下面是范文網(wǎng)小編收集的心理健康活動設(shè)計教案8篇 心理健康的活動設(shè)計，以供參考。

心理健康活動設(shè)計教案1

　　設(shè)計背景

　　在現(xiàn)實生活中，幼兒的情感內(nèi)容不豐富，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定，經(jīng)常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是：動作發(fā)展正常、認(rèn)知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好，沒有嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質(zhì)和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。

　　本次活動，根據(jù)我班孩子的情緒情感特點和認(rèn)知發(fā)展特點，選擇了他們在日常生活中經(jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓(xùn)練點，把引導(dǎo)幼兒在游戲活動中，擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了“愁”娃娃，因為憂愁的情緒內(nèi)涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學(xué)習(xí)。

　　活動目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。

　　2、運用不同形體動作表現(xiàn)快樂的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。

　　3、在游戲過程中體驗與同伴玩耍的心情，進(jìn)一步體驗不同快樂的情感。

　　重點難點

　　活動重點：充分感受快樂的情感，保持好心情。

　　活動難點：學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒和大膽表達(dá)自己的情感，體驗分享的快樂。

　　活動準(zhǔn)備

　　活動準(zhǔn)備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂磁帶、錄音機(jī)、“抽獎”箱。

　　活動過程

　　一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論：

　　1、現(xiàn)在的心情怎樣？快樂的時候你們會怎么樣？

　　2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢？

　　—— 活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風(fēng)趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調(diào)動了幼兒的'口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動，孩子們暢所欲言的表達(dá)自己此時的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動做了很好的鋪墊。

　　二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達(dá)自己的想法。

　　1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。

　　——通過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。

　　2、教師出示情境圖（領(lǐng)獎、丟失了玩具），相應(yīng)討論：

　　1、你想想，他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃？為什么？

　　——圖上的孩子面朝里，等孩子說正確后，再把圖轉(zhuǎn)過來。

　　2、說說自己的表情：你什么時候，會有開心（生氣、傷心、害怕）的表情？

　　——從自己的情緒中，體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產(chǎn)生壞的影響，應(yīng)該把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉等等。

　　3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什么辦法讓自己開心起來？

　　——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。

　　小結(jié)：每個人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時我們遇到不開心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個快樂娃娃。

　　三、播放輕音樂。

　　請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。

　　四、分享快樂。

　　鼓勵幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂往事。

　　五、總結(jié)性談話：

　　和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠(yuǎn)是什么表情？引導(dǎo)幼兒明白讓朋友快樂的方法：用笑笑臉去面對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。

　　六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結(jié)束活動。

　　教學(xué)反思

　　本次活動涉及了語言、藝術(shù)、健康、社會等多個領(lǐng)域?；顒有问蕉鄻?，教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導(dǎo)幼兒，充分調(diào)動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動中表現(xiàn)得自信、主動，最終獲得成功。

心理健康活動設(shè)計教案2

　　一、理論依據(jù)

　　情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對之加以界定。當(dāng)然，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

　　現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域，因為許多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗相聯(lián)系，或是以積極情緒取取代消極情緒。

　　二、年齡特點

　　幼兒的情緒，內(nèi)容已相當(dāng)豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)能力較弱。另一方面，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡單的辨別積極情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。

　　三、設(shè)計思路

　　重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

　　難點：情緒調(diào)節(jié)方法。

　　形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱。

　　解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

　　目標(biāo)：

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的`體驗。

　　2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

　　3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

　　準(zhǔn)備：

　　材料準(zhǔn)備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。

　　心理準(zhǔn)備：

　　幼兒坐成圓形。

　　線索：

　　教學(xué)線：引題(拍手歌)——體驗情緒——情緒調(diào)節(jié)——歡慶舞。

　　心理線：

　　心理適應(yīng)期——心理體驗期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期。

　　過程：

　　一、引題

　　向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。)

　　二、體驗情緒

　　1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。)

　　2、體驗。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

　　三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)

　　四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結(jié)束。)

　　活動反思：

　　活動是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動?；顒幼冯S幼兒的經(jīng)驗和生活，解決孩子的實際問題而設(shè)計的。通過有目的活動來進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題;通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。

