下面是范文網(wǎng)小編收集的足球顛球教案模板共5篇 小足球顛球教案，供大家賞析。

足球顛球教案模板共1

　　腳背正面顛球教學反思

　　房縣二中

　　柯芳

　　上周在我校公開課上我上了一節(jié)《腳背正面顛球》的實踐課，在這次課中的一些問題及自己的體會談一些自己的認識和見解，與大家分享，更希望得到大家的指正。

　　顛球雖然不是一種踢球技術(shù)，但通過這種觸球方式的練習使學生的身體各部位器官、神經(jīng)建立對球的敏感性。不斷地重復進行這種練習，可以逐漸了解、熟悉、掌握球的性能和球在各種運動狀態(tài)下的規(guī)律，逐步建立起良好的“球感”。熟練地掌握顛球技術(shù)可以對踢球、接球、頂球、運球等技術(shù)產(chǎn)生良好的直接轉(zhuǎn)移和間接轉(zhuǎn)移。但在足球教學中發(fā)現(xiàn)，接觸足球較少的學生，在學習顛球技術(shù)時，始終不得要領(lǐng)。本人對此情況進行了分析，對教學方法進行改革，設(shè)計了教學程序，現(xiàn)介紹給大家。

　　一、教學程序與實施 （以正腳背顛球為例）

　?。?）正腳背顛球技術(shù)的掌握，關(guān)鍵在于腳擊球后，球有無向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)。在教師未講解示范之前，學生自己進行實踐，發(fā)現(xiàn)問題，探索能使球的旋轉(zhuǎn)的方法。這樣可以增強學生的好奇心，激發(fā)求知欲。

　?。?）請出幾位學生在全班面前進行練習，以集體討論的形式，總結(jié)能使球朝內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。

　?。?）無球模仿階段。重點在于建立正腳背正確的用力方法，固定正確出腳部位，為有球練習打下基礎(chǔ)。

　　（4）自拋自練。雙手將球往上拋起，并略帶向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。等球下降時，出腳擊球，使球向內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)，再用手接住。然后再拋、再擊球、再接。如此重復，體會出腳的時機和用力的方向。開始時，擊一次球，手接一次，然后逐漸過渡到擊二次球，手接一次；擊

　　三、四次球，手接一次；最后不用手接進行練習。

　?。?）將全班好生與差生搭配成兩人一組，進行幫、帶練習。促使差生不斷地改正錯誤動作，建立正確的肌肉神經(jīng)感覺。還可定期進行組別比賽，以刺激每組學生提高顛球水平的

　　積極性。

　?。?）建立正確的顛球技術(shù)之后，應(yīng)采用多種教學形式，激發(fā)學生的練習熱情，不斷提高水平。如二至三次低高度結(jié)合一次高高度的高度變化顛球；兩人或幾人一組的顛傳練習；跑顛球練習；顛小球練習；顛球比賽等等。

　　二、實施中應(yīng)注意的問題

　　1、樹立信心最為重要。培養(yǎng)學生勇于面對困難、克服困難，永不言棄的思想品質(zhì)。

　　2、在教學過程中，應(yīng)不斷變化顛球練習的方法，不斷激發(fā)學生的情緒，使學生對顛球練習的興趣得以延續(xù)。

　　3、人體學會掌握一種技能，要經(jīng)過持之以恒的重復練習。但這種重復應(yīng)該是“高水平”的重復。在顛球練習的每一階段都應(yīng)對學生進行目標管理，使學生始終有練習目標。

　　4、在教學中，對出現(xiàn)的錯誤動作應(yīng)及時糾正，決不拖延。另外，還應(yīng)常督促學生左、右腳同時練習。

　　5、在練習過程中，教師應(yīng)不斷對學生做出評價，多以鼓勵為主。學生哪怕一點進步，都應(yīng)以語言或手勢加以肯定。切勿用訓斥或不聞不問的態(tài)度對待學生。開始階段以評價動作正確性為主，提高階段以檢測為主。

足球顛球教案模板共2

　　顛球技術(shù)要領(lǐng)：

　　1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

　　2．雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。

　　3．大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。

　　4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。

　　5．各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。

　　顛球易犯錯誤：

　　l．腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。

　　2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。

　　3．顛球時身體其他部位不夠放松，以至于動作僵硬

　　4．頭部顛球時腿部、軀于、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。 顛球分組訓練方法：

　　1．一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協(xié)調(diào)配合。

　　2．兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。

　　3．四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規(guī)定每人觸球的次數(shù)與部位，也可自由掌握觸球的次數(shù)與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一伙伴。 簡單的顛球訓練方法：

　　1.踢用細繩系著的毽子：讓學生一手握著繩子的一端，用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的，一是發(fā)展下肢與腳部動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，為腳部顛足球建立初步的動作條件反射；二是增加學生的有效練習時間，提高練習興趣，活躍課堂教學氣氛。

　　2、踢毽子練習：在學生能熟練踢用繩系著的毽子后，取掉繩子，用兩腳面交替踢毽子，動作同顛球。目的是提高下肢和腳步協(xié)調(diào)交替用力和隨機控毽的能力，初步建立動力定型。

　　3、踢沙包練習：在能靈活自如踢毽子的重要條件下，換小沙包，動作同上。目的是增加腳步上踢的力量，刺激增重下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運動能力。

　　4、顛手球練習：在熟練掌握踢沙包的基礎(chǔ)上，讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大，且接觸部分在同一時間不同位置下，提高腳面與下肢和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)控球能力，為接著顛足球練習建立牢固的動力定型，同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術(shù)輔墊。

　　顛球注意事項：

　　顛球是提高足球基本功的重要方法!要學好它,務(wù)必要苦練,同時要注意一些問題:

　　1:必須全身放松,千萬不要讓腳僵硬!

