下面是范文網(wǎng)小編收集的有關(guān)小學(xué)學(xué)作文5篇(“小學(xué)”作文)，供大家參閱。
有關(guān)小學(xué)學(xué)作文1
1、熱身運(yùn)動(dòng)大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。
隨意選擇：跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等
2、力量運(yùn)動(dòng)
星期：目標(biāo)肌肉：動(dòng)作：組數(shù)：個(gè)數(shù)：組x個(gè)
星期一，目標(biāo)肌肉：胸，動(dòng)作：平板啞鈴飛鳥(niǎo)6組x10個(gè)、平板啞鈴臥推5組x12個(gè)、俯臥撐：6組x力竭
星期二，目標(biāo)肌肉：背，動(dòng)作：?jiǎn)伪蹎♀弰澊?組x12個(gè)、俯身啞鈴劃船5組x12個(gè)、直腿硬拉：6組x12個(gè)
星期三，目標(biāo)肌肉：肩，動(dòng)作：?jiǎn)♀復(fù)婆e5組x10個(gè)、俯身飛鳥(niǎo)5組x10個(gè)、單臂啞鈴前平舉：5組x12個(gè)、直立劃船：5組x12個(gè)
星期四，目標(biāo)肌肉：肱二肱三，動(dòng)作：?jiǎn)♀徑惶鎻澟e3組x8個(gè)、集中彎舉3組x8個(gè)、胸前單臂彎舉3組x12個(gè)、窄距臥推3組x8個(gè)、單臂頸后臂屈伸3組x8個(gè)、背后臂屈伸2組x12個(gè)
星期五，目標(biāo)肌肉：腿，動(dòng)作：剪步蹲3組x10個(gè)、直腰下跪4組x10個(gè)、蛙跳2組x30個(gè)、高抬腿3組x120個(gè)、仰臥提臀3組x30個(gè)
星期六（單），目標(biāo)肌肉：胸腰腹，動(dòng)作：雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥(niǎo)3組x10個(gè)、平板啞鈴臥推3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期六（雙），目標(biāo)肌肉：背腰腹，動(dòng)作：引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個(gè)、俯身啞鈴劃船3組x10個(gè)、直腿硬拉3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期日，休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘
有關(guān)小學(xué)學(xué)作文2
粉筆的確是平凡的。它沒(méi)有鋼筆那樣雍容華貴，沒(méi)有圓珠筆那樣多姿多彩，也沒(méi)有鉛筆那樣圖案美麗，更沒(méi)有毛筆那樣粗曠豪爽?？墒牵椒驳乃鼌s在黑板上發(fā)揮了別的筆不可替代的作用。
我曾經(jīng)仔細(xì)觀察過(guò)一根根粉筆：它們的身長(zhǎng)約十幾厘米，一頭較粗，另一頭較細(xì)，它們很整齊地排列在粉筆盒里，一排排，一行行，像一隊(duì)精神抖擻的士兵站成了方陣，正等候首長(zhǎng)的檢閱呢！紅的、黃的、白的、藍(lán)的……構(gòu)成了色彩斑斕的圖畫(huà)。原先，我并沒(méi)有感到粉筆有什么可貴之處，甚至十分厭惡它。因?yàn)橹等丈屠蠋熢诓梁诎宓臅r(shí)候，粉筆末兒就在教室前排飄來(lái)飄去，嗆得人很不好受，而且還會(huì)弄得滿(mǎn)手滿(mǎn)身都是粉末。但是，近兩年來(lái)，我漸漸改變了對(duì)粉筆的看法。雖然會(huì)弄人一身粉筆末兒，可那是為了在黑板上寫(xiě)出字來(lái)才落了個(gè)粉身碎骨的結(jié)果??！