆糖果，預(yù)示你幸福紅火；送你一條信息，提醒你適時(shí)添衣。寶貝，天冷了，要注意保暖哦！
夏天，又到夏天，難以忘記那年夏天，你淺色的披肩，淡妝素顏，長褲短衫，漸行漸遠(yuǎn)，余下清香淡淡，夏天使麥子成熟，你使我成熟，夏天逝去了，青春不再了，前程渺茫了，只有你讓我刻骨銘心，我的初戀情人，夏天到了，祝你好運(yùn)！
天冷了，我無法做你的棉衣；天熱了，我無法做你的空調(diào)；下雨了，我無法做你的雨傘；下雪了，我無法做你的手套。但我有一顆無人能及的愛你之心。希望我的愛能給你帶去最滿足的幸福！祝你開心！
春日的思念，夏日的愛戀，秋日的祝福，冬日的祝愿。今生的遇見，幸福每一天；今生的相戀，愛你到永遠(yuǎn)；今生的誓言不改變，愿我們的愛情永流傳。
我的眼還是清澈的，我的心很干凈。我的生命過著北極的顏色，要么白晝，要么黑夜。如同我的愛，簡單，簡單。
只要看見你，心中就充滿歡樂；只要聽到你的聲音，就象飲甘甜的清泉；只要想起你，身上就有無窮的力量，只要你過得幸福，我在遠(yuǎn)方為你祝福。
想你的話說過無數(shù)遍，愛你的話說過上萬遍，關(guān)心的話說過上千遍，思念的話說過很多遍，親愛的要好好照顧自己，要保持快樂，我說的可是每一天。
想你自如的就像是呼吸空氣，思你習(xí)慣的就如一天三餐，我實(shí)在憋不住氣了，我實(shí)在饑渴難耐了，發(fā)條短信問候你，吃的好嗎，睡得好嗎，收到親愛的回復(fù)，才能解解我的饞，對(duì)我做個(gè)人工呼吸吧。
每天相見，卻還想你，每天相戀，卻還念你，每天聊天，卻還覺得不夠，每天都會(huì)在心底里為你祈禱祝福：愿我心愛的你天天開心，幸福永遠(yuǎn)。
愛著你是我每天必想的甜蜜之事，想著你是我每時(shí)每刻最深的興事，關(guān)心你是我最樂意做的美事，為你付出是我絕不后悔之事；親愛的，愿你記住我的好，能為你送去溫馨快意，幸福不離！
你的照片放在我的辦公桌上，清晨看著你，上午看著你，中午看著你，下午看著你，傍晚看著你，晚上看著你?！肮緡９緡＃掀?，什么時(shí)候開飯呀？”
星星有幾顆？只有天空才知道；天空有多高？只有鳥兒才知道；鳥兒有多輕？只有風(fēng)兒才知道；對(duì)你的愛有多重，只有看短信的你才知道。
想送鮮花，太貴；想打電話，欠費(fèi)；發(fā)條短信吧，你還責(zé)備我浪費(fèi)！朝夕相處還噓寒問暖，太累；你我相知好好掙錢，實(shí)惠。呵呵，我還是要由衷的對(duì)你說一聲：“辛苦了！”
人生哲理,才怪4
不笑才怪的人生哲理精選
1.舊愛難舍，新歡難離，茫茫網(wǎng)海，愛是無荊
2.寶貝兒，記得早上起床，先喝一杯白開水(純凈水)，然后吃早餐啊，這樣才是真正的減肥的好方法啊。
3.下雨了是因?yàn)樵瓶蘖耍ㄩ_了是因?yàn)轱L(fēng)笑了，飄雪了是因?yàn)樘査耍铝翀A了是因?yàn)樾切亲砹?，我笑了是因?yàn)槟愣?，給你發(fā)信息了是因?yàn)槲蚁肽懔恕?/p>
4.你生氣時(shí)，我讓你當(dāng)出氣筒。我生氣時(shí)，我把自已當(dāng)出氣筒。
5.天上最美的是星星，人間 關(guān)心朋友的短信最美的是真情，外表留給人的是印象，內(nèi)心留給人的是感情，珍惜了今天你就擁有了明天，愿你開懷地笑，溫柔地睡。
6.總是在下雨的時(shí)候想起你，想起與你一起雨中漫步的情景，抹不掉的是那份甜蜜，忘不了的是你的笑顏。
7.如果生命苦短，那就好好活吧!如果孤單，那就戀愛吧!如果欺騙了愛人，那就自首吧!如果得罪了情人，那就去哄吧!如果收到了信息，那就笑笑吧!
