【簡(jiǎn)介】本文是熱心會(huì)員“asfk34”收集的大班體育教案跳繩，歡迎參閱。
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 初步掌握跳繩的基本方法，提高身體協(xié)調(diào)性，提高下肢的彈跳能力。
2. 通過觀察和模仿，認(rèn)知上臂有節(jié)奏地?fù)u繩與腿部有節(jié)奏地跳繩的動(dòng)作。
3. 培養(yǎng)自信心，戰(zhàn)勝困難，堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 每位參加者準(zhǔn)備一根跳繩。
2. 教師展現(xiàn)各種跳繩方法或邀請(qǐng)一位教師進(jìn)行表演。
3. 準(zhǔn)備模仿操的歌曲磁帶和收錄機(jī)。
活動(dòng)過程：
1. 熱身運(yùn)動(dòng)。
聽歌開展“運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投球、溜冰、游水、鉆山洞等，活動(dòng)身體肌肉，十分關(guān)注手腕和腳腕運(yùn)動(dòng)。
隨意玩繩：能夠進(jìn)行單人跳繩或多人協(xié)作，提高對(duì)跳繩的理解和感受。
2. 學(xué)習(xí)跳繩。
教師：今日我們要學(xué)習(xí)跳繩，大家可以先試試，跳一跳。
每位幼兒手握一根繩子，尋找空地反復(fù)練習(xí)，教師進(jìn)行觀察和引導(dǎo)。
教師：現(xiàn)在我請(qǐng)一位小孩子來試跳，別的小朋友要注意觀察，一會(huì)兒告訴我他的跳繩方式。
教師總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)：上臂——雙臂有節(jié)奏地?fù)u晃繩子；腿部——兩腳有節(jié)奏地跳過繩子；總體——手腳協(xié)調(diào)，先甩繩再繞過。
徒手訓(xùn)練跳繩
教師：如今請(qǐng)孩子們先拿手訓(xùn)練跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽口令，兩腳開展有節(jié)奏的持續(xù)動(dòng)作。
聽口令，效仿跳繩的動(dòng)作。
聽口令，單手握住繩子（對(duì)折），開展有節(jié)奏的晃動(dòng)，感受手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
拿繩訓(xùn)練。
教師：如今廣泛使用跳繩，請(qǐng)各位雙手抓住兩邊的繩頭，調(diào)節(jié)繩子長(zhǎng)度，雙手自然垂放到兩腿后面，開展甩繩和跳過的訓(xùn)練。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀查幼兒動(dòng)作，針對(duì)并未把握的幼兒大力支持，并夸獎(jiǎng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。
3. 調(diào)整運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)學(xué)習(xí)。
讓可以持續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行宣傳。
教師展現(xiàn)多種跳繩方法：花式跳繩、迅速跳繩、雙人跳等，讓幼兒收看，進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)跳繩的熱情。
幼兒重新進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。
4. 放松活動(dòng)。
幼兒在音樂中敲打腳部，并尋找伙伴開展輕松的捏揉、敲擊。
活動(dòng)反思：
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