大便很細(xì)拉得少一般是什么原因9篇偶爾大便很細(xì),拉得少

時(shí)間：2022-10-31 19:58:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的大便很細(xì)拉得少一般是什么原因9篇偶爾大便很細(xì),拉得少，供大家參考。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因1

　　1)避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。

　　2)避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

　　3)避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

　　4)合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

　　5)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

　　6)建議患者每天至少喝 6 杯 250 毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天 2 次，每次 15 分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。

　　7)及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因2

　　一般是你腸道消化的問題的。這時(shí)候建議你一定要多吃點(diǎn)清淡的食物，注意自己的飲食就好。最好是那種比較少鹽的少油的一些清淡點(diǎn)食物的。這樣你的腸胃也沒有什么負(fù)擔(dān)的，一般的情況下你可以多吃點(diǎn)粗纖維的或者粗糧，這都是比較好的，是能夠幫助你改善你的腸胃的，是可以幫助你消化的。建議你可以空腹，把停留在腸道中的食物都排出體內(nèi)，減少一些你的腸胃的負(fù)擔(dān)的。還可以在早上的時(shí)候喝點(diǎn)淡鹽水的，幫助你調(diào)理腸胃的。

　　大便情況是和生活飲食和生活環(huán)境有特別大的關(guān)系，不知道你最近的生活環(huán)境和飲食是不是更明顯的變化，如果不是最近有過分的食用辛辣食物之外就需要你注意的。因?yàn)橥蝗淮蟊阕兗?xì)提示梗阻現(xiàn)象的出現(xiàn)大便的道路上，最常見的原因是痔瘡還有直腸息肉和腫瘤。這是很麻煩的，如果身體出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)趁早去檢查治療。讓一切壞的東西都在萌芽狀態(tài)下被徹底消除。

　　首先日常生活中要注意日常三餐飲食的合理搭配，要注意飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食，同時(shí)日常要注意身體的防寒保暖，要根據(jù)天氣的變化及時(shí)的添加衣物，同時(shí)要注意以少吃一些辛辣刺激性的東西，更不要吃生冷寒涼的食物，例如冷飲冰水之類的食物，日常三餐飲食多吃一些清淡的東西，要少吃一些粗硬的食物避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也要積極的參加一些戶外的活動(dòng)或者體育鍛煉，能夠有效地改變身體的狀況。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因3

　　一般原因

　　1、脾腎虛寒：久病不愈的老年人都是腎陽虛損、陽氣不運(yùn)，稍稍受寒就會(huì)導(dǎo)致脾腎陽衰，寒凝氣滯，腸道無力，大便運(yùn)行困難，引起的便秘屬于冷秘。

　　2、津液不足：體質(zhì)衰弱、氣血兩虛者脾胃內(nèi)傷，加上飲水量少，大腸轉(zhuǎn)送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng)，腸道干澀，大便干結(jié)，稱為虛秘。

　　3、燥熱內(nèi)結(jié)：飲食過于辛辣刺激，厚味食物攝入過多，過服溫補(bǔ)之品等可致陽盛灼陰，腸胃耗傷津液，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。

　　4、氣機(jī)郁滯：情緒憂郁、久坐少動(dòng)、心情不佳者多有氣機(jī)郁滯的情況，大腸傳送緩慢，糟粕內(nèi)停，形成便秘，稱為氣秘。

　　特殊原因

　　1.藥物性便秘?？稍诜面?zhèn)痛藥、抗酸鋁制劑、抗抑郁藥、抗癲癇藥等后出現(xiàn)。

　　2.神經(jīng)系統(tǒng)損傷。如外傷或腫瘤壓迫導(dǎo)致的脊髓損傷，可損害支配腸道的神經(jīng)，繼而產(chǎn)生便秘。

　　3.肛腸病。痔瘡、肛裂等病，由于肛門部位劇烈疼痛，可引起肛門括約肌痙攣，使排便延遲，出現(xiàn)便秘。

　　4.懷孕。孕期分泌的大量黃體酮，可使子宮平滑肌松弛，大腸蠕動(dòng)減弱。

　　5.出口梗阻便秘。這是指直腸下端和肛門出現(xiàn)問題導(dǎo)致排便不暢。如盆底失弛緩、直腸前突、直腸黏膜內(nèi)套疊等。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因4

　　肛門異物導(dǎo)致：其中痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛瘺、肛周膿腫等肛門疾病給患者帶來明顯的肛門異物不適感，肛門異物時(shí)異物堵塞肛門，患者排便時(shí)困難，或因糞便受異物壓迫變細(xì)、變小，引起大便異常。

　　痔瘡疾病引起：痔瘡是肛管與直腸下端粘膜的靜脈曲張和纖維組織增生引起。尤其是內(nèi)痔，患者肛門有突出物或環(huán)形突出，突出物占據(jù)肛管的面積，由此通過的大便受到壓迫變細(xì)，常在開始段與末端表面附有鮮血。

　　若是肛乳頭肥大：肛乳頭肥大又稱肛乳頭瘤，是肛乳頭因糞便和慢性炎癥的長期刺激增大變硬，是肛門直腸常見的良性腫瘤之一。肛乳頭肥大成瘤，多堵塞肛門，患者排便困難或大便因受壓迫，變細(xì)，排便不盡。

　　肛管直腸腫瘤：腸癌前期表現(xiàn)，患者大便次數(shù)增多，不成形或稀便，大便帶血及粘液。有時(shí)便秘或腹瀉與便秘交替，大便變細(xì)。腹部疼痛，程度輕重不一，多為隱痛或脹痛。腫瘤壞死或繼發(fā)感染時(shí)，患者常有發(fā)熱。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因5

