下面是范文網(wǎng)小編收集的高中體操體育教案模板共3篇(體育課高中教案模板),歡迎參閱。
高中體操體育教案模板共1
體育教案-基本體操、游戲_小學體育教案_模板
教學目的:
1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。 2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。 教學方法:講授、練習法 教學重點:第八套廣播體操 課時安排:1課時 教學器材:無 教學程序設(shè)計: 一、準備部分 課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 準備活動:
1、隊列:立正、稍息、集合、解散。 2、復習廣播操的前三節(jié)。 3、專項準備活動。 二、基本部分:
第八套廣播操(4-6)節(jié): 第四節(jié),體側(cè)運動。 第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。 第六節(jié),全身運動。
重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 學生注意事項:
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講,仔細觸摸。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。 游戲: 塊塊集合 規(guī)則:
1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。 2、分散集合時不許推拉沖撞他人。 四、結(jié)束部分 1.放松 2.小結(jié) 3.下課
三年級美術(shù)上冊教案 作者:佚名 文章來源: 點擊數(shù):556 更新時間:2005-4-20第1課:魔幻的顏色 領(lǐng)域 造型、表現(xiàn) 課時:1課時 教學目標: 1.認識三原色。 2.觀察兩個原色調(diào)和之后產(chǎn)生的色彩變化,說出由兩原色調(diào)出的第三個顏色(間色) 3.能夠調(diào)出預(yù)想的色彩,并用它們涂抹成一幅繪畫作品。 教學評價建議 1.能否用三原色調(diào)出三個間色 2.能否分別說出三個間色分別是由那兩個原色調(diào)出來的。 3.能否調(diào)出預(yù)想的顏色。 4.能否記住三原色以及用他們調(diào)出的間色(間色這一概念可以不出現(xiàn))。 教學實施建議: 一、課前準備 1.教師準備教具:水彩畫工具,色彩卡片,圖片,范作。 2.學生準備學具:水彩畫工具。 二、課堂教學 1.引導階段 因為三年紀的學生對水彩畫接觸的不是很多。所以有必要指導一下如何使用水彩顏色,然后,讓學生挑選兩個最喜歡的顏色,調(diào)一調(diào)。再說一說變成了什么顏色。接下來可以讓學生自由調(diào)配顏色,但要有兩個要求,只將兩種顏色相調(diào),并且要記住它們調(diào)出的第三個顏色。(可以做一些筆記)。然后交流。 2.發(fā)展階段 讓學生認識三原色。并且真正理解“原色”的含義 將紙弄濕,將調(diào)出的色彩涂抹在作業(yè)紙上:讓學生用兩個指定的原色調(diào)出教師出示的那個間色。學生調(diào)出顏色胡 色相一定會有差異,讓學生比一比。說說原因。教師分別出示兩個間色。讓學生自己尋找兩種顏色調(diào)出它。學生繼續(xù)嘗試調(diào)出喜歡的顏色并填在畫面的空白處。 3.收拾與整理 可以留出十分鐘左右的時間,主學生將水彩畫工具清洗整理好,然后再進行作業(yè)展評。 三、課后拓展 在課堂練習的基礎(chǔ)上,可讓學生做以下練習:繪出七色彩虹,繪出春天(或夏天,秋天,冬天)的感覺,表達心情,天氣,味道…… 教學參考資料 蒙德里安與《紅。黃。藍的構(gòu)成》 蒙德時安 :[荷蘭(]1872年――1944年)蒙德里安出生在荷蘭的阿麥斯特一個教會學校校長家庭,14歲開始學畫,20歲成為當?shù)氐囊晃恢袑W美術(shù)教師,開始從事學院派和寫實主義創(chuàng)作,后又從事印象派,象征派和寫實主義創(chuàng)作,后又從印象派,象征派和后印象派中吸取養(yǎng)料。直到1911年,他在荷蘭看到畢加索和布拉克的早期立體主義作品后,次年就趕赴巴黎,開始按立體主義方法作畫。最初使用最單純的紅,黃,藍和綠等顏色來描繪風景。在以后的年代里,他以抽象的平面,用正面的手法來表現(xiàn)風景,1914年回到和來創(chuàng)立風格派,提倡新造型主義。 蒙德里安把新造型主義視為一種手段,通過這種抽象符號把豐富多彩的大自然簡化成有一定關(guān)系的表現(xiàn)對象。他認為:“唯有純造型才能完成最后的抽象。在造型的藝術(shù)中,真實性只能通過形式和色彩,有動勢的運動的均勢才能表現(xiàn)出來,純手段才是提供達到這一點的最有效的方法。”這一思想使他通過直角,通過把色彩簡化成原色,并加上黑和白,成為一種非全等的,對立的的均衡。正如他自己所說:“我一步步地排除著曲線,直到我的作品最后是由直線和橫線完成,形成諸如十字型,各個相互分離和隔開,直線和橫線是兩相對立力量的表現(xiàn),這類對力的平衡到處存在著,控制著一切?!?