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初中體育試講模板 《籃球行進間高手肩上投籃》
一、課題：籃球行進間高手肩上投籃二、教學目標：
1.知識與技能：學生能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，增強學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。
2.過程與方法：學生通過自主合作探究的學習方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學習本節(jié)課的內(nèi)容。
3.情感態(tài)度與價值觀：發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì)，提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì)，提高自尊和自信，體驗成功的快樂，發(fā)展學習能力。培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關(guān)系，提高分析問題和解決問題的能力。三、重點：行進間運球接單手肩上投籃的腳步動作。四、難點：合適的起跳點、提高命中率。五、教學過程：(一)開始部分
課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。(二)準備部分
1.熱身活動：撈魚游戲，游戲規(guī)則：教師組織隨機抽取四名學生，讓他們手牽手(即為漁夫)，其余的學生隨意在籃球場的場內(nèi)跑動(即為小魚)，當游戲開始，作為小魚的學生可以隨意在籃球場內(nèi)跑動，但是不能超過籃球的邊線，如果超出即為被捕捉到，那么被捕捉的學生就要和其他的漁夫牽手，當作漁夫轉(zhuǎn)換身份，繼續(xù)捕捉小魚，知道把所有的小魚捕捉到為止，主要鍛煉學生的反應(yīng)能力，以及團隊合作能力，因為籃球訓(xùn)練需要學生有較強的應(yīng)變能力以及反應(yīng)力，同時也增強學生團隊合作能力，并且可以很好的調(diào)動學生參與到課堂的學習中。 2.熟悉球性熱身操：(1)拋球擊掌(拋球到空中擊掌一次后將球接住)(拋球到空中擊掌六次后將球接住)(2)拋球轉(zhuǎn)身一圈后接球(3)雙手指尖撥球(手指的頻率要快)(4)雙手持球做腰部繞環(huán)(5)雙手持球做膝部繞環(huán)(6)雙手持球做胯下八字繞環(huán)(7)左手原地運球
(8)右手原地運球(三)基本部分
1 導(dǎo)入：同學們，你們喜歡 NBA 的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學生回答：湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等，同學們他們在比賽時的都有哪些技術(shù)動作啊?學生回答：扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導(dǎo)，是的，大家想不想像他們一樣打球啊，學生回答：“想”教師說：“那我們今天其中一項非常重要的一項技術(shù)也是最基礎(chǔ)的動作，行進間肩上投籃動作，我們這節(jié)課就來學習一下。” 2.新課講授
(1)首先，教師示范，學生模仿。
手肩上投籃動作要領(lǐng)(以右手為例)行進間運球，當球從地面反彈起時，跨右腳同時雙手拿球，邁左腳蹬地起跳，當身體接近最高點時，有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學員記住口訣：一大二小三高跳，身體騰空球上肩，手臂伸直前壓腕，雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習。(2)原地練習單手肩上投籃
單手肩上投籃，學生要注意身體要呈現(xiàn)三個 90 度，兩腿分開與肩同寬，力量自下而上，手部動作，五指分開，手心中空，球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求：投籃時，對頭上方投籃，不易太高，投出之后接住球，反復(fù)練習。(3)原地腳步練習(無球練習)教師展示腳步動作，學員原地模仿，讓學員自發(fā)練習，體會“一大二小三高”的腳步，要求：教師一邊口號，一邊在旁邊指導(dǎo)學員的動作。(4)原地跨步接固定球練習(有球練習)學生自發(fā)分為兩人一組，兩個人面對面，距離 7 米，一名學生將球傳給同組的學生，同組學生接傳球做行進間肩上投籃動作，要求：練習幾次后組織學生自發(fā)討論，接球的時機是什么時候，接球后先邁哪只腳，討論之后向教師說明，教師糾正后繼續(xù)練習