8.嫁給我吧，我用石油給你沖廁所，用百事可樂給你洗澡，用波音777接你上下班。答應(yīng)我吧?
9.靜靜讀你的信息，絲絲溫情緩緩滋長，彌漫包容著我久久不去。謝謝你讓我陪伴謝謝你給我柔柔關(guān)愛。
10.智慧是男人藏私房錢時(shí)所需要的一種東西。
11.我知道我在做什么，也知道該往哪里走，當(dāng)我抽出被你拉緊的手，不代表我心也想飛走。
12.有一把傘撐了很久，雨停了也不肯收。有一束花聞了很久，枯萎了也不肯丟。有一種朋友希望做到永久，即便青絲變成白發(fā)也能在心底保留。
13.人說相思苦，離人心上苦纏綿。我說相思難，山高路遠(yuǎn)難相見。一點(diǎn)愁感慨萬千，紅豆應(yīng)無言。
14.這是一個(gè)浪漫的夏季，你是那么的美麗，我是那么的想你，把與你的所有回憶，滿滿寫入日記，傳統(tǒng)溫馨又甜蜜，先說一聲我愛你，再說一次我愛你!
15.女人需要我們的關(guān)心，需要我們的呵護(hù)，關(guān)心女朋友的話，讓你的女朋友，心情舒暢，愉悅。
16.寶貝兒，最近是否開心，工作是否用心，朋友是否知心，要照顧好自己，和周邊的朋友處好啊。
17.歲，讓我有些失落有些無奈，有些惆悵。26歲，讓我有些希望有些理智，更有一些渴望。
18.我已經(jīng)習(xí)慣了很多事情，習(xí)慣了看相同的風(fēng)景，習(xí)慣了走相同的路線，習(xí)慣了牽著你的手，感覺著你的溫柔，習(xí)慣了發(fā)短信告訴你：想你了。
19.也許我不太會(huì)討你歡心，但是我真的很用心。也許我不太懂得浪漫，但是我卻從不給你任何羈絆。也許我對(duì)你的愛表達(dá)得不夠好，但是我會(huì)用行動(dòng)愛你到天荒地老。
20.如果你喜歡我就發(fā)條短信給我,如果你中意我就打個(gè)電話給我,如果愛我的話,那就保持沉默吧.
21.讓緣份多一份感覺，讓誓言多一份真誠，讓相守多一份依戀，讓付出多一份價(jià)值，讓情話多一些情趣，讓承諾多一些份量，愿我們的愛情，永遠(yuǎn)浪漫溫馨!
22.曾經(jīng)以為人生就這樣了，平靜的心拒絕再有浪潮。斬了千百次的情絲也短不了，百轉(zhuǎn)千回它將你圍繞。
23.涓涓溪水不因石而阻，深厚情誼不因遠(yuǎn)而疏。在我的“友誼排行榜”中，你總是高居榜首，而且行情還在一直看漲中。近來還好嗎?遠(yuǎn)方的我在祝福你。
24.遇見你是偶然的，喜歡你是自然的，愛上你是毅然的，得到你是欣然的，伴你一生是必然的。
25.不論你心儀的是哪一種男人，他必在你剛訂完婚后出現(xiàn)。
26.有夢(mèng)就去追，心情學(xué)會(huì)放飛;有情就去守，終究會(huì)相守;有心就去留，終究別有無求;有你就有我，請(qǐng)君勿忘我!愛你的我.
27.一心一意愛著你，一天一天想著你，一點(diǎn)一點(diǎn)疼著你，一夜一夜夢(mèng)著你，一滴一滴戀著你，一遍一遍念著你，一世一世陪著你，一字一字祝福你!