蒙德里安在1914年的畫中,曲線已經(jīng)消失,垂直與水平結(jié)構(gòu)居主導地位;年以后通過垂直與水平線結(jié)構(gòu)的動勢平衡,以及使用原色,完成了他表現(xiàn)宇宙的理想,達到一種人與自然和諧統(tǒng)一的境界?!都t,黃,藍的構(gòu)成》也是如此,他作于1930年,有51厘米見方,現(xiàn)歸紐約私人(Mn and Mrs,Armand P,Bartos(收藏) 第2課 萬花筒 領(lǐng)域 設(shè)計、應(yīng)用 課時 2課時 教學目標 1.了解萬花筒的圖案是對稱的,并能描述它的對稱方式。 2.用繪畫,剪紙,拼貼等方式表現(xiàn)類似于萬花筒的圖案。 3.試著按自己的設(shè)計來表現(xiàn)色彩。 教學評價建議 1.能否表現(xiàn)對稱的圖案。 2.能否用“先設(shè)計一個花樣再復制”的思路來設(shè)計對稱的圖案。 3.能否表現(xiàn)記憶中的色彩的感覺。 4.如何引導學生在設(shè)計、應(yīng)用領(lǐng)域?qū)W習。 5.如何循序漸進地指導小學中年級學生制定設(shè)計方案。 教學實施建議 一、課前準備 1.教師準備教具:一些有萬花筒圖案的圖片,中心對稱的圖案。示范用的紙。筆,剪刀,膠水等工具。 2.學生準備學具:有萬花筒的學生將其帶到課堂。帶好彩色紙,剪刀,繪畫筆等。 二、課堂教學 1.引導階段 讓學生看看萬花筒然后討論:萬花筒里的“花”有什么特點?主要引導學生觀察萬花筒的花樣是如何對稱的。引導學生觀察萬花筒中歸亮的那個六角形圖案,它是由六個三角形組成的。其中有一個三角形的花樣是真實的。其余五個都是鏡子反射出來的,它們都是相同的并且圍繞一個中心點對稱。 2.發(fā)展階段 首先可以讓學生討論一下思路:我們要創(chuàng)作一個:“真實的”三角形花樣,可以剪,可以畫;再制作其余五個“鏡子里的”花樣,組成要做的圖案。 然后讓深長思考用什么方法使圖案對稱。(將紙疊在一起剪,用印的方法來畫……)學生很難將對稱表現(xiàn)得精確,這并不重要,對于三年級的學生只要能表現(xiàn)出萬花筒的圖案就可以了。 色彩也是考慮的一個方面,可以讓學生再一次觀察萬花筒,將其中認為最漂亮的一個色彩組合記住。并且將它表現(xiàn)出來。 3.收拾與整理 學生應(yīng)該已經(jīng)習慣將剪下的紙屑放在紙簍中。那么結(jié)束時只要再檢查一下周圍是否有紙屑就可以了。 萬花筒: 一種光學裝置。由幾面鏡片組成,能使人從其中窺見由彩色玻璃碎片拼成的對稱幾何圖形;轉(zhuǎn)動裝有玻璃碎片的部分即可顯示出變幻無窮的圖案。由布魯斯特于1816年前后發(fā)明,1817年取得專利權(quán)。簡單的萬花筒包含兩片楔形條狀反射鏡,成60度或45度相連,也可用一片明亮的鋁片折成。鏡片裝在筒內(nèi),筒的一端裝有可轉(zhuǎn)動的玻璃盒,其中放置彩色玻璃碎片,金屬箔或圓珠。有些萬花筒不裝玻璃片盒,而用反射鏡片反映遠方的物體。如在窺孔上裝一目鏡則效果更佳。 在萬花稠中歸亮的那個六邊形圖案的外面,還有無數(shù)個三角形花樣,所以,我們才叫它萬花筒。不同的學生看“萬花筒”,得到的感覺也是不一樣的。建議學生試著用多種外形來概括萬花筒的形狀,表現(xiàn)它的繽紛。試著做一個萬花筒。 第3課 大人國與小人國 領(lǐng)域 造型,表現(xiàn),欣賞,評述 課時 2課時 教學目標 1.能夠舉例說明大小是通過相互比較才可以體現(xiàn)出來的。 2.能夠用比較的方法,繪畫(制作)“大人國”或“小人國” 教學評價建議 1.能否用對比的方法,來突顯主人公的“大”或“小”。 2.用來突顯主人公的“大“或”小“的表現(xiàn)方法是否有創(chuàng)意。 3.構(gòu)圖是否完整。 4.能否有意識地使用一些自己喜歡的色彩組合。 教學實施建議 一、課前準備 1.教師準備教具:一些玩具汽車,房子,人物等迷你型的物品,一些與這些物品大小較匹配的景物圖片,有條件的可以準備一些有關(guān)的動畫片,電影等影像資料。 2.學生準備學具:學生將自己過家家用過的各種玩具“娃娃,動物,積木,汽車,廚具……)帶來。帶齊繪畫工具。 二、課堂教學 1.引導階段 讓學生回憶看過的有關(guān)大人國或小人國的故事,簡要說明一下故事內(nèi)容。然后討論故事是如何表現(xiàn)主人公來到了大人國(小人國)的? 請學生將帶來的各種物品放在不同的背景前,說說感覺并討論:是什么原因使同一樣物體看起來有時候顯得非常大,有時候又顯提非常小,讓學生舉例說明。 教師也可以用一些圖片,影像資料告訴學生:大小是通過相互比較才可以顯示出來的。 2.發(fā)展階段 學生思考:你想表現(xiàn)大人國還是小人國?你想有那幾樣物體的大小反差來表現(xiàn)主人公來到了大人國或小人國?繼續(xù)啟發(fā)學生思考:畫面的主體是什么?用什么背景來襯托它的大或者?。?學生根據(jù)自己的創(chuàng)意開始作業(yè)。 3.收拾與整理 4.學生的創(chuàng)作往往要兩課時才能完成,在第一課時結(jié)束的時候,教師可將作業(yè)收起來。 三、課后拓展 用泥塑的形式,配以一些玩具,模型,背景圖表現(xiàn)立體的大人國或小人國。 教學參考資料 《格列佛游記》 〔英〕喬納森。斯威夫特著。第一部是“厘麗浦之游”,俗稱“小人國”,第二部是“勃羅廷奈之游”,俗稱“大人國”。 第4課 前前后后 領(lǐng)域 造型、表現(xiàn)、欣賞、評述 課時 2課時 教學目標 1.通過回憶,觀察與比較,能夠概括出”同樣大小的物體會顯現(xiàn)近大遠小的現(xiàn)象”這一規(guī)律。 