下面是范文網小編分享的體育籃球說課教案模板免費下載共5篇(小學體育籃球說課教案)，以供借鑒。

體育籃球說課教案模板免費下載共1

　　Fpg

　　小學體育籃球課教案

　　教學內容：

　　1、趣味小籃球（行進間運球）

　　2、運球接力

　　教學目標：

　　1、初步認識行進間運球の動作方法。

　　2、通過練習能夠基本掌握行進間運球の重、難點。

　　3、在練習の過程中提高運球の熟練性及靈敏、協調等身體素質。

　　4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習の良好習慣。

　　5、培養(yǎng)良好の組織性、紀律性，提高小組長の管理能力。

　　教學器材：籃球

　　教學過程：

　　一、教學常規(guī) 2分鐘

　　1、體育委員集合整隊並報告人數。

　　2、師生問好，教師宣佈本課教學內容、目標並提出教學要求。

　　3、安排見習生。

　　二、8分鐘

　　1、韻律球操 3分鐘

　　A、教師向學生講清要求。

　　B、學生隨著音樂在教師の帶領下進行韻律。

　　組織：四列體操隊形

　　2、熟悉球性練習 5分鐘

　　Fpg

　　Fpg A、運球報數

　　B、高拋球擊掌

　　組織：同上

　　三、12分鐘

　　1.運球互指。

　　在一塊長、寬各 5米 左右の籃球場上，裏面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球の同時去擊拍別人の球。

　　A、教師向學生講解遊戲の方法、規(guī)則並提出遊戲の注意事項。

　　B、教師找學生配合一起示範。

　　C、學生自由結合在規(guī)定の區(qū)域內進行遊戲。

　　D、教師巡迴指導。

　　E、找學生示範，並點評。

　　F、學生相互交換進行遊戲。

　　2.搶運球。

　　把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其餘人每人一球。遊戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”の搶球，“搶運球隊者”則利用合理の動作進行搶打球，一旦打掉運球者の球，兩人互換。 遊戲規(guī)則：

　　(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算； (2) 如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。

　　Fpg

　　Fpg A、學生明白遊戲方法規(guī)則。

　　B、分組進行遊戲，教師參與其中。

　　四、運二球接力 12分鐘

　　在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等の若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。遊戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線後繞過旗幹回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然後再推回，但必須使兩球同時到達目の地。先完成隊為勝。

　　A、教師向學生講清遊戲の方法、規(guī)則。

　　B、組織學生進行運球接力遊戲。 遊戲規(guī)則：

　　(1) 運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球； (2) 如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達； (3) 違反以上規(guī)定者，重做一人次。

　　五、6分鐘

　　1、放鬆整理活動

　　2、學生交流學習體會，教師進行講評。

　　3、師生再見

　　組織：自然圍坐在教師身邊

　　Fpg

體育籃球說課教案模板免費下載共2

　　體育教案－籃球課教案_高中體育教案_模板

　　高一

　　年級 籃球課教案 教學內容

　　籃球：復習運球；學習雙手胸前接球。

　　教學目標

　　認知：學生能領捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。

　　技能：80%以上學生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學生能正確進行低運球。

　　情感：學生能正確地評價自己，學習情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責任心和集體榮譽感。積極參與竟爭，遵守規(guī)則。

　　負荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習密度：40%左右。 教學程序 教 師 活 動 學 生 活 動 執(zhí) 行 情 況 運動 負荷 一 常規(guī)

　　1、指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。 2、宣布本課內容和教學目標。

　　1、按指定地點集合整隊，體委發(fā)令、檢查出勤人數，向教師報告。 2、注意聽講，記住學習目標，自我分組定位 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎

　　二

　　游戲

　　教師提出要求：

　　全班分成四個小組進行對抗賽。 規(guī)則：只能傳球和運球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。 -一、嚴格按要求進行比賽。

