下面是范文網(wǎng)小編收集的心理健康教育教案48篇 開展心理健康教育教案，歡迎參閱。

心理健康教育教案1

　　教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

　　教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音。）

　　2．學(xué)文明理

　　提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？（學(xué)生回答后教師小結(jié)。）

　　教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。

　　3．活動明理

（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

（2）做個放松小游戲出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

　　4．總結(jié)

　　全課同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

心理健康教育教案2

　　小學(xué)階段的教育是養(yǎng)成教育，重點(diǎn)在于學(xué)生的身心健康成長。而小學(xué)生的心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

　　根據(jù)《東興市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見》規(guī)定，每年11月5日為“東興市中小學(xué)心理健康教育日”。我校除了平時加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)東興市教育局關(guān)于開展201x年“東興市中小學(xué)心理健康教育日”活動的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂成長每一天”的健康活動月，力求形式多樣、生動活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項(xiàng)工作做到持久化、日?；?、規(guī)范化。

　　一、活動主題

“學(xué)會感恩，尊重他人”

　　二、活動對象：教師、家長及學(xué)生

　　三、活動方式：

（一）“心理健康教育日”動員

　　11月5日早會時間，在全校舉辦一個有聲有色的“心理健康教育日”動員儀式。

　　內(nèi)容：

　　1．由心理健康教育老師進(jìn)行動員。

　　2．學(xué)生表演手語操《感恩的心》。

　　3．心理劇表演：《我們是一家人》。

（二） 教師心育培訓(xùn)

　　我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓(xùn)。

　　1．心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。

　　2．邀請東興心理學(xué)教育專家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座。（時間：11月中旬多功能室，德育處）

　　3．在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學(xué)入門知識》等數(shù)十本書籍，指導(dǎo)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

（三）學(xué)生心育培訓(xùn)

　　1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識宣傳。

　　2、我校建立有自己的網(wǎng)頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負(fù)責(zé)）

　　利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會感恩，尊重他人”的故事。（大隊(duì)部負(fù)責(zé)）

　　各班班主任在早會或班會課上，針對班級情況，開展“學(xué)會感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會相處。

（四）家長心育指導(dǎo)

　　開設(shè)家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓(xùn)活動。

　　1．開發(fā)家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進(jìn)行心理教育知識培訓(xùn)。

　　2．心理咨詢教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長如何教育自己的孩子。（從一至六年級建議部分家長參加 11月下旬）

　　3．向家長推薦一些書籍，或做單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。

　　我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長。當(dāng)然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。

心理健康教育教案3

　　教學(xué)分析：

　　二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期.經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長和榮譽(yù)，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的.本次輔導(dǎo)教學(xué)，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到”我不行“和”我能行“兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1，了解學(xué)生自我認(rèn)識的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法.

　　2，幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).

　　3，通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心.

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處.

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　提高自我理解，自我評價的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處.

　　2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。

　　適合年級：二年級

　　教學(xué)過程：

　　一、課件導(dǎo)入：

　　1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx，你真棒！

　　聽到表揚(yáng)，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚(yáng)，我們心里肯定很高興.但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當(dāng)你失敗的時候，你心里又會怎么想呢？

　　2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫”我能行“，還有一個叫”我不行“，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的.

　　3，角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我能行“。

　　我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我不行“。

　　我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

　　我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)

　　我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)

　　4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢？

　　二、找一找，說一說

　　1，教師過渡語：其實(shí)，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請認(rèn)真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個很能干的人呢！

　　2，和同桌說說你會做這些事嗎

(1)我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。

(2)我會補(bǔ)書，也會包書皮.

(3)我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

(4)我會整理房間。

(5)我會自己疊被子。

　　3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎？

　　4，請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長.

　　三、小品：小明真的是”我不行“嗎？

　　1，教師過渡語：在生活中，有些人像”我能行“一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像”我不行“，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無是處，請看小品《小明真的是”我不行“嗎》

　　2，小品表演。

　　小明真的是”我不行“嗎

　　小明長得很高大.勞動課，重活，臟活都他干.可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風(fēng)景.每次作業(yè)，他總做錯，考試成績也不理想.你認(rèn)為小明真的沒用嗎

　　3，討論：

(1)小明真沒用嗎

(2)那小明做什么事情最棒

(3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正

　　4，教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

　　5，請這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸.

　　四、教學(xué)：自信獎狀

　　1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會遇到許多不盡人意的事情.因此，我們不開心，心情沉重.那么，我們該怎么樣幫自己呢

　　2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做

(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會試著去

(2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去

(3)你寫的字總得不到老師的`小紅花，你該

　　3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀.

　　4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂.

　　五、小結(jié)

　　生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動力.希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說一句：”我能行，我真棒！"

　　來，大聲對自己說(對自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！

心理健康教育教案4

　　主題：

　　克服浮躁，踏實(shí)學(xué)習(xí)

　　主題背景：

　　高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。

　　此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。

　　班會目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

　　2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

　　班會過程：

　　一、導(dǎo)入課題

　　提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

　　老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個怎樣健康的心理呢?

　　二、班長主持

　　1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

　　2、班長小結(jié)

　　三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

　　四、全班同學(xué)積極參與討論。

　　注意事項(xiàng)：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。

　　五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

　　班會總結(jié)：

　　這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。

(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)?？朔≡?，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

心理健康教育教案5

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化。

　　2、懂得青春期的保健常識。

　　3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲。

　　4、認(rèn)識青春期性心理特征。

　　5、了解早戀的危害及預(yù)防。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　1、認(rèn)識女孩青春期的生理變化。

　　2、懂得青春期的保健常識。

　　3、認(rèn)識青春期性心理特征。

　　三、課時安排：3課時

　　四、教學(xué)過程

。青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來認(rèn)識青春期性生理?D?D月經(jīng)的`保健。

　　月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國女子的初潮平均為13、38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28―30天，提前、推遲5―7天也正常，行經(jīng)時間一般為3―5天，每次月經(jīng)量約20―100ml，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長短也有變化。

　　要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正常現(xiàn)象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1―2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會逐步正常。

　　每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對人體不會造成危害，因?yàn)橥ㄟ^造血活動可迅速得到補(bǔ)償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”，其實(shí)它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi)，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正?，F(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴(kuò)張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。

　　1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專用。

　　2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用。

　　3、注意保暖，不要受涼，

（1）不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。

（2）不涉水，不游泳。

（3）不久坐涼地。

（4）不淋雨。

（5）不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。

　　4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。

　　5、適當(dāng)安排運(yùn)動量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長，適當(dāng)活動，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。

心理健康教育教案6

　　第一課學(xué)會聆聽

　　一、目的要求

　　1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。 邊聽邊思，會評價。

　　2、學(xué)會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛(wèi)生。

　　培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。

　　3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　二、課前準(zhǔn)備

　　1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。

　　2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　三、教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入：

　　討論“生活角”的內(nèi)容，說出昆昆有哪些壞習(xí)慣。

　　2、三位“學(xué)習(xí)醫(yī)生”走上講臺，面向全體同學(xué)就座。

　　3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)――“忽冷忽熱”。

　　通過“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理？

　　4、分組朗讀下面的兒歌

　　5、制度一份克服個人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計劃。

　　請同學(xué)或家長監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　第二課 我是什么樣的人

　　教育目標(biāo)：

　　教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。

　　學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

　　一、 導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。

　　二、授新課

　　教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

　　三、 課堂活動

　　1） 請你選擇

　　教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

　　i、當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？

　　1、立刻行動起來，改正自己的缺點(diǎn)。

　　2、反正是老毛病，不改也過得去。

　　3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。

　　請將你的選擇填在（ ）里。

　　ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？

　　1、把不滿的話憋在心里。

　　2、想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。

　　3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待。

　　請你將你的選擇填在（ ）中。

　　2） 采花游戲

　　四、 實(shí)踐指導(dǎo)

　　a） 演講比賽

　　教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。

　　目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運(yùn)用情況。

　　b） 老師教你認(rèn)識自己

　　教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。

　　i、照鏡子

　　ii、反省自己

　　iii、參加課外活動iv、聽取別人的評價

　　v、敢于同他人競爭

　　vi、從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己

　　教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。

　　目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。

　　五、 教師總結(jié)

　　第三課 新學(xué)期的打算

　　教育目標(biāo)：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

　　學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。

　　一、 導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　二、 講授新課

　　教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　三、 課堂活動

　　1、 議一議

　　教師在黑板上寫出三個問題：

（1） 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？

（2） 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？

（3） 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？

　　教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

　　2、 畫一畫

　　教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

　　教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

　　目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

　　3、 寫一寫

　　教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。

　　目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動中得以實(shí)現(xiàn)的道理。

　　教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。

　　四、教師總結(jié)

　　第四課 我和老師

　　教育目標(biāo)：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進(jìn)師生情誼。

　　學(xué)生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

　　一、 導(dǎo)入

　　老師直接引入新課，板書：《我和老師》

　　二、 講授新課

　　教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

　　教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

　　教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

　　三、 課堂活動

　　1、 議一議

　　教師在黑板上寫出三個問題：

（1） 課文中的“我”是如何進(jìn)步的？

（2） 為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？

（3） 你和老師的情誼如何？

　　教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長的作用。

　　2、 說一說

　　教師在黑板上寫出三個問題：

（1） 你心中的老師是什么樣？

（2） 你說說老師做得好的是什么？

（3） 你認(rèn)為老師不足的是什么？

　　教師：請一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生說出對老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。

　　3、 寫一寫

　　教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）默讀一遍后，請同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對老師的希望。

　　目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進(jìn)師生感情。

　　4、 做一做

　　教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

　　教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動，要表現(xiàn)在實(shí)際行動中。

　　5、 表演小品

　　劇目：《祝老師節(jié)日快樂》

　　目的是理解教師的愛，并以 純真的愛回報給老師。

　　四、 實(shí)踐指導(dǎo)

　　1、 做一日小老師

　　老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。

　　目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。

　　2、 小小座談會

　　教師通過座談會的形式，把如何增進(jìn)師生友情

　　第五課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　教育目標(biāo)：

　　教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個人的不足。

　　學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。

　　一、導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，你們想知道自己的`優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課――――――《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會自己評價自己。

　　二、講授新課

　　教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

　　教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對缺點(diǎn)要克服和改正。

　　三、課堂活動

　　1、 議一議

　　教師在黑板上寫出三個問題：

（1） 你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？

（2） 以前你是怎樣評價自己的？

（3） 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

　　教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

　　目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運(yùn)動學(xué)會自我評價。

　　2、 說一說

　　教師在黑板上寫出三個問題：

（1） 你是怎樣一個人？

（2） 說說你的優(yōu)點(diǎn)和長處？

（3） 說說你的缺點(diǎn)和不足？

　　教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和不足。

　　3、 寫一寫

　　教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

　　目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　4、 畫一畫

　　教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

　　目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實(shí)事求是的評價。

　　5、 談一談

　　教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。

　　教師：我現(xiàn)在請三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。

　　教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

　　學(xué)生：（略）

　　教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？

　　學(xué)生：（略）

　　教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？

　　學(xué)生：（略）

　　目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運(yùn)用情況。

　　四、實(shí)踐指導(dǎo)

　　五、教師總結(jié)

心理健康教育教案7

　　活動目標(biāo)

　　1、知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　2、能體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。

　　3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點(diǎn)

　　知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　活動準(zhǔn)備

　　童話故事《樹林里的動物》，頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

　　活動過程

（一）、借助童話故事，把幼兒引入一個充滿問題的世界。

　　師：在茂密的樹林里，生活著許多的動物。你猜，都有些什么動物呢？（激發(fā)幼兒的興趣）

　　師：有一天，小動物在樹林里玩，你看他們發(fā)生了什么事情？

　　師：樹林里有什么動物？它們遇到了什么困難？

（二）、鼓勵幼兒通過實(shí)踐活動動腦筋想辦法解決困難。

　　1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。

　　如果你們遇到了象小動物那樣的困難，你們能動腦筋想辦法解決它嗎？現(xiàn)在老師想請你們幫助小動物，你愿意幫助誰？

　　2、幼兒分組討論解決困難的方法。

　　師：假如羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？

　　師：假如小球滾進(jìn)了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？

　　師：哎呀！小熊的褲子給刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？

　　師：啄木鳥喝不了水，只有半桿水、小啄木鳥們，你們有什么方法喝到水呢？鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法，初步體驗(yàn)成功樂趣。

（三）、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵幼兒大膽想出解決方法。

　　師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難？

　　師：你是怎樣解決的？你試過媽媽病了，家里只剩下你一個人嗎？如果發(fā)生了，你怎么辦？

　　師：你曾試過與媽媽走失？如果發(fā)生了，你怎辦？如果這時候一個你不認(rèn)識的叔叔走來說帶你去找媽媽，你會怎么做？

（四）、游戲（過河）。

　　用藍(lán)色的布或紙設(shè)置一條寬大的河流，在河的對面設(shè)置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物―玩具。

　　引導(dǎo)幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。

心理健康教育教案8

　　設(shè)計意圖

　　積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

　　活動目標(biāo)

　　1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

　　2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法。活動準(zhǔn)備輕音樂帶一盒，錄音機(jī)一臺。

　　活動過程

　　1、 師生一起表演唱《表情歌》

　　教師：請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？

　　幼兒自由表達(dá)。

　　教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？ 讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

　　教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　教師：小狐貍有個什么壞毛??？結(jié)果怎么了？

　　幼兒自由講述

　　教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來又發(fā)生了什么事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？ 鼓勵幼兒自由表達(dá)自己的思想。

　　教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。 （輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運(yùn)動…）

　　教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂?；顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。

心理健康教育教案9

　　心理健康教育教案

(一)[檔案館](3~5分鐘)

　　教師講故事《我選我》，激起學(xué)生的回憶，啟發(fā)思考：為什么王寧會選自己“

(二)[咨詢臺](10~`12分鐘)

　　1.我們生活在一個溫暖的集體中，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，共同進(jìn)步。那么，你有沒有想過，你能為這個集體做點(diǎn)什么呢?

　　2.班上的小干部是熱心為班集體服務(wù)的人，你想想，他們平時都做了哪些工作呢?

　　通過回答，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，小干部是為大家、為班級服務(wù)的，是需要奉獻(xiàn)精神的。

　　3.如果你當(dāng)班干部，你還會做到哪些呢?

　　激發(fā)學(xué)生的主人翁精神，培養(yǎng)責(zé)任感，教師可讓個別同學(xué)在黑板上填。

　　4.教師總結(jié)：你真是一個有責(zé)任心的人啊!

