下面是范文網(wǎng)小編分享的小學體育說課稿8篇 小學體育課教學設計，供大家參考。
小學體育說課稿1
尊敬的各位評委老師： 大家好!
今天我說課的內(nèi)容是：人教版小學體育三年級的《跳躍》， 本節(jié)課我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序這五方面進行說課
一、教材分析
跳躍是整個學校體育教學的核心內(nèi)容之一，處于水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學任務。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的沒有安全隱患的游戲，使學生在活動中掌握跳躍的基本的技術動作和基礎技能，發(fā)展學生的肢體靈敏、反應、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習為主，在教學中使學生身體、運動心理、活動適應能力三者都得到進步。
二、學情分析
小學三年級的學生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育也不成熟，但是對跳躍有一定的了解，有一定的跳躍能力。如果在教學中簡單地引用關于跳躍的游戲來教學，有很多不可控因素，存在比較大的安全隱患，同時也很難實現(xiàn)教學目標。但是可以采用分組、大間隔比賽的激勵方法，為學生提供展示自我的條件和機會，使學生在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法，培養(yǎng)學生基礎的跳躍能力，增強學生的體能，形成良好的身體形態(tài)，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
三、教法
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，優(yōu)先考量“安全第一”，結(jié)合《體育與健康》的教學新理念，采用務實的適合教學資源的教學方法，仍然以先結(jié)合講解的動作示范后練習再校正再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主體驗學習為主線。采用情緒激勵法和表現(xiàn)評價教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用個體面對面示范，以積極熱情的教學感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感。保證讓學生能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動作要領。
四、學法
本課中學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、游戲激勵法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價中悟出動作要領。通過教師及時的校正、分階段的教學效果總結(jié)促進學生積極主動參與學習，改正技術動作，提高學習的自主性。在教學過程中，通過教師動作演示、動作要領強調(diào)，學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習的過程中增強學習能力。
五、教學程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務和小學生的心理需求，即要做到安全第一又要達到教學目標。 我把本節(jié)課要學習的內(nèi)容分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學。
?。ㄒ唬╅_始準備部分
一是在列隊的同時清查學生的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關處理。
二是宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和基本要求。
三是做好熱身運動后合理調(diào)整隊列隊形。
這個環(huán)節(jié)要在6分鐘內(nèi)完成。
?。ǘ┗静糠?/p>
這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳并攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，在基本部分里技術動作采用了先易后難的教學順序，運動量變化采用的是符合人體運動機能的中--高--中。這個部分要充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。
本部分主要采用以下幾種方法進行教學。
1、教師演示和學生模仿；
2、激勵性語言提示與及時校正，包括面對面的動作示范。
3、要求學生大膽做動作同時示范自我保護的方法。
4、每一組練習結(jié)束時給學生提供了一個短暫的調(diào)整體能的時間和相互交流學習的機會。
5、把全班同學分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進行、充分利用教學樓前的1米Ｘ1米的間隔點場地，要求學生依口令做動作，避免學生受傷。
6、時刻掌握學生的體能表現(xiàn)，及時改變教學節(jié)奏，控制每一節(jié)運動量和教學時間，絕對保證教學安全的同時依據(jù)從弱到強的運動模式完成教學任務。
這一環(huán)節(jié)約為31分鐘，運動強度為“強”。
（三）結(jié)束部分
1、 放松學生的心理和生理負荷，鼓勵性評價增強學生學習信心，讓學生在輕松愉悅的氣氛中結(jié)束本課的學習。
2、 關于小結(jié)只是總結(jié)學生學習的優(yōu)點、缺點，以表揚學生為主，特別對于有進步的學生。
我的說課至此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
小學體育說課稿2
一、說教材
1．說課內(nèi)容：
九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用三課時完成，第一課時，復習站立式起跑，途中跑的擺臂技術，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術，慢跑5至7分鐘。第三課時，400米全程跑。本節(jié)課是第二課時的內(nèi)容。
2．教材簡析
本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術性的一節(jié)訓練課。
本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調(diào)動學生學習興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。
3．教學目標
根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的