2.能夠運用“近大遠小”的規(guī)律,繪畫或拼貼一幅表現(xiàn)物體的前后關(guān)系的作品。 教學評價建議 1.能否例舉“近大遠小”的現(xiàn)象。 2.能否用“近大遠小”這一規(guī)律來表現(xiàn)前后關(guān)系。 3.畫面是否表現(xiàn)出了物體的前后關(guān)系。 4.三年級的學生怎樣學習透視知識。 教學實施建議 一、課前準備 1.教師準備教具:一些有明顯透視效果的圖片或影像資料。 2.教師根據(jù)所在地區(qū)的實際情況,在課前讓學生觀察道路兩旁的樹,電線桿等有明顯透視現(xiàn)象的景物,如有條件,可讓學生用照相,速寫等方式記錄觀察結(jié)果。 3.學生準備學具:剪刀,漿糊,彩色紙,繪畫工具。 二、課堂教學 1.引導階段 交流課前觀察的結(jié)果,教師同時出示相應(yīng)的圖片,影像資料等。說說這些景物都有些什么規(guī)律?舉例說明。 2.發(fā)展階段 討論:在以往的繪畫中,你是用什么方法來表現(xiàn)前后關(guān)系的? 知道了“近大遠小”的規(guī)律后,說說你準備如何用它來表現(xiàn)景物前后關(guān)系?教師可以為學生的作業(yè)指定一個主題,也可以讓學生討論后自主命題,并選擇一種作業(yè)形式(繪畫,拼貼,或兩者結(jié)合)。 繪畫之前可以與學生探討一下繪畫順序:先畫什么比較合理? 3.收拾與整理 要讓學生養(yǎng)成將剪下的廢紙屑隨手放進紙簍的習慣,這樣課后的收拾與整理就比較方便。 三、課后拓展 尋找,收集與本課內(nèi)容有關(guān)的世界名畫,并用簡單的語言加以書面評論。 教學參考資料 《林間村道》 〔荷蘭〕霍貝瑪 由于這幅畫成功地表現(xiàn)了焦點透視的技法,所以,在美術(shù)技法教學上一直被用來作為示范作品。 第5課 天然的斑紋 領(lǐng)域 造型、表現(xiàn) 課時 1-2課時 教學目標 1.能夠用一兩句話說出不同肌理效果帶給自己的獨特感受。 2.能夠用拓印,拓印添畫,繪畫等方法表現(xiàn)1-3種不同的肌理。 教學評價建議 1.能否理解肌理的含義。 2.能否說出不同肌理給人的不同感受。 3.能否總結(jié)出做作業(yè)過程中的一些好的方法與同學共享。 4.能否表現(xiàn)至少一種肌理效果。 教學實施建議 一、課前準備 1.教師準備教具:收集到的一些石塊,木塊,各種質(zhì)地的布料,樹葉,紙張,皮革,皮毛標本,蝴蝶標本等有不同紋理的材料。水粉筆,毛筆,調(diào)整色盤等。 2.學生準備學具:收集到的樹葉,羽毛,各種有凹凸紋理的徽章等。水彩工具,蠟筆 [1] [2] [3] 下一頁
小學體育課教案
水平三 人數(shù): 授課教師:
教 學 目 標
1、過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。
2、通過小籃球練習,熟悉球性,改進傳接球動作,發(fā)展綜合身體素質(zhì),培養(yǎng)協(xié)同一致精神 教 學 內(nèi) 容
1、貼膏藥(游戲) 2、傳運球
場地器材 籃球場 籃球27個 課的 部分 (時間) 教 學 內(nèi) 容
手 段 及 組 織 法 運動量 練習次數(shù) 練習時間 練習強度 開 始 部 分
一、集合整隊, 二、師生問好 三、宣布課的內(nèi)容 四、檢查服裝
一、組織隊形 ******** ******** ******** ******** Δ
二、要求
精神飽滿、聲音宏亮
2′
準 備 部 分
一、準備活動 沿籃球場跑1圈
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小學一年級《立定跳遠》教學教案 一、活躍與啟發(fā)
?。?)教師組織學生成課前隊形集合,師生(英語)問好。
?。?)學生跟隨《健康歌》音樂跟著老師一起做運動,也可自創(chuàng)動作進行活動。(培養(yǎng)小朋友對體育活動的熱愛激發(fā)學生興趣)
(3)放《動物園》音樂,提問:音樂里有什么動物?引導學生模仿動物行走動作。 二、展示與導入
?。?)教師出示立定跳遠下蹲擺手動作圖片。提問:你們知道圖片上這個動作的名稱嗎?教師引導學生模仿下蹲擺手動作。對模仿最像的小朋友進行表揚對模仿不像的小朋友進行激勵。
?。?)教師出示立定跳遠完整動作圖片,讓學生把整個動作圖片連貫起來,試試自己行不行。
?。?)教師提問:你們知道剛才做的這個動作的名稱嗎?教師出示“立定跳遠”四個字,學生齊讀兩便。
?。?)進行“立定跳遠”的完整練習。第一次試跳后選出小組跳的最好的一名小朋友。讓他們教教跳的不好的小朋友。第二次試跳后小組討論找出難點,教師對照圖片進行示范指導。第三次進行“立定跳遠”比賽,以優(yōu)、良、中、差作為評價標準,得優(yōu)最多的隊為冠軍隊。 三、知識利用與身心健康 (1)(青蛙過河)教師講解故事情景,提問:青蛙怎樣才能順利過河?試試用自己的方法能不能過去,小組討論總結(jié)經(jīng)驗在來一次。
?。?)(重反大自然)教師設(shè)計情境,跟著老師一起去河里。
(3)教師對學生進行紀律、行為等課堂常規(guī)進行評價。
高中體操體育教案模板共2
體育教案-體操_初中體育教案_模板
課次
內(nèi)
容 備
注 1
理論課:第一章 體操概論
體操的內(nèi)容;體操的分類;體操的特點;體操發(fā)展簡況