心理健康活動設(shè)計教案3

　　一、活動目標(biāo)：

　　1.通過觀察、傾聽、想象，情感遷移，感受小老鼠漫長的不安心情。

　　2.了解一些幫助睡眠的好方法，并愿意嘗試自己睡覺。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　課件、畫筆、畫紙、記錄表

　　三、活動過程：

　?。ㄒ唬┱勗拰?dǎo)入：

　　播放課件。師：現(xiàn)在是什么時候？為什么？（有星星、有月亮）就在這么安靜的夜晚，小老鼠要獨自一個人睡覺了，你們知道為什么嗎？（幼討論，回答）

　　師：小老鼠覺得自己長大了，有自己的小床，想自己睡覺了。

　?。ǘ┕适滦蕾p

　　播放課件，聽故事。

　　師：小老師到底有沒有睡著呢？為什么？（沒睡著，因為有聲音）師：你們想不想做一回小偵探來幫小老鼠找找到底是什么聲音？（幼：想）

　　再次播放聲音，師一段一段播放，請幼兒猜一猜、說一說，再點擊出相應(yīng)圖片。（如：風(fēng)聲，教師點擊風(fēng)聲圖片。請幼兒大聲對小老鼠說：別緊張、別害怕，這是風(fēng)的聲音。一次類推）

　　（三）聯(lián)系生活、討論

　　問：你睡覺的時候聽過什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒）這又是為什么呢？

　　師：原來是房間的玩具在發(fā)出聲音，是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。

　　問：你睡覺的時候聽過什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒）這又是為什么呢？

　　師：原來是房間的玩具在發(fā)出聲音，是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。

　　提問：你有什么好方法，讓這些聲音不影響到小老鼠呢？（幼討論、回答）

　　師：把玩具收好、鎖好，把水龍頭關(guān)掉；把柜子里的東西好。

　　（四）操作、討論。

　　現(xiàn)在來聽聽小老鼠睡著了嗎？（播放課件）他又說了什么呢？

　　幼：沒睡著，它說“太黑了”。

　　師：你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問題呢？請你把好方法畫在紙上。

　　幼操作，上前介紹。

　　（五）結(jié)束部分。

　　師：你們的'方法真好，聽聽小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你們不一樣的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。師：現(xiàn)在我們再來問問小老鼠：小老鼠，你睡著了嗎？睡著了。

　　出示記錄表，師介紹記錄表。問：你們是怎么睡覺的？你覺得能你能打幾分？請你來說一說。

　　離場：小老鼠睡著了，我悶酒輕輕地離開，不要打擾它了。

心理健康活動設(shè)計教案4

　　一、 活動目標(biāo)：

　　引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識“黑”，并學(xué)習(xí)用各種方法克服怕黑的心理障礙。鼓勵幼兒平時積 極動腦，不膽怯，不退縮，勇于克服各種困難。培養(yǎng)幼兒獨立入睡的好習(xí)慣，提高自理能力。

　　二、 活動準(zhǔn)備：

　　將活動室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼兒人數(shù)相等的動物玩具，小貓頭飾若干，貓媽媽的胸飾一只。音樂磁帶一盒。課件動畫片《小兔迷路了》

　　三、 活動過程：

　?。ㄒ唬┮杂螒虻目谖呛托问綄?dǎo)入活動

　?。保處煟骸靶∝垈?，今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩，我們一邊唱歌一邊走吧！”（伴隨《找小貓》的音樂，幼兒做律動進(jìn)入場景）

　?。玻處煟骸安莸厣险媸娣?，小貓們和媽媽一起坐下來休息一會兒，媽媽給你們講一個故事?！?/p>

　　３．播放動畫片《小兔迷路了》：從前，有一只可愛的小兔跟著媽媽一起到森林里去采蘑菇，它看到美麗的'鮮花，漂亮的蝴碟可開心了。它一會兒去聞聞鮮花，一會兒撲蝴蝶，結(jié)果找不著媽媽啦。走啊走，小兔來到一個山洞里，里面黑得什么也看不見，小兔害怕極了，太陽落山了，夜深了，小兔找不著媽媽多傷心呀，它大聲地哭起來：“媽媽，媽媽……”。

