下面是范文網(wǎng)小編分享的心理健康教案說課模板共3篇(中小學(xué)心理健康教育說課教案)，供大家閱讀。

心理健康教案說課模板共1

　　心理健康教育課 說課設(shè)計 感恩的心：擁抱親情》 學(xué)院： 班級： 姓名： 《

　　心理健康教育課 說課設(shè)計 《感恩的心：擁抱親情》 一.說學(xué)生

　　（一）授課學(xué)生：初中二年級

　　（二）學(xué)生特點：處于青春期、第二叛逆期 1.青春期心理發(fā)展的矛盾性特點：

　?。?）心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。 （2）心理斷乳與精神依賴之間的矛盾。 （3）心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。 （4）成就感與挫折感的交替。 2.青春期情緒變化特點：

　?。?）不能自我控制的情緒波動。

　?。?）青春期躁動（親子關(guān)系溝通不良）。 二.說教材

　　教學(xué)教材取自《中學(xué)生心理健康課程輔導(dǎo)》中人際關(guān)系系列之親子關(guān)系。 在整個教材中處于開篇的重要作用，只有處理好親子關(guān)系，才能有利于和諧人際關(guān)系。 1.教學(xué)目標(biāo)：

　?。?）過教學(xué)活動，讓學(xué)生了解親情，體驗親情的無私和偉大。

　?。?）學(xué)會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處。 （3）學(xué)生把對父母的愛付諸實際行動。

　?。?）豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生的愛心，樹立心中有他人的情感，用感恩的心面對生活。 2.教學(xué)重點：

　　激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實踐。 3.教學(xué)難點：

　?。?）把握課堂情感氛圍，保證感恩課程的順利進行。

　?。?）最大限度的激發(fā)學(xué)生感恩之心，讓學(xué)生真正的學(xué)會感恩。

　　三.說教法

　　心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學(xué)科外注式、結(jié)語式教學(xué)，而是活動式、體驗式、生成性教學(xué)，是真正實現(xiàn)了學(xué)生自我成長的教育。

　　動激發(fā)學(xué)生感恩情感。 心理游戲 課程主題 四.說學(xué)法

　　學(xué)生通過自主地、全身心地參與活動，產(chǎn)生真切的體驗和感悟。通過交流、分享，學(xué)生自主獲得解決問題的技巧方法，并形成理性認知的提升。 即在體驗中成長，在感悟中進步。 五.說教學(xué)過程

　　（一）引入主題活動：我的“諾亞方舟”（10分鐘） 1.活動內(nèi)容：

　　（上課前先向全班同學(xué)發(fā)放用白紙折好的小船，小船上畫有9個格子。） 活動中讓學(xué)生在紙上寫下九個對自己最重要的事物，要求必須有“自己”、“父母”。而后根據(jù)老師的引導(dǎo)，逐步劃去這些名詞，劃去了就代表它在你的世界里將永遠消失，留下最后最重要的一個。 2.活動目的：

　　在此過程中，讓學(xué)生明白“父母”其實在自己心目中是最重要、勝過一切的。在取舍中，讓學(xué)生回憶起生活中的點點滴滴，用心去感受父母對自己的愛。 3.活動引導(dǎo)詞：

　　請同學(xué)們把剛剛發(fā)給大家的小紙船拿在手里，來進行我們的——“我的諾亞方舟”活動，這只小船就是你人生的財富之船，船上有九格貨倉，你只可以放九樣?xùn)|西。

　?。ㄗ屚瑢W(xué)們思考并發(fā)言：對于他們最重要的東西，可以是現(xiàn)在擁有的，可以是未來想要得到的，暢所欲言。然后選擇七種寫在船上，“父母”和“自己”必須填入。）

　　記住，這是一次人生的選擇，你只能選擇九樣你想擁有的東西，除了這九樣你一無所有。而后你將登上人生的航船進行人生之旅。

　　這一天，海上風(fēng)和日麗，你很開心，你擁有父母親情，有很多很多美好的東西在你身邊，你擁有很多很多。你很愜意的享受著人生。但是，天空忽然下起了雨，海上暴風(fēng)雨來了，船被海浪拍打著。此時，你必須刪除你所擁有的三項東西，把選擇的三樣從船上劃去，才能保證繼續(xù)航行下去。如果你劃掉了就意味著永遠消失了，你將不會再擁有它。（這時挨個檢查，督促學(xué)生劃去選項。在劃之前，要給他們一兩分鐘的思考時間。）

　　現(xiàn)在你能繼續(xù)你的人生，看看你現(xiàn)在擁有的六項，它們就是你人生的構(gòu)成，你所能擁有的，還有很多。繼續(xù)航行著，船很順利的飄過了一片大洋，你看到了 很漂亮的風(fēng)景，遠處飄來好多的云，你覺得它們很漂亮，但是不幸的是，當(dāng)它們靠近時，帶來了一場龍卷風(fēng)，你掙扎努力但沒有用，你必須從船上再把兩樣?xùn)|西扔入大海，把兩項寶貴的東西從你的人生中劃去，即使你會舍不得，你也必須這樣做。請注意，一旦劃掉，就意味著它從你的生活中消失了。在劃掉以前，你要不斷回憶它在平日帶給你的快樂，可現(xiàn)在，它就要消失了，你不得不跟它永別了。想到這些，你會很難過，但你還是要堅決地把它舍棄。

　　你的人生依舊航行著，這時候大家看看你還擁有的這四樣。人生總是不能一帆風(fēng)順，小船已經(jīng)殘破不堪，只能承載兩樣?xùn)|西了，將其余兩樣拋入大海，留下兩樣。丟棄了，它們就從你的生命中徹徹底底的消失了，就像從來不曾來過一樣。即使你會懷念，即使你舍不得，一切都將塵埃落定。你不得不舍棄兩樣，想想在你人生中最重要的是什么？為了它們你必須舍棄兩樣，對比一下僅剩的四個，到底哪個更重要？為了其余兩樣，舍棄的那兩個值不值得？當(dāng)你劃掉了它們，它們就徹徹底底的消失了，再也不會出現(xiàn)在你人生中。

　　現(xiàn)在進入最殘酷的階段了?，F(xiàn)在，你遇到了像泰坦尼克號一樣的滅頂之災(zāi)，只能留一項在船上到達安全地點，怎么辦？請你在兩分鐘之內(nèi)作出決斷。到底留下什么？劃去你自己的生命嗎？你還沒有好好欣賞這多彩的世界，還沒有實現(xiàn)自己的理想呢！劃去父母嗎？就意味著從此你永遠失去了父母，失去了母愛，生你養(yǎng)你的父母為了你獻出了他們的生命。請你回想一下，父母平時對你多么關(guān)心，多么呵護，可現(xiàn)在，你就要失去他們了。劃去事業(yè)嗎？你將再也不會有成功。劃去愛情嗎？你將從此孤家寡人。想想那些幸福美好的瞬間，當(dāng)你劃掉了它，就再也回不去了。給大家兩分鐘思考，到底留下什么？ 4.活動結(jié)束語：