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理論課:第三章 體操術(shù)語
√宀倩臼跤錚歡恿卸有問跤錚煌絞痔宀偈跤錚黃饜堤宀俸圖記墑跤?/FONT> 實踐:在技術(shù)課中,正確運用體操術(shù)語
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技術(shù)課:1、分段學習第二套全國中小學生系列廣播體操――青春的活力――前5節(jié) 2、分段學習全國技能大賽技巧、雙杠動作 自學:按照講義預(yù)習徒手體操和技能大賽動作
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技術(shù)課:1、分段學習第二套全國中小學生系列廣播體操――青春的活力――后4節(jié) 2、分段學習全國技能大賽技巧、雙杠動作 自學:按照講義預(yù)習徒手體操和技能大賽動作
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技術(shù)課:1、完整學習第二套全國中小學生系列廣播體操 2、完整學習全國技能大賽技巧、雙杠動作 自學:按照講義預(yù)習徒手體操和技能大賽動作
6
理論課:第四章 保護與幫助
保護與幫助的種類與方法;保護與幫助的運用與要求 實踐:在技術(shù)課中正確運用保護幫助
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理論課;第五章 基本體操
徒手體操的內(nèi)容與分類;簡介輕器械體操和專門器械體操的內(nèi)容與分類;徒手體操的編排;徒手體操的教學
作業(yè):編排一套中學生(準備活動)的徒手體操
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理論課:第六章 體操動作技術(shù)分析
體操動作的結(jié)構(gòu)與分類;常用的生物力學知識;常見的體操基本技術(shù)分析 作業(yè):運用力學原理分析靜力性與動力性動作各一個
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理論課:第八章 體操比賽的組織與裁判
體操比賽的組織各組;基本體操比賽的裁判工作;競技體操比賽簡介 實踐:按照體操比賽的程序和要求進行體操考試
10
技術(shù)課:考試課
1、徒手體操:青春的活力 抽簽連續(xù)做4節(jié),8×4 2、技巧:技能大賽規(guī)定動作 3、雙杠:技能大賽規(guī)定動作
考試方法與成績評定
1、理論課:40% 在第12周采用閉卷筆試方法進行;
2、技術(shù)課:30% 在第10或11周采用集體評分的方法進行; 3、徒手體操:10% 在第10或11周采用集體評分的方法進行; 4、獨立作業(yè):20% 每次理論課后2周內(nèi)收繳,并評定成績;
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寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質(zhì)
課堂設(shè)計:
義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎(chǔ)知識,掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材,它既能授予學生新知識,又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織,管理能力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學的橋梁之一,同時,還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑,由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學到指定地點完成一系列練習,從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中,投擲運動是一種全身性的活動,對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復雜,對身體素質(zhì)的要求也較高,特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究,掌握它有一定難度,所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則,要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外,因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則,將掌握技術(shù)與訓練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學習技術(shù),在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力,使課的形成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段,是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征,在教學上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織,鼓勵積極進取,創(chuàng)造熱烈的練習氛圍,以尋求快樂的體育情趣。所以,本課教學中,為了更好地鞏固舊知識,達到精益求精的效果,培養(yǎng)學生對體育的興趣,在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1>跨過障礙物(或標志線) 提高跑的步幅