如果它們不肯做出犧牲，我們又怎么能獲得新的知識(shí)呢？自從它被人緊緊地攥在手中，一字一句地寫(xiě)在黑板上的那一刻起，它的身子就一點(diǎn)一點(diǎn)地變小了，縮短了，最終無(wú)聲無(wú)息地化為粉末?？粗酃P，我想起了解放軍叔叔，他們?nèi)杖找挂沟厥匦l(wèi)在祖國(guó)的邊疆，為了萬(wàn)家的安寧，付出了很多，很多……還有我們的清潔工，每天早晨，當(dāng)人們還在睡夢(mèng)中的時(shí)候，他們就開(kāi)始工作了。無(wú)論嚴(yán)冬，還是酷暑，日復(fù)一日，年復(fù)一年。他們的工作雖然又臟又累又辛苦，但他們的心靈最純潔、最美麗。像他們這樣甘愿為別人奉獻(xiàn)的人還有很多，如教師、醫(yī)生、工人、農(nóng)民。他們使我深深地感到:做人，就應(yīng)該做一個(gè)有用的人。
我贊美粉筆，更贊美那些像粉筆一樣為他人無(wú)私奉獻(xiàn)的人！
有關(guān)小學(xué)學(xué)作文3
在21世紀(jì)的今天，人類(lèi)的科學(xué)經(jīng)濟(jì)發(fā)展已經(jīng)達(dá)到了很高的水平。然而我想問(wèn)：你們有沒(méi)有意識(shí)到人類(lèi)的活動(dòng)對(duì)環(huán)境會(huì)造成怎樣的影響呢？
森林的亂砍濫伐不就是一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題嗎？據(jù)調(diào)查全世界森林面積正以每年上千萬(wàn)公頃的速度在消失。造成大量的水土流失，使許多地區(qū)成為沙漠。人類(lèi)的活動(dòng)范圍在不斷減少，這不可怕嗎？
人類(lèi)除了破壞森林之外，難道就沒(méi)有什么破壞環(huán)境的問(wèn)題了嗎？不是這樣的。現(xiàn)在我們應(yīng)該看到水污染的嚴(yán)重性，目前世界上60%的地區(qū)面臨供水不足，已有20%的人口難以得到清潔水，51%的人無(wú)法得到衛(wèi)生用水。這是什么造成的呢？是我們?nèi)祟?lèi)自己造成的，現(xiàn)在的工廠及我們生活中的污水，沒(méi)有通過(guò)處理就排出去。這不是最好的證明嗎？據(jù)研究，每排放１立方米污水，就污染１４立方米天然水。想一想，這是多么可怕的數(shù)字？
在工廠排出的濃煙里，我們不知道濃煙是污染大氣的嗎？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，至少有100種大氣污染物對(duì)環(huán)境產(chǎn)生極大危害，直接影響人們的健康。
難道我們想在這種環(huán)境中生活嗎？當(dāng)然不想；那讓我們用行動(dòng)來(lái)證明吧！我們可以從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起。樹(shù)立愛(ài)自然、愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí)吧！來(lái)做宣傳環(huán)保的使者！讓我們一起為保護(hù)環(huán)境行動(dòng)起來(lái)吧
有關(guān)小學(xué)學(xué)作文4
在我家的隔壁，住著一位好姐姐，她對(duì)我比對(duì)自己還要好，每當(dāng)爸爸媽媽出門(mén)辦事時(shí)，她總會(huì)在我最無(wú)助，最害怕的時(shí)候，鼓勵(lì)我、安慰我，使我重新看到希望的燈光。
大概在三個(gè)多星期前，媽媽突然生了病，爸爸要帶著媽媽去鹽城看病，要四五天不回來(lái)，叫我一個(gè)人在家，碰到事情就去找姐姐，可媽媽還是不放心，執(zhí)意交了一把鑰匙給組組。