(三)[活動區(qū)](18~20分鐘)

　　1.先想一想書上的問題，作好發(fā)言的準(zhǔn)備。

　　2.將學(xué)生分成4-5人小組，讓每個學(xué)生在組內(nèi)發(fā)表競選演說2。

　　3.推選4名同學(xué)參加班上的競選。

　　4.班級競選(每人上臺發(fā)表競選演說，每人時間控制在兩分鐘以內(nèi))。

(四)[實(shí)踐園](3-4分鐘)

　　1.班主任在班上開展輪流擔(dān)任班干部的活動，讓每個學(xué)生都有機(jī)會擔(dān)任一天的班干部。

　　2.請你先想一想，你覺得你愿做些什么工作?請大家認(rèn)真填寫課內(nèi)表格。

　　第二課 上學(xué)前的準(zhǔn)備

(一)[檔案館](4-6分鐘)

　　出示課件：《快開學(xué)了……》

　　快開學(xué)了，苗苗同學(xué)靜靜地坐在書桌旁，檢查自己的暑假作業(yè)，回顧自己的暑假生活，正打算寫一份暑假報告。開學(xué)前一天，他去學(xué)校報到，向老師詢問了開學(xué)要做哪些準(zhǔn)備，并用筆記在筆記本上，回家后，苗苗開始了開學(xué)前的準(zhǔn)備工作。

(二)[咨詢臺](8-10分鐘)

　　1.教師：暑假快結(jié)束了，苗苗同學(xué)在做什么?侈贊同他的做法嗎?上學(xué)前，你是怎么準(zhǔn)備的?出示投影。

　　2.即將開學(xué)了，侈準(zhǔn)備好了嗎?如果臨近開學(xué)你的生活 治家下列事項(xiàng)，請在括號內(nèi)打上“!”。

　　a快開學(xué)了，還和父母在外地旅游。( )

　　b晚上看電視看到深夜，第二天早上起不了床。( )

　　C暑假作業(yè)還有一大半沒做完。( )

　　D不清楚開學(xué)時間，也懶得打電話問同學(xué)。( )

　　E希望暑假繼續(xù)延長，繼續(xù)玩下去。( )

　　F媽媽要你寫新學(xué)期的打算，你覺得沒必要。( )

　　J時間過得太快了，暑假里好像什么也沒做。( )

　　H明天就要形式學(xué)了，書包、學(xué)具都沒準(zhǔn)備。( )

　　學(xué)生對應(yīng)自己的實(shí)際情況做出自我判斷。

　　3.教師總結(jié)：如果你有上面的情況，請趕快改正。如果沒有，那么我們就一起高高興興地迎接新學(xué)期吧!

(三)[活動區(qū)](16-18分鐘)

　　1.學(xué)生分小組交流暑假里的收獲，教師用微笑給予鼓勵與肯定。

　　2.教師出示“拾貝園”的紙板。

　　3.學(xué)生把自己在暑假獲得的成果用各種形式展現(xiàn)在紙板上。

　　4.學(xué)生暢談新學(xué)期的計劃(教師應(yīng)讓不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會)。

　　5.教師攝像，同學(xué)播放。

　　6.對每個發(fā)言的學(xué)生給予鼓勵，同時要求其他學(xué)生督查他們今后的言任是否一致。

　　7.教師總結(jié)：為了明天更好地學(xué)習(xí)，請做好上學(xué)前的準(zhǔn)備。

(四)[實(shí)踐園](6-8分鐘)

　　1.學(xué)生自行設(shè)計課堂劇的角色。

　　2.學(xué)生自稈設(shè)計課堂劇的情節(jié)。

　　3.出示課堂劇簡介投影。

　　4.學(xué)生自薦表演。

　　5.教師扮演新學(xué)期姐姐與學(xué)生招手、握手，熱情歡迎學(xué)生投入新學(xué)年的懷抱。

　　第三課 爸媽，我能行!

(一)[檔案館](6-8分鐘)

　　1.讀一讀《小麗的故事》。

　　2.看圖引導(dǎo)歸納：

　　a. 小麗為什么會自卑?

　　b. 小麗為什么會高興?

(二)[咨詢臺](8-10分鐘)

　　1.了解小麗的故事后，你想對小麗說些什么?

　　教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人既有長處，也有不足，要正確地認(rèn)識和評價自己。

　　2.從小麗的故事中，結(jié)合自身實(shí)際，你又想到了什么?/

　　a. 同桌討論。

　　b. 全班共同交流。

(三)[活動區(qū)](8-10分鐘)

　　1.指導(dǎo)學(xué)生完成[活動區(qū)]的調(diào)查內(nèi)容，要求每個學(xué)生在空白處填寫自己在家里最行一方面。

　　2.學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行交流，交推選一名同學(xué)參加全班的交流。

　　3.教師引導(dǎo)學(xué)生著重談一談自己在家里做得最好的一方面。

(四)[實(shí)踐園](10-12分鐘)

　　1.記者采訪

　　面對全班同學(xué)進(jìn)行采訪。根據(jù)記者的提問，你會說些什么?同時又想對爸爸媽媽說些什么呢?

　　2.讀兒歌

　　教師總結(jié)：同學(xué)們，每個人都有自己的長處和不足，要正確地認(rèn)識和評價自己，現(xiàn)在侈認(rèn)識到自己還是個不錯的人吧，大膽地說聲：“爸媽，我能行!”

　　第四課 我能幫助他

(一)[檔案館](4-6分鐘)

　　1.放錄音故事《雪山遇險》，學(xué)生看插圖。

　　2.介紹故事中的大概內(nèi)容。

　　兩名登山運(yùn)動員正在攀登陡峭的雪山，突然發(fā)生了意外，其中一名運(yùn)動員快要掉下山去了，另一名運(yùn)動員為了救這名運(yùn)動員，冒著生命危險，將受傷運(yùn)動員拴在自己身上，奮力向上攀登。在這句運(yùn)動員的幫助下，他倆終于成功地登上了雪山項(xiàng)。

(二)[咨詢臺](5-7分鐘)

　　1.設(shè)問

　　a在一名運(yùn)動員遇到危險時，是誰幫助了他?結(jié)果怎樣?

　　b如果這名運(yùn)動員沒有得到他人的幫助，結(jié)果又會怎樣?

　　2.移情訓(xùn)練

　　讓學(xué)生想像以前自己需要別人幫助時的情景，體會運(yùn)動員當(dāng)時的心情。

　　3.學(xué)“老師寄語”

　　當(dāng)別人遇到困難時，我們應(yīng)伸出援助之手幫助他，使他走出困境，助人為樂，這是一種美德。

(三)[活動區(qū)](15-17分鐘)

　　1.學(xué)生分組，高矮個搭配為一組。

　　2.講比賽規(guī)則。

　　小猴子肚子餓了一定要吃桃子才行。但是，他們倆是不是都能摘到桃子呢?大家可幫他想辦法(高幫矮)，其他同學(xué)喝彩。

　　3.學(xué)生做游戲。

(四)[實(shí)踐園](8-10分鐘)

　　1.看圖回答。

　　2.如有時間可選其中個別情境表演。

　　第五課 我的座位

(一)[檔案館](6-8分鐘)

　　1.教師可將學(xué)生分成4-6人的小組。教師引導(dǎo)學(xué)生看圖，學(xué)生分組講座以理解圖畫的內(nèi)容。

　　故事大意：小雨碰到了困難，不知該怎么辦，由于小雨平時和大家相處得很好，大家都來幫她想辦法，安慰她。小雨看到這么多人幫助她，高興地笑了。

　　2.分組討論：小雨為什么笑了?

　　3.教師總結(jié)：是鄰座的友好讓小雨感到了身處集體的快樂。

(二)[咨詢臺](6-8分鐘)

　　1.讓學(xué)生在教室平面圖上找到自己的鄰座(前后左右)的位子。

　　2.請學(xué)生講述自己和鄰座的友誼及相關(guān)的快樂故事，重新體會集體生活的快樂。

(三)[活動區(qū)](8-10分鐘)

　　1. 教師引導(dǎo)學(xué)生看圖，小組討論故事的內(nèi)容。

　　2. 全班討論想像第1-3幅圖中主人公的行為可能會導(dǎo)致哪些不良后果?

　　3. 全班討論：為什么主人翁坐在這么多同學(xué)中間卻沒有人愿意理他?為什么他不受大家歡迎?

　　4. 教師總結(jié)：集體生活中，與鄰座的交往要遵守一定的紀(jì)律規(guī)范。不能因?yàn)樽约旱淖杂啥绊憚e人的學(xué)習(xí)和生活，否則會成不受歡迎的人。

(四)[實(shí)踐園](12-14分鐘)

　　1.全班共同討論，訂立鄰座之間的交往規(guī)則，如謙讓友愛、不妨礙別的同學(xué)的學(xué)習(xí)、不招他人、不欺侮弱小的同學(xué)等。

　　2.全班表決，所有的學(xué)生表決通過后，將有關(guān)的規(guī)則記錄在課本上。

　　3.教師提醒每位學(xué)生都應(yīng)自覺遵守共同制訂的規(guī)則。

　　小學(xué)二年級心理健康教育教案(11到15課)第十一課 認(rèn)識別人的臉

(一)[檔案館](2-4分鐘)

　　中午上學(xué)時，小麗被一個騎車的人撞了一下，那個人不但沒有賠禮道歉，反倒說小麗沒長眼睛，這下，小麗正坐在教室里生著氣呢。

　　小剛哼著歌進(jìn)了教室，他拿出書本和鉛筆準(zhǔn)備寫作業(yè)，沒料到鉛筆斷了。于是他找坐在旁邊的小麗借鉛筆。小麗沒理他。小剛繼續(xù)向小麗借筆。小麗火了，大聲對小剛說：“討厭!你沒見我正生氣呀!”

　　小剛愣了一下也生氣了，沖著小麗說：“小氣鬼!”

(二)[咨詢臺](5-8分鐘)

　　教師引導(dǎo)學(xué)生討論交流：小剛為什么沒借到鉛筆，是小麗小氣嗎?

　　教師總結(jié)：我們?nèi)绻麜膭e人臉上的表情，知道別人當(dāng)時的心情，那么大家在一起時就能減少許多的誤會。你們會識別別人臉上的表情嗎?

(三)[活動區(qū)](10-12分鐘)

　　教師先出示一些畫有人物表情的面具，讓學(xué)生仔細(xì)觀察交流后，說出自己已能夠識別的人物表情。教師再讓學(xué)生在書上給人物的表情找出相對應(yīng)的情緒，并連線。

(四)[實(shí)踐園](13-15分鐘)

　　1.做一做

　　學(xué)生對著小鏡子子學(xué)做不同的面部表情，小組成員互評，看誰模仿得最像。學(xué)生用所模仿的表情說一句配合這種表情的話，學(xué)習(xí)感知別人的情緒。

　　2.說一說

　　課件分別展示4個情景畫面。學(xué)生通過觀察圖中人物處在當(dāng)時情景中的表情神態(tài)，猜測人物當(dāng)時的情緒。

　　學(xué)生做出猜測后，如果理解是正確的，教師獎勵學(xué)生一枚“知心小天使”的徽標(biāo)。

　　第十二課 學(xué)習(xí)的樂趣

(一)[檔案館](8-10分鐘)

　　1.先請出班上各科學(xué)習(xí)都很好的一名同學(xué)，其他同學(xué)可以自由地問一些關(guān)于學(xué)習(xí)方面的問題。如：你為什么學(xué)習(xí)那么好?你有什么方法呢?你在學(xué)習(xí)的過程中感到過苦惱嗎?等等。被請出的同學(xué)回答學(xué)生提出的問題。

　　2.看看書中的小林同學(xué)學(xué)習(xí)成功的主要秘決：把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事，并且始終相信自己一定可以學(xué)得很好。

(二)[咨詢臺](8-10分鐘)

　　回憶一下，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)了哪些方面秘決：把學(xué)習(xí)當(dāng)人選我們帶來了什么好處呢?是否體會到了學(xué)習(xí)后的樂趣呢?將自己的真實(shí)感受填寫在咨詢臺中。

(三)[活動區(qū)](8-10分鐘)

　　1.請學(xué)生自已讀題，并簡單說說題目的意思。

　　2.讓學(xué)生明確教師要大家讀題的目的：通過學(xué)習(xí)語文，掌握了很多的生字，并且還能自己理解題目的意思了，這是我們在解決問題時的首要條件。

　　3.讓學(xué)生將眼睛觀察到結(jié)果寫下來，然后請學(xué)生討論：你們對自己的答案能確定嗎?

　　4.運(yùn)用數(shù)學(xué)學(xué)到的知識，用直尺量一下，這樣可以得出準(zhǔn)確的答案。讓學(xué)生比較：和你原來的答案一樣嗎?這說明了什么?

　　5.通過解答這樣一個題目，有沒有什么新的收獲?解答問題后的心情又是如何?

　　6.只要自己用心去學(xué)，就會體會到學(xué)習(xí)成功后的樂趣。

(四)[實(shí)踐園](8-10分鐘)

　　1.請學(xué)生做3件玩具的擺法，共有6種。

　　2.再請學(xué)生做4件玩具的擺法，教師給予一些提示：按兔、虎各擺第一個位置有次序地排放，這樣就不容易漏掉其中的法，共有24種。

　　3.請學(xué)生說一說擺完后的感想(擺的很有趣，但時間花的特別長，還容易擺漏出錯。)

　　4.激發(fā)學(xué)生求知欲：不要小看這擺玩具，其實(shí)它是一道趣味數(shù)學(xué)題。如果用數(shù)學(xué)方法來計算，幾秒種就能又快又準(zhǔn)地算出答案，讓學(xué)生明白：學(xué)習(xí)可以更好地解決難題。

　　5.讓學(xué)生為自己定下學(xué)習(xí)的目標(biāo)，最重要的是自己心里一定要把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事來做，這樣，自己也會樂在其中，取得進(jìn)步了。

　　6.教師總結(jié)：學(xué)習(xí)是我們每個人一生中必不可少的內(nèi)容，隨著時間的推移，我們學(xué)習(xí)的范圍越來越廣，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也越來越多了，學(xué)習(xí)將伴隨著我們健康地成長。從現(xiàn)在開始，如果你不再把學(xué)習(xí)看做煩惱，而是用心去體會學(xué)習(xí)的樂趣，把難題一個一個勇敢地消滅掉，你就會發(fā)現(xiàn)你真的越學(xué)越輕松、越學(xué)越快樂了。好，祝每一個同學(xué)學(xué)習(xí)都獲得成功!

　　第十三課 說說煩心事兒

(一)[檔案館](4-6分鐘)

　　1.請同學(xué)們仔細(xì)看圖，聽教師講故事《丁丁的煩惱》。

　　故事大意：丁丁這一天遇到的煩心事兒可夠多的。早上高高興興地上學(xué)，誰料到，一腳踩上的香蕉皮，摔了個四腳朝天，課堂上，丁丁的同桌講話，可老師卻以為是丁丁，狠狠地批評了他，丁丁委屈極了;中午，丁丁發(fā)現(xiàn)自己的鉛筆盒不知被誰碰到了地上，筆芯全摔斷了;下午放學(xué)后，丁丁做完作業(yè)想看會兒電視，可媽媽偏要他彈鋼琴，丁丁心里可真不愿意。

　　想一想：丁丁為什么悉眉苦臉，他有些什么煩心事兒?

　　2.討論以上問題，感受主人公的煩惱，引發(fā)學(xué)生談感受。

(二)[咨詢臺](8-10分鐘)

　　1.教師：在學(xué)習(xí)或生活中，你遇到過類似的煩心事兒嗎?愿意在小組里和同學(xué)們說一說嗎?讓大家一起分擔(dān)你的煩惱，說出來后，你的心情可能會好一些。當(dāng)然，如果你沒有煩心事猁或?qū)嵲诓辉敢飧鷦e人說，也可以不說，希望在小組內(nèi)交流的時候，每個同學(xué)都要耐心地傾聽別人的發(fā)言，不要隨意地批評，更不能嘲笑。

　　2.分小組交流各自的煩心事兒。

　　此過程，教師要巡視，留心觀察小組內(nèi)沒有發(fā)言的同學(xué)，看看是屬于哪種原因。

　　3.說了自己的煩心事兒，又聽了同學(xué)們的煩惱，大家有想法和感受?

　　4.教師總結(jié)：生活中難免會遇到各種不順心的事兒，向別人傾訴可以減輕我們的煩惱。

(三)[活動區(qū)](16-18分鐘)

　　1.除了向別人傾訴可以緩解或消除我們的煩惱外，還有什么好辦法讓我們忘掉煩惱呢?