　　活動到此結(jié)束。請大家把你們最后剩下的那個選擇大大的寫在一張紙上，高 高舉過頭頂。同學(xué)們，看看你們左右，看看同學(xué)們寫的是什么？絕大部分同學(xué)留下的都是“父母”，把自己的生命用來換取父母的平平安安。請大家給自己一片掌聲！

　　今天我們活動的主題就是“擁抱親情，感恩父母”。

　　二．感受父母之愛（15分鐘）

　　1.利用多媒體課件向同學(xué)們展示兩個故事： （1）母愛如水：《一位百萬富媽的遺囑》

　　趙敏是沈陽百樂家具廠的老板，擁有資產(chǎn)500多萬元。

　　2002年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國沒能考上大學(xué)。在他看來，母親是擁有百萬資產(chǎn)的富婆，他的前程不成問題。

　　但是母親對他的安排大大出乎他的預(yù)料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢?！?/p>

　　徐建國見母親這么絕情，接過母親遞來的1000元，強忍淚水奔出了家門。那天是2002年9月22日。 歷經(jīng)千辛萬苦后，到了2003年8月，徐建國已掙了將近20萬元。2003年9月22日，一個叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個話題，一年來的苦辣酸甜頓時涌上徐建國的心頭，張哥沉默了好一會兒才說：“給，這是你媽寫給你的信。你自己好好看吧?！胺畔滦诺臅r候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國哭喊著跑出酒店。

　　原來，徐建國離開的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個人跟著兒子，張哥就是其中的一個。2003年6月27日，病重的她離開了人世。 媽媽的信：

　　“建國，我的好兒子，當(dāng)你看到這封信的時候，我已經(jīng)在另一個世界了。在你離開我的時候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問題，現(xiàn)在知道你能適應(yīng)最艱苦的生活，而且活得挺堅強的，我終于可以閉上眼睛了。當(dāng)媽的沒有不疼愛自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準(zhǔn)備好，讓孩子在沒有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個沒有艱苦卓越精神和沒有經(jīng)歷過社會磨煉的人是很危險的，早晚會被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動搖過多次，難受的時候不是一般的心疼，而是萬箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家?！?/p>

　　（2）父愛如山：《奇跡的名字叫父親》

　　有一天，一個父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。 在一艘橫渡大西洋的客輪上的一個早晨，父親正在艙里用腰刀削蘋果。忽然，船猛地晃動了一下，父親應(yīng)聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉(zhuǎn)眼間顫抖的十分厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過來扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)刺入父親的心臟。

　　父親微笑著推開女兒的手，告訴她：“沒事兒的，只是摔了一跤?！彪S后，他輕輕地撿起了那把刀，用大拇指抹掉了血跡，慢慢地爬起來。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最美的蝴蝶結(jié)，帶她去看大海的蔚藍。到達的前一天晚上，父親來到了女兒身邊，告訴她說：“明天見到媽媽,告訴她,我愛她?！迸畠翰唤獾卣f：“可是明天你就見到她了呀,為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。

　　到達紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽,媽 媽！”這時，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉(zhuǎn)頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴——他死了。

　　尸解的結(jié)果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會上，人們紛紛要給這個奇跡起個名字，有的說叫大西洋奇跡，還有的說就以父親的名字命名。這時,一位資深的老醫(yī)學(xué)家說：夠了!然后一字一頓地說：這個奇跡的名字叫父親。 2.討論問題：

　?。ㄈ嗤瑢W(xué)圍繞剛才的兩個故事小組討論以下兩個問題，并提問2-3位同學(xué)） （1）如果自己為人父母，是否能做到向上述兩個故事中父母一樣的行為？ （2）爸爸（媽媽）曾經(jīng)做過的一件最讓你感動的事是什么？ 3.總結(jié)發(fā)言：

　?。ㄍㄟ^大家的討論和發(fā)言，教師和學(xué)生一起總結(jié)感悟和獲得）

　?。?）父母的一切行為（我們喜歡或不喜歡的）都源于父母對我們的愛。 （2）父母之愛，愛之深遠。 三．激發(fā)感恩情感(15分鐘) （一）快速問答

　　1.設(shè)計目的：由最簡單的問題出發(fā)步步引向情感中心，而避免直接說教的蒼白無力。

　　2.設(shè)計內(nèi)容：

　?。ㄟx擇一組同學(xué)以開火車的方式快速作答以下問題，不知道的請如實回答“不知道”）

　　（1）媽媽的生日是哪天？ （2）爸爸的生日是哪天？ （3）媽媽最愛吃的菜是什么？

　　（4）爸爸最愛吃的水果是什么？

　　（5）媽媽最喜歡看的電視節(jié)目是什么？ （6）爸爸最喜歡的歌曲是什么名字？

　　3.問題討論：

　?。ㄗ屚瑢W(xué)們討論以下兩個問題） （1） 你是否了解你的父母？

　?。?）如果我們連父母這樣一些基本信息都不了解，還談什么理解呢？那么我們還有沒有資格抱怨父母不理解我們呢？ 4引發(fā)思考：

　　理解是相互的，這個世界上沒有任何人應(yīng)該理所當(dāng)然的為你做任何事，父母親也一樣。不要把一切當(dāng)作是父母應(yīng)盡的義務(wù)，是我們天經(jīng)地義應(yīng)該享受的權(quán)利，珍惜父母的愛，感恩自己的父母，感恩身邊每一個關(guān)心你的人。 （二）愛的沉思

　　1.設(shè)計目的：以上一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)，進一步挖掘?qū)W生心中的愛的情感，激發(fā)他們對父母的感激之情。 2.設(shè)計內(nèi)容：

　?。ㄗ寣W(xué)生自己思考以下幾個四個問題） （1）你叫什么名字？

　?。?）的名字融入了父母怎樣的期望？

　?。?）在你和父母發(fā)生沖突矛盾時，你主動向父母道過謙嗎？

　　（4）如果你的父母現(xiàn)在你面前，你最想對他們說的一句話是什么？ 3．自由發(fā)言：

　　讓想表達自己情感的學(xué)生自由發(fā)言，表達自己內(nèi)心的感受，釋放自己內(nèi)心的情感。

　　（三）感恩詩歌朗誦 1.設(shè)計目的：

　　為上一環(huán)節(jié)中沒有發(fā)言的同學(xué)提供一個釋放情感的空間。有些同學(xué)可能因為性格內(nèi)向、不善言辭沒有在上一環(huán)節(jié)發(fā)言表達自己思想情感，因此安排集體朗誦詩歌，通過大聲朗誦的方式，讓每位同都能釋放自己的情感。 2.詩歌內(nèi)容： 感 謝

