下面是范文網(wǎng)小編整理的晨練作文一年級范文7篇 一年級作文早晨鍛煉身體，供大家閱讀。
晨練作文一年級范文1
今天早上，我五點不到就醒了，起床后媽媽就帶我到九峰早鍛煉。
一到公園我就看見好多男女老少在鍛煉，他們有的在跳舞;有的打羽毛球;還有的練太極。一到跳舞的地方媽媽叫我跳三十二步，我說不跳，就在邊上看著，沒過一會，媽媽就跳的滿頭大汗，整整半個小時這個舞才結(jié)束，媽媽說明天帶羽毛球拍來教我打羽毛球。后來在公園逛了會，媽媽就帶我去吃早飯了。
晨練作文一年級范文2
今天早晨，我們和媽媽去公園晨練。走進公園，我深深地吸了一口氣，啊，清晨的公園空氣真是格外新鮮!公園里的人也很多，有的在打羽毛球;有的在唱戲;有的在跑步;有的在玩器械。
我和媽媽走到器械前，我看見自己最愛玩兒的單杠。我沖了過去，像猴子一樣靈巧地爬上去，熟練地翻了幾個跟頭。媽媽在一旁擔心地說：“兒子，要注意安全，千萬別摔下來!”媽媽的話音剛落，我已經(jīng)從杠子上利索地跳下來。我心里想：“媽媽的話真是多余的，這可是我最拿手的動作呀!”接著，我們又繼續(xù)往前走，我還到假山和鴿子屋那里玩了一會兒。
我喜歡公園，在那里的每一分鐘都讓我感到無比的輕松與快樂。真希望媽媽能經(jīng)常帶我去公園晨練。
晨練作文一年級范文3
春天來了，天氣變暖和了。早晨，人們都來晨練了?？囱?，最前面有一位練太極拳的老爺爺，他穿著八卦衣，正在打拳。他弓著腿，手用力的向前推。老爺爺?shù)暮竺嬗幸晃淮蟾绺?，他穿著運動服，戴著護膝，在玩滑板。他張開雙臂，彎著腿，自由自在地滑來滑去。在大哥哥后，有兩個小姑娘在大羽毛球，羽毛球在空中飛舞，她們打得多高興呀!在老爺爺右邊，有一位小妹妹在練呼拉圈呢!圈在腰上轉(zhuǎn)動得多起勁呀!在小妹妹后面，有一對中年夫妻在練長跑，他們穿著運動服，他們跑得多起勁呀!
早晨，晨練的人們練的多認真呀!他們在用實際行動迎接奧運。
晨練作文一年級范文4
清早，我和媽媽來到小區(qū)的公園里晨練。
晨風涼涼的，吹在臉上舒服極了。早上的小區(qū)真安靜，可以聽到小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。我和媽媽找了塊空地準備進行一場羽毛球戰(zhàn)爭。媽媽在中間畫了一條界線，我擺好姿勢，做出奮戰(zhàn)的樣子。我們打了好幾個回合，只聽見“啪啪啪”的聲音和我興奮的叫喊聲。
打累了，我和媽媽手拉手來到小河邊呼吸新鮮的空氣。小河邊的景色真美呀，太陽已經(jīng)出來了，陽光像金子一樣灑在河面上，河面波光粼粼的;岸邊有許多杜鵑花，雖然還沒有開放，但已經(jīng)結(jié)出了一個個小花苞，多得數(shù)也數(shù)不清;草坪上，從枯草叢中冒出了嫩嫩的綠綠的小草。
以前總聽媽媽說早晨是一天中最美好的時光，今天我總算感受到了，早晨的陽光這么燦爛、早晨的空氣這么新鮮，早晨的景色這么美好!我打算以后的每一天都從晨練開始!
晨練作文一年級范文5
早晨，空氣很清新，我和媽媽去跑步。我發(fā)現(xiàn)小區(qū)里不僅有跑步的，還有釣魚、遛狗和打太極拳的。我想我們小區(qū)真是全民健身啊。我們在小區(qū)運動器材上鍛煉，還沿著河邊跑了兩圈。
回家的路上，我說早起鍛煉就是好，全身覺得很輕松。
晨練作文一年級范文6
紅彤彤的太陽從東方升起，天空上飄浮著幾朵白云。
高高的山可真大呀!山下的一草一木長得非常茂盛，天空飛著兩只小鳥。草地上的三只狐貍正在跑步，小溪里的魚正在和鴨子打招呼呢!
高高的大山下長著一排茂盛的大樹，它們像戰(zhàn)士一樣筆直地站在那里，守護著大山。樹的底下是綠油油的小草，還有一些五顏六色的小花。草地上有三只狐貍在跑步，小鳥邊唱歌邊飛行，狐貍狠狠地瞪了小鳥一眼，小鳥趕緊飛走了。
樹林旁邊有一條長長的小溪，小溪里有鴨子、蝴蝶魚、蝌蚪......蝴蝶魚在和鴨子打招呼呢!
晨練作文一年級范文7
“小懶蟲，快起床了，太陽曬到屁股了!”爸爸在我耳邊叫道。這時，我從床上一骨碌爬起來，揉了揉眼睛，迷迷糊糊的說：“哦，我知道了?！卑职中α诵φf：“快點啊!”就去洗漱了。等我和爸爸都準備好了，就開始跑了。
在下樓的時候，爸爸問我要跑都到哪?我想了想說：“我們就跑到洛浦公園吧!”爸爸說：“那你可要加油了!”
在跑步的過程中，我和爸爸手握成拳，隨著身體擺動;嘴巴閉上，用鼻子呼吸;雙腿一前一后，交換。
當我們跑到洛浦公園的時候，我已經(jīng)快不行了，可是爸爸還是精神飽滿，“每天不堅持跑步還是不行啊，”爸爸對我說道，“我在前面的插口等你!”我點了點頭。就這樣，我和爸爸走一會兒，跑一會兒。這洛浦公園早上的活動還真多，有跳舞的、甩辮子的、舞扇子的、練太極的······我和爸爸跑到彩虹橋的時候，爸爸問我還跑不跑，我說不跑了。
今天的晨跑有點累!
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