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小學(xué)五年級(jí)體育實(shí)踐課教案 周 次 16 時(shí)間 任課老師 王雪平 學(xué)習(xí)領(lǐng)域 運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能 水平目標(biāo) 水平三:初步掌握雙手胸前傳球的基本動(dòng)作和方法 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1. 通過(guò)小籃球的練習(xí)與游戲,激發(fā)學(xué)生參與小籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2. 知道雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),基本掌握傳接球動(dòng)作方法,能按照要求進(jìn)行傳接球的游戲,并表現(xiàn)出積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度. 3. 能與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作,正確認(rèn)識(shí)自己,增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信. 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.小籃球:雙手胸前傳接球 2.游戲:“超級(jí)搬運(yùn)工” 學(xué)習(xí)重、難點(diǎn) 重點(diǎn): 持、傳球的正確動(dòng)作方法, 難點(diǎn): 傳球動(dòng)作自然協(xié)調(diào),傳球落點(diǎn)準(zhǔn)確 程序 教學(xué)內(nèi)容 教 學(xué) 方 法 組織形式、場(chǎng)地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 準(zhǔn)備導(dǎo)入階段9’ 一.課堂常規(guī): 要求: 快 靜 齊 1.師生問(wèn)好 2.檢查人數(shù) 3.語(yǔ)言引導(dǎo)本課內(nèi)容 4.隊(duì)列練習(xí) 1.體委整隊(duì) 2.報(bào)告人數(shù) 3.認(rèn)真聽(tīng)講 4.積極參與練習(xí) 二.熱身活動(dòng): 玩轉(zhuǎn)籃球 1.調(diào)整學(xué)生組織隊(duì)形 2.提示練習(xí)的內(nèi)容和要求 1.認(rèn)真聽(tīng)講,調(diào)整學(xué)習(xí)隊(duì)形 2.明確練習(xí)的 體操隊(duì)形
要求: 1.熟悉球性 2.積極熱身 3.指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí) 內(nèi)容和要求 3.積極模仿,充分熱身 學(xué)習(xí)和 三.小籃球: 雙手胸前傳球 要求: 1.持球要自然 分開(kāi),拇指相對(duì)成八字形,掌心空出 1.語(yǔ)言引導(dǎo),引出持球在傳球中的重要性.講解、示范持球動(dòng)作要領(lǐng)。
2.組織學(xué)生兩人一組分散進(jìn)行持球動(dòng)作學(xué)練,相互比較、改進(jìn)提高。
3.口令指引學(xué)生集體持球動(dòng)作的練習(xí)。
1.認(rèn)真聽(tīng)講,明確持球動(dòng)作的要領(lǐng),積極模仿,相互比較,努力改進(jìn)持球動(dòng)作。
2.根據(jù)教師或?qū)W生的提示再進(jìn)行練習(xí)。
程序 教學(xué)內(nèi)容 教 學(xué) 方 法 組織形式、場(chǎng)地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)、 能力發(fā)展階段 25’ 2.傳球時(shí)兩臂前伸,拇指用力下壓,食、中指外翻,抖腕將球傳出 4.語(yǔ)言順勢(shì)導(dǎo)入雙手胸前傳球的動(dòng)作,提示動(dòng)作的要領(lǐng),并與學(xué)生合作完成動(dòng)作示范。
5.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組學(xué)練傳球,適時(shí)點(diǎn)撥接球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
6.規(guī)定傳球的次數(shù),鼓勵(lì)學(xué)生加快傳球速度,提高傳球的質(zhì)量。
7.鞏固和能力提高練習(xí),3.明確練習(xí)要求,兩人嘗試進(jìn)行傳球練習(xí)。
4.大膽發(fā)言,提出自己的觀點(diǎn)與同學(xué)交流。
5.相互合作,改進(jìn)動(dòng)作,
指導(dǎo)并參與學(xué)生練習(xí)。
努力提高。
四.擴(kuò)展游戲: “超級(jí)搬運(yùn)工” 要求: 1. 動(dòng)作合理 2. 遵守規(guī)則 1.講解游戲的方法和要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí) 3.組織學(xué)生進(jìn)行游戲 1. 認(rèn)真聽(tīng)講 2. 明確要求,遵守游戲規(guī)則 3. 積極投入游戲 舒緩身心 6’ 五.結(jié)束常規(guī) 1.放松練習(xí) 2.課堂總結(jié) 3.回收器材 4.布置作業(yè) 5.宣布下課 1.提示放松方法,組織學(xué)生放松練習(xí) 2.總結(jié)本課情況 3.提出新要求 4.指定學(xué)生回收器材 5.師生再見(jiàn) 1.認(rèn)真聽(tīng)講, 積極放松 2.自我評(píng)價(jià), 自我總結(jié) 3.幫助老師回收器材 4.師生再見(jiàn) 場(chǎng)地器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)效果(%) 課后小結(jié)
