中班戶外活動計劃5篇中班區(qū)域活動計劃

時間：2023-12-01 10:37:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的中班戶外活動計劃5篇中班區(qū)域活動計劃，以供參閱。

中班戶外活動計劃1

　　一、活動目標：

　　1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣。

　　2、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。

　　3、在活動中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強幼兒的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。

　　二、活動準備：

　　1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。

　　場景布置如：

　　三、活動過程

　　（一）熱身活動(五分鐘)

　　1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準備運動，并和老師一起喊口號。

　　2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。

　?。ǘ┘w活動：（五分鐘）活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的.中間講解游戲規(guī)則。

　　1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。

　?。?）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方，反之就算到達對面也不能為贏，因為中班的幼兒有一定的能力按照規(guī)則去玩游戲，在這個游戲中只是加強對聽從口令的鍛煉。

　?。?）跳躍紙箱

　　將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼

　　兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強調(diào)幼兒要保護自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展，但還不完善，通過這個活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會幼兒如何保護自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機會。

　　（3）游戲開火車

　　布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力?；顒又袕娬{(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力?；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。

　　(三)分組活動：（十分鐘）

　　讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。

　　(四)放松活動：（五分鐘）

　　1、指導幼兒拍打身體各部位，舒緩的運動，以放松幼兒活動后的軀體。

　　2、指導幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導下做放松軀體的運動。

　　3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。

　　注意事項：

　　1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點畫一條終點線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。

　　2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以多分幾組進行比賽。

中班戶外活動計劃2

　　晨間活動

　　一、活動目標

　　1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動作。

　　2.活動中能主動地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。

　　3.在活動能勇敢、不畏懼困難。

　　二、時間：

　　8：10—8：40

　　三、活動項目：

　　1.小紅軍長征走

　　2.調(diào)調(diào)樂

　　3.踩高蹺

　　4.高爾夫球

　　5.看誰扔的遠

　　6.一擊即中

　　7.跳房子

　　8.跳圈

　　早操

　　一、活動目標：

　　1.能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性

　　2.鍛煉和加強幼兒身體素質(zhì)，進一步提高幼兒做操的興趣，讓每個孩子都參與活動中來，展現(xiàn)集體風采；

　　3.增強幼兒團結(jié)合作的意識

　　4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感，發(fā)展創(chuàng)造力

　　二、活動時間：

　　8：45—9：00

　　三、活動項目

　　1.《我真的很不錯》

　　2.《第二套廣播體操》

　　3.《長江七號愛地球》

　　民間游戲

　　一、活動目標

　　1.激發(fā)幼兒對民間游戲的興趣和愿望，通過研究進一步提高幼兒的合作交往能力，在游戲中能大膽的表演。在游戲中培養(yǎng)幼兒的堅持性和責任性；

　　2.參與意識、幼兒的自主性和獨立性及游戲的創(chuàng)新意識，創(chuàng)造力；

　　3.在困難中培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強的精神，及敢于克服困難的良好品質(zhì)

　　4.在游戲中提高交往意識及幼兒的評價能力。

　　二、活動時間

　　9：45—10：15

　　三、活動項目

　　1.地雷爆炸

　　2.種蘿卜

　　3.飛火箭

　　4.石頭剪刀布

　　5.跳繩

　　6.跳格子

　　7.城門城門幾張高

　　8.丟手絹

　　餐后散步

　　一、活動時間：

　　11：30—12：00

　　戶外體育活動

　　一、活動目標

　　中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期，應以發(fā)展他們的運動技能為主要目標。

　　如：運用各種信號練習走、跑動作的速度和能力。

　　練習單腳跳，學會玩皮球的基本技能，學會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設(shè)計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。

　　1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。

　　2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識；萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。

　　3、在積極參與、交流活動過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗分享成功的快樂。

　　二、活動時間：

　　14：30—15：00

　　三、活動項目

　　1.投沙包或跳繩

　　2.老鷹捉小雞

　　3.投球

　　4.投沙包

　　5.跳繩

　　6.玩布袋

　　7.拍球

　　8.夾物跳

中班戶外活動計劃3

　　幼兒園應開展豐富多xx的戶外游戲和體育活動，根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)xx、靈活xx。在日常的運動教學活動中，我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動作的協(xié)調(diào)xx與靈活xx還有待進一步加強。鑒于此，我設(shè)計了[趣味xx瓶"這一體育活動，著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動作的協(xié)調(diào)xx、靈敏xx，感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。

　　活動目標：

　　1、初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛煉幼兒繞障礙跑的能力，并提高動作的靈敏xx。

　　2、訓練幼兒奔跑的速度，體驗運動帶來的快樂。

　　3、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識，喜歡和同伴一起參加體育活動。

　　活動準備：

　　xxxx水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。

　　活動過程：

　?。ㄒ唬╅_始部分：

　　幼兒進場，在音樂伴奏下做熱身運動。

　　1、徒手熱身運動

　　2、器械熱身運動

　　（二）基本部分：

　　1、教師引導幼兒玩瓶。

　　教師：[今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"

　　2、幼兒分散練習，教師巡回指導。

　　3、幼兒各種玩法進行示范，大家跟著學。

　　4、讓幼兒嘗試互相合作意識，鼓勵幼兒創(chuàng)想出不同的玩法。

　　5、游戲

　　1、[種蘿卜"，巧妙布置場地。

　　教師：我在[蘿卜地"上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號，請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿卜"（xxxx水瓶）置放于事先畫好的記號上。

　　2、[巡邏兵"，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。

　　教師：蘿卜種好了，我們一起到[蘿卜地"里巡邏。怎樣走才能既可以觀察到每一棵蘿卜，又不會把蘿卜踩倒、踩壞呢？

　　（1）組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑；

　　（2）幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領(lǐng)隊伍繞[蘿卜地"進行巡邏。

　　3、[接力跑"，訓練曲線奔跑的速度（約2~3次）。

　　幼兒每人收一個[蘿卜"，成兩橫隊面對面站好，教師講解示范游

　　戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向，繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。

　?。ㄈ┙Y(jié)束部分：

　　教師與幼兒跟著音樂做放松運動。

中班戶外活動計劃4

　　活動準備：手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。

　　目標：

　　1.熟悉各類車的的基本玩法。

　　2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力，控制和靈活能力。

　　3.增進孩子的動作協(xié)調(diào)與發(fā)展，加強平衡感的鍛煉。

　　4.讓腿部肌肉更加結(jié)實有力。

　　5.促進全身血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高幼兒免疫力。

　　第一階段：

　　幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車，并在車上保持平衡，通過對腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。

　　聽指令做動作：

　　幼兒能夠通過指令進行簡單的騎車動作，如：向前進、后退、快、慢等的訓練。

　　看誰騎得快：

　　分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰騎的又快又好，先到終點者獲勝。

　　分組競賽形式：

　　游戲以接力形式進行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開始，幼兒騎腳踏車，從起點騎到終點再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。

　　第二階段：

　　玩滑板車（學習滑板車的基本操作方法）

　　第三階段：

　　設(shè)障礙物，增加滑板車玩法的難度。