下面是范文網(wǎng)小編收集的中班戶外活動計劃5篇 中班區(qū)域活動計劃,以供參閱。
中班戶外活動計劃1
一、 活動目標:
1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣。
2、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。
3、在活動中使左右手相互合作,發(fā)展幼兒的左右腦,以增強幼兒的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。
二、活動準備:
1、自制器材:梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
場景布置如:
三、活動過程
(一)熱身活動(五分鐘)
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來,真正做到體育活動前的準備運動,并和老師一起喊口號。
2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步,活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做,這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位,以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害,因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。
?。ǘ┘w活動:(五分鐘)活動開始,請幼兒站成一圈,老師在幼兒的.中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法,并向幼兒做示范。
?。?)紙球回家:將幼兒分兩組,左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里,那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁,能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方,反之就算到達對面也不能為贏,因為中班的幼兒有一定的能力按照規(guī)則去玩游戲,在這個游戲中只是加強對聽從口令的鍛煉。
?。?)跳躍紙箱
將填充實物的奶箱分距離擺好,讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍,以發(fā)展幼
兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳,如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳,在跳的過程中強調(diào)幼兒要保護自己不摔倒,中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展,但還不完善,通過這個活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力,又教會幼兒如何保護自己而不被傷害,對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機會。
(3)游戲開火車
布條、紙箱:將布條首尾相接做成圓圈,讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走,以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力,讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行,以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力?;顒又袕娬{(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則,并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點,布條游戲需要多名幼兒來完成,這就要求幼兒有相互合作的能力?;顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講,協(xié)作能力是最難發(fā)展的,因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
(三)分組活動:(十分鐘)
讓幼兒自選所喜歡的活動,老師在一旁指導、保護幼兒的安全,對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒,老師再強調(diào)游戲規(guī)則,并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做,選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲,分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲,活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
(四)放松活動:(五分鐘)
1、指導幼兒拍打身體各部位,舒緩的運動,以放松幼兒活動后的軀體。
2、指導幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導下做放松軀體的運動。
3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。
注意事項:
1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定,在終點畫一條終點線,使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。
2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后,可以多分幾組進行比賽。
中班戶外活動計劃2
晨間活動
一、活動目標
1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動作。
2.活動中能主動地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。
3.在活動能勇敢、不畏懼困難。
二、時間:
8:10—8:40
三、活動項目:
1.小紅軍長征走
2.調(diào)調(diào)樂
3.踩高蹺
4.高爾夫球
5.看誰扔的遠
6.一擊即中
7.跳房子
8.跳圈
早操
一、活動目標:
1.能提高幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性、準確性、靈活性
2.鍛煉和加強幼兒身體素質(zhì),進一步提高幼兒做操的興趣,讓每個孩子都參與活動中來,展現(xiàn)集體風采;
3.增強幼兒團結(jié)合作的意識
4.培養(yǎng)幼兒節(jié)韻感,發(fā)展創(chuàng)造力
二、活動時間:
8:45—9:00
三、活動項目
1.《我真的很不錯》
2.《第二套廣播體操》
3.《長江七號愛地球》
民間游戲
一、活動目標
1.激發(fā)幼兒對民間游戲的興趣和愿望,通過研究進一步提高幼兒的合作交往能力,在游戲中能大膽的表演。在游戲中培養(yǎng)幼兒的堅持性和責任性;
2.參與意識、幼兒的自主性和獨立性及游戲的創(chuàng)新意識,創(chuàng)造力;
3.在困難中培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強的精神,及敢于克服困難的良好品質(zhì)
4.在游戲中提高交往意識及幼兒的評價能力。
二、活動時間
9:45—10:15
三、活動項目
1.地雷爆炸
2.種蘿卜
3.飛火箭
4.石頭剪刀布
5.跳繩
6.跳格子
7.城門城門幾張高
8.丟手絹
餐后散步
一、活動時間:
11:30—12:00
戶外體育活動
一、活動目標
中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要時期,應以發(fā)展他們的運動技能為主要目標。
如:運用各種信號練習走、跑動作的速度和能力。
練習單腳跳,學會玩皮球的基本技能,學會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球,學會墊子上爬、滾、翻動作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點,在戶外活動的設(shè)計中,既要以游戲為主,還要注重運動技能的培養(yǎng)。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動作,提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識;萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望,進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動過程中,逐步體現(xiàn)自我,體驗分享成功的快樂。
二、活動時間:
14:30—15:00
三、活動項目
1.投沙包或跳繩
2.老鷹捉小雞
3.投球
4.投沙包
5.跳繩
6.玩布袋
7.拍球
8.夾物跳
中班戶外活動計劃3
幼兒園應開展豐富多xx的戶外游戲和體育活動,根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與,用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)xx、靈活xx。在日常的運動教學活動中,我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動,他們喜歡奔跑,但四肢力量和耐力不足、動作的協(xié)調(diào)xx與靈活xx還有待進一步加強。鑒于此,我設(shè)計了[趣味xx瓶"這一體育活動,著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力,提高其動作的協(xié)調(diào)xx、靈敏xx,感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。
活動目標:
1、初步探索感知瓶子的不同玩法,鍛煉幼兒繞障礙跑的能力,并提高動作的靈敏xx。
2、訓練幼兒奔跑的速度,體驗運動帶來的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識,喜歡和同伴一起參加體育活動。
活動準備:
xxxx水瓶(塑料瓶裝顏料水)每人一個;場地準備如圖1所示。
活動過程:
?。ㄒ唬╅_始部分:
幼兒進場,在音樂伴奏下做熱身運動。
1、徒手熱身運動
2、器械熱身運動
(二)基本部分:
1、教師引導幼兒玩瓶。
教師:[今天我們一起來玩水瓶,大家想想有什么好玩的方法?"