(5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)學生慢運球，到指定區(qū)域做肩上投籃動作，要求：1.在地面上做相應(yīng)的標記。2.組織學生練習。3.教師巡視指導(dǎo)，輔助糾正。4.根據(jù)自己的實際情況可以運用地面的情況，組織、討論自主學習;5.解決跨步拿球的最佳距離及最佳投籃距離，有能力的學生能夠得到充分的學習。(6)接拋球，做肩上投籃動作比賽(有球練習)將學生分為兩隊分別在兩個籃球半場，每組輪流選出一名學生，拋球給行進間的學生，行進間的學生接球后做單手肩上投籃，激發(fā)學生的興趣，充分調(diào)動積極性，要求：同組學員相互吶喊，加油，活躍現(xiàn)場氣氛。(7)素質(zhì)練習：抱球接力跑游戲
游戲規(guī)則，分成四個小組，每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑，在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中，在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回，并傳給第二位同學。以此類推，當最后一名同學完成時，比賽結(jié)束。用時短的隊伍為勝。(四)結(jié)束部分
1.教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2.教師集合學生，進行總結(jié)，以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。
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課題名稱：籃球教學； 課時：三課時
1．籃球：熟悉球性練習。2．籃球：行進間運球急停急起。3．游戲：運球“斗?！薄＝虒W目標 1．知識與技能：(1)掌握基本的運球方法。(2)能夠熟練地在行進間運球。(3)熟悉急停、急起的技術(shù)動作方法。2．過程與方法：
(1)通過練習的過程，提高控制球的能力，提高行進間控球的能力。(2)發(fā)展手部肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性。3．情感、態(tài)度與價值觀：
提高主動參與體育鍛煉的意識、增強與他人交流合作，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷的品質(zhì)，學會自我調(diào)節(jié)、自我反饋的能力，充分發(fā)揮表現(xiàn)力、創(chuàng)造力。環(huán)境與教具
本節(jié)課課堂教學中采用的是小組、自主、探究、創(chuàng)新學習，為了讓每一位學生在有限的課堂教學時間里都能學得充實，所以課堂教學對于場地、器材的要求就高一些，本節(jié)課需要的籃球為每生一球，用到兩個籃球場地和一些標志桿，結(jié)合音樂調(diào)節(jié)課堂氣氛。課堂教學中安全組織紀律問題還是需要特別強調(diào)的，因為是以小組為主，所以在不同的練習小組中，練習的內(nèi)容、形式、強度、密度等可能存在差異，不過，這些差異是正常的，只要能夠保證在課堂教學中開
展得扎實、有效，能夠讓每一位學生在課堂學習中，身心都得到鍛煉，真正達到
健身的目的，就完成本課的教學目標了。教學方法
運用的教學方法：針對課的教學目標和學生的實際，從學生的發(fā)展出發(fā)，做好教學內(nèi)容設(shè)計，將學生合理分成若干個學習小組，充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用。教師主要起組織、指導(dǎo)、參與的作用，師生共同營造一個輕松、和諧的學習氛圍。課堂教學中主要采用小組自主、探究、創(chuàng)新學習。教師在課堂教學過程中，結(jié)合圖示簡要講解、示范練習內(nèi)容，強調(diào)安全組織紀律，讓學生以小組的形式開展練習，并及時進行指導(dǎo)，對于組織學習相對薄弱的小組或個人，教師則著重給予指導(dǎo)。運用的學習方法：本節(jié)課采用了自主學習、探究學習、創(chuàng)新學習的學習方式，在教師的指引下，學生分成若干個小組，在教師示范動作的基礎(chǔ)上，自己創(chuàng)編練習內(nèi)容，并以不同方式展開練習。充分展示出每位學生的聰明才智、自主創(chuàng)新意識，以及同學之間的相互學習、共同促進的精神。讓學生在課堂教學中既鍛煉了身體，又開動了腦筋，身心都得到鍛煉。教學流程解說
（一）常規(guī)專入階段（3 分鐘）引入課堂（3 分鐘）