　　讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時候

　　我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個春天 讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時候

　　我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋 讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時候

　　我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林 四．課后作業(yè)與課堂總結(jié)（5分鐘）

　　1.課堂總結(jié)： （1）課堂感悟 （2）行動計劃

　　1.課后作業(yè)——《給爸爸（媽媽）的一封信》

　　回憶你與父母之間的點點滴滴，你做過哪些讓他們傷心的事情？現(xiàn)在你最想對他們說些什么？十幾年的養(yǎng)育之恩，你最想表達什么？請以一封信的方式把它們都寫下來，告訴父母。告訴他們“我愛你們”。

心理健康教案說課模板共2

　　學(xué)會說不——初中心理健康教育課課程設(shè)計

　　老師、同學(xué)們大家好：

　　今天我說的是針對初一的心理健康教育課，題目是《學(xué)會說不》，我將從教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)方法、教學(xué)程序以及板書設(shè)計等幾個方面來闡述。

　　一、說理念

　　初一學(xué)生在人際交往過程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友，因而影響了自己的學(xué)習(xí)和生活的情況。學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。要學(xué)會說不，更要學(xué)會說不的技巧，采取正確的方式說不，解釋清楚自己遇到的問題，面對的處境，獲得好友的諒解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進和好友的友誼，一舉兩得。

　　二、說目標(biāo)

　　我從學(xué)生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點，設(shè)計了《學(xué)會說不》一課。我將從知、行、情三方面來闡述我的教學(xué)目標(biāo)。

　　1、認知目標(biāo)為幫助學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會學(xué)會說不的重要性。

　　2、能力目標(biāo)為幫助學(xué)生掌握正確的說不技巧

　　3、最后情感目標(biāo)是幫助學(xué)生認識到正確說不在人際交往中的魅力，領(lǐng)悟?qū)W會說不的意義。

　　三、說重難點

　　1、因為初一學(xué)生剛由小學(xué)升至初中，對于友誼的認知比較狹窄，習(xí)慣認為只有一直的陪伴，交流才是友誼。只有真正認識友誼的真諦，才能找到人際交往中正確方式，才能合理說不，所以，我把本節(jié)課的教學(xué)重點制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，認識自己 ，體會需要說不的不同場合。

　　2、僅僅體會到學(xué)會說不的重要性還不夠，采用怎樣的方式說不是決定人際交往的關(guān)鍵因素，只有采取正確的說不技巧才能促進彼此友誼的發(fā)展，所以，本節(jié)課的教學(xué)難點是幫助學(xué)生學(xué)會說不的技巧。

　　四、教學(xué)方法

　　從學(xué)生實際出發(fā)，我準(zhǔn)備采用情境教學(xué)模式進行教學(xué)，通過情景體驗、角色扮演、小組討論等多種教學(xué)方法，運用音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生入情、入境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的討論學(xué)習(xí)的氛圍，提供暢所欲言的空間，有利于學(xué)生積極主動的表達，有感而發(fā)的討論，深刻的體驗和領(lǐng)悟，達到事半功倍的效果。

　　五、說教學(xué)流程 為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計了具體的教學(xué)過程:問題導(dǎo)入，自由討論 ；情境分析，加強理解； 團體討論，共同分享 ；深入總結(jié)，學(xué)習(xí)技巧

　　環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入，啟發(fā)討論（5分鐘）

　　因為雖然“說不”是大家生活中都經(jīng)常會遇到的問題，但是作為初中生，他們的體會感悟這種能力還是比較薄弱的，他們可能本身沒有思考過這類問題，所以，為貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式先采用問題導(dǎo)入的方式，啟發(fā)學(xué)生思考自己會怎么做，再進一步深入討論，可以循序漸進，讓學(xué)生更好的掌握。讓學(xué)生領(lǐng)悟在什么情景下可以說不。

　　ppt呈現(xiàn)問題：今天老師布置的數(shù)學(xué)試卷和語文試卷還沒有做，但是你的好友要求你陪他一起看電影，看完電影回家肯定來不及做作業(yè)。提出問題：如果是你，你會怎么辦呢？

　　環(huán)節(jié)二：角色扮演，加強理解(15分鐘)

　　ppt呈現(xiàn)情境：

　?、?遷就同學(xué)，勉強答應(yīng) （看完電影回到家已經(jīng)9點了，作業(yè)還沒做）

　　② 嚴(yán)詞拒絕，和好朋友爭吵（爭吵過后，和好朋友的關(guān)系變得惡劣，好朋友埋怨你太自私）

　　③ 婉言謝絕同學(xué)要求，同學(xué)諒解 （說清楚情況，好朋友諒解你） 與小學(xué)生相比，初一學(xué)生開始進入少年期（12—15歲），心理上正處于成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，主要表現(xiàn)為自我意識開始快速發(fā)展以及獨立性的強烈要求。所以，針對這一特點，采取啟發(fā)式的教學(xué)方式往往比灌輸式效果更好，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中占據(jù)了主導(dǎo)地位，滿足了心理需求自然就更愿意學(xué)，更開心的學(xué)。

　　本節(jié)課的教學(xué)難點是幫助學(xué)生學(xué)會說不的技巧，為了突破難點，采取角色扮演的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生自己扮演角色，體驗角色，啟發(fā)學(xué)生自己探索，自己思考，往往能達到事半功倍的效果。這樣順利地解決了難點。

　　環(huán)節(jié)三：總結(jié)延伸，真摯友誼（15分鐘）

　　兒童對友誼認識的發(fā)展歷經(jīng)短期游戲伙伴關(guān)系，單向幫助階段，雙向幫助階段，共享關(guān)系階段，而初一學(xué)生正處在雙向幫助階段和共享階段的過渡階段，還不能形成對友誼的正確認識。

　　本節(jié)課的教學(xué)重點制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會需要說不的不同場合。讓學(xué)生分小組討論如下問題“你最好的朋友是誰？”“你曾經(jīng)對你的好友說不嗎？為什么？”“真正的友誼是怎樣的？好朋友就是那個與你在一起相處時間最多的人嗎？好朋友就是與自己常在一起玩的人嗎？”