28.我要拽你的耳朵，撓你的腮，再把你的屁股拍;我要拉你的手，晃你的腳，再把你的大頭敲;清晨來到問個(gè)好：還睡呀!我可愛的小懶貓，起床了喲!
29.男:二十五歲的女人就像香檳,成熟且香氣泗逸!女:你是說我像香檳嗎?男:像——過期的!女:…
30.向流星許愿，愿她第一次也是唯一一次的旅行絢麗;向月亮盟誓，許她那一種也是唯一一種的變幻圓滿;愿我們珍惜生命的唯一，懂得第一次的美好!
31.在我孤寂憂傷的`時(shí)候，你默默的守護(hù)在我身旁 ，給我溫暖，使我感動(dòng)。我將把這一切視為最可貴的珍寶和財(cái)富，藏在心底的深處。
32.流星劃過天際，我錯(cuò)過了許愿;浪花拍上巖石，我錯(cuò)過了祝福;故事講了一遍，我錯(cuò)過了聆聽;人生只有一回，我慶幸沒有錯(cuò)過你這個(gè)好友!
33.靜靜的夜里，一個(gè)人偷偷想你，已成為我最隱秘的快樂。好幾次夢(mèng)中有你，我便貪戀著不想起床，放縱自己恣意占有你的似水柔情。
34.出去玩都是我花錢，回來我只能吃蘿卜。(你省下錢當(dāng)然可以自已吃魚翅了)
35.認(rèn)識(shí)你，不論是生命中的一段插曲還是永久的知己，我都會(huì)珍惜。當(dāng)我疲憊或老去，不再擁有青春的時(shí)候，這段旋律會(huì)滋潤我生命的根須。認(rèn)識(shí)你真好。
36.本命年當(dāng)然要穿紅色的，至于性不信感嘛…你要自己看看嘍。
37.親愛的，收到我的信息了嗎?一會(huì)兒要早點(diǎn)睡覺啊，我們?cè)趬?mèng)里見面啊。
38.我知道你在恨我，在電話里你可以一個(gè)字都不說，我只要感覺到電話那端的呼吸聲足夠了。
39.你想吻我的時(shí)候就可以吻我。我想吻你的時(shí)候還要經(jīng)過你同意。
40.與其日夜為你著迷，不如時(shí)刻把你掛慮;與其日夜甜言蜜語，不如時(shí)刻將你珍惜。青春如夢(mèng)，歲月如梭，時(shí)光不回頭，對(duì)你的付出完全不保留，風(fēng)風(fēng)雨雨，世事無常，攜手一起走，誰說人間沒有天長地久。為你煮粥，幫你把脈，給你解憂，逗你開懷!
人生哲理,才怪5
邵東人沒什么可牛的??！才怪??！
邵東人沒什么可牛的，只是素有;商貿(mào)之城;、;百工之鄉(xiāng);之美譽(yù)而已。 邵東人沒什么可牛的，一共才75個(gè)專業(yè)市場和城鄉(xiāng)網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)而已。邵東人沒什么可牛的，只是工業(yè)品市場才跨入全省十強(qiáng)、全國百強(qiáng)大型市場而已。
邵東人沒什么可牛的，只是廉橋中藥材專業(yè)市場才排全中國大藥材市場第四而已。
邵東人沒什么可牛的，只是湘中地區(qū)規(guī)模最大的家電城、眼鏡城、中南五金大市場等而已。
邵東人沒什么可牛的，只是打火機(jī).五金.等出口東南亞等口而已。
邵東人沒什么可牛的，只是很能吃辣椒而已。
邵東人沒什么可牛的，只有2500多年歷史的;昭陵候城遺址;、唐代名士申太其所居大云山、唐肅宗御筆欽題的佘湖山、宋濂溪周子洗墨的九龍嶺、渡假天堂的流光湖、千奇百怪的煙竹巖、氣勢(shì)恢宏的明代建筑蔭家堂、奇特瑰麗的;向天巖;溶洞群，還有明山塘古屋、洪橋、水東江長道千年古楓群及千年古廟遺址等一系列美景勝地而已。
邵東人沒什么可牛的，只是一個(gè)機(jī)場在魏家橋而已.。
邵東人沒什么可牛的,只是很會(huì)策而已。
邵東人沒什么可牛的，只是出很多美女帥哥而已。