1.健體館 2.小籃球 人手一球 3.錄音機(jī) 1 臺(tái) 4.圖片若干 練習(xí)密度:
45%左右 平均心率:
125 次/分 強(qiáng)度指數(shù): 優(yōu)秀 良好 一般 60 20 20 籃球:
《 雙手胸前傳接球》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、學(xué)情分析:
本次課的授課對(duì)象是水平三六年級(jí)的學(xué)生,全班 56 人,六年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們有一定的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技術(shù),并且具有一定的依賴性及較強(qiáng)的模仿力、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。本次課以雙手胸前傳接球?yàn)橹饕虒W(xué)內(nèi)容,通過(guò)各種游戲的形式讓學(xué)生積極主動(dòng)得參與到活動(dòng)中來(lái),以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,在教學(xué)中通過(guò)多種手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性,在輕松和諧的活動(dòng)中達(dá)到身心兩健;將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來(lái),讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能,陶冶情操,發(fā)揚(yáng)精神,并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。
二、指導(dǎo)思想 貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞著新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從學(xué)生的身心全面發(fā)展出發(fā),注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與,在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時(shí)構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍,力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)的能力,注重學(xué)生的探索性學(xué)習(xí),使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。
三 、教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作,建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。
2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力,并讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
四、教學(xué)內(nèi)容:籃球 -- 雙手胸前傳接球 五、組織與教法:
組織:本課的教學(xué)組織形式只要運(yùn)用集中、分組的形式進(jìn)行組織教學(xué)。
教法:本課主要采用的教學(xué)方法有:講解法、示范法、游戲法及小組合作 六、教學(xué)流程:
課堂常規(guī)---籃球操---雙手胸前傳接球---四人傳接球---游戲:搶截空中球---放松操---小結(jié)---師生再見(jiàn)(下課)
雙手胸前傳接球單元教學(xué)計(jì)劃 課次:第一課時(shí) 班級(jí):六(4)班 班人數(shù):56 人 課次 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 組織形式 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 第一課 1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作,建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。
2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力,并讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、2 人雙手胸前傳接球 2、4 人雙手胸前傳接球 3、游戲:搶截空中球 集體練習(xí) 分組練習(xí) 1、按教師提示,嘗試雙手胸前傳接球。
2、運(yùn)用所學(xué)的技術(shù),進(jìn)行4人快速傳接球練習(xí)。
3、遵守游戲規(guī)則,認(rèn)真積極參與游戲活動(dòng)。