　　不同小組得出的結(jié)論都會不相同，有同學(xué)會提出“能夠與自己分享心事的是真正的友誼”也有小組會認為“和自己興趣一致，喜歡的東西一樣的才是真正的友誼”（預(yù)設(shè)）。

　　此時，可引導(dǎo)同學(xué)們更深入的理解友誼，首先，人與人之間是不同的，正如世界上沒有兩片同樣的葉子，世上也不會有兩個一模一樣的人，因此，彼此之間總是會有想法一致的時候。

　　心理學(xué)的黃金法則，像你想別人對你那樣去對待別人！多站在朋友的角度上為朋友著想，朋友也能在你的角度上為你著想，，想怎么被人對待，就應(yīng)該怎么對待別人。

　　將課堂情境性問題進行總結(jié)，延伸到實際生活可以幫助大家將課堂所學(xué)的，領(lǐng)悟到的東西更好的遷移到生活實際中，幫助學(xué)生更深刻的認識友誼，體會學(xué)會說不的重要性，從而順利的解決教學(xué)重點。

　　環(huán)節(jié)四：總結(jié)技巧，感情升華（5分鐘）

　　此環(huán)節(jié)，我運用多媒體課件播放《一個像夏天一個像秋天》，如果不是你，我不會相信朋友比情人還死心塌地，就算我忙戀愛，你冷凍結(jié)冰，你也不會恨我，只是我?guī)拙?。如果不是你我不會確定，朋友比情人更懂得傾聽，我的弦外之音 我的有口無心，我離不開Darling更離不開你

　　在目標(biāo)1，2達成的基礎(chǔ)上，最后總結(jié)課堂的討論結(jié)果，總結(jié)說不的技巧，鼓勵大家在平時的生活中多多運用說不的技巧。

　　技巧：（1）拒絕時，讓對方明白拒絕是“對事不對人”，雖然拒絕了此事，，但是要明確表示雙方的友誼是不受影響的。 （2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。 （3）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。 （4）找出替代的方法。拒絕別人，他人一般會產(chǎn)生不快與憤怒，甚至消極的情緒。但你可以找出一些切實可行的方法來替代別人要求你做的不合理事情，以緩和情緒。

　　在優(yōu)美的音樂中進行最后總結(jié)，既能緩解課堂氣氛，讓大家在輕松愉快的音樂里回顧課堂總結(jié)，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。

　　五、說板書；

　　板書力求精簡，突出重點

　　應(yīng)心101 秦?zé)?/p>

心理健康教案說課模板共3

　　篇1：心理健康說課稿 健康心理的表現(xiàn)

　　一、說學(xué)生

　　我們的教育對象是職業(yè)學(xué)校學(xué)生，年齡大多在十五六至十八九歲，正值青春期。這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。

　　二、說教材

　　1、教材地位及課文特點

　　這本教材在傳統(tǒng)政治理論的基礎(chǔ)上貼近學(xué)生的思想實際和生活實際，具有較強的時代感。本次說課內(nèi)容出自教材的第二課第一節(jié)，在學(xué)習(xí)第一課《譜寫新的人生》時指出了職業(yè)學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，第二課《培養(yǎng)健康的心理》就是完成這個目標(biāo)所要具備的第一要素：要培養(yǎng)健康的心理，就要明白健康心理的表現(xiàn)特征，掌握心理問題的調(diào)適方法。 2、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著學(xué)生他們的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

　　認知目標(biāo) （1）了解健康心理的表現(xiàn)與衡量標(biāo)準(zhǔn)

　?。?2）出現(xiàn)心理問題，學(xué)會主動調(diào)適，自覺維護心理健康能力培養(yǎng)目標(biāo)通過教學(xué)初步培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題，語言

　　表達能力。 3、教學(xué)重點

　　健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，這是本課的重點，也是實現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)的關(guān)關(guān)鍵性的內(nèi)容。 4、教學(xué)難點 由理論到實踐，出現(xiàn)心理問題 時如何進行自我調(diào)適

　　三、說教法

　　德育是一門培養(yǎng)人的實踐能力的重要學(xué)科。因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。我們在以師生既為主體，又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識、解決實際問題方法的思維過程。

　　3、討論法：堅持“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”的原則，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，采用學(xué)生參與程度高的討論教學(xué)法。 分組討論，相互交流，把貫穿全課的問題分給各個小組，在集體協(xié)作中總結(jié)歸納問題答案，然后各組選派代表進行陳述。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。

　　四、說學(xué)法

　　教學(xué)是一種雙向行為，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法既能使學(xué)生取得事半功倍的效果，又能“樂在學(xué)中”，所以引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的方法至關(guān)重要，本節(jié)課安排學(xué)生采用以下方法進行學(xué)習(xí)： 1、觀察法，通過對視頻和圖片的觀察，從直觀上加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的認識和理解

　　2、合作探究有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)作意識，在合作中，學(xué)生的思維得到互相啟發(fā)，往往能化難為易。化繁為簡，先在小組內(nèi)進行討論，自學(xué)探究，然后再各小組之間交流展示小組內(nèi)的討論結(jié)果。

　　五、說教學(xué)過程

　　在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。 1、實情導(dǎo)入

　　首先出示一組世界衛(wèi)生組織提供的心理問題相關(guān)數(shù)據(jù)：13億、1600萬、萬，全世界有近13億人存在心理健康問題，在我國心理疾病患者高達1600萬人，每年自殺死亡人數(shù)多達萬人。

　　在講授新課的過程中，我突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據(jù)教材的特點，學(xué)生的實際、教師的特長，以及教學(xué)設(shè)備的情況，我選擇了多媒體的教學(xué)手段。這些教學(xué)手段的運用可以使抽象的知識具體化，枯燥的知識生動化，乏味的知識興趣化。 2、聯(lián)系實例

　　本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖：加強學(xué)生分析資料的能力、從圖片和視頻中獲取心理健康的常識。

　　參照以上實例，并聯(lián)系課本理論，學(xué)生討論總結(jié)歸納心理健康都有哪些表現(xiàn)特征。

　　掌握了健康心理的的六條基本標(biāo)準(zhǔn)，并以此衡量自我后，每個學(xué)生對自身心理狀態(tài)有了初步的認識。

　　自卑依賴 主要是對自己缺乏信心，感覺處處不如別人，常常有很強的依賴心理。

　　? ? 遇到以上心理問題時，你是如何來調(diào)試自己的心態(tài)？（小組討論） 根據(jù)各組選派代表的發(fā)言，分別記錄，對踴躍發(fā)言的小組及成員進行表揚，引導(dǎo)學(xué)生積極參與小組討論交流，培養(yǎng)學(xué)生的