2、幼兒分散練習,教師巡回指導。
3、幼兒各種玩法進行示范,大家跟著學。
4、讓幼兒嘗試互相合作意識,鼓勵幼兒創(chuàng)想出不同的玩法。
5、游戲
1、[種蘿卜",巧妙布置場地。
教師:我在[蘿卜地"上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號,請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿卜"(xxxx水瓶)置放于事先畫好的記號上。
2、[巡邏兵",啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
教師:蘿卜種好了,我們一起到[蘿卜地"里巡邏。怎樣走才能既可以觀察到每一棵蘿卜,又不會把蘿卜踩倒、踩壞呢?
(1)組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑;
(2)幼兒成一路縱隊,讓提出方法的幼兒排頭,帶領(lǐng)隊伍繞[蘿卜地"進行巡邏。
3、[接力跑",訓練曲線奔跑的速度(約2~3次)。
幼兒每人收一個[蘿卜",成兩橫隊面對面站好,教師講解示范游
戲玩法:游戲開始時,幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向,繞瓶做s形向前跑,到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
?。ㄈ┙Y(jié)束部分:
教師與幼兒跟著音樂做放松運動。
中班戶外活動計劃4
活動準備:手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。
目標:
1.熟悉各類車的的基本玩法。
2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力,控制和靈活能力。
3.增進孩子的動作協(xié)調(diào)與發(fā)展,加強平衡感的鍛煉。
4.讓腿部肌肉更加結(jié)實有力。
5.促進全身血液循環(huán),增強體質(zhì),提高幼兒免疫力。
第一階段:
幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車,能通過手腳的共同合作來騎小車,并在車上保持平衡,通過對腳踏車的熟悉,逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。
聽指令做動作:
幼兒能夠通過指令進行簡單的騎車動作,如:向前進、后退、快、慢等的訓練。
看誰騎得快:
分成兩組,每次兩名幼兒比賽,看誰騎的又快又好,先到終點者獲勝。
分組競賽形式:
游戲以接力形式進行,幼兒分成兩組,每次兩名幼兒比賽,游戲開始,幼兒騎腳踏車,從起點騎到終點再按原路返回,換下一位小朋友,哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。
第二階段:
玩滑板車(學習滑板車的基本操作方法)
第三階段:
設(shè)障礙物,增加滑板車玩法的難度。
中班戶外活動計劃5
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一,是孩子身體發(fā)展,智力發(fā)展,性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定:“幼兒園戶外活動的時間,在正常情況下每天不得少于二小時?!备鶕?jù)我園幼兒情況,制定以下計劃。
活動目標:
1、 發(fā)展幼兒的基本動作。
2、 養(yǎng)成主動參與體育運動的習慣,喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、 幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識,使其動作靈敏、協(xié)調(diào),姿勢正確。
活動計劃:
?。ㄒ唬?利用道具進行準備活動。
利用道具做走、跑等動作,活動身體各部分,跟隨音樂把12項活動分類活動,活躍活動的氣氛。
(二) 鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
1、 啟發(fā)觀察,激發(fā)興趣,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。 2、 創(chuàng)設(shè)情境,自由探索。
?。ㄈ┮杂螒虻那榫痴{(diào)動的幼兒積極探索的欲望。幼兒自由想象,實踐,完成規(guī)定要求。教師觀察指導,鼓勵好的方法,地有困難的幼兒進行個別幫助。調(diào)動幼兒興趣,延長移動距離,提高幼兒動作的靈敏性,協(xié)調(diào)性。
(四)激發(fā)興趣,創(chuàng)新活動形式。引導幼兒練習助跑、跨跳動作。
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