　　先請幾名學(xué)生說說自己曾經(jīng)有過的體驗(yàn)。

　　2.“摘蘋果”活動

　　教師：找到一種方法，就用簡單的話寫在蘋果邊的橫線上，看看誰的好辦法多，誰摘的蘋果多。

　　3.交流各自的方法，學(xué)生都認(rèn)為是好方法的，可以得到教師準(zhǔn)備的一個“蘋果”。

(四)[實(shí)踐園](6-8分鐘)

　　1.如果你在生活中碰到這些煩心事兒，你會怎樣做?選擇你認(rèn)為自己有效的方法，寫下來。

　　學(xué)生看圖自主選擇后，同座交流。

　　2.將你成功地運(yùn)用適宜的方法緩解或消除煩惱的一件事用一兩句話寫在課后的橫線上。

　　3.教師總結(jié)。今后，我們在學(xué)習(xí)、生活中可能還會遇到許多讓你煩惱的事兒，只要我們能以快樂積極的`心態(tài)對待它，就能讓我們不再煩惱。希望每一個同學(xué)記?。荷罹拖褚幻骁R子，你對它哭，它對你哭;你對它笑，它也對你笑。

　　第十四課 如果我是他

(一)[檔案館](8-10分鐘)

　　1.教師：在生活中，我們常常會遇到許多人。在與他人交往時，你試著想過他人的心情嗎?

　　2教師敘述故事，學(xué)生看圖，

　　故事一：一天上課時，劉老師向同學(xué)們提出一個問題。丁丁想了想，舉起了手。當(dāng)劉老師請他回答時，丁丁卻一時緊張起來。丁丁低下了頭，臉漲紅了，結(jié)結(jié)巴巴說了半天，可還沒講清楚。有幾個同學(xué)見他答不上來，就在一旁嘲笑他。丁丁難過極了，又不知怎么回答，忍不住哭了起來。

　　故事二：豆豆的媽媽胃病犯了，住進(jìn)了醫(yī)院，豆豆看見媽媽痛苦的表情，坐在媽媽的病床前哭了。

　　故事三：數(shù)學(xué)單元測驗(yàn)卷限下來了，點(diǎn)點(diǎn)一蹦三尺高，因?yàn)樗剂?9分。她一邊拿著試卷，一邊歡快地跳起舞來。

(二)[咨詢臺](8-10分鐘)

　　1.學(xué)生根據(jù)對故事的理解填空。

　　如果你是丁丁，你會想：

　　如果你是豆豆，你會想：

　　如果你是點(diǎn)點(diǎn)，你會想：

　　2.教師：每個人都有自己的喜怒哀樂。如果你通站在他人的角度多想一想，你會得到更多的快樂和朋友。

　　3.學(xué)生討論：當(dāng)你明白了丁丁、豆豆、點(diǎn)點(diǎn)的想法后，你準(zhǔn)備對他們說些什么?

(三)[活動區(qū)](13-15分鐘)

　　1.教師指導(dǎo)學(xué)生看圖后進(jìn)行表演，表演《爸爸和我》的故事。

　　提示：學(xué)生上臺前，先問問學(xué)生：“如果你是爸爸，在批評兒子時，你會怎么想?當(dāng)兒子改正了自己的缺點(diǎn)時，你又會怎么想?”

　　2.學(xué)生討論：你在生活中，站在他人一方想過嗎?

(四)[實(shí)踐園](3-5分鐘)

　　1.學(xué)生填寫[實(shí)踐園]中答題。

　　2.全班交流。

　　第十五課 班里的開心事

(一)[檔案館](2-4分鐘)

　　看圖想像畫面背后的故事。

(二)[咨詢臺](7-9分鐘)

　　1.大家猜猜，發(fā)生了什么事使老師和同學(xué)這么開心呀?

　　2.學(xué)生交流、討論。

　　3.指名說。

　　4.教師加以歸納，并要學(xué)生寫在圓圈中。

　　班干級里發(fā)生的、能讓大寮感到高興的事，主要有兩方面：要么是集體獲得榮譽(yù)，要么是集體開展了有意義的活動。

(三)[活動區(qū)](18-20分鐘)

　　1.先讓學(xué)生回憶班里發(fā)生了哪些開心事。

　　2.講清楚游戲的規(guī)則：老師擊鼓，學(xué)生傳花;鼓聲停止，誰手里拿著花，就站起來，講講班里發(fā)生過的一件開心事。講完之后，可以隨意將花放在哪位同學(xué)面前，從那位同學(xué)開始傳。

　　3.開始游戲。

(四)[實(shí)踐園](6-8分鐘)

　　1.導(dǎo)語引入。

　　2.教師讀句子，適當(dāng)理解。

　　3.學(xué)生選擇。

　　4.教師總結(jié)。

　　小學(xué)二年級心理健康教育教案(16到20課)第十六課 愛惜小生命

　　一、 檔案館

　　出示課件：童話劇《到大自然爺爺?shù)膽驯е腥ァ?、、、、、?/p>

　　孩子們來到大自然中，有的看到美麗的花兒禁不住去采摘，有的忙著給花草樹木除蟲澆水，有的小淘氣把小石頭扔進(jìn)河里，嚇得魚兒亂游，有的把從市場買來的小蝌蚪放回大自然，有的給小鳥做窩，為它們營造一個溫暖的家，有的把鳥蛋掏走帶回家去玩、、、、、

　　二、 咨詢臺

　　1、 誰是大自然爺爺喜歡的孩子，為什么?學(xué)生可以點(diǎn)擊這些孩子的圖像，然后進(jìn)行回答。

　　2、 你做的哪些事是大自然爺爺喜歡的，哪些不是大自然爺爺喜歡的?學(xué)生可以自由發(fā)言。

　　3、 先給自己在大自然中的表現(xiàn)打上等級(甲、乙、丙、丁)，再與同位交流為什么給自己評上這一等級，并取得對方認(rèn)可。

　　4、 老師總結(jié)：愛惜小生命，因?yàn)槲覀兌际谴笞匀坏暮⒆印?/p>

　　三、 活動區(qū)

　　出示課件：連環(huán)畫《大熊想要什么?》。

　　大熊的家很漂亮，窗外有在大片樹林。但他還嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊貓砍掉了大樹林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外沒有樹林。一天，大熊早餐想吃煮雞蛋。他一打開雞蛋柜，哇!這是怎么回事?原來樹被砍光了，太陽把房子曬得跟烘箱一樣，雞蛋變成小雞了。春天，大熊開始種樹了，這回，大熊最想要的是一大片樹林。

　　1、 說說大熊先想要的是什么，后來又想要什么?

　　2、 你從大熊的故事中明白了什么?

　　3、 教師總結(jié)：愛惜小生命，與其和諧共存，共建大自然美麗的家園。

　　4、 組織學(xué)生表演課堂劇《大熊想要什么?》

　　5、 自編小故事，教師相機(jī)指導(dǎo)并選取幾則有趣的小故事講給大家聽。

　　四、 實(shí)踐園

　　出示課件：“誰先獲得大自然爺爺贈予的花環(huán)”大棋盤。

　　1、 學(xué)生觀看，教師講解環(huán)保游戲棋的游戲規(guī)則。

　　2、 學(xué)生分小組進(jìn)行此項(xiàng)游戲，教師給每個小組發(fā)棋盤、骰子、棋子。

　　3、 活動時，教師巡視，評出若干最先到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)。

　　4、 教師請一兩位最先到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勊麄內(nèi)绾蔚竭_(dá)終點(diǎn)的過程。

　　5、 請學(xué)生自行設(shè)計與此類似的棋局，回家與父母同玩。

　　第十七 學(xué)會問為什么

　　一、 檔案館

　　出示圖片，生動講述牛頓小時候的故事。

　　偉大的科學(xué)家牛頓從小就對周圍的事物充滿了好奇。夜晚，看著天空，他會想到：月亮、星星為什么能持在天上呢?它們是運(yùn)動著的，可為什么不要撞呢?看到蘋果熟了，掉到地上，他又會思考：為什么蘋果一定會掉向地面呢?就是這樣一個愛問為什么的牛頓，經(jīng)過不斷的研究探索，最后成為了一名偉大的科學(xué)家，為人類發(fā)展作出了巨大的貢獻(xiàn)。

　　二、 咨詢臺

　　1、“為什么牛頓會成為一位偉大的科學(xué)家呢?”學(xué)生自由發(fā)言。-----他從小善于觀察，喜歡提問，而且勤于思考，不斷探索。

　　2、“你想學(xué)習(xí)得更好，變得更聰明嗎?那么就要學(xué)會觀察，學(xué)會提問?！?/p>

　　2、要想進(jìn)步就要先了解自己。

　　4、做一做“心理小測試”然后告訴學(xué)生：如果你選擇的是“會”，那么你是一個好學(xué)善問的孩子，希望你能繼續(xù)這樣堅持下去，在活動和實(shí)踐中爭取做得更好。如果你選擇的是“不會”，也沒關(guān)系，跟著老師和同學(xué)在活動和實(shí)踐中即去學(xué)會思考、學(xué)會提問、學(xué)會自己尋找答案，你一定會發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步不小哦!

　　三、 活動區(qū)

　　1、 用氣球現(xiàn)場做一次這個小實(shí)驗(yàn)(可教師做，也可點(diǎn)名讓同學(xué)來做)，要求學(xué)生仔細(xì)觀察每一個環(huán)節(jié)，然后讓學(xué)生自由提問，并將問題寫下來。---對能提出明確問題的同學(xué)進(jìn)行鼓勵。

　　2、 分小組說一說，自己是否知道一些關(guān)于這方面的知識。

　　3、 通過教師和學(xué)生共同的討論，小結(jié)：當(dāng)氣球在毛衣上磨擦后，就會獲得靜電。而兩只氣球都經(jīng)過了磨擦，所以帶有同一性質(zhì)的電荷，此時互相之間就會產(chǎn)生排斥力，因此兩只氣球分開。過一會兒，靜電就會消失，，兩只氣球就又會恢復(fù)原狀了。

　　四、 實(shí)踐園

　　第十八課 我的課余生活

　　一、檔案館

　　1、教師：我們都會有自己的課余生活，生活中有我們喜歡的玩具、故事書、電視節(jié)目。想想在你的課余生活中經(jīng)常和哪些事物相關(guān)，就請介紹3種吧!

　　2、學(xué)生發(fā)言、交流

　　3、過渡語：可是我們的課余生活中不一定全是快樂，讓我們來看看小華所遇到的事吧。

　　二、咨詢臺

　　1、弄清小華生活中遇到的事，小華該怎么辦?

　　2、小組講座幫助小華找到解決辦法。

　　3、師生交流，制定時間安排表。

　　三、活動區(qū)

　　1、明確要求，指定或選派小組代表。

　　2、播放音樂，小組活動。

　　3、小組表演，教師充分鼓勵小朋友參與。

　　4、教師總結(jié)：接待伙伴時要運(yùn)用禮貌用語，不僅要讓伙伴感到快樂，同時也要使伙伴們在一起玩時有收獲。

　　四、實(shí)踐園

　　1、教師：歡迎小朋友把在課余生活中學(xué)到的知識、本領(lǐng)給大家表演一下。

　　2、小朋友表演。

　　3、播放音樂：在愉悅、輕松的環(huán)境中讀記兒歌。

　　第十九課 學(xué)會解釋

　　一、檔案館

　　教師：小軍和小強(qiáng)是同桌，他們的彩色筆是一樣的。小軍畫完了畫，把彩色筆放進(jìn)抽屜里就出去了。小強(qiáng)畫完了，彩色筆放在桌子中間，他沒收拾就走了。小軍回來了，看見桌上的彩色筆，以為是自己忘記放進(jìn)去，隨手放進(jìn)了抽屜里。小強(qiáng)回來見桌上沒有了彩色筆，于是就低頭打彩色筆，當(dāng)他看見小軍抽屜中有兩盒筆時，就說小軍偷了他的筆。

　　二、咨詢臺

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生討論交流：小軍應(yīng)該怎樣作才能消除誤會呢?

　　2、教師在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上展示兒歌：

　　被人誤會別心急，想想毛病在哪里。

　　如果原因在自己，趕緊說聲對不起。

　　毛病出在他身上，心平氣和講道理。

　　如果遇上大難題，老師家長能幫你。

　　三、活動區(qū)

　　1、小錦盒

　　a、課件展示一段動畫片，片中甲乙兩方有了誤會，乙想解釋時，卻活如何開口說。教師用鼠標(biāo)擊出小錦盒，打開錦盒。盒中飄出字條，寫有：

“對不起，我想你誤會了。事情是這樣的、、、、、、”

“讓你這么生氣，我很抱歉。事情是這樣的、、、、、、”

“等你心情好些了，我們再談，好嗎?”“我們?nèi)フ依蠋熀图议L，好嗎?”

　　b、教師點(diǎn)出字條，片中乙就隨之說，甲隨之應(yīng)和。

　　2、演一演

　　a、學(xué)生兩兩一組，相互扮演甲和乙。

　　b、學(xué)生和以前自己的經(jīng)歷對比，談?wù)劯惺堋?/p>

　　四、實(shí)踐園

　　1、出示幾個個案

　　2、學(xué)生觀察、思考，幫助片中人物找出誤會的原因。

　　3、學(xué)生把誤會原因講給誤會一方聽，并教被誤會一方怎樣解釋。

　　4、給做得好的調(diào)解員以紅花表示獎勵。

　　第二十課 受批評的不該是我

　　一、檔案館

　　小玉早上上學(xué)進(jìn)校門時，走在她前面的男生手上的紙下好落在小玉的腳邊。門口值勤的老師以為是小玉扔的紙，就批評小玉說：“你怎么把紙隨便亂扔呢?”小玉非常委屈。

　　二、咨詢臺

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生討論交流：小玉該怎么辦呢?

　　2、師生共同小結(jié)：有了委屈要趕緊說出來，千萬不要憋在心里頭。自己解釋、找人證明這些方法都不錯，能夠幫你趕走壞情緒。

　　三、活動區(qū)

　　1、說一說

　　a、學(xué)生分6人為一組，說出自己曾經(jīng)有過的受到委屈、不公平的事情。

　　b、當(dāng)時是如何解決的?

