下面是范文網(wǎng)小編分享的社區(qū)趣味運(yùn)動會方案[范例]3篇 趣味性運(yùn)動會方案，以供借鑒。
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社區(qū)趣味運(yùn)動會方案[范例]1
高新區(qū)社區(qū)趣味運(yùn)動會方案
一、活動目的
本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動會。
二、主辦單位：高新區(qū)社區(qū)工會
承辦單位：河南易動體育文化有限公司
參賽單位：宏蓮花園社區(qū)
陽光佳苑社區(qū)
西湖美景社區(qū)
三、活動時間、地點(diǎn)
時間：4月15日上午9:00（待定）地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場
四、報名方式
1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報名
2、物業(yè)管理處登記報名；
3、組委會報名
4、撥打熱線電話0371-報名
五、活動項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目
這次社區(qū)趣味活動的比賽項(xiàng)目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。
六、活動流程
１、社區(qū)趣味運(yùn)動會開幕式 ２、趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目
七、活動前期準(zhǔn)備
1）通知
將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。2）活動宣傳 宣傳方式：
1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。
3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進(jìn)行采訪報道。
4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。3）器材的準(zhǔn)備
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。4）慶典方面的準(zhǔn)備
主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等
八、現(xiàn)場布置 將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項(xiàng)目位置圖》
九、評選標(biāo)準(zhǔn)
以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評選，詳情請參照《評選標(biāo)準(zhǔn)》。
十、獎項(xiàng)設(shè)置（具體獎品待定）特等獎１名
一等獎２名
二等獎３名
三等獎６名
紀(jì)念獎２０名
頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)紀(jì)念獎品
十、物品清單及費(fèi)用
１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》
２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請參照《表１》《表２》
十一、比賽方法及規(guī)則
１、財源滾滾
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各 2人）
2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
3）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
２、毛毛蟲競速
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各半）
2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。
3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。
4）計分：以各參賽隊所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
３、流水作業(yè)
1）參賽人數(shù)：每隊5人
2）比賽方法： 0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運(yùn)球架上，1號隊員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號隊員運(yùn)球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。3）計分:共10個球，以最后一球落筐 為計時停止，用時少者勝。
４、快樂大腳
１）、參賽人數(shù)：１人 ２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進(jìn)。３）、計分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤
1）
參賽人數(shù)：每隊4人。
2）
比賽方法： 每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
3）
比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！4）
計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
６、團(tuán)結(jié)一致
１）參賽人數(shù)：６人
２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
７、眾星捧月
1）
參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負(fù)責(zé)放球。
2）
比賽方法： 10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。
3）
比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時不能進(jìn)入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。4）
計分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時最少者勝。
８、同舟共濟(jì)
１）參賽人數(shù)：每隊4人
2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進(jìn)。
3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待
調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。
B、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4）計分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
９、綁腿跑
1）參賽人數(shù)：每隊3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。
3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
１０、袋鼠運(yùn)瓜
1）參賽人數(shù)：每隊4人
2）比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個球，一次運(yùn)2個。賽程為60米。3）計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
社區(qū)趣味運(yùn)動會方案[范例]2
社區(qū)趣味運(yùn)動會方案
一、活動目的
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進(jìn)社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：張人波
副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元
組員：各參賽隊領(lǐng)隊、教練員
三、活動時間、地點(diǎn)
時間：11月17日下午
地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場
四、參賽單位
蔡路中學(xué)、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
五、比賽項(xiàng)目及參與方法
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間（3分鐘）、規(guī)定距離（4米）內(nèi)完成的總成績決定名次。（總成績相等以最好成績多者為勝）
5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計算名次。
六、計分辦法
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
七、未盡事宜另行通知
八、主辦與承辦單位
主辦：蔡路中學(xué)
承辦：蔡路居委、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
方案二：社區(qū)趣味運(yùn)動會方案
活動時間：2012年9月底
活動地點(diǎn)：******
活動項(xiàng)目：踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第一項(xiàng)：請轄區(qū)文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區(qū)居民前來現(xiàn)場觀看運(yùn)動會，起到很好的社區(qū)宣傳作用。大概時間：40分鐘
活動第二項(xiàng)：主持人宣布“助殘養(yǎng)老 共建和諧”秋季趣味運(yùn)動會現(xiàn)在開始，請殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘 活動第三項(xiàng)：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點(diǎn)進(jìn)行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻?xiàng)：比賽正式開始。
活動項(xiàng)目解釋：
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn)，中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn)，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負(fù)責(zé)人：
活動第五項(xiàng)：**社區(qū)借此機(jī)會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚(yáng)敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將**社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提** 家喻戶曉”。
方案三：社區(qū)趣味運(yùn)動會方案
一、活動名稱：社區(qū)運(yùn)動會
二、目的：
加強(qiáng)與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動！
提倡全民健身運(yùn)動！
通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量！
三、活動時間（）
四、活動地點(diǎn)：總店門口
五、參賽對象：總店員工及周邊社區(qū)的居民（附選手報名表）
比賽組別：以社區(qū)為單位
比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規(guī)則：
趣味保齡球：（下午3點(diǎn)）：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。（注：最多10人參賽，每人限2次）
小李飛刀：（下午3點(diǎn)）以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。（注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢）