　　二、學生一個看一個，分散開來積極跑動。

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　　體育課課時教案

　　水平： 四 班級_______ 人數_______ 日期_________ 執(zhí)教人： 主 要 教 材

　　一、籃球技術——行進間單手低手投籃 二、大魚網

　　課 的 任 務

　　一、初步建立行進間單手低手投籃動作概念，初步掌握行進間單手低手投籃的動作技術和對球的控制及支配能力。

　　二、通過大魚網游戲，培養(yǎng)學生的靈敏性和快速跑的能力。

　　三、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結精神。 課的部分 時

　　間

　　課的內容 各 教 項 學 內 時 容 間

　　2

　　3

　　5

　　[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ...下一頁 >> 教材 雙杠

　　教 學 任 務

　　1.認知目標：激發(fā)學生的鍛煉熱情，嘗試“四自”教學模式，為的終身體育打下一點基礎。 2.技能目標：重點掌握雙杠的有關知識、技術和運用，充分認識和理解雙杠的鍛煉價值。 3.情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅毅、頑強進取向上、團結互助的良好品德和精神，增強學生自信心和審美意識與能力。 課的 部分 課的內容 學生主體 教師主導 組織教法 時間 開 始 部 分

　　課堂常規(guī) 收心迎趣 1向老師問好

　　2明確要求

　　3醞釀情緒

　　1向學生問好

　　2檢查課堂常規(guī)的執(zhí)行情況 3宣布本堂課內容 4處理見習生。

　　☆☆☆☆☆☆☆

　　☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

　　♀ 著裝規(guī)范 精神飽滿

　　3 準

　　備

　　部

　　分

　　一、摟腰拔河

　　[目 的] 發(fā)展全身力量，培養(yǎng)集體主義精神。

　　[準 備] 空地一塊，劃兩條相距一米的標記線。兩根結實的短棍。

　　二、自編操

　　學生根據教師前堂課布置的編操要求做六節(jié)能充分活動開各個關節(jié)的準備操。

　　1.學生分成人數相等的兩組，成兩縱隊相對站立。兩排頭用一個手正握一個反握牢牢握住短棍。其余人用雙手摟抱住前一個人，串連成一個整體，但人數不宜多。 2以小組為單位，由組長帶頭進行自編操練習

　　1教師發(fā)口令后，各組成員齊心協力用勁向后拉，直到將對方拉到規(guī)定的標記線后為勝。

　　2巡回指導

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　　教案教材內容：乒乓球。立定跳遠。教材任務：1、發(fā)展身體素質和跳躍能力；增強學生下肢力量。2、發(fā)展乒乓球技術能力，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質。一、開始部分：

　　1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。

　　2、師生問好！

　　3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。 4、教學組織：立正、稍息、看齊、報數。

　　5、隊列練習：成六列橫隊。

　　二、準備活動。１、擴胸運動 ２、振背運動、３、體側運動 ４、肩繞環(huán)運動

　　５、踢腿運動６、腹背運動 ７、膝關節(jié)運動 ８、踝腕關運動 ９、壓腿運動

　　１０、跳躍運動 教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。 教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。 教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X

　　X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y▲三、基本部分：1、組織形式：不分組， 2、跳躍 （一）動作名稱：立定跳遠。（二）教學任務：發(fā)展身體素質和跳躍能力；增強學生下肢力量。（三）教學要求：協調用力、動作連貫。（四）教學重點：蹬地、伸直、前跳。（五）教學難點：前上跳躍、連續(xù)、快跳。（六）教學手段：( 1) 原地挺身跳。（2）行進間左、右足跳。（3）行進間左、右足交換跳。（4）雙手放背后半蹲跳。跳躍。 （5）屈腿跳。 （6）立定跳遠。

　　（七）教學組織：六路縱隊進行練習。（八）保護幫助：（九）易犯錯誤：動作不連貫、協調、蹬地不夠充分。（十）糾正方法：多做跳的力量練習、跳幅小、向上跳躍練習。3、球類

　　（一）動作名稱：乒乓球。 （二）教學任務：發(fā)展乒乓球技術能力，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷，敢于勝利等優(yōu)良品質。（三）教學要求：對攻、左、右手都練習。（四）教學重點：動作協調、攻點準確有力。。（五）教學難點：快中取勝。（六）教學手段：（1）徒手模仿性練習好步法。（2）教師提出要求、學生練習。（配合）（3）學生雙打。教師指導。（七）教學組織：分組進行練習。（八）保護幫助：（九）易犯錯誤：動作僵硬、不協調、配合不好。（十）糾正方法：多做徒手模仿練習。四、結束部分： （ 5 分 鐘 ）（一） 放松運動： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小結本課： （三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。 （四）收拾器材：布置學生收拾器材。場地器材：練習密度預計：26%運動量預測：

