下面是范文網(wǎng)小編整理的寫事的作文3篇(寫事作文l00)，以供參考。
寫事的作文1
小時(shí)候，我就記得每當(dāng)夏日傍晚，爺爺坐在院子里的躺椅上，翹起雙腳，動(dòng)來舞去，逗得我直笑。三十年過去了，八十二歲的爺爺還是坐在躺椅上，舞動(dòng)他那雙腳。不過，我現(xiàn)在知道，爺爺翹動(dòng)著腳的套路，那叫養(yǎng)生操。
幾十年來，爺爺不但自己做著獨(dú)創(chuàng)的養(yǎng)生操，而且還帶動(dòng)著好幾個(gè)老哥們，每天翹足以待，做操養(yǎng)生?？蓜e說，這幾個(gè)老人都眼不花，耳不聾，身強(qiáng)力壯，讓人驚嘆不已。爺爺是老中醫(yī)，他給我講起翹足養(yǎng)生操的中醫(yī)理論。
中醫(yī)認(rèn)為：人足是一個(gè)有機(jī)的整體，人體的經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系五臟六腑，頭身，四肢百骸，上下內(nèi)外的通道，具有運(yùn)行氣血，濡養(yǎng)肢體和臟腑的功能。
中醫(yī)認(rèn)為：人身上有十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈。六條經(jīng)脈起止于手，六條筋脈起止于足。一些保健長(zhǎng)壽穴，多在下肢與足部。所以刺激足部和下肢的穴位就可達(dá)到保健、治療的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腳為精氣之根。腳是人體的“第二心臟”。其實(shí)現(xiàn)代人也很注重足部保健，足部保健的方法也很多，如足療、足浴、穴位按摩、散步、倒走、登山、赤腳踏石等等。這些鍛煉方法對(duì)于保健治病都大有益處。鍛煉不但能夠提高身體的免疫力，改善血液循環(huán)，使各個(gè)器官充滿活力，還能延緩衰老過程，提高身體的健康水平。
爺爺?shù)穆N足操一般在院內(nèi)或屋內(nèi)進(jìn)行，不受季節(jié)和氣候變化的影響。事先準(zhǔn)備一把躺椅，躺下之后，全身放松，自然呼吸，雙足翹起――
一是腳尖上翹下扣：腳尖上翹時(shí)蹬腳跟，扣腳尖時(shí)腳跟收回，反復(fù)翹扣一百次左右。初練時(shí)次數(shù)可以由少逐漸增加，也可間歇鍛練，時(shí)間次數(shù)順乎自然。
二是雙腳旋轉(zhuǎn)畫圓：繼翹腳后，兩腳由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)畫圓，旋轉(zhuǎn)五十次以上，次數(shù)不限，以個(gè)人身體狀況量力而行。
三是將兩腳由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)畫圓，次數(shù)同外旋方法。
四是翹足提肛：以上動(dòng)作完成后可再重復(fù)第一次翹足動(dòng)作，兩腳上翹的同時(shí)提肛，稍停一會(huì)兒，兩腳自然放松復(fù)原。翹足提肛每回不得少于九次，越多越好。
這種動(dòng)而不疲，勞而不倦的鍛煉方法對(duì)中老年人尤為適宜。做翹足操的同時(shí)，還可加上散步緩行等活動(dòng)。由于中老年人會(huì)因骨質(zhì)疏松易引起膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和骨折，做翹足操則比較安全、省力。
寫事的作文2
放假期間，我與父母搭車回鄉(xiāng)下。一路上，我看見田間的稻穗懶洋洋地低著頭，一顆顆露珠晶瑩剔透，宛如一些個(gè)珍珠。這些稻子有深綠色，有淺綠色，還有淺黃色，它們排列得整齊有序，真是壯觀啊！
我們剛到婆婆家，我在鄉(xiāng)下的好伙伴馬不停蹄地趕來，她叫李艷，是我唯一的朋友。這天，她神秘地跟我說：“方馨，我給你看點(diǎn)東西要不要！”我似小雞啄米般點(diǎn)了點(diǎn)頭。“那就跟我來吧！”我跟隨著她來到一個(gè)茂密的草叢間，李艷在草叢里找了一會(huì)兒，拿出一段根，先把皮扒掉，再一分為二遞給我：“這可是能吃的，像這個(gè)是酸的，不信你吃吃看，吃完要吐出來?！蔽野胄虐胍?，直到吃下去才發(fā)現(xiàn)的確是酸的，我剛想說話，只見李艷又拿出一段：“而這段卻是甜的?！蔽疫叧赃厗枺骸澳阍鯓佣媚敲炊喟?？教教我吧！”“我從小在這長(zhǎng)大，那里每一個(gè)東西我都熟悉得一干二凈，還有一些很好玩的。”打從那里我對(duì)李艷十分佩服。
我們這幾天來玩得十分盡興，時(shí)間像流水一般前進(jìn)，我要回家了。李艷在門口依依不舍地看著我，我一步步地上了車，車開得很遠(yuǎn)了，我回頭望了望：朦朧中一個(gè)身影越來越遠(yuǎn)……
寫事的作文3
我的本領(lǐng)是美術(shù)、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)就不用說了，就說美術(shù)，它令我最自豪！
記得有一次暑假，爸爸看見畫畫很好，也很愛畫畫，就給我報(bào)了暑假卡西歐中級(jí)美術(shù)班。我知道了，高興得一跳三尺高，便比別人努力6倍地去學(xué)畫畫。功夫不負(fù)有心人，在考高級(jí)美術(shù)班時(shí)，我畫的一幅名叫《望遠(yuǎn)看世界》的水粉顏料畫讓高級(jí)美術(shù)班老師大吃一驚，她說：“想不到啊！一個(gè)四年級(jí)的小女孩竟然畫得這么好！”我聽了，心里甜滋滋的。讓我想不到到的是，我的畫竟然在欽州市少年兒童大賽中獲得了第一名！你們說，我的本領(lǐng)——美術(shù)，應(yīng)不應(yīng)該得到你們的大拇指呢？
當(dāng)然，我不會(huì)因此感到驕傲，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)。我的本領(lǐng)就是美術(shù)、運(yùn)動(dòng)，你們的本領(lǐng)是什么呢？
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