　　團結(jié)、協(xié)作意識。

　　分析：正確評價自己，如實地看到自己的短處和長處。努力建立積極的自我印象，多做一些力所能及的、把握較大的事情，為自己增加信心。在人際交往中，不要只想著自己的私利，要豁達大度，寬以待人。在平時生活中，要有勇氣的承認各有所長的現(xiàn)實。不能把別人的優(yōu)勢看成是對自己的威脅。提高自己的道德修養(yǎng)，懂得區(qū)分行為的善惡，當(dāng)遇到問題時學(xué)會控制自己的情緒，冷靜的思考之后再做決定。

　　學(xué)生來對本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行概括。

　　并告誡同學(xué)們，我們每個人都有或多或少的心理困擾，這是很難避免的。但是如果一個人的心理問題得不到解決，長期積累起來，就極有可能產(chǎn)生心理障礙。

　　板書：由于本節(jié)課屬于理論性較強，所以我采用的是羅列式的簡單明了的板書設(shè)計方案。

　　結(jié)束：

　　各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)中職一年級學(xué)生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動探究的教學(xué)方法，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認識水平，從而達到預(yù)期的教學(xué)效果。

　　篇2：心理健康教育說課稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

　　一、輔導(dǎo)理念 在近幾年的從教經(jīng)歷中我發(fā)現(xiàn)，雖然生活水平越來越高，物質(zhì)需求越來越豐富，但是有些孩子卻很難快樂起來。過重的課業(yè)負擔(dān)和越來越多的家庭問題，讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來越少。在為這一現(xiàn)象心痛的同時，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的快樂源泉，還原孩子快樂的本質(zhì)。

　　三、輔導(dǎo)內(nèi)容

　　孩子們在與人相處的過程中，難免滋生一些不快樂情緒，從而影響了孩子的身心健康。只能通過合理的心理輔導(dǎo)讓孩子們都能有一個快樂的童年。

　　點，設(shè)計的輔導(dǎo)重難點是：引導(dǎo)學(xué)生會運用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不快樂情緒，表演轉(zhuǎn)化不快樂情緒的過程。

　　四、輔導(dǎo)策略

　　本節(jié)課的總體結(jié)構(gòu)設(shè)計為：1、情境導(dǎo)入。2、情緒體驗。3、探究轉(zhuǎn)化不良情緒的辦法。

　　這節(jié)課我將運用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗法、激勵法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)過程。

　　五、輔導(dǎo)過程

　　（二）情緒體驗：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生說說在剛才游戲中有哪些快樂，學(xué)生在說的同時，教師把快樂的卡片帖在黑板上，并板書本節(jié)課的輔導(dǎo)內(nèi)容《做一個快樂的孩子》。 2、游戲“情緒筒”（多媒體輔助）

　　道具：便條紙、兩個筒子、數(shù)顆球

　　（三）不快樂情緒的轉(zhuǎn)化：

　　卻后變成水發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。

　　2、分小組討論，你都經(jīng)歷過哪些事情，讓你很不高興，那時候你又是怎樣想的，怎樣做的，怎樣轉(zhuǎn)化成快樂情緒的？小組討論后選出最有效的方法，匯報給同學(xué)們。

　　（四）延伸拓展，學(xué)以致用

　　（五）小結(jié)

　　六、輔導(dǎo)效果

　　本次活動的設(shè)計不但幫助學(xué)生了解自己的情緒，更重要的是通過本次活動能夠恰當(dāng)合理的轉(zhuǎn)化不快樂的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環(huán)節(jié)的參與中，使班級更有凝聚力，師生關(guān)系也更加融洽。 心理健康教育說課稿

　　《做個快樂的孩子》

　　樺南縣第七小學(xué) 荊淑霞

　　篇3：《學(xué)會寬容》說課稿 小學(xué)心理健康說課 《學(xué)會寬容》一課說課稿

　　教材及學(xué)情分析：我選的這一課屬于交往篇心理范疇。我們少年兒童都生活在學(xué)校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學(xué)生都是獨生子女，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴(yán)重，因此，同學(xué)之間容易產(chǎn)生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學(xué)的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設(shè)。

　　鑒于此，我設(shè)計了如下教學(xué)目標(biāo)：

　　教學(xué)流程：

　　一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　好的開端是成功的一半，寬松、和諧的課堂氛圍有利于學(xué)生對知識的接受。因此在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我設(shè)計了一個小游戲：具體內(nèi)容是：全體學(xué)生起立，聽到動物的名稱拍一下手，聽到植物的名稱拍兩下手，做錯的同學(xué)回到座位上，不再參加游戲，然后讓被留下來的同學(xué)說說自己的感受。隨后我利用小品切入主題。

　　二、圍繞主題、展開活動

　　1、聯(lián)系實際.認識問題

　　2、表演體驗.理解問題

　　3、心理測試,發(fā)現(xiàn)問題

　　三、結(jié)束活動、升華主題

　　摘自鶴崗教師進修學(xué)院論壇

　　篇4：小學(xué)心理健康課說課稿2 小學(xué)心理健康課說課稿《換位思考》

　　一、主體的選定：

　　自我?！靶撵`小屋”開辦以來，有許多學(xué)生通過書信、詢問、交流等方式抒發(fā)內(nèi)心的感受，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生成長到中年級，其自我意識逐步覺醒，獨立性增強。不僅體現(xiàn)在和父母的交往上，還體現(xiàn)在與同伴相處的過程中，“同甘”但不能共苦，當(dāng)遇到困難、受到挫折或是和同學(xué)發(fā)生矛盾時，很少能過主動分擔(dān)，友善相處。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)小學(xué)中年級學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習(xí)、共同進步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學(xué)友善相處、共同進退的前提就是能夠體察、感受對方，進而“以心換心”，傳遞彼此的理解和關(guān)懷。

　　二、目標(biāo)的解讀： 基于該階段學(xué)生與同伴的交往進入一個雙向幫助、但不能共患難、仍以自我為中心的交往心理特點，我將本次活動的目標(biāo)定位于以下三點： 1、創(chuàng)設(shè)情景，嘗試換個角度看待和思考問題；

　　2、引導(dǎo)學(xué)生接納“換位思考，以心換心”的人際交往法則；

　　三、方案設(shè)計：

　　四、教學(xué)環(huán)節(jié)：

　　小學(xué)中年級心理健康活動對形式的趣味性相對低年級要求略低，但對于活動的參與性、情感性的要求更高，教師在設(shè)計活動時要充分考慮學(xué)生年齡特點、班級特點、開展活動的環(huán)境條件等。