求制定本節(jié)課的教學目標：
?、爬贸巍罢遗笥选保箤W生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設計，一方面可以激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。
?、谱寣W生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學生的主體意識。
?、桥囵B(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神。
4．教學重點、難點
重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節(jié)奏。途中跑技術和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。
難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，是學生在這項活動中的戰(zhàn)術素養(yǎng)的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。
5．讓學生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關學科進行整合，體現(xiàn)體育教學的多面性。
二、說教法學法
1．教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發(fā)法等。
2．學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。
學法指導只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學生實際相結(jié)合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結(jié)合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。
三、說教學程序
耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，在教學過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設計如下：
1．激發(fā)興趣，導入新課。4分鐘
整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2．直觀學習，進入新課。4分鐘
這是本節(jié)課的重點和難點，學生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。
A．錄像：中長跑比賽錄像。
多媒體可見：動畫途中跑技術與耐久跑的呼吸節(jié)奏。
B．動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。
3．討論分析，分組進行練習、比賽。29分鐘
?、沤處熃M織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。
?、埔?guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。
?、窃诒荣愔?，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。
⑷比賽結(jié)束后，教師和學生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。
4．在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。2分鐘
5．課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。1分鐘
四、課后小結(jié)
1．預計生理指標：
?、耪n的密度：35──40%
⑵平均心率：135±5
2．通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了學生對耐久跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。
3．課的運動量曲線預計：
小學體育說課稿3
我今天要說的是《體育與健康》（水平二）籃球運球和游戲障礙跑的教學內(nèi)容，下面我從說教學內(nèi)容、教材分析、指導思想、教學目標、重點難點、教法學法、說場地器材、教學過程等九個方面來說說這一 課的教學設想。
一、教學內(nèi)容：
1、籃球運球 2、游戲：障礙跑
二、教材分析：
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內(nèi)容，這個內(nèi)容在小學體育課程中占的比重比較大?；@球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點，深受小學生的喜愛，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目，對于培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且，在集體性的對抗過程中，能夠培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、指導思想
本課堅持"健康第一"的指導思想、以促進學生發(fā)展、激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的合作學習能力、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣為主要目標。通過設計生動活潑的教學氛圍，使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、教學目標
1、運動目標：
通過結(jié)合游戲，讓學生在玩中學會籃球運球動作，積極投入課堂學習
2、認知目標：
通過籃球的學習，熟悉球性，掌握手指分開，掌心空出的運球手法
3、技能目標：
通過本課學習，80%以上的學生能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。
4、情感目標：
培養(yǎng)學生積極思考，合作探究，提高交往能力。培養(yǎng)學生的愛國熱情，提高學生自信心。
五、說重點難點
教學重點：
運球：
臂腕指用力，手腕隨著屈伸的方法
障礙跑：
合理運用鉆、跨、繞
教學難點：
運球：
手眼身三配合
障礙跑：
技巧與速度
六、說教法學法
?。ㄒ唬⒄f教法
1、激發(fā)興趣教學法：
興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星，激發(fā)學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習，引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學習法：