2>跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量
提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3>啞鈴上舉 增強上肢力量,提高爆發(fā)力
3>前滾翻 提高技巧、平衡能力
培養(yǎng)良好的方向性
指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)
事件,以提高應(yīng)變能力
本課的教學容量大,能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導,學生為主體、學生練習為主線。當然,設(shè)想與實際教學會有差異,且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處,本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感,去補充、完善教學效果。在此,誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正,以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
教學內(nèi)容、任務(wù)
一、進一步學習提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),增強上肢力量。
二、復習改進彎道跑技術(shù),提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法,培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質(zhì)。
教學過程
一、準備部分:8
(一)體育委員整隊,向老師報告出缺勤人數(shù),隊形如圖(1)
(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。
× × × × ×—男生
× × × × ×
△ △ △ △ △—女生
△ △ △ △ △
○ — 體育委員
★ — 老師
圖(1)
(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié)
3、腰部運動 4、弓步跳躍
(四)游戲
方法:全班分男、女生各4組,相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后,按以下路線進行游戲:
小推車 蛇形跑 快速跑
ABCD
(起點) 快速跑 小推車
A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面,直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
××
××
△△
△△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導,彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。
一>側(cè)向滑步推鉛球
教學要求:
滑步成直線,上體能保持原來姿勢,并有超越器械動作。
教學重點:
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:
1、講解示范(隊形如圖3),重、難點的強調(diào)。
2、學生練習,隊形如圖(3)。
一、本課教材:1、技巧:前滾翻; 2、游戲:輕物投準 二、教學創(chuàng)意:
本課教學以“以人為本,健康第一”教育思想為指導,以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習為主線,結(jié)合“三要”、“四自”的教學風格與特色,選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強度”的教學模式,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,采用多種激勵的手段,調(diào)動學生主觀能動性,激發(fā)學生的學習興趣,在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際,積極創(chuàng)造機會,自然滲透德育和運動保健教育。 三、教材分析:
本課教材選自省編小學《體育與保健》第五冊第六課。
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學習正確揮臂姿勢,屈肘向前,發(fā)展投擲能力。對學生進行投擲安全教育,發(fā)展學生的求異思維和創(chuàng)新精神。
兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進,既面向全體學生,又注重學生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴防傷害事故的發(fā)生。 四、學情分析:
三年級學生運動基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學。因此,教師在教學中應(yīng)運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學生的學習動機。結(jié)合運動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。 五、教學目標:
1、認知目標:使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領(lǐng)。
2、技能目標:模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法,提高投擲的準確性,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標:通過本課的模仿和游戲練習,培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。 六、教學過程:
1、課的開始與準備:本部分的主要教學目標,是為了激發(fā)學生的學習動機,為基本部分提供必要的心理與生理準備。設(shè)計如下: 教學過程
模仿動物走入場--→常規(guī)---→模仿動物游戲 運動負荷
中 小 中 運動時間
2’ 1’30” 2’30” 教學方法
電化教學法、師生共習法 教學原則
從實際出發(fā)原則、直觀性原則 教學目標
引發(fā)動機、進入狀態(tài)
2、基本部分:本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié),也是本課重點,要完成兩個教學任務(wù)。因此,要求學生情緒飽滿,認真練習,講求效益,并注重勞逸結(jié)合。教學中注意層次、面向全體,發(fā)展個性,使學生樂學、善學、勤學。
主教材“前滾翻”是基礎(chǔ)教學,作為教材體系中“滾翻”類的重要內(nèi)容之一,其重點是“團身緊、滾動圓”。通過講解、示范、模仿、多媒體教學,鞏固方法,提高平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性。
“輕物投準”在本課以游戲的形式出現(xiàn),通過游戲法、實踐法、比賽法,掌握投擲輕物的方法?;静糠衷O(shè)計如下: 教學過程 前滾翻 小白船 輕物投淮 運動量
運動負荷 前后滾動 5*3 中 前滾翻 6*4 大
?。ㄕn中舞) 1 小
連續(xù)投擲 3*2 中 統(tǒng)一投擲 3*2 中
升級投擲 3 中
運動時間 18’ 3’ 10’ 教法
講解示范法、重復練習法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學法 學法
模仿練習法、循序漸進、觀察法、實踐法 教學原則
直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則 教學目標
突出重點、突破難點,體現(xiàn)玩中學、學中玩的快樂體育觀念
3、結(jié)束部分:主要是放松機體、調(diào)節(jié)身心,教師進行講解,小結(jié): 教學過程
放松舞蹈→小結(jié)講評→布置作業(yè)→收回器材 運動量 1
運動負荷 小
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高登中學初一年級體育課教案
教材 1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊
內(nèi)容 2、快速跑(女)(復習) 器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線, 球2只。 教 1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術(shù);發(fā)展靈敏,柔韌素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力,
學 掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法。
目 2、通過快速跑的練習,促進快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)動作的掌握 ,提高快速奔跑能力。
標 3、培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作、積極進取和吃苦耐勞的思想作風。增強小組長的獨立工作能力。 結(jié)構(gòu) 教 學 內(nèi) 容 次數(shù) 時間 組織教法
導入 一、常規(guī)開課(略) 3 組織:四列橫隊。教法:語言激勵。 階段 要求:精神飽滿、整齊、注意力集中。
二、螺旋跑: 組織:如圖。 激 1 ×××××××××× 發(fā) ×××××××××× 興 0  [1] [2] [3] [4] [5] 下一頁
高中體操體育教案模板共3
中學體操教學教案