包括：集合整隊、師生問好，常規(guī)檢查、宣布本課內(nèi)容、安排見習生活動等。目的：讓學生遵守紀律，集中精神進入課堂學習。
（二）體驗學習發(fā)展個性階段（37 分鐘）。1．激發(fā)興趣：學生熟悉球性練習（15 分鐘）(1)教師結(jié)合示范簡要講解動作要領(lǐng)、練習方法、注意事項。(2)學生在教師的組織下在動感的音樂伴奏下進行模仿、創(chuàng)新練習。(3)教師指導(dǎo)。
目的：讓學生在愉悅的氣氛中活動身心，掌握一些控制球的基本技術(shù)動作，并在熟練掌握的基礎(chǔ)上自主創(chuàng)設(shè)一些練習動作，激發(fā)學生的學習興趣。2．學習掌握技能：籃球行進間運球急停急起（15 分鐘）
(1)教師結(jié)合圖示簡要講解示范行進間運球急停急起的技術(shù)動作方法。目的是讓學生初步建
立技術(shù)動作概念，為技術(shù)動作的學習形成基奉的運動表象。
(2)學生按教師指導(dǎo)的節(jié)奏往返行進間運球急停急起和沿著籃球場外沿做行進間運球急停
急起（男、女生分別在各自的場地進行）練習。通過不同形式的練習方法、練習手段，變換練
習難易度，提高學生學習興趣，達到掌握技術(shù)動作的目的。
(3)對于一些學有余力的學生或想嘗試的學生，教師另設(shè)一項提高難度的練習方法，讓想提
高的學生練習。這樣做的目的是盡量做到因材施教、分層提高。
(4)教師指導(dǎo)，結(jié)合學生的練習情況和表現(xiàn)進行簡要講評。通過講評，讓學生對于所學的知
識及時地進行反饋。
3．拓展練習：游戲運球“斗牛”（7 分鐘）(1)教師講解游戲內(nèi)容、方法、規(guī)則、要求。
(2)首先將男、女學生分別安排在各自半場內(nèi)進行游戲練習，要求學生充分發(fā)揮自己的智慧、創(chuàng)造力；接著打破男、女生界限，讓男生與女生在一起練習，共同促進、共同提高。
(3)教師指導(dǎo)和參與到學生中進行游戲練習。
目的：通過游戲的方法，讓學生在愉悅的氣氛中將本節(jié)課所學的技術(shù)、知識靈活運用于實踐
中．進一步鞏固和提高控制球、支配球的能力。（三）結(jié)束階段：（身心調(diào)節(jié)、知識反饋）（5 分鐘）1．在舒緩的音樂聲中學生有目的地進行肢體放松。
目的：逐步將身心調(diào)節(jié)到正常水平，為下節(jié)課的學習做好準備。2．師生共同討論、小結(jié)本課、布置收拾器材、宣布下課。
目的：通過講評、討論，讓學生對本節(jié)課所學的知識進行及時的反饋。
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高中體育與健康試講模板
《背越式跳高》
一、課題：背越式跳高二、教學目標：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的探究與合作學習能力;培養(yǎng)學生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。三、重點：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。四、難點：騰空過桿技術(shù)。五、教學過程：(一)開始部分
課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織： 成四列橫隊。(二)準備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑 1 圈。2.熱身操：(2x8 拍)(1)頭部運動;(2)擴胸運動;(3)振臂運動;(4)體轉(zhuǎn)運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)弓步側(cè)壓腿;(8)膝關(guān)節(jié)運動;(9)手腕踝關(guān)節(jié)運動。組織：成體操隊形散開。3.專項準備活動：
(1)成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑 5 步用起跳腳(左腳或右腳)。(2)兩人一組壓肩;(3)兩人一組下腰;(三)基本部分
1.導(dǎo)入：同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學習背越式跳高技術(shù)，老師和大家一(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。起來挑戰(zhàn)高度。2.新課講授