新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導學生進行探究性學習，變"要我學"為"我要學".因此，在本次課中我采用了探究學習法，讓學生在探究創(chuàng)新的過程中開動腦筋，尋找最佳的學習方法，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力。
3、對比練習法：
由于學生之間的個體差異，每個人掌握的技術情況也不同，因此通過不同水平學生的展示、對比，能夠使學生更深刻的了解技術，掌握技術。
4、游戲競賽法：
游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法，它能夠提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，調(diào)節(jié)課堂的教學氣氛，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。
?。ǘ⒄f學法
1、體驗學習法：
親身體驗是掌握技術的最好途徑，通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此，在授課的過程中通過設疑來引導學生自主練習，使學生更好掌握技術，解決技術難點。
2、小組合作法：
由于小學階段的學生個體意識比較強，集體的觀念則比較薄弱，為了培養(yǎng)學生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用，并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創(chuàng)新展示法：
小孩子的想象力豐富，有時候能想到我們成人想不到的學習方法。因此，在教學過程中引導學生采用不同的練習方法來加深對技術的了解，并在了解技術的基礎上進行技能展示，在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
4、評價應用法：
新課程標準提倡的評價不僅僅包括教師對學生的評價，也包括了學生之間的評價和自我評價，這個評價過程能夠提高學生對技能動作的掌握，并且能培養(yǎng)學生的自信心和評價能力。于是，在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲，使學生將運球技術充分的應用，提高學生的學習積極性，加深拍球技術的掌握。
七、說場地器材：
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學程序
環(huán)節(jié)一：
游戲開課 激發(fā)興趣
師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習生，接著在音樂《運動員進行曲》伴奏下，學生在教師帶領慢跑成圓形，教師在中心，學生隊列為圓形站隊。做準備活動以游戲（代換口令）代替以跑從而提高學生的運動興趣。
環(huán)節(jié)二：
自由玩球，活躍熱身
音樂節(jié)奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學生自由耍球，教師及時肯定學生的成就并加以引導，以激發(fā)和保持學生繼續(xù)學習的興趣。
環(huán)節(jié)三：
師生互動階段
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點、難點的關鍵，應發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采用以下幾個步驟：
1）、設疑導入：
這個環(huán)節(jié)我通過設疑：
"如何才能將籃球拍得又多又好"?引導學生帶著問題進行練習，在練習的過程中找到問題的答案，這樣既提高了學生的學習興趣，又拓展了學生的思維能力。
2）、練習創(chuàng)新：
在學生找到解決問題的方法之后，充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，師生間互動學習，讓學生在練習中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習方法。
3）、展示評價：
由于學生的表現(xiàn)欲強，在嘗試練習后，我給學生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺，讓學生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價，從而使學生更積極的進行練習。
4）、教師巡回輔導，并請學生展示，引導學生分析評價，容易犯的錯誤，解決問題。
環(huán)節(jié)四：
游戲應用階段
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，也可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，提高學生的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了"過規(guī)定障礙物（鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉(zhuǎn)折點）和過自設障礙物"兩個環(huán)節(jié)。通過這兩個環(huán)節(jié)培養(yǎng)學生的團隊精神，體現(xiàn)出合作性學習的趨勢。
環(huán)節(jié)五：
總結(jié)放松階段
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的環(huán)節(jié)，所以我安排了放松和課堂總結(jié)兩個內(nèi)容。通過音樂（讓我們蕩起雙槳）放松操，使學生在輕松愉快的氣氛中放松心情。，并對所學的技術做一個總結(jié)，鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用，培養(yǎng)學生的終身體育意識。
小學體育說課稿4
一、指導思想：
本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性。
二、教材分析：
快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學生掌握
事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學生接收能力的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術動作。