　?。ǘI救小動物，鼓勵幼兒不怕黑

　　1、發(fā)現(xiàn)情況 通過小動物的呼救聲及教師對黑洞內(nèi)發(fā)生情況的描述，讓幼兒感知發(fā)生的事情，激起幼兒救小動物的欲望。

　　（1）（伴隨著音樂，以遠(yuǎn)處傳來一陣陣小動物的呼救聲）

　　教師：“咦，好象有什么人在哭，你們聽，是誰在喊救命？小貓們，你們千萬別動，媽媽去看看。

　?。?）教師慢慢走到山洞口，仔細(xì)往山洞里看，說：“呀，這里有個山洞，里面很黑，什么也看不見。對，聲音就是從這里發(fā)出來的。哎呀，這個洞口這么小，我鉆也鉆不進(jìn)去，怎么辦呢？里面到底發(fā)生了什么事情？這黑洞洞的山洞里到底是誰在哭呀？小貓們，你們誰愿意幫媽媽進(jìn)去看看?！?/p>

　　2．鼓勵幼兒克服怕黑心理，勇敢地鉆進(jìn)山洞

　?。?） 請膽大的幼兒做示范（3-4人），并說說自己害怕不害怕，以及自己是怎樣克服害怕的。

　?。?） 交談，了解害怕的幼兒的心理狀況，教師對他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

心理健康活動設(shè)計教案5

　　活動目標(biāo)：

　　1、感受親人給予的愛，理解"互愛"的重要性

　　2、萌發(fā)愛的情感，體驗關(guān)愛他人的快樂。

　　活動重點：

　　感受親人給予的愛，理解愛的.相互性。

　　活動難點：

　　學(xué)習(xí)如何關(guān)愛他人

　　活動準(zhǔn)備：

　　課件，調(diào)查表

　　活動過程：

　　一、觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理

　　1、聽了故事，你的心情怎么樣？為什么？

　　2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個男孩？

　　3、那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？、

　　4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什么？

　　二、回憶生活經(jīng)驗，感受生活中的愛與被愛

　　1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？

　　2、他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?/p>

　　3、你愛過誰？你為他們做了什么呢？

　　三、愛心調(diào)查，體驗付出與獲得的比例

　　1、集體調(diào)查：記得家長生日的小朋友有多少？

　　2、分組調(diào)查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）

　　四、愛心行動，表達(dá)對親人的愛

　　分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什么？

　　語言上，行動上，看看其它的感恩方法。

心理健康活動設(shè)計教案6

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。

　　2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、圖片,PPT；

　　2、木偶；

　　3、關(guān)于各種消氣方法的`卡片

　　三、活動過程

　?。ㄒ唬┯^察表情：

　　意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。

　　1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？

　　2、生氣會讓人怎么樣？

　　3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）

　　4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？

　?。ǘ┕适掠懻?/p>

　　意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。

　　1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？

　　2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）

　　3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）

　　小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。

　　（三）游戲分享

　　意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--

　　小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。 希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。

　　四、活動反思：

　　幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。

心理健康活動設(shè)計教案7

　　活動目標(biāo):

　　1.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

　　2.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。

　　活動準(zhǔn)備:

　　1.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。

　　2.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。

　　活動過程:

　　一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病

　　總結(jié)預(yù)防疾病的.方法，多喝水能夠及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力，變得很聰明。

　　二、鼓勵幼兒交流明白的運動方式及運動器械的玩法。

　　1.請幼兒說說你都做過哪些運動。

　　2.鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

　　三、教師介紹自己的運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。

　　1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動資料。

　　2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，資料包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同資料。

　　四、幼兒開始制定自己的運動計劃。

　　1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成狀況，適時的給予幫忙和指導(dǎo)。

　　2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。

　　五、討論運動時要注意的安全。

　　1.小朋友運動的時候要注意哪些安全

　　2.在運動的時候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己

　　活動延伸:

　　1.把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。

　　2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運動，自己喜歡什么樣的運動。

心理健康活動設(shè)計教案8

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。

　　2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、圖片,PPT；

　　2、木偶；

　　3、關(guān)于各種消氣方法的卡片

　　三、活動過程

　　（一）觀察表情：

　　意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。

　　1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？

　　2、生氣會讓人怎么樣？

　　3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）

　　4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？

　?。ǘ┕适掠懻?/strong>

　　意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。

　　1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？

　　2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）

　　3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）

　　小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。

　　（三）游戲分享

　　意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做

　　小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的`是你必須記住生氣時該怎樣做。 希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。

　　活動反思：幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。

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