　　C、各組選派解決方法較好的同學(xué)在全班進(jìn)行交流。

　　2、演一演：把各組推薦的解決方法不夠好的同學(xué)請上臺來，讓他們在全班同學(xué)面前把當(dāng)時的情景和自己解決的出來。表演的學(xué)生轉(zhuǎn)換角色扮演讓自己遭受委屈的人，讓別的同學(xué)扮演自己。表演完后，請這些學(xué)生說說自己的想法。

　　四、實(shí)踐園

　　課件用動畫形式展示書中的幾個個案。學(xué)生觀看后進(jìn)行比較，用剛剛學(xué)習(xí)體驗(yàn)到的經(jīng)歷對這些人物作評價。然后化認(rèn)為做得好的學(xué)生裝在書上標(biāo)上紅旗。

　　心理健康課教案: 做個受歡迎的人

　　目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識受歡迎的人的特質(zhì)。2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。3、推選出本班最受歡迎的人。

　　地點(diǎn)：教室 活動時間：35分鐘

　　活動方式：

(一)即興小品表演(二)討論(三)投票選舉(四)自測

　　教具：

　　1、課題黑板 2、選票、自測卡等 3、一份小禮物

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎?有關(guān)專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識?！弊鳛橐粋€學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升;相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認(rèn)識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。

　　二、小品表演

　　選取運(yùn)動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。

　　三、討論

　　歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

　　受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽(yù)感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。

　　不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。

　　四、推選班上最受歡迎的人

　　1、發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。

　　2、打亂后重新發(fā)下

　　3、統(tǒng)計選票得出結(jié)果

　　4、請最受歡迎的人亮相

　　五、“做個受歡迎的人”自測

　　發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫

　　說明：若該項(xiàng)內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“×”

　　內(nèi)容：

　　1、熱心班集體活動，對工作負(fù)責(zé) ( )

　　2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他 ( )

　　3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長處 ( )

　　4、有了過失能勇于承認(rèn)，及時修正 ( )

　　5、能接受別人的意見 ( )

　　6、別人取得成績，我會為他高興 ( )

　　7、批評同學(xué)總是善意的 ( )

　　8、不炫耀、不自命不凡 ( )

　　9、學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn) ( )

　　10、興趣廣泛，有特長 ( )

　　11遵守紀(jì)律 ( )

　　12、待人有禮貌，尊敬師長 ( )

　　13、風(fēng)趣幽默、機(jī)智果敢 ( )

　　14、儀表整潔、愛護(hù)環(huán)境 ( )

　　15、信守諾言 ( )

　　六、總結(jié)自測情況

　　自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎

　　七、結(jié)束語

　　老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測題目中的項(xiàng)目，慢慢積累不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。

“我愛我們這個大家庭”主題隊(duì)會課教學(xué)設(shè)計

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、增強(qiáng)學(xué)生熱愛自己班級的思想感情。

　　2、糾正部分學(xué)生在教室里亂拋垃圾亂涂亂畫等不良習(xí)慣。

　　3、從愛護(hù)班級環(huán)境做起，教育學(xué)生不論何時何地都要注意環(huán)保，愛惜我們的地球。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：童話故事一個，有關(guān)環(huán)境污染的圖片。

　　過程設(shè)計：

　　一、 主持人宣布活動開始，出旗，敬禮，唱隊(duì)歌。

　　1、請幾個同學(xué)介紹自己是如何愛家的。如：出入換鞋，不弄臟地面，輕拿物品不碰壞家具，不在墻壁上亂涂亂畫，不亂丟垃圾等。

　　2、教師引入：同學(xué)們這么愛自己的家，真懂事。而我們在學(xué)校，大部分時間是在教室里度過，我們?nèi)?3)班級也就像我們的家一樣了，而我們都是班級的小主人。

　　3、觀察教室環(huán)境，找出美麗的地方。(板報設(shè)計，墻報，小荷角等)

　　4、我們的這個家真美，但也有不足的地方。請聽童話：半夜里的會議。

　　5、師講童話：

　　大意：半夜里，椅子凳子窗戶墻壁地面展開討論，紛紛訴苦小主人對自己的不愛護(hù)行為。如亂涂亂畫，亂扔垃圾等等。

　　6、思考：

①它們說的對嗎?

②我們怎么來改變這些美中不足的地方呢?(展開討論)

　　7、提出保護(hù)我們教室環(huán)境的好建議，實(shí)施我愛我班方案。

①不亂拋垃圾和果皮紙張。

②不亂涂亂畫。

③不破壞公物，發(fā)現(xiàn)公物被破壞要主動進(jìn)行修理，不能修理的要及時告訴老師。

④積極檢舉任何有損教室環(huán)境的行為。

　　8、教師總結(jié)：三(3)班級是我們的家，我們平時要做到互相監(jiān)督互相提醒，真正的做到我愛我班。

　　9、課堂發(fā)散：

　　我們?nèi)祟愡€有一個更美麗的共同的家――地球。但是這個家正受到嚴(yán)重的破壞(出示有關(guān)大氣污染、水污染、固體廢物污染、能源短缺、土地荒漠化等圖片)。號召同學(xué)一定要行動起來，保護(hù)我們的家，保護(hù)地球。

　　二、活動結(jié)束，退旗。

心理健康教育教案10

　　區(qū)屬各中小學(xué)：

　　20xx年4月是自治區(qū)第十三個中小學(xué)心理健康教育周，現(xiàn)就做好心理健康教育周活動有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、參加自治區(qū)心理健康教育特色學(xué)校工作匯報交流會

（一）會議目的：了解心理健康教育特色學(xué)校工作開展情況，學(xué)習(xí)交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，推進(jìn)全區(qū)心理健康教育健康發(fā)展。

（二）參會人員：自治區(qū)級心理健康特色學(xué)校（石嘴市第六中學(xué)、石嘴市錦林小學(xué)）的校長、心理健康教育教師，區(qū)教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學(xué)校的校長、心理健康教育教師。

（三）會議時間、地點(diǎn)：20xx年4月21日全天。8：40之前到教育廳101會議室報到。

（四）會議要求：所有心理健康教育特色學(xué)校都要準(zhǔn)備匯報材料。匯報材料要體現(xiàn)學(xué)校工作特色，突出重點(diǎn)、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內(nèi)。會議采取互動方式進(jìn)行，參會人員可在現(xiàn)場提出問題，匯報學(xué)校要針對問題做出相應(yīng)的解答。請所有特色學(xué)校將匯報材料和ppT，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費(fèi)回原單位報銷。

　　二、開展心理健康教育周活動

（一）活動內(nèi)容

　　1做好弱勢兒童心理輔導(dǎo)工作

　　2做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導(dǎo)工作

　　3開展相關(guān)心理健康教育活動

　　4做好心理健康教育知識普及宣傳工作

（二）活動地點(diǎn)

　　區(qū)屬各學(xué)校

（三）具體要求

　　1結(jié)合師生實(shí)際情況，開展多種形式的教育學(xué)和心理學(xué)理論知識的專題講座等培訓(xùn)活動；

　　2深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識，掌握方法，學(xué)會應(yīng)用；

　　3開展一次心理健康教育主題班會；

　　4關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)或訓(xùn)練活動；

　　5關(guān)注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；

　　6組織師生觀看積極向上的心理電影；

　　7開展心理健康校園劇排演、心理團(tuán)體游戲輔導(dǎo)活動；

　　8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強(qiáng)師生心理健康教育意識。

　　9各學(xué)校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經(jīng)濟(jì)困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關(guān)愛工作，建立關(guān)愛工作長效機(jī)制，并將這項(xiàng)工作納入?yún)^(qū)教體局和各學(xué)校工作的重要內(nèi)容，納入干部、教職工的年終考核，實(shí)行統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一部署，統(tǒng)一檢查，統(tǒng)一獎懲。

心理健康教育教案11

　　活動目標(biāo)

　　1、知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　2、能體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。

　　3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點(diǎn)

　　知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　活動準(zhǔn)備

　　童話故事,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

　　活動過程

（一）、借助童話故事,把幼兒引入一個充滿問題的世界。

　　師：在茂密的樹林里,生活著許多的動物。你猜,都有些什么動物呢?(激發(fā)幼兒的興趣)

　　師：有一天,小動物在樹林里玩,你看他們發(fā)生了什么事情?

　　師: 樹林里有什么動物?它們遇到了什么困難?

（二）、鼓勵幼兒通過實(shí)踐活動動腦筋想辦法解決困難。

　　1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。

　　如果你們遇到了象小動物那樣的困難,你們能動腦筋想辦法解決它嗎？現(xiàn)在老師想請你們幫助小動物,你愿意幫助誰?

　　2、幼兒分組討論解決困難的方法。

　　師：假如羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什么方法把它取下來呢?

　　師：假如小球滾進(jìn)了樹洞,小猴能用什么方法把它取出來呢?

　　師：哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

　　師：啄木鳥喝不了水,只有半桿水.小啄木鳥們,你們有什么方法喝到水呢? 鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗(yàn)成功樂趣。

（三）、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵幼兒大膽想出解決方法。

　　師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難?

　　師：你是怎樣解決的?你試過媽媽病了,家里只剩下你一個人嗎?如果發(fā)生了,你怎么辦?

　　師：你曾試過與媽媽走失?如果發(fā)生了,你怎辦?如果這時候一個你不認(rèn)識的叔叔走來說帶你去找媽媽,你會怎么做?

（四）、游戲（過河）。

　　用藍(lán)色的布或紙設(shè)置一條寬大的河流，在河的對面設(shè)置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物―玩具。

　　引導(dǎo)幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。

　　活動反思

　　在這一節(jié)課上，學(xué)生始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信，學(xué)生會在這節(jié)課上找到了自信，學(xué)會以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活加上新的動力源。

心理健康教育教案12

　　教學(xué)目的：

　　幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)過程：

　　一、交待任務(wù)

　　我們每個人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的.是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣

　　二、新授部分

　　1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

　　生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

　　師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣

　　生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

　　生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

　　小結(jié)學(xué)法：

　　2．觀看課堂劇《小明的１００分》。

（大意：）教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣

（2）不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

　　3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

（4）如果你有打算怎樣辦

　　用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

　　4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

　　三、總結(jié)

　　1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

　　2．師總結(jié)：

　　每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

心理健康教育教案13

　　林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴(yán)格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

心理健康教育教案14

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　教學(xué)目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　教學(xué)方法：

　　游戲法，表演法，情景教學(xué)法。

　　教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。

　　教學(xué)過程：

　　步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

　　步驟二、游戲?qū)?，體會情緒。

　　我們就先來做個游戲吧！――“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

　　步驟三、認(rèn)識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

　　根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

　　體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒。

　　手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期待的情緒。

　　手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

　　拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒。

　　邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內(nèi)容：

　　當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候。

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。

（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結(jié)：

　　是??！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。

心理健康教育教案15

　　心理健康教案教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的'情緒。

　　心理健康教案教學(xué)目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　中學(xué)生心理健康教案教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

　　教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

　　心理健康教案教學(xué)過程：

　　步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢?

(高興、緊張、害怕、快樂……)

　　步驟二、游戲?qū)?，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

　　步驟三、認(rèn)識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣?

　　根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣?(高興)

　　從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)

　　想象一下，他為什么這么高興呢?

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

　　步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

　　體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

　　邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內(nèi)容：

　　當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒?會怎么做?

(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

(5)當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，

　　表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結(jié)：

　　是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

心理健康教育教案16

　　教學(xué)目標(biāo):通過本節(jié)課的活動，使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，接納自己，認(rèn)識到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。

　　教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。

　　教學(xué)過程：

（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。

　　1、暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》

　　2、啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課

　　小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？

（二）尋找優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)情感

　　1、開始游戲，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。

　　2、下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點(diǎn)。

　　3、把寫有他們的優(yōu)點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)卡，貼到這棵大大的優(yōu)點(diǎn)樹上。

　　4、以優(yōu)點(diǎn)樹上的一個學(xué)生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點(diǎn)，誰來夸夸她？”相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。

　　5、讓學(xué)生同桌互相夸獎。

　　6、在贊美別人時，應(yīng)注意什么？

　　板書：使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：

　　a、看著對方，面帶微笑；

　　b、態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；

　　C、實(shí)事求是，用詞準(zhǔn)確。

　　7、大家體驗(yàn)得到別人的贊美心里有什么感受？

　　8、你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)時，有什么體會？

（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題

　　誰是我的情緒導(dǎo)師

　　1、我經(jīng)常幫助小明補(bǔ)習(xí)功課，這次測驗(yàn)，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。

　　2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運(yùn)動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。

　　3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當(dāng)班長的我卻沒有入選，真氣人！

　　遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。

（四）總結(jié)延伸，感情升華

“同學(xué)們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”

　　接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”

“種花的人?！?/p>

“對，養(yǎng)花人?！?/p>

“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”

“老師”

“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點(diǎn)寫在優(yōu)點(diǎn)卡上?！?/p>

　　家庭作業(yè)：

“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點(diǎn)寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他?！?/p>

　　總結(jié)談話：欣賞、贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α?，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

心理健康教育教案17

　　一、引出話題：

（一）引入：播放歌曲《真心英雄》 呈現(xiàn)名人拼搏圖片

　　師：同學(xué)們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎？

　　學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。

　　師：你們喜歡這首歌嗎？

　　學(xué)：喜歡。

　　師：好的，聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請幾位同學(xué)談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。

　　學(xué)生甲：名人的成功也是來之不易的。

　　學(xué)生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會最后取得勝利。

　　學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。

（二）引出主題：

　　師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。

（三）填寫適應(yīng)困難卡：

　　師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問題，我請同學(xué)來讀一下。

　　適應(yīng)困難卡：

　　升入高中后我能適應(yīng)：

　　升入高中后我不能適應(yīng)：

　　學(xué)：好（學(xué)生開始討論）

　　師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對的適應(yīng)困難。

　　學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識，和他們在一起很拘謹(jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。

　　學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時間太少了，沒有和同學(xué)交流的機(jī)會，還有就是升入高一后，新開設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。

　　學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。

　　師：剛才同學(xué)們都說一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)：（1）人際適應(yīng)困難 （2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難（3）寄宿適應(yīng)困難

　　二、人際適應(yīng)困難的應(yīng)對：

（一）案例分析：

　　師：談起人際適應(yīng)啊，曾經(jīng)有位同學(xué)這么對我說：他說升入高中后面對新學(xué)校、新老師、新同學(xué)他感到很緊張，不知如何是好，老師讓每個人作自我介紹，當(dāng)輪到他時，他卻緊張得一句話也說不出來，手心直冒汗，當(dāng)時的場面非常尷尬，自從這次以后，他不敢和同學(xué)們一起說話，一想起這件事內(nèi)心就很緊張很害怕，課堂上也不能集中注意聽講。同學(xué)們針對這位同學(xué)遇到的人際適應(yīng)困難你們說該怎么辦啊？

　　學(xué)生甲：多和同學(xué)交流，過一段時間大家比較熟后就好了。

　　學(xué)生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點(diǎn)，大方一點(diǎn)。

　　學(xué)生丙：學(xué)會和同學(xué)相處，提高交往技能。

（二）人名復(fù)印機(jī)游戲：

　　師： 好，針對同學(xué)們談到的方法，我們來做一個人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學(xué)分N個小組，每個小組7位同學(xué)，這7位同學(xué)站成一排，從第一位同學(xué)開始做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、愛好，第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學(xué)也要首先說出前兩位的同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學(xué)正確無誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛好說出來，最后看那個小組用的時間最短。（游戲開始）

　　學(xué)：好

　　師：游戲做完了，我再請同學(xué)們寫一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。

　　學(xué)生甲：做自我介紹時要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。

　　學(xué)生乙：做自我介紹時要面帶微笑，說話要溫柔一點(diǎn)。

　　學(xué)生丙：別人說話時自己認(rèn)為對的時候要點(diǎn)頭，適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見。

　　師：同學(xué)們說的很好，其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘５娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。

　　三、學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的應(yīng)對：

（一）案例分析：

　　師：在初中時，有些同學(xué)也許是一位學(xué)習(xí)出眾的尖子生，而進(jìn)而高中后，突然感覺周圍高手如云，學(xué)習(xí)成績并不是那么優(yōu)秀，于是感覺自己并不出眾，為此而感到傷心難過。同學(xué)們說說這些同學(xué)為什么會如此的痛苦？難道是他們真的不如別人優(yōu)秀嗎？

　　學(xué)生甲：到了高中后會有學(xué)習(xí)更好的同學(xué)，感覺學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。

　　學(xué)生乙：高中本來課程就多了，所以學(xué)習(xí)起來肯定會更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。

　　學(xué)生丙：他對自己的評價太低了，也許自己的學(xué)習(xí)成績并沒有自己想想的那么差。

　　師：對，他們在比較時犯了一個錯誤，那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應(yīng)該是自己。

（二）學(xué)習(xí)計劃表：

　　師：好，下面每個同學(xué)填寫一個自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，內(nèi)容包括：現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)，自己應(yīng)該如何努力。