邵東人沒什么可牛的，只是誕生民族義士賀金聲、愛國將領(lǐng)蔡鍔、革命先驅(qū)匡互生、音樂大師賀綠汀、新聞怪杰嚴(yán)怪愚、世界畫家李自健等許多名人志士而已。
邵東人沒什么可牛的`，只是有很多旅游景點(diǎn)而已。
邵東人沒什么可牛的，只是會(huì)做很多可口的麻辣小吃而已。
邵東人沒什么可牛的，只是素有;黃花之鄉(xiāng);的美譽(yù)；產(chǎn)量占全國四分之一而已。
邵東人沒什么可牛的，只是很有頭腦經(jīng)商；有稱為;猶太人;而已。
邵東人沒什么可牛的，只是每年的高考分?jǐn)?shù)線在全省市居高不下而已。
邵東人沒什么可牛的，只是很多人都在建設(shè)珠三角而已。
邵東人沒什么可牛的，只是320國道、1814省道、潭邵高速公路、婁邵鐵路.洛湛鐵路經(jīng)過而已。
邵東人沒什么可牛的，只是很多人有闖勁，很喜歡打群架而已。
邵東人沒什么可牛的，只是覺得做為邵東人特牛而已。
湖南省邵東縣地處湘中腹地，轄17鎮(zhèn)、9鄉(xiāng)、1場，面積1768平方公里，總?cè)丝?18萬。，全縣完成生產(chǎn)總值146億元，工業(yè)總產(chǎn)值106億元，財(cái)政總收入6.83億元，農(nóng)民人均純收入4582元。我縣先后被確定為湖南省唯一的民營經(jīng)濟(jì)改革與發(fā)展試驗(yàn)區(qū)、全省綜合改革試點(diǎn)縣、全省農(nóng)村專業(yè)批發(fā)市場改革試點(diǎn)縣；被授予全國科技工作先進(jìn)縣、全國基礎(chǔ)教育工作先進(jìn)縣、全國民政工作先進(jìn)縣、全國農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)工作先進(jìn)縣、全國科普工作示范縣。
人生哲理,才怪6
生活不如意十之八九，很多人的情緒也會(huì)受到一定的影響，但睡前卻是不能有這些情緒的，這些情緒會(huì)影響睡眠。
睡前不能有哪些情緒？
1、負(fù)面的情緒
人如果持續(xù)處于一些情緒失控狀態(tài)，如緊張、害怕、懷疑、憤怒、憎恨、焦慮等，大腦就會(huì)一直處在一種高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有時(shí)勉強(qiáng)睡著，也很容易醒來。
2、期待
這最常見的表現(xiàn)就是做某事時(shí)因擔(dān)心睡過頭誤事。如第二天早上要趕火車、飛機(jī)，面臨結(jié)婚、考試、晉升等大事時(shí)，會(huì)處于期待興奮狀態(tài)，激動(dòng)的難以入睡。
3、良心理暗示
最常見的引起失眠的暗示心理就是：害怕心理。古方中醫(yī)介紹，“怕失眠，想入睡”這一心理暗示本身卻會(huì)引起腦細(xì)胞的興奮，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細(xì)胞就越興奮，故而會(huì)加重失眠。
4、沖突和矛盾
一些人由于童年時(shí)受到喪失重要親人、恐嚇等創(chuàng)傷刺激事件后感到害怕，雖然隨著年齡增長逐漸好轉(zhuǎn)，但成年后，只要受到突發(fā)事件刺激后，又會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況。
5、自責(zé)
有時(shí)有些人會(huì)因?yàn)橐淮螣o心的過失，感到內(nèi)疚自責(zé)，睡前總是在腦子里重演過失事件，糾纏在自己編織的故事情節(jié)中，久久不能入睡。
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