1、教師講解示范雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生模仿練習(xí),交流體會(huì)。
3、講解示范游戲的方法和規(guī)則,組織參與游戲活動(dòng)。
第二課 1、讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固籃球雙手胸前傳接球的動(dòng)作技術(shù)。
2、通過(guò)移動(dòng)傳球讓學(xué)生感受比賽的狀態(tài),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、通過(guò)搶截球練習(xí),提高學(xué)生的傳球的準(zhǔn)確性、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏及協(xié)調(diào)性。
1、復(fù)習(xí) 2 人雙手胸前傳接球。
2、2 人一組,傳球后做后轉(zhuǎn)身往返跑再接球。
3、做四角移動(dòng)傳接球練習(xí)。
4、2 傳 1 搶練習(xí) 集體練習(xí) 分組練習(xí) 自由組合 1、按教師提示,復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。
2、積極參與 2 人移動(dòng)傳接球練習(xí),提高控球能力和轉(zhuǎn)身跑技術(shù)。
3、積極參與四角移動(dòng)傳接球及 2 傳 1搶練習(xí),團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏。
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)。
2、講解示范移動(dòng)傳接球的要求,分組練習(xí),提高學(xué)生的控球能力。
3、講解示范腳 2 傳 1 搶的方法,組織學(xué)生練習(xí),巡視輔導(dǎo)。
教學(xué) 目標(biāo) 1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作,建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。
2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力,并讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng)一個(gè) 籃球 39 個(gè) 教學(xué) 內(nèi)容 籃球:雙手胸前傳接球;游戲:搶截空中球 重點(diǎn) 難點(diǎn) 傳球:伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。接球:伸臂、迎球、接球后引。
傳球:蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。接球:迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合。
教學(xué) 流程 課堂常規(guī)---籃球操---雙手胸前傳接球---四人傳接球---游戲:搶截空中球---放松操---小結(jié)---師生再見(jiàn)(下課) 順序 時(shí)間 達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng)與學(xué)生學(xué)習(xí) 組織與方法 1 2’ 集隊(duì)做到快、靜、齊,培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律風(fēng)氣 課堂常規(guī) 1、體育委員(老師)組織整隊(duì)。
2、報(bào)告出勤人數(shù),師生問(wèn)好。
教師檢宣布本課內(nèi)容并提出要求,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織: 四列橫隊(duì)。
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲ 2 4’ 1.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前熱身的良好習(xí)慣。
2.防止運(yùn)動(dòng)損傷事故的發(fā)生 準(zhǔn)備活動(dòng) 籃球操練習(xí):
A、雙手持球體前屈、體側(cè)屈練習(xí) B、雙手撥球練習(xí) C、左右伸展練習(xí) D、單手左右側(cè)繞環(huán) E、單手直臂向下?lián)盖?F、雙手拋接球練習(xí) G、腳繞球練習(xí) H、胯下 8 字繞球 球操練習(xí) A、教師語(yǔ)言提示,引導(dǎo)學(xué)生模仿老師練習(xí)。
B、學(xué)生動(dòng)作到位,節(jié)奏準(zhǔn)確。
要求:
1、認(rèn)真模仿、動(dòng)作到位,做到充分熱身。
2、主動(dòng) 組織: 四列橫隊(duì)。
○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲
練習(xí) 體驗(yàn),大膽表現(xiàn)自我。
3 10’ 1、初步認(rèn)識(shí)體會(huì)雙手傳接球技術(shù)。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)練習(xí)、交流達(dá)到自我提高及建立正確的動(dòng)作概念。
雙手胸前傳接球:
傳球:雙腳前后站立,雙膝微屈,雙手持球于胸前,雙肘自然下垂,五指張開(kāi),大拇指成“八”字形,掌心空出,傳球時(shí)后腳蹬地,身體重心前移,同時(shí)前臂向傳球方向伸出,當(dāng)球離手瞬間用力下壓翻腕,手指用力撥球,把球直線傳到對(duì)方的胸前。