七、參賽選手合影留念
八、獎項(xiàng)設(shè)置：
①團(tuán)體一等獎1名
②個人一等獎1名（限小李飛刀）
③其余為參與獎
④最佳組織獎
九、頒獎
由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎
十、獎品設(shè)置：
團(tuán)體一等獎：洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：洗衣粉1袋、蚊香2盒
方案四：社區(qū)趣味運(yùn)動會方案
一、活動主題：真愛有我、陪伴成長
二、活動背景：
留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨著我國社會政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來越多的農(nóng)村青壯年居民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體——農(nóng)村留守兒童；而在北川遭遇2008年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數(shù)量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，由于父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認(rèn)識及價值觀念上難以得到正確的疏導(dǎo)和幫助，情感需求得不到滿足，極易產(chǎn)生認(rèn)識、價值上的偏離和個性、心理發(fā)育的異常，導(dǎo)致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習(xí)慣較差，并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。
北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項(xiàng)目，在2012春節(jié)來臨之際，舉辦大型的社區(qū)活動，有利于與社區(qū)更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴(kuò)大信息面，讓留守孩子們走出孤獨(dú)的心里。
目前的留守兒童分為2個部分
1、農(nóng)村留守兒童
2、農(nóng)轉(zhuǎn)居留守兒童
二、活動目的與意義
1.讓留守兒童感受到社會的關(guān)愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。
2．通過對留守兒童的關(guān)愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實(shí)的反映出來，進(jìn)而找到合理的解決辦法，促進(jìn)和諧社會的發(fā)展，為國家新一代人才成長創(chuàng)造良好的條件。
3.了解留守兒童生活、思想、學(xué)習(xí)、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學(xué)習(xí)等各方面提供幫助，并呼吁社會各界關(guān)注留守兒童，共建和諧社會。
4.讓當(dāng)代大學(xué)生志愿者了解社會，關(guān)注留守兒童，增強(qiáng)社會責(zé)任感。
5、讓我們資助的留守兒童，進(jìn)入社區(qū)，住進(jìn)居民家，與社區(qū)孩子一起成長，這是一次品質(zhì)助學(xué)與社區(qū)項(xiàng)目的融合，也是農(nóng)村孩子與城鎮(zhèn)居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。
四、參與人員：
1、北川羌魂資助的留守兒童
2、新川社區(qū)居委會
3、北川縣社區(qū)居民
4、各學(xué)校學(xué)生
5、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者
五、邀請單位：
1、北川羌族自治縣縣委組織部
2、北川羌族自治縣共青團(tuán)北川縣委
3、北川縣婦聯(lián)
4、北川縣文體局
5、北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)政府
6、北川縣電視臺
六、活動主體：
1、主辦單位：中國扶貧基金會
2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局
北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)新川社區(qū)居委會
北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心
社區(qū)趣味運(yùn)動會方案[范例]3
高新區(qū)社區(qū)趣味運(yùn)動會方案
一、活動目的
本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動會。
二、活動時間、地點(diǎn)
時間：4月15日上午9:00（待定）地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場
三、報名方式
1、到社區(qū)辦公室報名
2、物業(yè)管理處登記報名；
3、電話報名
四、活動項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目
這次社區(qū)趣味活動的比賽項(xiàng)目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。
五、活動流程
１、社區(qū)趣味運(yùn)動會開幕式 ２、趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目
六、活動前期準(zhǔn)備
1）通知
將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。2）活動宣傳 宣傳方式：
1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。
3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進(jìn)行采訪報道。
4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3）器材的準(zhǔn)備
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。4）慶典方面的準(zhǔn)備
主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等
七、現(xiàn)場布置
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項(xiàng)目位置圖》
八、評選標(biāo)準(zhǔn) 以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評選，詳情請參照《評選標(biāo)準(zhǔn)》。
九、獎項(xiàng)設(shè)置（具體獎品待定）
特等獎１名
頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 一等獎２名
頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 二等獎３名
頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 三等獎６名
頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 紀(jì)念獎２０名
頒發(fā)紀(jì)念獎品
十、物品清單及費(fèi)用
１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》
２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請參照《表１》《表２》
十一、比賽方法及規(guī)則
１、財源滾滾
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各 2人）
2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
3）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
２、毛毛蟲競速
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各半）
2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。
3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。
4）計分：以各參賽隊所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
３、流水作業(yè)
1）參賽人數(shù)：每隊5人
2）比賽方法： 0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運(yùn)球架上，1號隊員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號隊員運(yùn)球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。3）計分:共10個球，以最后一球落筐 為計時停止，用時少者勝。
４、快樂大腳 １）、參賽人數(shù)：１人
２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進(jìn)。３）、計分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤
1）
參賽人數(shù)：每隊4人。
2）
比賽方法： 每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
3）
比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！
4）
計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
６、團(tuán)結(jié)一致
１）參賽人數(shù)：６人
２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
７、眾星捧月
1）
參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負(fù)責(zé)放球。
2）
比賽方法： 10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。
3）
比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時不能進(jìn)入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。4）
計分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時最少者勝。
８、同舟共濟(jì)
１）參賽人數(shù)：每隊4人
2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進(jìn)。
3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待
調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。
B、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4）計分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
９、綁腿跑
1）參賽人數(shù)：每隊3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。
3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
１０、袋鼠運(yùn)瓜
1）參賽人數(shù)：每隊4人
2）比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個球，一次運(yùn)2個。賽程為60米。3）計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
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