　　學(xué)習(xí)計劃表：

　　1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況

　　2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)

　　3、我要付出的努力是

　　學(xué)：好的。

　　師：同學(xué)們剛才你們都寫過自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃了，然后把自己的學(xué)習(xí)計劃拿給同桌看，你們拿到同桌的學(xué)習(xí)計劃表后要在上面寫一句激勵的話語，如：你一定能成功或者你一定會做到的，送給你的同桌好嗎？

　　學(xué)：好。

　　四、寄宿適應(yīng)困難應(yīng)對：

　　師：劉燁在初中時一直是在家居住的，升入高中后就開始寄宿在學(xué)校，學(xué)校的宿舍是8個人一個屋，于是他就感覺人太多了，根本沒有自己的私人空間，宿舍的同學(xué)也不注意衛(wèi)生，腳很臭，他聞到就不舒服，并且晚上自己還想看會書，可是10點(diǎn)半就熄燈了。于是他感覺自己很難適應(yīng)學(xué)校的寄宿生活。有的同學(xué)給他支了幾招你們看看行不行？

（1）改變環(huán)境：給學(xué)校老師反映，要求專門給自己一個宿舍，并且晚上一直有電。

（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。

（3）改變自己：？？？

　　學(xué)生們：前兩點(diǎn)都不行，只有學(xué)會改變自己。

　　師：那好，我想問一下有哪位同學(xué)是在升入高中時才開始寄宿的，請舉手？

　　學(xué)：我

　　師：請你談一談他該怎么辦？

　　學(xué)生甲：他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個人都有自己的生活習(xí)慣。

　　學(xué)生乙：大家都是高中生了，應(yīng)該自己學(xué)會洗衣服的，晚上放學(xué)后時間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。

　　師：我下面再請在初中時就開始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦？

　　學(xué)生甲：我是上初中時就開始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會相處的更愉快啊。

　　學(xué)生乙：在學(xué)校就是個集團(tuán)的環(huán)境，我們要學(xué)會自己主動地適應(yīng)，不要斤斤計較，要有一顆寬容的心。

　　學(xué)生丙：寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊莫?dú)立自主能力，以后走向社會做事情就會順利。

　　師：同學(xué)都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問題的能力，我們每一個人都是屬于一個集體，我們只有學(xué)會改變自己適應(yīng)寄宿生活，才會為以后走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

　　五、結(jié)語：

　　師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難，盡早得適應(yīng)高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

心理健康教育教案18

　　教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

　　教學(xué)過程：

　　一、交待任務(wù)

　　我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

　　板書：改改你的壞習(xí)慣

　　二、新授部分

　　1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

　　小結(jié)學(xué)法：(略)

　　2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

　　3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

　　用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

　　4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

　　三、總結(jié)

　　1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

　　2.師總結(jié)：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。

　　明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　師講解，大家齊讀。

　　四、總結(jié)

　　同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

心理健康教育教案19

　　教學(xué)目的：

　　認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因，并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要性，激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。

　　教學(xué)重、難點(diǎn)：

　　培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。

　　教學(xué)具：

　　準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。

　　教學(xué)過程

　　一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

　　1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

　　b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結(jié)

　　二、拿子照自己

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己。

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

　　2、學(xué)生交流。

　　3、點(diǎn)撥。

　　三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學(xué)生閱讀材料

　　3、學(xué)生討論

　　四、揭短會經(jīng)受磨難

　　學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

　　老師指導(dǎo)

　　五、寫感受

　　小學(xué)心理活動設(shè)計：學(xué)會創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力……）

心理健康教育教案20

　　活動分析：

　　二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期、經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長和榮譽(yù)，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的、本次輔導(dǎo)活動，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

　　活動目標(biāo)：

　　1，了解學(xué)生自我認(rèn)識的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法。

　　2，幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

　　3，通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心、

　　活動重點(diǎn)：

　　幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。

　　活動難點(diǎn)：

　　提高自我理解，自我評價的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。

　　2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度、適合年級：二年級

　　活動過程：

　　一、課件導(dǎo)入：

　　1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

　　聽到表揚(yáng)，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚(yáng)，我們心里肯定很高興、但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當(dāng)你失敗的時候，你心里又會怎么想呢

　　2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫“我能行”，還有一個叫“我不行”，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的、

　　3，角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。

　　我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。

　　我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我、

　　我不行：可我什么都干不好，做事總不成功、寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

　　我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場）

　　我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

　　4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。

　　二、找一找，說一說

　　1，教師過渡語：其實(shí)，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提、請認(rèn)真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個很能干的人呢！

　　2，和同桌說說你會做這些事嗎。

（1）我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。

（2）我會補(bǔ)書，也會包書皮。

（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

（4）我會整理房間。

（5）我會自己疊被子。

　　3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎。

　　4，請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。

　　三、小品：小明真的是“我不行”嗎

　　1，教師過渡語：在生活中，有些人像“我能行”一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像“我不行”，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無是處，請看小品《小明真的是“我不行”嗎》

　　2，小品表演、

　　小明真的是“我不行”嗎。

　　小明長得很高大、勞動課，重活，臟活都他干、可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風(fēng)景、每次作業(yè)，他總做錯，考試成績也不理想、你認(rèn)為小明真的沒用嗎。

　　3，討論：

（1）小明真沒用嗎。

（2）那小明做什么事情最棒。

（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正。

　　4，教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

　　5，請這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

　　四、活動：自信獎狀

　　1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開心，心情沉重、那么，我們該怎么樣幫自己呢。

　　2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做。

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也臟了。

（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了。

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花.

　　3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。

　　4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

　　五、小結(jié)

　　生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)、重要的是有了缺點(diǎn)要正確對待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動力、希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說一句：“我能行，我真棒！”

　　來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育教案21

　　設(shè)計背景：升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計了本課題。

　　課程目標(biāo)：讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

　　課程重難點(diǎn)：讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

　　課程形式：教師講授? 視頻觀看? 小組討論?

　　課程安排：2課時

　　課程準(zhǔn)備：PPT? 視頻

　　過程：

　　1、導(dǎo)入

　　引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

　　得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

　　2、主題活動

　　1、講授學(xué)習(xí)的定義

　　2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

　　3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略

　　4、活動：一個有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)

　　5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

　　在紙上寫出你記得的單詞

　　要求：不按順序，不要相互交叉

　　請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計

　　6、自由回憶的系列位置曲線

　　7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)?近因效應(yīng)

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線

　　9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適

　　10、學(xué)習(xí)動機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適

　　11、人一天的生物鐘規(guī)律

　　12、考試焦慮及其調(diào)適

　　13、考試焦慮及其調(diào)適

　　14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

心理健康教育教案22

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系、

　　2、調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備、

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、每位學(xué)生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

　　2、計時器或手表l塊，激昂的音樂

　　3、多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

　　4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

　　三、活動過程：

（一）我的壓力氣球

　　進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

　　現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里、看看你們的壓力有多大、

（學(xué)生活動）

　　氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)：“壓力太大容易出危險、”）

　　相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感、今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活、

（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

（二）人生故事

　　一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課、他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說：“我們來個小測驗(yàn)、”他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：“瓶子滿了嗎 ”所有學(xué)生應(yīng)道：“滿了、”管理專家反問：“真的 ”他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現(xiàn)在瓶子滿了嗎 “他第二次問道、但這一次學(xué)生有些明白了，”可能還沒有、“一位學(xué)生應(yīng)道、”很好！“專家說、然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學(xué)生，問道：”這個例子說明什么 “一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言：”它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！“專家認(rèn)真地說：”不，我不是想說明這個問題“

　　那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實(shí)驗(yàn)說明什么問題

（學(xué)生思考回答）

　　教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的、記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

（三）挑戰(zhàn)自我

　　一瓶水你能舉多久 （由學(xué)生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

　　2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計時，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）

（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo)）

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來 （統(tǒng)計回答”能“的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）

　　一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月，一年 要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>

　　可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。

（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖

　　是一張在心理學(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強(qiáng)時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后，隨著覺醒增強(qiáng)（壓力加大）時，學(xué)習(xí)效率則開始下降、當(dāng)壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒”U“型曲線、 從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

（五）心理實(shí)驗(yàn)

　　曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

（學(xué)生猜結(jié)果）

　　這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，實(shí)驗(yàn)者對助手說：”沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！“從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么 （學(xué)生討論）

　　教師引導(dǎo)：

　　1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

　　2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘 ）

　　3、堅持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

　　4、棍子的意義――周圍人的幫助

　　教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)、時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強(qiáng)我們堅持下去的勇氣、當(dāng)然別忘了要懂得隨時

　　尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)、

（六）小游戲―釋放壓力

（播放激昂的音樂）

　　把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它：”高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！“然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、

　　讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理健康教育教案23

　　一、活動理念

　　動手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動手能力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng)；動手能力強(qiáng)的人，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示，動手能力特別強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績也比較好。而且，動手力強(qiáng)的兒童個性特點(diǎn)鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨(dú)立見解，尋根問底，記憶力強(qiáng)，知識面較廣，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快，對感興趣的問題專注。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的動手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。

　　兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發(fā)展的時期。在心理輔導(dǎo)活動課中對三年級小學(xué)生開展激發(fā)動手力的輔導(dǎo)活動，有利于促進(jìn)兒童動手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的動手力。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、激發(fā)學(xué)生動手的興趣，使學(xué)生感受動手的魅力。

　　2、創(chuàng)設(shè)情境，展開動手，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。

　　三、適用年級：

　　四、課前準(zhǔn)備：課件

　　五、教學(xué)過程：

（一）激發(fā)興趣，揭示課題

　　1、同學(xué)們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學(xué)們可以叫我――陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。

　　2、暖身活動：下面我們做一個暖身小游戲，題目是《我做你猜》。

　　3、同學(xué)們看得很認(rèn)真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準(zhǔn)確，表現(xiàn)非常棒。

　　4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個故事獎勵你們的精彩表現(xiàn)。

　　多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天，他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里。”小兒子也對父親說：“做個會飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方?！?/p>

　　牧羊人沉默了一會兒，然后對兩個兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來?！眱蓚€兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看?！庇谑悄裂蛉孙w了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方。”兒子們牢牢記住父親的話，并一直不斷努力。等他們長大以后果然飛了起來，他們發(fā)明了飛機(jī)，他們就是美國的萊特兄弟。

　　1、聽了這個故事，你想說什么？

　　2、師小結(jié)：夢想是前進(jìn)的動力，懷著夢想去努力，你的生命才會更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢想，需要我們的不懈奮斗！沒有隨隨便便的成功！

　　3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動手力比知識更重要，因?yàn)橹R是有限的，而動手力概括著世界上的一切，推動著社會的進(jìn)步，并且是知識進(jìn)化的源泉。――愛因斯坦

”同學(xué)們，今天這節(jié)課，我們就來看一看誰的動手力最豐富。（板書：奇妙的動手力）

（二）發(fā)散思維，拓展動手

　　1、用眼睛――仔細(xì)觀察

（1）要想提高自己的動手力，必須學(xué)會使用第一件秘密武器，請猜謎：上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。

（2）眼睛有什么功能？

（3）動手無處不在，你們看，這里有幾個人，他們有著不同的動作、表情，請你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?

　　哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。

　　笑：獲獎，受到老師的表揚(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。

　　怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

　　惱：鑰匙丟在家里

（4）小結(jié)：美無處不在，就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動手力。

　　2、用耳朵――認(rèn)真聆聽

（1）要想提高自己的動手力，必須學(xué)會使用第二件秘密武器，請猜謎：東一片，西一片，從頭到老不相見。

（2）耳朵有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓(xùn)練自己的動手力。

　　狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……

　　尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

　　咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動腦筋想辦法……

　　腳步聲。推斷：夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的注意力……

　　玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……

（4）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會覺得我們的世界是多么的奇妙！

　　3、用心靈――引發(fā)動手

（1）要想提高自己的動手力，必須學(xué)會使用第三件秘密武器，請猜謎：一根豆芽菜，三粒珍珠米。

（2）心靈有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)？你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？

（4）小結(jié)：只要你好好學(xué)習(xí)，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

　　4、用雙手――勤于實(shí)踐

（1）要想提高自己的動手力，必須學(xué)會使用第四件秘密武器，請猜謎：兩棵小樹十個叉，不長葉子不開花。能些會算還會畫，天天干活不說話。

（2）雙手有什么作用？

（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動手畫一畫：請你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。

　　學(xué)生自由準(zhǔn)備，集體評議，你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙？評選誰是“動手力小博士”，并說說理由。

（4）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻(xiàn)，多為社會創(chuàng)造財富。

（三）聯(lián)系生活，引發(fā)動手

　　1、生活中的小發(fā)明

（1）小小的創(chuàng)新會讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個有意思的東西。(投影)

（2）仔細(xì)觀察，它們分別是用來干什么的？

（3）那大家想想在日常生活中，有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢？

（4）學(xué)生自由發(fā)言。例如：帶日歷的手表，帶溫度計的臺歷架，帶有圓珠筆的.鋼筆等。

　　2、我的小發(fā)明

（1）導(dǎo)語：怎么樣，創(chuàng)造并沒有我們動手中那么難，對吧？現(xiàn)在，讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢？

（2）學(xué)生自愿分組活動：可以一個人一組，也可以兩三個人一組，在申請表上合作設(shè)計你們的新發(fā)明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個名字。申請加入“發(fā)明家俱樂部”吧?。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意？

（3）全班交流展示。

（4）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子，真棒！看來，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！

（四）總結(jié)延伸，提高認(rèn)識

　　1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

　　2、老師小結(jié)：是呀，奇妙的動手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動手力一直陪伴著我們每個人的生活。是的，在古代，中國的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者，確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí)，用于實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)零的突破，讓中國成為世界上最強(qiáng)大的國家。

（五）板書設(shè)計

　　豐富的動手力

　　用眼睛――仔細(xì)觀察

　　用耳朵――認(rèn)真聆聽

　　用心靈――引發(fā)動手

　　用雙手――勤于實(shí)踐

心理健康教育教案24

　　教學(xué)目標(biāo):

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。

　　2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識。

　　2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

　　德育目標(biāo):教育學(xué)生愛護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

　　課前預(yù)備:請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

　　教學(xué)設(shè)計:

　　一、引入:

　　1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)

　　2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

　　3、體驗(yàn)活動:每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

　　4、教師小結(jié):眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

　　二、新授:

　　1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

　　2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)

　　3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?

　　4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學(xué)生判定)

　　5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

　　6、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實(shí)際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

　　7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

　　8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?