接球:兩眼注視來(lái)球,雙臂迎球伸出,雙手自然張開(kāi),雙手成半圓形,觸球后迅速后引緩1、教師講解示范雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生模仿練習(xí),交流體會(huì)。
3、找動(dòng)作規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行示范。
4、練習(xí)中相互交流體會(huì)動(dòng)作技術(shù)。
5、教師巡視指導(dǎo)。
組織:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲
沖,雙手持球于胸腹之間。
4 8’ 提高學(xué)生的反應(yīng)能力及鞏固雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情及培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 四人傳接球練習(xí):
1、四人傳 1球。
2、四人傳 2球。
1、教師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
組織:學(xué)生以四人一小組站立,如下圖:
○ ○ × × ○ ○ × ×
5 11’ 1、提高學(xué)生反應(yīng)能力和控球能力,掊養(yǎng)學(xué)生拼搏、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和使學(xué)生掌握傳球、接球、搶截、擺脫等基本技術(shù)。
游戲:搶截空中球 方法:1、在場(chǎng)上畫 4 個(gè)直徑6 米的圓圈。把學(xué)生分成 4 組,每組選派兩人到圓圈內(nèi)做搶球人,其余站在圈外做傳球人。
2、各組傳球人利用小籃球互相傳球、接球,搶球人則積極搶球,只要搶球人的手接觸到球。搶球人即與失誤的傳球人交換位置,由失誤者做搶球人。
規(guī)則:
1、傳球人不得持球跑。2、傳球人在傳球時(shí)球落地為失誤,失誤者與搶球人互換位置。3、搶球時(shí)不得用頭頂球、用腳踢球,只能用手去搶。
1、教師講解、與學(xué)生共同示范游戲的方法。
2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲練習(xí),游戲時(shí)注意安全。
組織:四小組分別在指定的位置進(jìn)行游戲,組織如下圖:
6 5’ 學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松,調(diào)整呼吸,恢復(fù)身心的平靜。
1、組織學(xué)生跟隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)本課的情況。
3、安排學(xué)生收器材。
4、宣布下課。
1、教師提示學(xué)生在上一個(gè)游戲的位置站好,轉(zhuǎn)身面向老師,模仿老師進(jìn)行放松操的練習(xí)。
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與 組織:學(xué)生站在上一個(gè)游戲的位置,面向老師進(jìn)行。
不足。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均心率:
103 次/分±5 預(yù)計(jì)練習(xí)密度:
60%±5 教學(xué)反思 上完這節(jié)課后,我總體的感覺(jué)還是有收獲的。因?yàn)閷?duì)一些問(wèn)題我又有了更深的認(rèn)識(shí)與理解,從教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況來(lái)說(shuō),本節(jié)課達(dá)到了課前的預(yù)期效果。下面我自己對(duì)本節(jié)課的教與學(xué)進(jìn)行了反思:
首先在開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)階段,我結(jié)合本課的主要內(nèi)容設(shè)計(jì)了籃球操的練習(xí),讓學(xué)生多接觸籃球,提高學(xué)生的控球能力,活動(dòng)身體,培養(yǎng)興趣;通過(guò)球性展示,讓學(xué)生增強(qiáng)了自信,在跟老師學(xué)的時(shí)候更努力,更認(rèn)真了。其次在學(xué)習(xí)新知識(shí)階段,我非常重視教學(xué)的層次、序列。本課以雙手胸前傳、接球的學(xué)習(xí)為主線,采用集中學(xué)習(xí)及分組練習(xí)的組織形式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和團(tuán)體合作性,促進(jìn)學(xué)生之間的情感交流,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,使在寬松和諧的教學(xué)氛圍中體驗(yàn)成功的喜悅。以搶截球游戲進(jìn)一步鞏固主內(nèi)容的學(xué)習(xí),思路清晰,層層遞進(jìn)。不過(guò)在一些環(huán)節(jié)我還是沒(méi)有處理好,如學(xué)生拿球及放球的過(guò)程不夠順暢,沒(méi)有用上音樂(lè),還有如果在課的基本部分再加多一個(gè)內(nèi)容可能整節(jié)課會(huì)更好。
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