同時，根據(jù)課改后的新課標要求，在課的準備部分結(jié)束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程服務，通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映能力，正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。
三、學情分析：
本次可的教學對象是小學三年級的45名學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮姟⒛７履芰?。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。
四、教學目標的確定：
1認知目標：使90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。
2．技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。
3．情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
五、本課的重、難點：
1、重點：學好蹲距式起跑的技術要領。
2、難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。
六、教法的應用：
根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
①通過揭題，說明教學目標，讓學生產(chǎn)生學習興趣。
②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維，學練結(jié)合。2、示范法：
完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。
?、俳處煹耐暾痉?，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。
?、谕ㄟ^示范，培養(yǎng)學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。
3、練習法：
?、偻ㄟ^嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
?、趯W、練結(jié)合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標。
七、教學程序：
遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。
1、開始部分
集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。
2、準備部分
?。?）熱身慢跑
?。?）徒手操
3、基本部分
?。?）游戲——“快速出擊”
（2）蹲踞式起跑“各就位”動作技術教學
A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：
起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。
(2)、分解教學教師指導，帶領動作練習。
(3)、分組練習：
全班分成四排做練習，前三排同學聽口令做動作，當聽見哨音后第一排迅速跑出去（距離30m），二，三排原地不動，第四排同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、結(jié)束部分
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、放松跳練習，調(diào)整呼吸。
(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。
(4)、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。
4、整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。
小學體育說課稿5
一、 說教學理念
根據(jù)水平一的學生愛動、好學、注意力指向性較弱，參與體育活動的動機還是以直接興趣為主的特點,本課安排以舊報紙為“道具”球進行系列活動，以運球為主教材,采用層層遞進的教學方法，讓學生花最短的時間，學到本課安排的基本運動技能。在教學中通過老師語言的描述，音樂的渲染，自由想象練習，小組合作交流，實踐運用等手段，激發(fā)學生對體育課的濃厚的運動興趣,滿足兒童對運動求知欲,達到增強學生運球能力和掌握專項運動基本技能、技巧的教學目標。
二、 說教材
自足球運動進校園活動開展以來，足球運動深受同學們的喜愛，因為它有很強的集體性和趣味性，在活動中不僅可以全面鍛煉學生的身體，還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性，提高學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。本課安排的有關運球的練習，為了培養(yǎng)學生的興趣以及基本功，做到從小抓起，從基礎做起。 小足球是學生比較喜歡的一個體育項目，也是小學體育教材的重要組成部分，它對發(fā)展學生的柔韌，協(xié)調(diào)，力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。
三、說學生
本次授課對象是小學二年級學生，他們正是好動，善玩的好時段，他們正處在學習球類運動的啟蒙階段，本課以舊報紙為學習足球的主線來激發(fā)學生的學習興趣，遵循學生的發(fā)展規(guī)律，利用運球的多種方法，階梯性的創(chuàng)設了運球的方法，充分調(diào)動了學生的學習積極性，循序漸進的實現(xiàn)本課的教學目標。
四、說學習目標
因此本課的學習目標是
運動參與目標：認識足球，喜歡足球，熟悉球性，對足球產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學生參與體育活動的主動性和積極性。
運動技能目標：在游戲中了解并初步掌握足球運球的三種方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
身體健康目標：通過運球發(fā)展學生靈敏、反應、協(xié)調(diào)性，促進學生身體正常發(fā)育。
心理健康和社會適應目標：在學習的過程中充分展現(xiàn)自我，表現(xiàn)出良好的交往與合作的意識與行為。
五、說重點難點
基于對教學目標的學習，我認為本課的
教學重點：掌握運球的動作技能，學會多種運球方法。
教學難點：動作協(xié)調(diào)連貫，學生的創(chuàng)新能力。
六、說教學內(nèi)容
根據(jù)課題“趣味小足球”這一學習內(nèi)容，我以就報紙為主線安排了四個方面學習內(nèi)容。
第一部分激發(fā)興趣階段，這部分我把舊報紙折成小帽子戴在頭上作為道具，通過口令“我是女生嘿！嘿！嘿！我是男生哈！哈！哈！嘿?。『伲?！嘿?。」。」。」?！嘿?。。『伲。?！哈！?。」。?！嘿！?。。。」。。?！哦也！”組織學生對歌游戲來調(diào)動課堂氣氛，讓二年級小同學體驗到體育課的樂趣。