　　三、拓展活動:

　　1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,從而保護(hù)自己。

　　2、屏幕出示護(hù)眼歌:

　　人體眼睛是件寶,

　　生活學(xué)習(xí)離不了,

　　保護(hù)視力我牢記,

　　眼鏡不會把我找,

　　手不揉眼講衛(wèi)生,

　　紅眼沙眼得不了。

　　3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。

　　四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

心理健康教育教案25

　　班會目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

　　2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

　　班會過程：

　　一、導(dǎo)入課題

　　提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

　　教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

　　聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢

　　二、班長主持

　　1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

　　2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)

　　三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段

　　諸葛亮

　　夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及

　　四、全班同學(xué)積極參與討論。

　　注意事項(xiàng)：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

　　五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

　　班會總結(jié)：

　　這次班會的主題極具針對性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，

　　班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且積極思考。

　　這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極再積極，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感，增強(qiáng)積極心，努力搞好學(xué)習(xí)。

心理健康教育教案26

　　品嘗“時間餡餅”教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解時間是公平的，應(yīng)該合理安排時間。

　　2、通過調(diào)查與活動坊，認(rèn)識到自己在安排時間的不足。

　　3、學(xué)會理安排時間，制訂學(xué)習(xí)和活動計劃。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入

　　1、請全班同學(xué)做一個試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

　　小結(jié)：通過這個活動，可見同學(xué)對時間的感覺是不大相同的，接著我們來做一個小調(diào)查。

　　二、調(diào)查與實(shí)踐

　　1、做第二頁的小調(diào)查，并計算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時間。

　　2、談?wù)勛约菏窃鯓影才艜r間的，填好“活動坊”的表格，并思考：你認(rèn)為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

　　3、學(xué)生交流后，把一天的“時間餡餅”重新設(shè)計列出，填在“體驗(yàn)場”的表格里。

　　4、交流所設(shè)計的“時間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。

　　5、一個周末的“時間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動計劃填在第五頁的表格上。

　　6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計劃開展學(xué)習(xí)和活動。

　　三、總結(jié)全文生讀名言，寫感言。

　　四、 記憶樂園教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓(xùn)練得到提高的。

　　2、學(xué)會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。

　　教學(xué)過程：

　　一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高的。

　　二、掌握記憶的規(guī)律

　　1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。

　　2、學(xué)生把記住的寫下來，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個和結(jié)尾幾個比較容易記住。）

　　3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。

　　三、實(shí)踐活動“體驗(yàn)場”

　　1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

　　2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖嚒⒑恿?、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。

　　3、學(xué)生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。

　　四、總結(jié)全文

　　1、我們今天學(xué)到諧音記憶和聯(lián)想記憶對我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助，除此之外，從同學(xué)那里，我們還能學(xué)到哪些好的記憶方法呢？

　　2、學(xué)生交流記憶方法。

　　3、學(xué)會聽講

心理健康教育教案27

　　一、設(shè)計說明

　　心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。

　　學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動中滲透”對學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

　　二、活動設(shè)計

　　名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。②以游戲的形式對學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

　　三、活動過程

⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲――對詩。

　　樹林是（ ）的集體；繁星是（）的集體；大海是（ ）的集體；學(xué)校是（ ）的集體

⑵教師小結(jié)：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進(jìn)行心理測試。（用手勢表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

①同學(xué)主動把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報》小記者采訪當(dāng)事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。

⑿活動結(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

　　四、活動延伸

　　在班級中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

心理健康教育教案28

　　小學(xué)心理健康教案,

　　用眼衛(wèi)生之我有一雙明亮的眼睛

　　教學(xué)目標(biāo):

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。

　　2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識。

　　2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

　　德育目標(biāo):教育學(xué)生愛護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

　　課前預(yù)備:

　　請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

　　教學(xué)設(shè)計:

　　一、引入:

　　1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。

　　師念生猜。謎底(眼睛)

　　2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

　　3、體驗(yàn)活動:每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

　　4、教師小結(jié):眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

　　二、新授:

　　1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

　　2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)

　　3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?

　　4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學(xué)生判定)

　　5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。

　　教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

　　6、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實(shí)際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

　　7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

　　8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?

　　三、拓展活動:

　　1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,從而保護(hù)自己。

　　2、屏幕出示護(hù)眼歌:

　　人體眼睛是件寶,

　　生活學(xué)習(xí)離不了,

　　保護(hù)視力我牢記,

　　眼鏡不會把我找,

　　手不揉眼講衛(wèi)生,

　　紅眼沙眼得不了。

　　3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。

　　四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

　　小學(xué)心理健康教育之―挫折教育 教案

　　活動設(shè)計：

　　挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。

　　目標(biāo)要求：

　　1.情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

　　2. 知識與能力：

　　學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

　　通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

　　3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認(rèn)識。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、課件《兩只小兔》等

　　2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動過程

　　一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>

　　1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽

　　2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情

　　3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。（課件出示“挫折”）

　　二、認(rèn)識挫折

　　1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

　　2、傾心交流：（小組討論）

　　你遭受過哪個方面的挫折？

　　遭遇挫折以后有什么樣的感受？

　　3、學(xué)生代表發(fā)言

　　過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）

　　三、戰(zhàn)勝挫折

　　1、故事天地

　　故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

　　提問：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言

　　故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉”另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去?！彼繒r每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍?D?D?D生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

　　故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機(jī)會逃離險境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

　　提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言

　　小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，應(yīng)多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

　　2、心靈撞擊

　　同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

　　師舉例：

　　1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子

　　過渡：向張海迪 、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？

　　3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

　　4、學(xué)生代表發(fā)言

　　5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

　　四、總結(jié)

　　在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

　　請同學(xué)們體會歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

　　四勤四不教案

　　活動籌備

　　1、 繪制一枚放大的《小白鴿》章。

　　2、 請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

　　3、 事先排練舞蹈。

　　4、 “四勤”“四不”等要求。

“四勤”

　　1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

　　1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

　　一、 活動導(dǎo)入。

　　1、 出示放大的《小白鴿》章。

　　師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

　　生：小白鴿。

　　師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。

　　小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

　　那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請白鴿姐姐來講講。

　　二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

　　三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

　　音樂停。

　　白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

　　白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑翰缓壬?，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

　　白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：讀寫姿勢要正確，

　　用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

　　三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

　　生：愿意。

　　白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）

　　三、激勵爭章。

　　師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）

　　師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。

　　好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

　　小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

　　四、活動效果

　　通過本次活動，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。

　　心理健康教育之復(fù)習(xí)迎考 教案

　　活動目的：

　　1.情感、態(tài)度與價值觀：

　　讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對。

　　2. 知識與能力：

　　學(xué)會如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。

　　通過活動，了解考試對個人成長的重要性,體會感受考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。

　　3.過程與方法：

　　運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復(fù)習(xí)有一個總體規(guī)劃。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　通過情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對考試，并對考試有一個正確的認(rèn)識。

　　活動過程：

　　快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來，聆聽時間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個“帝王蛾”的故事。

　　在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因?yàn)橹挥型ㄟ^用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

　　在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個洞口，既然現(xiàn)實(shí)告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。

　　同學(xué)們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中。“暴風(fēng)雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。

　　1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。

　　1）、有效復(fù)習(xí)知識，查漏洞補(bǔ)不足：

　　2）、 養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量

　　3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋€題目浪費(fèi)太多的時間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。

　　勞逸結(jié)合，有善用腦

　　4）、保證睡眠事半功倍

　　5）、增加營養(yǎng)和鍛煉

　　2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　3、請學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ螅瑢W(xué)一起來幫助他們。

　　4、制定期末目標(biāo)，針對目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

　　5、班主任小結(jié)。

　　考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自己的自信心，打一個有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績呢？

心理健康教育教案29

　　教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

　　教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>

　　2．學(xué)文明理

　　請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

　　在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

　　3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。

　　表演結(jié)束后

　　a．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

　　b．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

　　C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

（3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　4、總結(jié)全課

　　今天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后《實(shí)踐園》中的話讀給媽媽聽聽，再把《實(shí)踐園》中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進(jìn)的力量。

　　最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

心理健康教育教案30

　　一、活動主題：

　　相親相愛一家人

　　二、活動目標(biāo)：

　　開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)氛圍，引導(dǎo)教師更新理念，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，關(guān)心每一個孩子的發(fā)展，創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康教育、了解心理健康教育知識，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂。

　　三、宣傳標(biāo)語：

　　團(tuán)結(jié)友愛，互助分享。

　　四、活動時間：

　　12月2日―12月31日

　　五、活動對象：

　　全校教師、學(xué)生、家長

　　六、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　七、活動內(nèi)容

　　本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學(xué)校是一個充滿愛的溫馨家園。

[系列活動一] 主題宣傳

（一）第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　時間：12月8日（星期一）晨會時間。

　　主持：

　　內(nèi)容：

　　1、心理輔導(dǎo)站授牌儀式（胡校）

　　2、四（6）班學(xué)生國旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛共同進(jìn)步》。

　　3、心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語表演《相親相愛一家人》

　　4、準(zhǔn)備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

（二）心理宣傳專欄

　　12月2―10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排；

　　12月2―10日參觀心理活動室、咨詢室和感統(tǒng)訓(xùn)練室

　　12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示；

　　12月下旬各項(xiàng)活動照片在校門口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。

　　注意事項(xiàng)：各班主任在教室張貼活動安排表，并提醒學(xué)生和家長按期參與各項(xiàng)活動。

（三）心理健康輔導(dǎo)課

　　3―6年級相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課

（四）心理健康教育周閉幕頒獎會。

　　時間：12月29日（星期一）晨會時間。

　　主持：

　　內(nèi)容：宣布活動月閉幕，宣讀各項(xiàng)評比獲獎名單，請每班代表上臺領(lǐng)取本班獲獎證書。

[系列活動二] 專題講座（教師）

（一）《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》

　　時間：12月8日（星期一）下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時間

　　對象：全體教師（要求做好記錄并寫感悟）

　　地點(diǎn)：四樓會議室

　　主講：溫州教師教育院吳郁蔥老師

（二）《學(xué)校對隨班就讀的思考》

　　時間：12月15日（星期一）下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時間

　　對象：全體教師（要求做好記錄并寫感悟）

　　地點(diǎn)：四樓會議室

　　主講：溫州市教育局基教處楊昌奎老師

[系列活動三] “相親相愛一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)

（一）教師團(tuán)體輔導(dǎo)《長大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感

　　時間：12月22日（星期一）下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時間

　　對象：全體教師

　　地點(diǎn)：四樓會議室

　　主講：老師

（二）學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找溫暖的記憶”（感恩教育）

　　時間：12月10日下午

　　對象：全校師生

　　地點(diǎn)：操場

　　主講：關(guān)工委宣講隊(duì)

（三）心理游戲輔導(dǎo)

　　1、教師游戲：人椅游戲、解手鏈（心有千千結(jié)），談游戲感悟

　　2、學(xué)生游戲：

　　一年級：百合花開

　　二年級：蠶爬行

　　三年級：同舟共濟(jì)

　　四年級：背靠背夾球

　　五年級：巨龍翻身

　　六年級：履帶戰(zhàn)車

　　注意事項(xiàng)：由級段長把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任，各班主任利用課外活動課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲，并引導(dǎo)學(xué)生說游戲感悟。

（四）閱讀心理故事

　　1、教師閱讀：《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

　　2、學(xué)生閱讀

　　五年級：《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

　　六年級：《卵石和寶石》、《驢的.哲學(xué)》

　　注意事項(xiàng)：由級段長把心理故事發(fā)給各班主任，各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事，并引導(dǎo)學(xué)生說閱讀感悟。

（五）感統(tǒng)訓(xùn)練

　　時間：每周三午間

　　對象：1―2年級隨班就讀孩子

　　地點(diǎn)：感統(tǒng)訓(xùn)練室

　　輔導(dǎo)老師：張鳴宇

[系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

（一）心理咨詢室名稱征集

　　要求：每班（包括老師和家長）征集1―2個名字，并附注解。

　　時間：12月20日截止

　　對象：全體師生及家長

（二）心情故事（或心情語錄）征集

　　要求：各班主任組織全班學(xué)生寫自己的心情故事或心語，選出5幅作品（故事至少一個）上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后。

　　時間：12月20日（星期五）截止

　　對象：全體師生及家長

（三）AB劇本征集評比

　　要求：各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作AB劇，選出1―3幅作品上交給年級負(fù)責(zé)老師。作者、班級寫在作品背后，字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。

　　時間：12月20日（星期五）截止

　　對象：五、六年級學(xué)生

　　八、活動安排表

　　1、第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　12月8日

　　全校師生

　　2、海報與網(wǎng)站宣傳

　　12月2―10日

　　3、心理櫥窗、長廊活動照片展示

　　12月下旬

　　全校學(xué)生

　　4、心理健康教育月閉幕并頒獎

　　12月29日

　　全校師生

心理健康教育教案31

　　教學(xué)內(nèi)容：勞逸結(jié)合，合理復(fù)習(xí)

　　教學(xué)目標(biāo)：通過心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己，克服心理困擾，以積極的心態(tài)投入考試。

　　教學(xué)過程：

　　一、引入：

　　面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時間，提高成績。值得注意的是：千萬別盲從，不要看見別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)?？傋鲆恍ψ约禾岣叱煽儙椭⒉惶蟮氖拢菢訒貌粌斒У?。

　　二、同學(xué)發(fā)言：談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

　　三、集體總結(jié)迎考方法：

（一）、身心上：

　　1、合理地計劃和分配時間。在有限的2個月里，學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度，忙閑得當(dāng)。

　　2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時間，如果沒有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

　　3、勞逸結(jié)合，身心平衡。

　　4、多與同學(xué)溝通和交往。

（二）、學(xué)習(xí)上

　　1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達(dá)到知識再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

　　注意：

①要有目的有重點(diǎn)的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。

②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時應(yīng)多動手，在書本上作些標(biāo)記、批示；多動腦，積極思考，上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò)，下聯(lián)到具體的知識點(diǎn)和習(xí)題。

　　2、憶運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識，在頭腦中“過電影”，發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時翻閱資料，請教老師，予以補(bǔ)救。

　　3、摘，將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象，重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯，在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后，對典型錯誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯原因，并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動，提高創(chuàng)造思維的能力。

　　四、練，練是復(fù)習(xí)的重要手段，練習(xí)的目的，一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果，對知識的掌握及靈活運(yùn)用程度；二是鍛煉思維能力；三是提高解題的速度。

　　練習(xí)時應(yīng)做到：

①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

②解題過程要做到有理有據(jù)，思路清晰，書寫認(rèn)真。

③限時訓(xùn)練，既要克服拖沓，也不應(yīng)匆匆忙忙。

④獨(dú)立思考。

⑤練后要及時小結(jié)，練而不結(jié)等于勞而不獲。

　　幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答，互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素，從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性，對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

心理健康教育教案32

　　設(shè)計意圖

　　情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

　　本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

　　整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂。

　　活動目標(biāo)

　　1.知道害怕的感覺人人都會有。

　　2.能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.繪本《我好害怕》。

　　2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

　　活動過程

　　1.小熊的害怕

　　看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

　　活動實(shí)錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

　　揭示謎底：遇到什么了?

　　活動實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

　　活動實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

　　小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕;天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

　　2.我的害怕

　　有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

　　你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

　　活動實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚覀?。害怕的時候很不舒服。

　　還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

　　活動實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，為什么呀?

　　活動實(shí)錄：因?yàn)榛饡齻覀兊摹?/p>

　　你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

　　活動實(shí)錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座，有電。

　　你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

　　活動實(shí)錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

　　看看他害怕的是什么?為什么?

　　活動實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

　　小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?

　　3.我不害怕

(1)討論

　　怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)

　　動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

　　找警察幫忙：躲起來;趕快跑回家。

　　水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

　　小心點(diǎn);不玩兒。

　　聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?

　　捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。

　　邊說邊進(jìn)行記錄。

　　小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己;像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲!

(2)情境表演

　　你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四?怎么做才能讓自己不害怕呢?

　　活動實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。

　　我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

　　今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎?

　　小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

　　4.小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

　　活動實(shí)錄：它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。

　　現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因?yàn)樗篮ε碌臅r候該怎么做了!