　　1、情景導(dǎo)入，心有所動； 2、參與體驗，互換角色； 3、情感分享，結(jié)交朋友；

　　下面，我具體說說我是怎樣教學(xué)這一課的：

　　一、情景導(dǎo)入，心有所動：

　　本節(jié)課上，我由一封信引發(fā)學(xué)生對類似感受的體驗，從學(xué)生的生活實際出發(fā)，產(chǎn)生共鳴。聽完了這封信，教室里格外的安靜，我說“：同學(xué)們，相信大家也曾遇到過類似的煩惱，有誰想和老師、同學(xué)們說一說你當(dāng)時的心情？”我記得其中有名學(xué)生這樣說：“老師一次課上我想上廁所，但又怕耽誤學(xué)習(xí)，我的身子接不自覺的左右搬動，老師看見了卻狠狠地批評了我，說我不遵守課堂紀(jì)律，當(dāng)時我又委屈有難過。

　　二、參與體驗，互換角色；

　　“是啊，當(dāng)我們感到苦惱、感到孤獨的時候，多么希望得到朋友的支持和鼓勵。老師知道還有很多同學(xué)在校園生活中遇到過這樣不開心的事，現(xiàn)在你們可以在小組中盡情的傾訴，小組的同學(xué)會非常的歡迎你們！”聽了我的活，孩子們消除了心中的顧慮，敞開心扉盡情的傾訴，在進一步激發(fā)小組合作后，我請同學(xué)們換個角度想一想：“假如你是他們，你希望身邊的同學(xué)怎樣做？是一句最真誠的話語、一個最有感染力的動作、還是一幅最漂亮的圖畫？請大家用自己喜歡的方式把關(guān)心和理解傳遞給彼此，同時感受集體的溫暖。

　　三、情感分享，結(jié)交朋友：

　　在小組合作過程中，我提供了充足的時間，鼓勵學(xué)生人人參與，我通過巡視監(jiān)控、個別輔導(dǎo)、參與其中來發(fā)現(xiàn)典型案例，以便情感分享。在我參與的過程中，孩子們也向我說出了心中的故事，我們彼此換位，達到了意想不到的效果?！巴瑢W(xué)們，剛才我真希望有一個攝像機，把大家傳的理解和關(guān)懷的動人場面拍攝下來，因為老師看到了每一位同學(xué)臉上真誠的微笑，你們到底做了什么？是什么感動著你們呢？”在學(xué)生的自由發(fā)言中，我感受到他們的思維是那樣的靈活，那樣的富有創(chuàng)造力。我記得我們班的孩子用了好多表達關(guān)懷和理解的方法：有真誠的話語、富有感情的動作、講笑話、唱歌、親手繪制圖片、傾聽心聲等等。當(dāng)時我真的被他們打動了,并及時的做了小節(jié)：“同學(xué)們，一句溫馨的話語會像春天燦爛的陽光，驅(qū)散內(nèi)心的陰霾；一個富有感染力的動作傳遞著無言的理解和鼓勵；一幅親手繪制的圖畫包含著多少關(guān)心和愛。

　　四、拓展互動，共建快樂：

　　的啟發(fā)下，他們聯(lián)系社會，拓展到更多的人身上，使教學(xué)得到升華，真正學(xué)會了積極樂觀的看待和思考問題，總結(jié)出只有多點溝通、多點理解、學(xué)會寬容、欣賞他人，才能給他人和自己帶來更多的快樂！

　　篇5：心理健康課說課范例

　　1、本課內(nèi)容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。

　　2、學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點。

　　在此基礎(chǔ)上，我將本節(jié)課的目標(biāo)確定為：

　　重點：理解情緒的重要性

　　本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。本課程設(shè)計的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗一種成就感。

　　為了達到以上教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計具體的教學(xué)過程如下： 1、本課設(shè)計為五個板塊，分別為：（一）情緒故事吧；

　　（二）情緒圖片吧；（三）情緒聊吧；（四）錦囊妙計；（五）教師小結(jié) 2、過程：（一）情緒故事吧。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。

　　（二）情緒圖片吧。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導(dǎo)學(xué)生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應(yīng)，學(xué)生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學(xué)生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學(xué)生正確表達的能力。

　　（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學(xué)生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當(dāng)時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調(diào)適呢？等等。

　　（四）錦囊妙計。

　　1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個故事作為案例。 2、宣泄法。

　　由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調(diào)適方法。老師必須重在誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生。

　　1、結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點、難點，布置作業(yè)：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？ 2、教師結(jié)束語：情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。

　　本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。但在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。

　　篇6：高中心理健康說課稿

　　高中心理健康教育讀本說課輔導(dǎo)：意志與成才

　　《意志與成才》高中心理健康說課稿

　　各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，大家好：

　　我執(zhí)教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。

　　由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在具體事情處理上，經(jīng)常決心大于行動，計劃難以持久。

　　1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.

　　教學(xué)重點為：意志對成才的重要性;

　　在具體教學(xué)過程中：

　　在主體活動部分，我設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：

　　1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性; 2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性; 3.通過自測,學(xué)生了解自己的意志水平; 4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;

　　教學(xué)反思：

　　此外，要讓學(xué)生說心里話，特別是說自己的缺點，學(xué)生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。

　　1.課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵; 2.課堂生成要關(guān)注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子

　　這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學(xué)生些好的想法，特

　　教學(xué)設(shè)計

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.

　　教學(xué)重點：意志對成才的重要性;

　　一、情境導(dǎo)入 同學(xué)們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)

　　二、看名人取得就的時間表

　　首先讓我們來看一個時間表：

　　看過時間表后，你有什么想法嗎?

　　那么，現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎?

　　同學(xué)們，想不想知道自己的意志水平呢?

　　好，我們來做一個小測試：

　　4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它.

　　6.我學(xué)習(xí)和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學(xué). 7.在練長跑中遇到生理反應(yīng),覺得跑不動時,我常常咬緊牙關(guān),堅持到底.

　　9.我在做一件應(yīng)該做的事之前,常想到做與做的不同結(jié)果,而有目的地去做. 10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高. 11.當(dāng)我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭,讓前者占上風(fēng).

　　16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意.

　　評分規(guī)則：

　　凡是單號題(1、3、5、7??)，a記5分，b記4分，c記3分，d記2分，e1分;雙號題則相反，a記1分，b記2分，c記3分，d記4分，e記5分。 0-20分

　　意志力很薄弱; 21-40分

　　意志力比較薄弱; 41-60分 意志力一般; 61-80分

　　意志力比較堅強 81-100分

　　好，現(xiàn)在每個同學(xué)都知道了自己的意志力水平，同學(xué)們想不想知道我老師做這個測試得了多少分?