體育籃球說課教案模板免費下載共3

　　一、指導思想：

　　籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學生最喜歡的體育活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高是學生提高身體素質、全面發(fā)展學生的鍛煉項目。

　　二、學情分析：

　　本次授課對象是初一學生，班級人數50人，男女比例基本協調，學生大部分來自城鎮(zhèn)，對籃球也有一定的興趣（少數女同學不大喜歡）小學是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎，思路較為敏捷，課堂管理容易。

　　三、教學目標：

　　認知目標：通過課的教學是學生了解籃球的基本的技術及基本的練習反應的方法

　　技能目標：95%的學生較好的能完成基本的練習，同時掌握運球的技術，25%左右的學生很好的完成練習掌握運球的技術。

　　情感目標；讓學生們在練習中體驗運動帶來的快樂，同時培養(yǎng)學生對體育的興趣。

　　四、教材的處理：

　　初一的籃球教材主要內容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的內容，小學時學生雖然接觸過籃球，但學生對籃球的認識不是很多，技術掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的基本技術，通過游戲和技術的結合培養(yǎng)學生對籃球的興趣培養(yǎng)的興趣的同時發(fā)展學生反應能力提高學生籃球技術。

　　五、教學重點： 教學難點：

　　六、教學過程： 1） 準備部分：

　　1、學生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。

　　2、學生在規(guī)定區(qū)域內運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的球。 2） 基本部分：

　　1、小游戲，男女學生各分一組，學生手拉手圍成圈，同時給每位學生編號，學生記住自己的編號，然后選一名學生到圈的中心，手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應的學生快速跑到中間要求在球落地之前接住球。

　　2、學生人手一球在邊線外 原地拿球聽哨聲向另一端線運球

　　學生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球

　　學生背靠背，后面的學生發(fā)令，然后兩名同學比賽看誰先運球到另一端線

　　七、教學目標達成度：

　　課的設計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學生能很好的掌握，同時完成也很好。

　　八、教學效果預計：

　　學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提高。

　　九、器材：籃球50個

體育籃球說課教案模板免費下載共4

　　中學體育《籃球》說課稿

　　本課是讓學生學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。下面是小編收集整理的中學體育《籃球》說課稿，希望對您有所幫助！

　　省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

　　籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

　　本課教學對像為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

　　1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。

　　1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想像力和創(chuàng)造力。

　　2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

　　本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德

　　育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

　　熱身→運球進場、球操

　　∣

　　↓ →教：提問、要求、巡視

　　主教材 ∣

　　→

　　∣ ∣

　　∣ →學：聽、練、論、創(chuàng)、演。

　　↓

　　輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。

　　→ ∣

　　∣

　　∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

　　↓

　　整理 ---→ 放松、小結、作業(yè)。

　　↓

　　下課 ---→ 回收器材。

　　整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

　　1、激發(fā)興趣；

　　2、積極思維；

　　3、協作互助；

　　4、守紀、緊張、奮進、活潑。

體育籃球說課教案模板免費下載共5

　　小學體育籃球課教案

　　教學內容：

　　1、趣味小籃球（行進間運球）

　　2、運球接力 教學目標：

　　1、初步認識行進間運球的動作方法。

　　2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

　　3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協調等身體素質。

　　4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。

　　5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。 教學器材：籃球 教學過程：

　　一、教學常規(guī) 2分鐘

　　1、體育委員集合整隊并報告人數。

　　2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

　　3、安排見習生。

　　二、8分鐘

　　1、韻律球操 3分鐘 A、教師向學生講清要求。

　　B、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。 組織：四列體操隊形

　　2、熟悉球性練習 5分鐘 A、運球報數 B、高拋球擊掌 組織：同上

　　三、12分鐘 1.運球互指。

　　在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。

　　A、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。 B、教師找學生配合一起示范。

　　C、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。 D、教師巡回指導。 E、找學生示范，并點評。 F、學生相互交換進行游戲。 2.搶運球。

　　把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。 游戲規(guī)則：

　　(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；

　　(2) 如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。 A、學生明白游戲方法規(guī)則。 B、分組進行游戲，教師參與其中。