　　今天一下子面對那么多不認(rèn)識的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

　　評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

　　活動反思

　　本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

　　為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話;二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題;三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

　　在實(shí)施的過程中，孩子們能夠積極主動地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點(diǎn)。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當(dāng)害怕時運(yùn)用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

　　在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點(diǎn)，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

　　在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當(dāng)孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當(dāng)我們的.孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

心理健康教育教案33

　　活動目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識；

　　2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

　　3、提高主動注重心理健康的積極性；

　　4、確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

　　活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請舉手。大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

　　下面我們來討論幾個問題：

　　1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

　　2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

　　大家回答的很好。下面我們一起看看

　　總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、智力正常。

　　2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

　　3、反應(yīng)適度，行動有序。

　　4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

　　5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

　　6、良好的社會適應(yīng)能力。

　　總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

　　1、無心理疾病

　　2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

（三）下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

　　中小學(xué)生常見的幾種心理疾病?D?D任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常。

（四）我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

　　最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。

　　請同學(xué)們看下面一個小故事

　　案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

　　請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

　　案例2：拿破侖、希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

　　是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

　　案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱?D?D它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過同你們對抗的球隊(duì)，聽到了沒有？

　　如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

　　隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

　　一個球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！

心理健康教育教案34

　　放影像（海倫姐姐）

　　同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。

（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

　　五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲

　　老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢

心理健康教育教案35

　　心理健康教育教案

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　如何使我們的心理更健康

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解中學(xué)生常見心理問題

　　2、使學(xué)生了解健康心理的特點(diǎn)。

　　三、教學(xué)方式：

　　專題教育四、教學(xué)要點(diǎn)：中學(xué)生心理健康問題

　　一、中學(xué)生常見的心理問題中學(xué)生的心理健康問題

　　主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

（1）自我心理。

　　隨著心理的成熟，中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學(xué)生最關(guān)心的是對“自我的認(rèn)識”，即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批語與反應(yīng)甚為敏感，只要稍微被人批評就反應(yīng)強(qiáng)烈，而且很難過。如何正確認(rèn)識自己，并增強(qiáng)自己的信心，是中學(xué)生們常遇到的內(nèi)心顧慮。

（2）性心理。

　　隨著性生理的發(fā)育，中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會文化的要求而加以控制，是中學(xué)生們必須面對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在心理及行為上，每個中學(xué)生要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是中學(xué)生們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。

（3）家庭關(guān)系。

　　如何與父母親相處，是中學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng)，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。

（4）朋友關(guān)系。

　　與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要，在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助，會增長知識。因此中學(xué)生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學(xué)或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。

（5）社會適應(yīng)。

　　中學(xué)生們對自己的社會環(huán)境常常很敏感，崇尚時髦，追隨社會上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統(tǒng)的社會觀念。假如發(fā)生劇烈的社會變革，價值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會文化劇變的影響

　　二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康是比較而言的

　　絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的.兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

（1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗ψ约盒闹杏袛?shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認(rèn)識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

（3）和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。

（4）良好的個性，統(tǒng)一的人格。良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。

（5）適度的情緒，充分的理智。人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復(fù)無常。

　　三、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策

（1）對學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。

（3）到立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢。從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

（4）和家長進(jìn)行心理交談。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學(xué)生存在種種不健康心理，應(yīng)該引起教師、家長的注意。

　　怎樣認(rèn)識中學(xué)生的不健康心理

　　1、逆反心理。中學(xué)生的獨(dú)立意識增強(qiáng)，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長的教育方法不當(dāng)，則很容易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學(xué)生態(tài)度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學(xué)生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴(yán)厲批評他，家長打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠(yuǎn)，最終因侮辱女生而被送少教所。

　　2、幻想心理。進(jìn)入青春期的中學(xué)生都或多或少地有過夢幻的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)有時是在清醒狀態(tài)下，有時是在夢中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實(shí)際的幻想，以達(dá)到心理上的滿足。如某中學(xué)一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情，上課老“走神”，每當(dāng)有同學(xué)談起這個體育委員的時候，她都表現(xiàn)出極大的興趣，由于無法集中精力學(xué)習(xí)，成績每況愈下。那個女生不肯向老師、家長說出其中原因，后在其他場合進(jìn)行心理咨詢以后問題才得以解決。

　　3、炫耀心理。當(dāng)今不少中學(xué)生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹?，受到別人羨慕。一些中學(xué)生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學(xué)生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門調(diào)查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”，最終導(dǎo)致性失誤。

　　4、游戲心理。步入青春期的中學(xué)生，由于性覺醒的內(nèi)部沖動，產(chǎn)生了特殊的心理體驗(yàn)，表現(xiàn)出對異性的關(guān)注和思念，對初一、初二年級的學(xué)生來說，容易產(chǎn)生一種朦朧的神秘感覺，有時受好奇心驅(qū)使，會進(jìn)行游戲性嘗試。如有一個初中女生，平日喜歡看征婚廣告，為了品嘗“愛情”的滋味，用自己的名字、同學(xué)的照片應(yīng)征，津津有味地?zé)嶂杂谇闀耐鶃碇?。事發(fā)后她說:“我是玩玩的”怎樣看待中學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理障礙老師和家長要關(guān)心中學(xué)生的學(xué)習(xí)，還應(yīng)注意解決中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理障礙。中學(xué)生有哪些障礙呢？

　　1.偏科心理。喜歡的學(xué)科書本翻破，不喜歡的學(xué)科是“被遺忘的角落”，以致各學(xué)科成績發(fā)展不平衡。

　　2.等待心理。白天混，等晚上學(xué)；今天玩，等明天學(xué)；作業(yè)不做，等待照抄。

　　3.唯我心理。過于相信自己，懷疑老師指點(diǎn)，拒絕同學(xué)幫助。

　　4.應(yīng)付心理。為了不受批評，作業(yè)馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應(yīng)付幾句；平時不用心，臨時抱佛腳。

　　5.得過且過心理。上學(xué)三天打魚兩天曬網(wǎng)，作業(yè)愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。

　　6.隨心所欲心理。學(xué)習(xí)無計劃，上課三心二意，一時練字、畫畫，一時看小說、詩歌，過一會又抄歌曲。

　　7.對策心理。學(xué)習(xí)無自覺性，家長要我學(xué)，我就假裝看書，老師要檢查作業(yè)，就請人代勞；上課不做筆記，說視力不好；作業(yè)未做，說在家沒帶來。

　　8.無所謂心理。一切都無所謂，課本丟了

心理健康教育教案36

　　教學(xué)目的：

　　認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

　　教學(xué)重.難點(diǎn)：

　　培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

　　教學(xué)具：

　　準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.

　　教學(xué)過程

　　一、 用實(shí)例引導(dǎo)思考

　　1、 老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

　　b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、 引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

(1) 兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

(2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)?

(3) 如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

(4) 兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

　　3、 全班交流。

　　4、 教師小結(jié)

　　二、 拿子照自己

　　1、 教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?

(2)當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?

　　2、 學(xué)生交流

　　3、 點(diǎn)撥

　　三、 看錄象激起興趣

　　1、 播放錄象

　　2、 學(xué)生閱讀材料

　　3、 學(xué)生討論

　　四、 揭短會經(jīng)受磨難

　　學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

　　老師指導(dǎo)

　　五、 寫感受

　　2.小學(xué)心理活動設(shè)計：學(xué)會創(chuàng)新(培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。。)

　　一、教學(xué)目的：

　　1、過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

　　2、通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

　　四、教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入：

　　曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂!

　　二、聽故事，談啟發(fā)：

　　聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

(一生講故事，并放動畫)故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?為什么大船會浮在海面行走?……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時，真是一個了不起的奇跡!后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

　　聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

　　請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點(diǎn)。

　　師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

　　三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢?看了以上的小品表演，也許你會更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)

　　時間：一個早上

　　地點(diǎn)：校園

　　人物：學(xué)生和老師

　　情景：……

　　你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧!

　　四、測一測

　　好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請看課件。

　　得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

　　五、想一想

　　得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

　　1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

　　2、聽音樂想象。

　　老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)

　　3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)

　　看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

　　4、異想天開：

　　結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計

　　展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

　　5、全課總結(jié)：

　　同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)

　　3.小學(xué)生心理健康教育活動課教案：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...)

[關(guān)于心理健康教育教案]

心理健康教育教案37

　　心理健康的重要性越來越被人們所重視，因此心理健康教育也就成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容，早在1994年，《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確指出，應(yīng)“通過各種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”。幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的階段，所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個道理。因?yàn)?，幼兒階段是孩子語言、思維發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是其性格、情緒、意志及社會行為發(fā)展的重要階段。幼兒心理健康教育的活動，主要靠幼兒教師和家長去實(shí)施。多年來北京教育學(xué)院致力于幼兒園教師的學(xué)歷教育和繼續(xù)教育，在幼兒藝術(shù)大專班中開設(shè)“幼兒心理健康教育”這門課。

　　本作者多次教授這門課，此書就是在講稿的基礎(chǔ)上不斷完善而成的。全書的內(nèi)容主要分為五部分：第一章是心理健康的基本問題，主要介紹心理健康的基本知識，與此同時就幼兒心理健康教育的意義、標(biāo)準(zhǔn)、原則以及對策等問題，分別加以說明。第二章是幼兒的心理特點(diǎn)，主要從認(rèn)知和個性兩方面說明。第三章是幼兒常見心理問題咨詢及案例分析，對幼兒常見的問題進(jìn)行分類，每個問題又從表現(xiàn)、原因和干預(yù)分別說明。

　　本章最后就幼兒心理問題分類進(jìn)行案例分析，并對家長提出了建議。第四章是幼兒心理健康教育活動課程設(shè)計，包括課程設(shè)計的指導(dǎo)思想、途徑、過程及主要內(nèi)容。第五章是幼兒心理健康教育的測量與評價，并介紹一些幼兒心理健康測驗(yàn)的應(yīng)用。在本書編寫過程中，我們參考了許多著作和教材，吸收了許多有關(guān)的研究成果，因篇幅有限未能一廣說明，在此表示感謝。本書可作為幼兒教師培訓(xùn)教材，也可作為家長、幼教工作者的教學(xué)參考、輔導(dǎo)用書。

【圖書目錄】 - 幼兒心理健康教育

　　第一章 幼兒心理健康教育的基本問題

　　第一節(jié) 幼兒心理健康教育的意義

　　一、什么是幼兒心理健康教育

　　二、心理健康教育與素質(zhì)教育

(一)素質(zhì)與心理素質(zhì)

(二)心理健康教育與素質(zhì)教育

　　三、幼兒心理健康教育意義

(一)從社會發(fā)展看心理健康教育的重要性

(二)從當(dāng)前幼兒心理健康狀況看心理健康教育的重要性

(三)從幼兒個性全面發(fā)展看心理健康教育的重要性

(四)從幼兒社會適應(yīng)能力發(fā)展的需要看心理健康教育的重要性

　　第二節(jié) 心理健康概述

　　一、健康概念的完整理解

(一)健康是人的動態(tài)平衡系統(tǒng)

(二)健康是生理、心理與行為適應(yīng)的統(tǒng)一體

(三)現(xiàn)代人健康的基本原則

　　二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(一)心理健康連續(xù)譜和三態(tài)分布規(guī)律

(二)心理健康的區(qū)分尺度

(三)心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(四)界定心理健康狀態(tài)及其標(biāo)準(zhǔn)的幾點(diǎn)說明

　　第三節(jié) 影響心理健康的因素

　　一、生理因素

(一)遺傳

(二)分娩與發(fā)育遲緩的影響

(三)生理疾病和外傷、中毒等因素的影響

　　二、心理社會因素

(一)早期教育與家庭環(huán)境

(二)應(yīng)激和生活事件

(三)社會因素

　　三、個人因素

(一)人格特征

(二)軀體的機(jī)能狀態(tài)

　　第四節(jié) 增進(jìn)心理健康的原則與途徑

　　一、增進(jìn)心理健康的基本原則

(一)重視遺傳與重視教育相結(jié)合的原則

(二)保持人與環(huán)境和諧一致的原則

(三)適應(yīng)與改造相結(jié)合的原則

(四)身心統(tǒng)一的原則

(五)個體和群體相結(jié)合的原則

(六)理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則

　　二、增進(jìn)心理健康的三方面途徑

(一)生理面途徑

(二)心理面途徑

(三)社會面途徑

　　三、三種心理狀態(tài)的心理衛(wèi)生工作

(一)心理健康個體及其群體

(二)心理缺陷者及其群體

(三)心理疾病患者

　　第五節(jié) 幼兒心理健康教育的目標(biāo)與原則

　　第二章 幼兒的心理特點(diǎn)

　　第三章 幼兒常見心理問題咨詢及案例分析

　　第四章 幼兒心理健康教育活動課程設(shè)計

　　第五章 幼兒心理健康教育測量與評價

心理健康教育教案38

　　本作者多次教授這門課，此書就是在講稿的基礎(chǔ)上不斷完善而成的。全書的內(nèi)容主要分為五部分：第一章是心理健康的基本問題，主要介紹心理健康的基本知識，與此同時就幼兒心理健康教育的意義、標(biāo)準(zhǔn)、原則以及對策等問題，分別加以說明。第二章是幼兒的心理特點(diǎn)，主要從認(rèn)知和個性兩方面說明。第三章是幼兒常見心理問題咨詢及案例分析，對幼兒常見的問題進(jìn)行分類，每個問題又從表現(xiàn)、原因和干預(yù)分別說明。

　　本章最后就幼兒心理問題分類進(jìn)行案例分析，并對家長提出了建議。第四章是幼兒心理健康教育活動課程設(shè)計，包括課程設(shè)計的指導(dǎo)思想、途徑、過程及主要內(nèi)容。第五章是幼兒心理健康教育的測量與評價，并介紹一些幼兒心理健康測驗(yàn)的應(yīng)用。在本書編寫過程中，我們參考了許多著作和教材，吸收了許多有關(guān)的研究成果，因篇幅有限未能一廣說明，在此表示感謝。本書可作為幼兒教師培訓(xùn)教材，也可作為家長、幼教工作者的教學(xué)參考、輔導(dǎo)用書。

　　圖書目錄―幼兒心理健康教育

　　第一章幼兒心理健康教育的基本問題

　　第一節(jié)幼兒心理健康教育的意義

　　一、什么是幼兒心理健康教育

　　二、心理健康教育與素質(zhì)教育

（一）素質(zhì)與心理素質(zhì)。

（二）心理健康教育與素質(zhì)教育

　　三、幼兒心理健康教育意義

（一）從社會發(fā)展看心理健康教育的重要性

（二）從當(dāng)前幼兒心理健康狀況看心理健康教育的重要性

（三）從幼兒個性全面發(fā)展看心理健康教育的重要性

（四）從幼兒社會適應(yīng)能力發(fā)展的需要看心理健康教育的重要性

　　第二節(jié)心理健康概述

　　一、健康概念的完整理解

（一）健康是人的動態(tài)平衡系統(tǒng)

（二）健康是生理、心理與行為適應(yīng)的統(tǒng)一體

（三）現(xiàn)代人健康的基本原則。

　　二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（一）心理健康連續(xù)譜和三態(tài)分布規(guī)律

（二）心理健康的區(qū)分尺度

（三）心理健康標(biāo)準(zhǔn)

（四）界定心理健康狀態(tài)及其標(biāo)準(zhǔn)的幾點(diǎn)說明

　　第三節(jié)影響心理健康的因素

　　一、生理因素

（一）遺傳

（二）分娩與發(fā)育遲緩的影響

（三）生理疾病和外傷、中毒等因素的影響

　　二、心理社會因素

（一）早期教育與家庭環(huán)境

（二）應(yīng)激和生活事件

（三）社會因素

　　三、個人因素

（一）人格特征

（二）軀體的機(jī)能狀態(tài)

　　第四節(jié)增進(jìn)心理健康的原則與途徑

　　一、增進(jìn)心理健康的基本原則

（一）重視遺傳與重視教育相結(jié)合的原則

（二）保持人與環(huán)境和諧一致的原則

（三）適應(yīng)與改造相結(jié)合的原則

（四）身心統(tǒng)一的原則

（五）個體和群體相結(jié)合的原則

（六）理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則

　　二、增進(jìn)心理健康的三方面途徑

（一）生理面途徑

（二）心理面途徑

（三）社會面途徑

　　三、三種心理狀態(tài)的心理衛(wèi)生工作

（一）心理健康個體及其群體

（二）心理缺陷者及其群體

（三）心理疾病患者

　　第五節(jié)幼兒心理健康教育的目標(biāo)與原則

　　第二章幼兒的心理特點(diǎn)

　　第三章幼兒常見心理問題咨詢及案例分析

　　第四章幼兒心理健康教育活動課程設(shè)計

　　第五章幼兒心理健康教育測量與評價

心理健康教育教案39

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

　　教學(xué)過程：

　　教學(xué)一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

　　教學(xué)二：討論早戀具有極大的危害性。

　　1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

　　2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

　　3、會使青少年縮小社會范圍，因?yàn)閻塾信潘?，專注性?/p>

　　4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

　　教學(xué)三：討論怎樣正確處理早戀。

　　1、當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

　　2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

　　教學(xué)四：

　　思考：

　　1、什么是友誼?