　　經(jīng)常吃肉大便更臭

　　大便臭的程度跟肉是有關(guān)聯(lián)的，因?yàn)橹参?如青菜、水果)只含碳、氫、氧，而動(dòng)物(如牛肉、豬肉)卻多了兩個(gè)「臭」的元素，氮和硫。所以肉吃的越多的話，大便就越臭。

　　食物缺乏維生素

　　如果食用的食物缺乏大量維生素，那么這些食物會(huì)在腸內(nèi)合成維生素K、維生素B1、B2、維生素H、維生素B12、B6，葉酸和消旋泛酸。從而產(chǎn)生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有更臭。

　　高蛋白高營養(yǎng)攝入過量大便特別臭可能是因?yàn)楦叩鞍赘郀I養(yǎng)攝入過量引起的，然而人體不能完全消化吸收,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚，導(dǎo)致大便味道太臭。(吲哚是化學(xué)反映過程中產(chǎn)生的一種化學(xué)廢物,臭味就是它發(fā)出的)，這種情況往往發(fā)生在年輕人身上。

　　建議：解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物。

　　腸道老化

　　腸道老化也是引起大便更臭的原因之一，這種情況往往發(fā)生在中老年人的身上,甚至有時(shí)可以聞到很重的焦油味，但是現(xiàn)在由于許多年輕人飲食不注意，有的長期服用一些對(duì)腸道有刺激的減肥藥，都會(huì)導(dǎo)致腸道老化的現(xiàn)象提前發(fā)生。

　　建議：合理飲食，長吃一些排毒的天然的食物，比如黑木耳等。少服用對(duì)腸道有刺激的藥物，并且隔一段時(shí)間清腸一次。

　　大便干燥

　　如果大便特別臭可能是大便干燥引起的，這是因?yàn)榧S便在腸內(nèi)積存的時(shí)間長了就像食物在高溫環(huán)境下放久了會(huì)變質(zhì)發(fā)出餿味兒一樣。

　　腸內(nèi)溫暖，大便就會(huì)很快“變質(zhì)”，使得大便特別臭。尤其是一些經(jīng)常便秘的人，大便就會(huì)更臭。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因6

　　需要去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)楹芏嗉膊】梢砸鸫蟊阕兗?xì)。如果沒有其他問題大便變細(xì)變少，可能是上火便秘，可能是因?yàn)樗?、粗纖維食物吃的少，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。不過不要小看大便細(xì)這樣不好，腸里的有害細(xì)菌全憑粗大便來帶走，如果細(xì)腸里皺摺里細(xì)菌就不能帶走，時(shí)間長了身體就會(huì)吸收很多的毒素。

　　建議多吃蔬菜水果補(bǔ)充膳食纖維，多喝水，可以同時(shí)服用水蘇糖調(diào)理腸胃，奘靈水蘇糖可以說是腸道內(nèi)有益菌群的營養(yǎng)液，奘靈水蘇糖直達(dá)腸道起效，會(huì)以百倍速度增殖有益菌群，對(duì)改善大便的濕度保水性，促進(jìn)腸道及時(shí)蠕動(dòng)推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調(diào)，幫助促進(jìn)胃腸功能全面恢復(fù)。同時(shí)在飲食時(shí)要根據(jù)你的大便軟硬程度決定飲食。如果是很軟很稀的，建議補(bǔ)充淀粉類食物;如果是很硬的，建議補(bǔ)充更多的水分，所吃蔬菜少吃肉。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因7

　　1、保證睡眠，睡眠不足會(huì)使腸道負(fù)擔(dān)加重。

　　2、減少精神壓力，防止菌群失調(diào)，保證好心情，防止腸道過勞。

　　3、注意營養(yǎng)均衡，忌暴食暴飲，戒煙酒。

　　4、適當(dāng)食用根莖類食物，如紅薯、土豆、胡蘿卜、大豆、谷類等，并多吃水果蔬菜。

　　5、適當(dāng)服用一些腸道有益菌制劑如雙歧桿菌等。

大便很細(xì)拉得少一般是什么原因8

　　痔瘡：痔瘡是一種大家耳熟能詳?shù)募膊×耍l(fā)病率也很高，素有“十人九痔”之說。是指肛門直腸底部及肛門周圍粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)。主要癥狀為便血、如果伴有血栓會(huì)發(fā)生疼痛，同樣痔核增大后可導(dǎo)致大便變細(xì)。痔瘡出血是因排便時(shí)大便擦傷肛門周圍的靜脈團(tuán)所致，血液隨著大便排出后滴下來的多為鮮血，血液與糞便是不相混合的，大多數(shù)沒有粘液粘連。

　　直腸癌：好發(fā)于40歲以上的人群。早期常無明顯癥狀。直腸癌患者的大便常伴有血液、粘液，與濃液有粘連，而且大便習(xí)慣改變，腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。大便的次數(shù)增多，便細(xì)，肛門常有刺激癥狀，常想大便，就是平時(shí)所說的里急后重現(xiàn)象。直腸癌患者還會(huì)出現(xiàn)全身癥狀的改變，如短期內(nèi)明顯消瘦、貧血等。

　　直腸息肉：泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括腺瘤、炎癥息肉及息肉病等。從病理上來看，其內(nèi)容不一，有的是良性腫瘤，有的是炎癥增生的后果。便血為鮮血、被蓋于糞便表面而不與其混合。直腸下端的帶蒂息肉排便時(shí)可脫出肛門外。息肉合并潰瘍感染時(shí)，可有粘液血便和里急后重感。