授課班級: 八年級2班 人數(shù): 32 人 任課教師:李秉璇
教材內(nèi)容 體操: 魚躍前滾翻 課的目標任務(wù)
1.多數(shù)學生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)鍵,一般都能在保護與幫助下”躍起”做出魚躍前滾翻動作,有少數(shù)學生動作圓滑優(yōu)美.2.通過練習使學生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學生的觀察與評價能力.場地器材 10×5米場地一塊(也可用籃球場代替) 墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支 課的部分 教學內(nèi)容及手段 組織教法 一 開始部分
1.體育委員整隊,清點人數(shù)并向教師報告.2.師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標3.,以及注意事項.4.安排見習生.二.徒手操
1.頸部運動;2.擴胸運動;3.腿部運動; 5.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.踝.腕關(guān)節(jié)運動.三.游戲:織網(wǎng)捕魚
方法:游戲開始,由兩位學生手拉手擔任”小漁網(wǎng)”,在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他學生,其他學生用各種躲閃.擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成兩個”小漁網(wǎng)”進行活動.以此類推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時游戲結(jié)束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得松手觸人; 2.在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處. 一.組織:成四列橫隊集合(背對陽光.如圖示一) ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ × :學生
Δ :老師 圖示一
要求:精神飽滿,注意力集中;動作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認真觀察動作,聽口令進行練習.三.組織:如圖示二(也可用籃球場代替)
* * * * * * * * * * * * * * Ω * * * * * * * * * * * * * * * * * : 魚兒 Ω : 漁網(wǎng) 圖示二
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習.要求:”魚”要機智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要動腦筋,協(xié)力,果斷,快速.基本部分 i.魚躍前滾翻 動作要點:1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢.3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團身,滾動圓滑.重點:蹬.躍動作 難點:躍與撐的結(jié)合
保護與幫助方法:保護者蹲立在學生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.
組織:全班分四組同時進行,講解示范與練習隊形如圖示三.
教法:1.學生自練前滾翻,觀察學生練習.2.示范魚躍前滾翻.1.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導.講解魚躍前滾翻的動作要領(lǐng),并同3.時做示范.4.保護與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導練習
①.手撐標志線做遠撐前滾翻; ②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.6.學生自練與互幫相結(jié)合進行魚躍前滾翻練習,學生練習時巡回輔導,并糾正錯誤,接受能力好,動作完成質(zhì)量高的學生可進一步學習魚躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學生動作,提示學生如何觀察與評價動作,讓學生每組代表進行示范.其他學生進行觀察與評價,并評出完成動作質(zhì)量最高的組,進行口頭獎勵.要求:認真練習,體會動作要領(lǐng),觀察同伴練習,并學習如何進行評價.結(jié)束部分 1.放松練習 以教師口令練習伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見.組織:全班集體進行,隊形如圖示三.教法:教師講解,學生在教師口令下練習.要求:安靜.放松.課的預(yù)計 1.練習強度: 60℅左右 2.運動負荷:中上
3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右
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