　　2:顛球的時候要擊球的底部中央!

　　3:顛的球最好不要高于膝蓋

　　4:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當!

　　5:堅持,堅持,再堅持!

　　先只練最擅長的腳，顛的時候每顛一下腳都要踩一下地，不要腳不落地連續(xù)顛。用腳面搓球，不要使勁，觸球的時候腿腳放松，腳踝發(fā)力。等到你的擅長腳練到可以連續(xù)顛30個以上后，再加入不擅長的腳顛。需要慢慢體會腳感。再結(jié)合球星顛球的視頻。還有就是要多接觸球,這樣才能有球感.這太重要了！

足球顛球教案模板共3

　　顛球技術(shù)要領(lǐng)：

　　1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳顛球技術(shù)要領(lǐng)：

　　1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

　　2．雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。

　　3．大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。

　　4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。

　　5．各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。

　　可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

　　2．雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。

　　3．大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。

　　4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。

　　5．各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。

足球顛球教案模板共4

　　1足球基本技術(shù)與游戲

　　(1) 顛球與游戲

　　顛球技術(shù)是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強對足球的控制能力，為以后的足球技術(shù)學習打下堅實的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個長期的過程，須經(jīng)常練習才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。

　　教學內(nèi)容：雙腳腳背顛球

　　教學目標：初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)。

　　發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。

　　培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。

　　動作方法：1）身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動力量擊球。 2）擊球應(yīng)在腳背的正面，擊球時應(yīng)保證腳背向上。

　　動作重難點：重點：顛球部位準確

　　難點：顛球時動作協(xié)調(diào)、自然

　　教法：無球模仿——輔助練習——結(jié)合球練習——競賽與游戲

　　1）、在教師示范下，做無球模仿練習，體會顛球動作

　　2）、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球，這樣可以增加顛球機會，減少拾球次數(shù)，

　　提高練習趣味，增強自信心。

　　3）、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復體驗，熟悉球性，提高控球能力。

　　4）、顛球比賽，增強練習的興趣。

　　5）、兩人或多人合作顛球，培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。 6）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時顛球，不許互撞。

　　易犯錯誤：1）顛球腳部位不準確

　　2）顛球用力不均，顛球高度過高，超過髖關(guān)節(jié)，不易控制球

　?。?）運球與游戲 在足球比賽中，為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要，常常運用運球技術(shù)。運球的方法很多，腳背正面運球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。

　　教學內(nèi)容：腳背正面運球

　　教學目標：初步掌握腳背正面運球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學生對足球的興趣，激發(fā)學生參與的熱情

　　發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。

　　培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。

　　動作方法：1)直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時腳背要繃直

　　2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動球向前運行。

　　3)運球時身體需前傾，運球的中下部，保持球的直線運行。 動作重難點：重點：運球的用力方法和運直線球

　　難點：運球時動作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合

　　教法：徒手練習——輔助練習——結(jié)合球的練習——運球與搶截對抗練習

　　1）、徒手模仿腳背正面運球，體會動作要領(lǐng)和節(jié)奏。

　　2）、原地做運球（固定球）動作，體會腳與球的接觸部位。

　　3）、采用實心球（不超過2斤）做運球輔助練習，進一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。

　　4）在走和慢跑中練習有節(jié)奏的勻速運球，逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。 5)、運直線球比賽

　　6)、運球繞過各種障礙物，增加練習難度，提高控球能力和練習興趣。 7）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時運球，不許互撞。 8）、做運球與搶截對抗練習或運球接力賽，進一步提高運球能力。 9）、綜合練習：運球與傳球結(jié)合，運球過人射門等。 易犯錯誤：1）觸球部位不準，造成運球方向不正

　　2）運球力量過大，造成球遠跑，不易控制 （3）踢球與游戲

　　踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學習踢球要貫徹“循序漸進”的教學原則。

　　教學內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)踢球

　　教學目標：初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，激發(fā)學生參與熱情和興趣。

　　發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。

　　培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。

　　動作方法：1）站在球的側(cè)后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約20厘米左右，腳尖正對出球方向。

　　2）觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直

　　3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正

　　4）踢球后，隨球前進

　　動作重難點：重點：踢球時要踢準、踢遠

　　難點：踢球動作自然、協(xié)調(diào)