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些急著吃糖的孩子長大以后經(jīng)不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;

　　同學(xué)們，從這個實驗中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個人的意志? 此外，你還有什么其他的方法嗎?

　　誰有好的方法介紹給我們? 好，大家都很聰明，總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，我們可以歸納出磨礪意志的方法： 1.明確目的，樹立遠大志向; 2.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣; 3.培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力; 4.持之以稀，善始善終 5.自我激勵法 6.名言暗示法等?? ??

　　六、結(jié)束語

　　今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一()班，今天是永榮中學(xué)的莘莘學(xué)子，明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅強的意志，你們的人生會更加精彩! 篇7：心理健康說課稿 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

　　大家好

　　今天，我說課的題目是《爭做情緒的主人》。

　　一、說教材

　　１、教材的地位和作用

　　2、教學(xué)目標(biāo)

　　3、教學(xué)重難點

　　二、說教法學(xué)法

　　１、學(xué)生情況分析

　　初中生的情緒尚不善于自我控制，具有明顯的沖動性和極端性的，容易在受到外界刺激時，出現(xiàn)各種劇烈的情緒反應(yīng)。 2、教學(xué)方法

　　談話法、演示法、欣賞法

　　3、學(xué)法指導(dǎo)

　　“未來的文盲將不是不識字的人，而是沒有學(xué)會如何學(xué)習(xí)的人”，因此，加強對學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)尤為重要。

　　討論法

　　三、說教學(xué)過程

　　下面我結(jié)合課件來具體介紹一下：

　?、澹呵榫硨?dǎo)入 心有所動

　　利用課件展示《生活劇場》。

　?、纾河懻摲治?經(jīng)驗分享

　　俗話說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”。但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任由他支配我們的行為。

　?、瑁赫劰耪摻?鞏固方法

　　欣賞《二泉映月》及《拍手歌》

　　結(jié)合圖片學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法

　　①坦誠面對

　?、谵D(zhuǎn)移注意力

　?、坩尫艃?nèi)心壓力

　　對，當(dāng)我們心情不好時，找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出來但必須是合情合理的，像謾罵別人，惡語傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的。

　　④運用語言調(diào)節(jié)

　?、葸\用意識調(diào)節(jié)

　　遇到情緒困擾，理智地加以分析，這樣可以克服導(dǎo)致消極情緒的認知障礙，減輕甚至消除情緒困擾。

　?、藁麡O為積極

　　微笑面對人生

　　桑蘭:她原來是一個體育運動員,但因意外事故使她下肢殘廢,終止職業(yè)生涯,但是,她不灰心,從事了電視主持的工作,并一直關(guān)心中國的體育事業(yè).

　　實踐

　　生活中，我們都可能會遇到不同的情緒，如果你是《生活劇場》中的小美或小剛，通過本節(jié)的學(xué)習(xí)，你覺得怎么處理比較好呢？請同學(xué)以小組為單位，交流

　?、檎媲榧恼Z 凈化心靈

　　下課

　　板書設(shè)計

　　爭做情緒的主人

　　危害

　　方法：1、面對 2、轉(zhuǎn)移 3、釋放 4、語言 5、意識 6、轉(zhuǎn)化

　?、妫鹤晕覂A訴 快樂支招

　　活動一心靈呵護

　　人際交往中，有時對方的某些行為會讓你感覺不舒服，那么，怎樣才能巧妙的讓對方留意到你的感受？介紹心理學(xué)家總結(jié)的用于這種溝通的技巧：“行為/感覺陳述”，模式：“當(dāng)你（行為）時，/我覺得（情緒）。

　　活動二我的心情我做主

　　篇8：心理健康評課 《張開隱形的翅膀》評課稿

　　聽了#老師的《張開隱形的翅膀》這堂心理輔導(dǎo)活動課，我覺得作為一名新教師，謝老師的成長是很快的。謝老師把《張開隱形的翅膀》這堂有關(guān)自信心的心理課演繹得很精彩。

　　一．創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　當(dāng)一個人處于寬松愉悅的教學(xué)環(huán)境中時，他的心情就會比較放松，用這種放松情緒投入到學(xué)習(xí)中去，感受能力就會大大提高。首先從教師自身出發(fā)。教師的個人魅力很重要，一開始就要注意與學(xué)生拉近距離才能很好調(diào)動學(xué)生的情緒。課堂上，謝老師始終保持積極向上的精神面貌，教師的情緒直接影響學(xué)生的情緒。謝老師懷著愉快的心情，以親切自然的教態(tài)面對學(xué)生，真心平等對待每一位學(xué)生，建立了良好的師生關(guān)系。為課堂教學(xué)的順利進行打下基礎(chǔ)。課伊始，謝老師對學(xué)生說：“今天開始上課前，我們要完成一件重要的大事，我們有幾支新組建的營隊要來招募隊員了，我很好奇他們需要怎樣的人呢？你們好奇嗎？快聽聽他們有什么要求吧！謝老師以富有感染力的語言，以招募新成員的游戲方式，學(xué)生很感興趣，使他們產(chǎn)生了新奇感，感到老師很親切，學(xué)生的情緒一下子調(diào)動開來。接下來的課堂氣氛當(dāng)然是相當(dāng)活躍的，這就是積極情緒帶來的課堂效果。其次是學(xué)生的積極行為帶動學(xué)生的積極情緒。課中，謝老師讓學(xué)生寫下自身的優(yōu)點，每個人至少要寫一個優(yōu)點。每寫好一個就用彩筆畫上一輪翅膀，你找到的優(yōu)點越多，你的翅膀就會張得越大。謝老師在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)有一生寫的優(yōu)點很多，老師及時表揚了他。后來在匯報的時候，學(xué)生踴躍、快樂地和同學(xué)們分享自己的優(yōu)點，看著一雙雙美麗的翅膀貼到黑板的大翅膀上，相信每一個孩子都會為自己驕傲、喝彩。還有運用多媒體技術(shù)輔助課堂教學(xué)。在學(xué)生寫自身優(yōu)點的時候，老師配以愉快的輕音樂，營造一種輕松安全的心理氛圍，給學(xué)生以美的精神愉悅。以及結(jié)尾入營儀式，播放歌曲的旋律，呈現(xiàn)一段文字，學(xué)生在歌曲的旋律聲中朗誦《為自己喝彩》。

