下面是范文網(wǎng)小編分享的健身作文3篇(我的健身計劃作文),歡迎參閱。
健身作文1
對于羽毛球的熱愛,我想不用再重復,能在這兒歡聚的每一個人,對羽毛球的熱愛程度,肯定都不亞于我。其實我也是因為進入這兒,感受到這特殊的氛圍,在大家那么多言語的帶動之下,才忍不住想說點什么的;就象某時突然進入了羽毛球館,看到大家都在場上歡騰跳躍,就忍不住借把拍子上場了,雖然當時我可能連球鞋都沒穿,不為別的,只因為忍不住。
那時在亞運村小營附近上學,每到夏天的周末(應該是周日,那時還沒有雙休日呢),早晨不到5點就起床,簡單洗漱之后,騎上自行車直奔王府井工藝美術(shù)館門口,在那兒每天早晨都會有一幫熱愛羽毛球的.人,在美術(shù)館開門之前,利用門前的停車場,掛上兩張羽毛球網(wǎng),水磨石地,自然光照,微風拂面,呵呵,那叫一個美!參加活動的人各式各樣,什么年齡都有,而且大家分工合作,各盡所有,我則是免費參加(因為還是學生啦);記得每次差不多8點的時候,會有許多早出的游客駐足觀看,那時似乎場上的每個人都玩得更起勁呢,嘿嘿,一不小心我們還成了王府井一景了呀!
一直打到美術(shù)館開門,我們收拍收網(wǎng),各自散去,我和幾個球友則先吃早飯,然后從王府井,再騎到大學生體育館,和另一幫球友,在當時唯一一個對外開放的正式場館里打球,與早晨的境況完全不同,卻又是另一種享受咯!盡情揮汗3小時后(偶依然免費,嘿嘿),然后就湊在附近的小飯館,吃飯喝酒聊球。
飯后大家又各自散去,這回就剩我自己,騎車從薊門橋一路往北,直奔石油研究院(那時候的清華東路,太荒涼啦,感覺上比現(xiàn)在的通州還遙遠喲),在院內(nèi)二樓禮堂(一樓是食堂,現(xiàn)在都還在呢),再打3小時;那年月,能在那兒參加的活動的人,除了我,可都是當時京城業(yè)余高手里數(shù)得上的呀,我是在偶然的機會里,被譚老師發(fā)現(xiàn)并做為培養(yǎng)對象,才有幸參加的(當然還是免費哦)。
6點活動結(jié)束后,我沿著四環(huán)騎車回到學校,我的周末,確切的應該說是“羽毛球日”,就算圓滿結(jié)束了!
那時候,幾乎每個秋夏季的周末都是這么度過的,在我的記憶里,似乎從來沒有過疲勞的感覺,只記得很充實,很愉快,似乎每次打完球后,騎車奔向下一個目的地的過程,都象是放松運動呢,也可以說是下一節(jié)運動的熱身,哈,真是一舉兩得呢!
現(xiàn)在回想起來真的很留戀,那感覺,那人情味,那體力,那毅力,那一切的一切,都忍不住要寫出來,讓大家也替我幸福一下下,我想,應該會有人羨慕我哦!
健身作文2
國慶節(jié)期間,我們家舉行了一場家庭健身運動會。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什么項目呢?經(jīng)大家一致討論,比賽項目確定為:溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方,得分最高者為冠軍。媽媽為了獎勵冠軍,特地做了一份精美的禮物:水果沙拉。
比賽場面既熱鬧又緊張,第一個項目是爸爸比較拿手的溜溜球,由于爸爸這次有點大意,最后竟得了個倒數(shù)第二名,我得了第一名,媽媽在比賽時還鬧出了一些笑話來,讓人笑得直不起腰來。
第二個項目是呼拉圈,“哈!這是我最拿手的,我一定要贏”,說著,我轉(zhuǎn)了起來,轉(zhuǎn)得很出色,這項比賽一結(jié)束,我快速地跑到得分旁一看,我的分數(shù)好高。爸爸才轉(zhuǎn)了幾圈,“嘩”的一聲,呼拉圈掉了下來,爸爸沒有灰心,自言自語地說:“不著急,慢慢來,還有兩次呢!”因為爸爸想得高分而著急,一次都沒轉(zhuǎn)好,最后爸爸無奈地下場了。輪到媽媽了,媽媽想:“我比不上葛蕾,可要贏過她爸爸。”說到做到的媽媽真的得了第二名,在這場比賽中,我又得了第一名。
第三個項目是媽媽最拿手的踢毽子,媽媽可真厲害,一下子踢了23個,我和爸爸每人各踢了3個,我們真的很佩服媽媽。
第四個項目是玩魔方,不用說我肯定是倒數(shù),因為這個項目是爸爸的強項,果然爸爸是第一名,媽媽第二,爸爸不到一分鐘就扳好了一面,媽媽5分鐘才勉強扳好,該我了,我手忙腳亂地扳起來,都超過5分鐘了,還沒扳起來。只好認輸。
比賽結(jié)束了,評出了結(jié)果,我是冠軍。通過這次比賽,我懂得了各人有各人的長處,我們要取長補短,才能有更大的進步。
健身作文3
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習有難度的動作。”我們跑起來了,我們一邊跑,一邊大聲叫著:“一、二、三、四?!迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說:“支持就是勝利。”壓完了這只,我們又換了另一只。教練說:“要下叉了。”我們左腳往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不茍言笑。有一次,我說了一句話,被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛??墒沁€得忍著敬禮,因為這是跆拳道的規(guī)定。
練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。
專家點評:
這是一篇敘事文章。本文通過“暑假里爸爸、媽媽帶我去學習跆拳道”的事情,揭示了練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語言雖然樸實平易,但形象生動,感染力極強。
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