下面是范文網(wǎng)小編整理的蜂蜜蘆薈柚子茶的做法7篇 自己怎么做蜂蜜柚子茶的做法簡單竅門,供大家賞析。
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法1
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。
蜂蜜柚子茶具體的做法是:將柚子、檸檬用鹽揉搓表面,然后清洗干凈;并且要把枸杞子洗干凈。柚子和檸檬用削皮器刨皮,取下的果皮均勻切細(xì)絲葡萄柚取半個(gè),掰成栗子大小的塊備用。這時(shí)要記得只用葡萄柚的半顆就好。檸檬榨汁備用把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻,加水燒開,保持中小火燉煮。然后煮到果皮變透明加入拆下的果肉和枸杞,繼續(xù)燉煮前半程比較省心,隔會(huì)翻動(dòng)下就可以,果肉會(huì)慢慢分離成小粒粒,等到水快收干要拿鏟子不停翻動(dòng),避免糊鍋水收干后倒入檸檬汁,繼續(xù)翻動(dòng),一直到鍋底液體全部收干,鍋內(nèi)的皮絲和果肉都完全透明關(guān)火晾涼,加入蜂蜜,攪拌均勻,裝罐密封保存。之后就可以隨時(shí)取出沖泡著飲用。
在讀完這篇文章之后,大家的第一感覺可能是做蜂蜜柚子茶還是挺麻煩的,如果再仔細(xì)的閱讀第二遍,就會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上可以制作,而且還會(huì)相信自己的手藝。而且在看到這種飲品有那么多的好處時(shí),應(yīng)該會(huì)更加喜歡上飲用了吧。
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法2
蘆薈柚子茶是非常好的具有養(yǎng)生功能的茶飲料。我們知道,蘆薈具有很高的藥用價(jià)值,對(duì)于調(diào)理身體,抗菌和去感染等都有著很好的效果。它的味道偏苦,可去肝火平理順氣。與柚子進(jìn)行調(diào)制做的的茶具有很高的養(yǎng)生效果。但也要注意,蘆薈不要服用過多,這也具有一定的殺白細(xì)胞的負(fù)作用。
1.將買來的柚子用熱水沖洗一下,因?yàn)殍肿油馄び幸粚酉炠|(zhì),所以一定要清理干凈。柚子要買新鮮的
2.將柚子放入一個(gè)干凈的大盆里。在柚子表面撒一層鹽,用力揉搓
3.將柚子表面的鹽用清水沖掉,再反復(fù)清洗幾次
4.用刀子將柚子皮仔細(xì)的削下來,盡量不帶或少帶白色部分。白色部分越少,苦味越淡。請(qǐng)忽略我的此張削皮圖哈,我買的柚子不是很新鮮,削皮的時(shí)候比較難削,白色的部分稍微多點(diǎn),后來我又刮了一下
5.將柚子皮切成細(xì)條,放入淡鹽水中浸泡三小時(shí)以上
6.將柚子白色的部分去掉,取出果肉,果肉一定要取干凈,不要帶有白色部分
7.將泡好的柚子皮從淡鹽水中撈出,果肉搓成小粒,不要用攪拌機(jī)。帶果肉的柚子茶更好喝
8.取個(gè)煮鍋,先將柚子皮放入,再放入柚子果肉
9.放入沒過柚子的水量,涼水就可以
10.大火將水燒開后轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮
11.當(dāng)柚子茶稍微濃稠時(shí)放入冰糖,繼續(xù)熬煮
12.水分快要收干時(shí)一定要在一旁不斷攪拌,以免糊鍋
13.最后開大火收干水分即可。整個(gè)熬住過程大約是1小時(shí)左右
14.將柚子茶稍微放涼后,裝入透明玻璃瓶中。裝到瓶子的一半量就可以,千萬不要裝滿,要給蜂蜜留出足夠空間
15.倒入蜂蜜攪拌均勻,蓋上蓋,放入冰箱發(fā)酵三天,三天后就可以喝了,放的時(shí)間越久苦味越淡
16.喝的時(shí)候,取一兩勺,用溫水沖飲即可。
蘆薈柚子茶具有很好的養(yǎng)生效果,蘆薈具有很高的抗炎效果,并能一定程度的清瘀活血的效果。如果臉上長有痘痘,常喝蘆薈柚子茶具有很好的預(yù)防與保養(yǎng)的效果。唯一要注意的是,其茶飲料中蘆薈的比例不要過多,畢竟它的藥用性是很強(qiáng)的。
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法3