第二部分發(fā)展興趣階段，同樣是以帽子為道具跳《軍中姐妹》的舞蹈，根據(jù)音樂節(jié)奏鮮明的特點這個舞蹈有兩個作用一是復習變換隊形、踏步走，二是讓同學們通過韻律達到充分熱身的目的。整個韻律活動中老師示范并提示動作要領。
第三部分保持興趣階段，這部分主要是小足球的運球練習教學程序為：通過小魔術把頭上的帽子變成球→ 組織學生隨意運球總結(jié)出三種部位運球方法→ 通過圖片認識腳的部位→ 老師講解并示范三種不同部位的運球方法→ 組織學生分別嘗試用不同的部位運球練習→ 選出自己喜歡的部位進行運球練習→ 講解并示范一步一運的運球方法→ 停球練習→ 把同學們分成四組，小組成員的小球變成一個打球進行運球接力小游戲。
在整個循序漸進的過程中通過老師童趣的語言、講解示范、音樂的渲染、自由想象、小組合作交流、游戲等手段，激發(fā)對小足球濃厚的興趣，達到增強學生運球的能力。在教學中盡量做到精講多練，讓學生在“玩中學”“學中練”，在學練中使運動技能得到提高。
在教學過程中，學生在學習中可能會出現(xiàn)的錯誤動作技術，動作不協(xié)調(diào)，當出現(xiàn)這種情況時，我會及時提醒糾正，老師或讓優(yōu)生做正確的動作示范，讓學生觀察，積極模仿，反復練習正確的動作，形成正確動作的動力定型。同時，還可能會出現(xiàn)學生在學習中不按要求進行練習，影響課堂教學秩序。這時我會及時糾正并加以引導，積極激發(fā)他們的學習興趣，培育他們遵守體育道德的良好個人品格。
第四部分興趣延伸階段，讓學生們通過手中的紙足球，把它折成自己喜歡的小扇子，自由創(chuàng)編。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，最后同學之間小組之間相互交流展示自己的成果，相互拍照留影。
七、說教學資源
1、舊報紙是本節(jié)課的主線，主要突出取材容易，一材多用的特點，以突出本節(jié)課的“趣”。由于二年級學生處在學習球類運動的啟蒙階段，對小足球運球技術的完成有一定的障礙，所以本課采用紙球代替小足球，先讓學生通過紙球熟悉球性，提高運球能力，這樣大大減少了失敗感及對足球的恐懼感，容易讓他們體驗到成功的喜悅。
2、音樂用于韻律活動和活動的背景，因為音樂有著鮮明的節(jié)奏，既可以給予課堂烘托氣氛，渲染氛圍，又能夠讓學生在愉悅中學習，有利于老師進行課堂教學。
3、在知識傳授中利用圖片綜合講解，使自己更加直觀的了解腳部結(jié)構(gòu)。
4、四個小體操墊作為活動的邊界，既明確了學生活動的界限，又保障了學生的安全。
小學體育說課稿6
一、教學內(nèi)容：
單腳、雙腳跳
二、教學目的:
單腳、雙腳跳的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。
三、教學要求:
學會本年級的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。
四、教學重點:各節(jié)動作的準確性和靈活性。
教學難點:動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強。
五、教學任務:
1、使學生掌握兒童單腳、雙腳跳的動作,培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學生單腳、雙腳跳姿勢,促進身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強精神。
六、教學方法：
講授法,直觀教學法,集體練習法。
七、教學原則:
符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
一、說教材
我說課的題目是《愛護牙齒》，這節(jié)課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內(nèi)容。
1、教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學生養(yǎng)成愛護牙齒的好習慣。
2、教學目標：
(1)認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。
(2)技能目標：掌握正確的刷牙方法。
(3)情感目標：通過本節(jié)課學習讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。
3、教學重點、難點
(1)重點：懂得愛護牙齒的重要性。
(2)難點：掌握正確的刷牙方法。
4、課前準備：
(1)教師準備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學生刷牙吐水時使用)。
(2)學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用)。
二、本課使用教法、學法
教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學中，采用“激趣導入”法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環(huán)境。并通過討論、練習、游戲等方法，使學生輕松愉快的學習知識，完成教學目標。
學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。
三、教學過程
1、創(chuàng)設情景，揭示課題
一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護牙齒”，為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗
(1)播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的?教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、餅干等)，把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。
(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。
(3)學生分四組討論：如何預防蛀牙?再進行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
(4)師生共同小結(jié)：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙!
4、學習正確的刷牙方法
這一階段分為三個步驟：
(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。
學生討論：
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?
2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?