　　二．利用多種形式的教學(xué)手段

　　如果學(xué)生在課堂上反復(fù)學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，教師不用一些新穎的方式，很難提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?，F(xiàn)在的心理課堂教學(xué)的內(nèi)容很豐富，讓學(xué)生聽一聽——《韋爾奇的故事》；找一找——發(fā)掘自身的優(yōu)點；說一說——互相分享優(yōu)點；寫一寫——張開隱形的翅膀；誦一誦——為自己喝彩。謝教師在課堂上運用多種內(nèi)容相互動靜結(jié)合更好地激發(fā)學(xué)生積極情緒。而充滿美感的音樂，文字，圖片，動畫，影像等多媒體綜合信息，能自然地調(diào)動起學(xué)生的情緒，在一種積極、主動的狀態(tài)下去很好地感知、學(xué)習(xí)。

　　三．設(shè)置懸念讓學(xué)生自主探索

　　只有學(xué)生自己愿意去學(xué)習(xí)，他們學(xué)習(xí)的積極情緒才能鋪展開來。

　　如：“同學(xué)們你們認識他嗎？你猜他是誰呢？”

　　“同學(xué)們，你說男孩子心里會怎樣想呢？如果你是他的朋友，你會跟他說些什么？”

　　“韋爾奇的故事讓你感受到什么？”

　　總而言之 ，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，實現(xiàn)有效課堂，需要教師與學(xué)生共同努力。

　　《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學(xué)中，我力求貼近學(xué)生實際，從學(xué)生真實的生活體驗中選取學(xué)習(xí)材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導(dǎo)學(xué)生說真話，抒真情，正確對待煩惱。

　　當(dāng)教完這堂課后，我感覺我的教學(xué)還存在著許多不足。品德與生活課程是以兒童的生活為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標(biāo)的活動型綜合課程。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導(dǎo)生活，真正讓孩子受益。品德與生活的教學(xué)絕不應(yīng)是一種“告訴”，不能讓我的“告訴”去扼殺學(xué)生的思考與體察，更不能讓我的“知性”去扼殺學(xué)生的“感性”；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們?nèi)ンw驗、去探究、去建構(gòu)，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。 今天上午第四節(jié)課，朱縣民老師為我們上了一堂公開課，內(nèi)容是七年級思想品德第一單元第三節(jié)《擁有好心情》。

　　教材的這一節(jié)內(nèi)容比較豐富，包含了“奇妙的情緒”，“情緒需要調(diào)節(jié)”，“做個快樂少年”三部分，重點內(nèi)容應(yīng)該是第三部分，讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒，做快樂少年。本人覺得老師在備教材上，前兩部分備得好，教學(xué)內(nèi)容得到了較好的挖掘，第三部分剛明顯存在不足之處。教材介紹了六中不同的調(diào)節(jié)情緒的方法，它們是并列關(guān)系，但教師在處理教材時，概括為三種，其中把改變認識、幽默等幾種方法與“理智控制”的“自我暗示”、“自我激勵”等歸結(jié)在“合理宣泄”中，并列關(guān)系變成了從屬關(guān)系。這一點從教師的板書中也可以看出來。另外從學(xué)生的角度來看，這個班的學(xué)生素質(zhì)整體較好，能比較從容的應(yīng)對教師提出的各種問題，甚至部分學(xué)生對教師準(zhǔn)備的教材之外的案例也十分熟悉，這對達成本課的目標(biāo)十分重要。

　　二、從教學(xué)方法看教師基本功

　　縱觀整堂課，教師采用了多種教育方法：講授法、案例分析法、提問法、情境教學(xué)法等，給學(xué)生留下了較為深刻的印象。其中在新課導(dǎo)入中，教師采用情境教學(xué)法，讓學(xué)生上臺表演教學(xué)相關(guān)內(nèi)容，暨讓學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有更深刻的理解，同時化解了眾多老師深入課堂聽課給學(xué)生帶來的緊張壓力，縮短了師生這間的距離，營造出了一種比較寬松的課堂氛圍；從教材這外適度引入部分案例，有利于學(xué)生進一步理解所教學(xué)內(nèi)容，擴展學(xué)生視野，提高教學(xué)的趣味性；精練的講解與相對密集的課堂提問，加大了課堂的密度和學(xué)生的參與率，提高了教學(xué)效率。

　　三、從目標(biāo)的達成看理念的實踐

　　思想品德課程，一堂課的目標(biāo)體系可以從下面幾個方面來體現(xiàn)：一是情感、態(tài)度與價值觀；二是知識的掌握；三是能力的培養(yǎng)。從這堂課來說，第一方面目標(biāo)實現(xiàn)得比較好，對過教學(xué)，學(xué)生充分感受到不同的情緒體驗，積極的與消極的情緒體驗對人的影響等；第二方面的目標(biāo)是教師花費時間與精力最多的，也基本達到了預(yù)期的效果，對情緒的基本類型、特點掌握得比較好，但調(diào)節(jié)情緒的方法等知識學(xué)生有點混淆，這一點與教師的備課與教學(xué)有關(guān)，前面已經(jīng)講到，這里不再贅述。第三方面的目標(biāo)沒有完全達到。就這節(jié)課而言，能力目標(biāo)就是要將如何調(diào)節(jié)情緒的方法內(nèi)化為能力，讓學(xué)生在實際生活中會按照這些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒，做快樂少年。

　　注意力”與“合理宣泄”沒有講透，兩者有類似的方面，例如，同樣是進行體育活動，前者是作為一種業(yè)余愛好來經(jīng)營，有意識地改變注意焦點，走出不良情緒的陰影，帶有一定的長期性；但是后者是指遇到不良情緒時實施的一種發(fā)泄和釋放，帶有突發(fā)性，是暫時性的。還的“理智控制”與“理性升華”，前者側(cè)重點是通過“自我暗示”“自我激勵”等方式，達到“控制自己”目的，不讓不良情緒表現(xiàn)出來，后者是在受到重大挫折后，將不良情緒引向另一個高度，“化悲痛為力量”，實現(xiàn)更大的目標(biāo)。后者的實施難度更大，應(yīng)該具有更強的毅力與耐力?；谶@些因素，學(xué)生在使用這些方法的時候一定會存在模棱兩可的現(xiàn)象，影響情緒調(diào)節(jié)的效果。

　　《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學(xué)中，我力求貼近學(xué)生實際，從學(xué)生真實的生活體驗中選取學(xué)習(xí)材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導(dǎo)學(xué)生說真話，抒真情，正確對待煩惱。

　　當(dāng)教完這堂課后，我感覺我的教學(xué)還存在著許多不足。品德與生活課程是以兒童的生活為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標(biāo)的活動型綜合課程。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導(dǎo)生活，真正讓孩子受益。品德與生活的教學(xué)絕不應(yīng)是一種“告訴”，不能讓我的“告訴”去扼殺學(xué)生的思考與體察，更不能讓我的“知性”去扼殺學(xué)生的“感性”；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們?nèi)ンw驗、去探究、去建構(gòu)，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。

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