夏天到了,很多心靈手巧的女生開始DIY各種飲料了,那么現(xiàn)在很流行的就是蜂蜜柚子茶的做法大全啦。但是怎么才能夠做出好喝的蜂蜜柚子茶呢?這是很多妹子們苦惱的問題,今天將要給大家普及一下蜂蜜柚子茶的基礎(chǔ)步驟和方法,希望每個(gè)喜歡喝蜂蜜柚子茶的女生都能夠自己做出好喝的蜂蜜柚子茶呦。
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。以下是做法:1剝出柚子的果肉:把柚子皮洗凈,用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈,象圖上那樣將柚子皮劃上切口,深及里面的白膜,將柚子皮按切好的切口一片片的剝開,將柚子皮與果肉之間的白瓤剝?nèi)ィㄟ@是柚子最苦的地方),將柚子剝成瓣,然后剝?nèi)ネ饷娴哪菍幽?,取出里面的果肉?開始熬柚子:剝下來的柚子皮上面還有厚厚的一層白瓤,把它平鋪在案板上用刀片下去,一定要片的干凈些,不然會(huì)很苦,將片下來的黃皮切成細(xì)細(xì)的絲,將柚子皮絲用鹽揉一揉再用水沖凈,然后用淡鹽水泡幾個(gè)小時(shí),將剝出來的柚子果肉用手指捻開成一粒粒的狀態(tài)放入小鍋中,將柚子皮絲撈出來也放入柚子果肉鍋中,冰糖也放入鍋中,再倒入小半碗清水,將鍋放在爐子上中火燒開,小火熬制成粘稠基本無水分的狀態(tài)即可。3將熬好的柚子晾涼后放入一個(gè)無油無水的瓶子中,數(shù)量是瓶子的一半就可以,然后將蜂蜜倒入瓶子的另一半中,將瓶子中的蜂蜜和柚子攪拌均勻,就是柚子茶了,蓋上蓋子,冷藏保存,3天后就可以泡水喝了。4喝的時(shí)候只需挖2~3勺柚子茶,再?zèng)_入適量溫開水、純凈水或冰水,調(diào)勻就可以了,也可以當(dāng)果醬來吃
從以上我們就得出了蜂蜜柚子茶的做法啦。啟示現(xiàn)在網(wǎng)上都流傳著蜂蜜柚子茶的做法大全,只是有一些做法很復(fù)雜,不大適合在家里做。而以上做法是較簡單的,大部分人都能做成功的蜂蜜柚子茶的做法,希望大家能夠成功喲。
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法4
蜂蜜、檸檬、柚子、不僅可以單獨(dú)吃,還可以一起用來做茶哦。你有聽說過關(guān)于蜂蜜檸檬柚子茶的做法嗎?如果還沒有,那就趕緊來跟我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)一下吧,讓你也能喝上一杯自制的在水果吧里面神秘又可口的飲料了。還可以用來和好朋友們分享哦
蜂蜜檸檬柚子茶的做法
1、柚子,檸檬用鹽揉搓表面,然后清洗干凈;枸杞洗干凈
2、柚子和檸檬用削皮器刨皮(盡量取黃色表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均勻切細(xì)絲
3、葡萄柚取半個(gè),拆出果肉,掰成栗子大小的塊備用。(記得哦,只用葡萄柚的半顆就好,剩下的可以歡樂的吃掉啦)
4、檸檬榨汁備用,把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻,加水燒開,保持中小火燉煮。(這步是讓柚子皮吸足甜味哦。)煮到果皮變透明加入拆下的果肉和枸杞,繼續(xù)燉煮。前半程比較省心,隔會(huì)翻動(dòng)下就可以,果肉會(huì)慢慢分離成小粒粒,等到水快收干要拿鏟子不停翻動(dòng),避免糊鍋。水收干后倒入檸檬汁,繼續(xù)翻動(dòng),一直到鍋底液體全部收干,鍋內(nèi)的皮絲和果肉都完全透明。關(guān)火晾涼,加入蜂蜜,攪拌均勻,裝罐密封保存
關(guān)于蜂蜜檸檬柚子茶的做法,看到我寫的文章,相信對(duì)你也有很有幫助,大家不妨試試哦,也可以多結(jié)結(jié)實(shí)一些朋友。蜂蜜檸檬柚子茶養(yǎng)顏效果好,一舉二得,何樂而不為了?只要掌握好了做法,相信做出來的口感一定會(huì)不錯(cuò)的。也很新穎和特別。多一點(diǎn)耐心,做個(gè)美食達(dá)人吧。
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法5
最近啊,我弟弟突然想喝蜂蜜柚子茶了,這幾天每天都要喝一大杯,而且他每次喝的時(shí)候都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是每次要喝的時(shí)候都在做作業(yè),這就非常奇怪了,怎么想我都覺得是在為做作業(yè)挨時(shí)間啊!
