下面是范文網(wǎng)小編分享的晨練作文3篇(初三早晨晨練的作文)，供大家參考。

晨練作文1

　　早上起床看表6：15了，也沒有顧上洗漱就匆匆跑到廣場。為了體育一千米能考個(gè)好成績，到廣場測量一下，廣場最大的.一圈，結(jié)果才200左右吧，那就多跑幾圈哦！跑八圈吧1600米多點(diǎn)還是好的。

　　媽叫先我活動(dòng)筋骨，什么壓腿，松腳踝等，所有的準(zhǔn)備都做完，這時(shí)同學(xué)勇博也來了，我們就開始拉練起來。剛開始我們誰也不愿意跑，兩位媽媽在后邊說著，吵著，我們就這樣一會(huì)快，一會(huì)慢，一會(huì)走的。勇博跑的好，堅(jiān)持也不錯(cuò)，半個(gè)小時(shí)就跑好。我呢因休息好久沒有鍛煉，結(jié)果咋也跑不上來，走的不少，媽說走不行，這樣鍛煉不出來，體育考試不能達(dá)標(biāo)，又讓我繼續(xù)跑步一圈。

　　我剛心里慶幸可算跑完，那只媽媽又說不要停，馬上練蛙跳，給我找了兩個(gè)廣場的圓圈，做為蛙跳的標(biāo)記，對我說跳過去，然后走過來，一去一回為一次，連續(xù)三次才行。我摔胳膊彎腿，然后跳起來，跳到頭走回來。后來媽說：“讓我量量跳多遠(yuǎn)，做個(gè)幾號，看看最后我們能不能達(dá)標(biāo)”。我鼓主力量一跳，結(jié)果才一米，離考試要求差遠(yuǎn)呢！我還要繼續(xù)努力啊！聽大人說七十分，我要盡力做到丟分少，最好得滿分。

　　看表七點(diǎn)多，該做下一樣事情了。

晨練作文2

　　今天，我和爸爸本來約定到體育場去晨練，正當(dāng)我們路過實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí)，看見北門是開著的，我靈機(jī)一動(dòng)，對爸爸說：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說：“好呀！”

　　于是我們來到操場，操場上的設(shè)施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場，籃球場等！我們先是繞著操場走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個(gè)來回下來，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒事一樣，看來這跑步還真不簡單呀！

　　然后我們又走到跳遠(yuǎn)場地，開始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn)，只見爸爸兩腿一弓，擺出了一個(gè)飛行的姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的可真遠(yuǎn)啊！我用的則是助跑跳遠(yuǎn)，第一次跳的時(shí)候狀況百出，我還沒跑到盡頭，就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說：“不要灰心，再來一次。”這一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來了，但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”，就這樣幾個(gè)來回，在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我終于能跳個(gè)樣子了。

　　看來我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強(qiáng)練習(xí)，多多參加體育運(yùn)動(dòng)。

晨練作文3

　　早晨的公園空氣真新鮮，百花怒放，爭奇斗艷，景色迷人，晨練的人們左一群右一群，熱鬧極了。 花叢中，一位阿姨舞著劍，身穿粉紅色運(yùn)動(dòng)服，腳穿平底鞋，一招一式，表現(xiàn)得如此到位，只見她一下抬抬腳，一下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身，動(dòng)作如此熟練又輕盈，尤其出劍那一時(shí)，表現(xiàn)得太奇妙，太精彩了，好像是位仙女從天而降，真是太美了。

　　近處，一位戴著耳機(jī)的大哥哥在專心致志背英語，古人說：一年之際在于春, 一日之際在于晨. 他想: 這么好的天氣，不能讓它白白浪費(fèi)，旁邊的孩子在踢毽子，毽子在他們身邊一上一下不停地跳動(dòng)，好像一只蝴蝶飛舞，玩得很快樂。

　　不遠(yuǎn)處，伯伯戴著老花眼鏡認(rèn)真地看報(bào)紙，兩個(gè)小伙子在跑步，臉漲得通紅通紅的，額頭上流下豆大的汗水，但還是露出了甜甜時(shí)笑容，在這新鮮的空氣里，大家開開心心地度達(dá)了這快樂的時(shí)光。

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