(2)助跑技術(shù)的練習，教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主模仿練習，直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進行指導(dǎo)糾正。教師提問(預(yù)設(shè))：同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預(yù)設(shè))：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術(shù)的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習。
①分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
②分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學習，探究，激發(fā)學習興趣，提高技術(shù)。要點：挺髖，踢小腿。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學們在練習過程中思考一下騰空過桿過程中身體那哪一部分最容易碰桿?落墊時最先著墊的部位是哪里?學生回答(預(yù)設(shè))：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。3.鞏固提高
跳高展示，挑戰(zhàn)自我，同學們利用本節(jié)課所學的背越式跳高技術(shù)根據(jù)自身的情況選擇適合自己的高度進行，積極參加比賽，超越自我(注重個體差異，發(fā)展技能)，學生自我分析評價。(四)結(jié)束部分
1.組織學生做身體放松運動，主要活動腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學生，回收器材。進行總結(jié)以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)
體育面試教案萬能模板下載3
各位老師好，我叫鄧小群，1998年畢業(yè)生于哈爾濱工業(yè)大學生，同年分配到北京工作，現(xiàn)在就職一家外企億書堂公司市場部部門經(jīng)理。
(下面我想從兩個方面介紹一下我自己。)
工作業(yè)績：
1：1998年7月分配到北京*****公司重點實驗室；
1999年4月作為首席代表組建并運作上海辦事處，一年就為公司實現(xiàn)了***萬銷售業(yè)績。
2：20xx年5月加入******公司，在市場部任商務(wù)經(jīng)理，帶領(lǐng)sales人員，推動中小企業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)。
3：20xx年元月份，加盟美資企業(yè)億書堂科技發(fā)展有限公司，任職市場部部門經(jīng)理，主要負責培養(yǎng)銷售團隊，帶領(lǐng)我的客戶經(jīng)理人及銷售人員推廣我們的軟件系統(tǒng)。
其中最大的成績：
在億書堂公司，作為市場部部門經(jīng)理，帶領(lǐng)客戶經(jīng)理，面對包括北大方正等競爭對手，最終將我們的軟件系統(tǒng)與惠普、康柏、恒基偉業(yè)四大隨身電腦硬件平臺捆綁成功！使我們的軟件成為該行業(yè)的一種標準！
實例：去年華納與聯(lián)想fm365合并后，由于我們的成功，他們希望收購我們公司，為此我們還專門給聯(lián)想總裁柳傳志做了一場融資報告，其中的產(chǎn)品競爭對手分析以及未來市場預(yù)測兩部分就是我負責的！
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學習目標：1、疏通文意，明確文言實詞、虛詞在文中的意思。
2、感受文章的內(nèi)容，體會人物的心情和個性特點，感受兄弟親情。
一、課堂學習
1、你認為課文中哪些語句最能表達子猷與子敬的兄弟之情？“弦既不調(diào)”說明了什么，你理解“人琴俱亡”的含義了嗎？
2、王子猷是一個怎樣的人？你喜歡這個人物嗎？
3、課文描寫子猷先是“了不悲” “都不哭”，后又寫他“慟絕良久”，他前后的表現(xiàn)是否矛盾？為什么？
二、課外拓展：結(jié)合材料探究魏晉風度
材料一：《傷逝十二》郗嘉賓(郗超)喪,左右白郗公:“郎 喪”既聞不悲,因語左右:“殯時可道。”公往臨殯,一慟幾絕。
材料二：《雅量謝公》東晉名相謝安的侄子在前線與八十萬秦兵作戰(zhàn)，這一戰(zhàn)關(guān)乎國家危亡，大勝后派人急來報捷。謝安當時正與客人下棋，看完后若無其事的繼續(xù)與客人慢慢下棋，客人問起也只淡淡地說小兒輩破大敵了。——這一戰(zhàn)關(guān)系到國之興亡、家之存絕，謝安不可能真的無動于衷，只是越是激動的重要時刻越平靜，才是超脫的風度。