　　四、運二球接力 12分鐘

　　在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。 A、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。 B、組織學生進行運球接力游戲。 游戲規(guī)則：

　　(1) 運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球； (2) 如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達； (3) 違反以上規(guī)定者，重做一人次。

　　五、6分鐘

　　1、放松整理活動

　　2、學生交流學習體會，教師進行講評。

　　3、師生再見 組織：自然圍坐在教師身邊

　　基本隊列隊形說課稿

　　一、教材分析：

　　我說課的內容是體育教程

　　一、二年級的教材。

　　本節(jié)課的內容是基本隊列隊形，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材，小學低年級的隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與協調素質的發(fā)展。進一步提高基本活動能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。

　　二、教學目標：

　　知識與技能：掌握基本隊列隊形動作要領和方法。

　　過程與方法：通過講解示范讓學生懂得如何做到動作準確、整齊。 情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結互助的團隊精神。

　　三、教學重難點：

　　a．引導學生進行模仿練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現欲望。 b．培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質。

　　四、教學方法：

　　在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，小學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經驗，使學生大膽的表現自己、認識世界，我嘗試采用如下教學法。

　?。?）表現法：通過感知，使學生產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現對事物的了解。

　?。?）實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。 （3）探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。

　　五、教學過程： 1.立正

　　動作要領：使身體保持正直的狀態(tài)站立與地面,兩腳跟靠攏,腳尖略成外八字狀態(tài),兩條腿緊緊靠攏,膝關節(jié)繃直,兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側,尤其是大拇指不能與其他的四個分家了,此時讓中指與褲線重合,挺胸收腹,兩眼平視前方,整個身體稍微向前傾斜，這種傾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感覺身體的重心在前腳掌上,千萬不可以向后仰,然后保持住這個姿勢,聚精會神的等帶命令即可.2.稍息

　　動作要領：在立正的基礎上,將右腳向右前方稍邁出一小步,而整個身體仍然是立正時候的狀態(tài),即挺胸收腹,兩腿伸直,膝關節(jié)繃直,只有右腳動一下,其他各個部位不允許活動，稍息的目的是讓你在心理上稍微放松一下(不像立正那樣整個神經都繃的很緊),而不是讓你整個身體變的松懈,那就沒有隊伍的樣子了.3.向右看齊

　　目的是使整個隊伍矗立在同一直線上,它也是在立正的基礎上,向右邊轉頭,此時你只能看見相鄰你右邊的人的左臉部位,而卻不能看見右邊其他的人的臉,而且轉頭時注意保持身體的直立,不要向后仰,

　　4、報數

　　隊列常用的基本動作之一?？诹钍菆髷担∽龇ǎ簷M隊從右至左（縱隊時由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊時向左轉頭）報數，最后1名不轉頭。報數是清點隊伍人數的方法，應在立正姿勢中連貫、迅速地進行。有時可在稍息時報數，但每人輪到自己報數時，必須立正。報完數后又自動稍息。根據隊形變換，分組的需要或為了集中注意力，可采用1--X報數；奇數報數；偶數報數；間隔X報數等方法。報數要求必須準確，聲音洪亮，轉頭迅速，訓練報數時常采用報數比賽或報數游戲的方法。

　　5、原地轉法 （1）．向右（左）轉

　　隊列原地轉法的基本動作之一?？诹钍窍蛴遥ㄗ螅﹡轉！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。初學時可采用分解練習，即1拍轉動，2拍并腳，嚴格要求，認真做好每一動作。為了協調一致地掌握完整動作的節(jié)奏，練習時可采用隨動作呼“

　　1、2”。在教學訓練中常因某種組織教學的需要，兩路（兩列）學生要同時向左向右轉時，口令必須明確的指出轉向目標。如兩路縱隊時，口令是面對面向左向右--轉，此時轉成面對面的隊形?；蚴潜硨Ρ诚蜃笙蛴?-轉，此時轉成背對背的隊形。 （2）．向后轉

　　隊列原地轉法的基本動作之一?？诹钍窍蚝髜轉！做法：按向右轉的要領向后轉180度。原地轉法是改變隊列方向的動作。練習時應兩腳同時用力轉動，重心要穩(wěn)，上體與腿一致轉動，向后轉時方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學時一般采用分解法。

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