對(duì)了,還有一個(gè)共同點(diǎn),那就是每次喝蜂蜜柚子茶之前都會(huì)做出一些幼稚的一面,就比如說今天他喝蜂蜜柚子茶之前,就拿著爸爸的車鑰匙當(dāng)一輛保時(shí)捷在床上嗡來嗡去,真的是太太太幼稚了吧!還什么哪里到哪里是多少千米啊,什么開多少千米就贏啦,什么繞圈圈啊之類的,我真的是服了!咋總是這么幼稚??!哎!
其實(shí)呢我一點(diǎn)也不想讓弟弟去喝那個(gè)蜂蜜柚子茶,第一個(gè)原因是他每次要打開裝蜂蜜柚子茶醬的罐子的時(shí)候,始終打不開蓋子,然后必定會(huì)說一句話:“哥哥,幫我打開一下蓋子吧!“每天都在說,每天都在聽,就那一句話都要聽煩了!真的是!
第二個(gè)原因就是他每次一開始喝的時(shí)候,都喝得津津有味的樣子,但是呢,慢慢的,慢慢的`就看起來不像一開始很好喝的樣子了,最后就超級(jí)浪費(fèi),喝不完的直接倒掉了!不要學(xué)他喲!
哎,我弟弟最近越來越奇怪了!這蜂蜜柚子茶真的有這么好喝嗎?又酸又甜又苦的!真的是!
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法6
輔料:冰糖
制作步驟
1、柚子一個(gè)備用。
2、柚子用清水洗干凈后,在頂部以米字刀切開口。
3、然后分成八小塊把皮剝開,一直剝到底部,整個(gè)柚子皮剝下來。
4、把柚子皮里面的白色內(nèi)瓤處理干凈。
5、把處理干凈的柚子皮切成細(xì)絲。
6、在柚子皮細(xì)絲里加入適量的精鹽,拌勻腌制一會(huì)。
7、趁著腌制柚子皮的時(shí)間,把柚子果肉剝掉外膜備用。
8、腌制好的柚子皮擠干水分,把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
9、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
10、往砂鍋里填清水,能沒過柚子即可。
11、把砂鍋放到燃?xì)馍蠠踔蟆?/p>
12、大火燒開后燉煮一段時(shí)間。
13、砂鍋內(nèi)的水分減少一些的時(shí)候,加入冰糖。
14、蓋上砂鍋的蓋子。改小火燉煮。
15、直到柚子皮和果肉變得半透明時(shí)候再加入大棗,加的過早,大棗會(huì)煮爛的。
16、繼續(xù)小火燉煮,直到湯汁變得濃稠時(shí)候關(guān)火。
17、把大棗柚子茶放涼時(shí)候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
18、燉煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來,放到冰箱里保存,隨用隨取即可。
在對(duì)大棗蜂蜜柚子茶的做法認(rèn)識(shí)后,制作大棗蜂蜜柚子茶的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行,不過對(duì)大棗蜂蜜柚子茶制作過程中,對(duì)不懂的地方也是要進(jìn)行咨詢,這樣使得制作的時(shí)候才能夠順利進(jìn)行。
蜂蜜蘆薈柚子茶的做法7
蜂蜜柚子茶≠蜂蜜+柚子
在淘寶網(wǎng)公布的熱門網(wǎng)購年貨排行榜上,沖飲品僅次于糖果、蜜餞和炒貨,位列第四,同比增幅達(dá)193.58%。最受歡迎的當(dāng)屬蜂蜜柚子茶,此外還有檸檬茶、蘆薈茶、木瓜茶、紅棗茶、桂圓茶……品種多到不知如何下手。 據(jù)我觀察,很第一文庫網(wǎng)多女性消費(fèi)者在選擇這類飲品時(shí),除看重其味道清香甜美,還期待它能起到諸如減肥、清熱、排毒,甚至是降血脂、美白祛斑的保健作用。也不怪她們這種輕度的“迷信”,很多廣告都在宣傳:“蜂蜜利于排毒,柚子有助于美白,蜂蜜柚子茶結(jié)合兩者優(yōu)點(diǎn)可達(dá)到清熱降火,嫩自皮膚的功效……” 我常常告誡病人,一日三餐吃下去的是食物不是藥品,吃出來的病不一定能“吃回去”,哪怕是有“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)的保健食品也只對(duì)治療起輔助作用。改善生活方式,合理作息和運(yùn)動(dòng)才是最經(jīng)濟(jì)有效的補(bǔ)品。 書歸正傳,讓我們來看一下選擇蜂蜜柚子茶是否真的會(huì)比喝白開水更健康。 正如上文廣告中所說,柚子確實(shí)是一種很好的水果,不但維生素C含量是蘋果的5倍以上,還含有柚皮甙等生物活性物質(zhì),可降低血液循環(huán)的粘滯度、減少血栓的形成。