明確：《人琴俱亡》是《世說新語傷逝》第十六篇，結(jié)合其余十八篇來看，《人琴俱亡》作為其中一篇還是較為集中的體現(xiàn)了魏晉時期文人士大夫的某種思想性格特點及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的個性表達的同時，還故作曠達追求一種超脫的風度，魏晉風度。所以子猷的不悲不哭正好體現(xiàn)了魏晉時代士人獨特的思想情感追求——他們注重真性情，追求個性的自由飛揚，同時又力求能擺脫世俗的一切利害得失、榮辱毀譽，尋求一種超然的風度。為此，盡管子敬很悲痛，卻還是要強自抑制。
二、課后學習：閱讀下面的文言文，完成題目。
（甲）王子猷、子敬俱病篤，而子敬先亡。子猷問左右：“何以都不聞消息？此已喪矣。”語時了不悲。便索輿來奔喪，都不哭。
子敬素好琴，便徑入坐靈床上，取子敬琴彈，弦既不調(diào)，擲地云：“子敬子敬，人琴俱亡。”因慟絕良久。月余亦卒。
（乙）魏武將見匈奴使，自以形陋，不足雄遠國，使崔季硅代，帝自捉刀立床頭。既畢，令間諜問曰：“魏王如何？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；然床頭捉刀人，此乃英雄也。”魏武聞之，追殺此使。
1、給下列字注音
猷()篤()慟()輿()
2、解釋加點詞的含義。
王子猷、子敬俱病篤（）（）子敬素好琴（）
何以都不聞消息（）（）此乃英雄也（）
3、用現(xiàn)代漢語疏通下列句子的意思，加點字的意思要力求譯準。
（1）語時了不悲。
譯文：____________________________________________________________
（2）便索輿來奔喪。
譯文：____________________________________________________________
（3）便徑入坐靈床上。
譯文：____________________________________________________________
（4）因慟絕良久，月余亦卒。
譯文：____________________________________________________________
4、曹植有一首《七步詩》，和（甲）文都是寫 的，請你把它工整地寫在下面。
5、（甲）（乙）兩文都選自《世說新語》，（乙）文中的魏武就是曹操。文中的他是怎樣的形象？
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怎么進行一個自我介紹的開場白呢？首先，姓名是少不了了，我叫***，英文名也順帶一起報了，然后說我的學校和專業(yè)是什么。好了，基本信息就夠了，什么年齡等等啊簡歷上都有了，不用費口舌。
“和其他應(yīng)聘者相比，我的競爭優(yōu)勢主要集中在三方面，第一是我的英語優(yōu)勢。我比較喜歡英語，在大學期間我努力學習了英語，因此我在大學英語四六級考試中均獲得了優(yōu)秀的好成績；同時我也很重視實用性的英語，通過自己的不懈努力我通過了上海市英語中級口譯和高級口譯考試，獲得了資格證書，這兩張都是含金量高難度高的考試；同時利用課余時間我通過了法語四級考試。所以說，應(yīng)于是我的一大競爭優(yōu)勢?！?/p>
“我的第二個優(yōu)勢是我的專業(yè)優(yōu)勢。我的專業(yè)是金融學國際銀行業(yè)務(wù)，通過這四年的學習，我對金融知識（銀行知識）有了較多了解，因此我自信能夠勝任該崗位。要說的是，上海正在建設(shè)國際金融中心。所謂國際，就是需要外語要好的人才；所謂金融，就是專業(yè)基礎(chǔ)要扎實。為此我還考出了人民銀行頒發(fā)的金融英語證書，因此我可以說是一個金融英語的復(fù)合型人才。”
“我為人比較低調(diào)，具有團隊協(xié)作精神，并且我比較勤懇，相信做什么事只要花了功夫就一定能作好。另外我比較自信，對待事情開朗樂觀，比較容易與人打交道。這就是我的三個優(yōu)勢。但是我有時不是很有耐心，急于求成；有時太過于苛刻，力求完美，這將使我今后要改進的地方。”
雖然很簡單，三段論，但是你是不是可以比較全面地了解我并且馬上捕捉到了我的長處呢？企業(yè)招人，就是看中你能給企業(yè)帶來什么，通過讓對方快速了解你的優(yōu)勢，方便他們做出選擇。同樣的介紹，如果我說，我參加過什么社會活動，然后講得很清楚到底干了什么或者當過什么干部，你覺得誰好呢？一個個點無法及面，我們需要的是在盡可能少的話語里讓對方捕捉到信息點，這就是好的自我介紹的必備要素。
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