那天晚上，我單獨(dú)一人睡在伸手不見(jiàn)五指的臥室里，只聽(tīng)見(jiàn)外面的大風(fēng)聲，這些聲音使我想起一部鬼片，我越想越害怕。最后躲在被窩里大聲地哭了起來(lái)，不一會(huì)這哭聲就傳進(jìn)了姐姐的耳朵里，她用鑰匙開(kāi)了門(mén)，走到我的床邊，輕聲問(wèn)我：“怎么啦？想媽媽了對(duì)不對(duì)?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，還是哭，姐姐看了伸出手，把我抱進(jìn)了她的被窩里，睡在姐姐身旁的.我心里踏實(shí)多了，我跟姐姐說(shuō)著話(huà)，不知不覺(jué)便睡熟了。夜里，我做了噩夢(mèng)，我害怕極了，雙腿不聽(tīng)使喚地蹬起了被子，不一會(huì)兒，我的身體上已經(jīng)沒(méi)有一丁點(diǎn)兒被子。這時(shí)姐姐驚醒了，她為我擦了汗，整理好被子后，我又進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天早晨，我醒來(lái)后，發(fā)現(xiàn)還有一些昨天換下來(lái)的臟衣服沒(méi)有洗，便笨手笨腳地端來(lái)水，可正準(zhǔn)備把手伸進(jìn)水里，又縮了回來(lái)——水涼絲絲地，這時(shí)姐姐走了過(guò)來(lái)，輕聲責(zé)備我：“你呀你，不是讓你在房里看電腦嗎？走，讓姐姐來(lái)洗!”那時(shí)侯的我感受到了姐姐慈母班的心!
有關(guān)小學(xué)學(xué)作文5
我有一個(gè)哥哥，哥哥每次都糾正我，是因?yàn)橹魅嗣看味籍?huà)錯(cuò)，害我被罵。
我是一枝小學(xué)生上課時(shí)，拿來(lái)畫(huà)重點(diǎn)的“可擦拭的螢光筆”，我的頭是金色的，閃閃發(fā)亮，所以小主人涂出來(lái)是金色的；我的后面有一個(gè)哥哥，他是小主人涂錯(cuò)時(shí)，把我盡心盡力畫(huà)出來(lái)的金色涂掉。哥哥是個(gè)橡皮擦，所以我最討厭他了。
小主人一直對(duì)我寵愛(ài)有加，不讓我變成黑色的，每天都把我放在美麗繽紛的鉛筆盒里，讓我舒舒服服的過(guò)日子。因?yàn)樾≈魅擞辛宋?，念起?shū)來(lái)很輕松，考試成績(jī)沒(méi)煩惱，所有重點(diǎn)全都會(huì)，名列前茅呱呱叫！
有一天小主人把我借個(gè)了一個(gè)小朋友，小朋友不愛(ài)惜我，用力的把我拿來(lái)一直畫(huà)圈圈，害我畫(huà)得頭昏眼花。眼看著我已經(jīng)筋疲力盡了，這時(shí)小朋友把蓋子蓋上，還給小主人；小主人看我臟兮兮的，也涂不出美麗的金色了，有點(diǎn)沮喪，但也后悔莫及了！
筋疲力盡的我，在高級(jí)的鉛筆盒里，睡得不省人事，但一大早，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在垃圾車(chē)上，垃圾車(chē)把我載到垃圾場(chǎng)。垃圾場(chǎng)又臭又臟，讓我全身變成黑色的，我變成蓬頭垢面的垃圾了。晚上的時(shí)候，連老鼠都來(lái)戲弄我，這里好像監(jiān)獄一樣，老鼠先生還介紹一個(gè)朋友──蟑螂小姐，因?yàn)橛兴鼈儍蓚€(gè)的捉弄，還得我生不如死。
我真的好想回到小主人身邊，住在那美麗繽紛的鉛筆盒，但是主人已經(jīng)有了另一枝全新的螢光筆了，孤魂野鬼般的我，還是趕緊投胎轉(zhuǎn)世去吧！有一天，我突然被載到大火爐前面，過(guò)了幾秒鐘我被送下去，承受痛苦的火刑。我的一生就這樣煙消云散了！
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