　　2、什么是愛情?

　　3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

　　教學(xué)五：

　　在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

心理健康教育教案40

　　課題：學(xué)會贊賞

　　課型：團(tuán)體（班級）心理輔導(dǎo)課

　　設(shè)計理念：

　　心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。

　　2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

（1）學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識自我、悅納自己；

（2）學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

　　3、能力目標(biāo)：

（1）學(xué)會正確表達(dá)贊賞，提高語言表達(dá)能力。

（2）學(xué)會在生活中應(yīng)用贊賞。

　　重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會如何積極評價自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。

　　教學(xué)方法：活動、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合

　　課前準(zhǔn)備：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂、珠子

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入主題：

　　二、輔導(dǎo)過程：

　　活動1：自我贊賞

（1）每個同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。

（2）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

（3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。

（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

（5）分享感受

　　活動2：相互贊賞

（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

（2）請一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。

（3）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動感悟。

　　在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。

　　活動3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。

　　播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。

　　活動4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

　　三、分享感悟：

　　學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

　　四、課后延伸活動：

　　繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。

心理健康教育教案41

　　放影像 (海倫姐姐)

　　同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。

(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)

　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

　　前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事

　　有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

　　挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

　　五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲

　　老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢

心理健康教育教案42

　　設(shè)計意圖

　　情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

　　本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

　　整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂。

　　活動目標(biāo)

　　1．知道害怕的感覺人人都會有。

　　2．能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

　　活動準(zhǔn)備

　　1．繪本《我好害怕》。

　　2．情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

　　活動過程

　　1．小熊的害怕

　　看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

　　活動實(shí)錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

　　揭示謎底：遇到什么了?

　　活動實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

　　活動實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

　　小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕;天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

　　2．我的害怕

　　有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

　　你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

　　活動實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚覀?。害怕的時候很不舒服。

　　還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

　　活動實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，為什么呀?

　　活動實(shí)錄：因?yàn)榛饡齻覀兊?。

　　你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

　　活動實(shí)錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座，有電。

　　你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

　　活動實(shí)錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

　　看看他害怕的是什么?為什么?

　　活動實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

　　小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?

　　3．我不害怕

(1)討論

　　怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)

　　動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

　　找警察幫忙：躲起來;趕快跑回家。

　　水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

　　小心點(diǎn);不玩兒。

　　聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?

　　捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。

　　邊說邊進(jìn)行記錄。

　　小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己;像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲!

(2)情境表演

　　你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四?怎么做才能讓自己不害怕呢?

　　活動實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。

　　我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

　　今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎?

　　小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

　　4．小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

　　活動實(shí)錄：它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。

　　現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因?yàn)樗篮ε碌臅r候該怎么做了!

　　今天一下子面對那么多不認(rèn)識的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

　　評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

心理健康教育教案43

　　班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

　　班會形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

　　班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

　　班會準(zhǔn)備：

　　1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

　　2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗(yàn)題等資料)。

　　3、確定主持人：王思睿

　　班會過程：

　　一、班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　二、主持人發(fā)言：“每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

心理健康教育教案44

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是本站分享的心理健康教育教案，希望能幫助到大家！心理健康教育教案

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、讓學(xué)生認(rèn)識煩惱帶來的負(fù)面影響。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

　　3、讓學(xué)生學(xué)會幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會擁抱快樂。

　　二、重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

　　難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、上課課件

　　2、煩惱卡（小飛機(jī)）、快樂卡、信封

　　3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡

　　四、教學(xué)方法：游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

　　五、設(shè)計意圖：快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計旨在以“活動”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

　　六、教學(xué)過程：

　　生：老師上課快樂！師：相信我們一定很快樂！

（一）創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才?。師：同學(xué)們，你們喜歡看動畫片嗎？

　　生：（齊聲）喜歡。

　　師：看，誰來了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情（喜怒哀樂）

　　師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎？現(xiàn)在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。（師說游戲規(guī)則，然后游戲）

　　2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

（全體起立，面對面站好，1。3。5。7組聽老師口令做動作，2。4。6。8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動作，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。

　　玩了照鏡子這個游戲你有什么感受？

　　你更喜歡哪種表情？喜歡開心的舉手！

　　我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。）

　　3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

　　有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂（師在黑板貼出題目，齊讀）

（二）讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)

　　1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

　　2、指名談煩惱

　　師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。（出示）

（生小組內(nèi)交流，師巡視）

　　師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱？

　　我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機(jī)上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

　　學(xué)生說一說自己的親身體驗(yàn)，不快樂時（緊張、憤怒、恐懼、悲傷）的反應(yīng)是怎樣？

　　師：你們喜歡煩惱嗎？

　　生：不喜歡。

　　師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢？每個人在煩惱的時候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應(yīng)？

　　緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

　　憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應(yīng)呢？

（憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

　　恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……）

　　小結(jié)：這些不快樂（煩惱）的情緒會影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧！那么，你覺得什么時候快樂呢？說說你的快樂吧。

（三）學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法

　　1、說一說你的快樂

　　生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚(yáng)時……

　　看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事

　　2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓罚繃鯙槭裁床豢鞓?？如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢？四人小組討論幫國王尋找快樂。

（師：為什么農(nóng)夫快樂，國王不快樂呢？

　　生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。

　　師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢？

　　生：因?yàn)閲跻裁从惺裁?，他不知足?/p>

　　師：國王怎樣才能快樂起來呢？小組討論一下。

（生討論，師巡視）

　　師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

　　生：假如我是國王，我也像農(nóng)夫一樣勞動。

　　生：我會出去走一走。

　　生：把錢捐給貧困的人……

　　師：對，幫助別人自己也會快樂。）

　　過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

　　1、心理劇：籃球風(fēng)波

　　場景一：站在自己的角度思考

　　場景二：站在別人的角度思考

（4名學(xué)生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學(xué)，互不相讓，結(jié)果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學(xué)到椅子上休息。）

　　師：誰來說說第一個場景？（生說略）

　　師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫栴}。（課件出示）

　　師：第二個場景？（生說略）

　　師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢Ψ降慕嵌?，在心理學(xué)上這叫“換位思考”

　　過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，（師把詞貼在黑板）

　　4、出示圖片

　　那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么？漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題。

　　5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點(diǎn)子。

　　根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充，學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

　　生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢？

　　師：你試過怎樣使自己快樂嗎？

　　生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

　　師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。（板書方法）

（四）金子大比拼活動：

　　1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師：在課前我們做了一個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

（生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo)）

　　生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。

　　生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。

　　生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對不起……

　　師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢？

　　2、解開自己的煩惱鎖。

　　同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機(jī)拿出來，同桌互相說一說。

（五）體驗(yàn)快樂

　　1、深呼吸放松

　　2、開懷大笑

　　3、放飛煩惱

　　4、快樂體操

　　師：讓我們通過一些方法來體驗(yàn)快樂吧。

　　一、深呼吸，

　　二、大聲喊，

　　三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說“byebye”

　　四、拍手、跺腳、拍肩（生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動作）

　　小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

　　你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天！

（六）作業(yè)：

　　交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

　　七、板書設(shè)計：

　　放飛煩惱擁抱快樂

　　自我宣泄

　　積極暗示

　　轉(zhuǎn)移注意

　　換位思考

心理健康教育教案45

　　周某是個自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?？荚嚕`規(guī)違紀(jì)，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒?！澳橙胀砩希醚篮炂垦b了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

”從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

　　三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述.

①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識讀不好書的問題

　　四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

①學(xué)科厭學(xué)

　　我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

②過敏性厭學(xué)

　　過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

　　過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

③潛意識條件性厭學(xué)

　　我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

④非過敏性厭學(xué)

　　某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

　　非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

　　五、主持人發(fā)言：“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

　　選擇適合自己的目標(biāo)動機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

　　未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信心問題

　　1.對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　3.制定階段性目標(biāo)。

　　4.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

　　5.增強(qiáng)自信心。

　　6.樂觀、平靜地對待挫折，因?yàn)榇煺蹖τ诔晒ν瑯邮潜匾摹?/p>

③怎樣克服精力分散

　　第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

　　第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

　　第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

　　六、主持人小結(jié)：”通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

　　七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學(xué)們一起努力!

　　厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

心理健康教育教案46

　　一、中小學(xué)心理健康教育研究的意義

　　1、中小學(xué)心理健康教育研究是國際競爭的需要。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識經(jīng)濟(jì)已見端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎(chǔ)地位，國力的強(qiáng)弱越來越取決于勞動者的素質(zhì)，取決于各類人才的質(zhì)量和數(shù)量，這對于培養(yǎng)和造就我國二十一世紀(jì)心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實(shí)踐。

　　2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應(yīng)時代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答。現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國現(xiàn)行的教育方針是“教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。

　　4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內(nèi)涵。值得注意的是，近年來，中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。

　　5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長的需要。心理健康是學(xué)生健康成長的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時，往往是心理不健康的表現(xiàn)。尤其在青少年時期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問題，他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會輕易將內(nèi)心活動表露出來；他們自主獨(dú)立意識逐漸增強(qiáng)，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對的客觀事實(shí)。中國科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開發(fā)表了他對全國中學(xué)生的調(diào)查，結(jié)果顯示高達(dá)32%的中學(xué)生有心理問題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見一斑。因此，有必要針對中小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地成長。

　　6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的需要。目前上海市各類中小學(xué)的心理健康教育走在了前列，很多學(xué)校開設(shè)了心育課，配備了專職心育教師，建立起心育及心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，以上心育課、團(tuán)體咨詢、個體咨詢等形式對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢，有力地促進(jìn)了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門的大力促動下有了較大的發(fā)展，但以小學(xué)、初中為主，在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。

　　7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。20xx年秋，我省中小學(xué)將全面進(jìn)入新課改。這次新課改將實(shí)施新的中小學(xué)課程方案，而新方案是根據(jù)時代發(fā)展所提出的新要求，且在培養(yǎng)目標(biāo)上作了重要調(diào)整。它既改變了過去中小學(xué)心理健康教育片面強(qiáng)調(diào)服務(wù)于政治需要的“社會本位”價值取向的缺陷，也避免了“學(xué)生本位”以及“知識本位”的價值取向的局限性。較好地體現(xiàn)了社會、個體、自然三者的有機(jī)結(jié)合、統(tǒng)一。在這些目標(biāo)中，既有對學(xué)生社會性發(fā)展的要求（如為民族振興和社會進(jìn)步作貢獻(xiàn)的志向和愿望、具有社會責(zé)任感等）；也有關(guān)于學(xué)生個體自我成長的要求（如具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強(qiáng)的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨(dú)立生活的能力、職業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)精神等）。

　　二、中小學(xué)心理健康教育研究存在的問題

　　根據(jù)調(diào)查和了解，目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐中普遍存在以下幾個突出問題：

　　1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對人格和生活心理問題展開的，相對忽視學(xué)習(xí)和生涯健康心理的培養(yǎng)。健康心理培養(yǎng)的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生選擇未來發(fā)展方向的能力。所以，忽視學(xué)習(xí)和生活發(fā)展的健康心理的培養(yǎng)教育是片面的。

　　2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個別咨詢和團(tuán)體咨詢等活動，但由于缺乏系統(tǒng)規(guī)劃而使健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外，表現(xiàn)為心理輔導(dǎo)教師“孤軍奮戰(zhàn)”，健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)活動被其他教育活動隨意取代，“心理輔導(dǎo)室”有牌無人等現(xiàn)象。有的活動過于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測量；有的活動過于成人化、課程化、知識化，把健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)變成了心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。此外，市場上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的科學(xué)化和專業(yè)化水平提高。

心理健康教育教案47

　　設(shè)計意圖：

　　喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

　　活動目標(biāo)：

　　1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

　　2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

　　活動準(zhǔn)備：

　　4個木偶、一個開心枕

　　重、難點(diǎn)分析：

　　學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

　　活動過程：

　　一：感受快樂

　　拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩惱

　　1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

　　2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

　　3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

　　4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

　　5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

　　小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。

　　三、化解不開心

　　1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

　　2、我們來看看誰來消氣商店了？

　　3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

　　4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

　　5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

　　小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

　　四、讓自己開心

　　1、介紹開心枕。

　　2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

　　4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

　　教學(xué)評析：大班健康活動《我能夠》

　　大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構(gòu)式教材上的一堂關(guān)于幼兒形體游戲的活動。活動重點(diǎn)目標(biāo)之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展。在實(shí)施的過程中，教師極力引導(dǎo)幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗(yàn)到身體某部位被拉伸的感覺，體驗(yàn)身體柔韌彎曲的感覺。但在活動中，教師忽略了以下兩個關(guān)鍵點(diǎn)：

　　1、關(guān)注目標(biāo)的解讀：教師對目標(biāo)的解讀能力決定了教師集體教學(xué)的方向和質(zhì)量。在建構(gòu)式教材上，許多活動的目標(biāo)十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進(jìn)一步進(jìn)行解讀和分解、細(xì)化。在解讀細(xì)化目標(biāo)的過程中，明確活動的重點(diǎn)和難點(diǎn)，并實(shí)施相應(yīng)的教學(xué)策略進(jìn)行解決。如本次活動中的主要目標(biāo)是嘗試伸展身體部位，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標(biāo)落實(shí)在幼兒柔韌性的表現(xiàn)上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標(biāo)開展，但是因?yàn)槟繕?biāo)定位的片面性，可能也就間接導(dǎo)致了幼兒活動的片面性?！吧煺股眢w部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。

　　2、關(guān)注領(lǐng)域的特點(diǎn)：幼兒教學(xué)各個領(lǐng)域都有其教學(xué)特點(diǎn)，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環(huán)境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規(guī)的室內(nèi)活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細(xì)致地考慮到這些細(xì)節(jié)問題：如站隊(duì)?wèi)?yīng)該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應(yīng)該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊懀换顒悠鞑奶峁?yīng)該充分，以保證活動量與活動密度；活動規(guī)則應(yīng)提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細(xì)致地考慮才能保證體育教學(xué)活動正常、有序地開展。

心理健康教育教案48

　　一、活動方案的設(shè)計思路：

　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　三、活動對象：

　　主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

　　五、活動過程：

(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

　　共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

　　師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

　　3、學(xué)生傾訴煩惱：

　　同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

　　2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒牵瑢W(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗(yàn)一下此時丹丹心里會怎么想?

(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

　　1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

　　六、活動總結(jié)：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!

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