不少質(zhì)量好的柚子茶,柚子含量都在50%以上,只可惜沖飲品的制作和飲用時(shí)的高溫沖泡,都會(huì)使維生素大量損失,剩下的只有果肉的口感和氣味。 大多數(shù)飲料中的“果味營養(yǎng)”只是個(gè)美麗的口號(hào),真想補(bǔ)充水果里的營養(yǎng)元素,還不如獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)新鮮水果,或者來一瓶100%的純果汁。 接著再看另一個(gè)主角?D?D蜂蜜。如果不注意配料表的話,很多人都會(huì)誤認(rèn)為那粘稠得能拉絲的液體就是富合營養(yǎng)的天然蜂蜜,這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。 判斷加工食品營養(yǎng)價(jià)值的'高低,最簡單的方法是看配料表。國家對(duì)如何正確書寫配料表有明確規(guī)定,食品配料一般按照加入量多寡排序。以我手邊某國內(nèi)著名品牌的蜂蜜柚子茶為例,配料表中依次是:柚子、果葡糖漿、白砂糖、蜂蜜、果膠、卡拉膠、蘋果酸、檸檬酸、維生素C、食用香精、檸檬酸鈉。如果柚子成分占大半的話,蜂蜜實(shí)際含量就很低了。 排在前三的白砂糖除了血糖指數(shù)高了點(diǎn),別無他害。而含量很大的果葡糖漿可就有講究了。 在日本被稱為“添加劑活辭典”的安部司在《食品真相大揭秘》中也曾提到過果葡糖漿,它用于制作“無果汁”的果汁飲料,這種飲品通過依次加入色素、酸味劑、果葡糖漿和纖維素粉末(即“鋸屑”粉末)等添加劑便可營造出真果汁的感覺。 果葡糖漿不像蔗糖那樣會(huì)使血糖迅速升高,在低溫下其甜度就會(huì)增加,口感清涼。有心人在喝瓶裝甜飲料時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)很多品牌的可樂、冰紅茶、酸棗汁等都使用白砂糖和果葡糖漿作為主要的甜味劑。 營養(yǎng)界對(duì)果葡糖漿的評(píng)價(jià)普遍不高。主要因?yàn)樗粫?huì)明顯升高血糖,不受胰島素水平的影響,同時(shí)也就繞開了人體產(chǎn)生“飽感”的機(jī)制,讓人在不知不覺中攝入過量糖分,糖分不升高血糖直接進(jìn)入肝臟就合成了脂肪。 這里頭的熱量不可小視:韓國蜂蜜柚子茶便攜裝一袋是45g,根據(jù)其營養(yǎng)成分表,里面足足含有32.4g的糖,提供137.25kcal的能量,一杯喝下去就相當(dāng)于吃了1/4個(gè)麥當(dāng)勞巨無霸漢堡(500kcal),10杯就基本滿足了一名正在努力減肥的女性一整天的能量需要,最可怕的是喝了卻覺得跟沒喝一樣! 蜂蜜柚子茶中果膠、卡拉膠屬于增稠劑,好在它們是對(duì)人體有益的膳食纖維。無需害怕;蘋果酸、檸檬酸、維生素C、檸檬酸鈉作為酸味劑和防腐劑,用來防止糖漿過于甜膩和延長保質(zhì)期;最后加入的食用香精用于調(diào)味。 消費(fèi)者手中的蜂蜜柚子茶就這樣誕生了。 沖飲品在國內(nèi)還沒有針對(duì)性的國家標(biāo)準(zhǔn),目前參照飲料的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其進(jìn)行管理。也就是說,只要添加劑不超過國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)都是允許的。購買時(shí)若不留意或是小廠家故意不寫明成分,很可能喝下去的東西除了補(bǔ)充水分以外一點(diǎn)營養(yǎng)都沒有,更達(dá)不到減肥養(yǎng)顏的效果。 當(dāng)然了,沖飲品最大的優(yōu)點(diǎn)還是美味,如果對(duì)這類飲品情有獨(dú)鐘,不妨在沖泡時(shí)多加一些水。另外,含糖高的特點(diǎn)使其適合在大量運(yùn)動(dòng)后飲用來補(bǔ)充能量,睡前用來安眠,或是用于解酒。 如果大多數(shù)的消費(fèi)者能早日養(yǎng)成成熟的健康意識(shí),促使企業(yè)針對(duì)市場改良產(chǎn)品,同時(shí)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)也能更加規(guī)范和細(xì)化,人們也許會(huì)喝到更富有營養(yǎng)的沖飲品。在此之前,我還是選擇喝茶吧。
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