(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導學生練習,鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5
小學體育說課稿7
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
一、分析學生
本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體
爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學目標：
運動參與目標：使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學目標，根據(jù)我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。
2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲,充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識（包括：跳繩特點、對少年兒童的益處和跳繩應注意的問題）。而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。
5、在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。
五、課的設計
準備部分：首先，在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關跳繩的資料。包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動畫演示，讓學生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關知識。
2、通過多媒體進行猜謎游戲，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，電腦的演示，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？
3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
結(jié)束部分:先讓學生欣賞歌曲，發(fā)揮充分的想象力和創(chuàng)造力，然后在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶情操。
小學體育說課稿8
（一）、說教材教材簡析：
根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發(fā)展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養(yǎng)學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結(jié)合作、頑強拼搏的集體主義精神。
（二）、說課的設計
1、本課的指導思想： 依據(jù)新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提升為目標，根據(jù)高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帲箤W生健康成長。
2、教學對象與內(nèi)容： 對象高二年學生，內(nèi)容內(nèi)為鞏固提升排球基本技術的墊、傳球技術。
3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能達到以下領域目標：
運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育意識。
運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，并使排球運動成為自己的愛好，從而提升終身體育鍛煉的意識和能力。
身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。
心理健康：通過排球基本技術目標練習與學習評價的設置，提升學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學生誠實公正的道德品質(zhì)；促進學生心理健康水平的提升。 社會適應：通過排球基本技術教學，使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
4、教學重難點：
重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。
難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。
5、教學重難點突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導學習、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習、目標練習、自、互學習評價等方法促進學生自主練習。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學生建立更加完整的技術概念。精心設置練習場地與練習目標及評價內(nèi)容，激發(fā)學生學習積極性與主動性，從而達到掌握動作的目的。把排球有關本次課技術名稱配上英語（單詞、詞組），使學生在練習中學習外語，培養(yǎng)學生隨時學習英語的良好習慣，掌握更多體育專項英語等手段引導學生進行練習。
6、教學程序：
?。?）、課間時間：指導學生觀看課件和練習場地，讓學生了解本課學習目標與評價內(nèi)容，激發(fā)學生對本次課的學習興趣，使學生對排球墊、傳技術建立完善的動作概念。
?。?）、課開始約3分鐘：進行常規(guī)練習，集中學生注意力做好上課的準備。提出練習目標及評價內(nèi)容，激發(fā)學生學習興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進行。培養(yǎng)學生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。
?。?）、教學實踐步驟約30分鐘：學生根據(jù)教師設置的練習場地與練習目標進行有序自主練習：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質(zhì)練習、學習評價等過程。給學生提供充分表現(xiàn)才能的機會，促進個性發(fā)展。從而達到培養(yǎng)學生的學習興趣，提升競爭意識，激發(fā)自信心。進行多項素質(zhì)練習（多級跳、跳繩、側(cè)身移動、仰臥起坐等），提升學生身體素質(zhì)，通過評價練習學會評價自己與他人，提升鑒賞能力。
（5）、課結(jié)束約5分鐘： 應用音樂，做整理活動，進行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務。
（三）、說器材
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學習評價記錄夾8個、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設計）
?。?）、記錄夾設計
A、學習評價記錄及小組名單：小組長： 組別： 項目： 年 月 日 效果類別等 自評互評小組姓名 級動 作技 能學習 態(tài) 度自練 能 力合作 意 識心理 素 質(zhì)身體 素 質(zhì)調(diào)節(jié) 能 力自互自互自互自互自互自互自互 好 中 差 。 。 。好 中 差 教 師 總 評
B、學習評價參考表：范圍標準動作名稱動 作 技 評 參 考 正面雙手墊球優(yōu)準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協(xié)調(diào)用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協(xié)調(diào)用力不好。 正面雙手傳球優(yōu)準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協(xié)調(diào)用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協(xié)調(diào)用力不好。
說明：通過學習評價的記錄可以比較客觀地評價學生學習情況，培養(yǎng)學生觀賞能力，提升自信心。
（2）、小黑板的設計：根據(jù)各區(qū)所需進行設計（如傳球區(qū)）
練習任務（自傳、拋接、移動、對傳等練習）
練習目標（每項練習連續(xù)20次以上） 示范圖片（略） 相關英語（Voueybau---排球、 Forearm pass---正面雙手傳球、 Double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規(guī)則（略） 動作要領（略） 易犯錯誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學生可以隨意選擇練習，培養(yǎng)學生自主鍛煉和學習的能力。
（四）、說教學場地設計
場地：學校田徑場或球場（根據(jù)學校實際情況進行設計） 場地說明：教學場地設計共分十五個區(qū)如上圖所示，“ ”為球筐，四條線長度40米以上。學生可根據(jù)自己所需隨意進入各個區(qū)進行練習。
（五）、說預計運動負荷與目標
預計通過本次課學習，95%以上學生懂得應用排球的墊、傳技術進行體育鍛煉。預計本次課學生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為50%左右。 （六）、展示課件 通過課件應用可以使學生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術，激發(fā)學生學習積極性與主動性，提升教學效果。
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