　　教法：無球模仿練習——有球練習（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習

　　1）、老師示范，學生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

　　2）、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。

　　3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步踢球模仿練習?/p>

　　4）、兩人一組相距6——8米，互相踢球練習。

　　5）、距墻6——8米，在墻上1米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。

　　6）、兩人面對面站立，相距8——10米，踢活動球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。

　　7）、踢球比準游戲。

　　8）、踢球比遠游戲。

　　9）、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。

　　10）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法踢球。

　　易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準確

　　2）踢球腳與球接觸的位置不準確，踢成斜線球

　　3）觸球時腳繃不直、無力 （4）傳球與游戲

　　傳球是足球的基本技術(shù)之一，目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。

　　教學內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球

　　教學目標：初步掌握傳球的基本動作技能，會跑動中傳球。

　　發(fā)展學生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展基本的活動能力。

　　培養(yǎng)學生合作與競爭意識和勇敢頑強、機智果斷等精神，提高社會適應(yīng)能力。

　　動作方法：傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠，腳尖對準出球方向，傳球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進。 動作重難點：重點：傳球準，方西正

　　難點：傳球的動作自然、協(xié)調(diào)

　　教法：教法：無球模仿練習——有球練習（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習

　　1）、老師示范，學生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

　　2）、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。

　　3）、原地傳球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步傳球模仿練習?/p>

　　4）、兩人一組相距6——8米，互相傳球練習。

　　5）、距墻6——8米，在墻上米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。

　　6）、傳球比準游戲。

　　7）、傳球比遠游戲。

　　8）、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。

　　9）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法傳球。

　　易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準確

　　2）傳球腳與球接觸的位置不準確

　　3）傳球時腳繃不直、無力

足球顛球教案模板共5

　　桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學足球俱樂部

　　足球顛球賽活動計劃

　　2016年4月

　　桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學足球俱樂部顛球賽活動計劃

　　近年來，我校在全面貫徹教育方針，面向全體學生，提高全面素質(zhì)的基礎(chǔ)上，高度重視足球傳統(tǒng)項目建設(shè)。為了讓孩子們了解到了更多的足球知識、掌握足球運動的基本技能、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，也為豐富學生的課間生活，減輕學生的學習壓力，使學生在活動中陶冶情操，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習慣，現(xiàn)根據(jù)“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結(jié)合我校的少年宮實際情況，決定舉行桓臺縣荊家鎮(zhèn)陳橋小學足球顛球比賽活動：

　　一、指導思想：

　　 著重于貫徹“以學生發(fā)展為本”的教學理念，讓學生“玩”中感受足球的樂趣，培養(yǎng)學生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進學生身心健康發(fā)展。使學生身心健康，重在培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的興趣，使學生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。

　　二、活動的目標和原則：

　　（一）目標

　　1．改革學校足球教學的單一模式，強化學生的足球技能，提高鍛煉實效、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生嘗試多種足球健身的方法并自覺的鍛煉。

　　2．根據(jù)小學生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習在強身的同時，放松學生身心，健心育智，全面發(fā)展。

　　3．發(fā)揮教師的體育特長，充分利用學校運動場地設(shè)備，實現(xiàn)學校教

　　育資源的優(yōu)化組合。

　　4．全面提升學校師生的綜合素質(zhì)，促進師生和諧發(fā)展。

　　（二）原則

　　1．教育性原則。

　　充分發(fā)揮足球活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

　　2．科學性原則。

　　遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律、學生行為習慣養(yǎng)成規(guī)律。 3． 創(chuàng)新型原則。

　　根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織開展活動。

　　三、組織機構(gòu)

　　組 長：孫德華 副組長：宋振良 足球教練：楊啟超 巡視裁判：杜越

　　四、活動內(nèi)容及時間安排：

　　（一）活動內(nèi)容安排：

　　足球顛球

　　（二）時間安排：2016年4月1日下午

　　地點安排：陳橋小學操場（足球場）

　　五、活動要求：

　　1． 全校師生應(yīng)高度重視，積極組織學生參與到活動中。3-5各班級

　　必須嚴格執(zhí)行并落實足球顛球賽活動方案，確?；顒訒r間與活動質(zhì)量；

　　2． 活動時安全第一，各班在比賽活動中應(yīng)加強安全教育。若發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時，應(yīng)及時停止比賽活動并匯報。在排除安全隱患后才能進行活動。

　　六、參賽對象：

　　足球隊成員

　　七、比賽辦法：

　　參賽者原地將球拋起，用腳背正面連續(xù)顛球，球落地則比賽結(jié)束，按次計數(shù)。其它部位觸球可計次數(shù)。每名參賽者測三次，記錄三次成績的總和。計數(shù)單位為次。比賽時間：1分鐘。

　　八、注意事項：

　　參賽者可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球。

　　九、個人名次確定：

　　根據(jù)顛球次數(shù)多少確定名次，多者名次列前，如次數(shù)相等，則以三次顛球中，單次顛球次數(shù)的多少確定，以此類推。

　　十、本規(guī)程由學校體育組負責解釋。 十

　　一、未盡事宜，另行通知。

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